卵・乳製品を使わないナチュラルスイーツ 石井織絵 WAVE出版ニジイロ ノ オヤツ イシイ,オリエ 発行年月：2016年06月05日 ページ数：107p サイズ：単行本 ISBN：9784866210001 石井織絵（イシイオリエ） 神奈川県横須賀生まれ、横浜育ち。
辻製菓専門学校卒業後、レストランパティシエとして伝統的な洋菓子の製造に従事。
体調を崩して退職後マクロビオティックを学び、「ナチュラル＆ハーモニック　プランツ」のパティシエとして自然素材を使ったお菓子・デザート・パン教室の講師を担当。
ハワイ島・ジンジャーヒルファームにて1シーズンを過ごし、パーマカルチャーやヨガやフラなどに触れ、自然と調和したお菓子作りを広く伝えようと独立。
2014年、葉山の海辺の家にてアトリエ「Rainbow　Caravan」を開く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　NATURAL　DECO　COOKIE＆CRACKER（メープルフラワークッキー　きほん／シュガーフラワークッキー　ほか）／2　VEGEFRU　MUFFIN　＆　TART（ブルーベリーマフィン　きほん／イチゴココナッツマフィン　ほか）／3　RAINBOW　TABLE　BREAD（黒糖ナッツ甘酒スコーン　きほん／クランベリー甘酒スコーン　ほか）／4　EDIBLE　FLOWER　SWEET　CAKE（バニラカップケーキ　きほん／モカカップケーキ　ほか） 野菜、花、スパイス、ハーブ、植物素材の心ときめくお菓子。
葉山で大人気のスイーツ作家待望のレシピ帖。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

上島 亜紀 主婦と生活社ツクリオキデキルガッツリゴハンノトモ カミシマ アキ 発行年月：2020年10月09日 予約締切日：2020年08月14日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784391155082 上島亜紀（カミシマアキ） 料理研究家。
ジュニア・アスリートフードマイスター、パン講師、食育アドバイザー。
神奈川県の自宅にて、料理教室「A’s　Table」を主宰。
女性誌、テレビ、単行本でのレシピ提供、カフェや企業のレシピ監修などで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 肉のこばんの友（豚しゃぶのキムチあえ／豚しゃぶとチンゲンサイの塩炒め　ほか）／魚のごはんの友（鮭の南蛮漬け／ころごろ鮭フレーク　ほか）／卵のごはんの友（卵とトマトの塩炒め／バインセオ風オムレツ　ほか）／野菜のごはんの友（豚バラロールキャベツ／キャベツとツナのレモンバター炒め　ほか）／豆腐・缶詰・乾物のごはんの友（マーボー豆腐／豆腐チャンプルー　ほか） ごはんにのせたら、「う、うまーい！！」。
お昼に、夕食に、お弁当にだって使える。
お腹にドシッとたまる、大満足作りおきおかず。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

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【毎日発送】 商品状態 著者名 nob、asami 出版社名 ヤマハミュ−ジックエンタテインメントホ− 発売日 2010年05月 ISBN 9784636855937

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞朝10分!小鍋ひとつで、火にかけるだけ!＜収録内容＞1 繰り返し作りたい定番スープ(鶏肉のスープ豚肉のスープひき肉のスープ ほか)2 お助け食材で作る即席スープ(ソーセージハムベーコン ほか)3 ごはんにかけるスープジャー丼弁(牛丼中華あんかけごはんなすのキーマカレー ほか)＜アーティスト／キャスト＞市瀬悦子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2699366Ichinose Etsuko / Cho / Hajimete No Soup Bento Sozai No Kiri Kata Ya Ryo Ga Hitome De Wakaruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/01JAN：9784259567132はじめてのスープ弁当 素材の切り方や量がひと目でわかる[本/雑誌] / 市瀬悦子/著2022/01発売

