著者斎藤茂太(著)出版社青春出版社発売日2017年02月ISBN9784413230292ページ数219Pキーワードしあわせおかんがえるひやくのことばじんせい シアワセオカンガエルヒヤクノコトバジンセイ さいとう しげた サイトウ シゲタ9784413230292内容紹介本当の幸せとは何か……。
「心の名医」モタさんが、現代社会の中で見失いがちな“幸せ”に気づくためのヒントを伝えます。
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目次第1章 「好奇心」が人生を面白くする/第2章 「視点を変える」と見えてくるもの/第3章 「チャレンジ」は人生を動かすエネルギー/第4章 人生を見つめるチャンスは「旅」にある/第5章 「ほどほど思考」で人生が好転する/第6章 「自分」を笑って、楽しんで生きてみる

著者石黒智子(著)出版社PHPエディターズ・グループ発売日2023年04月ISBN9784569854281ページ数143Pキーワードななじつさいからのかろやかなくらし70さい／から／ ナナジツサイカラノカロヤカナクラシ70サイ／カラ／ いしぐろ ともこ イシグロ トモコ9784569854281内容紹介はじめに 1 合言葉はこまめ、こぎれい、こざっぱり 2 これからのレシピと道具と食卓と 3 ひとり、ふたり、そしてだれかとの時間 4 70代、ささやかな幸せを大切に暮らしたい 5 あるべきものはあるべきところに おわりに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 合言葉はこまめ、こぎれい、こざっぱり（こぎれいな台所、こざっぱりした身支度に笑顔/掃除道具の見直し ほか）/2 これからのレシピと道具と食卓と（不味く作りようのない家庭料理/冷蔵庫の中がどんどん地味になっていく ほか）/3 ひとり、ふたり、そしてだれかとの時間（それぞれに好きなものを飲み、好きなものを食べる/これからはひとりの時間をもっと自由に ほか）/4 70代、ささやかな幸せを大切に暮らしたい（45年ぶりに友と再会/バス待ちの本探し ほか）/5 あるべきものはあるべきところに（とらやのAN PASTEがどこにもない？/向田邦子のエレベーター ほか）

著者ジュニスタ編集部(編)出版社岩波書店発売日2021年07月ISBN9784000272391ページ数125Pキーワードみらいおいきるきみたちえのとくべつじゆぎよう ミライオイキルキミタチエノトクベツジユギヨウ いわなみ／しよてん イワナミ／シヨテン9784000272391内容紹介俳優の春名風花さん、作家の大木亜希子さん、新聞社で数多くの若者向け記事を書いてきた原田朱美さん、フォトジャーナリストの安田菜津紀さん、エッセイストの小島慶子さんが実際に中学校で行った授業をまとめました。
進路の悩み、大人になることへの不安、他者への思いやり、いじめ、いのち…‥、中学生の思いや悩みに寄り添う1冊です。
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目次大木亜希子さん（作家） 生き方はひとつじゃない?アイドルたちのハローワーク/原田朱美さん（新聞記者） 高校3年生が人生のピークなの？?18歳無理ゲー説/春名風花さん（俳優、声優） 「学校が辛いなら逃げてもいいんだよ」は本当に優しい言葉？?いじめの「あたりまえ」を考える/安田菜津紀さん（フォトジャーナリスト） 日本も大変なのにどうして海外の人も助けるの？?紛争や災害の現場からの声を伝える/小島慶子さん（エッセイスト、タレント） ままならない自分との向き合い方

岡山里香 ぴあイタイコイシテナニガワルイ オカヤマリカ 発行年月：2019年02月05日 予約締切日：2019年02月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784835638973 岡山里香（オカヤマリカ） 早稲田大学卒業後、会社員を経て、起業。
WEB、TV、イベントなどの企画プロデュース会社を経営している中で、SNSの可能性を実感し、インスタにて漫画を描き始める。
自身の恋愛経験を描いた「＃イタ恋」で火がつき、注目を浴びる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Chapter01　＃イタ恋ーアラサーバリキャリイタイ恋（たかし編／コバケイ編／イタ恋反省会）／Chapter02　＃イタ恋番外編＆イタ男図鑑／Chapter03　イタイ恋をイイ恋にする格言13箇条 バリキャリ岡山里香が自身の恋愛や出会った人々について描いた、くすっと笑えてたまに切ない“イタ恋”コミックエッセイ。
本 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

