＜p＞＜strong＞Traditionelle Ostk?stenk?che, inspiriert von den Werken des Horror-Altmeisters Stephen King＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Das Stephen King Kochbuch ist ein kulinarisches Erlebnis von k?stlich bis makaber, mit wundersch?nen, stimmungsvollen Fotos und einem Vorwort von Stephen King, das Fans seiner B?cher und Freunde bodenst?ndiger, amerikanischer K?che gleicherma?en an die K?chentische, Diners und Picknickdecken von Maine entf?hrt. Dog Days French Toast (Cujo), Crab Canap?s (Friedhof der Kuscheltiere) und Blueberry Cheesecake Pie (Die Leiche) sind nur einige der 80 Rezepte, die Autorin Theresa Carle-Sanders f?r dieses Kochbuch aus den Werken Kings zusammengetragen hat, und die vom Fr?hst?ck bis zum Abendessen und von s?? bis deftig reichen. Alle haben ihre Wurzeln in der traditionellen K?che von Maine und verwenden regionale Zutaten wie frische Meeresfr?chte, Kartoffeln, wilde Blaubeeren und Ahornsirup.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞#M?tend: Eltern, sucht euch Verb?ndete!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Die Corona-Pandemie hat es glasklar gezeigt: Deutschland h?lt sich zwar f?r ein familienfreundliches Land, ist es aber im Zweifelsfall nur bedingt. ＜strong＞Wenn es ernst wird, stehen Eltern ziemlich oft auf verlorenem Posten＜/strong＞. Und R?cksicht auf Kinder will auch niemand so richtig nehmen.＜/p＞ ＜p＞Was wir brauchen, ist eine ＜strong＞bessere Vereinbarkeit＜/strong＞, und zwar nicht nur von Beruf und Erziehung, sondern ＜strong＞von Familie und ?ffentlichem Leben＜/strong＞ allgemein. Was wir dagegen nicht mehr brauchen, ist die fast schon reflexhafte Antwort, die sich viele ersch?pfte Eltern anh?ren m?ssen: ?Dann h?ttet ihr halt keine Kinder bekommen d?rfen!“ ＜strong＞Kinder haben in Deutschland keine Lobby＜/strong＞, das zeigt sich schon am Stellenwert der Familienpolitik hierzulande. Dabei k?nnten alle von mehr Generationengerechtigkeit profitieren!＜/p＞ ＜p＞Die Journalistin und Bloggerin Nathalie Kl?ver, einer gro?en Fangemeinde als ＜strong＞≫ganznormalemama≪＜/strong＞ bekannt, zeigt, was andere L?nder, allen voran die skandinavischen, uns voraushaben und in welchen Bereichen Deutschland dringend Nachholbedarf hat. Eine ＜strong＞kinderfreundlichere Gesellschaft＜/strong＞ w?re nicht nur ＜strong＞offener und besser f?r Vereinbarkeit und Gleichberechtigung＜/strong＞, sondern letztlich auch f?r ＜strong＞mehr Chancengleichheit, Klimaschutz und Nachhaltigkeit＜/strong＞. Wie das zusammenh?ngt, was sich ?ndern muss und was jeder Einzelne tun kann, zeigt Nathalie Kl?ver in diesem Buch.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞≫Anke Elisabeth Ballmanns Buch ist ein Weckruf, der uns daran erinnert, dass das, was wir sagen, genauso wichtig ist wie das, was wir tun. Eine Pflichtlekt?re f?r alle, die mit Kindern leben und arbeiten.≪ Nicola Schmidt＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Die Psychologin und P?dagogin Anke Elisabeth Ballmann wei?: zu oft erleben Kinder Gewalt, die sie f?r ihr ganzes weiteres Leben pr?gt. In ihrem neuen Buch zeigt die Expertin anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis, welche Folgen die oft unerkannte, emotionale Gewalt f?r Kinder hat ? jene Art von Gewalt, die tagt?glich in vielen Familien stattfindet und sich in Worten, in sogenannten ?Grenzen“, durch Liebesentzug, in ?berh?hten Erwartungen und starren Konventionen ausdr?ckt. Auch in Kinderg?rten, Schulen und anderen Institutionen werden Kinder noch immer nicht so behandelt, wie es der aktuelle Wissenstand der Entwicklungspsychologie, Bindungsforschung, Lehr- und Lernforschung und der Hirnforschung erwarten lie?e.