見たことのない味チオベンのお弁当 山本千織 マガジンハウスお弁当 おかず ケータリング 代々木上原 チオベン chioben ロケ弁 チオベン ヤマモト,チオリ 発行年月：2014年03月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784838726523 山本千織（ヤマモトチオリ） 料理人。
札幌の「ごはんやはるや」ほかの料理店に20年以上関わる。
上京後、2011年6月より東京、代々木上原で「chioben」を開業、お弁当の販売を始める。
雑誌やテレビの撮影現場の弁当や、スタジオでの料理ケータリング、パーティやレセプションのケータリングなど活動の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） トリコロ弁／ぶたぶり弁／香味覚醒弁当／ギャップ弁／三杯鶏とブルーないか弁／あげあげあげ弁／おにサンド／ぎゅうとん／ベジ弁／門外不出のもてなし弁当／素材と色彩の包まれ弁当／おかず直列！ゴージャスチオ重 鮮やかなスタイリングと意外性のあるおいしさのお弁当が大人気。
代々木上原でチオベンを営む料理人・山本千織による初のレシピ集。
個性豊かな12のお弁当と72のおかずのかずかず。
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牛尾理恵 成美堂出版キホン ト コツ ガ キチント ワカル オセチ リョウリ ト ホメラレ レシピ ウシオ,リエ 発行年月：2010年12月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784415309637 牛尾理恵（ウシオリエ） 料理研究家。
フードコーディネーター。
料理研究家に師事した後、料理専門の制作会社を経て独立。
ふだんの食生活で実践できる、作りやすくて味わい深いレシピに定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　はじめてでもおいしく作れる　おせちの基本（基本のおせち／アレンジおせち）／2　おもてなしやお正月のシーンに　かんたん！おいしいごちそう料理（三が日の夜に食べたい鍋料理／お正月食材でごちそう料理／お呼ばれしたときの持ち寄りレシピ／作り置きでささっと作れるおもてなしレシピ／3　stepでかんたんおつまみ！／ごちそうのあとは、かんたんしめごはん！／お正月に食べたいかんたんデザート） 一年のはじまりに、おいしいおせちとごちそうを作ろう。
全143レシピ基本とコツ。
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外でつくって食べるアイデアレシピ　HAPPY　WE うすい会 DU　BOOKS ディスクユニオンシュウマツ ゴハン フェス ウスイカイ 発行年月：2013年09月20日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784925064873 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

多田千香子 エンターブレイン KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 オヤツ シンポウ エ ヨウコソ タダ,チカコ 発行年月：2009年09月 ページ数：119p サイズ：単行本 ISBN：9784047260559 多田千香子（タダチカコ） アトリエ「おやつ新報」主宰。
1970年岡山生まれの「おやつ記者」。
岡山大学法学部卒。
朝日新聞記者・編集者として12年余り勤務。
2005年、フリーになり渡仏。
料理学校ル・コルドン・ブルー・パリ校製菓上級課程修了。
2007年に帰国、京都に長屋アトリエ「おやつ新報」を開く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　おやつのもと（パリのサブレに恋をして／黙らせサブレ／「黙らせサブレ」兄弟編　ほか）／第2章　粉遊びを楽しむー春夏秋冬（春の粉遊び／夏の粉遊び／秋の粉遊び　ほか）／第3章　おもたせのおやつ（焼き菓子の詰め合わせ／キミなしでも幸せ菓子／後ひき、ぱりぱりチュイル　ほか） とっておきの「おやつ」のレシピ＆おはなし、お届けします。
京都の下町にある昔ながらの町家が発信地。
心をこめて、おいしいおやつ焼いてます。
上手いヘタは関係なし！あなたも一緒に“粉遊び”はじめませんか。
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有元　葉子 KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 アリモトケノオセチヅクリ オセチニジュウゴシナ アリモト　ヨウコ 発行年月：2010年11月19日 予約締切日：2010年11月18日 サイズ：単行本 ISBN：9784040670546 増刷（初刷2010年） 有元家の家族をつなぐおせち／おせち作りのスケジュールと保存方法／おせちの楽しみ方と盛りつけ方いろいろ／おせち25品の作り方／おせちからのおいしいもの／黒豆のムース、メープルシュガー生クリーム添え／年末のおいしい一品 有元葉子が伝えるおせちの作り方。
盛りつけ方いろいろ、スケジュール、おせちからできるおいしい一品。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

