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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 辰巳出版 発売日 2020年3月25日 ISBN 9784777825301
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 辰巳出版 発売日 2014年09月24日 ISBN 9784777813728
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 有田哲平 出版社名 玄光社 発売日 2023年05月01日 ISBN 9784768317273
著者:ターザン山本出版社:東邦出版サイズ:単行本ISBN-10:4809406415ISBN-13:9784809406416■こちらの商品もオススメです ● プロレスがわかるのはオレだけだ レスラーたちの20世紀 / ターザン山本 / ベストセラーズ [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:ターザン山本出版社:東邦出版サイズ:単行本ISBN-10:4809406415ISBN-13:9784809406416■こちらの商品もオススメです ● プロレスがわかるのはオレだけだ レスラーたちの20世紀 / ターザン山本 / ベストセラーズ [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:ターザン山本出版社:東邦出版サイズ:単行本ISBN-10:4809406415ISBN-13:9784809406416■こちらの商品もオススメです ● プロレスがわかるのはオレだけだ レスラーたちの20世紀 / ターザン山本 / ベストセラーズ [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
アカツキ 新紀元社アジノプロレスオールスターヘンニ アカツキ 発行年月:2022年06月29日 予約締切日:2022年06月01日 ページ数:172p サイズ:コミック ISBN:9784775320327 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 プロレス
著者:ラジオ大阪編成局出版社:三一書房サイズ:単行本ISBN-10:4380942775ISBN-13:9784380942778■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:ラジオ大阪編成局出版社:三一書房サイズ:単行本ISBN-10:4380942775ISBN-13:9784380942778■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:ラジオ大阪編成局出版社:三一書房サイズ:単行本ISBN-10:4380942775ISBN-13:9784380942778■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 その他:辰巳出版 出版社名 辰巳出版 発売日 2023年03月29日 ISBN 9784777829972
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 辰巳出版 発売日 2022年12月21日 ISBN 9784777829804
タイトル ちゃんよた選手×坂井永年さんコラボイラストアクキー ISBN/JAN 2580000043217 出版社 シャイニング 商品説明 【警察官】に【セクシー女優】、異例の経歴からレスラーデビューを果たした【ちゃんよた】のグッズが発売!!バリエーション:Aマッスルポーズ・B立ポーズ・C足組みポーズ2024/04/18 更新
タイトル 2000年の桜庭和志 特典内容 柳澤健さん直筆サイン入り本 ISBN/JAN 9784167921026 著者 柳澤健 出版社 文藝春秋 レーベル 文春文庫 発売日 2023/09/10 商品説明 「プロレスラーは本当は強いんです!」グレイシー伝説を打ち破った日本総合格闘技界のレジェンドが歩んだ道。タイガーマスクに憧れプロレスを志した少年・桜庭和志。アマレスを学び、プロレスラーになるとサブミッションレスリングに夢中になり、総合格闘技の世界へ。そしてPRIDEの主役となり、UFCのレジェンドであるホイス・グレイシーを107分の死闘の末に下し、伝説となった。桜庭が“リアルファイトのタイガーマスク”になったのである。2000年の桜庭の活躍を振り返りながら、グレイシー柔術とは何か、MMAとは何か、格闘技とは何か、UWFとは何か、プロレスとは何かに迫る。桜庭への幾度にも及ぶインタビューだけでなく、石井和義やホイラー・グレイシー、ホイス・グレイシーにも直撃取材。著者自ら柔術教室にも通い、そのなんたるかを学んだ。まさに体当たりのこの作品は、著者の真骨頂であり『1984年のUWF』の続編であり、『1976年のアントニオ猪木』の最終章でもある。 フェア情報 注文が集中するため、書泉オンライン本店での先行販売となります。2024/04/18 更新