＜/p＞ ＜p＞Doch der Wunsch nach einer gewaltfreien Kindheit muss keine Utopie sein. Ballmann zeigt auf, wie diese Vision Wirklichkeit werden kann und wie Kinder und ihre Familien von einer neuen Haltung profitieren.＜/p＞ ＜p＞≫Emotionale Gewalt hat viele Gesichter. Sie ist ein ernstzunehmender Risikofaktor der kindlichen Entwicklung mit oft ersch?tternden Folgen unter anderem f?r Pers?nlichkeitsbildung, psychische Gesundheit, Motivation und Lernerfolg. Es sollten deshalb alle, die mit Kindern privat oder beruflich zu tun haben, dieses wichtige Buch lesen. Es bereitet kompetent, evidenzbasiert und praxisorientiert ein leider oft vernachl?ssigtes Thema auf.≪ Prof. Dr. Dr. Albert Ziegler＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Ingwer ist gesund und scharf, Ingwer heilt, Ingwer schmeckt, und Ingwer ist ein Superfood. In Europa kennt man die Wunderknolle seit langem als wichtige Geschmackszutat. Doch das ist nicht das Einzige: Ingwer geh?rte bereits in der Antike zu den essenziellen Heilmitteln, in der mittelalterlichen Klostermedizin spielte er ebenfalls eine wichtige Rolle. Die moderne wissenschaftliche Forschung best?tigt die medizinische Heilkraft: Ingwer st?rkt das Immunsystem, hilft gegen ?belkeit, heilt Erk?ltungen, wird Diabetes-Patient*innen empfohlen, unterst?tzt die Therapie von Migr?ne und Burnout und spielt eine Rolle beim Abnehmen. Dar?ber hinaus kann man die vielseitige Wurzel auch bei der Haut- und Haarpflege einsetzen.＜/p＞ ＜p＞Die spannendsten Erkenntnisse aus der Wissenschaft, der Geschichte, der Heilkunde und nicht zuletzt aus der Kulinarik der erstaunlichen Gew?rzpflanze mit zahlreichen Rezepten zum Genie?en und Wohlf?hlen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Heilung f?r eine Welt im Aufruhr＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Diese Welt ist chaotisch, un?bersichtlich und unkontrollierbar. Angesichts von Pandemien, Fl?chtlingselend und Finanzkrisen sind viele Menschen Gef?hlen von Ohnmacht, ?berw?ltigenden ?ngsten und Existenzsorgen ausgesetzt. Resignation und Verzweiflung greifen um sich. Was tun? Gibt es einen Ausweg? Sharon Salzberg sagt: Ja! Die weltber?hmte Meditationslehrerin postuliert in ihrem neuen Buch, dass Achtsamkeit, gespeist aus einer fundierten Meditationspraxis, jeden Einzelnen und damit die Welt zum Besseren ?ndern kann - nicht die Achtsamkeit des asketischen M?nchs, der fernab der Welt in seiner H?hle meditiert. Vielmehr geht Sharon Salzberg davon aus, dass wir alle den Wandel in der Welt herbeif?hren k?nnen, in jedem Moment unseres Lebens. Sie teilt weise Ratschl?ge und hilfreiche Techniken, um dem Gef?hl der Ohnmacht entgegenzutreten, Resilienz und Gro?z?gigkeit zu entwickeln, Mitgef?hl und Handlungsf?higkeit zu st?rken. ＜em＞Achtsam die Welt ver?ndern＜/em＞ ist ein wichtiges, einf?hlsames und intelligentes Buch in diesen Zeiten des Umbruchs.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Un livre d’auto-coaching concret et inspirantpour ?tre soi-m?me, accueillir pleinement les rencontres et rayonner ! Des c?libataires, hommes et femmes, souffrent de leur situation. Ils aspirent ? vivre un c?libat apais?, ? tisser de belles relations et, peut-?tre, ? rencontrer la bonne personne. Fruit d’une longue exp?rience d’accompagnement, ce livre rejoint les enjeux concrets des c?libataires : mieux se conna?tre, se (re)connecter ? son corps, accueillir sa lumi?re et ses ombres, habiter le pr?sent, r?aliser ses d?sirs, s’affirmer, se donner...pour devenir pleinement l’auteur de sa propre vie.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Welches Fr?hst?ck l?st Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?