サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキフユヘンDVD発売日2022/2/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演飯島奈美収録時間70分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 冬編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキフユヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。
関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066238000 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキナツヘンDVD発売日2022/2/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演飯島奈美収録時間75分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 夏編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキナツヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。
関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066237980 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキハルヘンDVD発売日2022/2/25詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演飯島奈美収録時間80分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 春編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキハルヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。
関連商品NHK365日の献立日記セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066237973 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2021/12/01

DVD発売日2007/10/26詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間136分組枚数2商品説明BSエアロビック DVDセットNHK BS-2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる｢BSエアロビック｣がDVD化。
リフレッシュ編とシェイプアップ編を収録した2枚組。
収録内容リフレッシュ編／シェイプアップ編特典映像みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)商品スペック 種別 DVD JAN 4988066156762 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/07/31

DVD発売日2003/8/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演楊名時収録時間50分組枚数1商品説明楊名時のさわやか太極拳 第2巻NHKで放映中の「まる得マガジン」内の「楊名時のさわやか太極拳」を収録したDVD下巻。
師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。
「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっている。
収録内容第十三・十四式｢足を蹴り出し、挟み撃ち｣／第十五式｢体の向きを変えて、蹴り出す｣／第十六・十七式｢低い姿勢から片足立ち｣／第十八式｢払って打つ｣／第十九・二十式｢屈んでから受け流す｣／第二十一式｢拳の裏で打つ｣／第二十二式｢上体をゆるめて｣／第二十三・二十四式｢収めの姿勢｣商品スペック 種別 DVD JAN 4988066134937 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2003 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/12/27

DVD発売日2003/8/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演楊名時収録時間50分組枚数1商品説明楊名時のさわやか太極拳 第1巻NHKで放映中の「まる得マガジン」内の「楊名時のさわやか太極拳」を収録したDVD上巻。
師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。
「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっている。
収録内容立ち方、手と足の形、前進と後退、呼吸法と十字手／第一式｢始めの動作｣／第二式｢歩を進める｣／第三式｢白鶴のように｣／第四式｢膝を払って歩を進める｣／第五式｢重心を移す｣／第六式｢後ろに下がる｣／第七・八式｢上体をゆるめて｣／第九式｢しなやかに伸ばし打つ｣／第十・十一式｢ゆっくり円を描いて｣／第十二式｢片足で立つ｣商品スペック 種別 DVD JAN 4988066134920 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2003 製作国 日本 音声 日本語（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/12/27

DVD発売日2005/4/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間組枚数2商品説明気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編日本で生まれた健康体操、自彊術。
大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。
昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。
しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。
本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。
1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。
封入特典クリアケース仕様商品スペック 種別 DVD JAN 4988066143656 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28

DVD発売日2011/12/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間166分組枚数3商品説明NHK趣味悠々 茶の湯 裏千家 初歩の点前お茶のおけいこを始めた初心者を対象に、点前の基本となる割りげいこ、盆略点前、運び点前を分かりやすく解説した3枚組DVD。
封入特典帯付透明ケース関連商品NHK趣味悠々商品スペック 種別 DVD JAN 4988066176524 カラー カラー 製作年 2002 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2011/09/30

DVD発売日2006/6/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間60分組枚数1商品説明NHK趣味悠々 茶の湯をたのしむ 表千家 第二巻 濃茶のけいこ茶室の歴史から道具選びまで、茶の楽しみをわかりやすく指南してくれるDVDの第2巻。
濃茶のいただき方、縁高の扱い、三器の拝見などを紹介。
茶の楽しみがわかる絶好の指南ビデオ。
指導は久田宗也。
関連商品NHK趣味悠々商品スペック 種別 DVD JAN 4988066150616 カラー カラー 製作年 2006 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2006/04/03

シュミドキッチャノユオモテセンケミチヲハキテリョウユウヲムカエルDVD発売日2022/10/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演木村雅基収録時間168分組枚数2関連キーワード：キムラマサキ商品説明趣味どきっ! 茶の湯 表千家 掃径迎良友シュミドキッチャノユオモテセンケミチヲハキテリョウユウヲムカエル表千家の「茶の湯」を学ぶシリーズより、「掃径迎良友（径を掃きて、良友を迎える）」という言葉をテーマに、お茶を点てて客をもてなす亭主の心得を学べる作品。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988066241215 カラー カラー 製作年 2022 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2022/08/15

DVD発売日2015/3/27詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間30分組枚数1商品説明まる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる健康と美ボディーを手に入れる!第1回 姿勢と呼吸、第2回 ウエスト、第3回 脚、第4回 ヒップほか特典映像も収録する。
特典映像サーキットストレッチ／総合ストレッチ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066209390 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2015/01/12

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2アキフユヘンDVD発売日2025/2/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演飯島奈美収録時間65分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 2 秋冬編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2アキフユヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。
関連商品NHK365日の献立日記商品スペック 種別 DVD JAN 4988066247675 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2ハルナツヘンDVD発売日2025/2/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演飯島奈美収録時間65分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 2 春夏編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2ハルナツヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。
関連商品NHK365日の献立日記商品スペック 種別 DVD JAN 4988066247668 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29

サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2スペシャルヘンDVD発売日2025/2/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演飯島奈美収録時間54分組枚数1関連キーワード：シュミ商品説明365日の献立日記 2 スペシャル編サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2スペシャルヘン今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。
関連商品NHK365日の献立日記商品スペック 種別 DVD JAN 4988066247682 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29

スロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリDVD発売日2020/4/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演松本明子井戸田潤大島麻衣収録時間179分組枚数1関連キーワード：ハウトゥ商品説明スロトレ＋（プラス）目指せ!2か月で3歳若返りスロトレプラスメザセニカゲツデサンサイワカガエリ体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか?そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。
特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。
「スロトレ」のルールはたった2つ。
1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。
2つ目は、動きを止めないこと。
体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを学ぶ。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988066233043 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2020/01/31

DVD発売日2007/10/26詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間68分組枚数1商品説明BSエアロビック シェイプアップ編NHK BS-2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる｢BSエアロビック｣がDVD化。
効果の高い7つのエクササイズを収録したシェイプアップ編。
収録内容1 ウエストを引き締める〜左右に動かして2 背中を引き締める〜ひねりながら3 おなかを引き締める〜ひざを上げて4 腕を引き締める〜タオルを使って5 脚を引き締める〜大きく踏み出して6 脚を引き締める〜太ももの裏側を意識して7 上半身を引き締める〜ひねりを入れて8.みんなでワンツービートを覚えよう〜全身を大きく使って〜特典映像みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)商品スペック 種別 DVD JAN 4988066156755 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/07/31

DVD発売日2007/10/26詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間68分組枚数1商品説明BSエアロビック リフレッシュ編NHK BS-2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる｢BSエアロビック｣がDVD化。
効果の高い7つのエクササイズを収録したリフレッシュ編。
収録内容1 肩をほぐす〜腕をまわして2 足首をやわらかく使う〜かかとをタッチして3 足首をやわらかく使う〜弾みながら4 全身をリフレッシュ〜Vステップを使って5 全身をリフレッシュ〜腕を遠くに伸ばして6 リズミカルに動く〜弾みながら7 リズミカルに動く〜変化をつけて8.みんなでワンツービートを覚えよう〜正しいフォームで〜特典映像みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)／クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)商品スペック 種別 DVD JAN 4988066156748 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/07/31

DVD発売日2009/1/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間51分組枚数1商品説明楊名時の気功太極拳 1 気を養う太極拳中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る、楊明時の気功太極拳を学ぶDVD。
今作は、基本的な動きや、代表的な型を二十四の流れに整理した気功二十四式などを紹介。
関連商品セット販売はコチラ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066162992 カラー カラー 製作年 1992 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2008/11/17

DVD発売日2008/2/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間57分組枚数1商品説明NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく楽しめる踊り、ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズのHOW TO DVD。
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、女性ホルモンを活性化させ、気になる部分を引き締めるのに効果的。
収録内容○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス特典映像MAKIのダンスパフォーマンス商品スペック 種別 DVD JAN 4988066158216 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/11/29

DVD発売日2009/1/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間46分組枚数1商品説明楊名時の健康太極拳中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る、楊明時の気功太極拳を学ぶDVD。
今作は、年齢や性別を問わず誰でも簡単に覚えられ、いつでもどこでも出来る健康法をを紹介。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988066163012 カラー カラー 製作年 1992 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2008/11/17

DVD発売日2004/7/30詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間45分組枚数1商品説明ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 2フィットネスクラブ・TIPNESS総監修によるハリウッドヨガのハウ・トゥDVD。
初心者でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムを紹介する。
商品スペック 種別 DVD JAN 4932545983530 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2004 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 マクザム登録日2006/05/17

