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腹筋ローラー 8602-BU メーカーCYFIE シリーズ8602-BU 材質ABS,PVC サイズ(約)39.5*26*19CM; 1.9kg 梱包サイズ(約)25*21*20CM; 2.1kg 梱包内容本体*1、左ハンドル*1、右ハンドル*1、膝マット*1、日本語取扱説明書*1 生産国中国 ご注意【ご使用の前に】 1、体重100kg以上の方や未成年者のご使用はご遠慮ください。 2、変形性関節症や妊娠中の方、その他病気や障がいのある方は、トレーニングを始める前に必ず専門医師にご相談ください。 3、使用前に部品に損傷がないか十分に点検し、正常に作動するか、また所定機能を発揮するか確認してください。 4、体調がすぐれない時やトレーニング中に気分が悪くなった時は、トレーニングを中止してください。 5、小さなお子様の手が本製品に触れないようご注意ください。またトレーニング中にお子様やペットが近づかないようご注意ください。 6、髪の毛や衣類などが巻き込まれないようトレーニングに適した髪型と服装を心掛けてください。 商品説明 【超簡単な取り付け】:ハンドルを本体に取り付けるだけで、30秒で取り付けが完了します。 【自動リバウンド】簡単に始められる>ホイールにはスプリング機構が付いており、より良いエクササイズを助けてくれます。肩に力を入れすぎて怪我をすることは避けましょう。 【滑りにくいハンドルデザイン】:腹筋ローラーのハンドル表面には滑り止めが付いており、エクササイズ中に手が汗ばみ、ハンドルが握れなくなるのを避けます。怪我の発生を避けましょう。 【幅広のホイール、安定性と静音性】:約11cmのホイールは、他の腹筋ホイールに比べて、ホイールの幅が広く、滑りにくいので、エクササイズの安全性と安定性を確保します。また、車輪の音が静かで、エクササイズ中の快適さを守ります。 【モーターバイクの外観デザイン】:腹筋ローラーはモーターバイクのような形です。三角のデザインで安定性にも優れます。エクササイズ中の安全を保証します。 【梱包内容】:本体*1、左ハンドル*1、右ハンドル*1、膝マット*1、日本語取扱説明書*1 注意:膝マットはブルーかグレーのランダムな色で送られます。同梱の膝マットは小さいので、お手持ちのエクササイズマットをお勧めします。CYFIE 腹筋 ローラー プランク アブローラー 肘付き アブホイール エクササイズローラー 多機能 自動リバウンド 膝マット付き 静音 二輪 タイマー付き トレーニング器具 筋トレグッズ ダイエット器具 腹筋マシン トレーニング 初心者 男女兼用 新生活 自動リバウンド式 膝マット付き 腹筋 ダイエット器具 腹筋 背筋 腕筋 エクササイズ ダイエット 女性 男性 初心者 運動習慣がない人でもセット数をこなしやすく、動作音が静か しっかりグリップを握って前に転がすだけで腹筋が伸ばされた状態になり強い負荷がかかるので、テクニックがなくても腹筋を追い込めます。また、姿勢を維持するために腹筋以外の筋肉も使うため、腹筋を鍛えながら肩や腕、背中まわりの筋トレをできることもメリット。 ローラー内にはスプリング機構によって元の体勢に戻す力をサポートする機能のこと。搭載されたバネの力前に転がったぶんサポート力が強くなるため、より良いエクササイズを助けてくれます。筋力に自信がなくても可動域を広げた負荷の高いトレーニングができるようになります。肩に力を入れすぎて怪我をすることは避けましょう。 ★滑りにくいハンドルデザイン 腹筋ローラーのハンドル表面には滑り止めが付いており、エクササイズ中に手が汗ばみ、ハンドルが握れなくなるのを避けます。怪我の発生を避けましょう。発泡体は柔らかく快適で、吸汗性があり、滑りにくい特性がある。 