アン ミカ 講談社レッツ ドゥ アンミカ アンミカノポジティブソウダンシツ アン ミカ 発行年月：2023年07月02日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784065325452 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

著者谷田圭太(著)出版社春陽堂書店発売日2020年05月ISBN9784394880059ページ数173Pキーワードなにがとれるかわしぜんがきめる ナニガトレルカワシゼンガキメル たにだ けいた タニダ ケイタ9784394880059内容紹介｢たけしのニッポンのミカタ｣（テレビ東京系列） でも話題の天然食材ハンター、初の著書！巨大ウナギ、すっぽん、草魚、アナグマなどを手づかみで捕獲する野人こと、天然食材ハンター谷田圭太。
手づかみなのは、それが一番自然に負担がかからない究極の調達法だから。
野人ハンターが生まれた理由がぐるっとわかる。
■中学ではいじめ ■中華料理屋で料理人へ ■スノーボードでプロを目指すも失明 ■焼き鳥屋の車販売でガス爆発 ■北海道で蟹漁師になるも断念そんな彼がどうやって天然食材ハンターへといたったか！【帯コメント】 自由でいるために、自分でいるために、迷わず行動する男。
それが天然食材ハンター、谷田圭太。
人のみならず生き物や、地球に愛される。
彼の全てが人類の未来の生き方に繋がる！！だから僕はずっと一緒に居たい。
〜ミシュラン店「傳」店主 長谷川在祐〜※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 僕の原点（僕と生き物?引っ越しが続いた幼少時代。
内気な僕は、生き物が友達だった/日々のいじめのなかで?「万引きをしてこい」と言われて、警察に捕まったこともある中学時代 ほか）/2 生き物との関係（昆虫に夢中?気が付いたら生き物好きに。
カマキリ、毛虫、ゴキブリ…何でも観察/蜂が大好き?恐怖心を与えるからこそ、怖いもの見たさで、興味がわいてくる ほか）/3 天然食材ハンターへの道（食肉処理場を作ろう?「いかにして動物たちの命を無駄にしないか」と考えた結果/動物の解体を学ぶ?鶏・豚・鹿・イノシシ。
解体方法を動画で勉強して技術を取得 ほか）/4 天然食材ハンターが考える食のこと（僕が考える外来種のこと?外来種は問題なのか？それよりも人間が自然を壊しているほうが問題/外来種は善か悪か?外来種を食べる在来種もいる。
人間は、やっていることが矛盾だらけ ほか）

著者和田秀樹(著)出版社ビジネス社発売日2022年12月ISBN9784828424637ページ数204Pキーワードてれびおすててけんこうちようじゆぼけずに テレビオステテケンコウチヨウジユボケズニ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784828424637内容紹介テレビは寿命を縮める殺人装置?不眠・意欲低下・食欲不振・物忘れ・息切れ……。
その不調は老化ではなくテレビのせいかもしれません番組制作のウラ事情を理解して付き合わないと「認知」が歪み、思考は停止、テレビを見れば見るほど、うつ病、認知症、要介護状態になるリスクが高まります。
老年精神科医が教える、テレビと程よい距離のとる、健康な過ごし方。
若者のテレビ離れが進むなか、70代以上は1日あたり約6時間もテレビを見ている? 驚きの調査結果に、老年精神科医の著者が、テレビを見続けることの健康被害に警鐘を鳴らすテレビ情報は間違いだらけ／テレビの視聴者洗脳手法は小泉劇場と同じ／強烈な刷り込みをするテロップの悪／次々に発覚するフェイクだらけのやらせ番組／ワイドショーで悪用されるデータのマジック／テレビの前で座りっぱなし。
動かなくなる下半身／気づかぬうちに要介護状態の一歩手前の「フレイル」に／意欲が低下した人のテレビ視聴はうつ病発症リスク大／テレビによる脳と心の老化／テレビの「洗脳力」が最大に発揮されたあさま山荘事件／ワイドショーには取材のプロの記者がいない／多様性が広がったテレビの見方・使い方／スマートテレビで動画配信サービスを観るには／映画は、どの世代の人にとっても人生最良のスパイス／和田式 脳と身体を壊さない、テレビとの程よい付き合い方／高齢者の刺激になるテレビ番組は「笑点」が最後の砦／健康情報に囚われずに楽しさを優先するのが大事／健康づくりに筋トレは不要！ 料理と散歩で十分／脳への刺激がバツグン！ ラジオのすすめ など 「あなたのテレビ毒され度チェック」付き※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 テレビ情報は間違いだらけ（テレビの視聴者洗脳手法は小泉劇場と同じ/「時間的制約」と「刺激の強い映像」がテレビの最大悪 ほか）/第2章 脳と心と身体を蝕むテレビ番組の氾濫（身体への影響/脳と心への影響）/第3章 テレビの歴史を振り返る（テレビの「洗脳力」が最大に発揮されたあさま山荘事件/視聴率62．8％、あさま山荘事件の意外な影響 ほか）/第4章 それでもテレビを捨てられないあなたへ（多様性が広がったテレビの観方・使い方/スマートテレビで動画配信サービスを観るには ほか）/第5章 和田式 脳と身体を壊さない、テレビとの程よい付き合い方（健康長寿のカギは「意欲」/刺激的な暮らしが意欲の低下を予防し、若さを維持 ほか）

