24»þ´Ö¥¿¥¤¥à¥»¡¼¥ë
ÈþÍÆ ·ò¹¯´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¥Õ¥¡¥Ã¥·¥ç¥ó´ØÏ¢
»Ò¶¡Éô²°¡¡¥¥Ã¥ºÍÑÉÊ
²ÈÅÅ¡¦À¸³è²ÈÅÅ
¤ª¼ò¡¦¥¢¥ë¥³¡¼¥ëÎà
²Ö¡¦DIY¡¦¸¤¡¦ÇÍÑÉÊ
¥ï¥¤¥ó¡¢¤ª¼òÎà
¥É¥ê¥ó¥¯¡¢¥³¡¼¥Ò¡¼Îà
¿©ÉÊ¡¢·ò¹¯Îà
¥«¥á¥é¡¢²ÈÅÅÎà
¥Û¡¼¥à¡õ¥¥Ã¥Á¥ó
¤ª¤â¤Á¤ã
¤Û¤·¤¤¤â¤Î¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ¡õ°ûÎÁ
1000±ß
1000±ß¡Á
2000±ß¡Á
3000±ß¡Á
4000±ß¡Á
ÈþÍÆ¡¦·ò¹¯
¾¦Éʾܺ٠̾¾Î ÊÆ²Û ÆâÍÆÎÌ 500g¡ß10¥»¥Ã¥È ¸¶ºàÎÁ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñ»º¡Ë¡¢¹õ¸ÕËã¡¢¾ßÌý¡¢º½Åü¡¢µû¾ß¤À¤·¡Êµû¾ß¡¢¤«¤Ä¤ªÀá¡¢º«ÉÛ¥¨¥¥¹¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡Ë¡¢¤«¤Ä¤ªÀáÄ´Ì£¥¨¥¥¹¡¢¾ú¤¿Ý¡¢Ê´Ëö¿å°»¡¢Ê´Ëö¾ßÌý/ÁýÇ´ºÞ¡Ê²Ã¹©ÅÃÊ´¡Ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¥«¥é¥á¥ë¿§ÁÇ¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦¤´¤Þ¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â À½Â¤Æü¤è¤ê¾ï²¹150Æü¡ÊÌó50Æü¡Á150Æü¼å¾ÞÌ£´ü¸Â¤¬»Ä¤Ã¤¿¤â¤Î¤Ç¤Î¤ªÆϤ±¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹¡¦Â¿¼¾¤Ê¾ì½ê¤ÏÈò¤±¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨(100gÅö¤ê) Ç®ÎÌ¡§396kcal ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡§5.8g »é¼Á¡§2.7g ú¿å²½Êª¡§87.2g ¿©±öÁêÅöÎÌ¡§1.7g ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼ÒÅ·Á³À¸³è ÅìµþÅÔÉÊÀî¶èÂçºê3ÃúÌÜ6-4¥È¥¥ï¥Ó¥ë7³¬ ÍÑÅÓ Ä«¿© Ãë¿© Ìë¿© ¥é¥ó¥Á ¤ªÊÛÅö ÁÚºÚ ¤´ÈӤΤª¶¡ Ĺ´üÊݸ »ÅÁ÷¤ê Åл³ ¥¢¥¦¥È¥É¥¢ ¥¥ã¥ó¥× ñ¿ÈÉëǤ ¤Þ¤È¤áÇ㤤 ²È² ÎÀ ²ñ¼Ò ¥¤¥Ù¥ó¥È ¿©»ö²ñ ¥Ô¥¯¥Ë¥Ã¥¯ BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ºßÂð ¥ê¥â¡¼¥È ¥¿¡¼¥²¥Ã¥È ¤ªÊ줵¤ó ¤ªÉ㤵¤ó ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó »Ð Ëå ·» Äï »Ò¶¡ ̼ ©»Ò ¥Þ¥Þ ¥Ñ¥Ñ ½÷À ÃËÀ ¥æ¥Ë¥»¥Ã¥¯¥¹ Âç¿Í ¥·¥Ë¥¢ Âç³ØÀ¸ ¼Ò²ñ¿Í ¥·¡¼¥ó ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ÃÂÀ¸Æü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ Êì¤ÎÆü µ¨Àá¤ÎÊѤï¤êÌÜ ·ëº§ ½Ð»º Éã¤ÎÆü ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ´¶È Æþ³Ø °ú±Û¤· ²þÁõ Á÷ÊÌ Â࿦ ¤ª²ù¤ä¤ß Áòµ· ǯ²ì ¿·Ç¯ ·ÉÏ·¤ÎÆü Àáʬ ¼·Í¼ Ëß ½½¸ÞÌë ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¥®¥Õ¥È £¤êʪ ¤ª½Ë¤¤ ÃÂÀ¸Æü µÇ°Æü ·ëº§µÇ°Æü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÊÖ¤· ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ·ÉÏ·¤ÎÆü ²ÆµÙ¤ß ÅßµÙ¤ß Ä¹´üµÙ²Ë
¾¦Éʾܺ٠ÉÊ̾ 500g¿¸ÕËã ̾¾Î ÊÆ²Û ÆâÍÆÎÌ 1kg(500g¡ß2¥»¥Ã¥È) ¸¶ºàÎÁ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñ»º¡Ë¡¢¹õ¤´¤Þ¡¢¾ßÌý¡¢º½Åü¡¢µû¾ß¡Êµû¾ß¡¢¤«¤Ä¤ªÀá¡¢º«ÉÛ¥¨¥¥¹¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡Ë/ÁýÇ´ºÞ¡Ê²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡Ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦¤´¤Þ¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â À½Â¤Æü¤è¤ê¾ï²¹150Æü¡ÊÌó50Æü¡Á150Æü¼å¾ÞÌ£´ü¸Â¤¬»Ä¤Ã¤¿¤â¤Î¤Ç¤Î¤ªÆϤ±¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹¡¦Â¿¼¾¤Ê¾ì½ê¤ÏÈò¤±¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ¢¨³«Éõ¸å¤ÏÁáÌܤˤª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100gÅö¤ê¡Ë Ç®ÎÌ¡§551kcal ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡§15.7g »é¼Á¡§33.4g ú¿å²½Êª¡§46.9g ¿©±öÁêÅöÎÌ¡§1.2g ¡Ê¿äÄêÃÍ¡Ë ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼ÒÅ·Á³À¸³è ÅìµþÅÔÉÊÀî¶èÂçºê3ÃúÌÜ6-4 ¥È¥¥ï¥Ó¥ë7³¬ ÍÑÅÓ Ä«¿© Ãë¿© Ìë¿© ¥é¥ó¥Á ¤ªÊÛÅö ÁÚºÚ ¤´ÈӤΤª¶¡ Ĺ´üÊݸ »ÅÁ÷¤ê Åл³ ¥¢¥¦¥È¥É¥¢ ¥¥ã¥ó¥× ñ¿ÈÉëǤ ¤Þ¤È¤áÇ㤤 ²È² ÎÀ ²ñ¼Ò ¥¤¥Ù¥ó¥È ¿©»ö²ñ ¥Ô¥¯¥Ë¥Ã¥¯ BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ºßÂð ¥ê¥â¡¼¥È ¥¿¡¼¥²¥Ã¥È ¤ªÊ줵¤ó ¤ªÉ㤵¤ó ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó »Ð Ëå ·» Äï »Ò¶¡ ̼ ©»Ò ¥Þ¥Þ ¥Ñ¥Ñ ½÷À ÃËÀ ¥æ¥Ë¥»¥Ã¥¯¥¹ Âç¿Í ¥·¥Ë¥¢ Âç³ØÀ¸ ¼Ò²ñ¿Í ¥·¡¼¥ó ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ÃÂÀ¸Æü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ Êì¤ÎÆü µ¨Àá¤ÎÊѤï¤êÌÜ ·ëº§ ½Ð»º Éã¤ÎÆü ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ´¶È Æþ³Ø °ú±Û¤· ²þÁõ Á÷ÊÌ Â࿦ ¤ª²ù¤ä¤ß Áòµ· ǯ²ì ¿·Ç¯ ·ÉÏ·¤ÎÆü Àáʬ ¼·Í¼ Ëß ½½¸ÞÌë ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¥®¥Õ¥È £¤êʪ ¤ª½Ë¤¤ ÃÂÀ¸Æü µÇ°Æü ·ëº§µÇ°Æü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÊÖ¤· ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ·ÉÏ·¤ÎÆü ²ÆµÙ¤ß ÅßµÙ¤ß Ä¹´üµÙ²Ë
¾¦Éʾܺ٠ÉÊ̾ 500g¿¸ÕËã ̾¾Î ÊÆ²Û ÆâÍÆÎÌ 500g ¸¶ºàÎÁ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñ»º¡Ë¡¢¹õ¤´¤Þ¡¢¾ßÌý¡¢º½Åü¡¢µû¾ß¡Êµû¾ß¡¢¤«¤Ä¤ªÀá¡¢º«ÉÛ¥¨¥¥¹¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡Ë/ÁýÇ´ºÞ¡Ê²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡Ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦¤´¤Þ¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â À½Â¤Æü¤è¤ê¾ï²¹150Æü¡ÊÌó50Æü¡Á150Æü¼å¾ÞÌ£´ü¸Â¤¬»Ä¤Ã¤¿¤â¤Î¤Ç¤Î¤ªÆϤ±¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹¡¦Â¿¼¾¤Ê¾ì½ê¤ÏÈò¤±¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ¢¨³«Éõ¸å¤ÏÁáÌܤˤª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100gÅö¤ê¡Ë Ç®ÎÌ¡§551kcal ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡§15.7g »é¼Á¡§33.4g ú¿å²½Êª¡§46.9g ¿©±öÁêÅöÎÌ¡§1.2g ¡Ê¿äÄêÃÍ¡Ë ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼ÒÅ·Á³À¸³è ÅìµþÅÔÉÊÀî¶èÂçºê3ÃúÌÜ6-4 ¥È¥¥ï¥Ó¥ë7³¬ ÍÑÅÓ Ä«¿© Ãë¿© Ìë¿© ¥é¥ó¥Á ¤ªÊÛÅö ÁÚºÚ ¤´ÈӤΤª¶¡ Ĺ´üÊݸ »ÅÁ÷¤ê Åл³ ¥¢¥¦¥È¥É¥¢ ¥¥ã¥ó¥× ñ¿ÈÉëǤ ¤Þ¤È¤áÇ㤤 ²È² ÎÀ ²ñ¼Ò ¥¤¥Ù¥ó¥È ¿©»ö²ñ ¥Ô¥¯¥Ë¥Ã¥¯ BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ºßÂð ¥ê¥â¡¼¥È ¥¿¡¼¥²¥Ã¥È ¤ªÊ줵¤ó ¤ªÉ㤵¤ó ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó »Ð Ëå ·» Äï »Ò¶¡ ̼ ©»Ò ¥Þ¥Þ ¥Ñ¥Ñ ½÷À ÃËÀ ¥æ¥Ë¥»¥Ã¥¯¥¹ Âç¿Í ¥·¥Ë¥¢ Âç³ØÀ¸ ¼Ò²ñ¿Í ¥·¡¼¥ó ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ÃÂÀ¸Æü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ Êì¤ÎÆü µ¨Àá¤ÎÊѤï¤êÌÜ ·ëº§ ½Ð»º Éã¤ÎÆü ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ´¶È Æþ³Ø °ú±Û¤· ²þÁõ Á÷ÊÌ Â࿦ ¤ª²ù¤ä¤ß Áòµ· ǯ²ì ¿·Ç¯ ·ÉÏ·¤ÎÆü Àáʬ ¼·Í¼ Ëß ½½¸ÞÌë ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¥®¥Õ¥È £¤êʪ ¤ª½Ë¤¤ ÃÂÀ¸Æü µÇ°Æü ·ëº§µÇ°Æü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÊÖ¤· ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ·ÉÏ·¤ÎÆü ²ÆµÙ¤ß ÅßµÙ¤ß Ä¹´üµÙ²Ë
¾¦Éʾܺ٠̾¾Î ÊÆ²Û ÆâÍÆÎÌ 500g¡ß3¥»¥Ã¥È ¸¶ºàÎÁ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñ»º¡Ë¡¢¹õ¸ÕËã¡¢¾ßÌý¡¢º½Åü¡¢µû¾ß¤À¤·¡Êµû¾ß¡¢¤«¤Ä¤ªÀá¡¢º«ÉÛ¥¨¥¥¹¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡Ë¡¢¤«¤Ä¤ªÀáÄ´Ì£¥¨¥¥¹¡¢¾ú¤¿Ý¡¢Ê´Ëö¿å°»¡¢Ê´Ëö¾ßÌý/ÁýÇ´ºÞ¡Ê²Ã¹©ÅÃÊ´¡Ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¥«¥é¥á¥ë¿§ÁÇ¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦¤´¤Þ¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â À½Â¤Æü¤è¤ê¾ï²¹150Æü¡ÊÌó50Æü¡Á150Æü¼å¾ÞÌ£´ü¸Â¤¬»Ä¤Ã¤¿¤â¤Î¤Ç¤Î¤ªÆϤ±¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹¡¦Â¿¼¾¤Ê¾ì½ê¤ÏÈò¤±¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨(100gÅö¤ê) Ç®ÎÌ¡§396kcal ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡§5.8g »é¼Á¡§2.7g ú¿å²½Êª¡§87.2g ¿©±öÁêÅöÎÌ¡§1.7g ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼ÒÅ·Á³À¸³è ÅìµþÅÔÉÊÀî¶èÂçºê3ÃúÌÜ6-4¥È¥¥ï¥Ó¥ë7³¬ ÍÑÅÓ Ä«¿© Ãë¿© Ìë¿© ¥é¥ó¥Á ¤ªÊÛÅö ÁÚºÚ ¤´ÈӤΤª¶¡ Ĺ´üÊݸ »ÅÁ÷¤ê Åл³ ¥¢¥¦¥È¥É¥¢ ¥¥ã¥ó¥× ñ¿ÈÉëǤ ¤Þ¤È¤áÇ㤤 ²È² ÎÀ ²ñ¼Ò ¥¤¥Ù¥ó¥È ¿©»ö²ñ ¥Ô¥¯¥Ë¥Ã¥¯ BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ºßÂð ¥ê¥â¡¼¥È ¥¿¡¼¥²¥Ã¥È ¤ªÊ줵¤ó ¤ªÉ㤵¤ó ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó »Ð Ëå ·» Äï »Ò¶¡ ̼ ©»Ò ¥Þ¥Þ ¥Ñ¥Ñ ½÷À ÃËÀ ¥æ¥Ë¥»¥Ã¥¯¥¹ Âç¿Í ¥·¥Ë¥¢ Âç³ØÀ¸ ¼Ò²ñ¿Í ¥·¡¼¥ó ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ÃÂÀ¸Æü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ Êì¤ÎÆü µ¨Àá¤ÎÊѤï¤êÌÜ ·ëº§ ½Ð»º Éã¤ÎÆü ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ´¶È Æþ³Ø °ú±Û¤· ²þÁõ Á÷ÊÌ Â࿦ ¤ª²ù¤ä¤ß Áòµ· ǯ²ì ¿·Ç¯ ·ÉÏ·¤ÎÆü Àáʬ ¼·Í¼ Ëß ½½¸ÞÌë ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¥®¥Õ¥È £¤êʪ ¤ª½Ë¤¤ ÃÂÀ¸Æü µÇ°Æü ·ëº§µÇ°Æü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÊÖ¤· ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ·ÉÏ·¤ÎÆü ²ÆµÙ¤ß ÅßµÙ¤ß Ä¹´üµÙ²Ë