バランスを崩しにくく、腹筋に集中して鍛えられる 静音性に優れて、夜間の室内トレーニングでも使用できる 男女兼用で、家族みんなシェアできる 集合住宅に住んでいて、深夜早朝でトレーニングする予定の人に あくまで運動習慣がなく筋力レベルが低い人に お腹が気になる人も身体のリハビリにも利用できる いつも大変お世話になっております。 プッシュアップボードはグリップを握った状態で腕立て伏せをするので、手首や掌の負担を軽減します。厚手のアームレストを搭載し、握りやすく、肘への過度な負担をかからない! 肩や腰部分は力まない状態で効率よく腹筋を鍛えることができます。厚手アームレスト付き、2輪タイプのローラー、自動リバウンドなどの機能が、安定的にトレーニングをサポートします。上級者の方から初心者まで幅広く活用できます。 ぜひお勧めします! 1
商品情報 高い安全性と静音性 両輪式なので、単輪式の腹筋ローラーより安全で安定しています。エクササイズの安全性と安定性を確保します。また、車輪の音が静かで、エクササイズ中の快適さを守ります。 優れた安定性 肘サポーターがあれば、初心者でも安定したトレーニングができ、転倒防止にもなります。発泡体は柔らかく快適で、吸汗性があり、滑りにくい特性がある。使用感は非常に良い。 自動リバウンドで、簡単に始められる ホイールにはスプリング機構が付いており、より良いエクササイズを助けてくれます。肩に力を入れすぎて怪我をすることは避けましょう。 PVC素材を採用 PVC素材は滑り止めと耐摩耗性があり、床を傷つけません。車輪は柔らかい素材で包まれており、すべての床に適用できます。床が木製の場合でも、床を傷つけることなく行うことができます。 滑りにくいハンドルデザイン 腹筋ローラーのハンドル表面には滑り止めが付いており、エクササイズ中に手が汗ばみ、ハンドルが握れなくなるのを避けます。怪我の発生を避けましょう。発泡体は柔らかく快適で、吸汗性があり、滑りにくい特性がある。 超簡単な取り付け 取り付けは5分ほどで完了します。取扱説明書に取り付けの方法が書いてあるので、初めての初心者でも簡単にできます。 安心保証 本製品は3ヶ月の品質保証があります。 サービスを持っています、お客様は取扱説明書の連絡先を通じてご連絡することができます。 梱包内容 本体*1、ハンドル*1、膝マット*1、パイプ*1、EVA パッド*2、肘サポート*2、タイマー*1、日本語取扱説明書*1 注意:膝マットはブルーかグレーのランダムな色で送られます。同梱の膝マットは小さいので、お手持ちのエクササイズマットをお勧めします。 ご確認事項 ご利用のディスプレイにより商品の色の見え方が異なる場合がございます。色やサイズのイメージ違い等お客様都合での返品はお受けしておりません。予めご了承くださいませ。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますメーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますCYFIE 腹筋ローラー アブローラー 肘付き 自動リバウンド 膝マット付き 静音 二輪 タイマー付き 健康器具 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 腹筋 ダイエット器具 男性 女性 初心者/上級者 有酸素運動 運動器具 肘サポーター 「自動リバウンド式腹筋ローラー|静音・安定・初心者OK!両輪設計で安全に体幹トレーニング」自動リバウンド トレーニング器具 筋トレグッズ 腹筋マシン トレーニング 初心者 静音設計で夜でも快適!全身シェイプアップ 自動リバウンド式の両輪腹筋ローラーで、初心者から上級者まで安心して使用できる本格的なトレーニングアイテム。 安定感抜群の両輪設計と肘サポーター付きで、体幹をしっかり鍛えながら転倒を防止。静音ホイール採用で、時間を選ばず快適にトレーニング可能です。 滑り止めPVC素材と吸汗ハンドルで、汗をかいても安全に使用でき、床を傷つける心配もありません。 組み立ても簡単で、初めての方でもわずか数分でセット完了。 