20人のおいしそうなお昼、覗かせていただきます♪ SE編集部 翔泳社ミンナ ノ オベントウ ニッキ エスイー ヘンシュウブ 発行年月：2015年03月02日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784798138466 kotoriさんーおかずは3品。
気負わず普段の延長で！／manaさんー5色を意識して栄養バランスのいいお弁当に／ねこさんー朝も昼も夜も食べ物のことだけ考えて生きてます。
／haCoさんー蓋を開けたときニコッとできるように！／ミドリさんー美しく詰めたお弁当でひとりランチも楽しく。
／海野夏維さんーランチが楽しみになる食欲優先弁当☆／YUKAさんー常備菜と自家製冷食は時短でおいしい！／音海さんー子育て無事終了。
パパ弁を気ままに作っています／にこさんー卵焼き器を使って効率よく！／山本朋子さんー楽しみながらドカ弁を作っています。
／カバ子さんー夕食を多めに作って朝にチーン！／うちくるくるさんー女子高生のためのかわいいカフェ弁を目指しています。
／ぬまさんーお弁当歴は7年。
季節の野菜を使い、彩りよく。
／にゃんこまさんー夫のために冷めてこそおいしいお弁当を。
／Kaorinさんーフルーツと手作りデザートを添えています／ゆけいさんー双子の男子高校生のためのボリューム弁当／ワタナベさんー冷凍食品や作り置きNGなので朝勝負！／コーヒーミルクさんーあるものを詰める頑張りすぎない時短弁当。
／おがわひろこさんー無理せず家にあるものでお手軽に！／ぷにmamaさんー柔道を頑張る息子のための部活めし！ 超人気ブロガーさん20名のお昼。
しみじみ和風わっぱ弁当、カラフルなカフェ風弁当、男子学生や旦那さんのためのドカ弁も。
春夏秋冬・386日の記録です。
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クックパッド株式会社 新星出版社クックパッド ノ オイシイ ゲンセン オベントウ レシピ クックパッド カブシキ ガイシャ 発行年月：2015年03月 予約締切日：2015年03月03日 ページ数：134p サイズ：単行本 ISBN：9784405092877 3品弁当（鶏のから揚げ弁当／ハンバーグ弁当　ほか）／1品弁当（そぼろ弁当／ナポリタン弁当　ほか）／主菜バリエーション（チキン南蛮／牛肉のしぐれ煮　ほか）／副菜バリエーション（じゃがいもとにんじんのきんぴら／かに風味かまぼこ入り卵焼き　ほか）／おにぎりバリエーション（いなり寿司／天むす　ほか） 195万品超の料理から厳選95レシピ。
プレミアムサービスの会員だけが検索できるランキング上位のお弁当にぴったりのレシピが満載。
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アウトドア万能鍋使いこなし完全マニュアル ガルヴィ編集室 実業之日本社ダッチ オーブン クッキング ガルヴィ ヘンシュウシツ 発行年月：2016年04月 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784408026107 1　買って後悔しないダッチオーブンの賢い選び方／2　いつでもどこでもダッチオーブン完全活用法／3　炎を使いこなす炭火のヒートコントロール術／ダッチオーブンど定番料理ー鉄鍋テクニック調理法別完全マスター／ダッチオーブンで作る肉料理／ダッチオーブンで作る魚料理／ダッチオーブンで作る野菜料理／ダッチオーブンで作るご飯とパン／ダッチオーブンで作るつまみとおやつ 焼く、煮る、蒸す、炊く…人気メニューを作って覚える、調理法別テクニック。
ダッチオーブンど定番料理。
鍋ひとつでできるレシピ満載！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

