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【毎日発送】 商品状態 著者名 斉藤満 出版社名 ナップ 発売日 2007年12月07日 ISBN 9784931411692

駒田 政史 ベースボール・マガジン社ダブルスカラハジメルトテニスガミルミルウマクナル コマダ マサフミ 発行年月：2022年07月06日 予約締切日：2022年06月23日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784583115092 駒田政史（コマダマサフミ） 1973年3月30日生まれ。
愛知県出身。
名古屋学院高校、亜細亜大学卒。
全日本ジュニア18歳以下複優勝、全日本大学王座優勝、全日本選手権複優勝（大学4年時）。
卒業後、ミキプルーン所属で8年間選手活動。
その後、2003年よりプロアカデミー竹内庭球研究所に所属し、11年間ナショナルコーチ（フェド杯、アジア大会、ジュニアフェド杯監督、ユースオリンピック監督）を務める。
一方でプロ育成活動に尽力しながらテニスの普及、育成、強化のシステムを構築してきた。
2012年オタフクキッズイベント、2013年ラボキッズジュニアを立ち上げジュニアのテニス環境整備に着手。
同年、さらなるテニス活動の事業化を目指して竹内映二氏らとともに株式会社エイワンを設立した。
2014年みんなのテニス研究所、2018年一般社団法人ハイパフォーマンステニス研究所、2020年一般社団法人ジュニアテニス育成協会の設立に尽力し、普及、育成、強化の場をされに広げている。
JOCオリンピック強化指定コーチ、日本テニス協会全国プロジェクト西日本トレセン事業現場責任者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） テニスはゲームベースで始めよう／アイ・フォーメーション／サービス／ファーストボレー／リターン／ブロックリターン／タイムプレッシャーラリーとクオリティラリー／ボールの深さと高さ／スマッシュ／ネットプレーの反応メニュー〔ほか〕 知ってる！？ダブルスをプレーする大きなメリット。
幅広いテクニックとオールラウンドなプレーが開発できる。
仲間ができる。
シングルスもうまくなる。
楽しい！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

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【毎日発送】 商品状態 著者名 勝田茂、和田正信（スポーツ科学） 出版社名 杏林書院 発売日 2015年3月1日 ISBN 9784764411593

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【毎日発送】 商品状態 著者名 高橋佳三 出版社名 スキ−ジャ−ナル 発売日 2007年10月 ISBN 9784789961592

著者：高橋佳三出版社：スキージャーナルサイズ：ムックISBN-10：4789961591ISBN-13：9784789961592■こちらの商品もオススメです ● 古武術for　sports いきなりスポーツが上手くなる！ / 高橋 佳三 / スキージャーナル [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：高橋佳三出版社：スキージャーナルサイズ：ムックISBN-10：4789961591ISBN-13：9784789961592■こちらの商品もオススメです ● 古武術for　sports いきなりスポーツが上手くなる！ / 高橋 佳三 / スキージャーナル [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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「おすもうさん」編集部 大山進 ベースボール・マガジン社シレバシルホドオスモウコトバ オスモウサンヘンシュウブ オオヤマススム 発行年月：2020年05月15日 予約締切日：2020年03月26日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784583112848 大山進（オオヤマススム） 元幕内大飛。
愛知県名古屋市出身。
中学卒業と同時に元大関・松登の大山部屋に入門。
昭和43（1968）年春場所で初土俵、昭和49（1974）年名古屋場所で十両に昇進、昭和52（1977）年に新入幕を果たす。
最高位は東前頭2枚目。
引退後は年寄大山を襲名し部屋を継承。
その後、高砂部屋、東関部屋の部屋付き親方となり、現在は八角部屋所属。
長く相撲教習所の教官をつとめ、相撲への造詣が深く、82手の決まり手の整理・命名に尽力した 神永曉（カミナガサトル） 辞書編集者・元小学館辞書編集部編集長。
小学館の関連会社である尚学図書と小学館で37年間、ほぼ辞書編集一筋の編集者人生をおくり、『日本国語大辞典　第二版』、『美しい日本語の辞典』など多数の辞書を担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　お相撲が語源のことば（合い口／揚げ足を取る／勇み足　ほか）／第2章　お相撲の隠しことば（お金にまつわる隠しことば／ごはんにまつわる隠しことば／勝負にまつわる隠しことば　ほか）／第3章　行司・呼出し・床山のことば（行司のことば／呼出しのことば／床山のことば） いなす、うっちゃる、待ったなし、仕切り直し…。
これってみんな相撲が語源だった！現在、私たちが日常で使っていることばには相撲から生まれたことばがたくさんあります。
この本では、そんな相撲に由来することばを中心に、相撲界だけで使われる専門用語や俗語（隠しことば）もふくめて、楽しいイラストとともに紹介しています。
知れば知るほどおもしろい相撲の世界をことばの窓からのぞいてみましょう。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