💪【特徴】 両輪式&自動リバウンド設計:安定性が高く、初心者でも安心。スプリング構造で自然に戻るサポート付き。 静音ホイール:夜間や早朝でも音が気にならない静音仕様。 滑りにくいグリップ:発泡素材で握りやすく、長時間使用しても快適。 高耐久PVC素材:滑り止め・耐摩耗性に優れ、床も傷つけにくい。 簡単組立&軽量設計:わずか5分で準備完了、持ち運びもラクラク。 毎日のちょっとした時間で、理想のボディラインを目指しませんか? 自宅で簡単に全身トレーニングを始めましょう! 忙しい日々でも、この腹筋ローラーなら家で効率よく運動でき、理想の体に近づけます。 静音設計で夜でも安心して使え、シンプルでおしゃれなデザインで部屋にもぴったり。 家族全員で使えるので、みんなで健康をサポート! 静音×安定×簡単設計の腹筋ローラーなら、自宅でもジム級の効果! 今すぐ始めて、「続けられる運動習慣」を手に入れましょう 🎯【こんな方におすすめ】 ・自宅で手軽に腹筋・体幹を鍛えたい方 ・運動不足を解消したいビジネスパーソン ・静音でトレーニングしたい方(集合住宅・夜間使用にも◎) ・フィットネス初心者、女性ユーザーにもおすすめ
【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ!商品仕様 材質:ハンドル/高密度発泡スポンジ+鋼パイプ、ローラー/強化樹脂+軟質ラバー サイズ:ハンドル長さ30cm、ローラー径16.5cm*幅8.8cm 重量:本体約538g 膝マット付き。
腹筋クッションは腹筋運動が効率的に行えるようデザインされたトレーニンググッズです。腹筋クッションを使用することで通常の腹筋運動よりも効果的にトレーニングを行えます。上半身が適度に反り、ストレッチ効果が期待できます。上半身が反ることで可動域が増え、腹筋に負荷がかかり効果的にトレーニングを行えます。腹筋マットとしてだけではなく、自宅でくつろぐ際のマットとしてもご利用頂けます。表面の素材にお手入れが簡単な素材を使用しておりますので汚れてしまった場合にも素早く簡単に手入れすることが可能です
【内容量】20枚入 【プラグ】標準3.5mmスナップコネクタ トレーニング用互換パッドの粘着力も強力なのでしっかり体にくっつきます。 パッドの粘着面が汚れて貼りつきにくくなったら、水洗いで粘着面を回復させることができます。 パッドは消耗品ですので粘着面が傷んできたら新しいものと取り替えて下さい。
カラー:2.5mロープ◆商品名:プーリーケーブルマシン LAT ラットプルダウン ケーブル トレーニング 機器 プロフェッショナル 筋肉強化 フィットネス器具 メンズ レディース 前腕 リストス ローラー トレーナー フィットネス 機器 ヘビー デューティ プーリー システム LAT付き(2.5mロープ)・??♂?【その他のトレーニングオプション】このアップグレードされたケーブルプーリーシステムには、プルダウン、リフトアップ、マルチアングルチェ ストフライ、ケーブルデッドリフト、ローイングトレーニングを含む4つの基本的なトレーニング動作を実行できるだけでなく、2つのプーリーと3つのケーブルが追加されています。また、さまざまなDIYケーブルとプーリーの組み合わせを使用して、目的の筋肉グループをトレーニングできます。・?【2つのエクササイズモードと取り外し可能なハンドル】ホイストバックルと高張力合金ケーブルの接続方法を変えることで、プルダウンとリフトアップの2つの機能的なエクササイズモードを利用できます。取り外し可能なハンドルにより、必要なアタッチメントを自由に変更できます。大きな泡ストレートロッドハンドルは快適なグリップを提供することができ、厚いナイロンロープラウンドハンドルは、手の疲労を軽減することができ、超長い調整可能なロープそれは簡単に異なる高さの人々に適応することができ、手首、腕、前腕を強化し、筋肉の緊張を強化するのに役立つ立ったり座ったりすることができます。・?