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著者鈴木良和(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2016年11月ISBN9784583110585ページ数175Pキーワードばすけつとぼーるのきようかしよ1 バスケツトボールノキヨウカシヨ1 すずき よしかず スズキ ヨシカズ9784583110585内容紹介バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者による、ジュニア期の指導者や、指導者を目指す学生必読のシリーズ。これまでの常識を疑い、隠れていたバスケットボールの本質に迫る。第一巻のテーマは「技術を再定義する」。現在まであいまいにされてきた技術を再度見直し、日々の練習の成果を最大限に発揮できるようにする!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 定義からはじめる/2 ファンダメンタルを疑う/3 シュートの原理原則/4 コーディネーションの重要性/5 ドリブルの優先順位/6 パスの新しい概念/7 1on1の磨き方
著者鈴木良和(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年02月ISBN9784583110615ページ数175Pキーワードばすけつとぼーるのきようかしよ4 バスケツトボールノキヨウカシヨ4 すずき よしかず スズキ ヨシカズ9784583110615内容紹介バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者による、ジュニア期の指導者や、指導者を目指す学生必読の四巻シリーズ。これまでの常識を疑い、隠れていたバスケットボールの本質に迫る。従来のスポーツ実用書の枠にとどまらないバスケットボールの新しい指導メソッド、指導哲学の書!第四巻となる本書のテーマは「指導者の哲学と美学」。指導者とはどうあるべきか?「偉大」とは何なのか?指導者に求められる資質や哲学をまとめた集大成の一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 練習分析?より良い練習の論理的な側面/2 ゲーム分析?成果の評価からはじめる/3 環境整備?ヨーロッパから学ぶ育成環境/4 成長戦略?長期的な選手の育成プランを練る/5 意欲?ピラミッドの中心となるもの/6 卓越性?強みの本質/7 指導者?学びの追求/8 偉大?哲学と美学
著者鈴木良和(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年01月ISBN9784583110608ページ数175Pキーワードばすけつとぼーるのきようかしよ3 バスケツトボールノキヨウカシヨ3 すずき よしかず スズキ ヨシカズ9784583110608内容紹介バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者による、ジュニア期の指導者や、指導者を目指す学生必読の四巻シリーズ。これまでの常識を疑い、隠れていたバスケットボールの本質に迫る。従来のスポーツ実用書の枠にとどまらないバスケットボールの新しい指導メソッド、指導哲学の書!第三巻となる本書のテーマは「チームマネジメント基礎」。チームマネジメントピラミッドを軸に、技術や戦術以外のチーム活動の全体像に目を向ける!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 理念?組織の土台になるもの/2 環境?理念と仕組みを考える/3 信頼?組織をつなぎ合わせるもの/4 責任?人材の基礎になるもの/5 規律?チームを一つに統率するもの/6 モルタル?ブロックとブロックの関係性/7 コンディショニング?準備の本質/8 価値観?個人として持つべき考え方/9 相乗効果?チームワークの本質
著者恩塚亨(著)出版社大修館書店発売日2024年04月ISBN9784469269857ページ数321Pキーワードばすけつとぼーるおんずかめそつどちせいにもとずいて バスケツトボールオンズカメソツドチセイニモトズイテ おんずか とおる オンズカ トオル9784469269857内容紹介日本を代表するトップコーチが独自のトレーニング方法論を初めて詳説。知性をもとにレベルアップをめざしたいすべての人へ!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 恩塚メソッド(恩塚メソッドはなぜ必要か/恩塚メソッドの全体像と基本概念)/第2部 ゲームモデル(バスケットボールの基本原則/4局面の原則/3ゾーンの原則 ほか)/第3部 コーチングとマネジメント(ゲーム分析とトレーニング計画/コーチング/チームマネジメント)
