24»þ´Ö¥¿¥¤¥à¥»¡¼¥ë
ÈþÍÆ ·ò¹¯´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¥Õ¥¡¥Ã¥·¥ç¥ó´ØÏ¢
»Ò¶¡Éô²°¡¡¥¥Ã¥ºÍÑÉÊ
²ÈÅÅ¡¦À¸³è²ÈÅÅ
¤ª¼ò¡¦¥¢¥ë¥³¡¼¥ëÎà
²Ö¡¦DIY¡¦¸¤¡¦ÇÍÑÉÊ
¥ï¥¤¥ó¡¢¤ª¼òÎà
¥É¥ê¥ó¥¯¡¢¥³¡¼¥Ò¡¼Îà
¿©ÉÊ¡¢·ò¹¯Îà
¥«¥á¥é¡¢²ÈÅÅÎà
¥Û¡¼¥à¡õ¥¥Ã¥Á¥ó
¤ª¤â¤Á¤ã
¤Û¤·¤¤¤â¤Î¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ¡õ°ûÎÁ
1000±ß
1000±ß¡Á
2000±ß¡Á
3000±ß¡Á
4000±ß¡Á
ÈþÍÆ¡¦·ò¹¯
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ¡Ö¥Á¡¼¥º¤µ¤¤¤¤« ¶È̳ÍÑ È¡´Û¥¤¥«¥Á¡¼¥º ¤¤¤«ÄÁÌ£¡× Ç»¸ü¥Á¡¼¥º¤È¥½¥Õ¥È¤µ¤¥¤¥«¤¬¥Ù¥¹¥È¥Þ¥Ã¥Á¡£ ¤ä¤ï¤é¤«¤Ê¥½¥Õ¥È¤µ¤¤¤¤«¤ËÇ»¸ü¥Á¡¼¥º¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¤È¤«¤é¤á¤¿ ¤ª¤¤¤·¤¤¥¤¥«ÄÁÌ£¤Ç¤¹¡£ ¤ª¤ä¤Ä¡¢¥Ó¡¼¥ë¤ä¥ï¥¤¥ó¤Ê¤É¤ª¼ò¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤Ë¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼357kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á32.7g¡¢»é¼Á13.5g¡¢Ãº¿å²½Êª26.1g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ4.6g ¢¨¿äÄêÃÍ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤¤¤«ÄÁÌ£¡¡¥Á¡¼¥º¤µ¤¤¤¤«¡¡¥Á¡¼¥º¤µ¤¥¤¥«¡¡¥Á¡¼¥º¤µ¤¤¤¤« ¤¤¤µ¤ê¤Ó¥Ï¥¦¥¹¡¡¥Á¡¼¥º¤¯¤ó¤µ¤¡¡¥¤¥«¥Á¡¼¥º¡¡¥¤¥«¥Á¡¼¥º¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¡¤Ä¤Þ¤ß¡¡¥¤¥«¥Á¡¼¥º Ȭ¸Í¡¡Ë̳¤Æ»¡¡¤Ê¤«¤è¤·¥¤¥«¥Á¡¼¥º¡¡¾Æ¤¥¤¥«¥Á¡¼¥º¡¡È¡´Û¥¤¥«¥Á¡¼¥º¡¡¤µ¤¤¤¤« ¹ñ»º¡¡¤µ¤¤¤¤« ¶È̳ÍÑ¡¡¤ï¤±¤¢¤ê¡¡¤µ¤¤¤¤« 1kg¡¡¤µ¤¤¤¤« ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¡¤µ¤¤¤¤« ¥Á¡¼¥º ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 500g ¶È̳ÍÑ ¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤ÂÞÆþ ¿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯ ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) 100ÆüÁ°¸å ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡Ê¥Ú¥ë¡¼¡¢¥Á¥ê¡¢Â¾¡Ë¡¢º½Åü¡¢¿©±ö¡¢¾ú¤¿Ý¡¢¿©ÍÑ¿¢ÊªÌý»é¡¢¤¤Óº½Åü¡¢¥Á¡¼¥º¡¢´Ô¸µ¤Ç¤óÊ´Åü²½Êª¡¢¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢´Ô¸µÇþ²êÅü¿å°»¡¢ÆýÅü¡¢Æý¤¿¤óÇò¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡¢¿¢Êª¤¿¤óÇò²Ã¿åʬ²òʪ¡¡¡¿¡¡¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¥°¥ê¥»¥ê¥ó¡¢¥ê¥ó»À±ö¡ÊNa¡Ë¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥«¥ó¥¾¥¦¡¢¥¹¥Æ¥Ó¥¢¡Ë¡¢Æý²½ºÞ¡¢¹áÎÁ¡¢¥«¥í¥Á¥Î¥¤¥É¿§ÁÇ¡Ê°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦¤¤¤«¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ³«Éõ¸å¤ÏÎä¢ÊݴɤΤ¦¤¨ ¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤ÏÎä¢ÊݴɤΤ¦¤¨ ¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ¤µ¤¤¤¤« È¡´Û ¤³¤¬¤Í¤µ¤¤¤¤« 90g ¼ê¾Æ¤¤³¤¬¤Í ¥½¥Õ¥È Ëܾì¤ÎÌ£¤ï¤¤ ¡Á¥¤¥«¤Î³¹¡ÖÈ¡´ÛÀ½Â¤¡×¡Á ¥¤¥«¤Î»ÝÌ£¤ò³è¤«¤·¡¢¤Õ¤Ã¤¯¤é¤È¾Æ¤¾å¤²¤¿ ÈþÌ£¤·¤¤Ì£ÉÕ¤±¤µ¤¤¤¤«¤Ç¤¹¡£ ³ú¤à¤Û¤É¤Ë¤¦¤Þ¤¤¡ªÈþÌ£¤·¤¤ÄÁÌ£¤ò¤´´®Ç½¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¸¶ºàÎÁ̾ ¡§¤¤¤«¡¢º½Åü¡¢¿©±ö/¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£³ú¤à¤Û¤É¤Ë»ÝÌ£¤¬½Ð¤Æ¤¤Þ¤¹¡£¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ¡£¡¡·Ú¤¯±ó²Ð¤ÇßդäƤâÂçÊѤª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼279kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á43.8g¡¢»é¼Á4.1g¡¢Ãº¿å²½Êª16.8g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ 5.3g ¢¨¿äÄêÃÍ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤µ¤¤¤¤«¡¡¤µ¤¤¤¤« ¶È̳ÍÑ¡¡¤µ¤¤¤¤« ̵ź²Ã¡¡¤µ¤¤¤¤« ¥½¥Õ¥È¡¡¤µ¤¤¤¤« 1kg¡¡¤µ¤¤¤¤« 1 k g¡¡¤µ¤¤¤¤«Å·¡¡¤µ¤¤¤¤« ¹ñ»º¡¡¤µ¤¥¤¥«¡¡¤µ¤¤¤¤« ¤Ê¤È¤ê¡¡È¡´Û¤³¤¬¤Í¡¡È¡´Û¤³¤¬¤Í 500g¡¡È¡´Û¤³¤¬¤Í¤µ¤¤¤¤«¡¡¤³¤¬¤Í¤µ¤¤¤¤«¡¡¤¢¤¿¤ê¤á¡¡ÄÁÌ£ Ìõ¤¢¤ê¡¡ÄÁÌ£ ¶È̳ÍÑ¡¡ÄÁÌ£ ºè¡¡¤¢¤¿¤ê¤á¡¡¤¹¤ë¤á¡¡¤¢¤¿¤ê¤á ¶È̳ÍÑ ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£³ú¤à¤Û¤É¤Ë»ÝÌ£¤¬½Ð¤Æ¤¤Þ¤¹¡£¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ¡£¡¡·Ú¤¯±ó²Ð¤ÇßդäƤâÂçÊѤª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 90g ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) 80ÆüÁ°¸å ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡¢º½Åü¡¢¿©±ö/¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ¤µ¤¤¤¤« È¡´Û ¤³¤¬¤Í¤µ¤¤¤¤« 180g¡Ê90g¡ß2ÂÞÆþ¤ê¡Ë ¼ê¾Æ¤¤³¤¬¤Í ¥½¥Õ¥È Ëܾì¤ÎÌ£¤ï¤¤ ¡Á¥¤¥«¤Î³¹¡ÖÈ¡´ÛÀ½Â¤¡×¡Á ¥¤¥«¤Î»ÝÌ£¤ò³è¤«¤·¡¢¤Õ¤Ã¤¯¤é¤È¾Æ¤¾å¤²¤¿ ÈþÌ£¤·¤¤Ì£ÉÕ¤±¤µ¤¤¤¤«¤Ç¤¹¡£ ³ú¤à¤Û¤É¤Ë¤¦¤Þ¤¤¡ªÈþÌ£¤·¤¤ÄÁÌ£¤ò¤´´®Ç½¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¸¶ºàÎÁ̾ ¡§¤¤¤«¡¢º½Åü¡¢¿©±ö/¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£³ú¤à¤Û¤É¤Ë»ÝÌ£¤¬½Ð¤Æ¤¤Þ¤¹¡£¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ¡£¡¡·Ú¤¯±ó²Ð¤ÇßդäƤâÂçÊѤª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼279kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á43.8g¡¢»é¼Á4.1g¡¢Ãº¿å²½Êª16.8g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ 5.3g ¢¨¿äÄêÃÍ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤µ¤¤¤¤«¡¡¤µ¤¤¤¤« ¶È̳ÍÑ¡¡¤µ¤¤¤¤« ̵ź²Ã¡¡¤µ¤¤¤¤« ¥½¥Õ¥È¡¡¤µ¤¤¤¤« 1kg¡¡¤µ¤¤¤¤« 1 k g¡¡¤µ¤¤¤¤«Å·¡¡¤µ¤¤¤¤« ¹ñ»º¡¡¤µ¤¥¤¥«¡¡¤µ¤¤¤¤« ¤Ê¤È¤ê¡¡È¡´Û¤³¤¬¤Í¡¡È¡´Û¤³¤¬¤Í 500g¡¡È¡´Û¤³¤¬¤Í¤µ¤¤¤¤«¡¡¤³¤¬¤Í¤µ¤¤¤¤«¡¡¤¢¤¿¤ê¤á¡¡ÄÁÌ£ Ìõ¤¢¤ê¡¡ÄÁÌ£ ¶È̳ÍÑ¡¡ÄÁÌ£ ºè¡¡¤¢¤¿¤ê¤á¡¡¤¹¤ë¤á¡¡¤¢¤¿¤ê¤á ¶È̳ÍÑ ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£³ú¤à¤Û¤É¤Ë»ÝÌ£¤¬½Ð¤Æ¤¤Þ¤¹¡£¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ¡£¡¡·Ú¤¯±ó²Ð¤ÇßդäƤâÂçÊѤª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 180g¡Ê90g¡ß2ÂÞÆþ¤ê¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) 80ÆüÁ°¸å ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡¢º½Åü¡¢¿©±ö/¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ---------- ¡Ö¤¹¤ë¤á¤Î¼ª ¥¹¥ë¥á ¼ª¤À¤± ¹ñ»º ̵ź²Ã 400g ¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤ÂÞÆþ¡× ¡Ö¤¹¤ë¤á¤Î¼ª¡×¤À¤±¤òµÍ¤á¹þ¤ó¤À ¼ª¹¥¤¸þ¤±¤ª¤Ä¤Þ¤ß¥¤¥«ÄÁÌ£¡£ ¥¹¥ë¥á¤Î¼ª¤Î¥³¥ê¥³¥ê¿©´¶¤È¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤Î¤¦¤ÞÌ£¡£ Ⱦʬ¤Ë¼ê¤ÇÎö¤¤¤Æ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ßդ뤳¤È¤Ç¤µ¤é¤Ë¹á¤Ð¤·¤¯¡¢ÈþÌ£¤·¤µ¥¢¥Ã¥×¡£ ÊݴɤËÊØÍø¤Ê¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤Âޤ˿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼321kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á64.7g¡¢»é¼Á4.3.g¡¢Ãº¿å²½Êª0.4g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ5.8g ¢¨¿äÄêÃÍ ¸¶ºàÎÁ̾¡§¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡Ê¹ñ»º¡Ë ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤¤¤«¼ª¡¡¤¤¤« ¼ª¡¡¤¹¤ë¤á ¼ª¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¶È̳ÍÑ¡¡¥¤¥«¥ß¥ß¡¡¥¹¥ë¥á¤ß¤ß¡¡¤¹¤ë¤á ¼ª¡¡¥¹¥ë¥á ¼ª¤À¤±¡¡¥¹¥ë¥á ¼ª¡¡¤¹¤ë¤á¤Î¼ª¡¡¥¤¥«¤Î¼ª ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¡¤¤¤«¤ß¤ß¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¤¹¤ë¤á¡¡¥¤¥«¼ª ¥¹¥ë¥á¡¡¥¤¥«¼ª¡¡¥¤¥«¼ª ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¡¥¤¥«¼ª ÄÁÌ£¡¡¥¤¥«¤ß¤ß¡¡¥¤¥«¥ß¥ß¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¶È̳ÍÑ¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ̵ź²Ã¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥« ¼ª¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¶È̳ÍÑ¡¡¥¹¥ë¥á¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥« ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý Ⱦʬ¤Ë¼ê¤ÇÎö¤¤¤Æ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ßդ뤳¤È¤Ç¤µ¤é¤Ë¹á¤Ð¤·¤¯¡¢ÈþÌ£¤·¤µ¥¢¥Ã¥×¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 400g ¥Á¥ã¥Ã¥¯ÂÞÆþ ¿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯ ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) 160ÆüÁ°¸å ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡Ê¹ñ»º¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ËÜÉʤϴ¥Êª¤ÇÆü»ý¤Á¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ---------- ¥¤¥«¤ÎËܾì¡ÖÈ¡´Û¡×²Ã¹©¡£ ¾®¤µ¤¹¤®¤º¡¢¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礤µ¤Î¥Ç¥ê¥·¥ã¥¹¤Ê¥¹¥ë¥á¤Ç¤¹¡£ ËÜÉʤÏ5ËçÆþ¤ê¤Ç¤¹¡£ ¿È¤¬Çö¤á¤Ê¤Î¤ÇÎö¤¤ä¤¹¤¯¡¢¤¿¤Ù¤ä¤¹¤¤¡£ Ì£ÉÕ¤±Ìµ¤·¡¢ÌµÅº²Ã¤Î¼«Á³¿©ÉʤǤ¹¡£ ¢¨¤ª¼ò¤Îͧ¤Ë¡§ ¤½¤Î¤Þ¤ÞÎö¤¤¤Æ¡¢¤ª¹¥¤ß¤Ç¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ¤É¤¦¤¾¡£ ³ú¤à¤Û¤É¤Ë¿¼¤¤Ì£¤ï¤¤¡¦¡¦¡¡¿È¤ÏÇö¤á¤Ç¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¤Ç¤¹¡£ ¤¹¤ë¤á¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¶È̳ÍÑ¡¡¥¹¥ë¥á¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡¡¤¹¤ë¤á ¤²¤½¡¡¤¹¤ë¤á¡¡¤¹¤ë¤á ̵±ö¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¶È̳¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¹ñ»º¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥« ´³Êª ¥¹¥ë¥á¥¤¥« ¶È̳ÍÑ¡¡¥¹¥ë¥á 1kg¡¡òÈ¡¡òÈ¥¸¥ã¡¼¥¡¼¡¡òÈ¥¹¥Æ¥£¥Ã¥¯¡¡òȱ¨Â± ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤ª¹¥¤ß¤ÎÎ̤òÎö¤¤¤Æ¡¢¤æ¤Ã¤¯¤ê³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£³ú¤à¤Û¤É¤Ë»ÝÌ£¤¬½Ð¤Æ¤¤Þ¤¹¡£¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ¡£¡¡·Ú¤¯±ó²Ð¤ÇßդäƤâÂçÊѤª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 5ËçÆþ¤ê (120gÁ°¸å) ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) ¡¡100Æü¡Á180Æü ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡Ê¹ñ»º¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ËÜÉʤϴ¥Êª¤ÇÆü»ý¤Á¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ---------- ¡Ö¤¹¤ë¤á¤Î¼ª ¥¹¥ë¥á ¼ª¤À¤± ¹ñ»º ̵ź²Ã 150g ¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤ÂÞÆþ¡× ¡Ö¤¹¤ë¤á¤Î¼ª¡×¤À¤±¤òµÍ¤á¹þ¤ó¤À ¼ª¹¥¤¸þ¤±¤ª¤Ä¤Þ¤ß¥¤¥«ÄÁÌ£¡£ ¥¹¥ë¥á¤Î¼ª¤Î¥³¥ê¥³¥ê¿©´¶¤È¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤Î¤¦¤ÞÌ£¡£ Ⱦʬ¤Ë¼ê¤ÇÎö¤¤¤Æ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ßդ뤳¤È¤Ç¤µ¤é¤Ë¹á¤Ð¤·¤¯¡¢ÈþÌ£¤·¤µ¥¢¥Ã¥×¡£ ÊݴɤËÊØÍø¤Ê¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤Âޤ˿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼321kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á64.7g¡¢»é¼Á4.3.g¡¢Ãº¿å²½Êª0.4g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ5.8g ¢¨¿äÄêÃÍ ¸¶ºàÎÁ̾¡§¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡Ê¹ñ»º¡Ë ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤¤¤«¼ª¡¡¤¤¤« ¼ª¡¡¤¹¤ë¤á ¼ª¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¶È̳ÍÑ¡¡¥¤¥«¥ß¥ß¡¡¥¹¥ë¥á¤ß¤ß¡¡¤¹¤ë¤á ¼ª¡¡¥¹¥ë¥á ¼ª¤À¤±¡¡¥¹¥ë¥á ¼ª¡¡¤¹¤ë¤á¤Î¼ª¡¡¥¤¥«¤Î¼ª ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¡¤¤¤«¤ß¤ß¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¤¹¤ë¤á¡¡¥¤¥«¼ª ¥¹¥ë¥á¡¡¥¤¥«¼ª¡¡¥¤¥«¼ª ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¡¥¤¥«¼ª ÄÁÌ£¡¡¥¤¥«¤ß¤ß¡¡¥¤¥«¥ß¥ß¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¶È̳ÍÑ¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ̵ź²Ã¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥« ¼ª¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¶È̳ÍÑ¡¡¥¹¥ë¥á¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥« ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý Ⱦʬ¤Ë¼ê¤ÇÎö¤¤¤Æ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ßդ뤳¤È¤Ç¤µ¤é¤Ë¹á¤Ð¤·¤¯¡¢ÈþÌ£¤·¤µ¥¢¥Ã¥×¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 150g¥Á¥ã¥Ã¥¯ÂÞÆþ ¿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯ ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) 160ÆüÁ°¸å ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡Ê¹ñ»º¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ËÜÉʤϴ¥Êª¤ÇÆü»ý¤Á¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ¥µ¥¯¥µ¥¯Ç»¸ü È¡´Û¤¤¤«¥¯¥ê¥¹¥Ô¡¼ ¡ÊÉ;Ƥ¥¤¥«É÷Ì£¡Ë ¡Ö¥¤¥«¤ÎÉ÷Ì£¤¬ËþºÜ¤Î¥µ¥¯¥µ¥¯¥¹¥Ê¥Ã¥¯¡× ¥¤¥«ËÜÍè¤ÎÌ£¤ï¤¤¤Ë¤Û¤ó¤Î¤ê´Å¤¤Ì£ÉÕ¤±¤Ç ¥µ¥¯¥µ¥¯¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ¤ª¤ä¤Ä¤Ë¡¢¤ª¼ò¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤È¤·¤Æ¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£ ¥¤¥«¤Î³¹¡ÖÈ¡´Û¡×¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤Î¤ª²Û»Ò¤Ç¤¹¡£ ¸¶ºàÎÁ̾¡§¤¤¤«¡¢º½Åü¡¢¿¢ÊªÌý¡¢¿©±ö¡¢¥Þ¥ë¥È¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¿Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢ËÄÄ¥ºÞ¡¢¥Ý¥ê¥ê¥ó»ÀNa¡¢¹áÎÁ¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¤¤¤«¤ò´Þ¤à¡Ë ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë:¥¨¥Í¥ë¥®¡¼466kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á48.3g¡¢»é¼Á21.1g¡¢Ãº¿å²½Êª20.6g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ5.6g ¢¨¿äÄêÃÍ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§È¡´Û¡¡È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡È¡´Û ¸æÅÚ»º¡¡¤¤¤«¡¡¥¤¥«¡¡¥¤¥«¥Õ¥é¥¤¡¡¥¤¥« ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¡¥¤¥« Â̲ۻҡ¡¥¤¥« ¤ª²Û»Ò¡¡¥¹¥ë¥á¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡¡¤¹¤ë¤á¥¹¥Æ¥£¥Ã¥¯¡¡¥¹¥ë¥á¥¹¥Æ¥£¥Ã¥¯¡¡¥¹¥ë¥á¥¸¥ã¡¼¥¡¼¡¡¥¹¥ë¥á Ìõ¤¢¤ê¡¡¥¹¥ë¥á ¶È̳ÍÑ¡¡ÂÌ²Û»Ò ¶È̳ÍÑ¡¡ÂÌ²Û»Ò ¤¤¤« ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ª¤ä¤Ä¤Ë¡¢¤ª¼ò¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤È¤·¤Æ¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 150g ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) 70ÆüÁ°¸å ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡¢º½Åü¡¢¿¢ÊªÌý¡¢¿©±ö¡¢¥Þ¥ë¥È¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¿Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢ËÄÄ¥ºÞ¡¢¥Ý¥ê¥ê¥ó»ÀNa¡¢¹áÎÁ¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¤¤¤«¤ò´Þ¤à¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ¤¤¤«¼ª¥Á¥Ã¥×¥¸¥ã¡¼¥¡¼ ¡ÊÌ£ÉÕ¤ ¤¹¤ë¤á¤Î¼ª¥¸¥ã¡¼¥¡¼ ¡Ë Â̲ۻÒÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡ÖÌ£ÉÕ¤¥¤¥«¡×¡£ ËÜÉʤϡ¢»õ±þ¤¨¤ÎÎɤ¤¥¹¥ë¥á¤Î¼ª¤À¤±¤ò¤Ò¤È¸ýÂç¤Ë¥«¥Ã¥È¤·¤Æ ¤¿¤Ã¤×¤ê¤ÈµÍ¤á¹þ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£ ²û¤«¤·¤ÎÌ£¤ï¤¤ ¤ª¤·¤ã¤Ö¤ê¥¹¥ë¥á ¤ª¤ä¤Ä¡¢¤ª¼ò¤Î¤Ä¤Þ¤ß¤Ë¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë:¥¨¥Í¥ë¥®¡¼310kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á64.7g¡¢»é¼Á5.1g¡¢Ãº¿å²½Êª1.5g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ5.8g ¢¨¿äÄêÃÍ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤¤¤«¼ª¡¡¤¤¤«¼ª¥Á¥Ã¥×¥¹¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¶È̳ÍÑ¡¡¤¤¤«¼ª¥Á¥Ã¥×¡¡¥¤¥«¥ß¥ß¡¡¥¤¥«¼ª¥Á¥Ã¥×¥¹ ¤Ê¤È¤ê¡¡¤¤¤«¼ª ¶È̳ÍÑ òÈ¡¡¤¤¤«¼ª¥Á¥Ã¥× ¤Ê¤È¤ê¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¶È̳ÍÑ¡¡¥¤¥« ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¶È̳ÍÑ ¥¹¥ë¥á¡¡¥¤¥«¼ª ¤¹¤ë¤á¡¡¥¤¥« ¥Ô¥ê¿É¡¡¥¤¥«¼ª ¶È̳ÍÑ¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¤¹¤ë¤á¡¡¥¤¥«¤Î¼ª¡¡¤¤¤«¤Î¼ª¡¡¤¤¤«¤Î¤ß¤ß¡¡òÈ¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡¡òÈ¥¸¥ã¡¼¥¡¼¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡¡¤¹¤ë¤á¥¹¥Æ¥£¥Ã¥¯¡¡¤¹¤ë¤á¤¸¤ã¡¼¤¡¼¡¡¥¹¥ë¥á¥¸¥ã¡¼¥¡¼¡¡òÈ¥¸¥ã¡¼¥¡¼¡¡¤¹¤ë¤á¤Î¼ª¡¡òȤμª ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 250g ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) Ìó3¥ö·î ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡Ê¥Ú¥ë¡¼»º¡Ë¡¢¿©±ö¡¿¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¤¤¤«¤ò´Þ¤à¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ¤¤¤«¼ª¥Á¥Ã¥×¥¸¥ã¡¼¥¡¼ ¡ÊÌ£ÉÕ¤ ¤¹¤ë¤á¤Î¼ª¥¸¥ã¡¼¥¡¼ ¡Ë Â̲ۻÒÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡ÖÌ£ÉÕ¤¥¤¥«¡×¡£ ËÜÉʤϡ¢»õ±þ¤¨¤ÎÎɤ¤¥¹¥ë¥á¤Î¼ª¤À¤±¤ò¤Ò¤È¸ýÂç¤Ë¥«¥Ã¥È¤·¤Æ ¤¿¤Ã¤×¤ê¤ÈµÍ¤á¹þ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£ ²û¤«¤·¤ÎÌ£¤ï¤¤ ¤ª¤·¤ã¤Ö¤ê¥¹¥ë¥á ¤ª¤ä¤Ä¡¢¤ª¼ò¤Î¤Ä¤Þ¤ß¤Ë¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë:¥¨¥Í¥ë¥®¡¼310kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á64.7g¡¢»é¼Á5.1g¡¢Ãº¿å²½Êª1.5g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ5.8g ¢¨¿äÄêÃÍ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤¤¤«¼ª¡¡¤¤¤«¼ª¥Á¥Ã¥×¥¹¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¶È̳ÍÑ¡¡¤¤¤«¼ª¥Á¥Ã¥×¡¡¥¤¥«¥ß¥ß¡¡¥¤¥«¼ª¥Á¥Ã¥×¥¹ ¤Ê¤È¤ê¡¡¤¤¤«¼ª ¶È̳ÍÑ òÈ¡¡¤¤¤«¼ª¥Á¥Ã¥× ¤Ê¤È¤ê¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¶È̳ÍÑ¡¡¥¤¥« ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¶È̳ÍÑ ¥¹¥ë¥á¡¡¥¤¥«¼ª ¤¹¤ë¤á¡¡¥¤¥« ¥Ô¥ê¿É¡¡¥¤¥«¼ª ¶È̳ÍÑ¡¡¤¤¤«¤ß¤ß ¤¹¤ë¤á¡¡¥¤¥«¤Î¼ª¡¡¤¤¤«¤Î¼ª¡¡¤¤¤«¤Î¤ß¤ß¡¡òÈ¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡¡òÈ¥¸¥ã¡¼¥¡¼¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡¡¤¹¤ë¤á¥¹¥Æ¥£¥Ã¥¯¡¡¤¹¤ë¤á¤¸¤ã¡¼¤¡¼¡¡¥¹¥ë¥á¥¸¥ã¡¼¥¡¼¡¡òÈ¥¸¥ã¡¼¥¡¼¡¡¤¹¤ë¤á¤Î¼ª¡¡òȤμª ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ ¶È̳ÍÑ500g ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) Ìó3¥ö·î ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡Ê¥Ú¥ë¡¼»º¡Ë¡¢¿©±ö¡¿¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¤¤¤«¤ò´Þ¤à¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ---------- ¡ÖÈ¡´Û¥¹¥ë¥á¡×300g ¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤ÂÞÆþ ¥¤¥«²Ã¹©¤ÎËܾì¡ÖÈ¡´Û¡×¤«¤é ÎɼÁ¤Î¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤ò ¤¿¤Ã¤×¤ê300g ¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤Âޤ˵ͤá¹þ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£ 1ËçÅö¤¿¤ê24g¡Á27g¤Î¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¥µ¥¤¥º¤Ç¤¹¡£ ¤ª¤¤¤·¤µ¤Þ¤ë¤´¤È¿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯¤·¤Æ¤ªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 334kcal¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 69.2g¡¡»é¼Á 4.3g¡¡Ãº¿å²½Êª 0.4g¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ 2.3g¡¡¢¨¿äÄêÃÍ ¸¶ºàÎÁ̾¡§¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£·Ú¤¯ßդäƤµ¤é¤ËÈþÌ£¤·¤¤¡£ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¶È̳ÍÑ¡¡¥¹¥ë¥á¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡¡¤¹¤ë¤á ¤²¤½¡¡¤¹¤ë¤á¡¡¤¹¤ë¤á ̵±ö¡¡¤¹¤ë¤á ¤²¤½¡¡¤¹¤ë¤á¤²¤½¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¶È̳¡¡¥¹¥ë¥á ¤²¤½¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡¡¥¹¥ë¥á ̵ź²Ã ̵±ö¡¡¥²¥½¥¹¥ë¥á¡¡¥²¥½Â¡¡¤²¤½¤¹¤ë¤á¡¡¤²¤½ ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¡¤²¤½Â¡¡¤¹¤ë¤á¤¢¤·¡¡¥¹¥ë¥á¤¢¤·¡¡¤¹¤ë¤á ̵ź²Ã¡¡¤¹¤ë¤á ̵ź²Ã ¹ñ»º¡¡¥¹¥ë¥á Ë̳¤Æ» È¡´Û ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£·Ú¤¯ßդäƤµ¤é¤ËÈþÌ£¤·¤¤¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 300g ¶È̳ÍÑ 11¡Á13ËçÁ°¸å (1ËçÅö¤¿¤ê25gÁ°¸å) ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) 160ÆüÁ°¸å ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¹¤ë¤á¤¤¤« ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ËÜÉʤϴ¥Êª¤ÇÆü»ý¤Á¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ¡ÚÃí°Õ¡Ûź²Ãʪ¤ò°ìÀÚ»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¾¦ÉʤǤ¹¤¬¡¢¤¹¤ë¤á¤˴ޤޤì¤ë³¤¿åͳÍè¤Î±öʬ¤Ë¤è¤ê±ö¿É¤µ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ È¡´ÛÀ½Â¤¤Î³ú¤à¤Û¤É¤Ë»Ý¤¤¡Ößդꤹ¤ë¤á¥²¥½¡× ¹ñ»º¤¹¤ë¤á¤¤¤«¤ò»ÈÍѤ·¡¢Ä¾²Ð¤Ç¾Æ¤¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ßդä¿¥¹¥ë¥á¤ò ¿©¤Ù¤ä¤¹¤¯ ¤¤¤«¤»¤ó¤Ù¤¤É÷¤Ë¥×¥ì¥¹²Ã¹©¤·¤Þ¤·¤¿¡£ ¤¹¤ë¤áÂÆÃͤαö¿É¤µ¡Ê³¤¿åͳÍè¤Î±öʬ¤Ë¤è¤ë¡Ë¤ÈÄø¤è¤¤¹Å¤µ¤Î³ú¤ß±þ¤¨¤¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼334kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á69.2g¡¢»é¼Á4.3g¡¢Ãº¿å²½Êª0.4g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ5.3g ¢¨¿äÄêÃÍ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤¹¤ë¤á¡¡¤¹¤ë¤á ¤²¤½¡¡¤¹¤ë¤á¤²¤½¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¶È̳¡¡¥¹¥ë¥á ¤²¤½¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡¡¥¹¥ë¥á ̵ź²Ã ̵±ö¡¡ÂÌ²Û»Ò ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¥«¥ó¥Ñ¥Ë¡¼ e-hiroya ÀéÀ®¾¦²ñ ¤Ä¤Þ¤ß¢ ¤Ê¤È¤ê¡¡¥¹¥ë¥á¥ó¥¸¥ã¡¼¡¡¤²¤ó¤³¤ÄÌ漡Ϻ¡¡¤²¤ó¤³¤Ä¤¤¤«¡¡Ãä¨¤í¤¢¤´ ¿É¸ý¤¹¤ë¤á¡¡Ãä¨¤í¥¢¥´¡¡¤è¤Ã¤Á¤ã¤ó ¤¤¤«¡¡¤è¤Ã¤Á¤ã¤ó¿©Éʹ©¶È¡¡¤È¤ó¤¬¤ê¤¤¤« °ì½½ÄÁ³¤Æ²¡¡Ì漡Ϻ¤¤¤«¡¡¤²¤½¤Î¶Ë¤ßÌ£¤¢¤· ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 100g ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) Ìó300Æü ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡Ê¹ñ»º¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ̵ź²Ã È¡´Û¤¢¤¿¤ê¤á160g ¤¹¤ë¤á¤¤¤«¤ò»ÈÍѤ·¡¢Ä¾²Ð¤Ç¾Æ¤¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ź²Ãʪ¤ò°ìÀÚ»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¾¦ÉʤǤ¹¡£ ³ú¤ß¤ä¤¹¤¯¡¢Ì£¤¬À÷¤ß½Ð¤·¤ä¤¹¤¤ÍÍ¡¢Äø¤è¤¤ÌÓ±©Î©¤Á¶ñ¹ç¤Ë¥«¥Ã¥È¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ³ú¤à¤Û¤É¤Ë¤ª¤¤¤·¤¤ È¡´Û¤¢¤¿¤ê¤á ¤Ç¤¹¡£ ÊݴɤËÊØÍø¤Ê¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤ÂÞÆþ¤ê ¸¶ºàÎÁ¡§¤¤¤« (¥í¥·¥¢»º¢¨¥í¥·¥¢³¤°è¸¶ÎÁ¤òÆüËܹñÆâ¤Ç²Ã¹©)¢¨Ìµ±ö ¡ÚÈãɾ»ïMONOQLO ǯ´Ö¥Ù¥¹¥È¥Ð¥¤¼õ¾Þ¡Û ¡ÊËÜÅö¤Ë¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¤ëÎɤ¤¡È¥â¥Î"¡á ¡Ö¥Ù¥¹¥È¥Ð¥¤¡×¡Ë ¤ª¤Ä¤Þ¤ßÄÁÌ£¡¡¤¢¤¿¤ê¤á¥¸¥ã¥ó¥ë¡¡¡Ö»¨»ï·ÇºÜ¡¢¤´É¾²Á¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¡× £Åú¡¡¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤Ë¥ª¥¹¥¹¥á¡¡¡§¡¡¤ªºÐÊë/¤ªÃ渵/Éã¤ÎÆü/Êì¤ÎÆü/·ÉÏ·¤ÎÆü/ÃÂÀ¸Æü/¤ªÎé/¿Ê³Ø½Ë¤¤/½¢¿¦½Ë¤¤/Æâ½Ë¤¤/½ëÃ渫Éñ¤¤/¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó/¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼/ (¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È) / Éã¤ÎÆü ¥×¥ì¥¼¥ó¥È / Êì¤ÎÆü ¥®¥Õ¥È ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ËÜÉʤϿȤ¬¸Ç¤á¤Ç¤¹¤Î¤Ç¡¢¤æ¤Ã¤¯¤ê¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£³ú¤à¤Û¤É¤Ë»ÝÌ£¤¬½Ð¤Æ¤¤Þ¤¹¡£¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ¡£¡¡·Ú¤¯±ó²Ð¤ÇßդäƤâÂçÊѤª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 160g ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) 80ÆüÁ°¸å ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤« (¥í¥·¥¢»º¢¨¥í¥·¥¢³¤°è¸¶ÎÁ¤òÆüËܹñÆâ¤Ç²Ã¹©)¢¨Ìµ±ö ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ --------- ¡ÚÃí°Õ¡Ûź²Ãʪ¤ò°ìÀÚ»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Ê¤¤¾¦ÉʤǤ¹¤¬¡¢¤¹¤ë¤á¤˴ޤޤì¤ë³¤¿åͳÍè¤Î±öʬ¤Ë¤è¤ê±ö¿É¤µ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ È¡´ÛÀ½Â¤¤Î³ú¤à¤Û¤É¤Ë»Ý¤¤¡Ößդꤹ¤ë¤á¥²¥½¡× ¹ñ»º¤¹¤ë¤á¤¤¤«¤ò»ÈÍѤ·¡¢Ä¾²Ð¤Ç¾Æ¤¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ßդä¿¥¹¥ë¥á¤ò ¿©¤Ù¤ä¤¹¤¯ ¤¤¤«¤»¤ó¤Ù¤¤É÷¤Ë¥×¥ì¥¹²Ã¹©¤·¤Þ¤·¤¿¡£ ¤¹¤ë¤áÂÆÃͤαö¿É¤µ¡Ê³¤¿åͳÍè¤Î±öʬ¤Ë¤è¤ë¡Ë¤ÈÄø¤è¤¤¹Å¤µ¤Î³ú¤ß±þ¤¨¤¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼334kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á69.2g¡¢»é¼Á4.3g¡¢Ãº¿å²½Êª0.4g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ5.3g ¢¨¿äÄêÃÍ ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É¡§¤¹¤ë¤á¡¡¤¹¤ë¤á ¤²¤½¡¡¤¹¤ë¤á¤²¤½¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤« ¶È̳¡¡¥¹¥ë¥á ¤²¤½¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡¡¥¹¥ë¥á ̵ź²Ã ̵±ö¡¡ÂÌ²Û»Ò ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¥«¥ó¥Ñ¥Ë¡¼ e-hiroya ÀéÀ®¾¦²ñ ¤Ä¤Þ¤ß¢ ¤Ê¤È¤ê¡¡¥¹¥ë¥á¥ó¥¸¥ã¡¼¡¡¤²¤ó¤³¤ÄÌ漡Ϻ¡¡¤²¤ó¤³¤Ä¤¤¤«¡¡Ãä¨¤í¤¢¤´ ¿É¸ý¤¹¤ë¤á¡¡Ãä¨¤í¥¢¥´¡¡¤è¤Ã¤Á¤ã¤ó ¤¤¤«¡¡¤è¤Ã¤Á¤ã¤ó¿©Éʹ©¶È¡¡¤È¤ó¤¬¤ê¤¤¤« °ì½½ÄÁ³¤Æ²¡¡Ì漡Ϻ¤¤¤«¡¡¤²¤½¤Î¶Ë¤ßÌ£¤¢¤· ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¤³¤Á¤é¤â¤ªÁ¦¤á¢öÈ¡´Û¤Î¥¤¥«¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤ª¤¤¤·¤¤¡ª ¡Ö̵ź²Ã¤¢¤¿¤ê¤á¡×Â̲ۻҤ¤¤«ÄÁÌ£¤ÎÄêÈÖ¡£ ¡Ö¤¹¤ë¤á¥½¡¼¥á¥ó¡×¸ý¼ä¤·¤¤¤È¤¡¢Ì²µ¤³Ð¤Þ¤·¤Ë ¡ÖÇߤª¤ä¤Äº«ÉÛ¡× ¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤è¤¯³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 290g ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) Ìó300Æü ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¤¤«¡Ê¹ñ»º¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¡Ú½ÅÍסۤ³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ֥ݥ¹¥ÈÅêÈ¡ÊءפǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Ý¥¹¥ÈÅêÈ¡¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç²¼µ¤Î¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦Æü»þ»ØÄê¡ß¡¡¡¡¡¦Âå°ú·èºÑ¡ß¡¡¡¡¡¦Â¾¤Î¾¦ÉʤÈƱºÉÔ²Ä¡ß ¡üÄ̾ïÊؤξ¦ÉʤȰì½ï¤Ë¤Ï¤´Ãíʸ¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨ÍøÍÑÉԲĥµ¡¼¥Ó¥¹¤ò¤´ÁªÂò¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¤ÏÃíʸÊÝα¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ---------- ¡ÖÈ¡´Û¥¹¥ë¥á ¥²¥½Ìµ¤·¥À¥ë¥Þ¡× È¡´Û¼«Ëý¤Î¥¹¥ë¥á¤Îƹ¤À¤±¤òµÍ¤á¹þ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£ ¤½¤Î¤Þ¤ÞÎö¤¤¤Æ¡¢¤ª¹¥¤ß¤Ç±ó²Ð¤Çßդäơ¢¥Þ¥è¥Í¡¼¥ºÅù¤ò¤Ä¤±¤Æ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³ú¤à¤Û¤É¤Ë¥¹¥ë¥á¤Î»ÝÌ£¤¬¹¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£¢¨ËÜÉʤÏËç¿ô¡¢Â礤µÉÔ·¤¤ÉʤǤ¹¡£ £Åú¡¡¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤Ë¥ª¥¹¥¹¥á¡¡¡§¡¡ ¤ªºÐÊë/¤ªÃ渵/Éã¤ÎÆü/Êì¤ÎÆü/·ÉÏ·¤ÎÆü/ÃÂÀ¸Æü/ ¤¹¤ë¤á Á÷ÎÁ̵ÎÁ/¤¹¤ë¤á ̵ź²Ã/¤¹¤ë¤á ¹ñ»º/¥¹¥ë¥á Á÷ÎÁ̵ÎÁ/¥¹¥ë¥á ̵ź²Ã/¥¹¥ë¥á ¹ñ»º ¥®¥Õ¥ÈÂбþOK¡Ê¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¡Ë¾¦ÉʾðÊó ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ¤ª¹¥¤ß¤ÎÎ̤òÎö¤¤¤Æ¡¢¤æ¤Ã¤¯¤ê³ú¤ó¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£³ú¤à¤Û¤É¤Ë»ÝÌ£¤¬½Ð¤Æ¤¤Þ¤¹¡£¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤Ä¤±¤Æ¡£¡¡·Ú¤¯±ó²Ð¤ÇßդäƤâÂçÊѤª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¡£ ÈÎÇä¼Ô È¡´Û¤¨¤µ¤óº«Éۤβñ¡¡(³ô)¤µ¤¤¤È¤¦Ë̳¤Æ»Æâ¶þ»Ø¤Îº«ÉÛ»ºÃÏ¡Ö¤¨¤µ¤ó¡×¤Îº«ÉÛµù»Õ¤ÈÈÎÇä²ñ¼Ò (³ô)¤µ¤¤¤È¤¦¤È¤ÇÀßΩ¤·¤¿»ö¶È¤Ç¤¹¡£ ¸¥¾åº«ÉÛ¤ÇÃΤé¤ì¤ë¹âµé½Ð¤·º«ÉÛ¡Ö¿¿º«Éۡס¢¶Ã¤¤Î¥Í¥Ð¥Í¥Ðº«ÉÛ¡Ö¤¬¤´¤áº«Éۡפò¤Ï¤¸¤á¡¢¤Õ¤Î¤ê¡¢¶ä°ÉÁð¤Ê¤Éµù»ÕÄ®¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤ÎÅļˤδõ¾¯¿©ºà¤ò¤´Ä󶡤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ 180g ¾ÞÌ£´ü¸Â(ȯÁ÷Æü¤«¤é) Ìó300Æü ¸¶ºàÎÁ̾ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«(¹ñ»º)¡¢¿©±ö ÇÛÁ÷ÊýË¡ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ¾ï²¹¤Ë¤ÆÊݸ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤ÎÃí°ÕÅÀ ´¥Êª¤Ç¤¹¤Î¤Ç³«Éõ¸å¤ÏÆä˼¾µ¤¤¬Æþ¤é¤Ì¤è¤¦¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎÁ°¤Ë ËÜÉʤϴ¥Êª¤ÇÆü»ý¤Á¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢³«Éõ¸å¤Ï¤Ê¤ë¤Ù¤¯¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£
¤³¤Á¤é¤Î¾¦ÉʤÏÂðÇÛÊؤǤªÆϤ±¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ²Æì¤Ø¤ÎÇÛÁ÷¤ÏÄɲÃÁ÷ÎÁ600±ßĺÂ×Ãפ·¤Þ¤¹¡£ Ë̳¤Æ»È¡´Û¾¾Á°¤ÎÁ°Éͤdzͤ줿¤¤¤«¤ò 1Ëç1ËçÃúÇ«¤Ë´³¤·¤¿ÌµÅº²Ã¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡£ ¤µ¤Ã¤Èßդäƿ©¤Ù¤ë¤Î¤â¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¢ö ¤è¤¯³ú¤à»ö¤¬¤Ç¤¤ë¤Î¤Ç¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¤Ë¤â¡ª ¤Þ¤È¤áÇ㤤¤Ç¤ªÆÀ¤Ç¤¹¡ª 1ÂÞ¤¢¤¿¤ê2,100±ß¢ö ¢¨¿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ ÇÛÁ÷Ãæ¤Ë¤è¤ë¾ã³²¤Ç¿¿¶õϳ¤ì¤¬È¯À¸¤¹¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ȯÁ÷¤¹¤ëºÝ¤Ë¤Ï¤¤Á¤ó¤È¿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯¤ò¤·¤¿¾õÂ֤Ǥ¹¤Î¤Ç¡¢ ¤ªÆϤ±»þ¤ËÂÞ¤¬¤æ¤ë¤¯¤Ê¤Ã¤¿¾õÂÖ¤ÏÉʼÁ¤ËÌäÂê¤Ï¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¤½¤Î°Ù¡¢¿¿¶õϳ¤ì¤Ç¤ÎÊÖÉʸò´¹¤Ï¤Ç¤¤«¤Í¤Þ¤¹¡£ ¥Ñ¥Ã¥¯¤Ë¤ÏËüÁ´¤ÎÃí°Õ¤òʧ¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¿¿¶õ¤ÎÀ¼Á¾å¡¢ ¿¿¶õϳ¤ì¤¬¤ª¤¤Ê¤¤²ÄǽÀ¤Ï0¤Ë¤Ï¤Ê¤ê¤Þ¤»¤ó»ö¤òͽ¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£ ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î ¥¹¥ë¥á¥¤¥« ÆâÍÆÎÌ Ìó240g x 5 ¢¨Ëç¿ô¤Ï¥¤¥«¤Î¥µ¥¤¥º¤Ë¤è¤êÊѹ¹ ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤¬¥°¥é¥à¿ô¤ÏƱ¤¸¤Ç¤¹¡£ ¼«Á³¤Îʪ¤Ç¤¹¤Î¤Ç¸ÄÂκ¹¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£ À½Â¤¼Ô ¡ÊÍ¡ËÍ×ÅĿ建 Ë̳¤Æ»¾¾Á°·´ ¾ÞÌ£´ü¸Â 60ÆüÄø ¸¶ºàÎÁ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«(Ë̳¤Æ»È¡´Û»º)¡¢¿©±ö ÊݸÊýË¡ Îä°Å½ê¤Ë¤ÆÊݴɤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤Ï¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê²¼¤µ¤¤¡£ ¢¡ú¥á¡¼¥ëÊؾ¦ÉʤÏÁ´¤ÆÁ÷ÎÁ̵ÎÁ¡ú¢
¾¦ÉʾðÊó ¸¶ºàÎÁ̾ Êơʹñ»º¡Ë¡¢¤¹¤ë¤á¡Ê¹ñ»º¡Ë¡¢¾ßÌý¡¢¤¿¤óÇò²Ã¿åʬ²òʪ¡¢¤¤å¤¦¤ê¡Ê¹ñ»º¡Ë¡¢¿©±ö¡¢º½Åü¡¢Åâ¿É»Ò¡Ê¹ñ»º¡Ë¡¿Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¼òÀº¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¹¥Æ¥Ó¥¢¡¢´ÅÁð¡Ë¡¢ÊݸÎÁ¡Ê¥½¥ë¥Ó¥ó»ÀK¡Ë¡¢¥ê¥ó»À±ö¡ÊNa¡Ë¡¢Æý²½ºÞ¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¤¤¤«¡¦ÂçƦ¡¦¾®Çþ¡¦¥¼¥é¥Á¥ó¤ò´Þ¤à¡Ë ÆâÍÆÎÌ 100g¡ß10¸Ä ÊݸÊýË¡ Îä¢(10¡î°Ê²¼)¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤ ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡¡100g¤¢¤¿¤ê ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼151kcal¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á15.5g»é¼Á1.3gú¿å²½Êª19.4g¿©±öÁêÅöÎÌ4.5g À½Â¤¼Ô Ã決¿©Éʳô¼°²ñ¼Ò È÷¹Í ¡¦¥¯¡¼¥ëÎä¢ÊؤǤÎȯÁ÷¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¡¦¾ï²¹¾¦ÉʤÈƱº¤Î¾ì¹ç¡¢Á´¤Æ¤Þ¤È¤á¤ÆÎ䢤ǤÎȯÁ÷¤È¤Ê¤ê¡¢ÊÌÅÓÁ÷ÎÁ¤¬È¯À¸Ãפ·¤Þ¤¹¡£¡¦ÎäÅàÉʤȤÎƱº²Äǽ¡Ú¤¹¤ë¤áäñÄÒ100gÆþ¡ß10¸Ä¥»¥Ã¥È¡Û(Îä¢) »³±¢¤òÂåɽ¤¹¤ëÄÁÌ£¡ª ¡ÁÆüËÜÁ´¹ñ¡Ø¤´ÈÓ¤Îͧ¡Ù¤á¤·Í§¥°¥é¥ó¥×¥ê Á´¹ñÂè3°Ì¼õ¾Þ¡ÁÄ»¼è¸©¶¹Á»Ô¤ÇÀ½Â¤¤·¤¿¼«Ëý¤Î¤ª¤¹¤¹¤á¾¦ÉÊ¡£¤´ÈӤΤª¶¡¤Ë¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¡¢¤ª¼ò¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¡£Æȼ«¤ÎÀ½Ë¡¤Ç»Å¾å¤²¤¿¡¢¤³¤À¤ï¤ê¤Î°ïÉʤǤ¹¡£ 8
¤¹¤ë¤á¤¤¤«¤ò»ÈÍѤ·¤¿¡¢ÀΤʤ¬¤é¤Î¤¹¤ë¤á¤Ç¤¹¡£²û¤«¤·¤¤Ì£¤ï¤¤¤Ë»×¤ï¤º¡¢¾Ð´é¤¬¤³¤Ü¤ì¤Þ¤¹¡£¸¶ºàÎÁ¤¹¤ë¤á¤¤¤«¡ÊË̳¤Æ»»º¡Ë±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨(100gÅö¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡¡334kcal¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡¡69.2g¡¡»é¼Á¡¡4.3g¡¡Ãº¿å²½Êª¡¡0.4g¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ¡¡2.3g¡¡(¿äÄêÃÍ)ÆâÍÆÎÌ3Ëç¾ÞÌ£´ü¸ÂÊݸÊýË¡¾ÞÌ£´ü¸Â¡§¾ï²¹3¥ö·îÊݸÊýË¡¡§¾ï²¹¡Êľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¾ï²¹¤ÇÊݸ¡ËÇÛÁ÷ÊýË¡¾ï²¹¤ÇȯÁ÷ÇÛÁ÷ÊýË¡¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤éÇÛÁ÷ͽÄꤪÆü¤Ë¤Á»ØÄ̵꤬¤¤¾ì¹ç¤Ë¤ÏºÇû¤Î¤ªÆϤ±Æü¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¸½ºß¤ÎºÇû¤Î¤ªÆϤ±Æü¤Ï¤³¤Á¤é¤«¤é¤´³Îǧ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ÈÎÇä¼Ô³ô¼°²ñ¼Ò Ë̤Υ°¥ë¥á »¥ËÚ»ÔÃæ±û¶èËÌ11¾òÀ¾22ÃúÌÜ4-1È÷¹Í+++++++++++++++++¤³¤Á¤é¤Î¾¦ÉʤÏÊÝÎäBOXÂå¶â¤¬³Ý¤«¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¤³¤Î¾¦ÉʤΤßȯÁ÷¤¹¤ë¾ì¹ç¤ÏÁ÷ÎÁ¤¬1,480±ß¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ¢¨³ÚÅ·»Ô¾ì¤Ç¤ÏÃíʸ»þ¤ËÁ÷ÎÁ¤¬1,980±ß¤Ç·×»»¤µ¤ì¤Þ¤¹¤¬¡¢¤´Ãíʸ¤ò¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¸å¤ËÁ÷ÎÁ¤òÄûÀµ¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£+++++++++++++++++¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý²Ð¤ÇßÕ¤ë¤Ê¤É¤·¤Æ¡¢¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ÊñÁõ¡¦¤Î¤·¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é¤«¤é¤´³Îǧ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î ̵ź²Ã¥¹¥ë¥á¥¤¥« ¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«(Ë̳¤Æ»»º)¤ò¸¶ºàÎÁ¤Ë¡¢¶üÏ©²Ã¹©¡£¥¤¥«ËÜÍè¤Ë´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤ë±öʬ¤Î¤ß(±öʬ̵ź²Ã)¤Ç²Ã¹©À½Â¤¡£ ¡Ö¹ñ»º ̵ź²Ã ¡¦¥¤¥«¤ÎËÜÍè¤Îˤ«¤Ê»ÝÌ£¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ª¼ò¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¡¦¶õÊ¢»þ¤Î¤Á¤ç¤Ã¤È¤·¤¿´Ö¿©Åù¤ËÉý¹¤¯³èÍÑ失¤Þ¤¹¡£ »ºÃÏ̾ Ë̳¤Æ»»º ÆâÍÆÎÌ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«(Ë̳¤Æ»»º)300g ÊݸÊýË¡ ÎäÅà¤Ë¤ÆÊÝ´É ¾ÞÌ£´ü¸Â ¾ï²¹Êݸ3¥ö·î Ä󶡻ö¶È¼Ô ͸²ñ¼Ò¡¡ÂóÍÎË̳¤Æ»¶üÏ©»Ô ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡Ú¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡ÛË̳¤Æ»»º¡¦ÌµÅº²Ã¥¹¥ë¥á¥¤¥«300g¡ß1