理想の身体を賢くつくる サイモン・ウォーターソン 酒井　章文 かんき出版インテリジェントトレーニング サイモン　ウォーターソン サカイ　アキフミ 発行年月：2023年05月24日 予約締切日：2023年05月12日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784761276713 ウォーターソン，サイモン（Waterson,Simon） 16歳で英国海軍コマンドスに入隊し、7年間特殊部隊に所属した後、フィットネストレーナーとしてのキャリアをスタート。
映画業界で最も需要の高いヘルス・アンド・フィットネスコーチとして25年以上活躍している。
英国を拠点に、世界中を飛び回り、大役を演じる俳優の準備をするだけでなく、撮影現場に同行して撮影中の健康管理を行っている 酒井章文（サカイアキフミ） 英語翻訳者。
武蔵野美術大学中退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トレーニング（大きく考え、小さな目標を定める／コンフォートゾーンから出る／子どものようにトレーニングする　ほか）／2　リカバリー（リカバリーはトレーニングと同じくらい重要である／睡眠の質を向上させる／ケガと挫折に対処する）／3　ニュートリション（身体への燃料補給／水分補給を怠らない） 家の中でも、洞窟の中でも、強く美しい身体はつくれる。
“ジェームズ・ボンドの右腕”考案のトレーニング・プログラム！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

宮澤資長 ベースボール・マガジン社カイミンエクササイズ ミヤザワモトナガ 発行年月：2023年06月05日 予約締切日：2023年05月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116082 宮沢資長（ミヤザワモトナガ） せたがや整骨院院長。
治療家道場「宮沢塾」主宰。
整形外科・整骨院での研修を積み、カイロプラクティックを学ぶ。
病気や怪我で苦しんだときに出会えたすばらしい施術家や医師を目指し、西洋医学と東洋医学の思想を融合し、技術を追求し続けて約20年。
施術の現場に立ち続け2万人以上を施術する。
多いときで1日100名の患者を一人で施術していたが、施術の質と量を最大限に高めるため、改善に特化した会員制の整骨院を開院。
広告宣伝を一切しないにも関わらず、口コミだけで常に予約待ちの状態が続き、プロスポーツ選手や著名人をはじめ、どこに行ってもよくならなかった患者が全国各地より来院している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「病気」ではないからこそ怖い「歪み」／第2章　快眠のカギは自律神経にあり／第3章　アスリートが優先すべき「睡眠」／第4章　眠れないアスリートたち／第5章　あなたは「脱力」できているか／第6章　「睡眠」と「頸椎」／第7章　初公開！自宅でできる簡単セルフケア 休養できる体を作る。
それは、「しっかりと眠れる体」を作ること。
ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「1日1回の首のリセット法」 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

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除籍印や管理シールがあるリサイクル本になります。
剥がし跡があります。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 菅原禮 出版社名 不昧堂出版 発売日 1984年04月 ISBN 9784829300749

相撲の見方が広がる！深まる！ B・B・MOOK ベースボール・マガジン社スモウ カンセン ニュウモン 発行年月：2023年01月18日 予約締切日：2023年01月06日 ページ数：98p サイズ：ムックその他 ISBN：9784583627441 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

千葉県・利根川編／広島県・三川＆八田原ダム編 ＜DVD＞　Lure　magazine 伊藤巧 内外出版社タクミ スタン ピード イトウ,タクミ 発行年月：2018年02月 予約締切日：2018年02月03日 サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784862573575 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

本多裕樹 ベースボール・マガジン社バドミントンフタバミライガクエンコウコウシキプログラム ホンダユウキ 発行年月：2021年12月22日 予約締切日：2021年12月02日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784583114309 本多裕樹（ホンダユウキ） ふたば未来学園高校バドミントン部監督。
Uー19ジュニアナショナルチームコーチ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ふたば未来学園の指導方針／2　基本ショットの打ち方／3　基礎練習メニュー／4　シングルス練習メニュー／5　ダブルス練習メニュー／6　トレーニングメニュー／7　練習の組み方と強化方針 男女で春夏通算14回の全国優勝を達成。
桃田賢斗や渡辺勇大、東野有紗ら世界のトップ選手を育てたふたば未来学園高校の練習メニューを大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