小谷究 加賀屋圭子 ベースボール・マガジン社バスケットボール オ タノシク マナブ ファンドリル コタニ,キワム カガヤ,ケイコ 発行年月:2019年08月 予約締切日:2019年07月04日 ページ数:143p サイズ:単行本 ISBN:9784583112169 小谷究(コタニキワム) 流通経済大学バスケットボール部ヘッドコーチ 加賀屋圭子(カガヤケイコ) 株式会社ERUTLUC 鈴木良和(スズキヨシカズ) 株式会社ERUTLUC代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ボールに慣れよう!/2 基本の動き/3 ドリブル/4 パス/5 シュート/6 ボディコントロール プレーヤーや生徒が熱中しているうちにスキルを習得!部活や授業がぐんと盛り上がる上達メニュー「ファンドリル」をご紹介。小学生から大学生まで楽しく体を動かすことでバスケットボールがうまくなります。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2918251Cosmic Shuppan / Kanarazu Umaku Naru Basketball Kihon to Renshu (COSMIC)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2023/11JAN:9784774743264必ずうまくなるバスケットボール基本と練習[本/雑誌] (COSMIC) / 鈴木良和 / 諸橋幸恵2023/11発売
著者大熊徳久(監修)出版社実業之日本社発売日2016年07月ISBN9784408456003ページ数207Pキーワードみにばすけつとぼーるきほんとのうりよくあつぷどりる ミニバスケツトボールキホントノウリヨクアツプドリル おおくま のりひさ オオクマ ノリヒサ9784408456003内容紹介ミニバスの基本技術がこれ一冊で!楽しみながら運動能力をのばす練習法を大公開!シュートフォームの作り方!正確なパス!ミスをしないドリブルの基本!活躍できる選手に育つ練習法が満載!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 シュートを打ってみよう!/第2章 走ってジャンプして決めよう!/第3章 ドリブルしてみよう!/第4章 なかまにパスを出してみよう!/第5章 足の使い方をおぼえよう!/第6章 コーディネーションドリル/ふろく 試合に出よう!
中川直之 イースト・プレスカンガエルバスケットボール ツギノプレーハ ナカガワナオユキ 発行年月:2022年08月16日 予約締切日:2022年06月06日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784781621104 中川直之(ナカガワナオユキ) 1982年生まれ、山口県下関市出身。小学校4年時よりバスケットボールを始める。山口県立豊浦高校卒業後、専修大学に進学。大学時代は主要4大タイトルを制覇する(新人戦、春季トーナメント、秋季リーグ戦、全日本大学選手権)。実業団時代を含め10度の日本一を達成するなかで培った「バスケットスキル」に「メンタルコーチング」を融合させた独自の指導スタイルを確立。超実戦的ノウハウを紹介する会員制オンラインコミュニティ「考えるバスケットの会」を立ち上げ、全国各地でのクリニックやYouTube配信を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 個のオフェンス(ディナイで守られてしまいよい形でボールをもらえません。どうすれば打開できるでしょうか?/ディフェンスが下がって守り、1対1を仕掛けてもコースに入られてしまう場合、どのような打開策があるでしょうか?/方向づけしてミドルライン側を厚く守ってくるディフェンスに対して、どのような攻め方ができるでしょうか? ほか)/2 チームオフェンス(相手のカバーディフェンスに阻まれてしまい、ドリブルで割って入れません。このような展開にならないためにはどうしたらいいでしょうか?チームで仕掛けていくときに単調な1対1になってしまい打開できません。どのようにすれば解決できるでしょうか?/オールコートプレスで相手のトラップにかかり上手くボールが運べません。どうすれば打開できるでしょうか? ほか)/3 個とチームのディフェンス(1対1で守り切れずに抜かれてしまうとき、どんなことに気をつけたらいいでしょうか?/強烈なインサイドのオフェンスに好き勝手にプレーされてしまう場合、どのように封じればいいでしょうか?/相手チームの切り替えが早くて止めることができません。速攻のときにディフェンスが心がけることはなんでしょうか? ほか) 「できなかったことをできるに変換する」厳選した実戦問題を収録! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール
小谷 究 谷釜 了正 流通経済大学出版会バスケットボールキョウギシケンキュウガイロン コタニ キワム タニガマ リョウショウ 発行年月:2018年12月25日 予約締切日:2018年12月12日 サイズ:単行本 ISBN:9784947553782 谷釜了正(タニガマリョウショウ) 日本体育大学名誉教授 小谷究(コタニキワム) 流通経済大学・スポーツ健康科学部・スポーツコミュニケーション学科助教。同大学バスケットボール部ヘッドコーチ。日本バスケットボール殿堂事務局 及川佑介(オイカワユウスケ) 東京女子体育大学・体育学部・体育学科准教授。同大学バスケットボール部ヘッドコーチ。日本バスケットボール殿堂殿堂委員 谷釜尋徳(タニガマヒロノリ) 東洋大学・法学部・法律学科教授。同大学バスケットボール部女子部ヘッドコーチ。日本バスケットボール殿堂殿堂委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 バスケットボール競技史研究の対象と領域/2 テーマ設定/3 先行研究の検討/4 史料探索と収集/5 史料の整理/6 史料批判/7 解釈/8 執筆/付録 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>序章(研究の目的、意義、対象松本幸雄の活動 ほか)第1章 松本幸雄のバスケットボールとの関わりを中心として-競技力向上を支えた外的要因(大正期までの我が国におけるバスケットボールの展開松本幸雄のバスケットボールとの出会い ほか)第2章 技術・戦術における試行錯誤・成熟化-競技力向上を支えた内的要因(バスケットボールのボールとコート昭和初期におけるバスケットボールの技術・戦術の変化 ほか)終章(競技力向上過程における松本幸雄-外的要因について昭和初期におけるバスケットボールの技術史-内的要因について)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1071570Oikawa Yusuke / Cho / Matsumoto Yukio to ”Kago Dama Kenkyu” <Showa 9-11 Nen> Nippon Basketball Shi No Hitokomaメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2011/12JAN:9784794706829松本幸雄と『籠球研究』<昭和9〜11年> 日本バスケットボール史の一齣[本/雑誌] (単行本・ムック) / 及川佑介/著2011/12発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>プレーの質が上がる!プレーの幅が広がる!科学が導く40のヒント。<収録内容>序章 科学をプレーに活かすコツ第1章 パフォーマンスの科学第2章 オフェンスの科学第3章 ディフェンスの科学第4章 チーム戦術の科学第5章 フィジカル&メンタルの科学第6章 指導の科学<商品詳細>商品番号:NEOBK-2452755Otani Kiwamu / Kanshu Shippitsu Kashiwagura Hidenori / Kanshu Shippitsu / Basketball Ga Kagaku De Tsuyoku Naru!メディア:本/雑誌重量:390g発売日:2020/01JAN:9784528022782バスケットボールが科学で強くなる![本/雑誌] / 小谷究/監修執筆 柏倉秀徳/監修執筆2020/01発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>チームオフェンスにおける5つのスコアリング・オプションUSCのオフェンストランジション・ゲームのためのドリルアーリー・オフェンス勝利を決定づけるプレーフィギュア・エイト・オフェンスバスケットボールのファンダメンタルボックス・アンド・ワン・ディフェンスに対する攻撃法ノースカロライナ州立大学のチェンジ・オブ・ペース・アタック速攻〔ほか〕<商品詳細>商品番号:NEOBK-715050J. Kurausu Cho R. PIM Cho / Basketball Offense Lesson Zufu / BasketballCoachingSeメディア:本/雑誌発売日:2010/02JAN:9784784506422バスケットボールオフェンス レッスンズフ / BasketballCoachingSe[本/雑誌] (単行本・ムック) / ジェリー・クラウス/著 ラルフ・ピム/著 倉石平/監修 三原学/〔ほか〕訳2010/02発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>1‐3‐1ゾーン・ディフェンスディフェンス・ドリルの処方箋コンビネーション・マッチアップ・ディフェンスインディビィジュアル・ディフェンス・プレーゾーン・ディフェンスディフェンス・バスケットボールのガイドラインインディビィジュアル・ディフェンスオクラホマA&Mのマンツーマン・ディフェンスディフェンスのスタンスフィギュア・エイト・オフェンスを止めるためのディフェンス〔ほか〕<商品詳細>商品番号:NEOBK-715054J. Kurausu