著者矢作直樹(著)出版社青春出版社発売日2014年06月ISBN9784413039161ページ数191Pキーワードいのちがよろこぶいきかた イノチガヨロコブイキカタ やはぎ なおき ヤハギ ナオキ9784413039161内容紹介命の数だけ人生があるように、不調を感じたときの対処法というのも人それぞれです。
だからこそ、人任せ、医者任せにせず、「自分はどう生きるのか」を考えなくてはなりません。
多くの命と向き合ってきた臨床医が語る、心と体と魂を調和させ、満ち足りた人生を生きるヒント。
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目次第1章 「いのち」の数だけ、医療がある（人生いろいろ、医療もいろいろ/必要な医療や心構えは世代によって違う ほか）/第2章 自分の中の「治る力」「生きる力」を引き出す（科学で実証された笑いの免疫力アップ効果/霊性を理解すれば、悩みが消えていく ほか）/第3章 魂・心・体を調和させて健やかに（電波や磁場もかつては「オカルト」だった/意識の壁をつくると何も見えなくなる ほか）/第4章 「いのち」が喜ぶ生き方（「今」に感謝して「今」に生きる/ヨガの先駆者が語った意義深い言葉 ほか）

著者三浦清一郎(著)出版社日本地域社会研究所発売日2017年11月ISBN9784890222100ページ数174Pキーワードおいてひとりおいきぬくくらしにまけず オイテヒトリオイキヌククラシニマケズ みうら せいいちろう ミウラ セイイチロウ9784890222100内容紹介世間から取り残されず充実した晩年を！高齢になっても、独りになっても、老いに負けず、生きがいをもって充実した楽しい人生を送る！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次まえがき ひとりに負けず/第1章 老いは戦場/第2章 「負け戦」をどう戦うか/第3章 老いたら自然に還れ/第4章 人生の総括/第5章 「老いてひとり」も捨てたものじゃない/第6章 「終活」の原則/あとがき 最後まで

◆◆◆少し、カバーに日焼けがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 船井勝仁 出版社名 海竜社 発売日 2011年09月 ISBN 9784759312027

著者浅田宗一郎(著)出版社PHP研究所発売日2015年03月ISBN9784569822457ページ数206Pキーワードおぼうさんがくれたなみだがあふれてとまらない オボウサンガクレタナミダガアフレテトマラナイ あさだ そういちろう アサダ ソウイチロウ9784569822457内容紹介月刊誌『PHP』で大人気の読み切り小説を書籍化！ 読み進めるうち、自然に涙がこぼれてくる……。
読んだ後に優しい気持ちになれる一冊。
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著者やましたひでこ(著)出版社大和書房発売日2018年11月ISBN9784479784470ページ数239Pキーワードていねんごのだんしやりものおへらしてゆかい テイネンゴノダンシヤリモノオヘラシテユカイ やました ひでこ ヤマシタ ヒデコ9784479784470内容紹介主婦の定年、仕事の定年。
何をどう捨てるか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに?モノが減ると、なぜ「愉快」になるのか/序章 「これまでの常識」を断捨離する?定年後を愉快に生きる5か条/第1章 定年前から始める断捨離?人生は「これだけ」で生きられる/第2章 何をどう捨てるか?「衣・食・住」の空間をスッキリさせる/第3章 「家」をダウンサイジングしよう?夫婦ふたり暮らしに大きな家はいらない/第4章 夫婦の定年?「主婦を卒業します！」宣言しよう/第5章 移住のススメ?「さあ定年だ。
どこに住もう？」もアリ/おわりに?断捨離、あなたのための三重奏