松岡修造 修造チャレンジスタッフ ベースボール・マガジン社セカイニチャレンジ！キミニモデキル！キミデモデキル！シュウゾウチャレンジ マツオカシュウゾウ シュウゾウチャレンジスタッフ 発行年月：2021年04月02日 予約締切日：2021年03月08日 サイズ：単行本 ISBN：9784583113371 松岡修造（マツオカシュウゾウ） 1967年11月6日生まれ、東京都出身。
1980年代半ばから90年代まで日本を代表するプロテニスプレーヤーとして世界を舞台に活躍。
92年KALカップでツアー初優勝、95年ウインブルドンでベスト8、ATPシングルス・ランキングは最高46位を記録した。
現在は“修造チャレンジ”を軸に、ジュニアプレーヤーの育成に情熱を注ぐ一方、スポーツキャスターとしても活躍している。
公益財団法人日本テニス協会理事、強化本部副本部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1セット　世界にチャレンジ（タフになる／世界にチャレンジするための“7つの力”）／第2セット　世界に通じるテニスの軸（テニスの基本／テニスの基本を英語で表現する／フィットネス＆ボディケア／メンタル／日常生活）／第3セット　日本をテニスの国へ（土台をつくる／道筋を立てる／世界を知る／海外遠征ガイドー先達のエピソードに学ぶ／世界へ羽ばたく） 目指すは世界100位以内！日本人プレーヤーが世界で戦うためには何が必要かー錦織圭をはじめ、数々の選手を世界へと送り出してきた“修造チャレンジ”が贈る究極のテニスバイブル。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

ショーンボーン博士のテニスゼミナール　Part2 B・B・MOOK リチャード・ショーンボーン ベースボール・マガジン社テニス オ テッテイテキ ニ カガクスル ショーンボーン,リチャード 発行年月：2021年01月05日 予約締切日：2020年12月29日 ページ数：95p サイズ：ムックその他 ISBN：9784583626529 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

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【毎日発送】 商品状態 著者名 高島規郎 出版社名 卓球王国 発売日 2002年08月 ISBN 9784901638036

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 イカロス出版 発売日 2020年2月28日 ISBN 9784802208031

◆◆◆非常にきれいな状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 イカロス出版 発売日 2020年2月28日 ISBN 9784802208031

笠原彰 学研プラスサイシンケッテイバンダレデモデキルスポーツメンタルトレーニング カサハラアキラ 発行年月：2022年07月01日 予約締切日：2022年04月19日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784058018491 『誰でもできる最新スポーツメンタルトレーニング』改題書 笠原彰（カサハラアキラ） スポーツメンタルコーチ。
作新学院大学経営学部スポーツマネジメント学科教授。
日本体育大学大学院体育学研究科修了。
メンタルトレーニングラボ代表。
さくらクリニック顧問。
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員。
プロ選手・オリンピック選手などのトップアスリートや、中学生・高校生チームの指導、講演会活動などを行う。
現場指導は50000時間を超え、豊富な実績のあるスポーツメンタルコーチとして知られる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　メンタルは誰でも強化できる／第2章　モチベーションが技術を磨く／第3章　フロー状態で実力を発揮する！／第4章　イメージトレーニングで本番に備える！／第5章　最強のルーティンを身につける／第6章　逆境に負けない7つのテクニック／第7章　試合で差がつく！種目別テクニック／第8章　こんなときどうする？お悩み解決Q＆A／巻末特典　今すぐ使えるワークシート 理論×種目別×実践。
自分に合ったトレーニング法がわかる。
プロのアスリートも実践する強化メソッド！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