½Ü¤Î»þ´ü¤Ë¿åÍȤ²¤µ¤ì¤¿¥¢¥¸¤Ï¾®¤µ¤¤¥µ¥¤¥º¤Ç¤â»é¤Î¤Î¤ê¤¬È´·²¡£¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤ËºÇŬ¤Ê¾¯Î̥ѥ寤ÇɬÍפÊʬ¤À¤±²òÅष¤Æ¾¯¤·¤º¤Ä¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ;·×¤Êʪ¤Ï°ìÀÚ¤¤¤ì¤Ê¤¤¡¢ËÜʪ¤ÎÈþÌ£¤·¤µ¤ò¤¼¤Ò¤´Â䶤¯¤À¤µ¤¤¡ª ¡Ú¾¦ÉʤˤĤ¤¤Æ¡Û ¡¦¾¦ÉÊ̾¡§Æ¦¥¢¥¸¤Á¤ç¤Ã¤È´³¤·2¼ï¥»¥Ã¥È ¡¦ÆâÍÆÎÌ ¡§Æ¦¥¢¥¸¤Á¤ç¤Ã¤È´³¤·¡Ê³«¤¥¿¥¤¥×¡Ë160g¡ß2¡¢Æ¦¥¢¥¸¤Á¤ç¤Ã¤È´³¤·¡Ê´Ý¤´¤È¥¿¥¤¥×¡Ë140g¡ß2 ¡¦ÊݸÊýË¡¡§ÎäÅà¡Ê-18¡î¡ËÊݸ¡Ê¢¨²òÅà¸å¤ÏÍ×Î䢤ÇÅöÆüÃæ¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë ¡¦ÇÛÁ÷ÊýË¡¡§¥ä¥Þ¥È±¿Í¢¡ÊÎäÅàÊØ¡Ë ¡¦¾ÞÌ£´ü¸Â¡§½Ð²ÙÆü¤è¤ê90Æü ¢£¤³¤ó¤ÊÊý¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á ¡¦³¤»ÎÄ®¤Î¥½¥¦¥ë¥Õ¡¼¥É¡¢¤´ÅöÃÏ¥°¥ë¥á¤ò»î¤·¤Æ¤ß¤¿¤¤Êý ¡¦¤ª¼ò¤¬¹¥¤¤ÊÊý ¡¦Åç¤Î³¤Á¯¤ò¾¯¤·¤º¤Ä¡¢Ä¹¤¯³Ú¤·¤ß¤¿¤¤Êý ¡¦´Êñ¤Ë¡¢¼ê´Ö¤ò¤«¤±¤ºÄ´Íý¤Ç¤¤ë¤â¤Î¤ò¤ªµá¤á¤ÎÊý ¡¦ÂçÍÆÎ̤ǤϤʤ¯¡¢¾®Ê¬¤±¥Ñ¥Ã¥¯¤ò¤ªµá¤á¤ÎÊý ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾ÎƦ¥¢¥¸¤Á¤ç¤Ã¤È´³¤·2¼ï¥»¥Ã¥È »ºÃÏÅ纬¸©³¤»ÎÄ®¶á³¤»º ÆâÍÆÎÌƦ¥¢¥¸¤Á¤ç¤Ã¤È´³¤·¡Ê³«¤¥¿¥¤¥×¡Ë160g¡ß2¡¢Æ¦¥¢¥¸¤Á¤ç¤Ã¤È´³¤·¡Ê´Ý¤´¤È¥¿¥¤¥×¡Ë140g¡ß2 ÍÜ¿£¡¦²òÅà¤ÎÊÌÅ·Á³ ¾ÞÌ£´ü¸ÂÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼)90Æü ÊݸÊýË¡ÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼) À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¤Õ¤ë¤µ¤È³¤»Î Å纬¸©±£´ô·´³¤»ÎÄ®Âç»úÊ¡°æ1524-1 È÷¹Í ³¤»ÎÄ®¤«¤éÎäÅ९¡¼¥ëÊؤÇľÀÜȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ¥³¥í¥Ê¥¦¥¤¥ë¥¹¤Î´¶À÷³ÈÂç¤Î±Æ¶Á¤Ë¤è¤ê¡¢¼ç¤ËÅç¤Î°û¿©Å¹¡¢³°¿©¶È¤«¤é¤Î¼õÃí¤¬ÂçÉý¤Ë¸º¾¯¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤µ¤é¤Ë¡¢Î¥Åç¤Ç¤¢¤ë¤¿¤á´Ñ¸÷µÒ¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ëÁý¤«¤éÅçÆâ¤Î±Ä¶È¼«ÂΤ⸷¤·¤¤¾õ¶·¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é ¡Ú¤³¤ó¤Ê»þ¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡Û ¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¼«Ê¬ÍÑ ¤´Ë«Èþ ¸æË«Èþ ¤ª¤â¤Æ¤Ê¤· ¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ ¸æ¿©»ö²ñ £ÅúÍÑ ¼«ÂðÍÑ ¥µ¥×¥é¥¤¥º ·ÊÉÊ ÌÜÏ¿ ¾ÞÉÊ ¥Ü¡¼¥Ê¥¹ ²È²ÃÄݳ ²È²ÃĤé¤ó ¼êÅÚ»º ¤ª¤â¤¿¤» ¤ª¼è¤ê´ó¤» °§»¢ ¤´°§»¢ ±ã²ñ ÎÁÍý Ä´Íý ¿©»ö ¿©ÉÊ ÁÇºà ¼ÕÎé ½Ü¤ÎÁÇºà ±ïµ¯Êª ¤´¤Á¤½¤¦ ¤´ÃÚÁö ¸æÃÚÁö ¼êÎÁÍý ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¤Ä¤Þ¤ß ¥ª¥Ä¥Þ¥ß ºè ¤ª¿þʬ¤± ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß ¤ª¤¦¤Á¤´¤Ï¤ó Á㤴¤â¤ê Áã϶¤ê ±Ç¤¨ÎÁÍý »þû °û¤ß²ñ ÈþÍÆ ·ò¹¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥¤¥ó¥¹¥¿ ¥¤¥ó¥¹¥¿¥°¥é¥à instaguram ¥Þ¥Þ²ñ ¸æÃÂÀ¸Æü²ñ ¤ªÃÂÀ¸²ñ ¤ªÃÂÀ¸Æü²ñ ÀÜÂÔ ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß²ñ ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë ¥³¥í¥Ê±þ±ç ¥Õ¡¼¥É¥í¥¹ºï¸º ¡Úµ¨Àá¤Î¤´°§»¢¤Ë¡Û ¤ªºÐÊë ¸æºÐÊë ¸æǯ²ì ¤ªÇ¯²ì ¸æÃ渵 ¤ªÃ渵 ½ëÃ渫Éñ¤¤ ½ëÃ椪¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¤ª¸«Éñ¤¤ ·ÉÏ·¤ÎÆü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¡ÚÆü¡¹¤Î¿´¸¯¤¤¤Ë¡Û ¤ª¸«Éñ¤¤ ¸æ¸«Éñ¤¤ Âౡ½Ë¤¤ ²÷µ¤½Ë¤¤ ²÷µ¤Æâ½Ë¤¤ ¤´°§»¢ ¸æÎé ¤ªÎé ¸æÊÖ¤· ½Ë¤¤ÊÖ¤· ¥×¥ì¥¼¥ó¥È £ÅúÍÑ ¤ª¤¯¤ê¤â¤Î ¡Ú¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡Û BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ¥¥ã¥ó¥× ¥°¥é¥ó¥Ô¥ó¥° ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÀµ·î ǯËö ºÐËö ǯ±Û¤· Æþ³Ø ´¶È °ú¤Ã±Û¤· °ú±Û¤· ž¶Ð ±Éž °úÂà ¾º¿Ê ¿Êµé ¹ç³Ê ¼õ¸³ ¹ç³Êµ§´ê ¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯ GW µ¢¾Ê Àá¶ç Àáʬ ¿÷º×¤ê ¤Ò¤Êº×¤ê »Ò¶¡¤ÎÆü ¼·¸Þ»° ½Õ²Æ½©Åß Æþ±à¡¡Â´±à ½¢¿¦ ¿·Ç¯²ñ ˺ǯ²ñ ¡Ú¤ª½Ë¤¤¤Ë¡Û ´ÔÎñ¤ª½Ë¤¤ ´ÔÎñ½Ë¤¤ ¸Å´õ ´î¼÷ »±¼÷ ÊƼ÷ ´¼÷ Çò¼÷ É´¼÷ ·ëº§½Ë¤¤ ¤´·ëº§¤ª½Ë¤¤ ¸æ·ëº§¸æ½Ë ·ëº§Æâ½Ë¤¤ Æâ½Ë¤¤ ·ëº§¼° ¶äº§¼° ¶âº§¼° ¡Ú¤¤¤í¤ó¤ÊÎÁÍý¤Ç³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡Û »É¤·¿È ¤µ¤·¤ß »É¿È ¼÷»Ê ò¿ ¤Á¤é¤·¼÷»Ê ¥ï¥¤¥ó¾ø¤· ¥«¥ë¥Ñ¥Ã¥Á¥ç ¥¸¥å¥ì¥Ý¥ó¥º ¥µ¥ë¥µ ¥¥à¥Á ¤¤¤«¥¥à¥Á Æé ¥ª¡¼¥Ö¥ó¾Æ¤ ¥°¥é¥¿¥ó ú²Ð¾Æ¤ ¥Õ¥é¥¤ ¤¤¤«¥Õ¥é¥¤ ÍȤ²Êª ßÖÈÓ ¥Á¥ã¡¼¥Ï¥ó ¥Ô¥é¥Õ ¾Æ¤¤á¤· ¾Æ¤ÈÓ ¾Æ¤¤½¤Ð ¥Ñ¥¹¥¿ ¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£ ¥·¥Á¥å¡¼ ¥«¥ì¡¼ ¥¢¥Ò¡¼¥¸¥ç ¤¤¤«ÈÓ ¤¤¤«¤á¤· ¥¤¥«¤á¤· ¿æ¤¹þ¤ß¤´ÈÓ ¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥½¥Æ¡¼ ¥Ð¥¿¡¼¾ßÌý À¸Õª¾ßÌý Ì£Á¹½Á ¤«¤éÍȤ² ¥ª¥¤¥ëÄÒ¤± ¥Û¥¤¥ë¾Æ¤ ¥½¥Æ¡¼ ¥¹¡¼¥× ¾ø¤· ¼ÑÉÕ¤± ¼Ñ¤Ä¤± ¿ÝÌ£Á¹Ï¤¨ ¤Ì¤¿ ¥ì¥â¥óßÖ¤á ËϽÁ ¥¤¥«¥¹¥ß½Á ¥¤¥«¾Æ¤ ¡ÚÂçÀڤʤ¢¤Î¿Í¤Ë¡Û Éã ¤ªÉ㤵¤ó Êì ¤ªÊ줵¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó ÁÄÉã ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ÁÄÊì ¹ »Ò¶¡ »Ò ©»Ò ̼ ͧã ͧ¿Í ¿Æͧ Ãç´Ö ¿´¤Îͧ ƱµéÀ¸ Èà½÷ Èà»á Îø¿Í ±ü¤µ¤ó ºÊ ²Ç öÆá É× ¾å»Ê ÀèÇÚ Éô²¼ ¸åÇÚ [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤»ºÊª][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤Á¯][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±¨Â±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¹¤ë¤á¤¤¤«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¹¤ë¤á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´¨¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥áÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥áЧ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »É¿È][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Ý¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á »É¿È][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«ÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«ÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÄÒ¤±Ð§][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¿Íµ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ½Ü][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Åç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Î¥Åç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÆüËܳ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±£´ô¤ÎÅç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±£´ô][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤»ÎÄ®][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¢¤Þ¤Á¤ç¤¦][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Å纬][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ òÈ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´³Êª][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ °ìÌë´³¤·][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î¾ßÌý][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î¾ßÌýЧ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¦¥ê][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ µù»ÕÈÓ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±ö¿É][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥« ´Î][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Æù¸ü][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤ª¤Ä¤Þ¤ß][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤ª¤«¤º][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¢¥Æ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤É¤ó¤Ö¤ê][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Ð§][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¿·Á¯][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Á¯ÅÙ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÎäÅà][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¾®Ê¬¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¸ÄÊñÁõ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »Ò¶¡][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÈþÌ£¤·¤¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÀäÉÊ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÈÕ¸æÈÓ]
º£¤¬½Ü¡ª Åߤκ£¤Î»þ´ü¤ÏÅç¤Ç¤Ï½Ü¤Î´¨¥·¥Þ¥á¡£ Æä˺£¤Î»þ´ü¤ÏÆÃÊÌÂ礤¯¡¢´Î¤Ë¤â»é¤¬¤Î¤Ã¤¿¤ª¤¤¤·¤¤´¨¥·¥Þ¥á¤¬¤È¤ì¤Þ¤¹¡£ »ÝÌ£¤¬µÍ¤Þ¤Ã¤¿ºÇ¹â¤Î´¨¥·¥Þ¥á¤ò¡¢Ä«¿åÍȤ²¤µ¤ì¤¿¤½¤Î¤Þ¤Þ¤ÎÁ¯Å٤ǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡ª »ºÃÏľÁ÷¡¦Á¯ÅÙÈ´·²¤Ê¤Î¤Ç¡¢Æä˻ɿȤ¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ª ¤Þ¤¿ÆÃÂ祵¥¤¥º¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥¦¥ê¡Ê´Î¡Ë¤âÂ礤¯±ö¿É¤Ë¤¹¤ë¤Î¤â¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡ª ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ë »ºÃϳ¤»ÎÄ®¶á³¤»º ÆâÍÆÎÌ´¨¥·¥Þ¥áÆÃÂ祵¥¤¥º¡Ê350-400g¡Ë¡ß3ÇÕ ¾ÞÌ£´ü¸ÂÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼)30Æü ÊݸÊýË¡ÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼) À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¤Õ¤ë¤µ¤È³¤»Î Å纬¸©±£´ô·´³¤»ÎÄ®Âç»úÊ¡°æ1524-1 È÷¹Í³¤»ÎÄ®¤«¤éÎäÅ९¡¼¥ëÊؤÇľÀÜȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡´¨¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¹¤ë¤á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¹¥ë¥á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¤¤«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¤¥«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡±¨Â±] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡»É¿È] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤»ÎÄ®][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡±£´ô] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡ÊÖÎéÉÊ] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤ª¤¹¤¹¤á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥ª¥¹¥¹¥á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¿Íµ¤] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤»ºÊª] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤Á¯] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤¤Î¹¬] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡µû²ð] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤ª¤¤¤·¤¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »Ù±ç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¶ÛµÞ»Ù±ç]¡Ú¤³¤ó¤Ê»þ¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡Û¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¼«Ê¬ÍÑ ¤´Ë«Èþ ¸æË«Èþ ¤ª¤â¤Æ¤Ê¤· ¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ ¸æ¿©»ö²ñ £ÅúÍÑ ¼«ÂðÍÑ ¥µ¥×¥é¥¤¥º ·ÊÉÊ ÌÜÏ¿ ¾ÞÉÊ ¥Ü¡¼¥Ê¥¹ ²È²ÃÄݳ ²È²ÃĤé¤ó ¼êÅÚ»º ¤ª¤â¤¿¤» ¤ª¼è¤ê´ó¤» °§»¢ ¤´°§»¢ ±ã²ñ ÎÁÍý Ä´Íý ¿©»ö ¿©ÉÊ ÁÇºà ¼ÕÎé ½Ü¤ÎÁÇºà ±ïµ¯Êª ¤´¤Á¤½¤¦ ¤´ÃÚÁö ¸æÃÚÁö ¼êÎÁÍý ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¤Ä¤Þ¤ß ¥ª¥Ä¥Þ¥ß ºè ¤ª¿þʬ¤± ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß ¤ª¤¦¤Á¤´¤Ï¤ó Á㤴¤â¤ê Áã϶¤ê ±Ç¤¨ÎÁÍý »þû °û¤ß²ñ ÈþÍÆ ·ò¹¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥¤¥ó¥¹¥¿ ¥¤¥ó¥¹¥¿¥°¥é¥à instaguram ¥Þ¥Þ²ñ ¸æÃÂÀ¸Æü²ñ ¤ªÃÂÀ¸²ñ ¤ªÃÂÀ¸Æü²ñ ÀÜÂÔ ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß²ñ ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë ¥³¥í¥Ê±þ±ç ¥Õ¡¼¥É¥í¥¹ºï¸º ¡Úµ¨Àá¤Î¤´°§»¢¤Ë¡Û¤ªºÐÊë ¸æºÐÊë ¸æǯ²ì ¤ªÇ¯²ì ¸æÃ渵 ¤ªÃ渵 ½ëÃ渫Éñ¤¤ ½ëÃ椪¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¤ª¸«Éñ¤¤ ·ÉÏ·¤ÎÆü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü¡ÚÆü¡¹¤Î¿´¸¯¤¤¤Ë¡Û¤ª¸«Éñ¤¤ ¸æ¸«Éñ¤¤ Âౡ½Ë¤¤ ²÷µ¤½Ë¤¤ ²÷µ¤Æâ½Ë¤¤ ¤´°§»¢ ¸æÎé ¤ªÎé ¸æÊÖ¤· ½Ë¤¤ÊÖ¤· ¥×¥ì¥¼¥ó¥È £ÅúÍÑ ¤ª¤¯¤ê¤â¤Î¡Ú¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡ÛBBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ¥¥ã¥ó¥× ¥°¥é¥ó¥Ô¥ó¥° ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÀµ·î ǯËö ºÐËö ǯ±Û¤· Æþ³Ø ´¶È °ú¤Ã±Û¤· °ú±Û¤· ž¶Ð ±Éž °úÂà ¾º¿Ê ¿Êµé ¹ç³Ê ¼õ¸³ ¹ç³Êµ§´ê ¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯ GW µ¢¾Ê Àá¶ç Àáʬ ¿÷º×¤ê ¤Ò¤Êº×¤ê »Ò¶¡¤ÎÆü ¼·¸Þ»° ½Õ²Æ½©Åß Æþ±à¡¡Â´±à ½¢¿¦ ¿·Ç¯²ñ ˺ǯ²ñ¡Ú¤ª½Ë¤¤¤Ë¡Û´ÔÎñ¤ª½Ë¤¤ ´ÔÎñ½Ë¤¤ ¸Å´õ ´î¼÷ »±¼÷ ÊƼ÷ ´¼÷ Çò¼÷ É´¼÷ ·ëº§½Ë¤¤ ¤´·ëº§¤ª½Ë¤¤ ¸æ·ëº§¸æ½Ë ·ëº§Æâ½Ë¤¤ Æâ½Ë¤¤ ·ëº§¼° ¶äº§¼° ¶âº§¼°¡ÚÂçÀڤʤ¢¤Î¿Í¤Ë¡ÛÉã ¤ªÉ㤵¤ó Êì ¤ªÊ줵¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó ÁÄÉã ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ÁÄÊì ¹ »Ò¶¡ »Ò ©»Ò ̼ ͧã ͧ¿Í ¿Æͧ Ãç´Ö ¿´¤Îͧ ƱµéÀ¸ Èà½÷ Èà»á Îø¿Í ±ü¤µ¤ó ºÊ ²Ç öÆá É× ¾å»Ê ÀèÇÚ Éô²¼ ¸åÇÚ
