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著者三宅敬(監修)出版社メイツ出版発売日2017年03月ISBN9784780418392ページ数112Pキーワードこれでさがつくしようがくせいの コレデサガツクシヨウガクセイノ みやけ たかし ミヤケ タカシ9784780418392スタッフPOP◆ 監修 ワイルドナイツスポーツプロモーション代表 三宅敬(みやけ たけし)氏から近年、日本のラグビーシーンは、代表チームの活躍やビッグイベントの開催などから、かつてない盛り上がりをみせています。さらに「自分もラグビーをやってみたい」「将来、トップリーガーになりたい」というお子さんも増えていて、長年ラグビーに携わってきた私も大変うれしく思います。小学生以下の子ども達を対象としたラグビーのゲームを「ミニラグビー」といいます。ミニラグビーには、3つのカテゴリー(U-12、U-10、U-8)があり、年齢にあわせたグラウンドの規格やルールで試合を行います。本書では各年代で共通する、「ラグビーを楽しく、安全に」プレーするための技術や上達するために必要なテクニック、日頃から実践できる練習法を紹介しています。また、小学生のラグビー選手に必要な体力的な要素やマナー、ケガの予防といったラグビーに対する考え方もアドバイスしていますのでしっかりマスターし、将来のトップリーガーや日本代表を目指して頑張ってみましょう。内容紹介★ 日本代表経験者が教える必勝のポイント! ★ フィジカル&テクニックがもっと成長! ★ 判断と対応力・ハンドリング・正しいカラダ作り…ETC. ★ 未来のトップ選手に必要な実践テクが満載! ◆ 監修 ワイルドナイツスポーツプロモーション代表 三宅敬(みやけ たけし)氏から近年、日本のラグビーシーンは、代表チームの活躍やビッグイベントの開催などから、かつてない盛り上がりをみせています。さらに「自分もラグビーをやってみたい」「将来、トップリーガーになりたい」というお子さんも増えていて、長年ラグビーに携わってきた私も大変うれしく思います。小学生以下の子ども達を対象としたラグビーのゲームを「ミニラグビー」といいます。ミニラグビーには、3つのカテゴリー(U-12、U-10、U-8)があり、年齢にあわせたグラウンドの規格やルールで試合を行います。本書では各年代で共通する、「ラグビーを楽しく、安全に」プレーするための技術や上達するために必要なテクニック、日頃から実践できる練習法を紹介しています。また、小学生のラグビー選手に必要な体力的な要素やマナー、ケガの予防といったラグビーに対する考え方もアドバイスしていますのでしっかりマスターし、将来のトップリーガーや日本代表を目指して頑張ってみましょう。◇ がんばっている選手たちへメッセージ~ 堀江翔太(ほりえ しょうた)氏から ~…今は2019年ワールドカップに向けて、1つ1つ階段を上がっていくことに集中しています。そして40歳になっても現役でプレーしたいですね。みんなも「楽しむ、上達したい」という気持ちを忘れずにラグビーを頑張ってください。~ 霜村誠一(しもむら せいいち)氏から ~…今は指導者として日々勉強中ですが、日本一のチームつくり、世界で活躍できる選手を育てたいと思います。みんなには、目標を立て、勇気をもってチャレンジをして欲しいですね。…悔いの残らない選択をして充実した日々を送ってほしいと思います。* CONTENTS *● PART1 ラグビー上達のプロセス● PART2 タックル&ラン●PART3 ハンドリングスキル●PART4 コンタクトプレー●PART5 キック●PART6 トレーニング●PART7 ラグビー・ルール※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ラグビー上達のプロセス/2 タックル&ラン/3 ハンドリングスキル/4 コンタクトプレー/5 キック/6 トレーニング/7 ラグビー・ルール
著者:いんなあとりっぷ社出版社:いんなあとりっぷ社サイズ:大型本ISBN-10:4266000308ISBN-13:9784266000301■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:いんなあとりっぷ社出版社:いんなあとりっぷ社サイズ:大型本ISBN-10:4266000308ISBN-13:9784266000301■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:いんなあとりっぷ社出版社:いんなあとりっぷ社サイズ:大型本ISBN-10:4266000308ISBN-13:9784266000301■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 柴谷晋 出版社名 新潮社 発売日 2006年10月25日 ISBN 9784103021711
藤島大(著者)販売会社/発売会社:鉄筆発売年月日:2016/10/01JAN:9784907580100
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 日本テレビ放送網 発売日 1992年12月1日 ISBN 9784820392392
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>付録のDVDの内容:華やかな開会式から世界最強の優勝チームが決定した決勝戦まで、数々の名プレー、名シーンを貴重な映像で再現したワールドカップ公式レビューの総集編映像です。ラグビーワールドカップ2023年フランス大会で行われた、プールステージ、決勝ステージの名シーンをオフィシャル映像で振り返る、ラグビーファンは必見の永久保存版DVDです。本誌でも迫力のある写真で、大会を振り返ります。観るたびに感動がよみがえる1冊です。また特典として、2015・2019年のワールドカップでの日本代表の全試合名シーンもDVDに収録しています。 A4正寸 297×210mm<商品詳細>商品番号:NEOBK-2937454メディア:本/雑誌発売日:2024/01JAN:9784299047892永久保存版 ラグビーワールドカップ2023 公式レビュー DVD BOOK[本/雑誌] (単行本・ムック) / 宝島社2024/01発売
著者:土田 雅人出版社:小学館サイズ:単行本ISBN-10:4093791147ISBN-13:9784093791144■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:土田 雅人出版社:小学館サイズ:単行本ISBN-10:4093791147ISBN-13:9784093791144■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:土田 雅人出版社:小学館サイズ:単行本ISBN-10:4093791147ISBN-13:9784093791144■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
■ISBN:9784469269833★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルラグビーのコーチング学 ラグビー研究協議会/編ふりがならぐび−のこ−ちんぐがく発売日202404出版社大修館書店ISBN9784469269833大きさ215P 26cm著者名ラグビー研究協議会/編
■ISBN:9784299049803★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルDVD BOOK ラグビーワールドカップふりがなでい−ヴいでい−ぶつくらぐび−わ−るどかつぷ2023発売日202312出版社宝島社ISBN9784299049803
◆◆◆カバーなし。開き癖があります。小口に日焼けがあります。全体的に使用感があります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 アイザック・ファン・ヒ−ルデン、渡部岑生 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 1956年8月20日 ISBN 9784583016733
