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著者:乾 吉佑出版社:廣済堂出版サイズ:単行本ISBN-10:4331504271ISBN-13:9784331504277■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:乾 吉佑出版社:廣済堂出版サイズ:単行本ISBN-10:4331504271ISBN-13:9784331504277■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:乾 吉佑出版社:廣済堂出版サイズ:単行本ISBN-10:4331504271ISBN-13:9784331504277■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者水野敬也(著)出版社文響社発売日2020年07月ISBN9784866512402ページ数429Pキーワードゆめおかなえるぞう4 ユメオカナエルゾウ4 みずの けいや ミズノ ケイヤ BF46212E9784866512402内容紹介家族を愛する会社員。彼は夢は「このままの日常がずっと続くこと」。しかし彼は余命3か月を宣告されてしまう。残り3か月で家族のために一体何ができるのか。さらに事態は思わぬ方向に展開し、衝撃のラストへ??。夢をかなえるゾウシリーズ史上、最高に笑って泣ける、自己啓発エンタメ小説、第4弾!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
出版社アチーブメント発売日2000年04月ISBN9784902222036キーワードぐらつさーはかせのせんたくりろんしあわせな グラツサーハカセノセンタクリロンシアワセナ ぐらつさ− ういりあむ W か グラツサ− ウイリアム W カ9784902222036内容紹介世界60ヵ国以上、全米小中高の250校以上に広がり 9万人の教員、320万人の生徒に伝えられた「選択理論心理学」の決定版! ◎中学校の落書きが40~90%減少、停学処分が50~80%減少 ◎高校の喧嘩は90%減少、中途退学者18%→6.3%へ◎受刑者175人のうち再犯は5名(全米の平均再犯率70%) アメリカ・カウンセリング学会(ACA: American Counseling Association) 「カウンセリング界の偉人賞(Legend Counseling Award)」「Professional Development Award」受賞 アメリカ心理療法学会(American Psychotherapy Association) 「セラピーの達人(Master Therapist)」受賞 精神医学・心理学研究国際センター(International Center for the Study of Psychiatry and Psychology) 「名誉ある賞(Life Achievement Award)」受賞「最高の精神科医」USニューズ&ワールド・レポート 「わたしが出会ったなかで最も実践的で洞察に富んだ精神科医の一人」ソーニャ・フリードマン 「ウイリアム・グラッサーは世界で最も優れた精神科医である」ロバート・シュラー 「ビルは、識者の中の識者である。彼は、現代におけるプラトン、ソクラテス、そしてアリストテレスだ。すばらしいアイディアをもっているだけでなく、驚異的な実践家でもある」トム・パリッシュ博士※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 理論編(新しい生き方/人を動かすもの/心のアルバム/行動のコントロールの仕方/人との関わり方/葛藤の解決の仕方/創造システムの二面性)/第2部 実践編(幸せな結婚生活/信頼される生き方/最高の学校/職場での選択理論)/第3部 応用編(地域社会への応用/自由への道)
著者千田琢哉(著)出版社清談社Publico発売日2024年05月ISBN9784909979629ページ数233Pキーワードにじゆうきゆうさいまでにしつておきたかつたひやくの ニジユウキユウサイマデニシツテオキタカツタヒヤクノ せんだ たくや センダ タクヤ9784909979629内容紹介恋愛、仕事、勉強、お金、友情、転職、成功、情報、健康、人生…世の中には、「これ」をわかっている人にしか見えない世界がある。著書累計350万部突破の著者の名言集、決定版!この「他人には言えない法則」が、人生を決定づける。●港区在住男子にとって、港区女子は圏外の女たち。●言い訳の達人は、40代以降で梯子を外される。●上流階級に入りたければ、29歳までに早慶旧帝大以上に滑り込め。