DVD発売日2004/7/30詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間46分組枚数1商品説明ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 1フィットネスクラブ・TIPNESS総監修によるハリウッドヨガのハウ・トゥDVD。
初心者でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムを紹介する。
商品スペック 種別 DVD JAN 4932545983523 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作年 2004 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 マクザム登録日2006/05/17

DVD発売日2009/7/31詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間42分組枚数1商品説明美顔YOGA【基本編】ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが日本上陸！基本編ではおでこ、目、ほほや唇を鍛えることで顔を若返らせる7日間プログラムをレッスン！商品スペック 種別 DVD JAN 4932545985701 画面サイズ ビスタ カラー カラー 製作年 2009 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 マクザム登録日2009/04/20

DVD発売日2009/7/31詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間41分組枚数1商品説明美顔YOGA【応用編】ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが日本上陸！応用編では、基本編でマスターしたエクササイズを組み合わせ、むくみの解消や小顔になるためのプログラムをレッスン！商品スペック 種別 DVD JAN 4932545985718 画面サイズ ビスタ カラー カラー 製作年 2009 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 マクザム登録日2009/04/20

DVD発売日2006/9/30詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演安田美沙子収録時間60分組枚数1商品説明安田美沙子／MISA’s Kitchenテレビや雑誌などにひっぱりだことなっている、超人気グラビアアイドル・安田美沙子の映像作品。
｢MISA’s Kitchen｣と題された本作では、自ら得意と自負する自作料理を披露。
独り暮らしにありがたい料理やレシピを満載するほか、彼女の可愛いエプロン姿も堪能できる。
特典映像メイキング映像商品スペック 種別 DVD JAN 4560207761136 販売元 マーレ登録日2006/08/30

DVD発売日2017/7/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演山本武志木嶋友美収録時間組枚数1商品説明美しく痩せるためのDance Sports Exercise社交ダンスの動きを取り入れた新しいエクササイズを紹介。
講師には数々の全日本ダンス選手権で優勝を飾っている、山本武志・木嶋友美ペアが出演。
商品スペック 種別 DVD JAN 4562385514788 カラー カラー 製作年 2017 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 リバプール登録日2017/05/16

DVD発売日2016/1/29詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演天霧真世収録時間組枚数1商品説明タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.3「リンパ流し」編 〜痩せやすい体質に変わる〜元タカラジェンヌ“天霧真世”考案のタカラジェンヌのエクササイズ“マヨササイズ”DVDより、第3弾。
本作ではリンパの流れを改善させ、痩せやすい体質に変える方法を紹介。
簡単なストレッチから、体の隅々まで行き届いた体質改善法を実践。
また、女性を悩ませる肩こりや足のむくみについても収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4562385513996 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 リバプール登録日2015/12/17

DVD発売日2015/8/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間45分組枚数1商品説明タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2「やさしい筋トレ」編元タカラジェンヌ“天霧真世”考案のタカラジェンヌのエクササイズ“マヨササイズ”DVDより、第2弾。
キレイになるために必要な美しい姿勢からボディラインまで、ダイエットアドバイザーの食事管理資格も所持している、天霧真世が詳しく解説。
商品スペック 種別 DVD JAN 4562385513989 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 リバプール登録日2015/09/29

DVD発売日2015/8/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間47分組枚数1商品説明愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット タレント・神戸蘭子が教える、クラシック・バレエを使った“美エクササイズDVD”より第3弾。
今回は基本の動きを覚えた方向けに、よりバレエらしい動きが楽しめる複合的なプログラムを収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4562385513972 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 リバプール登録日2015/09/29

DVD発売日2014/11/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演石川恋収録時間組枚数1商品説明根気のないギャルでも1日5分だから続けられた楽々簡単トワークダイエット毎日簡単に出来るダイエット方法を、モデルの石川恋とともに学んでいく作品。
ダンス・ムーヴメント「TWERK（トワーク）」を取り入れ、スリムな体型を手に入れる事を目指す。
商品スペック 種別 DVD JAN 4562385513354 製作国 日本 販売元 リバプール登録日2014/09/23

DVD発売日2014/11/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演石川恋収録時間組枚数1商品説明根気のないギャルでも1日5分だから続けられた楽々簡単トワークダイエット毎日簡単に出来るダイエット方法を、モデルの石川恋とともに学んでいく作品。
ダンス・ムーヴメント「TWERK（トワーク）」を取り入れ、スリムな体型を手に入れる事を目指す。
商品スペック 種別 DVD JAN 4562385513354 製作国 日本 販売元 リバプール登録日2014/09/23