24»þ´Ö¥¿¥¤¥à¥»¡¼¥ë
ÈþÍÆ ·ò¹¯´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¥Õ¥¡¥Ã¥·¥ç¥ó´ØÏ¢
»Ò¶¡Éô²°¡¡¥¥Ã¥ºÍÑÉÊ
²ÈÅÅ¡¦À¸³è²ÈÅÅ
¤ª¼ò¡¦¥¢¥ë¥³¡¼¥ëÎà
²Ö¡¦DIY¡¦¸¤¡¦ÇÍÑÉÊ
¥ï¥¤¥ó¡¢¤ª¼òÎà
¥É¥ê¥ó¥¯¡¢¥³¡¼¥Ò¡¼Îà
¿©ÉÊ¡¢·ò¹¯Îà
¥«¥á¥é¡¢²ÈÅÅÎà
¥Û¡¼¥à¡õ¥¥Ã¥Á¥ó
¤ª¤â¤Á¤ã
¤Û¤·¤¤¤â¤Î¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ¡õ°ûÎÁ
1000±ß
1000±ß¡Á
2000±ß¡Á
3000±ß¡Á
4000±ß¡Á
ÈþÍÆ¡¦·ò¹¯
¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ Âç¿Íµ¤¤Î¹ñ»º¤Î¥¥ã¥é¥á¥ë¤ÎÉ÷̣ˤ«¤Ê¥Á¥ç¥³¥Á¥Ã¥×¤Ç¤¹¡£¥Þ¥Õ¥£¥ó¤ä¥¯¥Ã¥¡¼¡¢¥Ñ¥ó¤Ê¤É¾Æ¤²Û»Ò¤ËŬ¤·¤¿¡¢¾Æ¤»Ä¤ê¤¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£¢¨¥ì¥·¥Ô¤ä¾ÆÀ®»þ´Ö¤Ë¤è¤Ã¤ÆÍϤ±¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¦¿¢ÊªÌý»é¡¦Á´Ê´Æý¡¦ÆýÅü¡¦¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¦¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¦¿å°»¡¦²ÃÅüÎýÆý¡¦²ÃÅüæ»éÎýÆý¡¦¥³¥³¥¢¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¦¥¯¥ê¡¼¥à¡¦¿©±ö ¡¦ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±28Åٰʲ¼¤ÇÊݸ
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ÂçÅ쥫¥«¥ª¼Ò(ÆüËÜ¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¢¨2021ǯ9·î¤è¤ê¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤¬Êѹ¹¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿ ¾¦Éʵ¬³Ê¤ËÊѹ¹¤Ï¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó ¥»¥ì¥¯¥·¥ç¡¼¥Í(¹ñ»º¹âµé)Äø¤è¤¤»ÀÌ£¤Ç¿¼¤ß¤Î¤¢¤ë¥«¥«¥ªÉ÷Ì£¤ò°ú¤Î©¤¿¤»¤¿¥¨¥¥¹¥È¥é¥Ó¥¿¡¼¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£¥ª¥¹¥¹¥á¥Ý¥¤¥ó¥È¡§¥Ï¥¤¥«¥«¥ª¤Ê¤é¤Ç¤Ï¤Î»ÀÌ£¤ò³è¤«¤·¤Æ¡¢¾Æ¤²Û»Ò¤Ê¤É¤Ë¤É¤¦¤¾¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ ¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¦º½Åü¡¦¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¦Æý²½ºÞ¡¦¹áÎÁ Ʀ¸¶»ºÃÏ¡§¥¬¡¼¥Ê¡¢¥Ù¥Í¥º¥¨¥é ¢¨¸¶ºàÎÁ¤Î°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¢ÂçƦ¤ò´Þ¤à ¡¦ÊݸÊýË¡ µÞ·ã¤Ê²¹ÅÙº¹¤òÈò¤±¡¢28¡î°Ê²¼¤ÎÎä°Å½ê¤ËÊݴɤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£Ëô²¹ÅÙº¹¤Ë¤è¤ê·ëϪ¤·¤¿¤ê¤¹¤ë¤ÈÀµÌ̤ËÇò¤¤·ë¾½¤Î¥Ö¥ë¡¼¥à¤¬½Ð¤ë¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¥Ö¥ë¡¼¥à¤Îµ¯¤¤¿¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¿©¤Ù¤Æ¤â³²¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ÍϲòÊýË¡¤Ïľ²Ð¤òÈò¤±Åò¤»¤óÅù¤Ç¿å¤Îº®Æþ¤¬¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤·¡¢Éʲ¹55¡î°Ê²¼¤Ë¤Æ¹Ô¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²Æµ¨¡Ê5-10·î)¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ Ìó5mm¥µ¥¤¥º¤Î¥ß¥ë¥¡¼¤ÇÈþÌ£¤·¤¤¥Û¥ï¥¤¥È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¥Á¥Ã¥×¤Ç¤¹¡ª ¥Ñ¥ó¤ä¤ª²Û»Ò¤ÎÀ¸ÃϤˤ¶¤Ã¤¯¤êº®¤¼¤Æ¾ÆÀ®¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¾Æ¤²Û»Ò¤Ë²Ã¤¨¤ë¤Ê¤É²ÃÇ®¤·¤Æ¤âÍϤ±¤Ë¤¯¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¥Û¡¼¥à¥Ù¡¼¥«¥ê¡¼¤Ç»ÈÍѤ¹¤ë¤Ê¤É¡¢Ä¹»þ´ÖÇ®¤ò²Ã¤¨¤ë¤ÈÍϤ±¤Æ¤·¤Þ¤¦¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢ÆýÅü¡¢Á´Ê´Æý¡¢ÊƤǤóÊ´¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Æý²½ºÞ¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë¡¢¹áÎÁ¡¢´ÅÌ£ÎÁ ¡¦ÊݸÊýË¡ ¶¯µÞ·ã¤Ê²¹ÅÙÊѲ½¤òÈò¤±¡¢15¡Á28Å٤μ¾Å٤ξ¯¤Ê¤¤Îä°Å½ê¤Ë¤ÆÊݴɤ·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ Æý¡¢ÂçƦ¡¡
¡¦¥á¡¼¥«¡¼ ÂçÅ쥫¥«¥ª ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ºÙŤ¤¥¹¥×¥ì¡¼¾õ¤Î¥Ç¥³¥ì¡¼¥·¥ç¥óÍѤΥÁ¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¦¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¦¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¦¿¢ÊªÌý»é¡¦Æý²½ºÞ¡¦¹áÎÁ ¡¦¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 539kcal ¡¦ÊݸÊýË¡ µÞ·ã¤Ê²¹ÅÙº¹¤òÈò¤±¡¢À¶·é¤Ç°Û½¤¬¤Ê¤¯²¹ÅÙ15¡Á28Å٤Ǽ¾Å٤ξ¯¤Ê¤¤Îä°Å½ê¤ËÊݴɤ·¤¿¤ê¡¢Ëô²¹ÅÙº¹¤Ë¤è¤ê·ëϪ¤·¤¿¤ê¤¹¤ë¤ÈÀµÌ̤ËÇò¤¤·ë¾½¤Î¥Ö¥ë¡¼¥à¤¬½Ð¤ë¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¥Ö¥ë¡¼¥à¤Îµ¯¤¤¿¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¿©¤Ù¤Æ¤â³²¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡¦ÍϲòÊýË¡ ľ²Ð¤òÈò¤±Åò¤»¤óÅù¤Ç¿å¤Îº®Æþ¤¬¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤·¡¢Éʲ¹55Åٰʲ¼¤Ë¤Æ¹Ô¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¡ ¢¨¿©ÉÊź²Ãʪ¡§Æý²½ºÞ¡ÊÂçƦ¥ì¥·¥Á¥ó¡Ë¡¦¹áÎÁ¡¡