僕たちが見つけた質素で最強の生き方 なにおれ 大和出版サンジュウイッサイフウフフタリツキジュウサンマンエンデジブンラシククラス ナニオレ 発行年月：2022年11月14日 予約締切日：2022年09月27日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784804706177 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

もちこ KADOKAWAミライヲヤクソクスルホドスキナノニ、ドウシテマダフアンナンダロウ モチコ 発行年月：2020年04月09日 予約締切日：2020年03月19日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784040644592 第1章　今度こそ本当に「運命の恋」に落ちた（「出会いがない」んじゃなくてちゃんと周りを見れてないだけ世の中は出会いに溢れてる／とりあえず好きな人作るとダイエットする理由やネイルする理由や可愛くなる理由が作りやすくなる／「好きなタイプ」と「理想のタイプ」って実は違うし聞かれたら本当に難しい質問　ほか）／第2章　好きすぎるほど切なくて、悩みも一緒に増えていく（彼氏から連絡が来なくなると過去の楽しかったはずのシーン全てにおいて永遠に反省会してしまう／好きな人からのLINEなら本当は通知きた瞬間に見てるのに「○時○分になるまで返信は我慢」って自分を鎮める／彼氏と常に繋がっていられるLINEはすごく便利だけど重荷にはなってほしくない　ほか）／第3章　愛し愛されたい欲求に限りはなくて、恋愛は一生続く（好きな人と一緒にいられてすごく幸せで「ずっとこの幸せば続けばいい」と思ってるのにいつもどこかで終わりを意識して不安になる／「もうこれで会うの最後にする」って決めて会いに行ったのに帰る頃には会う前より好きが爆増して別れられない／誰かのために綺麗になるのはもう止める自分のためにいい女になれば上出来だしご機嫌で死ねる　ほか） ますます切ない！失恋女子のエモきゅんエッセイ第2弾。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

著者：鈴木 健二出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804701397ISBN-13：9784804701394■通常24時間以内に出荷可能です。
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人生まるごと楽しむための思考法 岩橋ひかり 時事通信出版局サイキョウノライフキャリアロン イワハシヒカリ 発行年月：2020年03月02日 予約締切日：2019年12月26日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784788716841 岩橋ひかり（イワハシヒカリ） キャリアコンサルタント。
株式会社MYコンパス代表取締役。
お茶の水女子大学生活科学部卒業、同大学院ライフサイエンス専攻修了。
株式会社アイワイバンク銀行（現セブン銀行）入社。
広告、企画部門を経て、人事部門にて新卒採用やダイバーシティ推進等に従事。
第二子出産後、2015年独立。
2017年株式会社MYコンパスを設立し、女性に特化した個人向けキャリアコンサルティング事業を開始。
コミュニティ型オンライン講座「MYコンパス・アカデミー」のプログラム開発、講師育成、運営を行うほか、女性向けキャリア講座やセミナーに講師として多数登壇。
延べ2，000名以上の女性キャリア支援を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自分らしさを取り戻す正しい手順（ノートに思いを綴る日々／今の仕事は楽しいのかしら？／漠然とした不安の正体　ほか）／第2章　マイコンパス思考で未来の自分を描く（そもそもキャリアって何だろう？／キャリアとは人生そのもの／理想のキャリアを描くための「マイコンパス」　ほか）／第3章　自走できる自分になる方法（変わり始めるとき／軽やかに行動する／自分に合う行動の進め方　ほか）／巻末付録　自分らしさを取り戻して自走する女性たちー18のリアルストーリー 仕事も子育てもマンネリも。
女の人生、転機の連続。
「一生使える思考法」で最強のライフキャリアを手に入れよう。
1．思い込みを取り払う、2．理想のキャリアを描く、3．行動する→3ステップで「本当の自分」に出会う。
働く女性のバイブル・令和版。
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著者近藤誠(著)出版社亜紀書房発売日2011年07月ISBN9784750511139ページ数209Pキーワードほうしやせんひばくしーていーけんさでがんに ホウシヤセンヒバクシーテイーケンサデガンニ こんどう まこと コンドウ マコト9784750511139内容紹介「安全」「無害」と繰り返す専門家たち。
しかし検査被ばくによる発がん率は世界第1位、CTの設置台数は圧倒的に世界第1位。
何が正しく、何が危険か、判断するのは私たち一人ひとりだ。
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目次第1部 放射線被ばくの現在?なぜ欺瞞と誤解に満ちているのか（原発事故による被ばくをどう考えるか/CT被ばくと発がん大国日本）/第2部 放射線による「発がん」のリスク?「専門家」に頼らず正しく判断するために（治療被ばくによる発がん/検査被ばくによる発がん/なぜ検査被ばくが蔓延するのか/専門家たちの虚言/不要な検査被ばくを避けるには）/第3部 安全か危険かを自己判断するための基礎情報?医療関係者もぜひお読みください（放射線と検査/放射線の健康への影響/発がんのメカニズム/医療検査による被ばくQ＆A/原発事故による被ばくQ＆A）