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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 その他:辰巳出版 出版社名 辰巳出版 発売日 2023年06月28日 ISBN 9784777830473
タイトル 負ける勇気を持って勝ちに行け! 雷神の言霊 特典内容 サイン入り ISBN/JAN 9784046060600 著者 榊原信行/著 出版社 KADOKAWA 発売日 2023/07/27 商品説明 もはや社会現象! THE MATCH売上 50億円超! 6万人動員! “格闘技に全霊を捧げる男” 榊原信行、初の著書! 闘いから紡ぎ出された魂の言葉が一冊に。 対戦カードの秘密 時代を読む力 試合までのストーリー 激変するスポーツ中継 ショービジネスの未来 ……etc !!! その極意は、新時代の道しるべとなる! “よくリング裏でかけられる言葉が本になった” ーー朝倉未来 プロデュース:Kaori Oguri フェア情報 注文が集中するため、書泉オンライン本店での先行販売となります。2024/04/18 更新
タイトル 【マイティ井上さんサイン本】『国際プロレス外伝』 特典内容 マイティ井上さんサイン本 ISBN/JAN 9784777829712 著者 Gスピリッツ 編 出版社 辰巳出版 発売日 2023/06/23 商品説明 過去に刊行された『実録・国際プロレス』(Gスピリッツ編)、『東京12チャンネル時代の国際プロレス』(流智美・著)に続く、マニア待望の第3弾。国際プロレスは今から41年前に崩壊したものの、著名なレスラーを多数輩出し、その人気は不滅。吉原功社長、グレート草津、サンダー杉山、マイティ井上、ビル・ロビンソン、ジプシー・ジョー、ミスター・ポーゴ、寺西勇、鶴見五郎、マッハ隼人、高杉正彦(ウルトラセブン)、アポロ菅原、大剛鉄之助、ヤス・フジイらの貴重な記事を多数収録!2024/04/18 更新
タイトル 【KAIRI選手生写真付き】「KAIRI 1st STYLE BOOK Voyage」 特典内容 KAIRI選手生写真付き ISBN/JAN 9784047375765 著者 KAIRI 出版社 KADOKAWA 発売日 2023/06/30 商品説明 元WWEスーパースター・KAIRIファーストスタイルブック発売!人気女子プロレス団体スターダムからプロレスデビューし、US最大のプロレス団体WWEでも活躍した、女子プロレスラー・KAIRI。アメリカから帰国後、再び日本のリングに上がり、初代IWGP女子王者となったKAIRIのプロレスへの思い、海外での挑戦、結婚などの軌跡を追いながら、リングで魅せる強さやかっこよさ、また反対に等身大のKAIRIのナチュラルな表情など、さまざまな表情を捉えたスタイルブック2024/04/18 更新
タイトル 【アポロ菅原さんサイン本】『国際プロレス外伝』 特典内容 アポロ菅原さんサイン本 ISBN/JAN 9784777829712 著者 Gスピリッツ 編 出版社 辰巳出版 発売日 2023/06/23 商品説明 過去に刊行された『実録・国際プロレス』(Gスピリッツ編)、『東京12チャンネル時代の国際プロレス』(流智美・著)に続く、マニア待望の第3弾。国際プロレスは今から41年前に崩壊したものの、著名なレスラーを多数輩出し、その人気は不滅。吉原功社長、グレート草津、サンダー杉山、マイティ井上、ビル・ロビンソン、ジプシー・ジョー、ミスター・ポーゴ、寺西勇、鶴見五郎、マッハ隼人、高杉正彦(ウルトラセブン)、アポロ菅原、大剛鉄之助、ヤス・フジイらの貴重な記事を多数収録!2024/04/18 更新
タイトル 猪木戦記 第一巻 若獅子編 ISBN/JAN 9784583116181 著者 流 智美 出版社 ベースボール・マガジン社 発売日 2023/06/05 商品説明 不世出のプロレスラー・アントニオ猪木の戦い、一挙一動を超マニアックな視点で詳しく追う。第1巻は、スター街道を歩み始めた1967年(昭和42年)から、日プロ追放の憂き目にあった1971年(昭和46年)までを収録。2024/04/18 更新
著者:高山 善廣出版社:東邦出版サイズ:単行本ISBN-10:4809403386ISBN-13:9784809403385■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:高山 善廣出版社:東邦出版サイズ:単行本ISBN-10:4809403386ISBN-13:9784809403385■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:高山 善廣出版社:東邦出版サイズ:単行本ISBN-10:4809403386ISBN-13:9784809403385■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