º£¤¬½Ü¡ª Åߤκ£¤Î»þ´ü¤ÏÅç¤Ç¤Ï½Ü¤Î´¨¥·¥Þ¥á¡£ Æä˺£¤Î»þ´ü¤ÏÆÃÊÌÂ礤¯¡¢´Î¤Ë¤â»é¤¬¤Î¤Ã¤¿¤ª¤¤¤·¤¤´¨¥·¥Þ¥á¤¬¤È¤ì¤Þ¤¹¡£ »ÝÌ£¤¬µÍ¤Þ¤Ã¤¿ºÇ¹â¤Î´¨¥·¥Þ¥á¤ò¡¢Ä«¿åÍȤ²¤µ¤ì¤¿¤½¤Î¤Þ¤Þ¤ÎÁ¯Å٤ǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡ª »ºÃÏľÁ÷¡¦Á¯ÅÙÈ´·²¤Ê¤Î¤Ç¡¢Æä˻ɿȤ¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ª ¤Þ¤¿ÆÃÂ祵¥¤¥º¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥¦¥ê¡Ê´Î¡Ë¤âÂ礤¯±ö¿É¤Ë¤¹¤ë¤Î¤â¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡ª ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ë »ºÃϳ¤»ÎÄ®¶á³¤»º ÆâÍÆÎÌ´¨¥·¥Þ¥áÆÃÂ祵¥¤¥º¡Ê350-400g¡Ë¡ß2ÇÕ ¾ÞÌ£´ü¸ÂÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼)30Æü ÊݸÊýË¡ÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼) À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¤Õ¤ë¤µ¤È³¤»Î Å纬¸©±£´ô·´³¤»ÎÄ®Âç»úÊ¡°æ1524-1 È÷¹Í³¤»ÎÄ®¤«¤éÎäÅ९¡¼¥ëÊؤÇľÀÜȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡´¨¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¹¤ë¤á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¹¥ë¥á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¤¤«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¤¥«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡±¨Â±] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡»É¿È] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤»ÎÄ®][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡±£´ô] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡ÊÖÎéÉÊ] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤ª¤¹¤¹¤á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥ª¥¹¥¹¥á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¿Íµ¤] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤»ºÊª] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤Á¯] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤¤Î¹¬] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡µû²ð] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤ª¤¤¤·¤¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »Ù±ç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¶ÛµÞ»Ù±ç]¡Ú¤³¤ó¤Ê»þ¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡Û¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¼«Ê¬ÍÑ ¤´Ë«Èþ ¸æË«Èþ ¤ª¤â¤Æ¤Ê¤· ¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ ¸æ¿©»ö²ñ £ÅúÍÑ ¼«ÂðÍÑ ¥µ¥×¥é¥¤¥º ·ÊÉÊ ÌÜÏ¿ ¾ÞÉÊ ¥Ü¡¼¥Ê¥¹ ²È²ÃÄݳ ²È²ÃĤé¤ó ¼êÅÚ»º ¤ª¤â¤¿¤» ¤ª¼è¤ê´ó¤» °§»¢ ¤´°§»¢ ±ã²ñ ÎÁÍý Ä´Íý ¿©»ö ¿©ÉÊ ÁÇºà ¼ÕÎé ½Ü¤ÎÁÇºà ±ïµ¯Êª ¤´¤Á¤½¤¦ ¤´ÃÚÁö ¸æÃÚÁö ¼êÎÁÍý ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¤Ä¤Þ¤ß ¥ª¥Ä¥Þ¥ß ºè ¤ª¿þʬ¤± ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß ¤ª¤¦¤Á¤´¤Ï¤ó Á㤴¤â¤ê Áã϶¤ê ±Ç¤¨ÎÁÍý »þû °û¤ß²ñ ÈþÍÆ ·ò¹¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥¤¥ó¥¹¥¿ ¥¤¥ó¥¹¥¿¥°¥é¥à instaguram ¥Þ¥Þ²ñ ¸æÃÂÀ¸Æü²ñ ¤ªÃÂÀ¸²ñ ¤ªÃÂÀ¸Æü²ñ ÀÜÂÔ ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß²ñ ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë ¥³¥í¥Ê±þ±ç ¥Õ¡¼¥É¥í¥¹ºï¸º ¡Úµ¨Àá¤Î¤´°§»¢¤Ë¡Û¤ªºÐÊë ¸æºÐÊë ¸æǯ²ì ¤ªÇ¯²ì ¸æÃ渵 ¤ªÃ渵 ½ëÃ渫Éñ¤¤ ½ëÃ椪¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¤ª¸«Éñ¤¤ ·ÉÏ·¤ÎÆü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü¡ÚÆü¡¹¤Î¿´¸¯¤¤¤Ë¡Û¤ª¸«Éñ¤¤ ¸æ¸«Éñ¤¤ Âౡ½Ë¤¤ ²÷µ¤½Ë¤¤ ²÷µ¤Æâ½Ë¤¤ ¤´°§»¢ ¸æÎé ¤ªÎé ¸æÊÖ¤· ½Ë¤¤ÊÖ¤· ¥×¥ì¥¼¥ó¥È £ÅúÍÑ ¤ª¤¯¤ê¤â¤Î¡Ú¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡ÛBBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ¥¥ã¥ó¥× ¥°¥é¥ó¥Ô¥ó¥° ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÀµ·î ǯËö ºÐËö ǯ±Û¤· Æþ³Ø ´¶È °ú¤Ã±Û¤· °ú±Û¤· ž¶Ð ±Éž °úÂà ¾º¿Ê ¿Êµé ¹ç³Ê ¼õ¸³ ¹ç³Êµ§´ê ¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯ GW µ¢¾Ê Àá¶ç Àáʬ ¿÷º×¤ê ¤Ò¤Êº×¤ê »Ò¶¡¤ÎÆü ¼·¸Þ»° ½Õ²Æ½©Åß Æþ±à¡¡Â´±à ½¢¿¦ ¿·Ç¯²ñ ˺ǯ²ñ¡Ú¤ª½Ë¤¤¤Ë¡Û´ÔÎñ¤ª½Ë¤¤ ´ÔÎñ½Ë¤¤ ¸Å´õ ´î¼÷ »±¼÷ ÊƼ÷ ´¼÷ Çò¼÷ É´¼÷ ·ëº§½Ë¤¤ ¤´·ëº§¤ª½Ë¤¤ ¸æ·ëº§¸æ½Ë ·ëº§Æâ½Ë¤¤ Æâ½Ë¤¤ ·ëº§¼° ¶äº§¼° ¶âº§¼°¡ÚÂçÀڤʤ¢¤Î¿Í¤Ë¡ÛÉã ¤ªÉ㤵¤ó Êì ¤ªÊ줵¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó ÁÄÉã ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ÁÄÊì ¹ »Ò¶¡ »Ò ©»Ò ̼ ͧã ͧ¿Í ¿Æͧ Ãç´Ö ¿´¤Îͧ ƱµéÀ¸ Èà½÷ Èà»á Îø¿Í ±ü¤µ¤ó ºÊ ²Ç öÆá É× ¾å»Ê ÀèÇÚ Éô²¼ ¸åÇÚ
Á¯ÅÙ¤ÏÄà¤ê¤¿¤Æ¤½¤Î¤Þ¤Þ¡ª½Ü´¶ÎäÅà¤Ç°Â¿´°ÂÁ´¤Ê´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ë¡£ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤Î¤³¤È¤ò±£´ô½ôÅç¤Ç¤Ï¡Ö¥·¥Þ¥á¡×¤È¸Æ¤Ó¡¢ÆäËÈþÌ£¤·¤¤Åߤλþ´ü¤Î¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤ò¡Ö´¨¥·¥Þ¥á¡×¤È¸Æ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£ Åߤλþ´ü¤Ë¤È¤ì¤ë´¨¥·¥Þ¥á¤Ë¤ÏÆù¸ü¤Î¿È¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢´Î¤Ë¤â»é¤Î¾è¤Ã¤¿»ÝÌ£¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¡ª »ÝÌ£¤¬µÍ¤Þ¤Ã¤¿ºÇ¹â¤Î»þ´ü¤Î¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤ò¡¢Ä«¿åÍȤ²¤µ¤ì¤¿¤½¤Î¤Þ¤Þ¤ÎÁ¯Å٤ǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡ª »ºÃÏľÁ÷¡¦Á¯ÅÙÈ´·²¤Ê¤Î¤Ç¡¢Æä˻ɿȤ¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£ ¡Ú¾¤È¤Ï¤Á¤ç¤Ã¤È°ã¤¦¡¢³¤»Î¤Î´¨¥·¥Þ¥á¡Û ¡¦Æù¸ü¤Ç¡¢³ú¤á¤Ð³ú¤à¤Û¤É´Å¤ß¤ò´¶¤¸¤é¤ì¤ë¡£ ¡¦Å缫Ëý¤ÎÆûºÉʤǤ¢¤ê¡¢ÃϸµÌ±¤Î¿©Âî¤Ë¤âʤÖËÜʪ¤ÎÌ£¡£ ¡¦Ä«¤É¤ì¤ò´ÖȱÆþ¤ì¤º¤ËCASÎäÅà¡£Á¯ÅÙ¤½¤Î¤Þ¤Þ¡£ ¡¦´Î¤¬¤¦¤Þ¤¤¡ª±ö¿É¤¬¤ª¤¹¤¹¤á¡ª ¡¦1Ëܤº¤Ä¸ÄÊñÁõ¤Ç¡¢É¹¾Æ¤±¤»¤ºÌ£¤¬Íî¤Á¤Ê¤¤¡£¤µ¤é¤Ë¡¢Ä´Íý¤â¤·¤ä¤¹¤¤¡ª ¢£¹âÁ¯ÅÙ¤ÎÍýͳ¤Ï¡ÖCAS¡Ê¥¥ã¥¹¡ËÅà·ë¡× Åç¤Ç¿©¤Ù¤ë¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Î¿©Ì£¤Ç½Ð²Ù¤Ç¤¤ë¤è¤¦Æ³Æþ¤·¤¿Æüì¤ÊÅà·ëµ»½Ñ¡£ -55¡î¤ÇÈù¼å¤Ê¿¶Æ°¤òÍ¿¤¨¤Ê¤¬¤é¡¢ºÙ˦¤ò²õ¤¹¤³¤È¤Ê¤¯À¸¤¤¿¤Þ¤Þ¤ÈƱ¤¸¾õÂÖ¤ÇÎäÅब²Äǽ¤Ç¤¹¡£ ²òÅष¤Æ¤â¡¢¥É¥ê¥Ã¥×¤È¸Æ¤Ð¤ì¤ë¿åʬ¤ä»ÝÌ£¡¢±ÉÍܤ¬Î®¤ì¤º¡¢Á¯ÅÙ¤½¤Î¤Þ¤Þ¡ª »É¿È¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¡Ú¾¦ÉʤˤĤ¤¤Æ¡Û ÆâÍÆÎÌ¡§´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ë 200¡Á250g ¡ß 5Ëܡʹç·×1kg¡Á1.25kg¡Ë ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊýË¡¡§À¸¿©²Ä ÇÛÁ÷ÊýË¡¡§¥ä¥Þ¥È±¿Í¢¡ÊÎäÅàÊØ¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â¡§½Ð²ÙÆü¤è¤ê30Æü°ÊÆâ ¢£¼«Á³Áê¼ê¤ÎÆñ¤·¤µ¡£µù»Õ¤µ¤ó¤È¡¢²Ã¹©¸½¾ì¤ÎÏ¢·È¥×¥ì¡¼¤Ç¿¥¤ê¤Ê¤¹µ» Æü¤¬Êë¤ì»Ï¤á¤¿º¢¤Ë¹Á¤ò½Ðȯ¤·¡¢ß꡹¤Èµù²Ð¡Ê¤¤¤µ¤ê¤Ó¡Ë¤òʲ¤¤¤ÆÌëÄ̤·¹Ô¤¦¥¤¥«µù¡£ ¤â¤Á¤í¤ó¡¢Å·¸õ¤ä¡¢´Ä¶¤Ë¤è¤Ã¤Æ¿åÍȤ²Î̤ÏÆü¡¹ÊÑÆ°¤·¤Þ¤¹¡£¼«Á³Áê¼ê¤Îµù¤ÏÌ¿¤¬¤±¡£ ²Ã¹©¾ì¤Ç¤â¡¢µù»Õ¤µ¤ó¤¬±¿¤ó¤Ç¤¤Æ¤¯¤ì¤ë¤½¤Î½Ö´Ö¤Þ¤Ç¡¢¤½¤ÎÆü¤Î¿åÍȤ²Î̤Ϥ狼¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ Âçµù¤ÎÆü¤ÏÌܤ¬²ó¤ë¤è¤¦¤ÊË»¤·¤µ¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤â¡£ ¤½¤ó¤ÊÆü¤Ç¤â¡¢¤¹¤Ð¤ä¤¯Ä«¤É¤ì¤ÎÈþÌ£¤·¤µ¤òÊĤ¸¹þ¤á¤ë¤Ë¤Ï½ÏÎý¤Îµ»¤¬É¬ÍפǤ¹¡£ Î¥Åç¤Î¤¿¤á¡¢Á¯ÅÙ¤òÊݤ俤ޤ޽в٤¹¤ë¤³¤È¤¬Æñ¤·¤¤¤È¤¤¤¦ÌäÂê¤òCAS¤Îµ»½Ñ¤ò¼è¤êÆþ¤ì¤ë¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¹îÉþ¡£ ³¤»Î¤ÎÌ£¤Ï¡¢ÆüËܹñÆâ¤Ë¤È¤É¤Þ¤é¤º¡¢³¤³°¤Ç¤â¹â¤¤É¾²Á¤òÆÀ¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤½¤ó¤Êµù»Õ¤µ¤ó¤È¡¢²Ã¹©¸½¾ì¤Î¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤ÎÏ¢·È¥×¥ì¡¼¤Çºî¤ê¾å¤²¤é¤ì¤¿ÈþÌ£¤·¤µ¤ò¡¢¤³¤Îµ¡²ñ¤Ë¤¼¤ÒÌ£¤ï¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î´¨¥·¥Þ¥á(¥¹¥ë¥á¥¤¥«) »ºÃÏÅ纬¸©³¤»ÎÄ®¶á³¤»º ÆâÍÆÎÌ´¨¥·¥Þ¥á 200g¡Á250g¡ß5Ëܡʹç·×1kg¡Á1.25kg¡Ë ÍÜ¿£¡¦²òÅàÅ·Á³ ¾ÞÌ£´ü¸ÂÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼)1¥±·î ÊݸÊýË¡ÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼) À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¤Õ¤ë¤µ¤È³¤»Î Å纬¸©±£´ô·´³¤»ÎÄ®Âç»úÊ¡°æ1524-1 È÷¹Í³¤»ÎÄ®¤«¤éÎäÅ९¡¼¥ëÊؤÇľÀÜȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é ¡Ú¤³¤ó¤Ê»þ¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡Û ¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¼«Ê¬ÍÑ ¤´Ë«Èþ ¸æË«Èþ ¤ª¤â¤Æ¤Ê¤· ¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ ¸æ¿©»ö²ñ £ÅúÍÑ ¼«ÂðÍÑ ¥µ¥×¥é¥¤¥º ·ÊÉÊ ÌÜÏ¿ ¾ÞÉÊ ¥Ü¡¼¥Ê¥¹ ²È²ÃÄݳ ²È²ÃĤé¤ó ¼êÅÚ»º ¤ª¤â¤¿¤» ¤ª¼è¤ê´ó¤» °§»¢ ¤´°§»¢ ±ã²ñ ÎÁÍý Ä´Íý ¿©»ö ¿©ÉÊ ÁÇºà ¼ÕÎé ½Ü¤ÎÁÇºà ±ïµ¯Êª ¤´¤Á¤½¤¦ ¤´ÃÚÁö ¸æÃÚÁö ¼êÎÁÍý ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¤Ä¤Þ¤ß ¥ª¥Ä¥Þ¥ß ºè ¤ª¿þʬ¤± ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß ¤ª¤¦¤Á¤´¤Ï¤ó Á㤴¤â¤ê Áã϶¤ê ±Ç¤¨ÎÁÍý »þû °û¤ß²ñ ÈþÍÆ ·ò¹¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥¤¥ó¥¹¥¿ ¥¤¥ó¥¹¥¿¥°¥é¥à instaguram ¥Þ¥Þ²ñ ¸æÃÂÀ¸Æü²ñ ¤ªÃÂÀ¸²ñ ¤ªÃÂÀ¸Æü²ñ ÀÜÂÔ ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß²ñ ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë ¥³¥í¥Ê±þ±ç ¥Õ¡¼¥É¥í¥¹ºï¸º ¡Úµ¨Àá¤Î¤´°§»¢¤Ë¡Û ¤ªºÐÊë ¸æºÐÊë ¸æǯ²ì ¤ªÇ¯²ì ¸æÃ渵 ¤ªÃ渵 ½ëÃ渫Éñ¤¤ ½ëÃ椪¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¤ª¸«Éñ¤¤ ·ÉÏ·¤ÎÆü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¡ÚÆü¡¹¤Î¿´¸¯¤¤¤Ë¡Û ¤ª¸«Éñ¤¤ ¸æ¸«Éñ¤¤ Âౡ½Ë¤¤ ²÷µ¤½Ë¤¤ ²÷µ¤Æâ½Ë¤¤ ¤´°§»¢ ¸æÎé ¤ªÎé ¸æÊÖ¤· ½Ë¤¤ÊÖ¤· ¥×¥ì¥¼¥ó¥È £ÅúÍÑ ¤ª¤¯¤ê¤â¤Î ¡Ú¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡Û BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ¥¥ã¥ó¥× ¥°¥é¥ó¥Ô¥ó¥° ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÀµ·î ǯËö ºÐËö ǯ±Û¤· Æþ³Ø ´¶È °ú¤Ã±Û¤· °ú±Û¤· ž¶Ð ±Éž °úÂà ¾º¿Ê ¿Êµé ¹ç³Ê ¼õ¸³ ¹ç³Êµ§´ê ¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯ GW µ¢¾Ê Àá¶ç Àáʬ ¿÷º×¤ê ¤Ò¤Êº×¤ê »Ò¶¡¤ÎÆü ¼·¸Þ»° ½Õ²Æ½©Åß Æþ±à¡¡Â´±à ½¢¿¦ ¿·Ç¯²ñ ˺ǯ²ñ ¡Ú¤ª½Ë¤¤¤Ë¡Û ´ÔÎñ¤ª½Ë¤¤ ´ÔÎñ½Ë¤¤ ¸Å´õ ´î¼÷ »±¼÷ ÊƼ÷ ´¼÷ Çò¼÷ É´¼÷ ·ëº§½Ë¤¤ ¤´·ëº§¤ª½Ë¤¤ ¸æ·ëº§¸æ½Ë ·ëº§Æâ½Ë¤¤ Æâ½Ë¤¤ ·ëº§¼° ¶äº§¼° ¶âº§¼° ¡Ú¤¤¤í¤ó¤ÊÎÁÍý¤Ç³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡Û »É¤·¿È ¤µ¤·¤ß »É¿È ¼÷»Ê ò¿ ¤Á¤é¤·¼÷»Ê ¥ï¥¤¥ó¾ø¤· ¥«¥ë¥Ñ¥Ã¥Á¥ç ¥¸¥å¥ì¥Ý¥ó¥º ¥µ¥ë¥µ ¥¥à¥Á ¤¤¤«¥¥à¥Á Æé ¥ª¡¼¥Ö¥ó¾Æ¤ ¥°¥é¥¿¥ó ú²Ð¾Æ¤ ¥Õ¥é¥¤ ¤¤¤«¥Õ¥é¥¤ ÍȤ²Êª ßÖÈÓ ¥Á¥ã¡¼¥Ï¥ó ¥Ô¥é¥Õ ¾Æ¤¤á¤· ¾Æ¤ÈÓ ¾Æ¤¤½¤Ð ¥Ñ¥¹¥¿ ¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£ ¥·¥Á¥å¡¼ ¥«¥ì¡¼ ¥¢¥Ò¡¼¥¸¥ç ¤¤¤«ÈÓ ¤¤¤«¤á¤· ¥¤¥«¤á¤· ¿æ¤¹þ¤ß¤´ÈÓ ¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥½¥Æ¡¼ ¥Ð¥¿¡¼¾ßÌý À¸Õª¾ßÌý Ì£Á¹½Á ¤«¤éÍȤ² ¥ª¥¤¥ëÄÒ¤± ¥Û¥¤¥ë¾Æ¤ ¥½¥Æ¡¼ ¥¹¡¼¥× ¾ø¤· ¼ÑÉÕ¤± ¼Ñ¤Ä¤± ¿ÝÌ£Á¹Ï¤¨ ¤Ì¤¿ ¥ì¥â¥óßÖ¤á ËϽÁ ¥¤¥«¥¹¥ß½Á ¥¤¥«¾Æ¤ ¡ÚÂçÀڤʤ¢¤Î¿Í¤Ë¡Û Éã ¤ªÉ㤵¤ó Êì ¤ªÊ줵¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó ÁÄÉã ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ÁÄÊì ¹ »Ò¶¡ »Ò ©»Ò ̼ ͧã ͧ¿Í ¿Æͧ Ãç´Ö ¿´¤Îͧ ƱµéÀ¸ Èà½÷ Èà»á Îø¿Í ±ü¤µ¤ó ºÊ ²Ç öÆá É× ¾å»Ê ÀèÇÚ Éô²¼ ¸åÇÚ [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤»ºÊª][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤Á¯][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±¨Â±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¹¤ë¤á¤¤¤«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¹¤ë¤á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´¨¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥áÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥áЧ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »É¿È][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Ý¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á »É¿È][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«ÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«ÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÄÒ¤±Ð§][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¿Íµ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ½Ü][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Åç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Î¥Åç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÆüËܳ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±£´ô¤ÎÅç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±£´ô][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤»ÎÄ®][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¢¤Þ¤Á¤ç¤¦][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Å纬][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ òÈ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´³Êª][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ °ìÌë´³¤·][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î¾ßÌý][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î¾ßÌýЧ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¦¥ê][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ µù»ÕÈÓ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±ö¿É][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥« ´Î][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Æù¸ü][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤ª¤Ä¤Þ¤ß][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤ª¤«¤º][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¢¥Æ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤É¤ó¤Ö¤ê][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Ð§][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¿·Á¯][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Á¯ÅÙ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÎäÅà][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¾®Ê¬¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¸ÄÊñÁõ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »Ò¶¡][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÈþÌ£¤·¤¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÀäÉÊ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÈÕ¸æÈÓ]
º£¤¬½Ü¡ª Åߤκ£¤Î»þ´ü¤ÏÅç¤Ç¤Ï½Ü¤Î´¨¥·¥Þ¥á¡£ Æä˺£¤Î»þ´ü¤ÏÆÃÊÌÂ礤¯¡¢´Î¤Ë¤â»é¤¬¤Î¤Ã¤¿¤ª¤¤¤·¤¤´¨¥·¥Þ¥á¤¬¤È¤ì¤Þ¤¹¡£ »ÝÌ£¤¬µÍ¤Þ¤Ã¤¿ºÇ¹â¤Î´¨¥·¥Þ¥á¤ò¡¢Ä«¿åÍȤ²¤µ¤ì¤¿¤½¤Î¤Þ¤Þ¤ÎÁ¯Å٤ǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡ª »ºÃÏľÁ÷¡¦Á¯ÅÙÈ´·²¤Ê¤Î¤Ç¡¢Æä˻ɿȤ¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ª ¤Þ¤¿ÆÃÂ祵¥¤¥º¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥¦¥ê¡Ê´Î¡Ë¤âÂ礤¯±ö¿É¤Ë¤¹¤ë¤Î¤â¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡ª ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ë »ºÃϳ¤»ÎÄ®¶á³¤»º ÆâÍÆÎÌ´¨¥·¥Þ¥áÆÃÂ祵¥¤¥º¡Ê350-400g¡Ë¡ß3ÇÕ ¾ÞÌ£´ü¸ÂÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼)30Æü ÊݸÊýË¡ÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼) À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¤Õ¤ë¤µ¤È³¤»Î Å纬¸©±£´ô·´³¤»ÎÄ®Âç»úÊ¡°æ1524-1 È÷¹Í³¤»ÎÄ®¤«¤éÎäÅ९¡¼¥ëÊؤÇľÀÜȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é ¡Ú¤³¤ó¤Ê»þ¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡Û ¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¼«Ê¬ÍÑ ¤´Ë«Èþ ¸æË«Èþ ¤ª¤â¤Æ¤Ê¤· ¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ ¸æ¿©»ö²ñ £ÅúÍÑ ¼«ÂðÍÑ ¥µ¥×¥é¥¤¥º ·ÊÉÊ ÌÜÏ¿ ¾ÞÉÊ ¥Ü¡¼¥Ê¥¹ ²È²ÃÄݳ ²È²ÃĤé¤ó ¼êÅÚ»º ¤ª¤â¤¿¤» ¤ª¼è¤ê´ó¤» °§»¢ ¤´°§»¢ ±ã²ñ ÎÁÍý Ä´Íý ¿©»ö ¿©ÉÊ ÁÇºà ¼ÕÎé ½Ü¤ÎÁÇºà ±ïµ¯Êª ¤´¤Á¤½¤¦ ¤´ÃÚÁö ¸æÃÚÁö ¼êÎÁÍý ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¤Ä¤Þ¤ß ¥ª¥Ä¥Þ¥ß ºè ¤ª¿þʬ¤± ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß ¤ª¤¦¤Á¤´¤Ï¤ó Á㤴¤â¤ê Áã϶¤ê ±Ç¤¨ÎÁÍý »þû °û¤ß²ñ ÈþÍÆ ·ò¹¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥¤¥ó¥¹¥¿ ¥¤¥ó¥¹¥¿¥°¥é¥à instaguram ¥Þ¥Þ²ñ ¸æÃÂÀ¸Æü²ñ ¤ªÃÂÀ¸²ñ ¤ªÃÂÀ¸Æü²ñ ÀÜÂÔ ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß²ñ ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë ¥³¥í¥Ê±þ±ç ¥Õ¡¼¥É¥í¥¹ºï¸º ¡Úµ¨Àá¤Î¤´°§»¢¤Ë¡Û ¤ªºÐÊë ¸æºÐÊë ¸æǯ²ì ¤ªÇ¯²ì ¸æÃ渵 ¤ªÃ渵 ½ëÃ渫Éñ¤¤ ½ëÃ椪¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¤ª¸«Éñ¤¤ ·ÉÏ·¤ÎÆü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¡ÚÆü¡¹¤Î¿´¸¯¤¤¤Ë¡Û ¤ª¸«Éñ¤¤ ¸æ¸«Éñ¤¤ Âౡ½Ë¤¤ ²÷µ¤½Ë¤¤ ²÷µ¤Æâ½Ë¤¤ ¤´°§»¢ ¸æÎé ¤ªÎé ¸æÊÖ¤· ½Ë¤¤ÊÖ¤· ¥×¥ì¥¼¥ó¥È £ÅúÍÑ ¤ª¤¯¤ê¤â¤Î ¡Ú¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡Û BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ¥¥ã¥ó¥× ¥°¥é¥ó¥Ô¥ó¥° ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÀµ·î ǯËö ºÐËö ǯ±Û¤· Æþ³Ø ´¶È °ú¤Ã±Û¤· °ú±Û¤· ž¶Ð ±Éž °úÂà ¾º¿Ê ¿Êµé ¹ç³Ê ¼õ¸³ ¹ç³Êµ§´ê ¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯ GW µ¢¾Ê Àá¶ç Àáʬ ¿÷º×¤ê ¤Ò¤Êº×¤ê »Ò¶¡¤ÎÆü ¼·¸Þ»° ½Õ²Æ½©Åß Æþ±à¡¡Â´±à ½¢¿¦ ¿·Ç¯²ñ ˺ǯ²ñ ¡Ú¤ª½Ë¤¤¤Ë¡Û ´ÔÎñ¤ª½Ë¤¤ ´ÔÎñ½Ë¤¤ ¸Å´õ ´î¼÷ »±¼÷ ÊƼ÷ ´¼÷ Çò¼÷ É´¼÷ ·ëº§½Ë¤¤ ¤´·ëº§¤ª½Ë¤¤ ¸æ·ëº§¸æ½Ë ·ëº§Æâ½Ë¤¤ Æâ½Ë¤¤ ·ëº§¼° ¶äº§¼° ¶âº§¼° ¡Ú¤¤¤í¤ó¤ÊÎÁÍý¤Ç³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡Û »É¤·¿È ¤µ¤·¤ß »É¿È ¼÷»Ê ò¿ ¤Á¤é¤·¼÷»Ê ¥ï¥¤¥ó¾ø¤· ¥«¥ë¥Ñ¥Ã¥Á¥ç ¥¸¥å¥ì¥Ý¥ó¥º ¥µ¥ë¥µ ¥¥à¥Á ¤¤¤«¥¥à¥Á Æé ¥ª¡¼¥Ö¥ó¾Æ¤ ¥°¥é¥¿¥ó ú²Ð¾Æ¤ ¥Õ¥é¥¤ ¤¤¤«¥Õ¥é¥¤ ÍȤ²Êª ßÖÈÓ ¥Á¥ã¡¼¥Ï¥ó ¥Ô¥é¥Õ ¾Æ¤¤á¤· ¾Æ¤ÈÓ ¾Æ¤¤½¤Ð ¥Ñ¥¹¥¿ ¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£ ¥·¥Á¥å¡¼ ¥«¥ì¡¼ ¥¢¥Ò¡¼¥¸¥ç ¤¤¤«ÈÓ ¤¤¤«¤á¤· ¥¤¥«¤á¤· ¿æ¤¹þ¤ß¤´ÈÓ ¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥½¥Æ¡¼ ¥Ð¥¿¡¼¾ßÌý À¸Õª¾ßÌý Ì£Á¹½Á ¤«¤éÍȤ² ¥ª¥¤¥ëÄÒ¤± ¥Û¥¤¥ë¾Æ¤ ¥½¥Æ¡¼ ¥¹¡¼¥× ¾ø¤· ¼ÑÉÕ¤± ¼Ñ¤Ä¤± ¿ÝÌ£Á¹Ï¤¨ ¤Ì¤¿ ¥ì¥â¥óßÖ¤á ËϽÁ ¥¤¥«¥¹¥ß½Á ¥¤¥«¾Æ¤ ¡ÚÂçÀڤʤ¢¤Î¿Í¤Ë¡Û Éã ¤ªÉ㤵¤ó Êì ¤ªÊ줵¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó ÁÄÉã ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ÁÄÊì ¹ »Ò¶¡ »Ò ©»Ò ̼ ͧã ͧ¿Í ¿Æͧ Ãç´Ö ¿´¤Îͧ ƱµéÀ¸ Èà½÷ Èà»á Îø¿Í ±ü¤µ¤ó ºÊ ²Ç öÆá É× ¾å»Ê ÀèÇÚ Éô²¼ ¸åÇÚ [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤»ºÊª][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤Á¯][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±¨Â±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¹¤ë¤á¤¤¤«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¹¤ë¤á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´¨¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥áÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥áЧ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »É¿È][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Ý¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á »É¿È][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«ÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«ÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÄÒ¤±Ð§][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¿Íµ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ½Ü][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Åç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Î¥Åç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÆüËܳ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±£´ô¤ÎÅç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±£´ô][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤»ÎÄ®][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¢¤Þ¤Á¤ç¤¦][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Å纬][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ òÈ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´³Êª][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ °ìÌë´³¤·][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î¾ßÌý][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î¾ßÌýЧ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¦¥ê][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ µù»ÕÈÓ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±ö¿É][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥« ´Î][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Æù¸ü][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤ª¤Ä¤Þ¤ß][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤ª¤«¤º][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¢¥Æ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤É¤ó¤Ö¤ê][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Ð§][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¿·Á¯][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Á¯ÅÙ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÎäÅà][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¾®Ê¬¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¸ÄÊñÁõ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »Ò¶¡][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÈþÌ£¤·¤¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÀäÉÊ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÈÕ¸æÈÓ]