飯塚有紀子 KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】BKSCPN_【KADOKAWA_実用】 ハカリ イラズ ノ マゼテ ヤク ダケ オヤツ イイズカ,ユキコ 発行年月：2013年11月 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784046000675 飯塚有紀子（イイズカユキコ） 1974年東京生まれ。
料理研究家、フードコーディネーター。
大学在学中からお菓子作りを本格的に学び、「家できちんと作るお菓子」をテーマに、2000年より少人数制のお菓子教室「un　pur…（アンピュール）」をスタート。
書籍や雑誌での活躍以外にも、パッケージデザインを含めた手作り洋菓子キットの開発も手がけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　アメリカンクッキー／2　サブレ／3　マフィン／4　ビスコッティ／5　ケーキ／6　チーズケーキ／7　プリン 焼き菓子、ケーキ、プリンの毎日おいしいレシピ44。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

週末に、前日につくってストック詰めるだけ 植木もも子 日東書院本社アサ ツクラナイ オベントウ ノ テチョウ ウエキ,モモコ 発行年月：2009年07月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784528019744 植木もも子（ウエキモモコ） 料理研究家・管理栄養士・国際薬膳師。
「毎日の食事が健康を作る」をモットーに、料理教室や雑誌、書籍などで美味しい料理を発信中。
雑穀や中医栄養学にも造詣が深い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　メインおかず58／第2章　野菜のサブおかず72／第3章　あと1品！のおかず40／第4章　その場で仕上げるひと皿弁当5／第5章　ごはん応援団37／第6章　実践！お弁当カタログ／第7章　アイデア便利帳 メインにサブ、味わいおかずにお助けおかず持っていくのが楽しくなるひと皿弁当まですぐに作れる216品のレシピがこの手帖にギュギュッと美味しく詰まっています。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

毎日食べるお弁当には普通のおかずがいちばんおいしい たくまたまえ 主婦と生活社タマチャン ノ オット ベントウ タクマ,タマエ 発行年月：2014年04月 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784391145120 たくまたまえ（タクマタマエ） 1964年、東京の下町に生まれ、結婚を機に府中市に暮らす。
旬の野菜や果実を使った保存食を“たまちゃん印”として、不定期販売するほか、毎朝作るお弁当を紹介するブログ「たま弁」も運営。
近年は、東京・吉祥寺「ギャラリーフェブ」や、香川・高松「まちのシューレ」などでイベント・ワークショップを開催。
活動の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　おかず弁当（ひき肉のおかず／豚肉のおかず　ほか）／2　丼ものの弁当（漬けものチャーハン弁当／和風カレーそぼろ弁当　ほか）／3　忙しい日のおにぎり（基本のおにぎり／混ぜごはんのおにぎり　ほか）／4　たま弁作り10の工夫 毎日食べるお弁当には、普通のおかずがいちばんおいしい。
ごはんがすすむ、おかず117品。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