年中夢球 日本写真企画キュウキョク ネンジュウムキュウ 発行年月：2019年03月22日 予約締切日：2019年02月22日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784865620894 年中夢球（ネンジュウムキュウ） 学童野球・クラブチームの指導者を20年。
人数が少ないチームから県大会優勝・関東大会準優勝にチームを導く。
メンタルスペシャリストの資格を取得。
「心の野球」をテーマにしたブログが選手・指導者・親に支持されSNSでは50，000人以上のフォロワーを持ち、指導者や親の間ではカリスマ的存在となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　最終回ツーアウト満塁までに「野球少年」ができること／第2章　最終回ツーアウト満塁までに「高校球児」ができること／第3章　最終回ツーアウト満塁までに「親」ができること／第4章　最終回ツーアウト満塁までに「指導者」ができること／第5章　最終回ツーアウト満塁　その場面がきた！／第6章　野球と出会えたから野球をやり続けたから心に響く感動の話 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ジム・トンプソン、鈴木佑依子 出版社名 東洋館出版社 発売日 2021年9月1日 ISBN 9784491035901

理論と実践 川野　因 田中　茂穂 光生館スポーツヲタノシムタメノエイヨウ ショクジケイカク カワノ ユカリ タナカ シゲホ 発行年月：2016年08月30日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784332020998 川野因（カワノユカリ） 東京農業大学教授 田中茂穂（タナカシゲホ） 国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所、国立健康・栄養研究所基礎栄養研究部部長 目加田優子（メカタユウコ） 文教大学准教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　理論編（スポーツと身体／食事提供の基礎／ライフステージ）／第2部　実践編　競技特性にあわせた食事計画（長距離走／新体操／自転車／バスケットボール／トライアスロン／ソフトテニス／ラクロス／野球／水泳／ラグビー・アメリカンフットボール／ウィルチェアラグビー（障がい者のスポーツ1）／ブラインドサッカー（障がい者のスポーツ2）） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

型番:SE-AR00A色:ブラック素材:?プラスチック転がすことで表面の凹凸が心地よく手指を刺激し、ストレッチができます。
発売年・モデルイヤー:2020つまむ、つかむ、持ち続ける。
必要なのは、指の力だけではありません。
手の動きは、指の力だけでなく、内在筋(手のひらの筋肉)と外在筋(前腕部)の力が伴って実現できます。
なかでも、内在筋は、つまむ力をはじめとする握力を構成する力に必要な筋肉。
歳を重ねるにつれ衰えないよう、手を鍛え続けることが大切です。
しっかり握ることで、手の内在筋をトレーニング。
電気刺激によって、鍛えることが難しい内在筋に手軽にアプローチし、手指をトレーニングできます。
本体の下半分が手のひらに当たるように、指で包み込むように握ってください。

日本スポーツ心理学会 大修館書店スポーツメンタルトレーニングキョウホンサンテイバン ニホンスポーツシンリガッカイ 発行年月：2016年11月05日 予約締切日：2016年11月02日 サイズ：単行本 ISBN：9784469268065 第1章　競技力向上とメンタルトレーニング／第2章　メンタルトレーニングの展開／第3章　メンタルトレーニング技法の基礎ー評価技法を中心に／第4章　メンタルトレーニング技法の基礎ー心理技法を中心に／第5章　実力発揮のための心理的スキルのトレーニング／第6章　メンタルトレーニングの実践例／第7章　メンタルトレーニング指導士とは 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 松原貴実、清水広美 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2021年4月30日 ISBN 9784583113517

高田商業の勝負強さを磨く練習法 紙森隆弘 ベースボール・マガジン社ソフト テニス カミモリ,タカヒロ 発行年月：2016年01月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784583108339 紙森隆弘（カミモリタカヒロ） 1974年7月3日、奈良県生まれ。
高田商業→日本大学。
大学卒業後、1997年に和歌山県庁を経て県立和歌山北高校に赴任。
ソフトテニス部を率いてインターハイ個人優勝を経験。
その後、2006年より母校・高田商業の監督に就任。
当時、インターハイ団体で16回の優勝を誇ったチームを引き継ぎ、その後、同団体で3度（2008年、2013年、2014年）優勝。
その他、選抜、国体でもチームを日本一に導く。
選手としても活躍し、1998年には全日本選手権優勝の実績を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　基礎技術をマスターする（グリップの握り方／待球姿勢　ほか）／第2章　基礎能力を高める（ボレー＆ボレー／ボレー＆ボレー（応用）　ほか）／第3章　実戦力を磨く（モーションをとる練習（ストレートの誘い）／リズムを合わせてボレー　ほか）／第4章　駆け引きのできる前衛になる（間の取り方／間合いをとってポーチボレー　ほか） 相手により近い場所でプレーする前衛選手に必要な基礎技術、基礎能力を高める練習や実戦力を磨く練習法を紹介。
インターハイ団体で歴代最多優勝回数を誇る高田商業の練習メニューをここに大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