Cho R. PIM Cho / Basketball Defense Lesson / BasketballCoachingSeメディア:本/雑誌発売日:2010/02JAN:9784784506439バスケットボール ディフェンス レッスン / BasketballCoachingSe[本/雑誌] (単行本・ムック) / ジェリー・クラウス/著 ラルフ・ピム/著 倉石平/監修 三原学/〔ほか〕訳2010/02発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>強力なマンツーマンディフェンスの構築ペリメータープレーゲームマネジメントプレスブレイカートライアングルオフェンスコーチとして私が学んだこと3ポイントシュートを完璧にするトランジションバスケットボールゾーンオフェンスポストプレーヤーの育成〔ほか〕<商品詳細>商品番号:NEOBK-731820M. Bar Toe Ta Cho / USA Basketball Ttoborukochingukuri 1 / BasketballCoachingSeメディア:本/雑誌発売日:2010/03JAN:9784784506569USAバスケットボールコーチングクリ 1 / BasketballCoachingSe[本/雑誌] (単行本・ムック) / M.バートウ 他著2010/03発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>コミュニケーション/チーム作りエバンスビル・モーションオフェンスポストプレーヤーの育成ゾーンオフェンスプレッシャーディフェンス勝利と敗退への対応練習の組み立てスペシャル・シチュエーショントライアングルオフェンスディフェンシブ・トランジション〔ほか〕<商品詳細>商品番号:NEOBK-731817A. Berenato Ta Cho / USA Basketball Ttoborukochingukuri 2 / BasketballCoachingSeメディア:本/雑誌発売日:2010/03JAN:9784784506576USAバスケットボールコーチングクリ 2 / BasketballCoachingSe[本/雑誌] (単行本・ムック) / A.ベレナト 他著2010/03発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>プレーヤーや生徒が熱中しているうちにスキルを習得!部活や授業がぐんと盛り上がる上達メニュー「ファンドリル」をご紹介。小学生から大学生まで楽しく体を動かすことでバスケットボールがうまくなります。<収録内容>1 ボールに慣れよう!2 基本の動き3 ドリブル4 パス5 シュート6 ボディコントロール<商品詳細>商品番号:NEOBK-2395141Otani Kiwamu / Cho Kagaya Keiko / Cho Suzuki Yoshikazu / Kanshu / Basketball Wo Tanoshiku Manabu Fan Drillメディア:本/雑誌重量:226g発売日:2019/08JAN:9784583112169バスケットボールを楽しく学ぶファンドリル[本/雑誌] / 小谷究/著 加賀屋圭子/著 鈴木良和/監修2019/08発売
著者楠田香穂里(著)出版社実業之日本社発売日2023年06月ISBN9784408421360ページ数175Pキーワードじよしばすけつとぼーるきほんとせんじゆつぱーふえく ジヨシバスケツトボールキホントセンジユツパーフエク くすだ かおり クスダ カオリ9784408421360内容紹介バスケットボールがもっと楽しくなる最新の戦術からうまくなるコツまで解説!近年、戦術の主流が変わりつつある女子バスケットボールに特化し、身体に負荷をかけないフォームづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。ボールハンドリング技術、スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法、フォーメーションまで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバスケットボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。成長期の身体のケア、コンディショニングも収録!【著者からメッセージ】基本技術は、少し意識を変えることでみるみる変わります。この本を読んで「できるようになった!」「プレーが変わった!」