【高品質素材】ワークアウトプーリーシステムの各アタッチメントは、丁寧に組み立てられ、日々の激しい運動に耐えられる高品質です。頑丈なスチール製の360°回転サイレントプーリーは、使用中の安定性と滑らかさを各アクセサリの溶接シームは、トレーニングに使用する際の安全性を確保するために繰り返しチェックされています。システム全体の負荷容量を確保するための2000ポンドの航空機ケーブル。 TAEKUは最高の素材を選び、最高の家庭用フィットネス機器を提供します。・?【組み立てが簡単で汎用性が高い】ローディングピンをウェイトプレートの中央の穴に通して、セクションを接続するだけです。 TAEKU上腕三頭筋プーリーシステムは、パワーラック、スクワットラック、プルアップバー、ビーム、およびストラップを取り付けることができる任意の場所に簡単に接続できます。ホームジム、ガレージ、トレーニングスタジオ、理学療法センター、さまざまなトレーニング環境に優れた汎用性を提供すると同時に、デバイス全体がコンパクトであるため、どこにでも持ち運ぶことができます。・?【筋肉をつくり、すべての人に適しています】当社のフィットネスプーリーケーブルシステムは、脂肪の燃焼と筋力の向上に非常に効果的です。また、調整を強化し、スタミナを高め、さまざまな筋肉群を運動させるのにも役立ちます。上腕二頭筋、上腕三頭筋、肩、背中など。初心者から上級者まで、女性から男性まで、あらゆる方に最適です。【生涯】LATおよびリフトプーリーシステムについてご質問やご提案がございましたら、:アカウントにログイン>ご注文を選択>注文IDを検索>販売者へのをクリックしてください。Fitness LATとリフトプーリーシステムを選ぶ理由。ラットプルダウンは、通常固定重量マシンで行われる運動であり、ラティシムスDorsiまたはLAT筋肉を動作します。 多くのジムウェイトトレーニングエリアには、プログレッシブレジスタンスを通じてこの筋肉群を鍛えるのに役立つラットプルダウンマシンが含まれています。 プログレッシブ抵抗とは、繰り返しのセットに増分単位で重みを加えることを意味します。 ラットプルダウンは、幅広い活動をサポートするために体を強化するのに最適です。ラットプルダウンは、頭の上の拡張位置から腕を下げることを含みます。 ラットプルダウン運動が観測者にどのように見えるかのために、ラチスマス背筋群が腕にあると仮定することがあります。 ラッツは、実際には身体の胴体または胴体にあります。 一部は、体全体の能力を提供するコア筋肉領域のラティスマスdorsi部分を考えます.固定重量ラットプルダウンでは、フィットネス参加者は座席に座っています。 彼または彼女はその後、腕が延長されるように、座席の上に数フィートの長いハンドルのセットをつかむ。 特定の重量は、設定されたピンの位置を変更することによって選択されます。 ユーザーが選択したウェイトに対してハンドルをプルダウンします。 このアクションは、緯度筋や他の筋肉群を機能します。仕様:商品名:LATプーリーシステム。ブランド:Taeku。素材: 鉄+ナイロンロープ。ロープの長さ:80インチ。プーリの直径:1.8インチ。ロードピンの直径:0.4インチ。ロードトレイの直径: 2.36インチ。ロードピンの高さ: 7.8インチ。最大荷重:70ポンド。重量:3.75ポンド。適合プレート:標準またはオリンピック。効果:トレーニング、フィットネスホルダー。シーン: 倉庫、ジム、クロスバーパッケージ:1 x ローディングピン。高強度合金ケーブル1本。耐摩耗性ストラップ×1。静音メタルプーリー1個。ホイストバックル3個。ストレートとカーブバー×1。
CATERPY CF-001 4WHEEL ABローラー エメラルドグリーン●くびれボディ・メタボ対策。●腹筋・上半身のトレーニング。●腹斜筋のトレーニング。●分解した状態で箱に入っています。組み立て式です。CATERPY CF-001 4WHEEL ABローラー エメラルドグリーン本体サイズ:長さ約330mm、ウィール(小/110mm、大/120mm)外箱サイズ:約W340×D45×H150mm本体重量:約627g材質:ウィール(4個):ポリプロピレン(PP)・ポリ塩化ビニール、グリップ:ラバーフォーム、パイプ(1本):鉄原産国:台湾