著者熊谷和海(著)出版社サンマーク出版発売日2017年11月ISBN9784763136619ページ数239Pキーワードきようとのおばあちやんにまなんだおかねの キヨウトノオバアチヤンニマナンダオカネノ くまがい かずみ クマガイ カズミ9784763136619内容紹介年収220万円から資産5億円になった京女のお金の習慣。
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目次1 「神さん」に好かれる?お金が貯まりやすい習慣を知る（私がお金の神さんに好かれなかった最大の理由/大きい買い物はしていないのに、お金が貯まらないのはなぜ？ ほか）/2 「蛇口」を閉める?お金の漏れを見つける（生命保険を見直す/健康保険を知る ほか）/3 「自分のもの」にしない?価値の減らないお金の使いかた（「私が死んだら、金歯をあげてください」にこめられた愛/お金の価値が下がらない「買いかた」 ほか）/4 「わら」を見つける?1円も使わない物々交換の極意（助けてもらえる人になる「受け取り上手」の知恵/気がついたら、頂きもので暮らせる日常の極意 ほか）/5 「車輪」をつける?お金に資産を増やしてもらう（なぜ、たばこ屋のおっちゃんはあくせく働かないのか？/自分が働かなくてもお金を運んでくれるちゃりんちゃりんびじねす ほか）

著者小川仁志(著) 子どもの未来応援団(企画・編集)出版社ジアース教育新社発売日2020年02月ISBN9784863715240ページ数205Pキーワードおとながただしくいきるためのてつがく オトナガタダシクイキルタメノテツガク おがわ ひとし こども／の／み オガワ ヒトシ コドモ／ノ／ミ9784863715240目次第1章 大人の言動の何が問題なのか？/第2章 なぜ大人はダメになったのか？/第3章 ダメな大人から立ち直る/第4章 子どもと共に学ぶ/第5章 正しい大人の振る舞い方/第6章 社会を変えていくために

著者高齢社会の住まいをつくる会(編)出版社三和書籍発売日2005年07月ISBN9784916037749ページ数135Pキーワードばりあふりーまんしよんどくほんひつけいじつれいでわ バリアフリーマンシヨンドクホンヒツケイジツレイデワ こうれい／しやかい／の／すまい コウレイ／シヤカイ／ノ／スマイ9784916037749内容紹介一人では解決できないマンションの共用部分の改修問題や、意外と知らない専有部分の範囲などを詳しく解説。
ハートビル法にもとづいた建築物の基準解説から共用・専有部分の具体的な改修、福祉用具の紹介など、情報が盛り沢山です。
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目次1 共用部分の改修（マンションの分類?共用部分と専有部分/バリアフリー化工事の流れ/マンションの共用部分のバリアフリー化 ほか）/2 専有部分の改修（専有部分とは？/専有部分の改修にあたっての問題/専有部分のバリアフリー改修の実際）/3 法律を知る（改正ハートビル法/『高齢者が居住する住宅の設計に係る指針』）/資料編