¿Íµ¤¤Î´¨¥·¥Þ¥á´Î¾ßÌýÄÒ¤±2¼ï¤È¤ª¼ò¹¥¤¤Ë¿Íµ¤¤Î´¨¥·¥Þ¥á´ÎϤ¨¤ò¥»¥Ã¥È¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤ËºÇŬ¤Ê¾¯Î̥ѥ寤ÇɬÍפÊʬ¤À¤±²òÅष¤Æ¾¯¤·¤º¤Ä¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£¤´ÈӤΤª¶¡¤Ë¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ª ¿·Á¯¤Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤À¤«¤é¤³¤½´¶¤¸¤é¤ì¤ë¿¼¤ß¤Î¤¢¤ëÌ£¤ï¤¤¡£ ;·×¤Êʪ¤Ï°ìÀÚ¤¤¤ì¤Ê¤¤¡¢ËÜʪ¤ÎÈþÌ£¤·¤µ¤ò¤¼¤Ò¤´Â䶤¯¤À¤µ¤¤¡ª ¢£Åߤ˽ܤò·Þ¤¨¤ë´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¤¤¤«¡Ë¤Ï¡¢¿È¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¤½¤Î´Î¤Ë¤â»é¤¬¤Î¤Ã¤Æ»ÝÌ£¤¿¤Ã¤×¤ê¡ª ¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤ò±£´ô½ôÅç¤Ç¤Ï¡Ö¥·¥Þ¥á¡×¤È¸Æ¤Ó¤Þ¤¹¡£ ¤½¤Î¥·¥Þ¥á¤ÎºÇ¤âÈþÌ£¤·¤¤Åߤλþ´ü¤Ë¤È¤ì¤ë¤â¤Î¤¬¡Ö´¨¥·¥Þ¥á¡×¤Ç¤¹¡£ Å·Á³¾ú¤¤Î¾ßÌý¤È¼ò¤À¤±¤ÎÀöÎý¤µ¤ì¤¿Ä´Ì£±Õ¤È´Î¤òº®¤¼¤¿ÆÃÀ´Î¾ßÌý¤Ë¡¢´¨¥·¥Þ¥á¤ò¹ç¤ï¤»¤Þ¤·¤¿¡£ ´Î¾ßÌý¤ÈϤ¨¤¿¸å¤Ï¤¹¤°¤ËCASÎäÅà¡£ ¥¤¥«¤ÎÁ¯ÅÙ¤òÊݤ俤ޤޡ¢Ì£¤¬¤®¤å¤Ã¤ÈÀ÷¤ß¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£ Íñ²«¡¢¥Í¥®¤ò¾è¤»¤ë¤È¤è¤êÇ»¸ü¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Î¤¢¤ëÄÒ¤±Ð§¤Ë¡ª ¤ª¼ò¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤ä½Ð¤·½Á¤òÃí¤¤¤Ç¤ªÃãÄÒ¤±¤È¤·¤Æ³Ú¤·¤à¤Î¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ª ¢£¹âÁ¯ÅÙ¤ÎÍýͳ¤Ï¡ÖCAS¡Ê¥¥ã¥¹¡ËÅà·ë¡× Åç¤Ç¿©¤Ù¤ë¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Î¿©Ì£¤Ç½Ð²Ù¤Ç¤¤ë¤è¤¦Æ³Æþ¤·¤¿Æüì¤ÊÅà·ëµ»½Ñ¡£ -55¡î¤ÇÈù¼å¤Ê¿¶Æ°¤òÍ¿¤¨¤Ê¤¬¤é¡¢ºÙ˦¤ò²õ¤¹¤³¤È¤Ê¤¯À¸¤¤¿¤Þ¤Þ¤ÈƱ¤¸¾õÂÖ¤ÇÎäÅब²Äǽ¤Ç¤¹¡£ ²òÅष¤Æ¤â¡¢¥É¥ê¥Ã¥×¤È¸Æ¤Ð¤ì¤ë¿åʬ¤ä»ÝÌ£¡¢±ÉÍܤ¬Î®¤ì¤º¡¢Á¯ÅÙ¤½¤Î¤Þ¤Þ¡ª ¡Ú¾¦ÉʤˤĤ¤¤Æ¡Û ¡¦¾¦ÉÊ̾¡§´¨¥·¥Þ¥á¤ª¤Ä¤Þ¤ß3¼ï ¡¦ÆâÍÆÎÌ ¡§´¨¥·¥Þ¥á´Î?ÌýÄÒ¤±50g¡ß2¡¢´¨¥·¥Þ¥á¤·¤ã¤¤·¤ã¤ÄÒ¤±50g¡ß2¡¢´¨¥·¥Þ¥á´ÎϤ¨45g¡ß2 ¡¦²òÅàÊýË¡¡§Î®¿å¤Ç2¡Á3ʬ¡£¤¹¤°¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ¡§¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ê³¤»ÎÄ®»º¡Ë¡¢¾ßÌý¡Ê¹ñ»º¡Ë¡¢¼ò ¡¦ÊݸÊýË¡¡§ÎäÅà¡Ê-18¡î¡ËÊݸ¡Ê¢¨²òÅà¸å¤ÏÍ×Î䢤ÇÅöÆüÃæ¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡Ë ¡¦ÇÛÁ÷ÊýË¡¡§¥ä¥Þ¥È±¿Í¢¡ÊÎäÅàÊØ¡Ë ¡¦¾ÞÌ£´ü¸Â¡§½Ð²ÙÆü¤è¤ê90Æü ¢£¤³¤ó¤ÊÊý¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á ¡¦³¤»ÎÄ®¤Î¥½¥¦¥ë¥Õ¡¼¥É¡¢¤´ÅöÃÏ¥°¥ë¥á¤ò»î¤·¤Æ¤ß¤¿¤¤Êý ¡¦¤ª¼ò¤¬¹¥¤¤ÊÊý ¡¦Åç¤Î³¤Á¯¤ò¾¯¤·¤º¤Ä¡¢Ä¹¤¯³Ú¤·¤ß¤¿¤¤Êý ¡¦´Êñ¤Ë¡¢¼ê´Ö¤ò¤«¤±¤ºÄ´Íý¤Ç¤¤ë¤â¤Î¤ò¤ªµá¤á¤ÎÊý ¡¦ÂçÍÆÎ̤ǤϤʤ¯¡¢¾®Ê¬¤±¥Ñ¥Ã¥¯¤ò¤ªµá¤á¤ÎÊý ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î´¨¥·¥Þ¥á¤ª¤Ä¤Þ¤ß3¼ï »ºÃÏÅ纬¸©³¤»ÎÄ®¶á³¤»º ÆâÍÆÎÌ´¨¥·¥Þ¥á´Î?ÌýÄÒ¤±50g¡ß2¡¢´¨¥·¥Þ¥á¤·¤ã¤¤·¤ã¤ÄÒ¤±50g¡ß2¡¢´¨¥·¥Þ¥á´ÎϤ¨45g¡ß2 ÍÜ¿£¡¦²òÅà¤ÎÊÌÅ·Á³ ¸¶ºàÎÁ̾´¨¥·¥Þ¥á(¥¹¥ë¥á¥¤¥«)¡¢¾ßÌý¡¢¼ò ¾ÞÌ£´ü¸ÂÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼)90Æü ÊݸÊýË¡ÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼) À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¤Õ¤ë¤µ¤È³¤»Î Å纬¸©±£´ô·´³¤»ÎÄ®Âç»úÊ¡°æ1524-1 È÷¹Í ³¤»ÎÄ®¤«¤éÎäÅ९¡¼¥ëÊؤÇľÀÜȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ¥³¥í¥Ê¥¦¥¤¥ë¥¹¤Î´¶À÷³ÈÂç¤Î±Æ¶Á¤Ë¤è¤ê¡¢¼ç¤ËÅç¤Î°û¿©Å¹¡¢³°¿©¶È¤«¤é¤Î¼õÃí¤¬ÂçÉý¤Ë¸º¾¯¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤µ¤é¤Ë¡¢Î¥Åç¤Ç¤¢¤ë¤¿¤á´Ñ¸÷µÒ¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ëÁý¤«¤éÅçÆâ¤Î±Ä¶È¼«ÂΤ⸷¤·¤¤¾õ¶·¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é ¡Ú¤³¤ó¤Ê»þ¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡Û ¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¼«Ê¬ÍÑ ¤´Ë«Èþ ¸æË«Èþ ¤ª¤â¤Æ¤Ê¤· ¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ ¸æ¿©»ö²ñ £ÅúÍÑ ¼«ÂðÍÑ ¥µ¥×¥é¥¤¥º ·ÊÉÊ ÌÜÏ¿ ¾ÞÉÊ ¥Ü¡¼¥Ê¥¹ ²È²ÃÄݳ ²È²ÃĤé¤ó ¼êÅÚ»º ¤ª¤â¤¿¤» ¤ª¼è¤ê´ó¤» °§»¢ ¤´°§»¢ ±ã²ñ ÎÁÍý Ä´Íý ¿©»ö ¿©ÉÊ ÁÇºà ¼ÕÎé ½Ü¤ÎÁÇºà ±ïµ¯Êª ¤´¤Á¤½¤¦ ¤´ÃÚÁö ¸æÃÚÁö ¼êÎÁÍý ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¤Ä¤Þ¤ß ¥ª¥Ä¥Þ¥ß ºè ¤ª¿þʬ¤± ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß ¤ª¤¦¤Á¤´¤Ï¤ó Á㤴¤â¤ê Áã϶¤ê ±Ç¤¨ÎÁÍý »þû °û¤ß²ñ ÈþÍÆ ·ò¹¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥¤¥ó¥¹¥¿ ¥¤¥ó¥¹¥¿¥°¥é¥à instaguram ¥Þ¥Þ²ñ ¸æÃÂÀ¸Æü²ñ ¤ªÃÂÀ¸²ñ ¤ªÃÂÀ¸Æü²ñ ÀÜÂÔ ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß²ñ ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë ¥³¥í¥Ê±þ±ç ¥Õ¡¼¥É¥í¥¹ºï¸º ¡Úµ¨Àá¤Î¤´°§»¢¤Ë¡Û ¤ªºÐÊë ¸æºÐÊë ¸æǯ²ì ¤ªÇ¯²ì ¸æÃ渵 ¤ªÃ渵 ½ëÃ渫Éñ¤¤ ½ëÃ椪¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¤ª¸«Éñ¤¤ ·ÉÏ·¤ÎÆü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¡ÚÆü¡¹¤Î¿´¸¯¤¤¤Ë¡Û ¤ª¸«Éñ¤¤ ¸æ¸«Éñ¤¤ Âౡ½Ë¤¤ ²÷µ¤½Ë¤¤ ²÷µ¤Æâ½Ë¤¤ ¤´°§»¢ ¸æÎé ¤ªÎé ¸æÊÖ¤· ½Ë¤¤ÊÖ¤· ¥×¥ì¥¼¥ó¥È £ÅúÍÑ ¤ª¤¯¤ê¤â¤Î ¡Ú¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡Û BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ¥¥ã¥ó¥× ¥°¥é¥ó¥Ô¥ó¥° ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÀµ·î ǯËö ºÐËö ǯ±Û¤· Æþ³Ø ´¶È °ú¤Ã±Û¤· °ú±Û¤· ž¶Ð ±Éž °úÂà ¾º¿Ê ¿Êµé ¹ç³Ê ¼õ¸³ ¹ç³Êµ§´ê ¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯ GW µ¢¾Ê Àá¶ç Àáʬ ¿÷º×¤ê ¤Ò¤Êº×¤ê »Ò¶¡¤ÎÆü ¼·¸Þ»° ½Õ²Æ½©Åß Æþ±à¡¡Â´±à ½¢¿¦ ¿·Ç¯²ñ ˺ǯ²ñ ¡Ú¤ª½Ë¤¤¤Ë¡Û ´ÔÎñ¤ª½Ë¤¤ ´ÔÎñ½Ë¤¤ ¸Å´õ ´î¼÷ »±¼÷ ÊƼ÷ ´¼÷ Çò¼÷ É´¼÷ ·ëº§½Ë¤¤ ¤´·ëº§¤ª½Ë¤¤ ¸æ·ëº§¸æ½Ë ·ëº§Æâ½Ë¤¤ Æâ½Ë¤¤ ·ëº§¼° ¶äº§¼° ¶âº§¼° ¡Ú¤¤¤í¤ó¤ÊÎÁÍý¤Ç³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡Û »É¤·¿È ¤µ¤·¤ß »É¿È ¼÷»Ê ò¿ ¤Á¤é¤·¼÷»Ê ¥ï¥¤¥ó¾ø¤· ¥«¥ë¥Ñ¥Ã¥Á¥ç ¥¸¥å¥ì¥Ý¥ó¥º ¥µ¥ë¥µ ¥¥à¥Á ¤¤¤«¥¥à¥Á Æé ¥ª¡¼¥Ö¥ó¾Æ¤ ¥°¥é¥¿¥ó ú²Ð¾Æ¤ ¥Õ¥é¥¤ ¤¤¤«¥Õ¥é¥¤ ÍȤ²Êª ßÖÈÓ ¥Á¥ã¡¼¥Ï¥ó ¥Ô¥é¥Õ ¾Æ¤¤á¤· ¾Æ¤ÈÓ ¾Æ¤¤½¤Ð ¥Ñ¥¹¥¿ ¥¹¥Ñ¥²¥Æ¥£ ¥·¥Á¥å¡¼ ¥«¥ì¡¼ ¥¢¥Ò¡¼¥¸¥ç ¤¤¤«ÈÓ ¤¤¤«¤á¤· ¥¤¥«¤á¤· ¿æ¤¹þ¤ß¤´ÈÓ ¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¥½¥Æ¡¼ ¥Ð¥¿¡¼¾ßÌý À¸Õª¾ßÌý Ì£Á¹½Á ¤«¤éÍȤ² ¥ª¥¤¥ëÄÒ¤± ¥Û¥¤¥ë¾Æ¤ ¥½¥Æ¡¼ ¥¹¡¼¥× ¾ø¤· ¼ÑÉÕ¤± ¼Ñ¤Ä¤± ¿ÝÌ£Á¹Ï¤¨ ¤Ì¤¿ ¥ì¥â¥óßÖ¤á ËϽÁ ¥¤¥«¥¹¥ß½Á ¥¤¥«¾Æ¤ ¡ÚÂçÀڤʤ¢¤Î¿Í¤Ë¡Û Éã ¤ªÉ㤵¤ó Êì ¤ªÊ줵¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó ÁÄÉã ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ÁÄÊì ¹ »Ò¶¡ »Ò ©»Ò ̼ ͧã ͧ¿Í ¿Æͧ Ãç´Ö ¿´¤Îͧ ƱµéÀ¸ Èà½÷ Èà»á Îø¿Í ±ü¤µ¤ó ºÊ ²Ç öÆá É× ¾å»Ê ÀèÇÚ Éô²¼ ¸åÇÚ [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤»ºÊª][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤Á¯][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±¨Â±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¹¤ë¤á¤¤¤«][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¹¤ë¤á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´¨¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥áÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥·¥Þ¥áЧ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »É¿È][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Ý¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«¾Æ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¹¥ë¥á »É¿È][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥«ÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¤¤«ÄÒ¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÄÒ¤±Ð§][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¿Íµ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ½Ü][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Åç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Î¥Åç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÆüËܳ¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±£´ô¤ÎÅç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±£´ô][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ³¤»ÎÄ®][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤¢¤Þ¤Á¤ç¤¦][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Å纬][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ òÈ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´³Êª][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ °ìÌë´³¤·][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î¾ßÌý][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î¾ßÌýЧ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¦¥ê][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ µù»ÕÈÓ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ±ö¿É][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ´Î][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¤¥« ´Î][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Æù¸ü][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤ª¤Ä¤Þ¤ß][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤ª¤«¤º][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¥¢¥Æ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¤É¤ó¤Ö¤ê][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Ð§][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¿·Á¯][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ Á¯ÅÙ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÎäÅà][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¾®Ê¬¤±][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¸ÄÊñÁõ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »Ò¶¡][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÈþÌ£¤·¤¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÀäÉÊ][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ÈÕ¸æÈÓ]
º£¤¬½Ü¡ª Åߤκ£¤Î»þ´ü¤ÏÅç¤Ç¤Ï½Ü¤Î´¨¥·¥Þ¥á¡£ Æä˺£¤Î»þ´ü¤ÏÆÃÊÌÂ礤¯¡¢´Î¤Ë¤â»é¤¬¤Î¤Ã¤¿¤ª¤¤¤·¤¤´¨¥·¥Þ¥á¤¬¤È¤ì¤Þ¤¹¡£ »ÝÌ£¤¬µÍ¤Þ¤Ã¤¿ºÇ¹â¤Î´¨¥·¥Þ¥á¤ò¡¢Ä«¿åÍȤ²¤µ¤ì¤¿¤½¤Î¤Þ¤Þ¤ÎÁ¯Å٤ǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡ª »ºÃÏľÁ÷¡¦Á¯ÅÙÈ´·²¤Ê¤Î¤Ç¡¢Æä˻ɿȤ¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ª ¤Þ¤¿ÆÃÂ祵¥¤¥º¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥¦¥ê¡Ê´Î¡Ë¤âÂ礤¯±ö¿É¤Ë¤¹¤ë¤Î¤â¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡ª ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ë »ºÃϳ¤»ÎÄ®¶á³¤»º ÆâÍÆÎÌ´¨¥·¥Þ¥áÆÃÂ祵¥¤¥º¡Ê350-400g¡Ë¡ß4ÇÕ ¾ÞÌ£´ü¸ÂÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼)30Æü ÊݸÊýË¡ÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼) À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¤Õ¤ë¤µ¤È³¤»Î Å纬¸©±£´ô·´³¤»ÎÄ®Âç»úÊ¡°æ1524-1 È÷¹Í³¤»ÎÄ®¤«¤éÎäÅ९¡¼¥ëÊؤÇľÀÜȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡´¨¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¹¤ë¤á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¹¥ë¥á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¤¤«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¤¥«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡±¨Â±] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡»É¿È] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤»ÎÄ®][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡±£´ô] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡ÊÖÎéÉÊ] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤ª¤¹¤¹¤á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥ª¥¹¥¹¥á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¿Íµ¤] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤»ºÊª] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤Á¯] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤¤Î¹¬] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡µû²ð] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤ª¤¤¤·¤¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »Ù±ç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¶ÛµÞ»Ù±ç]¡Ú¤³¤ó¤Ê»þ¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡Û¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¼«Ê¬ÍÑ ¤´Ë«Èþ ¸æË«Èþ ¤ª¤â¤Æ¤Ê¤· ¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ ¸æ¿©»ö²ñ £ÅúÍÑ ¼«ÂðÍÑ ¥µ¥×¥é¥¤¥º ·ÊÉÊ ÌÜÏ¿ ¾ÞÉÊ ¥Ü¡¼¥Ê¥¹ ²È²ÃÄݳ ²È²ÃĤé¤ó ¼êÅÚ»º ¤ª¤â¤¿¤» ¤ª¼è¤ê´ó¤» °§»¢ ¤´°§»¢ ±ã²ñ ÎÁÍý Ä´Íý ¿©»ö ¿©ÉÊ ÁÇºà ¼ÕÎé ½Ü¤ÎÁÇºà ±ïµ¯Êª ¤´¤Á¤½¤¦ ¤´ÃÚÁö ¸æÃÚÁö ¼êÎÁÍý ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¤Ä¤Þ¤ß ¥ª¥Ä¥Þ¥ß ºè ¤ª¿þʬ¤± ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß ¤ª¤¦¤Á¤´¤Ï¤ó Á㤴¤â¤ê Áã϶¤ê ±Ç¤¨ÎÁÍý »þû °û¤ß²ñ ÈþÍÆ ·ò¹¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥¤¥ó¥¹¥¿ ¥¤¥ó¥¹¥¿¥°¥é¥à instaguram ¥Þ¥Þ²ñ ¸æÃÂÀ¸Æü²ñ ¤ªÃÂÀ¸²ñ ¤ªÃÂÀ¸Æü²ñ ÀÜÂÔ ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß²ñ ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë ¥³¥í¥Ê±þ±ç ¥Õ¡¼¥É¥í¥¹ºï¸º ¡Úµ¨Àá¤Î¤´°§»¢¤Ë¡Û¤ªºÐÊë ¸æºÐÊë ¸æǯ²ì ¤ªÇ¯²ì ¸æÃ渵 ¤ªÃ渵 ½ëÃ渫Éñ¤¤ ½ëÃ椪¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¤ª¸«Éñ¤¤ ·ÉÏ·¤ÎÆü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü¡ÚÆü¡¹¤Î¿´¸¯¤¤¤Ë¡Û¤ª¸«Éñ¤¤ ¸æ¸«Éñ¤¤ Âౡ½Ë¤¤ ²÷µ¤½Ë¤¤ ²÷µ¤Æâ½Ë¤¤ ¤´°§»¢ ¸æÎé ¤ªÎé ¸æÊÖ¤· ½Ë¤¤ÊÖ¤· ¥×¥ì¥¼¥ó¥È £ÅúÍÑ ¤ª¤¯¤ê¤â¤Î¡Ú¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡ÛBBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ¥¥ã¥ó¥× ¥°¥é¥ó¥Ô¥ó¥° ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÀµ·î ǯËö ºÐËö ǯ±Û¤· Æþ³Ø ´¶È °ú¤Ã±Û¤· °ú±Û¤· ž¶Ð ±Éž °úÂà ¾º¿Ê ¿Êµé ¹ç³Ê ¼õ¸³ ¹ç³Êµ§´ê ¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯ GW µ¢¾Ê Àá¶ç Àáʬ ¿÷º×¤ê ¤Ò¤Êº×¤ê »Ò¶¡¤ÎÆü ¼·¸Þ»° ½Õ²Æ½©Åß Æþ±à¡¡Â´±à ½¢¿¦ ¿·Ç¯²ñ ˺ǯ²ñ¡Ú¤ª½Ë¤¤¤Ë¡Û´ÔÎñ¤ª½Ë¤¤ ´ÔÎñ½Ë¤¤ ¸Å´õ ´î¼÷ »±¼÷ ÊƼ÷ ´¼÷ Çò¼÷ É´¼÷ ·ëº§½Ë¤¤ ¤´·ëº§¤ª½Ë¤¤ ¸æ·ëº§¸æ½Ë ·ëº§Æâ½Ë¤¤ Æâ½Ë¤¤ ·ëº§¼° ¶äº§¼° ¶âº§¼°¡ÚÂçÀڤʤ¢¤Î¿Í¤Ë¡ÛÉã ¤ªÉ㤵¤ó Êì ¤ªÊ줵¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó ÁÄÉã ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ÁÄÊì ¹ »Ò¶¡ »Ò ©»Ò ̼ ͧã ͧ¿Í ¿Æͧ Ãç´Ö ¿´¤Îͧ ƱµéÀ¸ Èà½÷ Èà»á Îø¿Í ±ü¤µ¤ó ºÊ ²Ç öÆá É× ¾å»Ê ÀèÇÚ Éô²¼ ¸åÇÚ