高田商業の勝負強さを磨く練習法 紙森隆弘 ベースボール・マガジン社ソフト テニス カミモリ,タカヒロ 発行年月：2016年01月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784583108421 紙森隆弘（カミモリタカヒロ） 1974年7月3日、奈良県生まれ。
高田商業→日本大学。
大学卒業後、1997年に和歌山県庁を経て県立和歌山北高校に赴任。
ソフトテニス部を率いてインターハイ個人優勝を経験。
その後、2006年より母校・高田商業の監督に就任。
当時、インターハイ団体で16回の優勝を誇ったチームを引き継ぎ、その後、同団体で3度（2008年、2013年、2014年）優勝。
その他、選抜、国体でもチームを日本一に導く。
選手としても活躍し、1998年には全日本選手権優勝の実績を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ボールタッチやラケットワークを磨く（ボレー＆ボレー（サイドステップをしながら）／ボレー＆ボレー（つま先立ちで）　ほか）／第2章　実戦的なストローク力を身につける（8本打ち／8本打ち（発展練習）　ほか）／第3章　サービス＆レシーブを強化する（サービスのセット練習／ペアで確率を意識する　ほか）／第4章　勝つコツ＆実戦力を磨く（ゲーム形式：ロビングラリー／ゲーム形式：ストレートラリー→逆クロスに振る→切り返す　ほか）／第5章　What　is高田商業（高田商業『後衛列伝』／指導論「考え方のレベルが変われば、技術も必ず向上する」　ほか） ボールタッチやラケットワークの基礎から実戦力を高め勝つためのコツをつかむ練習まで。
インターハイ団体で歴代最多優勝回数を誇る高田商業の練習メニューをここに大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

◆◆◆カバーに日焼けがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 伊藤朗 出版社名 医歯薬出版 発売日 1990年10月1日 ISBN 9784263702505

菊地晃 光文社ツヨクウツクシクキタエルサンジュウノメソッド キクチ アキラ 発行年月：2019年12月19日 予約締切日：2019年12月04日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784334951252 菊地晃（キクチアキラ） 1956年宮城県生まれ。
’90年、「寺岡接骨院きくち」を開業。
毎週日曜に仙台市内の体育館で体幹トレーニング教室を開催し、小中学生たちも指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　日曜夜の体幹トレーニング（平均台の上の、特別な男の子／伸びる子どもはみんな「頼み上手」　ほか）／第2章　国際大会への帯同（福岡GP、初めてのIDパス／初の五輪でもトレーナーに　ほか）／第3章　専属トレーナーの仕事術（選手が気づかない違和感をみつける／テーピングはミリ単位で　ほか）／第4章　心を整え、緊張と向き合う（痛みはエネルギー源／夢を口にすることで心が整う　ほか）／第5章　体の声を聴く（負けたらトレーナーの責任／選手が知らない間に整える　ほか） トレーナーとして2度の五輪を経験し辿り着いた、心と体の整え方。
筋トレに、体調不良に、日常で応用できる実践ポイント。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

菊地晃 光文社ツヨクウツクシクキタエルサンジュウノメソッド キクチ アキラ 発行年月：2019年12月19日 予約締切日：2019年12月04日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784334951252 菊地晃（キクチアキラ） 1956年宮城県生まれ。
’90年、「寺岡接骨院きくち」を開業。
毎週日曜に仙台市内の体育館で体幹トレーニング教室を開催し、小中学生たちも指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　日曜夜の体幹トレーニング（平均台の上の、特別な男の子／伸びる子どもはみんな「頼み上手」　ほか）／第2章　国際大会への帯同（福岡GP、初めてのIDパス／初の五輪でもトレーナーに　ほか）／第3章　専属トレーナーの仕事術（選手が気づかない違和感をみつける／テーピングはミリ単位で　ほか）／第4章　心を整え、緊張と向き合う（痛みはエネルギー源／夢を口にすることで心が整う　ほか）／第5章　体の声を聴く（負けたらトレーナーの責任／選手が知らない間に整える　ほか） トレーナーとして2度の五輪を経験し辿り着いた、心と体の整え方。
筋トレに、体調不良に、日常で応用できる実践ポイント。
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