著者：小池 能里子出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569603556ISBN-13：9784569603551■通常24時間以内に出荷可能です。
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彼があなたを手放せなくなる魔法 高野麗子 WAVE出版アマエル ギジュツ タカノ,レイコ 発行年月：2016年04月頃 予約締切日：2016年04月06日 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784872907957 高野麗子（タカノレイコ） 元No．1キャバ嬢・恋愛アドバイザー。
女性向けの恋愛アドバイスや、キャバクラ嬢さん向けの売上アップ＆メンタルケアのカウンセリングを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　心がまえー「甘え上手はモテ上手」の仕組みを知る（男性はみな「甘えられたくて死にそう」／「甘える」と「媚びる」はまったく別物！　ほか）／2　土台作りー甘えるための「基礎筋力」をつける（甘え上手がよく使う6つのキーワード／「バカだなぁ」は「かわいいね」に翻訳！　ほか）／3　練習するー無表情・棒読みからでも、まずやってみる（「できない」「助けて」を口に出す！／困ったことがなければ作る　ほか）／4　実践するー日々にあふれる「甘えるチャンス」をつかまえる（あの人との距離を縮めたい！編／彼氏に大切にされたい！編　ほか） 男性から長く深〜く愛される秘訣は、ずばり「上手に甘える」こと！元No．1キャバ嬢の恋愛アドバイザーが、上手な甘え方が身につくトレーニング方法や、日常で実践できる具体的なアクションを、初歩からていねいにお教えします。
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著者：金重 瑞夫出版社：日新報道サイズ：単行本ISBN-10：4817405619ISBN-13：9784817405616■通常24時間以内に出荷可能です。
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カマたく(著者)販売会社/発売会社：KADOKAWA発売年月日：2021/03/17JAN：9784046803627

★本商品は、個人番号および本人確認書類をスキャンして、データで特定個人情報を管理する場合に使用する届出書です。
個人番号の取得のみを前提とし、保管・管理はクラウドシステム等のデータ管理をすることを想定しています。
表面に四隅に切り込みのある個人番号・身元確認書類添付欄があり、確認書類を貼らずに切り込みに差し込み、これをコピーすることで指定位置に個人番号等が表示でき、その後OCRで読み込む等のデータ管理に最適です。
加えて、国民年金第3号被保険者の番号を従業員経由で取得することを想定して、委任状を兼ねる形式をとっています。
裏面には、マイナンバー2−1と同じく番号法の求める利用目的の明示と本人確認（番号確認・身元確認）に必要な文章を掲載しておりますので、これ一枚で適法に個人番号の取得事務が行えます。
取得のみ紙を使用し、その後はシステムやクラウドで管理する企業向けの商品です。
★＜セット内容＞ ・個人別個人番号届出書　　　　　30枚　

読むだけで美人になる70のヒント 丹生谷 真美 主婦と生活社クラシヲミガクウツクシイコトバ ニウノヤ マミ 発行年月：2020年06月19日 予約締切日：2020年04月10日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784391154818 丹生谷真美（ニウノヤマミ） 1950年、東京に生まれる。
光塩女子学院高等科在学中、米国留学。
帰国後、国際基督教大学在学中より、通訳・翻訳に従事。
1980年よりインターナショナルスクールの校長秘書、事務局長を経て副校長を務める。
1986年、日本で最初のフィニッシングスクールの校長に就任。
1992年独立。
東京・田園調布で、おとなの教養と真のエレガンスを養うためのサロン教室を主宰する。
2020年よりオンライン講座も開催中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　美を磨く／第2章　心を磨く／第3章　言葉を磨く／第4章　表現を磨く／第5章　日々を磨く／第6章　人生を磨く おとなの教養と真のエレガンスを教えるサロン教室の主宰者が贈る…今を生きる女性に伝えたい美と教養のエッセンス。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