¾¦Éʾܺ٠ÉÊ̾ ¿¸ÕËã ̾¾Î ÊÆ²Û ÆâÍÆÎÌ 2.5kg(500g¡ß5¥»¥Ã¥È) ¸¶ºàÎÁ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñ»º¡Ë¡¢¹õ¤´¤Þ¡¢¾ßÌý¡¢º½Åü¡¢µû¾ß¡Êµû¾ß¡¢¤«¤Ä¤ªÀá¡¢º«ÉÛ¥¨¥¥¹¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡Ë/ÁýÇ´ºÞ¡Ê²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡Ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦¤´¤Þ¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â À½Â¤Æü¤è¤ê¾ï²¹150Æü¡ÊÌó50Æü¡Á150Æü¼å¾ÞÌ£´ü¸Â¤¬»Ä¤Ã¤¿¤â¤Î¤Ç¤Î¤ªÆϤ±¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹¡¦Â¿¼¾¤Ê¾ì½ê¤ÏÈò¤±¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ¢¨³«Éõ¸å¤ÏÁáÌܤˤª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100gÅö¤ê¡Ë Ç®ÎÌ¡§551kcal ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡§15.7g »é¼Á¡§33.4g ú¿å²½Êª¡§46.9g ¿©±öÁêÅöÎÌ¡§1.2g ¡Ê¿äÄêÃÍ¡Ë ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼ÒÅ·Á³À¸³è ÅìµþÅÔÉÊÀî¶èÂçºê3ÃúÌÜ6-4 ¥È¥¥ï¥Ó¥ë7³¬ ÍÑÅÓ Ä«¿© Ãë¿© Ìë¿© ¥é¥ó¥Á ¤ªÊÛÅö ÁÚºÚ ¤´ÈӤΤª¶¡ Ĺ´üÊݸ »ÅÁ÷¤ê Åл³ ¥¢¥¦¥È¥É¥¢ ¥¥ã¥ó¥× ñ¿ÈÉëǤ ¤Þ¤È¤áÇ㤤 ²È² ÎÀ ²ñ¼Ò ¥¤¥Ù¥ó¥È ¿©»ö²ñ ¥Ô¥¯¥Ë¥Ã¥¯ BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ºßÂð ¥ê¥â¡¼¥È ¥¿¡¼¥²¥Ã¥È ¤ªÊ줵¤ó ¤ªÉ㤵¤ó ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó »Ð Ëå ·» Äï »Ò¶¡ ̼ ©»Ò ¥Þ¥Þ ¥Ñ¥Ñ ½÷À ÃËÀ ¥æ¥Ë¥»¥Ã¥¯¥¹ Âç¿Í ¥·¥Ë¥¢ Âç³ØÀ¸ ¼Ò²ñ¿Í ¥·¡¼¥ó ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ÃÂÀ¸Æü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ Êì¤ÎÆü µ¨Àá¤ÎÊѤï¤êÌÜ ·ëº§ ½Ð»º Éã¤ÎÆü ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ´¶È Æþ³Ø °ú±Û¤· ²þÁõ Á÷ÊÌ Â࿦ ¤ª²ù¤ä¤ß Áòµ· ǯ²ì ¿·Ç¯ ·ÉÏ·¤ÎÆü Àáʬ ¼·Í¼ Ëß ½½¸ÞÌë ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¥®¥Õ¥È £¤êʪ ¤ª½Ë¤¤ ÃÂÀ¸Æü µÇ°Æü ·ëº§µÇ°Æü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÊÖ¤· ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ·ÉÏ·¤ÎÆü ²ÆµÙ¤ß ÅßµÙ¤ß Ä¹´üµÙ²Ë
¾¦Éʾܺ٠̾¾Î ÊÆ²Û ÆâÍÆÎÌ 500g ¸¶ºàÎÁ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñ»º¡Ë¡¢¹õ¸ÕËã¡¢¾ßÌý¡¢º½Åü¡¢µû¾ß¤À¤·¡Êµû¾ß¡¢¤«¤Ä¤ªÀá¡¢º«ÉÛ¥¨¥¥¹¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡Ë¡¢¤«¤Ä¤ªÀáÄ´Ì£¥¨¥¥¹¡¢¾ú¤¿Ý¡¢Ê´Ëö¿å°»¡¢Ê´Ëö¾ßÌý/ÁýÇ´ºÞ¡Ê²Ã¹©ÅÃÊ´¡Ë¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¥«¥é¥á¥ë¿§ÁÇ¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦¤´¤Þ¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¾ÞÌ£´ü¸Â À½Â¤Æü¤è¤ê¾ï²¹150Æü¡ÊÌó50Æü¡Á150Æü¼å¾ÞÌ£´ü¸Â¤¬»Ä¤Ã¤¿¤â¤Î¤Ç¤Î¤ªÆϤ±¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡Ë ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹¡¦Â¿¼¾¤Ê¾ì½ê¤ÏÈò¤±¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100gÅö¤ê¡Ë Ç®ÎÌ¡§396kcal ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡§5.8g »é¼Á¡§2.7g ú¿å²½Êª¡§87.2g ¿©±öÁêÅöÎÌ¡§1.7g ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼ÒÅ·Á³À¸³è ÅìµþÅÔÉÊÀî¶èÂçºê3ÃúÌÜ6-4¥È¥¥ï¥Ó¥ë7³¬ ÍÑÅÓ Ä«¿© Ãë¿© Ìë¿© ¥é¥ó¥Á ¤ªÊÛÅö ÁÚºÚ ¤´ÈӤΤª¶¡ Ĺ´üÊݸ »ÅÁ÷¤ê Åл³ ¥¢¥¦¥È¥É¥¢ ¥¥ã¥ó¥× ñ¿ÈÉëǤ ¤Þ¤È¤áÇ㤤 ²È² ÎÀ ²ñ¼Ò ¥¤¥Ù¥ó¥È ¿©»ö²ñ ¥Ô¥¯¥Ë¥Ã¥¯ BBQ ¥Ð¡¼¥Ù¥¥å¡¼ ºßÂð ¥ê¥â¡¼¥È ¥¿¡¼¥²¥Ã¥È ¤ªÊ줵¤ó ¤ªÉ㤵¤ó ¤ª¤Ð¤¢¤Á¤ã¤ó ¤ª¤¸¤¤¤Á¤ã¤ó »Ð Ëå ·» Äï »Ò¶¡ ̼ ©»Ò ¥Þ¥Þ ¥Ñ¥Ñ ½÷À ÃËÀ ¥æ¥Ë¥»¥Ã¥¯¥¹ Âç¿Í ¥·¥Ë¥¢ Âç³ØÀ¸ ¼Ò²ñ¿Í ¥·¡¼¥ó ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ÃÂÀ¸Æü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ Êì¤ÎÆü µ¨Àá¤ÎÊѤï¤êÌÜ ·ëº§ ½Ð»º Éã¤ÎÆü ¥Ï¥í¥¦¥£¥ó ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ´¶È Æþ³Ø °ú±Û¤· ²þÁõ Á÷ÊÌ Â࿦ ¤ª²ù¤ä¤ß Áòµ· ǯ²ì ¿·Ç¯ ·ÉÏ·¤ÎÆü Àáʬ ¼·Í¼ Ëß ½½¸ÞÌë ¥×¥ì¥¼¥ó¥È ¥®¥Õ¥È £¤êʪ ¤ª½Ë¤¤ ÃÂÀ¸Æü µÇ°Æü ·ëº§µÇ°Æü Êì¤ÎÆü Éã¤ÎÆü ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼ ¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼ ¤ªÊÖ¤· ¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹ ·ÉÏ·¤ÎÆü ²ÆµÙ¤ß ÅßµÙ¤ß Ä¹´üµÙ²Ë
¡Ô ¹ñ»º ¤ª¹¥¤ß ¤»¤ó¤Ù¤¤ µÍ¹ç¤ï¤» ¥»¥Ã¥È 4ÂÞ ¤Î¾Ò²ð ¡Õ ¢£1 ¸¶ÎÁ¤Ø¤Î¤³¤À¤ï¤ê¡¢°ÂÁ´¡¦°Â¿´ ÈþÌ£¤·¤µ¤ÎÈëÌ©¡ª ¡¦¤»¤ó¤Ù¤¤¸¶ÎÁÊƤϰñ¾ë»º¤òÃæ¿´¤Ë¹ñ»º¤Î¤â¤Î¤ò»ÈÍѤ·¡¢¡ÖÈëÅÁ¤Î¤¿¤ì¡×¤Ç¾Æ¤¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ¡¦¡Ø¤ª²Û»Òºî¤ê¤Î¸¶ÅÀ¤Ï¡¢³Ú¤·¤¯ºî¤ë¤³¤È¡Ù¡¡´¶¼Õ¤Îµ¤»ý¤Á¤Ç°ì¤Ä¤Ò¤È¤Ä¤Î¤»¤ó¤Ù¤¤¤òÃúÇ«¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ¡¦¡ÈÆüËܿͤǤ褫¤Ã¤¿¡É¤È¥Û¥Ã¤È¤¹¤ë¡¢¤½¤ó¤Ê¤»¤ó¤Ù¤¤¡ÊSenbei/Japanese rice crackers¡Ë¡¢¤Ò¤È¤È¤¤ò¤ªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¦¿§¤À¤·¤Î¤¿¤á¤ÎÃ忧¤Ï¹Ô¤¤¤Þ¤»¤ó ¢£24¼ïÎà¤Î¡Ö²½³ØÄ´Ì£ÎÁ ÉÔ»ÈÍѡפª¤»¤ó¤Ù¤¤¤ò²Ã¤¨¡¢Á´14¼ïÎà¤ÎÃ椫¤é¤ª¹¥¤¤Ê4¼ïÎà¤ò¥»¥Ã¥È¤Ç¤ªÆϤ± (1)¹õ¸ÕËã¾ßÌýÀù ¹õ¸ÕËã¤òÀ¸ÃϤËÎý¤ê¹þ¸ÕËã¤ÎÉ÷Ì£¤¬¸ú¤¤¤¿¤Þ¤¬¤ê¾Æ¤¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (2)¤Þ¤¬¤ê¾ßÌýÀù ¤«¤Ä¤ªÉ÷Ì£¤Î¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤¿¤Þ¤¬¤ê¾Æ¤¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£¡¡¡¡ (3)ÀĤΤê¾ßÌýÀù ¥·¥ó¥×¥ë¤Ë¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤¿ÀĤΤê¾Æ¤¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (4)º½Åü¤»¤ó ¤«¤Ä¤ªÉ÷Ì£¤Î¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤¿¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë´Å¤¤º½Åü¤Ç»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ (5)¤¶¤é¤á¾ßÌýÀù ¤Þ¤¬¤ê¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë¡¢´Å¤¤¥¶¥é¥á¤È¤·¤ç¤Ã¤Ñ¤¤¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤¿´Å¿É¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹Ë°¤¤Î¤³¤Ê¤¤Ì£ÉÕ¤±¤Ç¤¹¡£ (6)¾Æ¤¤Î¤ê¾ßÌýÀù ¹ñ»º¹õ³¤Âݤò»È¤¤¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç»Å¾å¤²¤¿¤Þ¤¬¤ê¾Æ¤¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (7)À¸ÕªÅü¾ßÌýÀù ¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë´Å¤¤º½Åü¤ÈÀ¸À¸Õª¤Ç»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£À¸Õª¤Ï¡¢¹ñ»º»ÈÍÑ¡¢À¸ÕªÉ÷̣ˤ«¤Ê¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (8)ËõÃ㤻¤ó ¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ëº½Åü¤Ë±§¼£»ºËõÃã¤òº®¤¼»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£¡¢¹á¤ê¡¢Ì£¤ï¤¤¡¢»Ý¤ßˤ«¤ÊËõÃ㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (9)¤¶¤é¤á¤ß¤«¤óÀù ¤Þ¤¬¤ê¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë¡¢´Å¤¤¥¶¥é¥á¤È¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¡¢¤ß¤«¤ó¤ÎÈé¤Ç»Å¾å¤²¤¿¤ß¤«¤ó¤ÎÉ÷Ì£¤È¤¶¤é¤á¤ÎÌ£¤¬Àä̯¤Ç¤¹¡£ (10)¤¶¤é¤á°ìÌ£¸ÕËãÀù ¤Þ¤¬¤ê¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë¡¢´Å¤¤¥¶¥é¥á¤È¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¡¢¹õ¸ÕËã¡¢°ìÌ£Åâ¿É»Ò¤Ç»Å¾å¤²¤¿°ïÉʤǤ¹¡£ (11)¤³¤À¤³¤À¤ï¤ê¤·¤ç¤¦¤æÀù ÀÄ¤Î¤ê ¢¨²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ °ñ¾ë¸©»º¤Þ¤¬¤êÀùÌߤˡ¢°ñ¾ë»ºÆóǯ»Å¹þ¤ß¾ßÌý¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£ (12)¤³¤À¤³¤À¤ï¤ê¤·¤ç¤¦¤æÀù ¸ÕËã ¢¨²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ °ñ¾ë¸©»º¤Þ¤¬¤êÀùÌߤˡ¢°ñ¾ë»ºÆóǯ»Å¹þ¤ß¾ßÌý¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£ (13)¤½¤Ü¤¯Ì£¤ª¾ßÌý¤»¤ó ¾ßÌý ¢¨²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ °ñ¾ë¸©»º¤Þ¤¬¤êÀùÌߤˡ¢°ñ¾ë»ºÆóǯ»Å¹þ¤ß¾ßÌý¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£ÁÇËѤʾßÌý¤Î¹á¤ê¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£ (14)¤ß¤ë¤¡¼ÁǾƤÀù ¢¨²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¥ß¥ë¥¡¼¥¯¥¤¡¼¥óȯ¾Í¤ÎÃÏ°ñ¾ë¤«¤é¡¢´Å¤ß¤È¹á¤ê¤¬¶¯¤¯¿§¤Ä¤ä¤âÈ´·²¤Î¤ä¤ï¤é¤«¤¤¤ªÊƤǺî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£¤ª¹¥¤¤Ê¤â¤Î¤ò¾è¤»¤Æ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢£3°ñ¾ë¤ÎÆûºÊª¤ò°·¤¦ÄÌÈΡ֤ª¤¤¤·¤¤¤Í¤¤¤Ð¤é¤¡×¤ÇÂ繥ɾ¤Î1ÉʤǤ¹¡£ ¡Ú¥®¥Õ¥È¤Ë¤â¹¥É¾¤Ç¤¹¡Û ¡¦ßñÅÍ¡¦¥á¥Ã¥»¡¼¥¸¥«¡¼¥É¤ò¤ªÉÕ¤±¤·¤ÆÁ÷¤ë¤³¤È¤â²Äǽ¤Ç¤¹¤Î¤Ç¡¢·ëº§¡¦²÷µ¤¡¦Æâ½Ë¤¤¤ä¡¢¤ª¸«Éñ¤¤¡¢Ë¡»ö¡¢¹áŵÊÖ¤·¤Î£¤êʪ¡¦¤ªÊÖ¤·¤Ë¤ÈÉý¹¤¯¤´ÍøÍѤ¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ È÷¹ÍÍó¡¦Í×˾Íó¤è¤ê¤ªµ¤·Ú¤Ë¤´Ï¢Íí²¼¤µ¤¤¡£ ¡ÚÄÌǯ¡Û ¡¦ÂçÀÚ¤ÊÊý¤Ø¤Î¤ª»È¤¤¤â¤Î¡¢½Ð»º½Ë¤¤¡¢ÃÂÀ¸Æü¡Ê¥Ð¡¼¥¹¥Ç¡¼/¥Ð¡¼¥¹¥Ç¥¤¡Ë¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤Ê¤É¤Ë¤â¿Íµ¤¡ª ¡Ú1¡Á4·î¡Û ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Ç¡¼¡¢¥Û¥ï¥¤¥È¥Ç¡¼¡¢¤Ò¤Êº×¤ê¤Ê¤É¤Ë¡¢ÁÇËѤǰ¿´¡¦°ÂÁ´¤Ê¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤È¤·¤Æ´î¤Ð¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤Þ¤¿¡¢¤ªÇ¯²ì¡¢½Õ¥®¥Õ¥È¡¢Æþ³Ø½Ë¤¤¡¢Â´¶È½Ë¤¤¡¢À®¿Í¼°¤Î¤ª½Ë¤¤¤È¤¤¤Ã¤¿¥»¥ì¥â¥Ë¡¼¤Î¸æ½Ë¡¦¸æÎ顦Æâ½Ë¤¤¤Ê¤É½Ëµ·¤ÎÉʤȤ·¤Æ¤â¤ª¤¹¤¹¤á¡ª ¡Ú5¡Á8·î¡Û ¤³¤É¤â¤ÎÆü¡¢Êì¤ÎÆü¡¢Éã¤ÎÆü¤Ê¤É¤Ë¡¢ÁÇËѤǰ¿´¡¦°ÂÁ´¤Ê£¤ê¤â¤Î¤È¤·¤Æ´î¤Ð¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤Þ¤¿¡¢²Æ¥®¥Õ¥È¡¢½ëÃ渫Éñ¤¤¡¢¤ªÃ渵¡¢»Ä½ë¸«Éñ¤¤¤Î¤ª¸«Éñ¤¤¤ä²Æ¥Ð¥ÆÂкö¤È¤·¤Æ¤â¤ª¤¹¤¹¤á¡ª ¡Ú9¡Á12·î¡Û ¤ªºÐÊë¡¢½©¥®¥Õ¥È¡¢Åߥ®¥Õ¥È¡¢·ÉÏ·¤ÎÆü¡¢¼·¸Þ»°¡¢¶ÐÏ«´¶¼Õ¤ÎÆü¤Ê¤É¤Ë¡¢ÁÇËѤǰ¿´¡¦°ÂÁ´¤Ê£Åú¤Ë´î¤Ð¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤Þ¤¿¡¢¥Ï¥í¥¦¥£¥ó¡¢¥¯¥ê¥¹¥Þ¥¹¡¢Ç¯±Û¤·¤È¤¤¤Ã¤¿¥¤¥Ù¥ó¥È¡¦¥Ñ¡¼¥Æ¥£¡Ý¤Ë¤â¤ª¤¹¤¹¤á¡ª ¢¨Ãí°Õ»ö¹à¢¨ [1]²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍѤÎ4¼ï¤Ï½Ð²Ù¤Þ¤Ç¤ª»þ´Ö¤òÍפ¹¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡Ö¤³¤À¤ï¤ê¡¦¤½¤Ü¤¯¡¦¤ß¤ë¤¡¼ÁǾƤÀù¡×¥·¥ê¡¼¥º¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢À½Â¤¾õ¶·¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï½Ð²Ù¤Þ¤Ç10Æü°Ê¾å¤ª»þ´Ö¤òÍפ¹¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ͽ¤á¤´Î»¾µ²¼¤µ¤¤¡£ ¹ñ»º ¤ª¹¥¤ß ¤»¤ó¤Ù¤¤ µÍ¹ç¤ï¤» ¥»¥Ã¥È 4ÂÞ ¤Î¾ÜºÙ ¾¦ÉÊ̾ ¹õ¸ÕËã¾ßÌýÀù ¤Þ¤¬¤ê¾ßÌýÀù ÀĤΤê¾ßÌýÀù ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢¸ÕËã¡¢¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¥¶¥é¥á¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡¢¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¥¶¥é¥á¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡¢¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢ÀĤΤꡢ¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¥¶¥é¥á¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡¢¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ÆÃÄ긶ºàÎÁ ÂçƦ¡¢¾®Çþ ÂçƦ¡¢¾®Çþ ÂçƦ¡¢¾®Çþ ÆâÍÆÎÌ 11Ëç 11Ëç 10Ëç ¾¦ÉÊ̾ º½Åü¤»¤ó ¤¶¤é¤á¾ßÌýÀù ¾Æ¤¤Î¤ê¾ßÌýÀù ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢º½Åü¡¢¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¥¼¥é¥Á¥ó¡¢ÍñÇò¡¢¾ú¤Ĵ̣ÎÁ¡¢¤«¤Ä¤ªÄ´Ì£±Õ¡¢¿©¿Ý¡¢Åâ¿É»Ò¡¢¿©±ö¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡¢¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢¥¶¥é¥á¡¢¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡¢¿å°»¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢¾Æ¤¤Î¤ê¡¢¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¥¶¥é¥á¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡¢¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¥«¥é¥á¥ë¿§ÁÇ ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ÆÃÄ긶ºàÎÁ ÂçƦ¡¢¾®Çþ ÂçƦ¡¢¾®Çþ ÂçƦ¡¢¾®Çþ 9Ëç 8Ëç 8Ëç ¾¦ÉÊ̾ À¸ÕªÅü¾ßÌýÀù ËõÃ㤻¤ó ¤¶¤é¤á¤ß¤«¤óÀù ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢º½Åü¡¢¤·¤ç¤¦¤¬¡¢¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡¢¥¼¥é¥Á¥ó¡¢ÍñÇò¡¢¾ú¤Ĵ̣ÎÁ¡¢¤«¤Ä¤ªÀáÄ´Ì£±Õ¡¢¿©¿Ý¡¢Åâ¿É»Ò¡¢¿©±ö¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢»À²½ËɻߺޡÊV.C.),pHÄ´À°ºÞ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢º½Åü¡¢ËõÃã¡¢¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¥¼¥é¥Á¥ó¡¢ÍñÇò¡¢¾ú¤Ĵ̣ÎÁ¡¢¤«¤Ä¤ªÄ´Ì£±Õ¡¢¿©¿Ý¡¢Åâ¿É»Ò¡¢¿©±ö¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡¢¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢¥¶¥é¥á¡¢¸ÕËã¡¢¾ßÌý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡¢°ìÌ£Åâ¿É»Ò¡¢¿å°»¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ÆÃÄ긶ºàÎÁ ÂçƦ¡¢¾®Çþ¡¢Íñ ÂçƦ¡¢¾®Çþ¡¢Íñ ÂçƦ¡¢¾®Çþ 8Ëç 8Ëç 8Ëç ¾¦ÉÊ̾ ¤¶¤é¤á°ìÌ£¸ÕËãÀù ¤³¤À¤ï¤êÀĤΤê (²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ) ¤³¤À¤ï¤ê¸ÕËã (²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ) ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¦¤ë¤ÁÊơʹñÆ⻺¡Ë ¡¢¥¶¥é¥á¡¢¸ÕËã¡¢¾ß Ìý¡ÊÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡¢°ìÌ£Åâ¿É»Ò¡¢¿å°»¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë ¤¦¤ë¤ÁÊÆ(¹ñÆ⻺)¡¢ÀĤΤꡢ¾ßÌý(ÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à)¡¢¤Ç¤óÊ´¡¢¿©±ö ¤¦¤ë¤ÁÊÆ(¹ñÆ⻺)¡¢¸ÕËã¡¢¾ßÌý(ÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à)¡¢¤Ç¤óÊ´¡¢¿©±ö ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ÆÃÄ긶ºàÎÁ ÂçƦ¡¢¾®Çþ ÂçƦ¡¢¾®Çþ ÂçƦ¡¢¾®Çþ 8Ëç 8Ëç 8Ëç ¾¦ÉÊ̾ ¤½¤Ü¤¯Ì£¾ßÌý (²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ) ¤ß¤ë¤¡¼ÁǾƤÀù(²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ) ¸¶ºàÎÁ̾ ¤¦¤ë¤ÁÊÆ(¹ñÆ⻺)¡¢¾ßÌý(ÂçƦ¡¢¾®Çþ¤ò´Þ¤à)¡¢¤Ç¤óÊ´¡¢¿©±ö ¤¦¤ë¤ÁÊÆ(¹ñÆ⻺) ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ÆÃÄ긶ºàÎÁ ÂçƦ¡¢¾®Çþ 8Ëç 80g ¾ÞÌ£´ü¸Â À½Â¤Æü¤ò´Þ¤à180Æü ÊݸÊýË¡ ¾ï²¹ ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý ³«Éõ¸å¤Ï¤ªÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ÇÛÁ÷ÎÁ Á÷ÎÁ̵ÎÁ¡Ê²Æ츩¤Ø¤Î¤ªÆϤ±¤Ï¡¢ÊÌÅÓÇÛÁ÷ÎÁ¤¬1,000±ß³Ý¤«¤ê¤Þ¤¹¡Ë »ö¶È¼Ô/½êºßÃÏ ³ô¼°²ñ¼Òº¬ËÜÀ½²Û°ñ¾ë¸©ÃÞÀ¾»Ô³°ÄÍ801º¬ËÜÀ½²Û¡¡¡¡ Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¤ª¹¥¤ß¤»¤ó¤Ù¤¤µÍ¹ç¤ï¤»¥»¥Ã¥È 14¼ïÎà¤Î¤ª¤»¤ó¤Ù¤¤¤ÎÃ椫¤é¤ª¹¥¤¤Ê4ÂÞ¤ò¥»¥Ã¥È¤Ë¤·¤Æ¤ªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¤ª¹¥¤ß¤ÇÁȤ߹ç¤ï¤»¤Æ¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¥®¥Õ¥È¤Ë¤â´î¤Ð¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¾¼ÏÂ3ǯÁ϶ȡ£¡ÈÈþÌ£¤·¤¤ ¤»¤ó¤Ù¤¤¡É¤Ë¡¢¤³¤À¤ï¤ê³¤±¤¿ÅÁÅý¤ÎÌ£¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤»¤ó¤Ù¤¤¸¶ÎÁÊƤϹñ»º¤Î¤â¤Î¤ò»ÈÍѤ·¡¢¡ÖÈëÅÁ¤Î¤¿¤ì¡×¤Ç¾Æ¤¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ¡¦¡Ø¤ª²Û»Òºî¤ê¤Î¸¶ÅÀ¤Ï¡¢³Ú¤·¤¯ºî¤ë¤³¤È¡Ù¡¡´¶¼Õ¤Îµ¤»ý¤Á¤Ç°ì¤Ä¤Ò¤È¤Ä¤Î¤»¤ó¤Ù¤¤¤ò ¡¡¡¡ÃúÇ«¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ¡ÈÆüËܿͤǤ褫¤Ã¤¿¡É¤È¥Û¥Ã¤È¤¹¤ë¡¢¤½¤ó¤Ê¤»¤ó¤Ù¤¤¡¢¤Ò¤È¤È¤¤ò¤ªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¡ (1)¹õ¸ÕËã¾ßÌýÀù¡¡ ¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¹õ¸ÕËã¤òÀ¸ÃϤËÎý¤ê¹þ¸ÕËã¤ÎÉ÷Ì£¤¬¸ú¤¤¤¿¤Þ¤¬¤ê¾Æ¤¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (2)¤Þ¤¬¤ê¾ßÌýÀù¡¡ ¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¤«¤Ä¤ªÉ÷Ì£¤Î¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤¿¤Þ¤¬¤ê¾Æ¤¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ (3)ÀĤΤê¾ßÌýÀù¡¡ ¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¥·¥ó¥×¥ë¤Ë¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤¿ÀĤΤê¾Æ¤¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ (4)º½Åü¤»¤ó¡¡ ¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡£¤«¤Ä¤ªÉ÷Ì£¤Î¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤¿¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë´Å¤¤º½Åü¤Ç»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ (5)¤¶¤é¤á¾ßÌýÀù¡¡ ¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¤Þ¤¬¤ê¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë¡¢´Å¤¤¥¶¥é¥á¤È¤·¤ç¤Ã¤Ñ¤¤¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤¿´Å¿É¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹Ë°¤¤Î¤³¤Ê¤¤Ì£ÉÕ¤±¤Ç¤¹¡£ (6)¾Æ¤¤Î¤ê¾ßÌýÀù¡¡ ¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¹ñ»º¹õ³¤Âݤò»È¤¤¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç»Å¾å¤²¤¿¤Þ¤¬¤ê¾Æ¤¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (7)À¸ÕªÅü¾ßÌýÀù¡¡¹ñ»º¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë´Å¤¤º½Åü¤ÈÀ¸À¸Õª¤Ç»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£À¸Õª¤Ï¡¢¹ñ»º»ÈÍÑ¡¢À¸ÕªÉ÷̣ˤ«¤Ê¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (8)ËõÃ㤻¤ó¡¡ ¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ëº½Åü¤Ë±§¼£»ºËõÃã¤òº®¤¼»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£¡¢¹á¤ê¡¢Ì£¤ï¤¤¡¢»Ý¤ßˤ«¤ÊËõÃ㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ (9)¤¶¤é¤á¤ß¤«¤óÀù¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¤Þ¤¬¤ê¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë¡¢´Å¤¤¥¶¥é¥á¤È¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¡¢¤ß¤«¤ó¤ÎÈé¤Ç»Å¾å¤²¤¿¤ß¤«¤ó¤ÎÉ÷Ì£¤È¤¶¤é¤á¤ÎÌ£¤¬Àä̯¤Ç¤¹¡£ (10)¤¶¤é¤á°ìÌ£¸ÕËãÀù ¹ñÆ⻺¤¦¤ë¤ÁÊÆ100¡ó»ÈÍÑ¡¢¤Þ¤¬¤ê¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë¡¢´Å¤¤¥¶¥é¥á¤È¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤¡¢¹õ¸ÕËã¡¢°ìÌ£Åâ¿É»Ò¤Ç»Å¾å¤²¤¿°ïÉʤǤ¹¡£ (11)¤³¤À¤ï¤ê¤·¤ç¤¦¤æÀù ÀĤΤꢨ²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ°ñ¾ë¸©»º¤Þ¤¬¤êÀùÌߤˡ¢°ñ¾ë»ºÆóǯ»Å¹þ¤ß¾ßÌý¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£ (12)¤³¤À¤ï¤ê¤·¤ç¤¦¤æÀù ¸ÕË㢨²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ°ñ¾ë¸©»º¤Þ¤¬¤êÀùÌߤˡ¢°ñ¾ë»ºÆóǯ»Å¹þ¤ß¾ßÌý¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£ (13)¤½¤Ü¤¯Ì£¤ª¾ßÌý¤»¤ó ¾ßÌý¢¨²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ°ñ¾ë¸©»º¤Þ¤¬¤êÀùÌߤˡ¢°ñ¾ë»ºÆóǯ»Å¹þ¤ß¾ßÌý¤ò»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£ÁÇËѤʾßÌý¤Î¹á¤ê¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£ (14)¤ß¤ë¤¡¼ÁǾƤÀù ¢¨²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍѥߥ륡¼¥¯¥¤¡¼¥óȯ¾Í¤ÎÃÏ°ñ¾ë¤«¤é¡¢´Å¤ß¤È¹á¤ê¤¬¶¯¤¯¿§¤Ä¤ä¤âÈ´·²¤Î¤ä¤ï¤é¤«¤¤¤ªÊƤǺî¤ê¤Þ¤·¤¿¡£¤ª¹¥¤¤Ê¤â¤Î¤ò¾è¤»¤Æ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ½Ä235mm¡ß²£360mm¡ß¹â¤µ145mm¤ÎÈ¢¤Ë¤ªÆþ¤ì¤·¤Æ¤ªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£ ¥Á¥ã¥Ã¥¯ÉÕ¤ÂޤǼ¾µ¤Âкö¤â°Â¿´¡ª¡¡¢¨Éõ¤òÀڤ俤¢¤È¤ÏÁá¤á¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ú ¹ñºÝ¥¸¥ã¡¼¥Ê¥ë¤Ç¾Ò²ð¤µ¤ì¤Þ¤·¤¿¡£ ¡ú ¡¡ ÈþÌ£¤·¤¤¡È¤¶¤é¤á¤»¤ó¡É¤¬¤Ç¤¤ë¤Þ¤Ç 1¡¥À®·Á ¡¡¡¡¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢À¸ÃϤ«¤éÃúÇ«¤Ëºî¤ê¡¢·¿¤òÈ´¤¤Þ¤¹¡£ ¡¡¡¡»Ä¤Ã¤¿À¸ÃϤϡ¢¿·¤·¤¤À¸ÃϤȰì½ï¤Ë·¿È´¤¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£ 2¡¥´¥Áç ¡¡¡¡¤»¤ó¤Ù¤¤¤Î¿©´¶¤Ï¤³¤³¤Ç·è¤Þ¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡¡¡¡¤ªµÒÍͤξдé¤ò»×¤¤É⤫¤Ù¤Ê¤¬¤é´¥Á礵¤»¤Þ¤¹¡£ 3¡¥¾Æ¤ ¡¡¡¡¶¯²Ð¤Ç¾Ç¤²¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¡¢¤»¤ó¤Ù¤¤¤ò¾Æ¤¾å¤²¤Þ¤¹¡£ ¡¡¡¡¿§¤À¤·¤ÎÃ忧¤Ï¹Ô¤¤¤Þ¤»¤ó¡£ 4¡¥Ì£ÉÕ¤± ¡¡¡¡¾Æ¤¤¤¿¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ï¤«¤´¤ËÆþ¤ì¤é¤ìÈëÅÁ¤Î¥¿¥ì¤Ë¤Ä¤±¤Æ¡¢¤¸¤Ã¤¯¤êÌ£ÉÕ¤±¤·¤Þ¤¹¡£ 5¡¥¤¶¤é¤á¤«¤± ¡¡¡¡¤»¤ó¤Ù¤¤¤Ë¡¢¤¶¤é¤áº½Åü¤ò¤Õ¤ó¤À¤ó¤Ë¤«¤±¤Þ¤¹¡£ 6¡¥»Å¾å¤²´¥Áç ¡¡¡¡¤æ¤Ã¤¯¤êÃúÇ«¤Ë´¥Á礵¤»¤Æ¡È¤¶¤é¤á¤»¤ó¡É¤Î½ÐÍè¾å¤¬¤ê¡£
¡Ú¤´Ãíʸ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡Û¤ªµÒÍͤΤ´ÅÔ¹ç¡Ê¿ôÎ̴ְ㤤¤ä·¿ÈÖ¡¦Å¬¹ç´Ö°ã¤¤¤â´Þ¤à¡Ë¤Ë¤è¤ë¾¦ÉʤΥ¥ã¥ó¥»¥ë¡¦¸ò´¹¡¦ÊÖÉʤϰìÀÚ¾µ¤ë¤³¤È¤¬½ÐÍè¤Þ¤»¤ó¡£¤´Ãíʸ¤ÎºÝ¤Ï¿µ½Å¤Ë¤ªÁª¤Ó¤Î¾å¡¢¤´Ãíʸ´ê¤¤¤Þ¤¹¡£ÅöŹ¤«¤é¤Î³Îǧ¥á¡¼¥ë¤ä¡¢¤´Æþ¶â³Îǧ¤Î¥á¡¼¥ë¤¬ÇÛ¿®¤µ¤ì¤Ê¤¤¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¾ì¹ç¤Ï¡¢¾¦ÉÊȯÁ÷¡Ê½Ð²Ù¡Ë¤Î¥á¡¼¥ë¤ò¤´³Îǧ²¼¤µ¤¤¡£¡ÚÁ÷ÎÁ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡Û¤³¤Á¤é¤Ï¡Ø¸ÄÊÌÁ÷ÎÁ¡§ 1¸Ä¤¢¤¿¤ê900±ß¡Ê¢¨Ã¢¤·¡¢Ë̳¤Æ»¡¢²Æ츩¡¦Î¥Åç¤Ø¤Î¤ªÆϤ±¤Î¾ì¹ç¤ÏÊÌÅÓÈñÍѤ¬È¯À¸¤¹¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡Ë¡Ù¤¬Å¬ÍѤµ¤ì¤Þ¤¹¡£¢¨¡Ø°Û¤Ê¤ëƱº¶èʬ¤Î¾¦ÉÊ¡Ù¤ò°ì½ï¤Ë¤´Ãíʸ夤¤¿¾ì¹ç¤Ï¡¢Æ±º¤¬½ÐÍè¤Þ¤»¤ó¡£ÊÌÇÛÁ÷¤È¤Ê¤êÄɲÃÁ÷ÎÁ¤¬¤«¤«¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤´Ãíʸ¸å¤ËÄûÀµ¤Î¾å¡¢¤´Ï¢Íí¤µ¤»¤Æĺ¤¤Þ¤¹¡£¡ÊÁ÷ÎÁ¤Ï¼«Æ°·×»»¤µ¤ì¤Þ¤»¤ó¡£½Ð²Ù¤ÏÊÝα°·¤¤¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¡Ë¡Ú¤´Ãíʸ¡¦ÇÛÁ÷¤Ë´Ø¤·¤Æ¤ÎÃí°Õ»ö¹à¡Û¤³¤Á¤é¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¤è¤êľÁ÷¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¥é¥Ã¥Ô¥ó¥°¡ÊÊñÁõ¡Ë¡¦¤Î¤·¤¬¤±¤Ï¾µ¤ë¤³¤È¤¬½ÐÍè¤Þ¤»¤ó¡£¥á¡¼¥ëÊØ¡¦Äê·Á³°Í¹ÊØÅù¤Ï¤´»ØÄê失¤Þ¤»¤ó¡£ÇÛÁ÷¶È¼Ô¤Ï¤´»ØÄêÉԲġ£±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Ú1ÂÞ40gÅö¤¿¤ê¡Û¥¨¥Í¥ë¥®¡¼:175.6kcal¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á:5.76g»é¼Á:6.52gú¿å²½Êª:(Åü¼Á:22.2g¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý:2.48g)±öʬÁêÅöÎÌ:0.6g¸¶ºàÎÁ̾¾Î¡§Íµ¡¤»¤ó¤Ù¤¤Íµ¡¸¼ÊÆ(¹ñÆ⻺)¡¢Íµ¡¹õ¸ÕË㡢͵¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý(ÂçƦ¤ò´Þ)¥¢¥ì¥ë¥®¡¼É½¼¨¤´¤Þ¡¢ÂçƦ¡Ê¸¶ºàÎÁ¤Î°ìÉô¤Ë´Þ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡Ë¤½¤Î¾¥¢¥ì¥ë¥®¡¼0ÊݸÊýË¡¾ï²¹ÊݸÀ½Â¤¡ÊÈÎÇä¡Ë¼Ô¾ðÊó¡ÚÀ½Â¤¼Ô¡Û¹ç̾²ñ¼Ò¥¢¥ê¥â¥Èʼ¸Ë¸©²ÃÀ¾»Ô¾ïµÈÄ®»úÅìȪ647-9¥«¥é¥À¤Ë¤¤¤¤¤Î¤Ï¤ï¤«¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤±¤É¡¢¤Ê¤«¤Ê¤«Â³¤±¤é¤ì¤Ê¤¤¸¼ÊÆ¿©¡£¤¤¤Ä¤Ç¤â¼ê·Ú¤Ë¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤è¤¦¤Ë¤ªÀùÌߤˤ·¤Þ¤·¤¿¡£¤´¤Þ¤Î¹á¤Ð¤·¤µ¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£¥µ¥¤¥º¸ÄÁõ¥µ¥¤¥º¡§17¡ß23¡ß32cm½ÅÎ̸ÄÁõ½ÅÎÌ¡§650g»ÅÍ;ÞÌ£´ü´Ö¡§À½Â¤Æü¤è¤ê180ÆüÀ¸»º¹ñÆüËÜ¡ü¹¹ðʸÀÕ¡§³ô¼°²ñ¼Ò¥×¥í¥ô¥£¥¸¥ç¥ó¡Êtel:092-985-3973¡Ë
¾¦ÉʾðÊó¾¦ÉÊ̾¥«¥ë¥Ó¡¼ ¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¾¢³¤2¼ï¥¢¥½¡¼¥È·¿ÈÖ / JAN¥³¡¼¥ÉKLF-03A / 4542511352842¥»¥Ã¥ÈÆâÍƳ¤¿Í¤ÎÁô±öÌ£¡¦¤«¤É¤ä¤Î¤´¤ÞÌýÌ£¡ß³Æ11Ë祢¥ì¥ë¥®¡¼Æý¡¦¾®Çþ¡¦¤¨¤Ó¾ÞÌ£´ü¸Â40Æü°Ê¾å¤Î¤â¤Î¤òȯÁ÷¤·¤Þ¤¹¡£¥µ¥¤¥º(Ìó)250¡ß185¡ß70mm ½ÅÎÌ¡§210gÇÛÁ÷¾ï²¹ÊØ¥Ö¥é¥ó¥É¥«¥ë¥Ó¡¼Ãí°Õ»ö¹à¢¨¥á¡¼¥«¡¼¤ÎÅÔ¹ç¤Ë¤è¤ë¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤äÆâÍƤ¬Í½¹ð¤Ê¤¯Êѹ¹¤Ë¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¢¨²èÁü¤Ï¥¤¥á¡¼¥¸¤Ç¤¹¡£¢¨¥â¥Ë¥¿¡¼¤Îȯ¿§¶ñ¹çÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¼ÂºÝ¤Î¾¦ÉʤΥ«¥é¡¼¤È¥â¥Ë¥¿¡¼¾å¤Î¥«¥é¡¼¤¬Â¿¾¯°Û¤Ê¤Ã¤Æ¸«¤¨¤ë¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤½¤Î¾¡¢ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤³¤Î¾¦ÉÊ¤Ï ¡ÚÅÚÆüȯÁ÷¡¦Â¨ÆüȯÁ÷²Äǽ¡Û¥«¥ë¥Ó¡¼ ¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó ¾¢³¤ 2¼ï ¥¢¥½¡¼¥È 22Ëç (KLF-03A)¡ÚÀ¥¸ÍÆâ ¤¨¤Ó¤»¤ó¤Ù¤¤ ¤»¤ó¤Ù¤¤ ²Û»Ò ¸æÃ渵 ¸æºÐÊë Æâ½Ë ·ëº§½Ë ½Ð»º½Ë ¸æ½Ë °§»¢ ¸æÎé ¼êÅÚ»º ÃÂÀ¸Æü ½ëÃ渫Éñ ¤ªÇ¯²ì ¤ª¼è¤ê´ó¤»¡Û94057-02 (AD2263-B) ¥Ý¥¤¥ó¥È13»þ¤Þ¤Ç¤Î¤´Ãíʸ¤Ç¨ÆüȯÁ÷¤·¤Þ¤¹¡ª¤Î¤·Âбþ¡ª¥®¥Õ¥È¤Ë¤ª¤¹¤¹¤áÀ¥¸ÍÆâ¤ÎÁǺि¤Ã¤×¤ê¥«¥ë¥Ó¡¼¥Þ¥ë¥·¥§ ¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¾¢³¤ ¡Ú£¤êʪ¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤ÎìÔÂô¤Ê¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¡Û À¥¸ÍÆⳤ»º¤ÎÅ·Á³¤¨¤Ó¤ÈÀ¥¸ÍÆâ¤Çºî¤é¤ì¤¿³¤¿Í¤ÎÁô±ö¤ò»ÈÍѤ·¡¢ÃúÇ«¤Ëºî¤é¤ì¤¿¤³¤À¤ï¤ê¤Î¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¤Ç¤¹¡£¡Ú¥»¥Ã¥ÈÆâÍÆ¡Û¢£22Ë糤¿Í¤ÎÁô±öÌ£¡¦¤«¤É¤ä¤Î¤´¤ÞÌýÌ£¡ß³Æ11Ë碪¢ª¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó ¾¢³¤¢ª¢ª¤¯¤Ä¤í¤®¥Ý¥Æ¥È ¤³¤Á¤é¤â¤ª¤¹¤¹¤á¡ª ¥·¥ç¥Ã¥×¤«¤é¤Î¥á¥Ã¥»¡¼¥¸ À¥¸ÍÆâ¤ÎÁǺà¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê»È¤Ã¤¿ìÔÂô¤Ê¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¡£¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤âÀ¥¸ÍÆ⻺¤Î¡Ö³¤¿Í¤ÎÁô±ö¡×¤ä¡¢¹áÀ¾®Æ¦Åçȯ¾Í¤Î¡Ö¤«¤É¤äÀ½Ìý¡×¤Î¡Ö¤«¤É¤ä½ãÀµ¤´¤ÞÌý¡×¤ò»ÈÍѤ·¤¿¤³¤À¤ï¤ê»ÅΩ¤Æ¤Ç¤¹¡£°ìËç°ìËçÂçÀÚ¤ËÌ£¤ï¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¿¤¤¤½¤ó¤ÊÁÛ¤¤¤«¤é¤Á¤ç¤Ã¤È·ø¤á¤Î¿©´¶¤Ë»Å¾å¤²¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£²½¾ÑÈ¢Æþ¤ê¤Ç£¤êʪ¤Ë¤âºÇŬ¡ª¼êÅÚ»º¤Ê¤ÉÍÍ¡¹¤Ê¥·¡¼¥ó¤Î£¤êʪ¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤ÎÂç¿Í¤Î¤¿¤á¤ÎìÔÂô¤Ê¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¤Ç¤¹¡£¼«Ê¬¤Ø¤Î¤´Ë«Èþ¤Ë¡¢¤ªÎé¤ä¥®¥Õ¥È¤Ë¡¢¤¤¤Ä¤â¤Î¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¤È¤Ï¤Þ¤¿¤Ò¤ÈÌ£°ã¤¦ìÔÂô¤Ê¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¡£¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ª¢ª¢ª¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó ¾¢³¤¢ª¢ª¤¯¤Ä¤í¤®¥Ý¥Æ¥È ¤³¤Á¤é¤â¤ª¤¹¤¹¤á¡ª¢ª¢ª¤»¤ó¤Ù¤¤¡¦¤¢¤é¤ì ¤³¤Á¤é¤Ë¤¢¤ê¤Þ¤¹¡ª ¢ª¢ª¥¹¥¤¡¼¥Ä¥®¥Õ¥È¡¡¤³¤Á¤é¤â¤É¤¦¤¾ Ǽ´ü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ 13»þ¤Þ¤Ç¤Î¤´Ãíʸ¤Ç¨ÆüȯÁ÷¤·¤Þ¤¹¡£(ŹÊÞµÙ¶ÈÆü½ü¤¯)4
¾¦ÉʾðÊó¾¦ÉÊ̾¥«¥ë¥Ó¡¼ ¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¾¢³¤2¼ï¥¢¥½¡¼¥È·¿ÈÖ / JAN¥³¡¼¥É¢£22ËçKLF-03A / 4542511352842¢£33ËçKLF-04A / 4542511352859¥»¥Ã¥ÈÆâÍÆ¢£22Ë糤¿Í¤ÎÁô±öÌ£¡¦¤«¤É¤ä¤Î¤´¤ÞÌýÌ£¡ß³Æ11Ë碣33Ë礫¤É¤ä¤Î¤´¤ÞÌýÌ£¡ß17Ëç¡¢³¤¿Í¤ÎÁô±öÌ£¡ß16Ë祢¥ì¥ë¥®¡¼Æý¡¦¾®Çþ¡¦¤¨¤Ó¾ÞÌ£´ü¸Â40Æü°Ê¾å¤Î¤â¤Î¤òȯÁ÷¤·¤Þ¤¹¡£¥µ¥¤¥º(Ìó)¢£22Ëç250¡ß185¡ß70mm ½ÅÎÌ¡§210g¢£33Ëç360¡ß220¡ß70mm ½ÅÎÌ¡§335gÇÛÁ÷¾ï²¹ÊØ¥Ö¥é¥ó¥É¥«¥ë¥Ó¡¼Ãí°Õ»ö¹à¢¨¥á¡¼¥«¡¼¤ÎÅÔ¹ç¤Ë¤è¤ë¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤äÆâÍƤ¬Í½¹ð¤Ê¤¯Êѹ¹¤Ë¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¢¨²èÁü¤Ï¥¤¥á¡¼¥¸¤Ç¤¹¡£¢¨¥â¥Ë¥¿¡¼¤Îȯ¿§¶ñ¹çÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¼ÂºÝ¤Î¾¦ÉʤΥ«¥é¡¼¤È¥â¥Ë¥¿¡¼¾å¤Î¥«¥é¡¼¤¬Â¿¾¯°Û¤Ê¤Ã¤Æ¸«¤¨¤ë¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤½¤Î¾¡¢ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤³¤Î¾¦ÉÊ¤Ï ¥«¥ë¥Ó¡¼ ¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó ¾¢³¤ 2¼ï ¥¢¥½¡¼¥È22Ëç / 33Ëç (KLF)¡ÚÀ¥¸ÍÆâ ¤¨¤Ó¤»¤ó¤Ù¤¤ ¤»¤ó¤Ù¤¤ ²Û»Ò ¸æÃ渵 ¸æºÐÊë Æâ½Ë ·ëº§½Ë ½Ð»º½Ë ¸æ½Ë °§»¢ ¸æÎé ¼êÅÚ»º ÃÂÀ¸Æü ½ëÃ渫Éñ ¤ªÇ¯²ì ¤ª¼è¤ê´ó¤»¡Û94057-02 (AD2263) ¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¤·Âбþ¡ª¥®¥Õ¥È¤Ë¤ª¤¹¤¹¤áÀ¥¸ÍÆâ¤ÎÁǺि¤Ã¤×¤ê¥«¥ë¥Ó¡¼¥Þ¥ë¥·¥§ ¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¾¢³¤ ¡Ú£¤êʪ¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤ÎìÔÂô¤Ê¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¡Û À¥¸ÍÆⳤ»º¤ÎÅ·Á³¤¨¤Ó¤ÈÀ¥¸ÍÆâ¤Çºî¤é¤ì¤¿³¤¿Í¤ÎÁô±ö¤ò»ÈÍѤ·¡¢ÃúÇ«¤Ëºî¤é¤ì¤¿¤³¤À¤ï¤ê¤Î¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¤Ç¤¹¡£¡Ú¥»¥Ã¥ÈÆâÍÆ¡Û¢£22Ë糤¿Í¤ÎÁô±öÌ£¡¦¤«¤É¤ä¤Î¤´¤ÞÌýÌ£¡ß³Æ11Ë碣33Ë礫¤É¤ä¤Î¤´¤ÞÌýÌ£¡ß17Ëç¡¢³¤¿Í¤ÎÁô±öÌ£¡ß16Ë碪¢ªÂ¨ÆüȯÁ÷¡ª¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó ¾¢³¤¢ª¢ª¤¯¤Ä¤í¤®¥Ý¥Æ¥È ¤³¤Á¤é¤â¤ª¤¹¤¹¤á¡ª ¥·¥ç¥Ã¥×¤«¤é¤Î¥á¥Ã¥»¡¼¥¸ À¥¸ÍÆâ¤ÎÁǺà¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê»È¤Ã¤¿ìÔÂô¤Ê¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¡£¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤âÀ¥¸ÍÆ⻺¤Î¡Ö³¤¿Í¤ÎÁô±ö¡×¤ä¡¢¹áÀ¾®Æ¦Åçȯ¾Í¤Î¡Ö¤«¤É¤äÀ½Ìý¡×¤Î¡Ö¤«¤É¤ä½ãÀµ¤´¤ÞÌý¡×¤ò»ÈÍѤ·¤¿¤³¤À¤ï¤ê»ÅΩ¤Æ¤Ç¤¹¡£°ìËç°ìËçÂçÀÚ¤ËÌ£¤ï¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¿¤¤¤½¤ó¤ÊÁÛ¤¤¤«¤é¤Á¤ç¤Ã¤È·ø¤á¤Î¿©´¶¤Ë»Å¾å¤²¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£²½¾ÑÈ¢Æþ¤ê¤Ç£¤êʪ¤Ë¤âºÇŬ¡ª¼êÅÚ»º¤Ê¤ÉÍÍ¡¹¤Ê¥·¡¼¥ó¤Î£¤êʪ¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤ÎÂç¿Í¤Î¤¿¤á¤ÎìÔÂô¤Ê¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¤Ç¤¹¡£¼«Ê¬¤Ø¤Î¤´Ë«Èþ¤Ë¡¢¤ªÎé¤ä¥®¥Õ¥È¤Ë¡¢¤¤¤Ä¤â¤Î¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¤È¤Ï¤Þ¤¿¤Ò¤ÈÌ£°ã¤¦ìÔÂô¤Ê¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó¡£¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ª¢ª¢ªÂ¨ÆüȯÁ÷¡ª¤«¤Ã¤Ñ¤¨¤Ó¤»¤ó ¾¢³¤¢ª¢ª¤¯¤Ä¤í¤®¥Ý¥Æ¥È ¤³¤Á¤é¤â¤ª¤¹¤¹¤á¡ª¢ª¢ª¤»¤ó¤Ù¤¤¡¦¤¢¤é¤ì ¤³¤Á¤é¤Ë¤¢¤ê¤Þ¤¹¡ª ¢ª¢ª¥¹¥¤¡¼¥Ä¥®¥Õ¥È¡¡¤³¤Á¤é¤â¤É¤¦¤¾ Ǽ´ü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ 5~8ÆüÄøÅÙ¤ÇȯÁ÷¤·¤Þ¤¹¡£(ÅÚÆü½ËÆü¤ò½ü¤¯)4