ボディースカルプチャー パワーローラーコア ピンク 腹筋ローラー 戻る力120%●アシスト付きローラー体を引き起こす際の運動をアシストしてくれるので、初心者でも無理なくトレーニングが可能!●2つのBIGローラー大きめローラーが前後に2つ付いているので、フラフラせずに安定したトレーニングができます。●ノンスリップグリップ高品質ノンスリップグリップだから汗をかいてもすべりにくい!●高密度マット付き膝専用マットが付属しているので、膝を痛めずに快適にトレーニングができます!【仕様】本体サイズ:350×240×155mmマットサイズ:450×176×10mm本体重量:2kg
■自宅で幅広い運動ができる腹筋台です ■本体の高さは44cm/47cm/50cmの3段階で高さの調整が出来ます ■クッション性のあるシ一トを採用しています ■シトの脇にプッシュバ一がついています ■ハンドベルト付きで運動の幅が広がります ■ご使用後は折りたたんで収納できます 【商品内容】:腹筋マシン 【サイズ】:(約)125.5cm×48cm×61.5cm 【折りたたみサイズ】:(約)76cm×47.5cm×43.3cm 【重量】:(約)7.5kg ※日本語説明書付き O使用上の注意事項O ※ご使用前にネジ固定などの部品の安全確認を必ず行ってください。 ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。 ※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。 ※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。 〇以上をご了承の上ご購入ください〇
BODY SCULPTURE TKS71HM019 パワーローラーコア レッド●戻る力をサポート従来の腹筋ローラーとは異なり、内蔵のバネにより戻る力をサポートします。●手軽に腹筋・上半身エクササイズ腹筋を中心に上半身のスタイルアップに最適な健康器具です。●専用膝マット付属膝への負担を和らげ、安定したエクササイズを可能にしました。【仕様】本体サイズ(約):H155×W240×D240mm重量(約):1.4kg
↑↑↑正確な在庫状況は上記バナー「在庫状況を確認する」をクリックして頂き、必ずご確認ください。 ■背もたれと座面の角度を調節することで、シットアップベンチ、フラットベンチ、インクラインベンチの3WAY仕様に切り替えできる1台で全身を鍛えることが可能なトレーニングベンチです。■耐荷重最大300kg(フラットベンチ時)で安心の強度なので、ダンベルやバーベルなど重量トレーニングも可能です。■背もたれのシート幅は約31.5cmと狭すぎず広すぎないベストサイズで、肩の可動域を確保しつつ安定した運動ができます。■クッション部分は約4cmのしっかりとした厚みで、運動中の骨の圧迫による痛みを予防し快適に運動できます。■キャスターとハンドルが付いているので移動が楽にできます。■自宅でハードトレーニングをしたい方にオススメです。FA223【座面角度】3段階(30度-0度)【フロントポスト角度】2段階(35度/80度)【背もたれ角度】5段階(80度-0度)※シットアップ時-20度※折りたたみはできません※本製品にダンベル、マットは付属していませんサイズ(約)・・・シットアップベンチ:幅45.5×奥行134×高さ63cmフラットベンチ:幅45.5×奥行137.5×高さ47.5cmインクラインベンチ:幅45.5×奥行133×高さ125cm質量(約):18.0g付属品:シート取付ボルト+ワッシャー×8組、スパナ、六角レンチシットアップベンチやフラットベンチなど1台でホームトレーニングが充実!