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ¿¹±ÊÆý¶È ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ľ·ÂÌó7mm¤Î¥Á¥Ã¥×¾õ¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£¥Ñ¥ó¡¦¥¯¥Ã¥¡¼Åù¤Î¾Æ¤²Û»Ò¤ËŬ¤·¤¿¡¢¾Æ¤»Ä¤ê¤¬ÆÃħ¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢¥³¥³¥¢¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¿Æý²½ºÞ¡¢¹áÎÁ¡¢¡Ê°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë 540kcal/100g ¡¦ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±28Åٰʲ¼¤ÇÊݸ
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ¿¹±ÊÆý¶È ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ľ·ÂÌó7mm¤Î¥Á¥Ã¥×¾õ¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£¥Ñ¥ó¡¦¥¯¥Ã¥¡¼Åù¤Î¾Æ¤²Û»Ò¤ËŬ¤·¤¿¡¢¾Æ¤»Ä¤ê¤¬ÆÃħ¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢¥³¥³¥¢¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¿Æý²½ºÞ¡¢¹áÎÁ¡¢¡Ê°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë 540kcal/100g ¡¦ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±28Åٰʲ¼¤ÇÊݸ¡¡
¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥¤¥¿¥ê¥¢¤Î¥¤¥ë¥«¼Ò¤Î¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°ÍÑ(¾å³Ý¤±)¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¤È¤Ï°ã¤¤¡¢¥Æ¥ó¥Ñ¥ê¥ó¥°ºî¶È¤òɬÍפȤ»¤º¡¢ÅòÀù¤ÇÍϤ«¤·¤Æ¤½¤Î¤Þ¤Þ¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ·Á¾õ¤Ï·×Î̤·¤ä¤¹¤¤¥³¥¤¥ó·¿¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¥±¡¼¥¤Î¾å³Ý¤±¤ä¥¨¥¯¥ì¥¢¡¢¥Ç¥Ë¥Ã¥·¥å¡¢¥É¡¼¥Ê¥Ä¤Ê¤É¤Î¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤ËºÇŬ¤Ç¤¹¡£ ¢¨45¡î°Ê²¼¤ÇÅòÀù¤·¡¢ÍϤ«¤·¤Æ¤´»ÈÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ ¿¢ÊªÌý»é¡¢º½Åü¡¢¥«¥«¥ª¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢¥é¥¯¥È¡¼¥¹¡ÊÆýÅü¡Ë¡¢Æý²½ºÞ¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë¡¢¹áÎÁ ¡¦ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¤òÈò¤±¡¢20¡î°Ê²¼¤ÇÊÝ´É¡£ ¡¦¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¡¡ ¾®Çþ¡¢¤½¤Ð¡¢Íñ¡¢Æý¡¢Íî²ÖÀ¸¡¢¤¨¤Ó¡¢¤«¤Ë ¡¦¥ª¥¹¥¹¥á¡¡¥Ý¥¤¥ó¥È ¥Æ¥ó¥Ñ¥ê¥ó¥°ÉÔÍפΥÁ¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¤Î¤Ç¡¢½é¤á¤Æ¤Î¤ª²Û»Òºî¤ê¤ÎÊý¤Ë¤â°Â¿´¤·¤Æ¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¡¦·ÁÂÖ ¥³¥¤¥ó·¿¡¡
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ÂçÅ쥫¥«¥ª¼Ò(ÆüËÜ¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥»¥ì¥¯¥·¥ç¡¼¥Í(¹ñ»º¹âµé)¡¡¥«¥«¥ªÊ¬50¡ó¥¨¥¯¥¢¥É¡¼¥ë¸¶»º¤Î¥«¥«¥ªÆ¦¡Ø¥¢¥ê¥Ð¼ï¡Ù¤Î¥Õ¥í¡¼¥é¥ë¤Ê¹á¤ê¤È¥Þ¥¤¥ë¥É ¥Æ¥¤¥¹¥È¤Î¥¹¥¤¡¼¥È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥ª¥¹¥¹¥á¥Ý¥¤¥ó¥È¡§¥à¡¼¥¹¤«¤é¾Æ¤²Û»Ò¤Þ¤Ç¡¢Éý¹¤¯¤´»ÈÍѤ¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¦¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¦¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¦Á´Ê´Æý¡¦¥Ð¥¿¡¼¥ª¥¤¥ë¡¦Æý²½ºÞ¡¦¹áÎÁ Ʀ¸¶»ºÃÏ¡§¥¢¥Õ¥ê¥«¡¢ÅìÆ¥¸¥¢¡¢¥¨¥¯¥¢¥É¥ë ¢¨¸¶ºàÎÁ¤Î°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¢ÂçƦ¤ò´Þ¤à ¡¦ÊݸÊýË¡ µÞ·ã¤Ê²¹ÅÙº¹¤òÈò¤±¡¢28¡î°Ê²¼¤ÎÎä°Å½ê¤ËÊݴɤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£Ëô²¹ÅÙº¹¤Ë¤è¤ê·ëϪ¤·¤¿¤ê¤¹¤ë¤ÈÀµÌ̤ËÇò¤¤·ë¾½¤Î¥Ö¥ë¡¼¥à¤¬½Ð¤ë¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¥Ö¥ë¡¼¥à¤Îµ¯¤¤¿¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¿©¤Ù¤Æ¤â³²¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ÍϲòÊýË¡¤Ïľ²Ð¤òÈò¤±Åò¤»¤óÅù¤Ç¿å¤Îº®Æþ¤¬¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤·¡¢Éʲ¹55¡î°Ê²¼¤Ë¤Æ¹Ô¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¢¨²Æµ¨¡Ê5-10·î¡Ë¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ¢¨2021ǯ11·î¤è¤ê¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤¬Êѹ¹¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¥«¥«¥ªÊ¬66¡ó¤Î¥Ó¥¿¡¼¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ³Ì¤¬¤Ä¤¤¤¿¾õÂÖ¤ÇÁ¡ºÙ¤ËßäÀù¤·¤Æ¤ª¤ê¡¢¥«¥«¥ª¤Î¹á¤ê¤ÈÉ÷Ì£¤¬°ú¤Î©¤Ä»Å¾å¤¬¤ê¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¡¼¤«¤Ä»ÀÌ£¤¬¤¢¤ë¤Î¤¬ÆÃħ¤Ç¡¢´»µÌ·Ï¤È¹ç¤ï¤»¤ë¤Î¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡ù ¥«¥«¥ªÃ±ÆȤΤ·¤Ã¤«¤ê¤È¤·¤¿É÷Ì£¤Ê¤¬¤é¡¢¤ª²Û»Ò¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¤ªÎÁÍý¤Ë¤â¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¢£»ÈÍѾå¤ÎÃí°Õ Êݸ²¹ÅÙ¤¬¹â¤¤¤È¡¢Î䤨¸Ç¤Þ¤Ã¤¿ºÝ¤Ë¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ÎɽÌ̤ËÌý»éʬ¤¬É⤽Ф¹¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£(¥Õ¥¡¥Ã¥È¥Ö¥ë¡¼¥à¸½¾Ý) ¢£ÇÛÁ÷ÊýË¡ 5-10·î¤Ï¥¯¡¼¥ëÊØȯÁ÷¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ̾¾Î ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¸¶ºàÎÁ̾ ¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢º½Åü¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼/¥Ð¥Ë¥é¹áÎÁ¡¢¥ì¥·¥Á¥ó¡¢(°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¤ò´Þ¤à) ÊݸÊýË¡ ´¥Á礷¤¿Îä°Å½ê¤Ë¤ÆÊݸ ¸¶»º¹ñ̾ ¥Õ¥£¥ê¥Ô¥ó ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¾¾»³´Ý»° ¾¾»³»Ô²Ö±àÄ®6-1 ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë»ñÎÁÃÍ ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡587kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡6.4g ¡¡»é¼Á ¡¡39.1g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡52.1g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.0g