と感じてもらい、皆さんのバスケットボール生活が楽しくなるように願っています(はじめに より)【目次】序章 ロングシュートの成功率は基本技術で決まる第1章 ハンドリング第2章 ドリブル第3章 パス第4章 シュート第5章 ジャンプ&ロングシュート第6章 オフェンス戦術第7章 ディフェンス戦術第8章 自己管理第9章 トレーニング&ケア※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 Handling ハンドリング/第2章 Dribble ドリブル/第3章 Pass パス/第4章 Shoot シュート/第5章 Jump&Long Shoot ジャンプ&ロングシュート/第6章 Offense オフェンス戦術/第7章 defense ディフェンス戦術/第8章 conditioning 自己管理/第9章 Training&Care トレーニング&ケア
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-1509325DerekSheridan / Cho Tsukamoto Ko Taira / Hen Yaku Sa Hisamoto Satoshi / Kanshu / Purinsuton Style Offense / Hara Title : BASKETBALL’S PRINCETON-STYLE OFFENSE (Basketball Coaching Series)メディア:本/雑誌重量:280g発売日:2013/06JAN:9784865120028プリンストンスタイルオフェンス / 原タイトル:BASKETBALL’S PRINCETON-STYLE OFFENSE[本/雑誌] (Basketball Coaching Series) (単行本・ムック) / DerekSheridan/著 塚本鋼平/編訳 佐久本智/監修2013/06発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>最新の戦術からうまくなるコツまでわかりやすく解説!成長期のコンディショニング法も収録。スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、フォーメーションまで完全網羅!<収録内容>第1章 Handling ハンドリング第2章 Dribble ドリブル第3章 Pass パス第4章 Shoot シュート第5章 Jump&Long Shoot ジャンプ&ロングシュート第6章 Offense オフェンス戦術第7章 defense ディフェンス戦術第8章 conditioning 自己管理第9章 Training&Care トレーニング&ケア<商品詳細>商品番号:NEOBK-2865208Kusuda Kaori Ho Zato / Cho / Joshi Basketball Kihon to Senjutsu (Perfect Lesson Book)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2023/06JAN:9784408421360女子バスケットボール基本と戦術[本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 楠田香穂里/著2023/06発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>この作品は、バスケットボールの世界で歴代最高プレイヤーのひとり、コービー・ブライアントというレジェンドの内側に秘められた核心に迫る旅を提供してくれる。自らの言葉で、バスケットボールという競技に関する膨大な知識を、こと細かく語っている。師と仰ぐ人物や、いかにしてケガや痛みのなかでやり通し、敗北を拒み続けたか、ということが綴られている。学びを止めないこと、自分やチームメイトを日々向上させるための意欲が伝わってくる。マイケル・ジョーダンからレブロン・ジェームズまで、プレイヤーとして対面した相手との戦いを1ページ1ページたどり、ひとつひとつのプレイごとに彼自身の分析を披露している。全編に散りばめられた、アンドリュー・D・バーンスタインによる写真は秀逸だ。1996年にレイカーズ入りしたばかりのコービーを撮影した最初の1枚から、2016年の現役引退まで、何千もの瞬間を写真に収めた。コービー・ブライアント引退記念公式本。