品　番：HIR-1発売日：2013年05月24日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：HIR-1発売日：2013年05月24日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
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1.伸ばす/縮める　2.丸める/反る　3.捻る！トレーニング書籍の名著『気分爽快！身体革命』がDVDで登場！！年齢に関係なく身体はいくらでも作り変えられる！身体の天才・伊藤昇が開発し、多くのトップアスリート、パフォーマーが絶賛した胴体トレーニング「胴体力」を分かりやすい映像と指導で丁寧に解説。
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収録内容■基礎編─身体の動きは三つしかない　○三つの動きで身体が変わる　　（1.伸ばす/縮める　2.丸める/反る　3.捻る）　○胴体の三方向への動き　　（伸ばす/縮めるバリエーション　丸める/反るバリエーション　　　捻るバリエーション）■実践編─その場で効く胴体トレーニング　○柔軟体操のコツ　　（1.はずみをつけない　2.左右同数は歪みのもと　　　3.意識・呼吸を忘れない）　○ポイント刺激法　　（前屈がよくできない人　身体の横の筋肉が伸びない人）　○握力の瞬間アップ法　○抵抗運動法─開脚を楽にする　○歪み修正体操　　（肩の高さの修正法　胸の捻れの修正法　骨盤の高さの修正法）　○胴体力を引き出そう　　（バリエーションA　バリエーションB バリエーションC）■応用編─毎日に活かす胴体トレーニング　○もっと楽に動くために─起き上がり　○スポーツのレベルアップ　　（股関節で地面を捉える　左右の股関節の乗り換え　　　骨盤の細分化　逆立ち）開発者 ◎ 伊藤 昇（1947-2002）「沖ヨガ」の沖正弘氏に師事。
以後、各種武道を学び独自の胴体トレーニング「胴体力」を開発し健康・武道道場「飛龍会」を主宰する。
武道家、トップアスリート、ダンサーから一般の方々まで幅広く身体改善の指導を行っていた。
著書に『気分爽快！身体革命』（BABジャパン）『スーパーボディを読む』（マガジンハウス）関連図書『伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門』（BABジャパン）指導・監修 ◎ 大野まさみ（飛龍会）撮影協力 ◎ 飛龍会（荒谷大輔〈江戸川大学社会学部准教授 身体論研究者〉　中尾友美〈ソシアルダンス 元プロラテンアメリカンファイナリスト〉　味木祥　松岡利幸）収録時間：49分映像特典：その他特典：収録情報

品　番：COBG-7140発売日：2019年12月18日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：COBG-7140発売日：2019年12月18日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：日本コロムビアジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。
それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。
楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。
また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。
ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：16：9収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」〜限界突破編出演ジリアン・マイケルズ

品　番：COBG-7141発売日：2019年12月18日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：COBG-7141発売日：2019年12月18日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：日本コロムビアジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。
それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。
楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。
また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。
ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：16：9収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」〜完全燃焼編出演ジリアン・マイケルズ

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 出演 出演:吉田篤司 販売元 ビー・エー・ビー・ジャパン 発売日 2017-10-27 JAN 4571336938160

腰痛は"動いて治す"が新常識！「腰痛には安静がいちばん」。
腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。
腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。
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そこで腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。
これらの体操を日課として日常生活に取り入れ、腰痛とは無縁の毎日を送りましょう！★「NHKスペシャル　腰痛・治療革命〜見えてきた痛みのメカニズム〜」の番組内で紹介され話題！！【収録内容】■第1回　これだけ腰痛体操 その1・3秒間 腰を反らすだけ「これだけ腰痛体操」■第2回　これだけ腰痛体操 その2・左右のバランスを整える「これだけ腰痛体操」■第3回　ぎっくり腰体操・腰痛借金をつくらない「パワーポジション」・「ぎっくり腰体操」■第4回　ひざ抱え体操・神経の圧迫を緩めるために「ひざ抱え体操」■第5回 腕・脚上げ体操・インナーマッスルを鍛える「腕・脚上げ体操」・インナーマッスルを鍛える「腕・脚上げ体操 立ちバージョン」■第6回　片脚ブリッジ体操・インナーマッスルを鍛える「片脚ブリッジ体操」・インナーマッスルを鍛える「ドローイン」■第7回 ストレッチ体操 その1・正しい姿勢・ひざの痛み予防に役立つ「太もも裏ストレッチ」・太もも裏しっかりストレッチ■第8回　ストレッチ体操 その2・肩こり・腰痛予防になる「猫背改善体操」・姿勢の改善になる「美しく体幹ストレッチ」【出演】講師：松平 浩（まつだいら こう）：東京大学医学部附属病院 22世紀医療センター 特任教授生徒：くわばた りえ【特典映像】・ストレッチ体操　サーキットトレーニング・太もも表側ストレッチ・腰痛エクササイズのコンセプト　「ACE」とは○2016年5〜6月にNHK Eテレにて放送*収録時間:本編32分＋特典17分／16：9LB／ステレオ・ドルビーデジタル／片面一層／カラー©2016 NHK

【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】神津見佳 タカラヅカ式エクササイズ mica style [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】神津見佳 タカラヅカ式エクササイズ mica style [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用 【商品説明】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編~痩せやすい体質に変わる~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コモライフ ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編~痩せやすい体質に変わる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。
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【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。
電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。
※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。
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【中古】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】日本コロムビア ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 スポーツ・フィットネス 【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ〈DVDボックス 3枚組〉【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ〈DVDボックス 3枚組〉当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】Kardio Kick-脂肪燃焼系エクササイズ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】HATAS ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】Kardio Kick-脂肪燃焼系エクササイズ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント ホビー・実用, スポーツ・フィットネス, 2282585051 【商品説明】ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
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決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
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タイトル：ヨガのカラダ学 ポーズに役立つ解剖生理メーカー型番：YOA-1D発売元：BABジャパン型番：YOA-1D

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【ストーリー】数多くのフィットネスクラブを全国に展開する“TIPNESS”が監修するダイエットエクササイズシリーズ。
3種類のエクササイズをわかりやすく紹介。
【特典内容】タイトル本気でボディメイク LESSON．2監督出演者受賞・その他発売日2005年6月24日発売元・レーベルテレビ東京メディアネット仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル語)字幕収録時間85分JANコード4524106100151製品コードMNPS-15

【ストーリー】数多くのフィットネスクラブを全国に展開する“TIPNESS”が監修するダイエットエクササイズシリーズ。
3種類のエクササイズをわかりやすく紹介。
【特典内容】タイトル本気でボディメイク LESSON．2監督出演者受賞・その他発売日2005年6月24日発売元・レーベルテレビ東京メディアネット仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル語)字幕収録時間85分JANコード4524106100151製品コードMNPS-15