みんなが好きなにっぽんの甘味 町野仁英 WAVE出版マッチン ノ オヤツ マチノ,キミヒデ 発行年月：2013年03月14日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784872906080 町野仁英（マチノキミヒデ） 和菓子職人。
愛称は「まっちん」。
和菓子屋の家系の血筋をもって菓子づくりを独学し、2004年、三重県伊賀で「和菓子工房まっちん」を立ちあげる。
2010年から活動拠点を岐阜市に移し、地域の店と販売を連携して和菓子プロデュースに取り組む。
2012年には、一時休店していた伊賀の「和菓子工房まっちん」も再開。
ここ数年は、デパート、カフェ・ギャラリーなどでの「まっちんのおやつ」イベント企画が大好評（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　焼きおやつ（どら焼き／もちもちどら焼き／半月もち／よもぎ半月もち、ほうじ茶半月もち　ほか）／2　冷んやりおやつ（ちびかき氷／おやつシロップ／豆腐白玉だんご／くずプリン　ほか）／3　あったまるおやつ（カップケーキ／あんこカップケーキ／よもぎカップケーキ／さつま芋ケーキ　ほか） すぐできてすごくおいしい、厳選50品。
ふかふかどら焼き、とろけるくずプリン、ラード不使用ちんすこう、和洋アレンジ自在のカップケーキ、旨みぎっしり芋ようかん、ぷるぷる濃厚わらびもち、ごはんにもなる玄米おはぎ・豆穀おこわ、絶品あんこに、風味豊かなつぶつぶきな粉などを掲載。
バター・生クリーム不使用。
卵・乳製品・甘さひかえめ。
豆と穀物の、超簡単レシピ。
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サバ缶、サケ缶、コンビーフ缶！焚き火に野菜を放り込 ガルヴィ編集室 実業之日本社チョウカンタン デ ウマイ キャンプ ノ ツマミ リョウリ ガルヴィ ヘンシュウシツ 発行年月：2010年07月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784408323473 焚き火に野菜を放り込め！／超簡単でウマイ！キャンプのつまみレシピ（缶詰／ハムチーズ卵／野菜／〆の一品）／ド定番を手軽に作ろうHOT＆COLDカクテル／軽い、小さい、便利コンパクトギアおすすめカタログ ビーフジャーキーを煮立たせてスープに。
ホイルで直火焼きのタマネギの甘いこと。
焚き火やシングルバーナーで80のレシピ。
万能なる強力助っ人、調味料・香辛料・薬味カタログ。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞映えさせるコツが盛りだくさん!!テクニックも手間も不要!!!映えレシピ120付き!＜収録内容＞1 いつものお弁当が見違える詰め方のコツ(不ぞろいのメインおかずには目をひく円形のものをプラスメインおかずは野菜で仕切りサブおかずはカップをしのばせる ほか)2 朝ラク・冷めてもおいしい寝る前につくるお弁当(黒酢あんの肉団子とふんわり卵弁当スパイスから揚げ弁当 ほか)3 繰り返しつくりたくなるメインおかずと、色別サブおかず(メインのおかず魚介のおかず ほか)4 主食のバリエーション(カオマンガイ弁当ジャージャー麺弁当 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2951700Hanaco / Cho / Neru Mae Ni Tsukuru Utsukushi Obento ”Zume Kata” No Rule Ga Wakareba Sense Ha Iranai!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/02JAN：9784046830272寝る前につくる美しいお弁当 「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない![本/雑誌] / Hanaco/著2024/02発売

決定版！ ほめられHappyレシピ 平岡淳子 ナツメ社【myroom】【jitsuyo】 【myroom】【Xmas】 アサ ツメル ダケデ カンタン ツクリオキ ノ ラクウマ ベントウ サンビャク コ ヒラオカ,ジュンコ 発行年月：2014年05月 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784816356179 平岡淳子（ヒラオカジュンコ） フードコーディネーター。
東京下町暮らし。
お米マイスター、野菜ソムリエとしても活躍。
雑誌や書籍、Webサイトでレシピの提案、調理、スタイリングをおこなっている。
また、毎月主宰している料理教室が人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　おいしく活用できる！作りおきおかず＆健康弁当の基本／2　忙しい朝も簡単！肉＆魚介の作りおきおかず（こんなに食べても500kcal！弁当／がっつり肉！弁当　ほか）／3　ヘルシーでうれしい！卵＆豆・大豆加工品の作りおきおかず（のっけるだけ弁当／彼やパパに愛情弁当　ほか）／4　彩りキレイ！野菜の作りおきおかず（1日の1／3量の野菜がとれるお弁当／カフェ風弁当　ほか）／5　お弁当に欠かせない！ごはん、パン、麺レシピ（具だくさんのごはん＆おにぎり弁当／サンドイッチ＆バーガー弁当　ほか） 時間がたってもおいしさそのまま！くり返し作りたくなる便利おかずが大充実！定番のお弁当おかずのおいしい作り方がわかる！アレンジ、バリエレシピも満載！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