<収録内容>PROCESS 過程CRAFT 技FACTS&FIGURES 記憶されるべき記録CHRONOLOGY 年譜<アーティスト/キャスト>島本和彦(演奏者) コービー・ブライアント(演奏者)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2341108Kobe Bryant Andrew Bernstein Kazuhiko Shimamoto / KOBE BRYANT THE MAMBA MENTALITY HOW I PLAY (THE MAMBA MENTALITY) (Original Title: the MAMBA MENTALITY)メディア:本/雑誌発売日:2019/03JAN:9784781617671コービー・ブライアント KOBE BRYANT THE MAMBA MENTALITY HOW I PLAY[本/雑誌] (原タイトル:THE MAMBA MENTALITY) / コービー・ブライアント/著 アンドリュー・D・バーンスタイン/写真 島本和彦/監訳2019/03発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>1 基本見直し編?うまくなるための基礎を見直す!2 ドリブル編?相手を抜くための技術をみがく!3 シュート編?得点力アップ!シュート技術をみがく!4 パス編?攻めるためのパス技術をみがく!5 DF編?個人&チームDF力をみがく!6 1on1編?1on1で勝つための技術をみがく!7 チームプレー編?チームプレーをみがいて試合に勝つ!<商品詳細>商品番号:NEOBK-2502459Kagaya Keiko / Kanshu Suzuki Yoshikazu / Kanshu / Manga De Motto Umaku Naru Basketball Jissen Henメディア:本/雑誌重量:416g発売日:2020/06JAN:9784791629435マンガでもっとうまくなるバスケットボール 実践編[本/雑誌] / 加賀屋圭子/監修 鈴木良和/監修2020/06発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>コーチとは。コーチの仕事とは。アメリカの高校や大学で長くバスケットボールを教え、カウンセラーとしても人望を集める著者が、選手やチームを育てる最善の方法を語る。なぜコーチをするのか、なぜその練習をするのかなど、自分を知ることから指導が始まると提唱。選手やスタッフへの接し方、伝え方や、指導者が直面するさまざまな問題への向き合い方を説く。バスケットボールはもちろん全競技の指導者に届けたい育成バイブル。<収録内容>第1クオーター コーチとしての自分(コーチングとは何か?なぜコーチをするのか? ほか)第2クオーター 人間としての自分(自分を定義づけるものとは?自分は健康か? ほか)第3クオーター ヒューマンスキルの活用(聴く、観察するコミュニケーション、忠誠心、信頼、当事者意識 ほか)第4クオーター スタイル、テクニック、哲学(パッション・エナジーあふれるコーチか、テクニック・ディテールにこだわるコーチか恐怖・威圧か、責任・規律か ほか)オーバータイム メンタル・サイド(プラン/プロセスか、目標/結果か25パーセントルール ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2545636De Ni Kai Par / Cho Shinohara Miho / Yaku Ito Taku Ma / Kanshu / Coach to Ha Jibun Wo Shiru Koto Kara Hajimaru / Original Title: KNOW YOURSELF as a COACHメディア:本/雑誌重量:305g発売日:2020/10JAN:9784583113180コーチとは自分を知ることから始まる / 原タイトル:KNOW YOURSELF AS A COACH[本/雑誌] / デニー・カイパー/著 篠原美穂/訳 伊藤拓摩/監修2020/10発売
著者太田敦也(監修)出版社メイツ出版発売日2019年04月ISBN9784780421705ページ数128Pキーワードごーるしたおかんぜんせいはばすけつとぼーるせんたー ゴールシタオカンゼンセイハバスケツトボールセンター おおた あつや オオタ アツヤ9784780421705内容紹介★ 日本代表を代表するCが教える! ★ 攻守で大黒柱となる最強テクニック! ★ Point 1試合の流れを支配! 安定したリバウンド&DF★ Point 2苦しいときに一本とれる! 高いOFスキル★ Point 3現代バスケに必要不可欠! ピックからの戦術◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆日本人は欧米人などに比べて高さのある選手が少ないため、どうしてもガードやシューターといったスピードとテクニックを駆使して活躍する選手が注目されがちです。しかし僕は、センターというポジションにそれらアウトサイドのポジションと同じくらい素晴らしい魅力があると思います。センターの面白さや奥深さを感じてもらうため、この本では重要なテクニックを5つのプレー別に紹介しています。リバウンドとポストプレー、シュート、ディフェンスが身につけば、インサイドで柱になることができるでしょう。さらにアウトサイドまでプレーエリアを広げることができれば、相手チームにとって脅威となるセンタープレーヤーへと成長できます。