●「稼ぐ」が口癖の人は、四流。●成功した友人が会ってくれなくなったのは、あなたが嫉妬したから。●90%の凡人にとって、転職とはキャリアダウンのことだ。●成功者との雑談は、すべてオーディションである。●SNS村の村人にはならないようにする。●ズル休みしてでも、睡眠を確保せよ。●何もかも失った人は、もうすぐ大きなものが入ってくる。30歳以降になって振り返ると、必ず気づかされることがある。29歳までに起こらなかったことは、人生で一つもないということだ。自分が気づかなかっただけで、30歳以降に起こる片鱗が29歳までに詰まっていた。30歳から老化が顕在化するという自然の摂理は、実に素晴らしい。これからは、体力で誤魔化さずに、知恵で勝負しなさいという啓示である。(本文より)※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 29歳までに知っておきたかった「恋愛のルール」/2 29歳までに知っておきたかった「仕事のルール」/3 29歳までに知っておきたかった「勉強のルール」/4 29歳までに知っておきたかった「お金のルール」/5 29歳までに知っておきたかった「友情のルール」/6 29歳までに知っておきたかった「転職のルール」/7 29歳までに知っておきたかった「成功のルール」/8 29歳までに知っておきたかった「情報のルール」/9 29歳までに知っておきたかった「健康のルール」/10 29歳までに知っておきたかった「人生のルール」
著者鈴木秀子(著)出版社SBクリエイティブ発売日2017年07月ISBN9784797391862ページ数167Pキーワードしわじんせいでもつともたいせつな シワジンセイデモツトモタイセツナ すずき ひでこ スズキ ヒデコ9784797391862内容紹介自分の死に対しても、大切な人の死に対しても、不安や恐怖や悲しみが和らぐうえ、「悔いなく美しく生きられるようになる」本です。「死」というと、不安、恐怖、絶望…、マイナスのことばかり考えてしまいます。しかし、誰もが絶対に迎えてしまうもので、避けることはできません。それは、自分自身もそうですし、周りの大切な人たちも、同じです。また「死」は、生きている私たちは、誰も見たことがない世界ですので、得体の知れないものにも思ってしまいます。しかし、「死」から目を背けてばかりいたり、大切な人の死を悲しんでばかりいては、何も始まりませんし、恐怖や悲しみは消えるどころか、強まるばかりです。しかし、死と向き合えば、限られた時間や限られた出会いの中で、よりよく生きることを考える、絶好の機会となります。そこで本書では、死とのよい向き合い方と、その時に死が教えてくれることを、実際にあった話を通してやさしくお伝えします。死への恐怖・不安・悲しみが和らぐお手伝いもできればと思っています。また、死が教えてくれる「よりよく生きるヒント」を簡単に実行に移せるための「簡単な心がけ」もご用意しました。NHK Eテレ「団塊スタイル『誰にでも訪れる“死”どう考える?』」の美輪明宏氏との対談などでも多くの反響を呼んだカトリックのシスター・鈴木秀子氏が著者です。鈴木氏は、長年にわたり、全国および海外で講演活動を行い、特に「死」について多くの相談を受けてきており、テレビや雑誌の出演も多いシスターです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「死」が“ありのままに生きる”に導いてくれる(「死」が、今の当たり前の生活のありがたさに気づかせてくれる/「死」が執着を振り払い、“聖なるあきらめ”をもたらす ほか)/第2章 「死」は人を優しくする(「死」で、嫌いな人も受け入れられるようになる/「死」で人は、攻撃しなくなる ほか)/第3章 「死」が困難を乗り越えさせる(「死」が“たった1ミリのプラス思考”を生み出す/「死」で誰もが、ポジティブになれる ほか)/第4章 「死」は人を成熟させる(「死」で、本当に必要なものが見つかる/「死」は最良の決断を教えてくれる ほか)