翼の王国books 阿部 了 阿部 直美 木楽舎BKSCPN_【本ポイントアップ祭り】 オベントウ ノ ジカン アベサトル アベナオミ 発行年月：2015年04月15日 予約締切日：2015年04月14日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784863240858 阿部了（アベサトル） ’63年東京都生まれ。
国立館山海上技術学校を卒業後、気象観測船「啓風丸」に機関員として4年乗船。
その後、シベリア鉄道で欧州の旅に出て写真に目覚める。
東京工芸大学で写真を学び、立木義浩氏の助手を経て、’95年よりフリーランス。
お弁当好きが高じて、2000年より日本全国を回って手作りのお弁当と食べる人のポートレートを撮影 阿部直美（アベナオミ） ’70年群馬県生まれ。
獨協大学外国語学部卒業。
夫・阿部了とともにおべんとうの旅に出るうちに文章を書くようになり、現在はフリーのライター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 峰伸汎さんー林業／前岡晶代さんーヨガインストラクター／大西重成さんー造形作家／赤松宏太さんー会社員／佐々木京子さんー公園緑地課作業員／成瀬範祐さんー氷屋／谷昭二さんー自然プール監視人／鈴木健司さんー漆掻き・塗師／松永紗耶加さんー活版職人／安藤裕さんー移動販売〔ほか〕 他人さまの弁当のぞいてシリーズ10万部。
ANA機内誌『翼の王国』人気ナンバーワンエッセイ第三弾！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

翼の王国books 阿部了 阿部直美 木楽舎オベントウノジカン アベサトル アベナオミ 発行年月：2018年07月17日 予約締切日：2018年06月22日 ページ数：196p サイズ：単行本 ISBN：9784863241251 阿部了（アベサトル） ’63年東京都生まれ。
国立館山海上技術学校を卒業後、気象観測船「啓風丸」に機関員として4年乗船。
その後、シベリア鉄道で欧州の旅に出て写真に目覚める。
東京工芸大学で写真を学び、立木義浩氏の助手を経て、’95年よりフリーランスに。
’00年より日本全国を回って手作りのお弁当と食べる人のポートレートを撮影。
’10年の写真展「ニッポンチャチャチャ」では、全国のキヤノンギャラリーにて約120名のお弁当とポートレートをモノクロ写真で展示 阿部直美（アベナオミ） ’70年群馬県生まれ。
獨協大学外国語学部卒業。
夫・阿部了とともにお弁当の旅に出るうちに文章を書くようになり、現在はフリーのライター。
’07年から全日空機内誌『翼の王国』の「おべんとうの時間」連載。
2016年より夫婦で鎌倉女子大学主催「お弁当甲子園」の審査員も（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） NHKサラメシでもお馴染みのおべんとうハンター阿部了さんと直美さん夫妻の約18年にわたるライフワーク。
海を渡って、インドの弁当配達人も追いました！普段の暮らし、いつものおべんとうを巡る旅。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

トラネコボンボン PHP研究所タビスルレストラントラネコボンボンノオベントウ トラネコボンボン 発行年月：2015年04月22日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784569824475 中西なちお（ナカニシナチオ） 料理人。
1973年高知生まれ。
2007年よりトラネコボンボン主宰。
blog「記憶のモンプチ」では毎日一枚、動物の絵を更新中。
「動物新聞」編集長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） おにぎり弁当／いなり寿司弁当／日の丸弁当／大きいおにぎり弁当／大きいおにぎりの作り方／わっぱ飯弁当／筍弁当／菜飯弁当／コロッケパン弁当／インドの弁当〔ほか〕 大人気の料理人、トラネコボンボン・中西なちお初のお弁当レシピ本ができました。
日々の通勤通学にも、山や川、海に行くときにも、差し入れや、お花見、友人へのプレゼントにも使える滋味あふれるお弁当をたっぷり50個ご紹介します。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

健康と幸せを招く 鈴木 登紀子 文化学園　文化出版局バァバノオセチ スズキトキコ 発行年月：2020年11月13日 予約締切日：2020年10月23日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784579213788 鈴木登紀子（スズキトキコ） 日本料理研究家。
1924年青森県八戸生れ。
自宅で主宰した料理教室が評判を呼び、46歳で料理研究家としてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 祝い肴／酢の物／一の重／二の重／三の重／口取り／雑煮／酒肴／鍋物／汁物／めん／お餅／小豆あん／おかゆ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