¹±¿© ¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢¸¼ÊƤ˱ÉÍÜËÉÙ¤ÊÇò¸ÕËã¤ò¤¿¤Ã¤×¤êº®¤¼¹ç¤ï¤»¤¿¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¸¼ÊÆÇò¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ ¸ÕËã¤ÎÉ÷Ì£¤È¾ßÌý¥À¥ì¤¬Àä̯¤Ç¤¹¡£ ¸¼ÊÆÇò¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢¸¼ÊƤ˱ÉÍÜËÉÙ¤ÊÇò¸ÕËã¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¤Èº®¤¼¹ç¤ï¤»À¸ÃϤòºî¤ê¡¢Æȼ«¤Î²Ð²Ã¸º¤Çðǰ¤ó¤Ë¾Æ¤¾å¤²¡¢Ëܾú¤¾ßÌý¤Ç¤Ä¤¯¤Ã¤¿ÈëÅÁ¤Î¤¿¤ì¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤ò¤·¤Þ¤·¤¿¡£ ¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¸¼ÊƤÈÇò¸ÕËã¤ÎÌ£¤ï¤¤¤ò¤ª³Ú¤·¤ß²¼¤µ¤¤¡£ ²½³ØÄ´Ì£ÎÁ¡¦Åº²Ãʪ¤Ï°ìÀÚ»ÈÍѤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡ã³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿©¡ä ³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿©¤Ï¼è°·¤¦¤¹¤Ù¤Æ¤Î¾¦ÉʤËÂФ·¤Æ¡¢6¤Ä¤Î´ð½à¤ò·Ç¤²¡¢¤ªµÒÍͤ˰¿´¡¦°ÂÁ´¤Ê¿©Éʤò¤´Ä󶡤ò¤¹¤ë¤è¤¦¿´¤¬¤±¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ 1.¹ñÆ⻺¸¶ÎÁ¤ò»È¤Ã¤¿¾¦ÉʤòºÇÍ¥Àè 2.͵¡ºÏÇÝ¡¦ÇÀÌô²½³ØÈîÎÁÉÔ»ÈÍÑ 3.¿©ÉÊź²Ãʪ¡¦¹çÀ®ÊݸÎÁ¤Ê¤É»ÈÍѤ·¤Ê¤¤ 4.°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨ºîʪ¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¿©ÉÊ 5.ÅÁÅýŪÀ½Ë¡¤òÍ¥Àè 6.À¸»º¼Ô¤¬¿´¤ò¹þ¤á¤Æºî¤Ã¤¿¾¦ÉÊ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ÀùÌß ¹±¿© ¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¤ª¤»¤ó¤Ù¤¤ ¤ª¤«¤ ¿Íµ¤ ¤´¤Þ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤ Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§100g¡ß15 ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§¤¦¤ë¤Á¸¼ÊơʹñÆ⻺¡Ë¡¢¤´¤Þ¡Ê³°¹ñ¡Ë¡¢¤·¤ç¤¦¤æ¡ÊÂçƦ¡Ê°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨¤Ç¤Ê¤¤¡Ë¡¦¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë¡¢¸¼ÊÆ¿å°»¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë¡¢ÇÏÎë½òÅÃÊ´¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿© ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ËµºÜ ¢£ÊݸÊýË¡¡§¹â²¹Â¿¼¾¡¢Ä¾¼ÍÆü¸÷¤òÈò¤±Îä·¤¤½ê¤ËÊݴɤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥¢¥ê¥â¥È ͵¡¸¼ÊÆ¥»¥é¥Ô¡¼ ¹õ¸ÕËã¤Ï¤ª¤ä¤Ä¤Ë¡£ ¸¼ÊÆ¿©¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡ã¥¢¥ê¥â¥È¡ä ¼ê¤¤ê¤Ç¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ç¤¤Ê¤¤Ì£¡£¼ê¤¤ê¤Ç¤Ê¤±¤ì¤ÐÅÁ¤ï¤é¤Ê¤¤¿´¡£ ²¿¤Ç¤â¶Ñ°ì²½¡¢Ç½Î¨²½¤¬Í¥À褵¤ì¤ëºòº£¡¢¤¢¤¨¤Æ»þÂå¤ËµÕ¹Ô¤·¡¢¤¢¤¯¤Þ¤Ç¤«¤¿¤¯¤Ê¤Ë¤³¤À¤ï¤Ã¤¿¡É¼ê¤¤ê¡É¤Î¤³¤³¤í¤ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë»þ´Ö¤ò¤ªÆϤ±¤·¤¿¤¤¡¢¤½¤ó¤Ê°ì¿´¤Ç¡£ ²È²¤Î¤¿¤á¤ËµÙ¤ß¤Ê¤¯Æ°¤²ó¤ëËèÆü¡¢¤½¤ó¤Ê»þ¤Û¤ó¤Î¾¯¤·¼«Ê¬¤Î¤¿¤á¤Ë¤¤¤Ã¤×¤¯¤¹¤ë¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¤·¤¿¤¯¤Ä¤í¤®¡¢¤ä¤¹¤é¤®¡¢¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë»þ´Ö¤òÂçÀڤˤ¹¤ë¤³¤È¤ÏɬÍפǤ¹¡£ ¤¤¤Ã¤×¤¯¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë¤È³Ú¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤Þ¤¿´èÄ¥¤ëÎϤ¬¤ï¤¤¤Æ¤¤Þ¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§¥¢¥ê¥â¥È ͵¡ ¸¼ÊÆ¥»¥é¥Ô¡¼ ¹õ¸ÕËã ÀùÌß ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆÀùÌß ¹õ¤´¤ÞÀùÌß ¤ª¤ä¤Ä ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§30g¡ß40¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕË㡢͵¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¡ÊÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¢£¥¢¥ì¥ë¥®¡¼É½¼¨¡§ÂçƦ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥¢¥ê¥â¥È ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§À½Â¤Æü¤è¤ê120Æü ¢£ÊݸÊýË¡¡§¾ï²¹¡Êľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤ÆÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡Ë ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ ¢£Ãí°Õ»ö¹à¡§ËÜÉÊÀ½Â¤¹©¾ì¤Ç¤Ï¡¢Íñ¡¦Æý¡¦¾®Çþ¡¦ÂçƦ¡¦¤¨¤Ó¡¦»³°ò¡¦¤µ¤Ð¤ò´Þ¤àÀ½ÉʤòÀ¸»º¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¹±¿© ¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢¸¼ÊƤ˱ÉÍÜËÉÙ¤ÊÇò¸ÕËã¤ò¤¿¤Ã¤×¤êº®¤¼¹ç¤ï¤»¤¿¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¸¼ÊÆÇò¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ ¸ÕËã¤ÎÉ÷Ì£¤È¾ßÌý¥À¥ì¤¬Àä̯¤Ç¤¹¡£ ¸¼ÊÆÇò¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢¸¼ÊƤ˱ÉÍÜËÉÙ¤ÊÇò¸ÕËã¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¤Èº®¤¼¹ç¤ï¤»À¸ÃϤòºî¤ê¡¢Æȼ«¤Î²Ð²Ã¸º¤Çðǰ¤ó¤Ë¾Æ¤¾å¤²¡¢Ëܾú¤¾ßÌý¤Ç¤Ä¤¯¤Ã¤¿ÈëÅÁ¤Î¤¿¤ì¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤ò¤·¤Þ¤·¤¿¡£ ¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¸¼ÊƤÈÇò¸ÕËã¤ÎÌ£¤ï¤¤¤ò¤ª³Ú¤·¤ß²¼¤µ¤¤¡£ ²½³ØÄ´Ì£ÎÁ¡¦Åº²Ãʪ¤Ï°ìÀÚ»ÈÍѤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡ã³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿©¡ä ³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿©¤Ï¼è°·¤¦¤¹¤Ù¤Æ¤Î¾¦ÉʤËÂФ·¤Æ¡¢6¤Ä¤Î´ð½à¤ò·Ç¤²¡¢¤ªµÒÍͤ˰¿´¡¦°ÂÁ´¤Ê¿©Éʤò¤´Ä󶡤ò¤¹¤ë¤è¤¦¿´¤¬¤±¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ 1.¹ñÆ⻺¸¶ÎÁ¤ò»È¤Ã¤¿¾¦ÉʤòºÇÍ¥Àè 2.͵¡ºÏÇÝ¡¦ÇÀÌô²½³ØÈîÎÁÉÔ»ÈÍÑ 3.¿©ÉÊź²Ãʪ¡¦¹çÀ®ÊݸÎÁ¤Ê¤É»ÈÍѤ·¤Ê¤¤ 4.°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨ºîʪ¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¿©ÉÊ 5.ÅÁÅýŪÀ½Ë¡¤òÍ¥Àè 6.À¸»º¼Ô¤¬¿´¤ò¹þ¤á¤Æºî¤Ã¤¿¾¦ÉÊ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ÀùÌß ¹±¿© ¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¤ª¤»¤ó¤Ù¤¤ ¤ª¤«¤ ¿Íµ¤ ¤´¤Þ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤ Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§100g¡ß5 ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§¤¦¤ë¤Á¸¼ÊơʹñÆ⻺¡Ë¡¢¤´¤Þ¡Ê³°¹ñ¡Ë¡¢¤·¤ç¤¦¤æ¡ÊÂçƦ¡Ê°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨¤Ç¤Ê¤¤¡Ë¡¦¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë¡¢¸¼ÊÆ¿å°»¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë¡¢ÇÏÎë½òÅÃÊ´¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿© ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ËµºÜ ¢£ÊݸÊýË¡¡§¹â²¹Â¿¼¾¡¢Ä¾¼ÍÆü¸÷¤òÈò¤±Îä·¤¤½ê¤ËÊݴɤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¹±¿© ¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢¸¼ÊƤ˱ÉÍÜËÉÙ¤ÊÇò¸ÕËã¤ò¤¿¤Ã¤×¤êº®¤¼¹ç¤ï¤»¤¿¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¸¼ÊÆÇò¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ ¸ÕËã¤ÎÉ÷Ì£¤È¾ßÌý¥À¥ì¤¬Àä̯¤Ç¤¹¡£ ¸¼ÊÆÇò¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢¸¼ÊƤ˱ÉÍÜËÉÙ¤ÊÇò¸ÕËã¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¤Èº®¤¼¹ç¤ï¤»À¸ÃϤòºî¤ê¡¢Æȼ«¤Î²Ð²Ã¸º¤Çðǰ¤ó¤Ë¾Æ¤¾å¤²¡¢Ëܾú¤¾ßÌý¤Ç¤Ä¤¯¤Ã¤¿ÈëÅÁ¤Î¤¿¤ì¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤ò¤·¤Þ¤·¤¿¡£ ¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¸¼ÊƤÈÇò¸ÕËã¤ÎÌ£¤ï¤¤¤ò¤ª³Ú¤·¤ß²¼¤µ¤¤¡£ ²½³ØÄ´Ì£ÎÁ¡¦Åº²Ãʪ¤Ï°ìÀÚ»ÈÍѤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡ã³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿©¡ä ³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿©¤Ï¼è°·¤¦¤¹¤Ù¤Æ¤Î¾¦ÉʤËÂФ·¤Æ¡¢6¤Ä¤Î´ð½à¤ò·Ç¤²¡¢¤ªµÒÍͤ˰¿´¡¦°ÂÁ´¤Ê¿©Éʤò¤´Ä󶡤ò¤¹¤ë¤è¤¦¿´¤¬¤±¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ 1.¹ñÆ⻺¸¶ÎÁ¤ò»È¤Ã¤¿¾¦ÉʤòºÇÍ¥Àè 2.͵¡ºÏÇÝ¡¦ÇÀÌô²½³ØÈîÎÁÉÔ»ÈÍÑ 3.¿©ÉÊź²Ãʪ¡¦¹çÀ®ÊݸÎÁ¤Ê¤É»ÈÍѤ·¤Ê¤¤ 4.