タイトル DVD システマ創始者 ミカエル・リャブコ システマ剣術 システマ式 剣術の体得 ISBN/JAN 4571336932403 著者 ミカエル・リャブコ 出版社 BABジャパン ビーエービージャパン 発売日 2015/01/29 商品説明 ミカエル師による計3日間の特別セミナーを丁寧に収録!武器の重さを消し、その導きに従う──。自由かつ合理的な型のない武器と体の使い方とは! システマ創始者・ミカエル師による「コサック由来の剣・シャシュカ:武器の操作」を主題とした計三日間の特別セミナーを丁寧に収録。「武器の重さを消し、その力を通して体を自由に使う」という教えの元、初歩から約束の無い対人攻防にまで到ることが出来る段階的な指導は、ロシア国外初公開の技法が多く含まれ、非常にめずらしく貴重な内容になっている。CONTENTSDAY1(一日目)■武器の重さを消す ■武器と一体化する■武器の軌跡から外れる ■武器の導きをより感じるために■一体化の感覚を掴む ■力まずに動く ■相手の全身をコントロールするDAY2(二日目)■武器との一体化を深める ■武器と背骨の連動■武器を手にしたエクササイズ■武器を手にした動き1─持たない手を主としたワーク■武器を手にした動き2─持つ手を主としたワーク■力を入れずに動く ■刃のコントロールDAY3(三日目)■武器との一体化による防御 ■武器を打つ ■武器での崩し■武器から相手を捉える ■相手の力みを使う ■硬直からの動き「月刊 秘伝」で紹介された商品です。 指導 ミカエル・リャブコ&ダニール・リャブコ Mikhail Ryabko & Daniil Ryabko 通訳 堀口大樹 Peter Shima 監修 北川貴英(システマ東京) システマ東京 ※2014年11月1、2、3日 東京にて開催2024/04/18 更新
タイトル DVD システマ教則マニュアル ロシア最強の格闘術 ISBN/JAN 4571336931109 著者 アンドリュー・セファイ 大西亮一 出版社 BABジャパン ビーエービージャパン 発売日 2012/07/31 商品説明 呼吸法、歩行法、プッシュからストライク、スティックや鞭を使ったワーク──。システマ修得のためのワークがこの一枚に凝縮!システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が身体技術体系に 昇華させたものです。学ぶ者を選ばない斬新、かつ、ユニークな護身術・健康法は、いかなる状況 下でも心身をよりリラックスさせ、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き 出します。【注意】本DVDには、システマの経験が無い方には危険なエクササイズが含まれています。実際に行う場合 は、必ずシステマクラスにて練習を受けてから行ってください。本DVDに含まれるエクササイズに おける、怪我や事故等の保障はいたしかねます。収録内容Breathing and Ground Work呼吸法とグランドワーク 基本動作からの応用地面の上で体をスムーズにロールさせるWalking歩行法Push Drills手のひらで相手の体をプッシュするコンタクトからのワーク 動きながらのワーク拳でのプッシュ プッシュの受け方拳によるコンタクトからのワークStrikeストライクの打ち方と受け方動きながらのストライクStick Work棒を使ったワークWhip Work鞭を使ったワークMassageマッサージ特別コンテンツ「システマ本部講習編」Hand 2 Hand(ヴラディミア・ヴァシリエフ)Knife Work(マックス・フランツ)Chain Work(システマ・ツインズ)Stretch & Massage(システマ健康法)DVD紹介出演者について| 指導/監修 | アンドリュー・セファイシステマジャパン・インストラクター、システマジャパン代表。5歳で柔道を始め、その後も剛柔 流空手、ムエタイ、体術など様々な武術に励む。しかし自らが探し求めるものは何なのか見つけ出 せずにいた。2000年、システマに出合う。システマとの出合いは人生が変わるような体験であった 。アンディにとってシステマは肉体的、生理的、精神的なあらゆる面で、よりよく生きるための道 具になり、かつ目的となった。| 指導/監修 | 大西亮一日本人初の公認インストラクター。システマ大阪代表。5歳で剣道を始め、その後も剛柔流空手、 柔道の経験を積んだ後、武神館武道体術を始める。2000年滞在していたイギリスでシステマと出合 う。2006年イギリスより帰国。2007年、ミカエル・リャブコ、ヴラディミア・ヴァシリエフの両マ スターより日本人初の認可を受ける。| システマ本部講習編 |●ヴラディミア・ヴァシリエフロシア特殊部隊出身。システマトロントHQ校長、システマ・マスター●マックス・フランツロシア特殊部隊出身。本部シニア・インストラクター●アダム&ブレンダン・ゼットラー本部シニア・インストラクター。“システマ・ツインズ”と呼ばれマスターの信頼度は絶大2024/04/18 更新