＜/p＞ ＜p＞Manche Dinge werden wir scheinbar nie los ? wie das t?gliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettp?lsterchen. Jessie Inchausp? wei? genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ern?hrungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, w?hrend man zugleich das Risiko f?r Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es ?berraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren ? die Auswirkungen auf unseren K?rper und unsere Lebensqualit?t sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks k?nnen wir unsere Ern?hrung anpassen und uns endlich in unserem K?rper wohlf?hlen ? ohne auf etwas verzichten zu m?ssen!＜/p＞ ＜p＞?Dieser praktische Leitfaden ist voll von fantastischen Tipps und Tricks, wie und was man essen kann; ein Muss f?r jeden, der seinen K?rper verstehen und seine Gesundheit verbessern will.“ ? Professor Tim Spector, Professor f?r genetische Epidemiologie am King's College, London＜/p＞ ＜p＞?Der Glukose Trick wird Ihnen helfen, sich besser zu f?hlen, seltener Hei?hunger zu haben, mehr zu sich selbst zu finden, Ihre Hormone auszugleichen, l?nger zu leben, etwas ?ber Wissenschaft zu lernen ? und Ihnen dabei auch noch ein L?cheln ins Gesicht zaubern.“ ? Davinia Taylor, britische Schauspielerin und Sunday Times Bestseller Autorin＜/p＞ ＜p＞?Der beste praktische Leitfaden, um den Glukosehaushalt f?r gute Gesundheit und ein langes Leben zu optimieren.“ ? David Sinclair＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Leserstimmen＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?Es funktioniert ? wenn ich mich daran halte, habe ich keine Fressattacken.“＜/p＞ ＜p＞?Mit einfachen Tricks lernt man, wie man S??em und Hei?hungerattacken widerstehen kann. Nicht nur hilfreich, sondern auch motivierend.“＜/p＞ ＜p＞?Habe durch die Anwendung der ?Hacks“ schon einen klareren Kopf und nicht mehr diese Konzentrationsprobleme. Es ist so ein Geschenk!“＜/p＞ ＜p＞?Hilft dabei, schlechte Ern?hrungsgewohnheiten schnell und mit eindrucksvollen positiven Effekten zu ?ndern“＜/p＞ ＜p＞?Wissenschaftliche Erkenntnisse werden mit bildhafter Darstellung sehr gut erkl?rt. Man will direkt mit den Hacks beginnen. Werde das Buch auf jeden Fall weiter empfehlen.“＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞So leicht kann vegan sein: Lieblingsrezepte f?r jeden Tag＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Die vegane K?che ist unglaublich vielf?ltig ? und kann ganz einfach und unkompliziert sein. In diesem Kochbuch versammelt Foodbloggerin Carina Wohlleben die besten Rezepte f?r das entspannte vegane Leben im Alltag und mit Familie. Ob Salate, Suppen, Fr?hst?cksideen, Hauptgerichte, Desserts, Snacks oder Getr?nke: Alle Rezepte kommen mit einfachen Zutaten aus, und durch die leicht verst?ndlichen Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen gelingen sie garantiert ? schnell und einfach.＜/p＞ ＜p＞Mit zahlreichen Tipps & Tricks zu veganen Basics, Warenkunde, Einkauf etc. aus Carina Wohllebens eigener Erfahrung und in ihrem Familienalltag bew?hrt. Damit dem entspannten Genuss nichts im Wege steht!＜/p＞ ＜p＞Die beliebtesten Rezepte von @vegan.wohl.leben und viele neue Ideen f?r den veganen Alltag. Die perfekte Erg?nzung zum Sachbuch ?Ganz entspannt vegan“.