著者長谷川嘉哉(著) 矢部太郎(イラスト)出版社かんき出版発売日2021年04月ISBN9784761275440ページ数238Pキーワードぼけびよりわがやににんちしようがやつて ボケビヨリワガヤニニンチシヨウガヤツテ はせがわ よしや やべ たろう ハセガワ ヨシヤ ヤベ タロウ9784761275440内容紹介梅沢富美男夫妻推薦!この本に書いてあることを覚えておけば一生安心だね。イラストは、『大家さんと僕』の矢部太郎氏認知症の進行具合を、春・夏・秋・冬の4段階に分けて、そのとき何が起こるのか?どうすれば良いのか?を多数の患者さんのエピソードを交えて描いた、心温まるエッセイ。人生100年時代、誰もが避けられない道知っていれば、だいたいのことは何とかなるもんです。認知症専門医が教える、ボケ方上手と介護上手※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ちょっと変な春“認知症予備軍”(はじまりは「ちょっと変」/待つことが難しくなってくる ほか)/第2章 かなり不安な夏“初期・軽度”(進行はゆっくりです/薬の管理ができなくなる ほか)/第3章 困惑の秋“中期・中等度”(もっともつらい時期は、2年で終わります/幻覚への対処は「聞いてみる」 ほか)/第4章 決断の冬“末期・重度”(物事への関心が薄れ、生活のすべてに介助が必要になる/いつまで家で生活できる? ほか)
著者夏達維(著)出版社みらいパブリッシング発売日2024年04月ISBN9784434337970ページ数187Pキーワードぼくわかなえるむぼうなゆめお ボクワカナエルムボウナユメオ なつ たつゆき ナツ タツユキ9784434337970内容紹介覚悟は才能を超え、運命を変える夢を叶えるために必要なのは、特別な才能や恵まれた環境ではなく、決めて続けるという「覚悟」です。特別な才能があったから、運が良かったから、神様に選ばれし者だったから… 夢を叶えて活躍している人を見ると、どうしてもそう思ってしまいがちです。しかし、著者は部活無所属でプロバスケットボール選手に上りつめ、引退後は未経験の保険営業職で全国新人歴代第1位になりました。本書では著者の実体験をもとにした、夢を叶えるために必要な行動やマインドの持ち方が紹介されています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Prologue 僕はこうして夢を叶えてきた/1 夢を叶えられない人の思考と行動/2 夢を叶えるためのマインドセット/3 夢を叶えるためのアクション/4 困難や挫折を乗り越えろ/5 ドリームキラーとドリームハラスメント/6 夢を叶える力になった「5つの言葉」/Epilogue 見えない努力と見える努力
著者佐藤愛子(著)出版社コスミック出版発売日2024年04月ISBN9784774792903ページ数207Pキーワードこれだけいつてしにたいふうんわおもしろいこうふく コレダケイツテシニタイフウンワオモシロイコウフク さとう あいこ サトウ アイコ9784774792903内容紹介生きて、愛して、たたかって 大正、昭和、平成、令和を生き抜いた 100歳 愛子の箴言集 これぞ“愛子節、炸裂!”の決定版!次々に降りかかる“苦難”という火の粉をときに振り払い、ときに自らの情熱の炎へと昇華させた怒涛のガムシャラ人生を今こそ振り返る!第一章 [人生] 人生は苦労があった方がいい第二章 [結婚] 一度は体験することを勧める第三章 [男] ああ、男の情熱は今いずこ第四章 [女] 全く女は生まじめである第五章 [戦争] 荒れはてた焼土で第六章 [血] 父、母、兄姉たち第七章 [子供] 人間が作った唯一つの自然第八章 [性愛] 愛とは本来、生活とは無関係なところに存在する第九章 [旅] 無駄や期待外れも旅の醍醐味第十章 [気質] 私はそういう人間なのである第十一章 [老い] 「楽しい老後」というけれど第十二章 [死] 死んでしまえばそれまでよ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 人生?人生は苦労があった方がいい/第2章 結婚?一度は体験することを勧める/第3章 男?ああ、男の情熱は今いずこ/第4章 女?全く女は生まじめである/第5章 戦争?荒れはてた焼土で/第6章 血?父、母、兄姉たち/第7章 子供?人間が作った唯一つの自然/第8章 性愛?愛とは本来、生活とは無関係なところに存在する/第9章 旅?無駄や期待外れも旅の醍醐味/第10章 気質?私はそういう人間なのである/第11章 老い?「楽しい老後」というけれど/第12章 死?死んでしまえばそれまでよ
著者鎌田實(著)出版社集英社発売日2013年04月ISBN9784087815221ページ数263Pキーワードがまんしなくていい ガマンシナクテイイ かまた みのる カマタ ミノル9784087815221目次第1章 がまんしなくていい。副交感神経を働かせた人の勝ち(手術台の上で「下町の太陽」を歌う/よく笑う人には奇跡が起きる ほか)/第2章 幸せホルモン、セロトニンをたっぷり出す人は生き方上手(九〇歳の人気ブロガー/幸せを呼ぶ「食」の作法 ほか)/第3章 心を操る脳内物質で人生を変える(新・脳内革命「思いやりホルモン」の秘密/母性の不思議 ほか)/第4章 思いやりホルモン、オキシトシンがみんなを幸せにする(さだまさしはオキシトシンでできている/大きな愛に満ちた市川團十郎的生き方 ほか)/第5章 カマタ流・がまんしない健康法(がんに負けない心と行動/無理なダイエットの罠にはまらない ほか)