°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨ºîʪ¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¿©ÉÊ 5.ÅÁÅýŪÀ½Ë¡¤òÍ¥Àè 6.À¸»º¼Ô¤¬¿´¤ò¹þ¤á¤Æºî¤Ã¤¿¾¦ÉÊ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ÀùÌß ¹±¿© ¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¤ª¤»¤ó¤Ù¤¤ ¤ª¤«¤ ¿Íµ¤ ¤´¤Þ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤ Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§100g ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§¤¦¤ë¤Á¸¼ÊơʹñÆ⻺¡Ë¡¢¤´¤Þ¡Ê³°¹ñ¡Ë¡¢¤·¤ç¤¦¤æ¡ÊÂçƦ¡Ê°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨¤Ç¤Ê¤¤¡Ë¡¦¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë¡¢¸¼ÊÆ¿å°»¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë¡¢ÇÏÎë½òÅÃÊ´¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿© ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ËµºÜ ¢£ÊݸÊýË¡¡§¹â²¹Â¿¼¾¡¢Ä¾¼ÍÆü¸÷¤òÈò¤±Îä·¤¤½ê¤ËÊݴɤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥¢¥ê¥â¥È ͵¡¸¼ÊÆ¥»¥é¥Ô¡¼ ¹õ¸ÕËã¤Ï¤ª¤ä¤Ä¤Ë¡£ ¸¼ÊÆ¿©¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡ã¥¢¥ê¥â¥È¡ä ¼ê¤¤ê¤Ç¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ç¤¤Ê¤¤Ì£¡£¼ê¤¤ê¤Ç¤Ê¤±¤ì¤ÐÅÁ¤ï¤é¤Ê¤¤¿´¡£ ²¿¤Ç¤â¶Ñ°ì²½¡¢Ç½Î¨²½¤¬Í¥À褵¤ì¤ëºòº£¡¢¤¢¤¨¤Æ»þÂå¤ËµÕ¹Ô¤·¡¢¤¢¤¯¤Þ¤Ç¤«¤¿¤¯¤Ê¤Ë¤³¤À¤ï¤Ã¤¿¡É¼ê¤¤ê¡É¤Î¤³¤³¤í¤ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë»þ´Ö¤ò¤ªÆϤ±¤·¤¿¤¤¡¢¤½¤ó¤Ê°ì¿´¤Ç¡£ ²È²¤Î¤¿¤á¤ËµÙ¤ß¤Ê¤¯Æ°¤²ó¤ëËèÆü¡¢¤½¤ó¤Ê»þ¤Û¤ó¤Î¾¯¤·¼«Ê¬¤Î¤¿¤á¤Ë¤¤¤Ã¤×¤¯¤¹¤ë¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¤·¤¿¤¯¤Ä¤í¤®¡¢¤ä¤¹¤é¤®¡¢¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë»þ´Ö¤òÂçÀڤˤ¹¤ë¤³¤È¤ÏɬÍפǤ¹¡£ ¤¤¤Ã¤×¤¯¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë¤È³Ú¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤Þ¤¿´èÄ¥¤ëÎϤ¬¤ï¤¤¤Æ¤¤Þ¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§¥¢¥ê¥â¥È ͵¡ ¸¼ÊÆ¥»¥é¥Ô¡¼ ¹õ¸ÕËã ÀùÌß ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆÀùÌß ¹õ¤´¤ÞÀùÌß ¤ª¤ä¤Ä ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§30g¡ß20¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕË㡢͵¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¡ÊÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¢£¥¢¥ì¥ë¥®¡¼É½¼¨¡§ÂçƦ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥¢¥ê¥â¥È ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§À½Â¤Æü¤è¤ê120Æü ¢£ÊݸÊýË¡¡§¾ï²¹¡Êľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤ÆÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡Ë ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ ¢£Ãí°Õ»ö¹à¡§ËÜÉÊÀ½Â¤¹©¾ì¤Ç¤Ï¡¢Íñ¡¦Æý¡¦¾®Çþ¡¦ÂçƦ¡¦¤¨¤Ó¡¦»³°ò¡¦¤µ¤Ð¤ò´Þ¤àÀ½ÉʤòÀ¸»º¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¹±¿© ¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢¸¼ÊƤ˱ÉÍÜËÉÙ¤ÊÇò¸ÕËã¤ò¤¿¤Ã¤×¤êº®¤¼¹ç¤ï¤»¤¿¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¸¼ÊÆÇò¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ç¤¹¡£ ¸ÕËã¤ÎÉ÷Ì£¤È¾ßÌý¥À¥ì¤¬Àä̯¤Ç¤¹¡£ ¸¼ÊÆÇò¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¡¢¸¼ÊƤ˱ÉÍÜËÉÙ¤ÊÇò¸ÕËã¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¤Èº®¤¼¹ç¤ï¤»À¸ÃϤòºî¤ê¡¢Æȼ«¤Î²Ð²Ã¸º¤Çðǰ¤ó¤Ë¾Æ¤¾å¤²¡¢Ëܾú¤¾ßÌý¤Ç¤Ä¤¯¤Ã¤¿ÈëÅÁ¤Î¤¿¤ì¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤ò¤·¤Þ¤·¤¿¡£ ¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ê¸¼ÊƤÈÇò¸ÕËã¤ÎÌ£¤ï¤¤¤ò¤ª³Ú¤·¤ß²¼¤µ¤¤¡£ ²½³ØÄ´Ì£ÎÁ¡¦Åº²Ãʪ¤Ï°ìÀÚ»ÈÍѤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡ã³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿©¡ä ³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿©¤Ï¼è°·¤¦¤¹¤Ù¤Æ¤Î¾¦ÉʤËÂФ·¤Æ¡¢6¤Ä¤Î´ð½à¤ò·Ç¤²¡¢¤ªµÒÍͤ˰¿´¡¦°ÂÁ´¤Ê¿©Éʤò¤´Ä󶡤ò¤¹¤ë¤è¤¦¿´¤¬¤±¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£ 1.¹ñÆ⻺¸¶ÎÁ¤ò»È¤Ã¤¿¾¦ÉʤòºÇÍ¥Àè 2.͵¡ºÏÇÝ¡¦ÇÀÌô²½³ØÈîÎÁÉÔ»ÈÍÑ 3.¿©ÉÊź²Ãʪ¡¦¹çÀ®ÊݸÎÁ¤Ê¤É»ÈÍѤ·¤Ê¤¤ 4.°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨ºîʪ¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¿©ÉÊ 5.ÅÁÅýŪÀ½Ë¡¤òÍ¥Àè 6.À¸»º¼Ô¤¬¿´¤ò¹þ¤á¤Æºî¤Ã¤¿¾¦ÉÊ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ÀùÌß ¹±¿© ¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¤ª¤»¤ó¤Ù¤¤ ¤ª¤«¤ ¿Íµ¤ ¤´¤Þ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¾ßÌý¤»¤ó¤Ù¤¤ Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§100g¡ß10 ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§¤¦¤ë¤Á¸¼ÊơʹñÆ⻺¡Ë¡¢¤´¤Þ¡Ê³°¹ñ¡Ë¡¢¤·¤ç¤¦¤æ¡ÊÂçƦ¡Ê°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨¤Ç¤Ê¤¤¡Ë¡¦¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë¡¢¸¼ÊÆ¿å°»¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë¡¢ÇÏÎë½òÅÃÊ´¡Ê¹ñÆ⻺¡Ë ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§³ô¼°²ñ¼Ò¹±¿© ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ËµºÜ ¢£ÊݸÊýË¡¡§¹â²¹Â¿¼¾¡¢Ä¾¼ÍÆü¸÷¤òÈò¤±Îä·¤¤½ê¤ËÊݴɤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£ ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥¢¥ê¥â¥È ͵¡¸¼ÊÆ¥»¥é¥Ô¡¼ ¹õ¸ÕËã¤Ï¤ª¤ä¤Ä¤Ë¡£ ¸¼ÊÆ¿©¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡ã¥¢¥ê¥â¥È¡ä ¼ê¤¤ê¤Ç¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ç¤¤Ê¤¤Ì£¡£¼ê¤¤ê¤Ç¤Ê¤±¤ì¤ÐÅÁ¤ï¤é¤Ê¤¤¿´¡£ ²¿¤Ç¤â¶Ñ°ì²½¡¢Ç½Î¨²½¤¬Í¥À褵¤ì¤ëºòº£¡¢¤¢¤¨¤Æ»þÂå¤ËµÕ¹Ô¤·¡¢¤¢¤¯¤Þ¤Ç¤«¤¿¤¯¤Ê¤Ë¤³¤À¤ï¤Ã¤¿¡É¼ê¤¤ê¡É¤Î¤³¤³¤í¤ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë»þ´Ö¤ò¤ªÆϤ±¤·¤¿¤¤¡¢¤½¤ó¤Ê°ì¿´¤Ç¡£ ²È²¤Î¤¿¤á¤ËµÙ¤ß¤Ê¤¯Æ°¤²ó¤ëËèÆü¡¢¤½¤ó¤Ê»þ¤Û¤ó¤Î¾¯¤·¼«Ê¬¤Î¤¿¤á¤Ë¤¤¤Ã¤×¤¯¤¹¤ë¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¤·¤¿¤¯¤Ä¤í¤®¡¢¤ä¤¹¤é¤®¡¢¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë»þ´Ö¤òÂçÀڤˤ¹¤ë¤³¤È¤ÏɬÍפǤ¹¡£ ¤¤¤Ã¤×¤¯¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë¤È³Ú¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤Þ¤¿´èÄ¥¤ëÎϤ¬¤ï¤¤¤Æ¤¤Þ¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§¥¢¥ê¥â¥È ͵¡ ¸¼ÊÆ¥»¥é¥Ô¡¼ ¹õ¸ÕËã ÀùÌß ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆÀùÌß ¹õ¤´¤ÞÀùÌß ¤ª¤ä¤Ä ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§30g¡ß4¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕË㡢͵¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¡ÊÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¢£¥¢¥ì¥ë¥®¡¼É½¼¨¡§ÂçƦ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥¢¥ê¥â¥È ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§À½Â¤Æü¤è¤ê120Æü ¢£ÊݸÊýË¡¡§¾ï²¹¡Êľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤ÆÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡Ë ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ ¢£Ãí°Õ»ö¹à¡§ËÜÉÊÀ½Â¤¹©¾ì¤Ç¤Ï¡¢Íñ¡¦Æý¡¦¾®Çþ¡¦ÂçƦ¡¦¤¨¤Ó¡¦»³°ò¡¦¤µ¤Ð¤ò´Þ¤àÀ½ÉʤòÀ¸»º¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¹ñ»ºÍµ¡¸¼ÊÆ100¡ó»ÈÍÑ ¹õ¤´¤Þ¤Î¹á¤ê¹â¤¯¡¢¥µ¥¯¥Ã¤È¤·¤¿¿©´¶ ¢¡Íµ¡¹õ¤´¤Þ¤¿¤Ã¤×¤ê ¢¡Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤ÇÌ£ÉÕ¤± ¢¡º½Åü¡¦²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¡ã¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡ä ºùÂôÇ¡°ì¤Î³¤³°¤Ç¤Î°¦¾Î¥¸¥ç¡¼¥¸¡¦¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î̾¤ò¼õ¤±·Ñ¤°¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡£ 1945ǯ¤ÎÁ϶ȰÊÍè¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¿©ÉʤÎήÄ̤γˤȤ·¤ÆÁ´¹ñ¤Î¼«Á³¿©ÉÊŹ¤ä¥¹¡¼¥Ñ¡¼¡¢¥ì¥¹¥È¥é¥ó¡¢¥«¥Õ¥§¡¢Ìô¶É¡¢ÎÁÍý¶µ¼¼¡¢ÄÌÈζȤʤɤ˺ǹâ¤ÎÉʼÁ´ð½à¤ò¼é¤Ã¤¿¾¦ÉʤòÈÎÇ䤷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ã¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤È¤Ï¡©¡ä ½é¤á¤Æ¤³¤Î¸ÀÍÕ¤òʹ¤¤¤¿¿Í¤Ï¡¢¤Ê¤ó¤À¤«Æñ¤·¤½¤¦¡Ä¤È»×¤¦¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£¤Ç¤â¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Ï¡¢ËÜÅö¤Ï¤È¤Æ¤â¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¤â¤Î¤Ç¤¹ ¤³¤Î¸ÀÍդϡ¢»°¤Ä¤ÎÉôʬ¤«¤é¤Ç¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡Ö¥Þ¥¯¥í¡×¤Ï¡¢¤´Â¸¤¸¤Î¤è¤¦¤Ë¡¢Â礤¤¡¦Ä¹¤¤¤È¤¤¤¦°ÕÌ£¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Ó¥ª¡×¤Ï¡¢À¸Ì¿¤Î¤³¤È¡£À¸Êª³Ø¡á¥Ð¥¤¥ª¥í¥¸¡¼¤Î¥Ð¥¤¥ª¤ÈƱ¤¸¸ì¸»¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Æ¥£¥Ã¥¯¡×¤Ï¡¢½Ñ¡¦³Ø¤òɽ¤ï¤·¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î»°¤Ä¤ò¤Ä¤Ê¤²¤ë¤È¡¢¤â¤¦°ÕÌ£¤Ï¤ª¤ï¤«¤ê¤Ç¤¹¤Í¡£¡ÖŤ¯»×¤¤¤Ã¤¤êÀ¸¤¤ë¤¿¤á¤ÎÍýÏÀ¤ÈÊýË¡¡×¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤¹¡ª ¤½¤·¤Æ¡¢¤½¤Î¤¿¤á¤Ë¤Ï¡ÖÂ礤ʻëÌî¤ÇÀ¸Ì¿¤ò¸«¤ë¤³¤È¡×¤¬É¬ÍפȤʤê¤Þ¤¹¡£ ¤â¤·¤¢¤Ê¤¿¤ä¤¢¤Ê¤¿¤Î°¦¤¹¤ë¿Í¤¬º£¡¢ÆùÂÎŪ¤Þ¤¿¤ÏÀº¿ÀŪ¤ËÌäÂê¤òÊú¤¨¤Æ¤¤¤ë¤È¤·¤¿¤é¡¢¤Þ¤º¤Ç¤¤ë¤À¤±¹¤¤»ëÌî¤ËΩ¤Ã¤Æ¡¢¤½¤ì¤ò°ú¤µ¯¤³¤·¤Æ¤¤¤ëÍ×°ø¤ò¤È¤é¤¨¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£ ¤½¤ì¤¬¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Î½ÐȯÅÀ¤Ç¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§ÀùÌß ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¹ñ»º ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆ ¹õ¤´¤Þ ̵ź²Ã Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§60g¡ß20¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕËã¡Ê¥Ü¥ê¥Ó¥¢»º¡Ë¡¢Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý ¢£±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡§1ÂÞ(60g)Åö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 268kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 7.3g¡¿»é¼Á 11.2g¡¿Ãº¿å²½Êª 37.2g¡¿Åü¼Á 31.6g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 5.6g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 0.74g ¢£¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡§ÂçƦ¡¢¤´¤Þ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§Îä°Å½ê¤Ç6¥ö·î ¢£ÊݸÊýË¡¡§Îä°Å½ê ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¹ñ»ºÍµ¡¸¼ÊÆ100¡ó»ÈÍÑ ¹õ¤´¤Þ¤Î¹á¤ê¹â¤¯¡¢¥µ¥¯¥Ã¤È¤·¤¿¿©´¶ ¢¡Íµ¡¹õ¤´¤Þ¤¿¤Ã¤×¤ê ¢¡Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤ÇÌ£ÉÕ¤± ¢¡º½Åü¡¦²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¡ã¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡ä ºùÂôÇ¡°ì¤Î³¤³°¤Ç¤Î°¦¾Î¥¸¥ç¡¼¥¸¡¦¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î̾¤ò¼õ¤±·Ñ¤°¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡£ 1945ǯ¤ÎÁ϶ȰÊÍè¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¿©ÉʤÎήÄ̤γˤȤ·¤ÆÁ´¹ñ¤Î¼«Á³¿©ÉÊŹ¤ä¥¹¡¼¥Ñ¡¼¡¢¥ì¥¹¥È¥é¥ó¡¢¥«¥Õ¥§¡¢Ìô¶É¡¢ÎÁÍý¶µ¼¼¡¢ÄÌÈζȤʤɤ˺ǹâ¤ÎÉʼÁ´ð½à¤ò¼é¤Ã¤¿¾¦ÉʤòÈÎÇ䤷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ã¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤È¤Ï¡©¡ä ½é¤á¤Æ¤³¤Î¸ÀÍÕ¤òʹ¤¤¤¿¿Í¤Ï¡¢¤Ê¤ó¤À¤«Æñ¤·¤½¤¦¡Ä¤È»×¤¦¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£¤Ç¤â¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Ï¡¢ËÜÅö¤Ï¤È¤Æ¤â¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¤â¤Î¤Ç¤¹ ¤³¤Î¸ÀÍդϡ¢»°¤Ä¤ÎÉôʬ¤«¤é¤Ç¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡Ö¥Þ¥¯¥í¡×¤Ï¡¢¤´Â¸¤¸¤Î¤è¤¦¤Ë¡¢Â礤¤¡¦Ä¹¤¤¤È¤¤¤¦°ÕÌ£¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Ó¥ª¡×¤Ï¡¢À¸Ì¿¤Î¤³¤È¡£À¸Êª³Ø¡á¥Ð¥¤¥ª¥í¥¸¡¼¤Î¥Ð¥¤¥ª¤ÈƱ¤¸¸ì¸»¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Æ¥£¥Ã¥¯¡×¤Ï¡¢½Ñ¡¦³Ø¤òɽ¤ï¤·¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î»°¤Ä¤ò¤Ä¤Ê¤²¤ë¤È¡¢¤â¤¦°ÕÌ£¤Ï¤ª¤ï¤«¤ê¤Ç¤¹¤Í¡£¡ÖŤ¯»×¤¤¤Ã¤¤êÀ¸¤¤ë¤¿¤á¤ÎÍýÏÀ¤ÈÊýË¡¡×¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤¹¡ª ¤½¤·¤Æ¡¢¤½¤Î¤¿¤á¤Ë¤Ï¡ÖÂ礤ʻëÌî¤ÇÀ¸Ì¿¤ò¸«¤ë¤³¤È¡×¤¬É¬ÍפȤʤê¤Þ¤¹¡£ ¤â¤·¤¢¤Ê¤¿¤ä¤¢¤Ê¤¿¤Î°¦¤¹¤ë¿Í¤¬º£¡¢ÆùÂÎŪ¤Þ¤¿¤ÏÀº¿ÀŪ¤ËÌäÂê¤òÊú¤¨¤Æ¤¤¤ë¤È¤·¤¿¤é¡¢¤Þ¤º¤Ç¤¤ë¤À¤±¹¤¤»ëÌî¤ËΩ¤Ã¤Æ¡¢¤½¤ì¤ò°ú¤µ¯¤³¤·¤Æ¤¤¤ëÍ×°ø¤ò¤È¤é¤¨¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£ ¤½¤ì¤¬¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Î½ÐȯÅÀ¤Ç¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§ÀùÌß ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¹ñ»º ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆ ¹õ¤´¤Þ ̵ź²Ã ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§60g¡ß4¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕËã¡Ê¥Ü¥ê¥Ó¥¢»º¡Ë¡¢Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý ¢£±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡§1ÂÞ(60g)Åö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 268kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 7.3g¡¿»é¼Á 11.2g¡¿Ãº¿å²½Êª 37.2g¡¿Åü¼Á 31.6g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 5.6g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 0.74g ¢£¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡§ÂçƦ¡¢¤´¤Þ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§Îä°Å½ê¤Ç6¥ö·î ¢£ÊݸÊýË¡¡§Îä°Å½ê ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¹ñ»ºÍµ¡¸¼ÊÆ100¡ó»ÈÍÑ ¹õ¤´¤Þ¤Î¹á¤ê¹â¤¯¡¢¥µ¥¯¥Ã¤È¤·¤¿¿©´¶ ¢¡Íµ¡¹õ¤´¤Þ¤¿¤Ã¤×¤ê ¢¡Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤ÇÌ£ÉÕ¤± ¢¡º½Åü¡¦²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¡ã¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡ä ºùÂôÇ¡°ì¤Î³¤³°¤Ç¤Î°¦¾Î¥¸¥ç¡¼¥¸¡¦¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î̾¤ò¼õ¤±·Ñ¤°¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡£ 1945ǯ¤ÎÁ϶ȰÊÍè¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¿©ÉʤÎήÄ̤γˤȤ·¤ÆÁ´¹ñ¤Î¼«Á³¿©ÉÊŹ¤ä¥¹¡¼¥Ñ¡¼¡¢¥ì¥¹¥È¥é¥ó¡¢¥«¥Õ¥§¡¢Ìô¶É¡¢ÎÁÍý¶µ¼¼¡¢ÄÌÈζȤʤɤ˺ǹâ¤ÎÉʼÁ´ð½à¤ò¼é¤Ã¤¿¾¦ÉʤòÈÎÇ䤷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ã¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤È¤Ï¡©¡ä ½é¤á¤Æ¤³¤Î¸ÀÍÕ¤òʹ¤¤¤¿¿Í¤Ï¡¢¤Ê¤ó¤À¤«Æñ¤·¤½¤¦¡Ä¤È»×¤¦¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£¤Ç¤â¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Ï¡¢ËÜÅö¤Ï¤È¤Æ¤â¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¤â¤Î¤Ç¤¹ ¤³¤Î¸ÀÍդϡ¢»°¤Ä¤ÎÉôʬ¤«¤é¤Ç¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡Ö¥Þ¥¯¥í¡×¤Ï¡¢¤´Â¸¤¸¤Î¤è¤¦¤Ë¡¢Â礤¤¡¦Ä¹¤¤¤È¤¤¤¦°ÕÌ£¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Ó¥ª¡×¤Ï¡¢À¸Ì¿¤Î¤³¤È¡£À¸Êª³Ø¡á¥Ð¥¤¥ª¥í¥¸¡¼¤Î¥Ð¥¤¥ª¤ÈƱ¤¸¸ì¸»¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Æ¥£¥Ã¥¯¡×¤Ï¡¢½Ñ¡¦³Ø¤òɽ¤ï¤·¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î»°¤Ä¤ò¤Ä¤Ê¤²¤ë¤È¡¢¤â¤¦°ÕÌ£¤Ï¤ª¤ï¤«¤ê¤Ç¤¹¤Í¡£¡ÖŤ¯»×¤¤¤Ã¤¤êÀ¸¤¤ë¤¿¤á¤ÎÍýÏÀ¤ÈÊýË¡¡×¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤¹¡ª ¤½¤·¤Æ¡¢¤½¤Î¤¿¤á¤Ë¤Ï¡ÖÂ礤ʻëÌî¤ÇÀ¸Ì¿¤ò¸«¤ë¤³¤È¡×¤¬É¬ÍפȤʤê¤Þ¤¹¡£ ¤â¤·¤¢¤Ê¤¿¤ä¤¢¤Ê¤¿¤Î°¦¤¹¤ë¿Í¤¬º£¡¢ÆùÂÎŪ¤Þ¤¿¤ÏÀº¿ÀŪ¤ËÌäÂê¤òÊú¤¨¤Æ¤¤¤ë¤È¤·¤¿¤é¡¢¤Þ¤º¤Ç¤¤ë¤À¤±¹¤¤»ëÌî¤ËΩ¤Ã¤Æ¡¢¤½¤ì¤ò°ú¤µ¯¤³¤·¤Æ¤¤¤ëÍ×°ø¤ò¤È¤é¤¨¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£ ¤½¤ì¤¬¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Î½ÐȯÅÀ¤Ç¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§ÀùÌß ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¹ñ»º ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆ ¹õ¤´¤Þ ̵ź²Ã Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§60g¡ß10¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕËã¡Ê¥Ü¥ê¥Ó¥¢»º¡Ë¡¢Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý ¢£±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡§1ÂÞ(60g)Åö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 268kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 7.3g¡¿»é¼Á 11.2g¡¿Ãº¿å²½Êª 37.2g¡¿Åü¼Á 31.6g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 5.6g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 0.74g ¢£¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡§ÂçƦ¡¢¤´¤Þ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§Îä°Å½ê¤Ç6¥ö·î ¢£ÊݸÊýË¡¡§Îä°Å½ê ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¹ñ»ºÍµ¡¸¼ÊÆ100¡ó»ÈÍÑ ¹õ¤´¤Þ¤Î¹á¤ê¹â¤¯¡¢¥µ¥¯¥Ã¤È¤·¤¿¿©´¶ ¢¡Íµ¡¹õ¤´¤Þ¤¿¤Ã¤×¤ê ¢¡Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤ÇÌ£ÉÕ¤± ¢¡º½Åü¡¦²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¡ã¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡ä ºùÂôÇ¡°ì¤Î³¤³°¤Ç¤Î°¦¾Î¥¸¥ç¡¼¥¸¡¦¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î̾¤ò¼õ¤±·Ñ¤°¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡£ 1945ǯ¤ÎÁ϶ȰÊÍè¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¿©ÉʤÎήÄ̤γˤȤ·¤ÆÁ´¹ñ¤Î¼«Á³¿©ÉÊŹ¤ä¥¹¡¼¥Ñ¡¼¡¢¥ì¥¹¥È¥é¥ó¡¢¥«¥Õ¥§¡¢Ìô¶É¡¢ÎÁÍý¶µ¼¼¡¢ÄÌÈζȤʤɤ˺ǹâ¤ÎÉʼÁ´ð½à¤ò¼é¤Ã¤¿¾¦ÉʤòÈÎÇ䤷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ã¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤È¤Ï¡©¡ä ½é¤á¤Æ¤³¤Î¸ÀÍÕ¤òʹ¤¤¤¿¿Í¤Ï¡¢¤Ê¤ó¤À¤«Æñ¤·¤½¤¦¡Ä¤È»×¤¦¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£¤Ç¤â¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Ï¡¢ËÜÅö¤Ï¤È¤Æ¤â¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¤â¤Î¤Ç¤¹ ¤³¤Î¸ÀÍդϡ¢»°¤Ä¤ÎÉôʬ¤«¤é¤Ç¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡Ö¥Þ¥¯¥í¡×¤Ï¡¢¤´Â¸¤¸¤Î¤è¤¦¤Ë¡¢Â礤¤¡¦Ä¹¤¤¤È¤¤¤¦°ÕÌ£¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Ó¥ª¡×¤Ï¡¢À¸Ì¿¤Î¤³¤È¡£À¸Êª³Ø¡á¥Ð¥¤¥ª¥í¥¸¡¼¤Î¥Ð¥¤¥ª¤ÈƱ¤¸¸ì¸»¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Æ¥£¥Ã¥¯¡×¤Ï¡¢½Ñ¡¦³Ø¤òɽ¤ï¤·¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î»°¤Ä¤ò¤Ä¤Ê¤²¤ë¤È¡¢¤â¤¦°ÕÌ£¤Ï¤ª¤ï¤«¤ê¤Ç¤¹¤Í¡£¡ÖŤ¯»×¤¤¤Ã¤¤êÀ¸¤¤ë¤¿¤á¤ÎÍýÏÀ¤ÈÊýË¡¡×¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤¹¡ª ¤½¤·¤Æ¡¢¤½¤Î¤¿¤á¤Ë¤Ï¡ÖÂ礤ʻëÌî¤ÇÀ¸Ì¿¤ò¸«¤ë¤³¤È¡×¤¬É¬ÍפȤʤê¤Þ¤¹¡£ ¤â¤·¤¢¤Ê¤¿¤ä¤¢¤Ê¤¿¤Î°¦¤¹¤ë¿Í¤¬º£¡¢ÆùÂÎŪ¤Þ¤¿¤ÏÀº¿ÀŪ¤ËÌäÂê¤òÊú¤¨¤Æ¤¤¤ë¤È¤·¤¿¤é¡¢¤Þ¤º¤Ç¤¤ë¤À¤±¹¤¤»ëÌî¤ËΩ¤Ã¤Æ¡¢¤½¤ì¤ò°ú¤µ¯¤³¤·¤Æ¤¤¤ëÍ×°ø¤ò¤È¤é¤¨¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£ ¤½¤ì¤¬¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Î½ÐȯÅÀ¤Ç¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§ÀùÌß ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¹ñ»º ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆ ¹õ¤´¤Þ ̵ź²Ã Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§60g¡ß3¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕËã¡Ê¥Ü¥ê¥Ó¥¢»º¡Ë¡¢Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý ¢£±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡§1ÂÞ(60g)Åö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 268kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 7.3g¡¿»é¼Á 11.2g¡¿Ãº¿å²½Êª 37.2g¡¿Åü¼Á 31.6g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 5.6g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 0.74g ¢£¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡§ÂçƦ¡¢¤´¤Þ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§Îä°Å½ê¤Ç6¥ö·î ¢£ÊݸÊýË¡¡§Îä°Å½ê ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¹ñ»ºÍµ¡¸¼ÊÆ100¡ó»ÈÍÑ ¹õ¤´¤Þ¤Î¹á¤ê¹â¤¯¡¢¥µ¥¯¥Ã¤È¤·¤¿¿©´¶ ¢¡Íµ¡¹õ¤´¤Þ¤¿¤Ã¤×¤ê ¢¡Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤ÇÌ£ÉÕ¤± ¢¡º½Åü¡¦²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¡ã¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡ä ºùÂôÇ¡°ì¤Î³¤³°¤Ç¤Î°¦¾Î¥¸¥ç¡¼¥¸¡¦¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î̾¤ò¼õ¤±·Ñ¤°¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡£ 1945ǯ¤ÎÁ϶ȰÊÍè¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¿©ÉʤÎήÄ̤γˤȤ·¤ÆÁ´¹ñ¤Î¼«Á³¿©ÉÊŹ¤ä¥¹¡¼¥Ñ¡¼¡¢¥ì¥¹¥È¥é¥ó¡¢¥«¥Õ¥§¡¢Ìô¶É¡¢ÎÁÍý¶µ¼¼¡¢ÄÌÈζȤʤɤ˺ǹâ¤ÎÉʼÁ´ð½à¤ò¼é¤Ã¤¿¾¦ÉʤòÈÎÇ䤷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ã¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤È¤Ï¡©¡ä ½é¤á¤Æ¤³¤Î¸ÀÍÕ¤òʹ¤¤¤¿¿Í¤Ï¡¢¤Ê¤ó¤À¤«Æñ¤·¤½¤¦¡Ä¤È»×¤¦¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£¤Ç¤â¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Ï¡¢ËÜÅö¤Ï¤È¤Æ¤â¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¤â¤Î¤Ç¤¹ ¤³¤Î¸ÀÍդϡ¢»°¤Ä¤ÎÉôʬ¤«¤é¤Ç¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡Ö¥Þ¥¯¥í¡×¤Ï¡¢¤´Â¸¤¸¤Î¤è¤¦¤Ë¡¢Â礤¤¡¦Ä¹¤¤¤È¤¤¤¦°ÕÌ£¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Ó¥ª¡×¤Ï¡¢À¸Ì¿¤Î¤³¤È¡£À¸Êª³Ø¡á¥Ð¥¤¥ª¥í¥¸¡¼¤Î¥Ð¥¤¥ª¤ÈƱ¤¸¸ì¸»¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Æ¥£¥Ã¥¯¡×¤Ï¡¢½Ñ¡¦³Ø¤òɽ¤ï¤·¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î»°¤Ä¤ò¤Ä¤Ê¤²¤ë¤È¡¢¤â¤¦°ÕÌ£¤Ï¤ª¤ï¤«¤ê¤Ç¤¹¤Í¡£¡ÖŤ¯»×¤¤¤Ã¤¤êÀ¸¤¤ë¤¿¤á¤ÎÍýÏÀ¤ÈÊýË¡¡×¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤¹¡ª ¤½¤·¤Æ¡¢¤½¤Î¤¿¤á¤Ë¤Ï¡ÖÂ礤ʻëÌî¤ÇÀ¸Ì¿¤ò¸«¤ë¤³¤È¡×¤¬É¬ÍפȤʤê¤Þ¤¹¡£ ¤â¤·¤¢¤Ê¤¿¤ä¤¢¤Ê¤¿¤Î°¦¤¹¤ë¿Í¤¬º£¡¢ÆùÂÎŪ¤Þ¤¿¤ÏÀº¿ÀŪ¤ËÌäÂê¤òÊú¤¨¤Æ¤¤¤ë¤È¤·¤¿¤é¡¢¤Þ¤º¤Ç¤¤ë¤À¤±¹¤¤»ëÌî¤ËΩ¤Ã¤Æ¡¢¤½¤ì¤ò°ú¤µ¯¤³¤·¤Æ¤¤¤ëÍ×°ø¤ò¤È¤é¤¨¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£ ¤½¤ì¤¬¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Î½ÐȯÅÀ¤Ç¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§ÀùÌß ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¹ñ»º ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆ ¹õ¤´¤Þ ̵ź²Ã Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§60g¡ß8¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕËã¡Ê¥Ü¥ê¥Ó¥¢»º¡Ë¡¢Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý ¢£±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡§1ÂÞ(60g)Åö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 268kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 7.3g¡¿»é¼Á 11.2g¡¿Ãº¿å²½Êª 37.2g¡¿Åü¼Á 31.6g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 5.6g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 0.74g ¢£¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡§ÂçƦ¡¢¤´¤Þ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§Îä°Å½ê¤Ç6¥ö·î ¢£ÊݸÊýË¡¡§Îä°Å½ê ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤¤Ï¹ñ»ºÍµ¡¸¼ÊÆ100¡ó»ÈÍÑ ¹õ¤´¤Þ¤Î¹á¤ê¹â¤¯¡¢¥µ¥¯¥Ã¤È¤·¤¿¿©´¶ ¢¡Íµ¡¹õ¤´¤Þ¤¿¤Ã¤×¤ê ¢¡Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý¤ÇÌ£ÉÕ¤± ¢¡º½Åü¡¦²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¡ã¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡ä ºùÂôÇ¡°ì¤Î³¤³°¤Ç¤Î°¦¾Î¥¸¥ç¡¼¥¸¡¦¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î̾¤ò¼õ¤±·Ñ¤°¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó¡£ 1945ǯ¤ÎÁ϶ȰÊÍè¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¿©ÉʤÎήÄ̤γˤȤ·¤ÆÁ´¹ñ¤Î¼«Á³¿©ÉÊŹ¤ä¥¹¡¼¥Ñ¡¼¡¢¥ì¥¹¥È¥é¥ó¡¢¥«¥Õ¥§¡¢Ìô¶É¡¢ÎÁÍý¶µ¼¼¡¢ÄÌÈζȤʤɤ˺ǹâ¤ÎÉʼÁ´ð½à¤ò¼é¤Ã¤¿¾¦ÉʤòÈÎÇ䤷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ã¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤È¤Ï¡©¡ä ½é¤á¤Æ¤³¤Î¸ÀÍÕ¤òʹ¤¤¤¿¿Í¤Ï¡¢¤Ê¤ó¤À¤«Æñ¤·¤½¤¦¡Ä¤È»×¤¦¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£¤Ç¤â¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Ï¡¢ËÜÅö¤Ï¤È¤Æ¤â¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¤â¤Î¤Ç¤¹ ¤³¤Î¸ÀÍդϡ¢»°¤Ä¤ÎÉôʬ¤«¤é¤Ç¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡Ö¥Þ¥¯¥í¡×¤Ï¡¢¤´Â¸¤¸¤Î¤è¤¦¤Ë¡¢Â礤¤¡¦Ä¹¤¤¤È¤¤¤¦°ÕÌ£¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Ó¥ª¡×¤Ï¡¢À¸Ì¿¤Î¤³¤È¡£À¸Êª³Ø¡á¥Ð¥¤¥ª¥í¥¸¡¼¤Î¥Ð¥¤¥ª¤ÈƱ¤¸¸ì¸»¤Ç¤¹¡£ ¡Ö¥Æ¥£¥Ã¥¯¡×¤Ï¡¢½Ñ¡¦³Ø¤òɽ¤ï¤·¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î»°¤Ä¤ò¤Ä¤Ê¤²¤ë¤È¡¢¤â¤¦°ÕÌ£¤Ï¤ª¤ï¤«¤ê¤Ç¤¹¤Í¡£¡ÖŤ¯»×¤¤¤Ã¤¤êÀ¸¤¤ë¤¿¤á¤ÎÍýÏÀ¤ÈÊýË¡¡×¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤¹¡ª ¤½¤·¤Æ¡¢¤½¤Î¤¿¤á¤Ë¤Ï¡ÖÂ礤ʻëÌî¤ÇÀ¸Ì¿¤ò¸«¤ë¤³¤È¡×¤¬É¬ÍפȤʤê¤Þ¤¹¡£ ¤â¤·¤¢¤Ê¤¿¤ä¤¢¤Ê¤¿¤Î°¦¤¹¤ë¿Í¤¬º£¡¢ÆùÂÎŪ¤Þ¤¿¤ÏÀº¿ÀŪ¤ËÌäÂê¤òÊú¤¨¤Æ¤¤¤ë¤È¤·¤¿¤é¡¢¤Þ¤º¤Ç¤¤ë¤À¤±¹¤¤»ëÌî¤ËΩ¤Ã¤Æ¡¢¤½¤ì¤ò°ú¤µ¯¤³¤·¤Æ¤¤¤ëÍ×°ø¤ò¤È¤é¤¨¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£ ¤½¤ì¤¬¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¤Î½ÐȯÅÀ¤Ç¤¹¡£ ¢£¾¦ÉÊ̾¡§ÀùÌß ¤»¤ó¤Ù¤¤ ¥®¥Õ¥È ¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¸¼Êƹõ¸ÕË㤻¤ó¤Ù¤¤ ¹ñ»º ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ ¸¼ÊÆ ¹õ¤´¤Þ ̵ź²Ã Á÷ÎÁ̵ÎÁ ¢£ÆâÍÆÎÌ¡§60g¡ß6¸Ä¥»¥Ã¥È ¢£¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¸¼Êơʹñ»º¡Ë¡¢Íµ¡¹õ¸ÕËã¡Ê¥Ü¥ê¥Ó¥¢»º¡Ë¡¢Íµ¡¤¿¤Þ¤ê¾ßÌý ¢£±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡§1ÂÞ(60g)Åö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 268kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 7.3g¡¿»é¼Á 11.2g¡¿Ãº¿å²½Êª 37.2g¡¿Åü¼Á 31.6g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 5.6g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 0.74g ¢£¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡§ÂçƦ¡¢¤´¤Þ ¢£¥á¡¼¥«¡¼°¿¤¤¤ÏÈÎÇä¼Ô¡§¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò ¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§Îä°Å½ê¤Ç6¥ö·î ¢£ÊݸÊýË¡¡§Îä°Å½ê ¢£¶èʬ¡§¿©ÉÊ Íµ¡JAS ¢£À½Â¤¹ñ¡§ÆüËÜ¡ÚÌÈÀÕ»ö¹à¡Û ¢¨µºÜ¤Î¾ÞÌ£´ü¸Â¤ÏÀ½Â¤Æü¤«¤é¤ÎÆü¿ô¤Ç¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î´üÆü¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¢¨¼«¼Ò¥µ¥¤¥È¤Èºß¸Ë¤ò¶¦Í¤·¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï·çÉÊ¡¢¤ª¼è¤ê´ó¤»¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¾¦ÉÊ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÅù¤Ë¤è¤ê¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ä¾¦ÉÊÆâÍƤ¬¤ªÆϤ±¾¦ÉʤȰìÉô°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥á¡¼¥ëÊؤϥݥ¹¥ÈÅêÈ¡¤Ç¤¹¡£Âå°ú¤¤Ï¤´ÍøÍѤǤ¤Þ¤»¤ó¡£¸ü¤ßÀ©¸Â¡Ê3cm°Ê²¼¡Ë¤¬¤¢¤ë¤¿¤á´Ê°×ÊñÁõ¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ³°Áõ¥À¥á¡¼¥¸¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤ÏÌÈÀդȤµ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£