¡¦¥á¡¼¥«¡¼ ¥«¥ì¥Ü¼Ò¡Ê¥Ù¥ë¥®¡¼¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥Ù¥ë¥®¡¼»º¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¥Á¥ç¥³¡¡¥«¥«¥ªÊ¬33.6¡ó¥ß¥ë¥¯¤ÎÉ÷Ì£¤¬Ë¤«¤Ç¿§¹ç¤¤¤âÈþ¤·¤¯¡¢ºÇ¤â¥Ý¥Ô¥å¥é¡¼¤Ê¥ß¥ë¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡§EU(²Ã¹©ÃÏ¡§EU) ¥«¥«¥ª¥Ð¥¿¡¼¡§¥¬¡¼¥Ê¾(²Ã¹©ÃÏ¡§¥ª¥é¥ó¥À¾) Á´»éÊ´Æý¡§EU(²Ã¹©ÃÏ¡§EU) ¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡§¥¬¡¼¥Ê¾(²Ã¹©ÃÏ¡§¥Ù¥ë¥®¡¼) Æý²½ºÞ¡§¥Ö¥é¥¸¥ë¾(²Ã¹©ÃÏ¡§¥Ö¥é¥¸¥ë¾) ¹áÎÁ¡§¥Þ¥À¥¬¥¹¥«¥ë¾(²Ã¹©ÃÏ¡§¥Þ¥À¥¬¥¹¥«¥ë¾) ¡¦Æ¦¸¶»ºÃÏ À¾¥¢¥Õ¥ê¥«¡¦ÅìÆ¥¸¥¢¡¦ÃæÆîÊÆ ¡¦Êݸ¾ò·ï ²¹ÅÙ12¡Á20ÅÙ¡¡¼¾ÅÙ70¡ó°Ê²¼ ¡¦¥ª¥¹¥¹¥á¡¡¥Ý¥¤¥ó¥È ¥·¥§¥ë¥â¡¼¥ë¥É¡¦¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤É¤Á¤é¤Ë¤â¤´»ÈÍѤ¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¡¦·ÁÂÖ Î³¾õ·×Î̤·¤ä¤¹¤¯ÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¤¿Íµ¤¤Î¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ¥«¥ì¥Ü¼Ò¡Ê¥Ù¥ë¥®¡¼¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥Ù¥ë¥®¡¼»º¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¥Á¥ç¥³Ë½á¤Ê¹á¤ê¤È¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¤¬Â¿¤¯Æþ¤Ã¤¿Î®Æ°À¤ò¹â¤á¤¿¥¹¥¤¡¼¥È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£¥è¡¼¥í¥Ã¥Ñ¤ÇºÇ¤â¹¥É¾¤Î¥°¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥ª¥¹¥¹¥á¥Ý¥¤¥ó¥È¡§¥«¥ì¥Ü¡¼¤Î¾¾¦Éʤè¤êÇ´ÅÙ¤¬¹â¤á¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥·¥§¥ë¥â¡¼¥ë¥É¤Ë¸þ¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡¦ÆÃħ Ʀ¸¶»ºÃÏ¡§À¾¥¢¥Õ¥ê¥«¡¦ÅìÆ¥¸¥¢¡¦ÃæÆîÊÆ ¡¦¸¶ºàÎÁ ¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢º½Åü¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Æý²½ºÞ¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë¡¢¹áÎÁ ¡¦ÊݸÊýË¡ ²¹ÅÙ12¡Á20ÅÙ¡¢¼¾ÅÙ70¡ó°Ê²¼ ¡¦À®Ê¬ ¥«¥«¥ªÊ¬54.5¡ó·ÁÂÖ:γ¾õ·×Î̤·¤ä¤¹¤¯ÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¤¿Íµ¤¤Î¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£ ¡¦¤ª´ê¤¤ ¢¨¶È̳ÍѤΤ¿¤á¡¢¤ªÆϤ±»þ¤Ë³ä¤ì¤Æ¤¤¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢ÉʼÁ¤Ë¤ÏÌäÂꤢ¤ê¤Þ¤»¤ó¡£³«Éõ¸å¤Ï¤ªÁáÌܤˤª¾¤¤·¾å¤¬¤ê²¼¤µ¤¤¡£¢¨²Æµ¨¡Ê5-10·î¡Ë¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¾¦ÉÊÀâÌÀ ¤¯¤Á¤É¤±¤¬Îɤ¯¡¢¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤½à¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£ ¥µ¥¤¥º¤Ïɸ½à58mm¡ß27mm¡ß5mm¤Ç¤¹¡£ Â礤µ¤ÏÌó8.5g¤ÎÈľõ¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥Ñ¥Õ¥§¤ä¥½¥Õ¥È¥¯¥ê¡¼¥à¤Î¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°ÍѤˤª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¾ÆÀ®ÍѤȤ·¤Æ¤â»È¤¨¤Þ¤¹¡£ ¾Æ¤²Û»Ò¤ä¥Ñ¥ó¤Î¥Ç¥³¥ì¡¼¥·¥ç¥ó¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¡ª ¤ª²Û»Ò¤ÎºàÎÁ¤È¤·¤Æ¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¡¢¤½¤Î¤Þ¤Þ¿©¤Ù¤ë¤Î¤âOK¡ª ̾¾Î ½à¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¸¶ºàÎÁ̾ º½Åü¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢Ã¦»éÊ´Æý¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢¥Ð¥¿¡¼¥ª¥¤¥ë¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼/Æý²½ºÞ(ÂçƦͳÍè)¡¢¹áÎÁ ¢£¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¡§Æý¡¦ÂçƦ ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¦¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ28¡î°Ê²¼¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ À½Â¤¼Ô¡¦À½Â¤½ê °ñ¾ë¸©(ºÇ½ª²Ã¹©ÃÏ) ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë·×»»ÃÍ ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡560kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡7.8g ¡¡»é¼Á ¡¡34.1g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡55.4g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.3g