著者満元貴治(著)出版社学芸出版社発売日2023年09月ISBN9784761528676ページ数191Pキーワードさぎようりようほうしがつたえたいけがおしない サギヨウリヨウホウシガツタエタイケガオシナイ みつもと たかはる ミツモト タカハル9784761528676内容紹介住宅内で「転倒・転落」してケガをするケースは非常に多く、東京消防庁のデータによると、高齢者で転倒・転落にて救急搬送された人の約60%は住宅で発生している。また、高齢者に限らず子供なども、住宅内の段差、階段、玄関だけでなく、高い場所の物を取り出そうと椅子から転落し、重傷になるケースもある。どのような家ならケガをしにくく、安全に暮らすことができるのか。作業療法士としてリハビリに10年以上携わり、また、約100棟の住宅の調査・改修にも関わった著者がその経験から、誰もが安全に住み続けられる家の方法「安全持続性能」を提唱。新築時、リノベーション時に役立つ、具体的な家づくりガイドライン。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次0 安全持続性能を満たした住宅の実例/1 ケガをする前に救いたい?私の活動経験から/2 帰りたくても、帰れない家/3 住宅内で転倒・転落が起きるところ/4 良質な家づくりに必要な「安全持続性能」という基準/5 図解 安全持続性能 安全性編?住宅内での事故を予防するために/6 図解 安全持続性能 持続性編?身体・ライフスタイル・家族構成の変化に対応するために/7 図解 安全持続性能 その他編?浴室、ベランダなど万が一の危険防止のために
著者平山友子(著) 飯貝拓司(写真)出版社春陽堂書店発売日2022年10月ISBN9784394904267ページ数148Pキーワードふるやりのべーしよんひびのくらしおたのしむ フルヤリノベーシヨンヒビノクラシオタノシム ひらやま ともこ いいがい た ヒラヤマ トモコ イイガイ タ9784394904267内容紹介リノベーションは水回りなど傷んだ箇所を直し、耐震や耐久性、断熱性能を上げるだけでではありません。住み手の望む暮らしに合わせて既存の住宅を生まれ変わらせる技術と言えます。壊せばゴミになる古家も、リノベーションによって新しい命が吹きこまれ、さらに数十年の寿命をのばせれば、地球環境にとってもプラスになります。都市部とその周辺部を中心に、リノベーションを成功させたおうちを紹介します。思い描いた暮らしを手に入れ、地球環境にもお財布にもやさしい家づくりの参考になる1冊です※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 時代を重ねる古民家再生(茅葺き古民家で見つけた暮らしの愉しみ?奥田さんの家 茨城/明治6年築の古民家を文化と国際交流の拠点に?岩井さんの古民家 東京 ほか)/第2章 昭和の家を自分流に(路地裏にひっそり息づく、隠れ家のような長屋?土居さんの長屋 大阪/実家の隣、懐かしい趣を残した昭和の家?Eさんの家 大阪 ほか)/第3章 集合住宅を直して住む(豊かな自然環境を取り込む団地リノベーション?山下さんの家 神奈川/好きな物に囲まれて、自分の巣をつくる?Nさんの家 東京)/第4章 手間ひまかけてセルフリノベ(借家をDIYリノベーション。町に開く場をつくる?大田さんの家 埼玉/プレハブの作業小屋を直して住む?私の家 埼玉)/第5章 古家リノベーションを成功させるためのQ&A(リノベーションできる建物、できない建物はどのようなものでしょうか/リノベーションに適した古家の選び方 ほか)
著者soeasy(著)出版社KADOKAWA発売日2021年09月ISBN9784046053947ページ数285Pキーワードくらしのあいであすいつちおどろくほどやくだつせいか クラシノアイデアスイツチオドロクホドヤクダツセイカ そ−い−じ− ソ−イ−ジ−9784046053947内容紹介TikTokフォロワー40万人超! 人気ライフハック動画「soeasy」が待望の書籍化!●からまったネックレスがするっと取れる●野菜がくっつかない包丁の切り方●はがれにくいシールが、ぬるっと取れる●踏んでしまったガムがすぐに取れる●家にある物だけで小バエが来なくなる●かさばる紙袋をコンパクトに収納できる●お気に入りの花を長持ちさせる●せまい靴箱のスペースを2倍にするなどなど、家しごとの悩みが9割解決できる、おどろきの裏ワザを134個紹介!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 掃除のアイデア/2 ファッションのアイデア/3 料理のアイデア/4 収納のアイデア/5 住まいのアイデア/6 リサイクルのアイデア/7 ストレスフリーのアイデア