巻末には、練習法のページも設けています。体力的にハードなものが多いのですが、こなせるようになれば確かなパワーが身につくでしょう。現代バスケットでは、中でも外でもプレーできるオールラウンダーのセンターが求められています。しかし、僕はその言葉に引っ張られてアウトサイドの練習に時間を割くあまり、インサイドがおろそかになる選手が出てきてしまうのではないかと懸念しています。外ばかり上手くなるのは本末転倒なので、「センターの本分はインサイド」ということをしっかりと理解して、練習に取り組んでください。ゴール下でボールを持っただけで、味方が安心できるようなプレーヤーが現れることを、同じセンターとして楽しみにしています。三遠ネオフェニックス太田 敦也◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆本書では、バスケットのセンターポジションでレベルアップするためのコツを50紹介しています。センターの役割のなかでも特に重視されるリバウンドや、オフェンスの場面で求められるポストプレーといったインサイドのプレーから、アウトサイドに出て行く動きまで、テクニックを一通り網羅しています。最初から読み進めることが理想ですが、特に自分が知りたい、もしくは苦手だから克服したいという項目があれば、そこだけピックアップしてマスターすることも可能です。さらに、センター向けの練習法も紹介しています。一人で取り組める個人練習なので、自主的に取り組めばライバルに差をつけることができます。※ 本書は、2015年発行の『もっと力強く! もっと巧みに! バスケットボール センター 上達のコツ50』を元に、加筆・修正を加えたものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 リバウンド/2 ポストプレー/3 インサイドシュート/4 ディフェンス/5 アウトサイドプレー/6 練習&トレーニング/センターの疑問 Q&A
著者小野元(著)出版社徳間書店発売日2023年02月ISBN9784198656010ページ数127Pキーワードはじめてのみにばすすきるちやれんじぶつくいちにち ハジメテノミニバススキルチヤレンジブツクイチニチ おの はじめ オノ ハジメ9784198656010内容紹介本書は小学生を対象にしたバスケットボールスクールを運営している元プロバスケットボール選手が教える、テクニックやスキルをゲーム感覚で身につけることができるサポート教材です。ミニバス、バスケットを始めたばかりの子どもたちにパス、ドリブル、レイアップシュートなど、初めてボールを触る子にも対応できる「初級のスキル」を中心に、写真とイラストで構成しています。全スキルに動画チェックできる二次元コード付き。著者コメント本書は、バスケットボールのスキルアップを楽しく進め、「やればできる!」という自信を育みます。子どもたちは、試合や練習の中で、少しずつ自分の課題に気づき、「次はこうしてみよう」と考え始めます。本書を使って、お子さまの「主体性」に寄り添い、チャレンジを一緒に楽しんでいただければ幸いです。【本書収録のバスケットボールスキルチャレンジ】1章 ハンドスキル編おにぎりキャッチボディサークルガルウイングフィギュア8レインボーアーチイチローキャッチハイジャンプ!リバウンドスペシャル◇パワーポジションコラム 色んな回転を身につけよう2章 ドリブルスキル編片手ドリブルスキップドリブルフロントチェンジパワードリブルじゃんけんドリブルジグザグドリブル連続レッグスルー片手V字ドリブルレッグスルーウォークワンバウンドチェンジテニスボールキャッチコラム プロ選手も行う、一日「3分」の習慣3章 パススキルクラップ!クラップ!くるっとキャッチチェストパスオーバーヘッドパスワンハンドパススペシャル◇しずんでゴーコラム みんなと差がつく「魔法」のトレーニング4章 ボール運びスキル&フィニッシュスキルボールレシーブスキップ&ゴースネ〜クプッシュパスフェイクからドリブルロールターンゴール下シュートオーバーハンドレイアップアンダーハンドレイアップ123リズムバックシュートコラム4 「スパッ」とシュートを決めよう5章 1on1トリガースキル&バスケIQ編ミート&ゴーボールスウイングランニングコース5out ストレッチパス&ムーブコラム5 プロの試合を観に行こう!小野元のバスケと出会って、プロになるまでスキルチャレンジカードの紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 ハンドリング編(おにぎりキャッチ/ボディサークル ほか)/2章 ドリブルスキル編(片手ドリブル/スキップドリブル ほか)/3章 パススキル編(クラップ!クラップ!/くるっとキャッチ ほか)/4章 ボール運びスキル&フィニッシュスキル編(ボールレシーブ/スキップ&ゴー ほか)/5章 1on1トリガースキル&バスケIQ編(ミート&ゴー/ボールスウィング ほか)