¡¦¥á¡¼¥«¡¼ ¥«¥«¥ª¥Ð¥ê¡¼¼Ò(¥Õ¥é¥ó¥¹¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥«¥«¥ªÊ¬55¡ó ˧½æ¤Ê¹á¤ê¡¢¥Ð¥é¥ó¥¹¤Î¤è¤¤É÷Ì£¤È¿´ÃϤ褤´Å¤ß¤¬ÆÃŤǤ¹¡£ ¾¼Ò¤¬¶¥¤Ã¤ÆÎà»÷Éʤòºî¤í¤¦¤È»î¤ß¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢º£¤ÀɤŨ¤¹¤ë¤â¤Î¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨²Æµ¨¡Ê5-10·î¡Ë¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ ¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢º½Åü¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¥ì¥·¥Á¥ó¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë¡¢¹áÎÁ ¡¦·ÁÂÖ »È¤¤¤ä¤¹¤¤¥³¥¤¥ó¾õ¡£ ¡¦ÊݸÊýË¡ ´¥Á礷¤¿Îä°Å½ê¤Ë¤ÆÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¾¦ÉÊÀâÌÀ É÷Ì£¤¬Îɤ¯¡¢¾Æ¤»Ä¤êÂÎÀ©¤ËÍ¥¤ì¤¿¥Á¥ã¥ó¥¯¾õ¤Î¥Û¥ï¥¤¥È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥Û¥ï¥¤¥È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¥×¥ì¡¼¥óÀ¸ÃϤˤÏÆëÀ÷¤ß¤ä¤¹¤¯¡¢¥Á¥ç¥³À¸ÃϤˤϸºß´¶¤ò½Ð¤»¤Þ¤¹¡ù ¥Ñ¥ó¤ä¤ª²Û»Ò¤Ê¤ÉÉý¹¤¯¤´³èÍѤ¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ̾¾Î ½à¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¸¶ºàÎÁ̾ ÆýÅü(³°¹ñÀ½Â¤)¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢¥³¡¼¥ó¥¹¥¿¡¼¥Á/Æý²½ºÞ¡¢¹áÎÁ¡¢´ÅÌ£ÎÁ(¥¹¥Æ¥Ó¥¢)¡¢(°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à) ÊݸÊýË¡ ¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤ÆÊݸ ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¾¾»³´Ý»° ¾¾»³»Ô²Ö±àÄ®6-1 ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë¿äÄêÃÍ ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡549kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡0.0g ¡¡»é¼Á ¡¡30.6g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡68.3g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.01g
¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥«¥«¥ªÊ¬44¡ó ¾ÆÀ®¤·¤Æ¤âÍϤ±¤Ë¤¯¤¤¡¢¾Æ¤¤³¤ßÍѤÎËÀ¾õ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥¯¥í¥ï¥Ã¥µ¥ó¤ä¥Ñ¥ó¡¦¥ª¡¦¥·¥ç¥³¥é¡¢¾Æ²Û»Ò¤Ë¤âºÇŬ¤Ç¤¹¡ù ¢£¤´ÃíʸÁ°¤Î³Îǧ»ö¹à °Ûʪº®Æþ¤òËɤ°°Ù¡¢»öÁ°¤Ë³«Éõ¤·¤Æ¸¡ÉʤϤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ºÊñ¤Ë¤Ï½½Ê¬Ãí°Õ¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢ÇÛÁ÷Ãæ¤Î¾×·â¤Ê¤É¤Ë¤è¤ê³ä¤ì¤ä·ç¤±¤¬À¸¤¸¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£Í½¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£ ¢£ÇÛÁ÷ÊýË¡ 5-10·î¤Ï¥¯¡¼¥ëÊØȯÁ÷¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ̾¾Î ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¥Ð¡¼ ¸¶ºàÎÁ̾ º½Åü¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼/¥ì¥·¥Á¥ó¡¢¹áÎÁ¡¢(°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à) ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤ÆÎä°Å½ê¤ËÊݸ ¸¶»º¹ñ̾ ¥Õ¥é¥ó¥¹ Í¢Æþ¼Ô ÆüÊ©¾¦»ö³ô¼°²ñ¼Ò¿À¸Í»ÔÃæ±û¶è¸æ¹¬ÄÌ5-2-7 ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë¥á¡¼¥«¡¼»ñÎÁÃÍ ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡497kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡5.0g ¡¡»é¼Á ¡¡25.6g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡65.7g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.01g¡¡
¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥«¥«¥ª¤ÎÌ£¤ò¤·¤Ã¤«¤ê¤È´¶¤¸¤é¤ì¤ë¡¢¥«¥«¥ªÊ¬66¥Ñ¡¼¥»¥ó¥È¤Î¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¥À¡¼¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¡¼¤Ç²Ú¤ä¤«¤Ê¥«¥«¥ª¤Î¹á¤ê¤È¤Þ¤í¤ä¤«¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ç¡¢¾Æ¤²Û»Ò¤Ø¤ÎÎý¤ê¹þ¤ß¡¢¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤Ë¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¡¢¥à¡¼¥¹¤ä¥¬¥Ê¥Ã¥·¥å¤Ê¤É¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¡£ ¥«¥«¥ª´¶¤òºÇ¸å¤Þ¤ÇÎ϶¯¤¯´¶¤¸¤é¤ì¤ë¤Î¤âÌ¥ÎϤǤ¹¡£ ̾¾Î ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¸¶ºàÎÁ̾ ¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢º½Åü¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¥Ð¥Ë¥é¥·¥å¥¬¡¼¡¿Æý²½ºÞ(°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¢ÂçƦ¤ò´Þ¤à) ź²Ãʪ¡§Æý²½ºÞ ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼:ÂçƦ¡¢Æý¡ÊÀ½Â¤¥é¥¤¥ó¤ÇÆý¤ò´Þ¤àÀ½ÉʤÎÀ½Â¤¡Ë ÊݸÊýË¡ µÞ·ã¤Ê²¹ÅÙº¹¤òÈò¤±¡¢¼¾Å٤ξ¯¤Ê¤¤25¡î°Ê²¼¤ÎÎä°Å½ê¤ÇÊݸ ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¾¾»³´Ý»° °¦É²¸©¾¾»³»Ô²Ö±àÄ®6-1 ²Ã¹©¼Ô (³ô)¾¾»³´Ý»°¡¡¾¾»³»ÔÂë»ÒÄ®481-1 ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100¤¢¤¿¤ê¡Ë¿äÄêÃÍ ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡597kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡7.8g ¡¡»é¼Á ¡¡41.4g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡48.4g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0g