タイトル DVD システマ教則マニュアル ナイフ&ストライク ISBN/JAN 4571336931116 著者 マックス・フランツ 大西亮一 出版社 BABジャパン ビーエービージャパン 発売日 2012/07/31 商品説明 マックス・フランツが丁寧に指導!貴重な二日間セミナーの模様を完全収録!!そのスタイルは自然で自由──。道徳的な制約を除けば厳密なルールを持たない。全ての戦術が本能的な反応や、個人の特徴に基づくものであり、より速く習得できるように考えられている。型の存在しない驚異の格闘術。それがシステマ。【注意】本DVDには、システマの経験が無い方には危険なエクササイズが含まれています。実際に行う場合は、必ずシステマクラスにて練習を受けてから行ってください。本DVDに含まれるエクササイズにおける、怪我や事故等の保障はいたしかねます。このDVDは、2011年5月28、29日に行われたマックス・フランツ in 大阪「Knife & Striking」セミナーを撮影、編集したものです。収録内容1.Relax body & Breathingリラックスと呼吸法 バーストブリージングの説明精神的ストレスから体の力みを抜く2.Basic exercisesプッシュアップ シットアップ レッグレイズ スクワット3.Strike正しい姿勢でストライクを打つ/受ける相手を動かすストライク4.Scan your body自分と相手をスキャンする グラブエスケープの練習つかみにくる相手への対処 相手の姿勢を崩す5.Knifeナイフを取り出す ナイフを持った相手とのコンタクトナイフを持った相手をコントロールするナイフで相手をコントロールする6.~BONUS~ Double strike左右の手を同時に使う(DVD『Combative Body』より)7.~BUNUS~ Massageよりリラックスした体を得るために2024/04/18 更新
タイトル DVD システマ YOUNG MASTER ダニール・リャブコ 進化するシステマ ISBN/JAN 4571336932335 著者 ダニール・リャブコ 出版社 BABジャパン ビーエービージャパン 発売日 2014/11/26 商品説明 ミカエル師の子息である若き実力者──ヤング・マスターD・リャブコ師による「ニュースクール──システマの原点を再確認する学び」を主題にした特別東京セミナー※を丁寧に収録。「相手のバランスを感じる」「身体各部を意識する」「力を循環させる」などを通し、「より深く、目に見えない領域」への理解とその使い方を学んでいきます。※13年11月9日、10日 東京にて開催収録内容■DAY 1(一日目) 相手のバランスを感じる 相手のバランスに働きかける 掴みに対するワーク ワークを統合する グラウンドのワーク■DAY 2(二日目) 身体各部を意識する テンションに働きかける 力を循環させる 鞭を理解する 鞭の武術的用法 鞭で相手をコントロールする※この商品のリージョンコードは「ALL」となります。指導 ◎ ダニール・リャブコ(Daniil Ryabko)5歳で父ミカエル師より武術を学ぶ。尉官として軍に従事後、退官。現在は、1年の半分以上を世界各地でのシステマ指導に費やす。通訳 ◎ Peter Shima監修 ◎ 北川貴英(システマ東京)ロシアの武術 システマブログ 2024/04/18 更新
タイトル DVD ロシア式軍隊格闘術 システマ入門 VOL.1エクササイズ編 ISBN/JAN 4571336930041 著者 北川貴英 出版社 BABジャパン ビーエービージャパン 発売日 2010/06/30 商品説明 使えるリラックスを速習するメソッド 4原則が生む無限の可能性!! 日本武術界で近年注目を集めるロシア式軍隊格闘術??システマ。ロシアの特殊部隊で開発され、現在各国の軍事・治安機関が採用するこの実戦格闘術の実際を、システマの根幹??「四つの原則」を中心に全2巻に渡り丁寧に指導・解説していく。 Contents ■システマ「4原則」のアプローチ?システマの核を知る ○4原則とは ○呼吸の仕方 ○姿勢について ■3種のエクササイズ?より強靭なリラックスのために ○プッシュアップ?胸部・肩・腕のリラクゼーション ・プッシュアップのやり方 ・体力に自信がない人向け ・プッシュアップとパンチの関連 ・パートナーとのプッシュアップ ○スクワット?下半身のリラクゼーション ・スクワットのやり方 ・パートナーとのスクワット ○シットアップ?腹部・腰のリラクゼーション ・シットアップのやり方 ・パートナーとのシットアップ ・レッグレイズ ■ローリング?「使える柔らかさ」を身につける ○ローリングと恐怖心の関係 ○地面との接触に慣れる ○呼吸とともに倒れる ○前方へのローリング ○後方へのローリング ○武術的用法?相手の力を利用する ■パートナーとのエクササイズ?呼吸による身体の強化法 ○姿勢の強化 ○腕の強化 ○脚の強化 ○武術的用法?リラックスで相手を崩す ロシアン・マッサージ2024/04/18 更新