Á¯ÅÙ¤ÏÄà¤ê¤¿¤Æ¤½¤Î¤Þ¤Þ¡ª½Ü´¶ÎäÅà¤Ç°Â¿´°ÂÁ´¤Ê´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ë¡£ ¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤Î¤³¤È¤ò±£´ô½ôÅç¤Ç¤Ï¡Ö¥·¥Þ¥á¡×¤È¸Æ¤Ó¡¢ÆäËÈþÌ£¤·¤¤Åߤλþ´ü¤Î¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤ò¡Ö´¨¥·¥Þ¥á¡×¤È¸Æ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£ Åߤλþ´ü¤Ë¤È¤ì¤ë´¨¥·¥Þ¥á¤Ë¤ÏÆù¸ü¤Î¿È¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢´Î¤Ë¤â»é¤Î¾è¤Ã¤¿»ÝÌ£¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¡ª »ÝÌ£¤¬µÍ¤Þ¤Ã¤¿ºÇ¹â¤Î»þ´ü¤Î¥¹¥ë¥á¥¤¥«¤ò¡¢Ä«¿åÍȤ²¤µ¤ì¤¿¤½¤Î¤Þ¤Þ¤ÎÁ¯Å٤ǤªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡ª »ºÃÏľÁ÷¡¦Á¯ÅÙÈ´·²¤Ê¤Î¤Ç¡¢Æä˻ɿȤ¬¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£ ¡Ú¾¤È¤Ï¤Á¤ç¤Ã¤È°ã¤¦¡¢³¤»Î¤Î´¨¥·¥Þ¥á¡Û ¡¦Æù¸ü¤Ç¡¢³ú¤á¤Ð³ú¤à¤Û¤É´Å¤ß¤ò´¶¤¸¤é¤ì¤ë¡£ ¡¦Å缫Ëý¤ÎÆûºÉʤǤ¢¤ê¡¢ÃϸµÌ±¤Î¿©Âî¤Ë¤âʤÖËÜʪ¤ÎÌ£¡£ ¡¦Ä«¤É¤ì¤ò´ÖȱÆþ¤ì¤º¤ËCASÎäÅà¡£Á¯ÅÙ¤½¤Î¤Þ¤Þ¡£ ¡¦´Î¤¬¤¦¤Þ¤¤¡ª±ö¿É¤¬¤ª¤¹¤¹¤á¡ª ¡¦1Ëܤº¤Ä¸ÄÊñÁõ¤Ç¡¢É¹¾Æ¤±¤»¤ºÌ£¤¬Íî¤Á¤Ê¤¤¡£¤µ¤é¤Ë¡¢Ä´Íý¤â¤·¤ä¤¹¤¤¡ª ¢£¹âÁ¯ÅÙ¤ÎÍýͳ¤Ï¡ÖCAS¡Ê¥¥ã¥¹¡ËÅà·ë¡× Åç¤Ç¿©¤Ù¤ë¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Î¿©Ì£¤Ç½Ð²Ù¤Ç¤¤ë¤è¤¦Æ³Æþ¤·¤¿Æüì¤ÊÅà·ëµ»½Ñ¡£ -55¡î¤ÇÈù¼å¤Ê¿¶Æ°¤òÍ¿¤¨¤Ê¤¬¤é¡¢ºÙ˦¤ò²õ¤¹¤³¤È¤Ê¤¯À¸¤¤¿¤Þ¤Þ¤ÈƱ¤¸¾õÂÖ¤ÇÎäÅब²Äǽ¤Ç¤¹¡£ ²òÅष¤Æ¤â¡¢¥É¥ê¥Ã¥×¤È¸Æ¤Ð¤ì¤ë¿åʬ¤ä»ÝÌ£¡¢±ÉÍܤ¬Î®¤ì¤º¡¢Á¯ÅÙ¤½¤Î¤Þ¤Þ¡ª »É¿È¤Ç¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¡Ú¾¦ÉʤˤĤ¤¤Æ¡Û ÆâÍÆÎÌ¡§´¨¥·¥Þ¥á¡Ê¥¹¥ë¥á¥¤¥«¡Ë 200¡Á250g ¡ß 5Ëܡʹç·×1kg¡Á1.25kg¡Ë ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊýË¡¡§À¸¿©²Ä ÇÛÁ÷ÊýË¡¡§¥ä¥Þ¥È±¿Í¢¡ÊÎäÅàÊØ¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â¡§½Ð²ÙÆü¤è¤ê30Æü°ÊÆâ ¢£¼«Á³Áê¼ê¤ÎÆñ¤·¤µ¡£µù»Õ¤µ¤ó¤È¡¢²Ã¹©¸½¾ì¤ÎÏ¢·È¥×¥ì¡¼¤Ç¿¥¤ê¤Ê¤¹µ» Æü¤¬Êë¤ì»Ï¤á¤¿º¢¤Ë¹Á¤ò½Ðȯ¤·¡¢ß꡹¤Èµù²Ð¡Ê¤¤¤µ¤ê¤Ó¡Ë¤òʲ¤¤¤ÆÌëÄ̤·¹Ô¤¦¥¤¥«µù¡£ ¤â¤Á¤í¤ó¡¢Å·¸õ¤ä¡¢´Ä¶¤Ë¤è¤Ã¤Æ¿åÍȤ²Î̤ÏÆü¡¹ÊÑÆ°¤·¤Þ¤¹¡£¼«Á³Áê¼ê¤Îµù¤ÏÌ¿¤¬¤±¡£ ²Ã¹©¾ì¤Ç¤â¡¢µù»Õ¤µ¤ó¤¬±¿¤ó¤Ç¤¤Æ¤¯¤ì¤ë¤½¤Î½Ö´Ö¤Þ¤Ç¡¢¤½¤ÎÆü¤Î¿åÍȤ²Î̤Ϥ狼¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ Âçµù¤ÎÆü¤ÏÌܤ¬²ó¤ë¤è¤¦¤ÊË»¤·¤µ¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤â¡£ ¤½¤ó¤ÊÆü¤Ç¤â¡¢¤¹¤Ð¤ä¤¯Ä«¤É¤ì¤ÎÈþÌ£¤·¤µ¤òÊĤ¸¹þ¤á¤ë¤Ë¤Ï½ÏÎý¤Îµ»¤¬É¬ÍפǤ¹¡£ Î¥Åç¤Î¤¿¤á¡¢Á¯ÅÙ¤òÊݤ俤ޤ޽в٤¹¤ë¤³¤È¤¬Æñ¤·¤¤¤È¤¤¤¦ÌäÂê¤òCAS¤Îµ»½Ñ¤ò¼è¤êÆþ¤ì¤ë¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¹îÉþ¡£ ³¤»Î¤ÎÌ£¤Ï¡¢ÆüËܹñÆâ¤Ë¤È¤É¤Þ¤é¤º¡¢³¤³°¤Ç¤â¹â¤¤É¾²Á¤òÆÀ¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤½¤ó¤Êµù»Õ¤µ¤ó¤È¡¢²Ã¹©¸½¾ì¤Î¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤ÎÏ¢·È¥×¥ì¡¼¤Çºî¤ê¾å¤²¤é¤ì¤¿ÈþÌ£¤·¤µ¤ò¡¢¤³¤Îµ¡²ñ¤Ë¤¼¤ÒÌ£¤ï¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î´¨¥·¥Þ¥á(¥¹¥ë¥á¥¤¥«) »ºÃÏÅ纬¸©³¤»ÎÄ®¶á³¤»º ÆâÍÆÎÌ´¨¥·¥Þ¥á 200g¡Á250g¡ß5Ëܡʹç·×1kg¡Á1.25kg¡Ë ÍÜ¿£¡¦²òÅàÅ·Á³ ¾ÞÌ£´ü¸ÂÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼)1¥±·î ÊݸÊýË¡ÎäÅàÊݸ(-18¡î°Ê²¼) À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¤Õ¤ë¤µ¤È³¤»Î Å纬¸©±£´ô·´³¤»ÎÄ®Âç»úÊ¡°æ1524-1 È÷¹Í³¤»ÎÄ®¤«¤éÎäÅ९¡¼¥ëÊؤÇľÀÜȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡´¨¥·¥Þ¥á][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¹¤ë¤á¤¤¤«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¹¥ë¥á¥¤¥«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¹¤ë¤á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¹¥ë¥á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤¤¤«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥¤¥«] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡±¨Â±] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡»É¿È] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤»ÎÄ®][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡±£´ô] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡ÊÖÎéÉÊ] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤ª¤¹¤¹¤á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¥ª¥¹¥¹¥á] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¿Íµ¤] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤»ºÊª] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤Á¯] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡³¤¤Î¹¬] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡µû²ð] [¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡¡¤ª¤¤¤·¤¤][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ »Ù±ç][¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ ¶ÛµÞ»Ù±ç]¡Ú¤³¤ó¤Ê»þ¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡Û¥®¥Õ¥È ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¼«Ê¬ÍÑ ¤´Ë«Èþ ¸æË«Èþ ¤ª¤â¤Æ¤Ê¤· ¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡¼ ¸æ¿©»ö²ñ £ÅúÍÑ ¼«ÂðÍÑ ¥µ¥×¥é¥¤¥º ·ÊÉÊ ÌÜÏ¿ ¾ÞÉÊ ¥Ü¡¼¥Ê¥¹ ²È²ÃÄݳ ²È²ÃĤé¤ó ¼êÅÚ»º ¤ª¤â¤¿¤» ¤ª¼è¤ê´ó¤» °§»¢ ¤´°§»¢ ±ã²ñ ÎÁÍý Ä´Íý ¿©»ö ¿©ÉÊ ÁÇºà ¼ÕÎé ½Ü¤ÎÁÇºà ±ïµ¯Êª ¤´¤Á¤½¤¦ ¤´ÃÚÁö ¸æÃÚÁö ¼êÎÁÍý ¤ª¤Ä¤Þ¤ß ¤Ä¤Þ¤ß ¥ª¥Ä¥Þ¥ß ºè ¤ª¿þʬ¤± ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß ¤ª¤¦¤Á¤´¤Ï¤ó Á㤴¤â¤ê Áã϶¤ê ±Ç¤¨ÎÁÍý »þû °û¤ß²ñ ÈþÍÆ ·ò¹¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥¤¥ó¥¹¥¿ ¥¤¥ó¥¹¥¿¥°¥é¥à instaguram ¥Þ¥Þ²ñ ¸æÃÂÀ¸Æü²ñ ¤ªÃÂÀ¸²ñ ¤ªÃÂÀ¸Æü²ñ ÀÜÂÔ ¥ª¥ó¥é¥¤¥ó°û¤ß²ñ ¥ª¡¼¥É¥Ö¥ë ¥³¥í¥Ê±þ±ç ¥Õ¡¼¥É¥í¥¹ºï¸º ¡Úµ¨Àá¤Î¤´°§»¢¤Ë¡Û¤ªºÐÊë ¸æºÐÊë ¸æǯ²ì ¤ªÇ¯²ì ¸æÃ渵 ¤ªÃ渵 ½ëÃ渫Éñ¤¤ ½ëÃ椪¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¸«Éñ¤¤ »Ä½ë¤ª¸«Éñ¤¤ ·ÉÏ·¤ÎÆü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü¡ÚÆü¡¹¤Î¿´¸¯¤¤¤Ë¡Û¤ª¸«Éñ¤¤ ¸æ¸«Éñ¤¤ Âౡ½Ë¤¤ ²÷µ¤½Ë¤¤ ²÷µ¤Æâ½Ë¤¤ ¤´°§»¢ ¸æÎé ¤ªÎé ¸æÊÖ¤· ½Ë¤¤ÊÖ¤· ¥×¥ì¥¼¥ó¥È £ÅúÍÑ ¤ª¤¯¤ê¤â¤Î¡Ú¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡ÛBBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ¥¥ã¥ó¥× ¥°¥é¥ó¥Ô¥ó¥° ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÀµ·î ǯËö ºÐËö ǯ±Û¤· Æþ³Ø ´¶È °ú¤Ã±Û¤· °ú±Û¤· ž¶Ð ±Éž °úÂà ¾º¿Ê ¿Êµé ¹ç³Ê ¼õ¸³ ¹ç³Êµ§´ê ¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯ GW µ¢¾Ê Àá¶ç Àáʬ ¿÷º×¤ê ¤Ò¤Êº×¤ê »Ò¶¡¤ÎÆü ¼·¸Þ»° ½Õ²Æ½©Åß Æþ±à¡¡Â´±à ½¢¿¦ ¿·Ç¯²ñ ˺ǯ²ñ¡Ú¤ª½Ë¤¤¤Ë¡Û´ÔÎñ¤ª½Ë¤¤ ´ÔÎñ½Ë¤¤ ¸Å´õ ´î¼÷ »±¼÷ ÊƼ÷ ´¼÷ Çò¼÷ É´¼÷ ·ëº§½Ë¤¤ ¤´·ëº§¤ª½Ë¤¤ ¸æ·ëº§¸æ½Ë ·ëº§Æâ½Ë¤¤ Æâ½Ë¤¤ ·ëº§¼° ¶äº§¼° ¶âº§¼°¡ÚÂçÀڤʤ¢¤Î¿Í¤Ë¡ÛÉã ¤ªÉ㤵¤ó Êì ¤ªÊ줵¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó ÁÄÉã ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ÁÄÊì ¹ »Ò¶¡ »Ò ©»Ò ̼ ͧã ͧ¿Í ¿Æͧ Ãç´Ö ¿´¤Îͧ ƱµéÀ¸ Èà½÷ Èà»á Îø¿Í ±ü¤µ¤ó ºÊ ²Ç öÆá É× ¾å»Ê ÀèÇÚ Éô²¼ ¸åÇÚ
¾¦ÉÊÀâÌÀ ̾¾Î À¸´³¤·¥¹¥ë¥á ¾¦ÉÊÀâÌÀ ¶üÏ©»Ô¤Î¤¹¤·¼ò¾ì¡Ö¾Ð³Ú¡×¤Î¼«Ëý¤Î°ìÉÊ¡¢¡ÖÀ¸´³¤·¥¹¥ë¥á¡×¤Ï¡¢Âç¤Ö¤ê¤Ê¿¿¤¤¤«¤ò»ÅÆþ¤ì¡¢°ìÌë´³¤·¤Ë¤·¤Æ½À¤é¤«¤Ê¿©´¶¤Ë»Å¾å¤²¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¿¿¤¤¤«¤Î¤ß¤ò»ÈÍѤ·¡¢ÌµÅº²Ã¤Ç¤¹¡£²Ð¤Çßդ뤳¤È¤Ç¡¢´Å¤ß¤¬¹¤¬¤ê¡¢¿¿¤¤¤«¤ÎËÜÍè¤ÎÌ£¤ï¤¤¤ò¸ʬ¤Ë³Ú¤·¤à¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£ ¤µ¤é¤Ë¡¢ßդ俸å¤Ë¤ÏÇ®ßó¤ËÆþ¤ì¤Æ¤â¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ÆâÍÆÎÌ ¤Ê¤Þ´³¤·¤¹¤ë¤á¤¤¤« 4Ëç ¸¶ºàÎÁ¡§¿¿¤¤¤« ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ÉÊÌÜ ¤¤¤« ÊݸÊýË¡ ÎäÅà¤Ë¤ÆÊÝ´É ¾ÞÌ£´ü¸Â ½Ð²Ù¤«¤éÎäÅà¸Ë¤Ç1¤«·î°ÊÆâ¡£²òÅà¸å¤Ï¤ªÁáÌܤˤª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ Ä󶡻ö¶È¼Ô ¤¹¤·¼ò¾ì ¾Ð³ÚË̳¤Æ»¶üÏ©»Ô ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡Ú¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀÇ¡Û¼÷»Êµï¼ò²°¤¬ºî¤ë À¸´³¤·¥¹¥ë¥á 4Ëç ¥»¥Ã¥È
Ë̳¤Æ»»º¤Î¤¤¤«¤òÉ÷̣ˤ«¤Ê¥¹¥ë¥á¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£ 1Ëç1ËçÃúÇ«¤Ë½ÏÀ®¤ò¤«¤±¡¢É÷Ì£Îɤ¯»Å¾å¤¬¤ê¿È¤âÆù¸ü¤Ç¤¢¤ë¤Î¤Ç³ú¤á¤Ð³ú¤à¤Û¤É¤¹¤ë¤áËÜÍè¤Î»ÝÌ£¤òÌ£¤ï¤¦¤³¤È¤¬¤Ç¤¡¢¼ª¤«¤é²¼Â¤Þ¤Ç¤·¤Ã¤«¤ê¤È´¥Á礵¤»¤Æ¤ë¤¿¤á¡¢Í¾¤¹¤³¤È¤Ê¤¯¥¹¥ë¥á¤ÎÈþÌ£¤·¤µ¤ò³Ú¤·¤à¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£ ßդäƤ½¤Î¤Þ¤Þ¿©¤Ù¤Æ¤â¡¢¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤äÅâ¿É»Ò¤Ê¤É¤ÎÄ´Ì£ÎÁ¤ËÉÕ¤±¤Æ¾¤¤·¾å¤¬¤Ã¤Æ¤âÂçÊÑÈþÌ£¤·¤¯¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¤½¤ó¤Ê¥¹¥ë¥á¤òÂç·¿¤Ë¤³¤À¤ï¤ê6Ëç¤Î¥»¥Ã¥È¤Ë¤Æ¤´Äó¶¡Ãפ·¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤³¤Îµ¡²ñ¤Ë¤´¾ÞÌ£¤¯¤À¤µ¤¤¡ª¡ª ̾¾Î ¤¹¤ë¤á¤¤¤«80g?90g ÆâÍÆÎÌ 6ËçÆþ¤ê ¸¶ºàÎÁ ¤¤¤« ¾ÞÌ£´ü¸Â 180Æü¡Ê¾ï²¹¡Ë ÇÛÁ÷ÊýË¡ ¾ï²¹ ÊݸÊýË¡ ¾ï²¹ À½Â¤¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¡¡¥Þ¥ë¥Ê¥Þ¸ÅÀ¶¾¦Å¹ Ë̳¤Æ»È¡´Û»ÔÆüǵ½ÐÄ®15ÈÖ1¹æ ¡¦¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǤ褯¤¢¤ë¼ÁÌä¤Ï¤³¤Á¤é ¡¦´óÉí¿½¹þ¤ß¤Î¥¥ã¥ó¥»¥ë¡¢ÊÖÎéÉʤÎÊѹ¹¡¦ÊÖÉʤϤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¡¡¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¾ÜºÙ¤Ï¤³¤Á¤é ¡Ö¤Õ¤ë¤µ¤ÈǼÀǡ״óÉÕ¶â¤Ï¡¢²¼µ¤Î»ö¶È¤ò¿ä¿Ê¤¹¤ë»ñ¶â¤È¤·¤Æ³èÍѤ·¤Æ¤Þ¤¤¤ê¤Þ¤¹¡£ ´óÉÕ¤ò´õ˾¤µ¤ì¤ë³§¤µ¤Þ¤ÎÁÛ¤¤¤Ç¤ªÁª¤Ó¤¯¤À¤µ¤¤¡£ (1) È¡´Û»ÔÁ´ÂΤΤ¿¤á (2) »Ò¤É¤â¤¿¤Á¤Î̤Íè¤Î¤¿¤á¤Ë (3) Èþ¤·¤¤·Ê´Ñ¤ò¼é¤ë¤¿¤á¤Ë (4) ³èµ¤¤ÈÆø¤ï¤¤¤Î¤¢¤ë¤Þ¤Á¤Î¤¿¤á¤Ë (5) Ê¡»ã¤Î½¼¼Â¤Î¤¿¤á¤Ë (6) Âç´Ö¸¶»ÒÎÏȯÅŽê¤Î·úÀßÅà·ë¤Î¤¿¤á¤Ë Æþ¶â³Îǧ¸å¡¢ÃíʸÆâÍƳÎǧ²èÌ̤ΡÚÃíʸ¼Ô¾ðÊó¡Û¤ËµºÜ¤Î½»½ê¤Ë¤ªÁ÷¤ê¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£ ȯÁ÷¤Î»þ´ü¤Ï¡¢´óÉí³Îǧ¸å2½µ´Ö°ÊÆâ¤òÌÜÅӤˡ¢¤ªÎé¤ÎÆûºÉʤȤÏÊ̤ˤªÁ÷¤ê¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£