◆◆◆カバーなし。小口に日焼けがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 アイザック・ファン・ヒ−ルデン、渡部岑生 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 1956年8月20日 ISBN 9784583016733
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>基本技術や細かいルールがよくわかる。クイズの答えを考えながら読むだけでラグビーが楽しく、うまくなる。<収録内容>第1章 ラグビーのおもしろさを知ろう第2章 正しくプレーすれば、ラグビーは危なくない第3章 もっとトライを取りたい!第4章 なぜパスをするの?第5章 ナイスタックルがしたい!第6章 ラグビーものしりクイズ<商品詳細>商品番号:NEOBK-2092968Nakanishi Taku / Cho / Shitteru? Rugby Quiz De Sports Ga Umaku Naruメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2017/05JAN:9784583109602知ってる?ラグビー クイズでスポーツがうまくなる[本/雑誌] / 仲西拓/著2017/05発売
小松成美 実業之日本社ゴロウマル ニッキ コマツ,ナルミ 発行年月:2016年01月 ページ数:327p サイズ:単行本 ISBN:9784408455839 小松成美(コマツナルミ) ノンフィクション作家。1962年2月25日、神奈川県横浜市生まれ。専門学校で広告を学び、1982年毎日広告社へ入社。その後、放送局勤務などを経て、1990年より本格的に執筆を開始する。主題はスポーツ、映画、音楽、芸術、旅、歴史など多岐にわたる。2014年6月、高知県観光特使就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 誇りと涙を携え、イングランドの地へ/「五郎丸日記」/第1章 ジャパン・ウェイーワールドカップ戦記/第2章 本当のエディ・ジョーンズ/第3章 「ルーティン」完成への遙かなる道のり/終章 新たな挑戦の季節を迎えて W杯期間中、五郎丸歩選手が自ら記していた激闘の日々を完全収録。歴史が変わった2015ラグビーワールドカップ。アスリート・五郎丸歩のこの4年間の心の動きを、ロングインタビューを通して克明に切り出して描く! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2965779メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2024/04JAN:9784469269833ラグビーのコーチング学[本/雑誌] / ラグビー研究協議会/編2024/04発売
■ISBN:9784044007317★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルラグビー勝負のメカニズム 後藤翔太/著ふりがならぐび−しようぶのめかにずむ発売日202308出版社KADOKAWAISBN9784044007317大きさ222P 19cm著者名後藤翔太/著
泉 英晴 幻冬舎ホッカイドウラグビーモノガタリ イズミ ヒデハル 発行年月:2021年05月07日 予約締切日:2021年04月29日 ページ数:294p サイズ:単行本 ISBN:9784344933682 泉英晴(イズミヒデハル) 1949年旭川生まれ。1965年北海道高校入学後ラグビーを始める。1967年全道高校ラグビー大会優勝。1968年第47回全国高校ラグビー大会出場。1973〜74年ロンドン滞在中にミル・ヒルラグビーフットボールクラブの練習に参加。1977年スイス連邦ホテル専門学校ルツェルン校修了後、ホテルドライケーニゲにて修業。1978年フランスに渡りシャトードゥラモット・フェヌロン、ラ・コート・ドールなどを経て81年帰国。1985年フランス料理「イル・ド・フランス」創業。オーナーシェフとして現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 夜明け前/第1部 北海道ラグビーの夜明け/第2部 北海道初のラグビー式蹴球部が誕生/第3部 明大ラグビー部と北海道/第4部 三つ巴のドラマが始まった/第5部 近づく戦争の足音/第6部 解き放たれた青春/第7部 ラグビー強国北海道/第8部 私のラグビー時代/ノーサイド 血と汗と泥にまみれた旧制中学校ラグビー部。その全容を記す貴重な書。ラグビーに取り憑かれた男たちの激動の昭和史。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 著:ベースボール・マガジン社 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2018年08月29日 ISBN 9784583625591
著者:ドン ラザフォード, 徳増 浩司出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:4583025467ISBN-13:9784583025469■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:ドン ラザフォード, 徳増 浩司出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:4583025467ISBN-13:9784583025469■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:ドン ラザフォード, 徳増 浩司出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:4583025467ISBN-13:9784583025469■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
◆◆◆全体的に日焼けがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 ラグビ−・マガジン編集部 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2006年09月 ISBN 9784583039183
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ラグビ−・マガジン編集部 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2015年09月 ISBN 9784583109022
◆◆◆全体的に日焼けがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 ラグビ−・マガジン編集部 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2005年09月 ISBN 9784583038636
◆◆◆全体的に日焼けがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 ラグビ−・マガジン編集部 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2004年09月10日 ISBN 9784583038278
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ラグビ−・マガジン編集部 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2014年08月 ISBN 9784583107400
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ラグビ−・マガジン編集部 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2010年09月 ISBN 9784583102832