?【EMS腹筋ベルト用の交換パット】EMS腹筋ベルト対応互換パッド、互換ジェルシートになります、AbsFitBodyFitにも対応できます。パッド専門店が研究開発したオリジナル商品だからこそ実現した高品質互換ジェルシート。【枚数】2枚入x20袋合計40枚です ?【高品質肌に優しい材料】粘着力が抜群な材料で作った高電導EMS交換パッドは電気抵抗が低くて、電気が均一に高精度で体に伝えます。肌に優しい作り、透明で柔らかいヒドロゲルです。また、ジェルシート中の湿度を保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。 ?【改良版特性】粘着力が抜群な材料で作った高電導EMS交換パッドは電気抵抗が低くて、電気が均一に高精度で体に伝えます。厚くする設計、切りやすくなり、使用寿命が長くなります。EMS腹筋ベルト専用ジェルシートです。 【ジェルシートを交換必要性】ジェルシートは消耗品です。開封後1ヶ月を過ぎた時、またはご使用回数(肌への着脱)が30回程度になった時、新品と交換してください。※肌のアレルギー?傷?かぶれ部分には貼らないでください。
1.粘着パッドは電気抵抗の低減を実現しており、EMS腹筋ベルトと体に効率よく電気を伝えます。サイズ:40mm*60mm/1セット/24枚(腹筋専用)。 2.【高品質肌に優しい材料】粘着力が抜群な材料で作った高電導EMS交換パッドは電気抵抗が低くて、電気が均一に高精度で体に伝えます。肌に優しい作り、透明で柔らかいヒドロゲルです。また、ジェルシート中の湿度を保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。 3.【高電導ジェルシート】弊店の製品は専用の高電導材料を採用して、導電性、粘着性、吸湿性という四つの機能が持ち、人体に無害な、肌に優しい素材で作られます、また吸汗性も抜群で、身体に負担や不快感をかけないです。ご安心して使用ください。 4.【改良版特性】粘着力が抜群な材料で作った高電導EMS交換パッドは電気抵抗が低くて、電気が均一に高精度で体に伝えます。厚くする設計、切りやすくなり、使用寿命が長くなります。EMS腹筋ベルト専用ジェルシートです。 5.【ジェルシートを交換必要性】ジェルシートは消耗品です。
■幅広い互換性でコスパ抜群「AbsFit」「BodyFit」など主要EMS腹筋ベルトに対応した高品質互換ジェルシート。パッド専門店の独自開発により、メーカー純正品に劣らない密着性と導電性を実現。大容量パックで、交換コストを大幅削減します。 ■肌なじむ快適設計◎ムレ防止機能吸湿発散性に優れ、長時間装着でもベタつきを軽減。トレーニング中の汗対策に最適です。 ■プロ仕様の導電性能▼均一電流伝導技術電気抵抗を抑えた特殊素材で、電流をムラなく体へ伝達。トレーニング効果を最大化します。▼超強力粘着層ズレにくい3D密着構造が特徴で、激しい動きでも剥がれにくく、安定した電気刺激を維持。 ■交換タイミングの目安?開封後1ヶ月経過時?30回以上の使用後?粘着力の低下を感じた時※肌に傷や炎症がある部位への使用は厳禁 ■衛生管理に配慮した包装各シートは個別透明フィルム+密封袋で二重保護。ほこりや湿気から守り、未使用時も清潔な状態をキープします。サイズ4x6cmのコンパクト設計で収納にも便利。
鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク:健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方:床に膝をついた状態で四つん這いになる;.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります;限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう;腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです! しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単:パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度:基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間(レスト)を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具
この商品について ・【最大荷重400kgを実現】 高負荷でも安心してトレーニング可能 ・【握りやすい2種類のサイズをご用意】 28mmと32mmで男性も女性も握りやすいサイズ感 ・【頑丈な造りの金具でしっかりと固定】 これ一つで屋外・屋内でトレーニング可能
低騒音設計:静音スプリング構造で、室内で使用しても非常に静かです。しっかり加重:加重タイプで、通常のフラフープよりも効率よくカロリー消費と体幹トレーニングができます。使いやすい:あらゆる体型にフィット。柔軟な回転、静かでスムーズな回転で快適なエクササイズ体験を提供します。持ち運びが簡単:持ち運びしやすいように設計されており、ひねるだけでコンパクトに折りたためるので、いつでもすぐに使用できます。【多用途トレーニングツール】腰、胸、脚、背中など、体のさまざまな部分のトレーニングに適しています。男性にも女性にも適しており、自宅、オフィス、ジムで使用できます。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ごください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ごお願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