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ¥«¥ì¥Ü¼Ò¡Ê¥Ù¥ë¥®¡¼¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¢£¼õÃíȯÃí¾¦ÉÊ¢£2½µ´Ö¤Û¤É¤ª»þ´Ö¤ò¤¤¤¿¤À¤¯¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¥«¥«¥ªÊ¬¡§32.5¡ó¢¨¾¦ÉÊ̾¤Î47.3¡ó¤È¤ÏEU´ð½à¤È¥³¡¼¥Ç¥Ã¥¯¥¹µ¬³Ê¤Ë±è¤Ã¤Æ·×»»¤·¤¿¿ôÃͤǤ¹¡£Èþ¤·¤¤¥ë¥Ó¡¼¿§¡¢Ç»¸ü¤Ê¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¡¼¤µ¡¢¥Õ¥ì¥Ã¥·¥å¤Ç»ÀÌ£¤ò´¶¤¸¤ë¹á¤ê¤¬ÆÃħ¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£ Ã忧ÎÁ¤â¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤Î¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¤âÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨Ãí°Õ¢¨ ¥ë¥Ó¡¼¥Á¥ç¥³¤ÏÅ·Á³¤Î¿§¤Î¤¿¤á¡¢¥¢¥ë¥³¡¼¥ë¤äÍñ¤Ê¤É¤Î¥¢¥ë¥«¥êÀ¤ÎÁǺࡢ¿åʬ¤äº½Åü¡¢¥¯¥ê¡¼¥à¤ò²Ã¤¨¤ë¤È¿§¤¬ÊÑ¿§¤¹¤ë¤Î¤Ç¡¢¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¥¬¥Ê¥Ã¥·¥å¤òºî¤ë¾ì¹ç¤Ï¥¯¥¨¥ó»À¤ä¥é¥º¥Ù¥ê¡¼¥Ô¥å¡¼¥ì¤ò²Ã¤¨¤ë¤³¤È¤ÇÊÑ¿§¤òÍÞ¤¨¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£ ¤¤ì¤¤¤Ê¿§¤ò¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ë¡¢Ì£¤ò¥À¥¤¥ì¥¯¥È¤Ë´¶¤¸¤ë¤³¤È¤Î¤Ç¤¤ë¡¢¥Ü¥ó¥Ü¥ó¥·¥ç¥³¥é¤ä¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¥Ð¡¼¡¢¥¿¥Ö¥ì¥Ã¥È¤Ê¤É¤Ë¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤ò¤ª´«¤á¤·¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Ã¦»éÊ´Æý¡¢Á´Ê´Æý¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢Æý²½ºÞ¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¹áÎÁ ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼Êª¼Á:Æý¡¢ÂçƦ ¡¦¤ª´ê¤¤ ²Æµ¨¡Ê5-10·î)¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¢¨¤ª¼è¤ê´ó¤»¾¦Éʤΰ١¢¤ªÆϤ±¤Þ¤Ç¤Ë¿ôÆü¤«¤«¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤ ¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ¥«¥ì¥Ü¼Ò(¥Ù¥ë¥®¡¼) ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥Ù¥ë¥®¡¼»º¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¾åÉʤʥХ˥é¤Î¹á¤ê¤È¥é¥¤¥È¤Ê¥ß¥ë¥¯¤ÎÉ÷Ì£¤¬¹¥¥Ð¥é¥ó¥¹¤Ç¡¢¥»¥ß¥¹¥¤¡¼¥È¡¦¥¹¥¤¡¼¥È¥Á¥ç¥³¤È¤¢¤ï¤»¤ì¤Ð¤ª¹¥¤ß¤Î¥ß¥ë¥¯¥Á¥ç¥³¤¬½ÐÍè¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡ÊEUÀ½Â¤¡Ë¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Á´»éÊ´Æý/Æý²½ºÞ(ÂçƦͳÍè)¡¢¹áÎÁ(Å·Á³¥Ð¥Ë¥é) ¡¦·Á¾õ γ¾õ¡Êľ·ÂÌó11mm¡Ë·×Î̤·¤ä¤¹¤¯ÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¤¿Íµ¤¤Î¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£ ¡¦¤ª¤¹¤¹¤á ¹ÈÃã¤äËõÃã¤È¤¢¤ï¤»¤Æ¤âÉ÷Ì£¤¬°ú¤Î©¤Á¤Þ¤¹¡£ ¡¦±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡569kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡6.0g ¡¡»é¼Á ¡¡35.8g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡55.6g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.22g
¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¥«¥«¥ªÊ¬44¡ó¤Î¥ß¥ë¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ³Ì¤¬¤Ä¤¤¤¿¾õÂÖ¤ÇÁ¡ºÙ¤ËßäÀù¤·¤Æ¤ª¤ê¡¢¥«¥«¥ª¤Î¹á¤ê¤ÈÉ÷Ì£¤¬°ú¤Î©¤Ä»Å¾å¤¬¤ê¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ήưÀ¤¬¶Ë¤á¤Æ¹â¤¤¤¿¤á¡¢¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤Ë»È¤¤¤ä¤¹¤¤¤Ç¤¹¡ù ¸ýÍϤ±¤¬Îɤ¯¡¢¤Þ¤í¤ä¤«¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ç´Å¤ß¤ò´¶¤¸¤é¤ì¤Þ¤¹¡£ ¢£»ÈÍѾå¤ÎÃí°Õ Êݸ²¹ÅÙ¤¬¹â¤¤¤È¡¢Î䤨¸Ç¤Þ¤Ã¤¿ºÝ¤Ë¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ÎɽÌ̤ËÌý»éʬ¤¬É⤽Ф¹¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£(¥Õ¥¡¥Ã¥È¥Ö¥ë¡¼¥à¸½¾Ý) ¢£ÇÛÁ÷ÊýË¡ 5-10·î¤Ï¥¯¡¼¥ëÊØȯÁ÷¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ̾¾Î ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¸¶ºàÎÁ̾ º½Åü¡¢Á´Ê´Æý¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹/¥ì¥·¥Á¥ó¡¢¥Ð¥Ë¥é¹áÎÁ¡¢(°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¤ò´Þ¤à) ÊݸÊýË¡ ´¥Á礷¤¿Îä°Å½ê¤Ë¤ÆÊݸ ¸¶»º¹ñ̾ ¥Õ¥£¥ê¥Ô¥ó ÈÎÇä¼Ô ³ô¼°²ñ¼Ò¾¾»³´Ý»° ¾¾»³»Ô²Ö±àÄ®6-1 ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë»ñÎÁÃÍ ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡586kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡8.3g ¡¡»é¼Á ¡¡40.8g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡46.3g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.2g
