トレーニング中のアスリートも、健康的な体重を維持したい人も、このスマート体重計を使えば、全ての健康情報を見やすいカラーディスプレイで確認できます。
■■体重 体重をkgで確認することができます。
■ 毎日の計測と照らし合わせ、変化を確認しましょう。
■■体重の推移 31日間の体重の推移を確認しましょう。
■ Garmin Connect Mobileで、長期的な推移も確認できます。
■■BMI 正確な計測を用いて、身長に対して適切な体重かどうかを確認しましょう。
■■体脂肪率 健康のためには、脂肪もある程度必要です。
■ 必要な体脂肪と余分な体脂肪がどれくらいなのか、体脂肪率を参考に確認しましょう。
■■骨格筋量 自分の身体の骨格筋の量を確認し、どのくらい筋肉づくりができているかを管理しましょう。
■■骨量 体重に対する骨量を確認しましょう。
■■体内水分量 体重に対し何パーセントが水分に由来するかを確認しましょう。
■ 水分の摂取量の確認にも役立ちます。
■■体重のみの選択 体重だけを管理したい場合は、その他のデータの記録を無効にすることができます。
■■多角的な毎日のデータ管理この体重計のデータとGarmin Connectを使い、1日の体の変化を確認してみましょう。
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