みないきぬこ 主婦の友社イチニチデツクレルオセチ ミナイキヌコ 発行年月：2018年11月19日 予約締切日：2018年10月20日 ページ数：88p サイズ：ムックその他 ISBN：9784074349975 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

さて、おうちカフェの時間にしよう。
SE編集部 翔泳社ミンナ ノ オヤツ ニッキ エスイー ヘンシュウブ 発行年月：2015年05月18日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784798140445 家族で季節感を楽しむおうちカフェ／カナダで手に入る材料を使って、楽しくおうちスイーツ作り。
／手間を惜しまず味も見た目もこだわったお菓子／ほとんど毎日、お菓子を作っています。
／夢のある大人かわいいお菓子が好きです。
／素材を生かし目でも楽しめるお菓子を／かわいいラッピングにもこだわります。
／気軽な手作りお菓子で食卓を華やかに。
／レシピ本に忠実に。
本物を目指しています。
／ザ・茶色！なお菓子が大好きです。
／心が温まるおいしいお菓子を作りたい／母娘で作るフランスの素朴な焼き菓子★／自由な発想でオリジナルなおいしいレシピ。
／毎日家族が食べるパンやお菓子を丁寧に作っています。
／おいしいものでみんなを笑顔にしたい！／五感で楽しめるこだわりのフランス菓子／その日の気分で食べたいおやつを作ります。
／お店みたいに作りたいけれど毎日食べたいのはおやつ風。
ほっとする素朴な焼き菓子、クリームたっぷりの乙女のスイーツ、ひんやりつるりんのデザート…お店スイーツとはひと味違う、自分好みのこだわりおやつ、誰かを笑顔にするための心づくしのお菓子がいっぱい。
楽しくておいしい。
手作りお菓子の写真日記。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

なかしま しほ 文藝春秋クリカエシツクルワタシノテイバンレシピシュウ オヤツデスヨ ナカシマ シホ 発行年月：2010年04月 予約締切日：2010年04月18日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784163724805 なかしましほ（ナカシマシホ） 1972年新潟県生まれ。
会社勤務、ヴェトナム料理店やオーガニックレストラン等での経験を重ねfoodmood（フードムード）の名でお菓子を作りはじめる。
インターネットでの販売を中心にイベントやワークショップでも活動、「いつ食べても体に負担がなくおいしい」と評判に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） おいしく作るために大切な4つのこと／子どもの頃から大好きな思い出おやつ／つるんと食べたいデザートおやつ／思いついたらすぐに作れるささっとおやつ／ついつい作ってしまう粉のおやつ／主役になるのみものおやつ／『おやつですよ』失敗百科／おやつは自由ーおわりに、にかえて この本のおやつは、実際の作業時間が15分前後の簡単なものばかり。
寝かせたり冷やしたりする間はお風呂に入ったり本を読んだりして、気楽に作ってみてください。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