出版社エクスナレッジ発売日2014年12月ISBN9784767818986ページ数141Pキーワードじゆうたくでざいんがげきてきにこうじようする ジユウタクデザインガゲキテキニコウジヨウスル9784767818986

著者水谷妙子(著)出版社扶桑社発売日2021年07月ISBN9784594088736ページ数127Pキーワードむじるしりようひんではじめるあたらしいしゆうかん ムジルシリヨウヒンデハジメルアタラシイシユウカン みずたに たえこ ミズタニ タエコ9784594088736内容紹介心地よい暮らしは、小さな習慣から生まれるコロナ禍でもより快適で、豊かな生活を。
無印良品の商品開発を担当していた著者が新しい時代のために見直した暮らし方を紹介。
著者自らが生活に取り入れている無印良品のアイテムは新しい習慣を取り入れるために、そっと力を貸してくれます。
著者愛用の無印良品182アイテムを掲載。
【内容紹介】無印良品と暮らしの習慣水谷家の新しい1日回す食材を食べきる方法を見つける毎日の衛生を担保する楽しむアイメイクで流行を取り入れる大切な人を思う時間を楽しむ整えるもう、ものは探さない！引き出しは深さが18cmあればいい働くどこでもホームオフィスに書くだけで思考が整うノートを使う育む「片づけなさい！」と怒るのをやめたリビング学習の環境を整えるいたわる週1回、パーソナルトレーニングを受けるより深く眠るための部屋づくり愛用品182点をご紹介！新しい習慣をつくる無印良品アイテム※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次回す/楽しむ/整える/働く/育む/いたわる/愛用品全182点をご紹介！新しい習慣をつくる無印良品アイテム

著者早霧せいな(著)出版社河出書房新社発売日2019年08月ISBN9784309617176ページ数188Pキーワードゆめのつかみかたちようせんしつずけるちからもと ユメノツカミカタチヨウセンシツズケルチカラモト さぎり せいな サギリ セイナ9784309617176内容紹介タカ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 “普通の女の子”が宝塚に入るまで（普通の女の子が目指した、宝塚男役/やりたいことに一直線だった子ども時代 ほか）/第2章 宝塚生活は毎日が挑戦！（カルチャーショック続きの音楽学校生活/「D課外」でも恥ずかしくない！ ほか）/第3章 唯一無二のトップスターを目指して（“キラキラしたステージ”の裏側で/“覚悟”がなかったから、くすぶっていた2番手時代 ほか）/第4章 ゴールのない外の世界へ（「早霧せいな」が道しるべに/新たな場所での、新たな挑戦 ほか）

著者小籔実英(著)出版社佼成出版社発売日2004年06月ISBN9784333020690ページ数140Pキーワードなやんでこそじんせい ナヤンデコソジンセイ こやぶ じつえい コヤブ ジツエイ9784333020690内容紹介5人の教え子の死と出合った元高校教師で、京都府福知山市観音寺(丹波あじさい寺)住職が、悩みを抱える人たちへ「人生ってこんなにすばらしかったのだ」ということを、詩画を通して伝えていくビジュアル・エッセイ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次失敗のない人生なんてどこにもない/人生につまずいたときは/劣等感をもたない生き方/生きているということ/無駄なものは何ひとつない/人間関係とは人生哲学/楽に生きたらよい/まかせて生きる/自分らしく/自然や社会への貢献の中で/こんな私でも/ご縁の不思議/陽はまた昇る

著者小籔実英(著)出版社佼成出版社発売日2004年06月ISBN9784333020690ページ数140Pキーワードなやんでこそじんせい ナヤンデコソジンセイ こやぶ じつえい コヤブ ジツエイ9784333020690内容紹介5人の教え子の死と出合った元高校教師で、京都府福知山市観音寺(丹波あじさい寺)住職が、悩みを抱える人たちへ「人生ってこんなにすばらしかったのだ」ということを、詩画を通して伝えていくビジュアル・エッセイ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次失敗のない人生なんてどこにもない/人生につまずいたときは/劣等感をもたない生き方/生きているということ/無駄なものは何ひとつない/人間関係とは人生哲学/楽に生きたらよい/まかせて生きる/自分らしく/自然や社会への貢献の中で/こんな私でも/ご縁の不思議/陽はまた昇る