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【商品コード】:y813812 【カラー】 ピンク、ブラック、オレンジ ピンク【電子ディスプレイなし】、ブラック【電子ディスプレイなし】、オレンジ【電子ディスプレイなし】、ピンク【電子ディスプレイ付き】、ブラック【電子ディスプレイ付き】、オレンジ【電子ディスプレイ付き】 原産国 : 中国 【この商品について】 自動リバウン設計で効率的なトレーニング 腹筋ローラーは自動リバウン機能付きで、筋力アップをサポートします。使用後、自動的に元の位置に戻るため、効率よく腹筋を鍛えることができます。 幅10cm×2の二輪設計を採用し、トレーニング中に優れた安定性を提供します。 体のバランスが向上し、より効果的なトレーニングが可能になります。 膝を守るマットと滑り止め付きハンドルが、安全性と快適性を高め、トレーニングに集中しやすくなり、トレーニング効果を最大化します。 初心者でも簡単に使用可能 自動回・機能により、初心者でも負担なくトレーニングが可能です。適切なフォームを保ちながら、無理なく効果的に腹筋を鍛えることができます。 巻き腹運動で理想的な腹部ラインを実現 ローラーを使用することで、腹部の筋肉をピンポイントで刺激し、腹筋を効果的に鍛え、引き締まった腹部を手に入れることができます。 省スペースで収納が簡単 コンパクトなデザインで、使用後に簡単に収納できます。家庭やオフィスでも場所を取らず、便利に使用可能です。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
基本動作としては、太鼓やドラムを叩くような動きに近く、特に前腕に強い負荷がかかって、しっかりと効いている。バトルロープ自体はしなりづらく、振り下ろしてから上げる時に特に強い負荷がかかります。握力もかなり使うので、はじめは10回ほど強く素振りしただけでも、手や腕にかなりの疲労感を覚えるほどに!基本動作以外にも、工夫次第で色々な動作を取り入れられる応用の幅の広さがあり、トレーニングに必要なスペースが狭いことも大きな利点です。価格的にも手頃で、他の器具では代用しづらいトレーニングができるため、自宅での筋トレを充実させたい方には特におすすめできるアイテム。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ごください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ごお願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
肺活量 トレーニング呼吸力を強化呼吸トレーナーで、活量を高め、呼吸持久力を向上させます。腹式呼吸の習得や、呼吸パターンの改善にも効果的です。重力調整可能重力を自由に調整可能で、初心者から上級者まで、自身のペースでトレーニングが行えます。呼吸筋やコアマッスルを段階的に強化していきます。同時に鍛える呼吸運動と同時に腹筋やコアマッスルを鍛えることができます。1台で複数の筋肉群をトレーニングできるため、効率的なワークアウトが実現できます。シンプルな操作シンプルな構造で操作が直感的で、誰でもすぐに使い始められます。ダイヤル式の調整機構で、重力の変更も簡単に行えます。ポータブルコンパクトで軽量なボディで、持ち運びが簡単です。自宅、オフィス、旅行先など、あらゆるシーンで気軽に呼吸トレーニングを始められます。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ごください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ごお願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
ジャンプ不要の設計で、膝や腰への負担が少なく、関節に優しい。体重が気になる方や運動初心者にもおすすめで、20分で300kcal以上燃焼可能な高効率トレーニングを実現します。ハンドル部分には凹凸付きのシリコン素材を採用し、汗をかいても滑りにくい設計。さらにリストストラップ付きで、不意の落下を防止。自宅トレーニング時の安全性を高めます。内部はステンレス製スプリングを採用し、形崩れしにくく高強度な使用にも対応。表面はチップに強い加工でキズや剥がれにも強く、長期間美しさを保ちます。着脱式のシリコンヘッドで家具や壁も傷つけません。1本を両手で使って腕を集中トレーニング、2本使えば上半身全体を効率よく強化。初心者から上級者まで、目的に応じて使い分けできる高機能ロープで、自宅でも本格的な全身運動が可能です。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ごください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ごお願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
【肺活量 トレーニング】【呼吸力を強化】呼吸トレーナーで、活量を高め、呼吸持久力を向上させます。腹式呼吸の習得や、呼吸パターンの改善にも効果的です。【重力調整可能】重力を自由に調整可能で、初心者から上級者まで、自身のペースでトレーニングが行えます。呼吸筋やコアマッスルを段階的に強化していきます。【同時に鍛える】呼吸運動と同時に腹筋やコアマッスルを鍛えることができます。1台で複数の筋肉群をトレーニングできるため、効率的なワークアウトが実現できます。【シンプルな操作】シンプルな構造で操作が直感的で、誰でもすぐに使い始められます。ダイヤル式の調整機構で、重力の変更も簡単に行えます。【ポータブル】コンパクトで軽量なボディで、持ち運びが簡単です。自宅、オフィス、旅行先など、あらゆるシーンで気軽に呼吸トレーニングを始められます。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ごください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ごお願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。