手間と時間はちょっとだけ！愛情たっぷり！オッサン弁 井上かなえ マイナビ出版テンキチ カアチャンチ ノ アサ ジュウゴフン デ オベントウ イノウエ,カナエ 発行年月：2009年03月 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784839931179 井上かなえ（イノウエカナエ） 1972年生まれ。
毎日のごはんと子どもたちの育児日記を描いたブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」は1日7万アクセスの大人気ブログ。
ブログ内のレシピを書籍化した『てんきち母ちゃんちの毎日ごはん』（宝島社）はシリーズ21万部を超える大ヒットとなる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 箱入りオッサン弁当（焼きカレー弁当／豚肉のじゃがロール弁当　ほか）／ガッツリどんぶり弁・ドーンっとのっけ弁（高野の薄焼きのっけ丼／焼き鳥丼　ほか）／お弁当おかずいろいろ（お肉のおかず／お魚のおかず　ほか）／ちょっとした工夫でらくらくお弁当作り（からあげを使って／ハンバーグを使って　ほか）／特別な日に食べる、普段着弁当（手巻き寿司弁当／お花見弁当） 1日7万アクセスの人気ブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」。
かな姐さんがおくるオッサン弁当！子どもも大人も大満足！簡単、シンプル、実用的！とびっきりおいしい味で勝負のレシピ220。
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市瀬悦子 主婦の友社オベントウノチイサナオカズカタログサンビャク イチセエツコ 発行年月：2019年10月30日 予約締切日：2019年10月02日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784074401536 市瀬悦子（イチセエツコ） 料理研究家。
食品メーカーの営業を経て、料理の世界へ。
料理研究家のアシスタントを経て独立。
「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、テレビ、雑誌、書籍など幅広い分野で活躍中。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　カラフルで小さな簡単おかず（7色の食材について／赤のおかず／緑のおかず　ほか）／2　肉・魚介の主役おかず（豚肉のおかず／鶏肉のおかず／牛肉のおかず　ほか）／3　パッと作れてぎっしりおいしい、1品べんとう（サラダ・スープべんとう／ごはんもの／めんべんとう　ほか） 見た目の彩り＝自然と栄養バランスがとれる！朝あせらない、パパッと作れる小さなおかずアイディアがいっぱい！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

伊藤 まさこ PHP研究所シンソウバン マイニチトキドキオベントウ イトウ マサコ 発行年月：2022年03月22日 予約締切日：2022年01月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784569851655 伊藤まさこ（イトウマサコ） 1970年、神奈川県横浜市生まれ。
文化服装学院でデザインと服作りを学ぶ。
料理など暮らしまわりのスタイリストとして女性誌や料理本で活躍。
自他ともに認める食いしん坊。
長年続けたお弁当作りはお手のもの。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめてのお弁当オムライス／そぼろ弁当／焼きそばパン／道具について／お弁当箱（和）／お弁当箱（洋）／ペリカンのパンでロールサンド／ドライカレー／ジャムロールサンド／ごはんいろいろ五穀ごはん〔ほか〕 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

ほりえさちこ 成美堂出版オイシサ マンテン チュウコウセイ ノ キホン ノ オベントウ ホリエ,サチコ 発行年月：2019年02月 予約締切日：2018年12月27日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784415325972 ほりえさちこ（ホリエサチコ） 栄養士・料理研究家。
大学（食物栄養学専攻）卒業後、祐成陽子クッキングスクールのアシスタント、同校講師を務めて独立。
現在、雑誌、テレビ、ウェブ、広告などで幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　朝15分でできる定番弁当（豚肉のしょうが焼き弁当／のり弁　ほか）／2　1か月お弁当カレンダー（1か月ミラクルお弁当カレンダー／第1週・月　薄揚げソースカツ丼弁当　ほか）／3　カンタン！時短朝ラク弁当（フライパンひとつでのっけ弁当／ごはんがなくても大丈夫！のめん弁当　ほか）／4　やる気を応援する塾弁当・部活弁当（朝作って冷蔵庫にスタンバイOK！／集中力アップ・風邪予防！　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

ほりえさちこ 成美堂出版オイシサ マンテン チュウコウセイ ノ キホン ノ オベントウ ホリエ,サチコ 発行年月：2019年02月 予約締切日：2018年12月27日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784415325972 ほりえさちこ（ホリエサチコ） 栄養士・料理研究家。
大学（食物栄養学専攻）卒業後、祐成陽子クッキングスクールのアシスタント、同校講師を務めて独立。
現在、雑誌、テレビ、ウェブ、広告などで幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　朝15分でできる定番弁当（豚肉のしょうが焼き弁当／のり弁　ほか）／2　1か月お弁当カレンダー（1か月ミラクルお弁当カレンダー／第1週・月　薄揚げソースカツ丼弁当　ほか）／3　カンタン！時短朝ラク弁当（フライパンひとつでのっけ弁当／ごはんがなくても大丈夫！のめん弁当　ほか）／4　やる気を応援する塾弁当・部活弁当（朝作って冷蔵庫にスタンバイOK！／集中力アップ・風邪予防！　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当