¾¦ÉÊÀâÌÀ É÷Ì£¤¬Îɤ¯¡¢¾Æ¤»Ä¤êÂÎÀ©¤ËÍ¥¤ì¤¿¥Á¥ã¥ó¥¯¾õ¤Î¥Û¥ï¥¤¥È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥Û¥ï¥¤¥È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¥×¥ì¡¼¥óÀ¸ÃϤˤÏÆëÀ÷¤ß¤ä¤¹¤¯¡¢¥Á¥ç¥³À¸ÃϤˤϸºß´¶¤ò½Ð¤»¤Þ¤¹¡ù ¥Ñ¥ó¤ä¤ª²Û»Ò¤Ê¤ÉÉý¹¤¯¤´³èÍѤ¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ̾¾Î ½à¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¸¶ºàÎÁ̾ ÆýÅü(³°¹ñÀ½Â¤)¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢¥³¡¼¥ó¥¹¥¿¡¼¥Á/Æý²½ºÞ¡¢¹áÎÁ¡¢´ÅÌ£ÎÁ(¥¹¥Æ¥Ó¥¢)¡¢(°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à) ÊݸÊýË¡ ¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤ÆÊݸ À½Â¤¼Ô¡¦À½Â¤½ê ÂçÅ쥫¥«¥ª³ô¼°²ñ¼Ò Ãæ°æ¹©¾ì ¿ÀÆàÀÂÊÁ¾å·´Ãæ°æÄ®°æ¥Î¸ý2753 ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë¿äÄêÃÍ ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡549kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡0.0g ¡¡»é¼Á ¡¡30.6g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡68.3g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.01g
¡¦¥á¡¼¥«¡¼ ¥ô¥¡¥í¡¼¥Ê¼Ò(¥Õ¥é¥ó¥¹¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¡Ö¥¥ã¥é¥á¥ê¥¢¡×¤Ï¡¢µíÆý¤ò¤æ¤Ã¤¯¤ê²ÃÇ®¤¹¤ë¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¤Ê¤á¤é¤«¤Ç¸ü¤ß¤Î¤¢¤ë¥¥ã¥é¥á¥ë¤ÎÌ£¤ï¤¤¤òÀ¸¤ß½Ð¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿¡¢º½Åü¤À¤±¤ò¥¥ã¥é¥á¥ê¥¼¤·¤¿¡É¥¥ã¥é¥á¥ëÉ÷Ì£¡É¤Î¥ß¥ë¥¯¡¦¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ÈÈæ¤Ù¤Æ¡¢´Å¤µ¤Ï¹µ¤¨¤á¤Ç¤¹¡£ ·¿¤È¤ê¡¢¥¢¥ó¥È¥ë¥áÍÑ¥¬¥Ê¥Ã¥·¥å¡¢¥Ü¥ó¥Ü¥ó¡¦¥·¥ç¥³¥éÍÑ¥¬¥Ê¥Ã¥·¥å¡¢¥¢¥¤¥¹¥¯¥ê¡¼¥à¡¢¥¨¥¯¥ì¥¢¡¢¥·¥å¡¼¡¢¥É¡¼¥Ê¥Ä¤Ê¤É¤ËÆäˤª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£ ¢¨¼õÃíȯÃí¾¦ÉʤΤ¿¤á¡¢2½µ´Ö¤Û¤É¤ª»þ´Ö¤ò¤¤¤¿¤À¤¯¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢¥«¥«¥ª¥Ð¥¿¡¼¡¢¥¥ã¥é¥á¥ë(æ»éÊ´Æý¡¢ÆýÀ¶¡¢º½Åü¡¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¹áÎÁ(¥¥ã¥é¥á¥ë))¡¢Á´Ê´Æý¡¢¥«¥«¥ªÆ¦¡¢Æý²½ºÞ¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë¡¢¹áÎÁ ¡¦Æ¦¸¶»ºÃÏ ÃæÆîÊÆ¡¢¥¢¥Õ¥ê¥«Â¾ ¥«¥«¥ªÊ¬¡§36¡ó¡¡Åüʬ29.5¡ó¡¡¥¥ã¥é¥á¥ë22¡ó ¡¦¥ª¥¹¥¹¥á¡¡¥Ý¥¤¥ó¥È ¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¥ì¥·¥Ô¤Ç¡¢¥ê¥Ã¥Á¤Ê¥¥ã¥é¥á¥ëÉ÷Ì£¤Ë»Å¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡¦·ÁÂÖ °ìγÌó3g¤Î¥«¥«¥ªÆ¦¤òÌϤ·¤¿¶Ñ°ì¤Ê·Á¾õ¤Ë»Å¾å¤²¤¿¥Õ¥§¡¼¥Ö¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£ºÇ¤âÍϤ±¤Ë¤¯¤¤Ãæ¿´Éôʬ¤Ë¤¯¤Ü¤ß¤ò¤Ä¤±Çö¤¯¤·¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¶Ñ°ì¤ËÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¯¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£·×Î̤â´Êñ¤Ç¤¹¡£ ¢¨¶È̳ÍѤΤ¿¤á¡¢¤ªÆϤ±»þ¤Ë³ä¤ì¤Æ¤¤¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢ÉʼÁ¤Ë¤ÏÌäÂꤢ¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¢¨2021ǯ11·î¤è¤ê¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤¬Êѹ¹¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿
¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¦¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¦Á´Ê´Æý¡¦¥Ð¥Ë¥é¡¦Æý²½ºÞ¢¨¸¶ºàÎÁ¤Î°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¢ÂçƦ¤ò´Þ¤à ¡¦¾¦ÉÊÆÃħ µíÆý¤é¤·¤¤¼«Á³¤Ê¥ß¥ë¥¡¼¤µ¤È²º¤ä¤«¤Ê¥«¥«¥ª¤Î¹á¤ê¤ò»ý¤Á¡¢´Å¤µ¤òÍÞ¤¨¤¿¤¹¤Ã¤¤ê¤È¤·¤¿¸åÌ£¤ÏÍÍ¡¹¤ÊÁǺà¤È¤ÎÁȤ߹ç¤ï¤»¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¸ýÅö¤¿¤ê¤Ï¸¨¡Ê¥½¥ï¡Ë¤Î¤è¤¦¤Ë³ê¤é¤«¤Ç¤¹¡£¥«¥«¥ªÊ¬¡§35¡ó ¡¦¥ª¥¹¥¹¥á¡¡¥Ý¥¤¥ó¥È ¥É¥é¥¤¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤Ë¤¢¤ï¤»¤¿¤ê¡¢¥à¡¼¥¹¤ä¥¬¥Ê¥Ã¥·¥å¡¦¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤Ë¤â¤É¤¦¤¾¡ª¥Û¥ï¥¤¥È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ÎÃæ¤Ç¤ÏÈó¾ï¤Ë´Å¤µ¤òÍÞ¤¨¤¿Ì£¤¬¿Íµ¤¤Ç¤¹¡£ ¡¦·ÁÂÖ ·×Î̤·¤ä¤¹¤¤Î³¾õ¤Ç¡¢Èó¾ï¤ËÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¤¤Ç¤¹¡£
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ÂçÅ쥫¥«¥ª ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥«¥«¥ªÊ¬¡§57¡ó º½Åü¥¼¥í¡Ê0¡ËÅüÎॼ¥í¡Ê0¡Ë¥«¥«¥ªÊ¬57¡ó¤Î¥À¡¼¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È º½Åü¤ÎÂå¤ï¤ê¤ËÅü¥¢¥ë¥³¡¼¥ë¤Î¥Þ¥ë¥Á¥È¡¼¥ë¤ò»ÈÍѤ·¤¿¡¢º½Åü¥¼¥í¡Ê0¡Ë¡¢ÅüÎॼ¥í¡Ê0¡Ë¡¢¥«¥«¥ªÊ¬57¡ó¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£ ²Ú¤ä¤«¤Ç¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¡¼¤Ê¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¥Ó¡¼¥ó¥º¤ÈÉý¹¤¤ßäÀù²¹Å٤Υ١¼¥¹¥Ó¡¼¥ó¥º¤òÁȤ߹ç¤ï¤»¡¢¥È¥Ã¥×¤«¤é¥é¥¹¥È¤Þ¤Ç³¤¯¥«¥«¥ª´¶¤ò°ú¤½Ð¤·¤Þ¤·¤¿¡£ º½Åü¤ò»ÈÍѤ·¤¿°ìÈÌŪ¤Ê¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ÈƱÍͤˡ¢¤µ¤Þ¤¶¤Þ¤ÊÍÑÅӤˤ´»ÈÍѤ¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¢¨ÅüÎॼ¥í¤È¤Ï¡¢¿©ÉÊɽ¼¨´ð½à¤Ë¤è¤ê¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È100gÃæ¤Ë¡ÖÅüÎà¡ÊñÅüÎप¤è¤Ó¥·¥çÅü¤ò´Þ¤àÆóÅüÎà¡Ë¡×¤¬0.5g̤Ëþ¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¤ò¸À¤¤¤Þ¤¹¡£ ¢¨¼õÃíȯÃí¾¦ÉʤΤ¿¤á¡¢Æþ²Ù¤Þ¤Ç1½µ´Ö¤Û¤É¤ª»þ´Ö¤ò¤¤¤¿¤À¤¯¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ ¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢¥Þ¥ë¥Á¥È¡¼¥ë¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¿¢ÊªÌý»é/Æý²½ºÞ¡¢¹áÎÁ¡¢¡Ê°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë ¡¦ÊݸÊýË¡ µÞ·ã¤Ê²¹ÅÙº¹¤òÈò¤±¡¢¼¾Å٤ξ¯¤Ê¤¤25¡î°Ê²¼¤ÎÎä°Å½ê¤ËÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¡¦¤ª´ê¤¤ °ìÅ٤˿Î̤˿©¤Ù¤ë¤È¡¢ÂμÁ¤Ë¤è¤ê¤ªÊ¢¤¬¤æ¤ë¤¯¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£ ¾¤¤·¾å¤¬¤Ã¤¿ºÝ¤Ë¥·¥ã¥ê¥·¥ã¥ê¤È¤·¤¿¿©´¶¤¬¤¢¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¸¶ÎÁͳÍè¤Ç¤¹¡£ ·Á¾õ¤äÂ礤µ¤Ë¥Ð¥é¥Ä¥¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢ÉʼÁ¤Ë¤ÏÌäÂꤴ¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ¥«¥ì¥Ü¼Ò(¥Ù¥ë¥®¡¼) ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥Ù¥ë¥®¡¼»º¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¾åÉʤʥХ˥é¤Î¹á¤ê¤È¥é¥¤¥È¤Ê¥ß¥ë¥¯¤ÎÉ÷Ì£¤¬¹¥¥Ð¥é¥ó¥¹¤Ç¡¢¥»¥ß¥¹¥¤¡¼¥È¡¦¥¹¥¤¡¼¥È¥Á¥ç¥³¤È¤¢¤ï¤»¤ì¤Ð¤ª¹¥¤ß¤Î¥ß¥ë¥¯¥Á¥ç¥³¤¬½ÐÍè¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡ÊEUÀ½Â¤¡Ë¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Á´»éÊ´Æý/Æý²½ºÞ(ÂçƦͳÍè)¡¢¹áÎÁ(Å·Á³¥Ð¥Ë¥é) ¡¦·Á¾õ γ¾õ¡Êľ·ÂÌó11mm¡Ë·×Î̤·¤ä¤¹¤¯ÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¤¿Íµ¤¤Î¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£ ¡¦¤ª¤¹¤¹¤á ¹ÈÃã¤äËõÃã¤È¤¢¤ï¤»¤Æ¤âÉ÷Ì£¤¬°ú¤Î©¤Á¤Þ¤¹¡£ ¡¦±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡569kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡6.0g ¡¡»é¼Á ¡¡35.8g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡55.6g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.22g
¡¦¥á¡¼¥«¡¼ ÌÀ¼£(ÆüËÜ) ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥«¥«¥ªÊ¬¡§21¡ó ÍÎÀ¸²Û»Ò¤Ø¤Î»ÈÍѤò¹Í¤¨¡¢¿ô¤¢¤ëÃãÍÕ¤«¤é¡ÖÀ¾ÈøËõÃã¡×¤ò12%¤âÇ۹硣¥³¥¯¤È¶ìÌ£¤¬¥Ð¥é¥ó¥¹¤è¤¯Ç۹礵¤ì¤¿Ç»¸ü¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ç¤¹¡£ Ìó1cm¤Î¥¥å¡¼¥Ö¾õ¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤ª¤ê¡¢·×Î̤·¤ä¤¹¤¯¡¢Èó¾ï¤ËÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¤¤Ç¤¹¡£ ¾Æ²Û»Ò¡¢¥¬¥È¡¼¥·¥ç¥³¥é¡¢À¸¥Á¥ç¥³¤Ë¤É¤¦¤¾ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¦¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¦¿¢ÊªÌý»é¡¦¥Ð¥¿¡¼¥ß¥ë¥¯¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¦ËõÃ㡦Á´Ê´Æý¡¦Æý²½ºÞ(ÂçƦ¤ò´Þ¤à)¡¦¹áÎÁ¡¦»À²½ËɻߺÞ(V.C) ¢¨¥¢¥ì¥ë¥®¡¼Êª¼Á¡¡Æý¡¦ÂçƦ ¡¦¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 505kcal ¡¦ÊݸÊýË¡ ľ¼ÍÆü¸÷¤òÈò¤±¤Æ10Åٰʲ¼¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£³«Éõ¸å¤ÏÁá¤á¤Ë¤´»ÈÍѲ¼¤µ¤¤¡£²Æµ¨¡Ê5-10·î)¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¡¡
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ÂçÅ쥫¥«¥ª¼Ò(ÆüËÜ¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥«¥«¥ªÊ¬¡§66¡ó´õ¾¯¤Ê¥Þ¥À¥¬¥¹¥«¥ë»º¤Î¥«¥«¥ªÆ¦¤ò»ÈÍÑ¡£¡Ö²Ì¼ù±à¡×¤Î°Õ¤ò»ý¤Ä̾¤Ë¤Õ¤µ¤ï¤·¤¯¡¢ÆÈÆäβ̼´¶¤ò»ý¤Ã¤¿¥·¥ç¥³¥é¤Ç¤¹¡£Ë§½æ¤Ê¥ï¥¤¥ó¤Î¤´¤È¤¯¡¢½ÏÀ®¤·¤¿¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¤ÊÉ÷Ì£(»ÀÌ£)¤¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Î»ÀÌ£¤ò³è¤«¤¹¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤ä¥Ê¥Ã¥Ä¤È¤ÎÁêÀ¤¬È´·²¤Ç¤¹¡£¥¬¥È¡¼¥·¥ç¥³¥éºî¤ê¤Ë¤â¥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡ª ¡¦¸¶ºàÎÁ ¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢º½Åü¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Æý²½ºÞ ¢¨¸¶ºàÎÁ¤Î°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¢ÂçƦ¤ò´Þ¤à ¡¦ÊݸÊýË¡ µÞ·ã¤Ê²¹ÅÙº¹¤òÈò¤±¡¢À¶·é¤Ç°Û½¤¬¤Ê¤¯²¹ÅÙ15¡Á28¡î¤Ç¼¾Å٤ξ¯¤Ê¤¤Îä°Å½ê¤ËÊݴɤ·¤¿¤ê¡¢Ëô²¹ÅÙº¹¤Ë¤è¤ê·ëϪ¤·¤¿¤ê¤¹¤ë¤ÈÀµÌ̤ËÇò¤¤·ë¾½¤Î¥Ö¥ë¡¼¥à¤¬½Ð¤ë¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¥Ö¥ë¡¼¥à¤Îµ¯¤¤¿¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¿©¤Ù¤Æ¤â³²¤Ï¤¢¤ê ¤Þ¤»¤ó¡£ÍϲòÊýË¡¤Ïľ²Ð¤òÈò¤±Åò¤»¤óÅù¤Ç¿å¤Îº®Æþ¤¬¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤·¡¢Éʲ¹55¡î°Ê²¼¤Ë¤Æ¹Ô¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²Æµ¨¡Ê5-10·î¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¡Ë
¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥ß¥ë¥¯¤Èº½Åü¤ò¥Ð¥é¥ó¥¹Îɤ¯¥Ö¥ì¥ó¥É¤·¤¿¥Û¥ï¥¤¥È¡¦¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£ ´Å¤µ¹µ¤¨¤á¤Î¤¤áºÙ¤«¤¯¤Ê¤á¤é¤«¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ç¡¢¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤È¤ÎÁêÀ¤âÈ´·²¤Ç¤¹¡£ ¥ß¥ë¥¯¤È¥Ð¥Ë¥é¤Î¾åÉʤÇÁ¡ºÙ¤Ê¹á¤ê¤Ê¤Î¤Ç¡¢Á¡ºÙ¤Ê¹á¤ê¤ÎÁǺà¤È¹ç¤ï¤»¤Æ¤â¼ÙËâ¤ò¤·¤Þ¤»¤ó¡£ ¥¬¥Ê¥Ã¥·¥å¤ä¥¢¥¤¥¹¥¯¥ê¡¼¥à¡¢¥É¡¼¥Ê¥Ä¤Ê¤É¤Ë¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£ ·ÁÂÖ:°ìγÌó3g¤Î¥«¥«¥ªÆ¦¤òÌϤ·¤¿¶Ñ°ì¤Ê·Á¾õ¤Ë»Å¾å¤²¤¿¥Õ¥§¡¼¥Ö¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£ ºÇ¤âÍϤ±¤Ë¤¯¤¤Ãæ¿´Éôʬ¤Ë¤¯¤Ü¤ß¤ò¤Ä¤±Çö¤¯¤·¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¶Ñ°ì¤ËÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¯¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£·×Î̤â´Êñ¤Ç¤¹ ¢¨¶È̳ÍѤΤ¿¤á¡¢¤ªÆϤ±»þ¤Ë³ä¤ì¤Æ¤¤¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢ÉʼÁ¤Ë¤ÏÌäÂꤢ¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¼õÃíȯÃí¤Î°Ù¤ªÆϤ±¤Ë1¡Ý2½µ´Ö¤«¤«¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ²Æµ¨¡Ê5-10·î)¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹ ̾¾Î ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È ¸¶ºàÎÁ̾ º½Åü¡¢¥«¥«¥ª¥Ð¥¿¡¼¡¢Á´Î³Ê´¡¿Æý²½ºÞ¡¢¥Ð¥Ë¥é¹áÎÁ¡¢¡Ê°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¤ò´Þ¤à¡Ë ÊݸÊýË¡ ¼¾µ¤¤òÈò¤±¡¢16¡Á18¡î¤ÎÎä°Å½ê¤ËÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤ ¸¶»º¹ñ̾ ¥Õ¥é¥ó¥¹ Í¢Æþ¼Ô ¥ô¥¡¥í¡¼¥Ê ¥¸¥ã¥Ý¥ó ³ô¼°²ñ¼Ò¡¡ÅìµþÅÔÀéÂåÅĶè¶åÃÊÆî2-9-4 ±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë¿äÄêÃÍ ¡¡¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ ¡¡592kcal ¡¡¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¡¡5.2g ¡¡»é¼Á ¡¡40g ¡¡Ãº¿å²½Êª ¡¡52.8g ¡¡¿©±öÁêÅöÎÌ ¡¡0.2g
¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¦¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¦¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¦¥Ð¥Ë¥é¡¦Æý²½ºÞ¢¨¸¶ºàÎÁ¤Î°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¢ÂçƦ¤ò´Þ¤à ¡¦Æ¦¸¶»ºÃÏ ¥¬¡¼¥Ê¡¦¥¨¥¯¥¢¥É¥ë¡¦¥É¥ß¥Ë¥« ¡¦¾¦ÉÊÆÃħ ¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¥Ó¥ó¥º¤ò¥Ö¥ì¥ó¥É¤·¤¿¡¢¥«¥«¥ª¤Îˤ«¤ÊÉ÷Ì£¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Î¥¹¥¿¥ó¥À¡¼¥É¥¹¥¤¡¼¥È¥Á¥ç¥³¤Ç¤¹¡£¥¨¥¯¥¢¥É¥ë»º¤Î¥«¥«¥ª¤Î²º¤ä¤«¤Ê¥«¥«¥ª´¶¤È¥É¥ß¥Ë¥«»º¥«¥«¥ª¤ÎÄø¤è¤¤»ÀÌ£¤¬¿¥¤êÀ®¤¹É÷Ì£¤ÏÀäÉʤǤ¹¡ª¥«¥«¥ªÊ¬¡§56¡ó ¡¦¥ª¥¹¥¹¥á¡¡¥Ý¥¤¥ó¥È ºî¶ÈÀ¤¬¹â¤¤¤Î¤Ç¥¬¥Ê¥Ã¥·¥å¤ä¾å³Ý¤±¤Ê¤É¿Íͤ˻ÈÍѤǤ¤Þ¤¹¡£ÁǺà¤òÁª¤Ð¤Ê¤¤¥¹¥¿¥ó¥À¡¼¥É¤ÊÉ÷Ì£¤¬¿Íµ¤¤Ç¤¹¡£ ¡¦·ÁÂÖ Ìó25mm¤Î¥¿¥Ö¥ì¥Ã¥È¾õ
¡¦¥Ö¥é¥ó¥É ÂçÅ쥫¥«¥ª¼Ò(ÆüËÜ¡Ë ¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¥«¥«¥ªÊ¬¡§38¡óÃæÆîÊÆ»º¤Î¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¥Ó¡¼¥ó¥º¤ËË̲¤»º¤ÎÆý¤ò¤Õ¤ó¤À¤ó¤Ë»ÈÍѤ·¡¢¥³¥¯¤Î¤¢¤ë¥ß¥ë¥¯´¶¤òÍø¤«¤»¤¿¥ß¥ë¥¯¥¿¥¤¥×¤Î¥¯¡¼¥Ù¥ë¥Á¥å¡¼¥ë¡£·Á¾õ¡§Î³¾õ·×Î̤·¤ä¤¹¤¯ÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¤¿Íµ¤¤Î¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£ ¡¦¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢Á´Ê´Æý¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢Æý²½ºÞ¡Ê¿¢Êª¥ì¥·¥Á¥ó¡Ë¡¢¹áÎÁ ¢¨¸¶ºàÎÁ¤Î°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¢ÂçƦ¤ò´Þ¤à ¡¦ÊݸÊýË¡ µÞ·ã¤Ê²¹ÅÙº¹¤òÈò¤±¡¢À¶·é¤Ç°Û½¤¬¤Ê¤¯²¹ÅÙ15¡Á28¡î¤Ç¼¾Å٤ξ¯¤Ê¤¤Îä°Å½ê¤ËÊݴɤ·¤¿¤ê¡¢Ëô²¹ÅÙº¹¤Ë¤è¤ê·ëϪ¤·¤¿¤ê¤¹¤ë¤ÈÀµÌ̤ËÇò¤¤·ë¾½¤Î¥Ö¥ë¡¼¥à¤¬½Ð¤ë¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¥Ö¥ë¡¼¥à¤Îµ¯¤¤¿¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¿©¤Ù¤Æ¤â³²¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ÍϲòÊýË¡¤Ïľ²Ð ¤òÈò¤±Åò¤»¤óÅù¤Ç¿å¤Îº®Æþ¤¬¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤·¡¢Éʲ¹55¡î°Ê²¼¤Ë¤Æ¹Ô¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²Æµ¨¡Ê5-10·î¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¡Ë
¡¦¾¦ÉÊÀâÌÀ ¿¼¤¤¶ìÌ£¤È»ý³À¤Î¶¯¤¤¹á¤ê¤¬ÆÃħ¤Î¥Ö¥é¥Ã¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¥¬¥Ê¥Ã¥·¥å¡¦¥à¡¼¥¹¡¦¥½¡¼¥¹¡¦É¹²ÛÎࡦ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¥É¥ê¥ó¥¯¡¦¥Ç¥³¡¼¥ë¡¦¥Ê¥Ñ¡¼¥¸¥å¤Ê¤É¤ËÆä˥ª¥¹¥¹¥á¤Ç¤¹¡£ ¡¦Æ¦¸¶»ºÃÏ ÃæÆîÊÆ¡¦¥¢¥Õ¥ê¥«Â¾»º¤ò¥Ö¥ì¥ó¥É ¡¦¸¶ºàÎÁ ¥«¥«¥ªÆ¦¡¢º½Åü¡¢¥«¥«¥ª¥Ð¥¿¡¼¡¢¥Ð¥Ë¥é¥¨¥¥¹¡¢Æý²½ºÞ¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë ¡¦¥µ¥¤¥º °ìγÌó3g¤Î¥«¥«¥ªÆ¦¤òÌϤ·¤¿¶Ñ°ì¤Ê·Á¾õ¤Ë»Å¾å¤²¤¿¥Õ¥§¡¼¥Ö¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£ ºÇ¤âÍϤ±¤Ë¤¯¤¤Ãæ¿´Éôʬ¤Ë¤¯¤Ü¤ß¤ò¤Ä¤±Çö¤¯¤·¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¶Ñ°ì¤ËÍϤ«¤·¤ä¤¹¤¯¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£·×Î̤â´Êñ¤Ç¤¹¡£ ¡¦À®Ê¬ ¥«¥«¥ªÊ¬70.5%¡¡Åüʬ29.0%¡¡Ìý»éʬ42.5% ¡¦¤ª´ê¤¤ ²Æµ¨¡Ê5-10·î¡Ë¤Ï¥¯¡¼¥ëÊؤǤΤªÆϤ±¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£