著者かおり(著)出版社KADOKAWA発売日2021年07月ISBN9784048969895ページ数127Pキーワードくらしがかわるじたんかじ クラシガカワルジタンカジ かおり カオリ9784048969895内容紹介家事、育児、仕事をこなすかたわら、発信するインスタグラム「暮らしの教科書」がフォロワー数21万人超えのかおりさん。憧れのライフスタイルを実現しようとがんばったものの、ことごとく失敗したため、家事をいかに合理的、効率的にするかを研究した結果、ゆとりのある生活ができるように。自分も家族もイライラする毎日だったのが、笑顔で過ごせるようになりました。時間に余裕ができたことで、家計の見直しも進み、無理なく節約できる仕組みも作り上げました。さらに、空いた時間で副業をしたり、資格を取ったことで、家計にも余裕が生まれ、将来の夢も描けるようになったというかおりさん。かつての自分のように悩んでいる人に向けて、生活改革の道のりをどう進めたらいいのかを伝え、時短家事のためのノウハウをギュッと濃縮してお届けします!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 家を整える仕組みを作る(スタートはものを手放すことから。ものが減るだけで家事はラクになる!/片づけは場所を区切って一つずつ。使いやすさが実感できる ほか)/2章 がんばらなくていい暮らしの教科書(日々の掃除は毎朝5分とついでケア、週1のルーティンで最短ですませる!/毎日・1週間に1回の掃除リスト ほか)/3章 家計を見直し生活にゆとりを(こんな節約は続かない!家計簿、袋分け、作り置き…で失敗/固定費を見直せば意識せずに節約がずっと続く ほか)/4章 自分時間を有効活用する(時短家事で生まれた余裕がSNS発信のきっかけに/SNSは、見せ方とタイミングで興味を持ってもらえる工夫を ほか)
著者エヌケン(著)出版社KADOKAWA発売日2020年12月ISBN9784046050007ページ数189Pキーワードすてればいいつてもんじやないくらし ステレバイイツテモンジヤナイクラシ えぬけん エヌケン9784046050007内容紹介シンプルな暮らしや考え方をインスタグラムに投稿し、多くの支持を集めているエヌケンさん初の著書。たくさんのものに囲まれていることが時間もお金も、心までも無駄遣いしていると感じたことから、「ミニマリスト」にあこがれるも、ストイックにものを減らすことには馴染めず挫折。そんな中で彼が選んだのは、物の数にとらわれない、より自分らしく好きなものに囲まれた日々を過ごす「シンプリスト」としての毎日でした。暮らし方から考え方、生き方までを、単純化、簡素化することで、いつのまにか人生が変わっていったと言います。本書は、エヌケンさんのこれまでの経験をもとにした、無理をしない、身の丈に合ったシンプルな暮らし方や思考法、幸福度の高い生き方のコツが詰まった一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次PROLOGUE 「シンプリスト」である理由/1 シンプルな捨て方/2 シンプルな「もの」との付き合い方/3 シンプルな暮らし方/4 シンプルな思考と問題解決力/5 シンプルで幸せな生き方とこれから
著者平島利恵(著)出版社KADOKAWA発売日2022年11月ISBN9784048974653ページ数47Pキーワードせんたくおみなおすだけでじんせいが センタクオミナオスダケデジンセイガ ひらしま りえ ヒラシマ リエ9784048974653内容紹介ー話題の“ごっそり落ち”を今すぐ体験!ー特別付録 「Rinenna #2」トライアルキット2個つき!嫌いな家事ランキングでは常に上位に君臨する「洗濯」。しつこい汚れにニオイ、工程も多い上に、常に天候にされるが故に「毎日ストレス!」「どうしても好きになれない!」という人も多いのでは?この本は、洗濯機まかせor洗剤まかせになっていたりルーティーンになっていた洗濯をアップデートするための教科書です。洗濯研究家としてあらゆる汚れや洗濯方法と向き合い、話題の洗剤ブランド『リネンナ』を立ち上げ注目を集める平島利恵氏が絶対に落ちて、誰でも洗濯が得意になる洗濯術を伝授。あなたのツライ家事や”しんどい”を洗濯から変えていきます!汚れも心もスッキリ!この1冊で、服も自分もみるみる変わる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。