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Mit fermentiertem Gem?se & Salat ges?nder leben! Fermentieren ist der beste Weg, um Gem?se l?nger haltbar zu machen. Und das Beste: fermentiert ist das Produkt viel ges?nder als roh. Wasser, Salz und Gem?se reichen aus, um Delikatessen wie Kimchi, Senf oder eine unschlagbare Tomatensauce herzustellen. Die Rezepte, manche mit nur einer Zutat, andere mit einer bunten Gem?se-Salat-Mischung, zeigen die gro?e Bandbreite. Mit diesem Wissen wird das Fermentieren zur schnellen Routine, und auch kleinste Gem?semengen werden zu k?stlichen Beigaben zu Brot, Fleisch und Salaten.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Deutschlands beliebtester Fu?ballkommentator ?ber die wohl denkw?rdigste Bundesliga-Saison aller Zeiten＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Auch in Zeiten von Corona wird Fu?ball gespielt. Doch die Fans m?ssen gr??tenteils drau?en bleiben aus den Stadien. Aber wenn kaum jemand auf der Trib?ne sitzen darf, gibt es besonders viel zu erz?hlen: neue Geschichten, neue Dramen, neue Pannen, neue Lacher, neue Tr?nen. Deutschlands popul?rster Fu?ball-Kommentator Wolff-Christoph Fuss ist von Geisterspiel zu Geisterspiel gereist und berichtet von leeren Arenen, Dramen auf dem Rasen und drumerherum und einem Traumfinale in der Champions League. Mit Mund-Nasen-Schutz, aber ohne Maskerade zeigt er, warum der Fu?ball gerade jetzt f?r uns alle so wichtig ist. Ein Fuss-Ball-Buch mit Witz, mit Charme, mit Inhalt.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Une qu?te identitaire se joue pour deux s?urs qui s’aiment mais ne se comprennent plus＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Sirine, treize ans ; Lina, quinze ans : deux s?urs dans une famille franco-tunisienne. Lina fait tout pour s’int?grer, aux prix de fr?quentations parfois douteuses. Sirine, qui adore sa s?ur, se sent rejet?e. Elle se r?fugie dans ses racines musulmanes, ? la recherche de l’?quilibre et de la s?r?nit? qu’elle ne retrouve plus au sein de sa famille. Les deux adolescentes s’?loignent et ne se comprennent plus.＜/p＞ ＜p＞Un r?cit bouleversant sur les relations entre s?urs et entre parents et adolescents. Une histoire actuelle sur la difficult? de grandir et de trouver sa place dans sa famille et la soci?t?. Une le?on de tol?rance donn?e par les deux h?ro?nes de ce livre, diff?rentes et pareilles ? la fois. Le premier roman de Blandine G?rard ne nous laissera pas indiff?rents et chacun pourra se reconna?tre dans les diff?rents acteurs de ce livre.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Un roman qui porte un joli message de tol?rance＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞EXTRAIT＜/p＞ ＜p＞Lina descend les escaliers et trouve sa m?re au t?l?phone. La table est d?j? d?barrass?e.＜br /＞ ー Si tu veux, on se voit le soir, mais l?, franchement, il fait trop chaud… D’accord… H? ben, viens avec tes enfants, on sera entre nous ! Hakim, il mange et il sort, tu connais la maison… [rires]＜br /＞ Les larmes montent aux yeux de Lina, il n’y a vraiment pas de quoi rire. Elle remonte directement dans sa chambre. La conversation continue, puis s’ach?ve.＜br /＞ ー Tu voulais quelque chose, ch?rie ?＜br /＞ Lina ?touffe ses larmes dans l’oreiller, elle voudrait hurler mais on l’entendrait. Elle rassemble ses esprits et ravale ses sanglots le temps d’une bribe de phrase.＜br /＞ ー C’est bon, maman.＜br /＞ ー Marion vient ce soir avec Nassim et son b?b?.＜br /＞ ー OK.＜br /＞ ー Elle va ? la rivi?re ; tu veux y aller ?＜br /＞ ー Non. Elle limite ses mots pour que sa m?re ne voie pas qu’elle pleure.＜/p＞ ＜p＞A PROPOS DE L’AUTEUR＜/p＞ ＜p＞N?e en 1982 ? Givors, ＜strong＞Blandine G?rard＜/strong＞ a suivi des ?tudes d’?ducatrice sp?cialis?e ? Tournai. Son travail dans les foyers et les classes d’accueil pour nouveaux migrants la sensibilise aux probl?mes rencontr?s par les adolescents. Aujourd’hui, elle travaille aupr?s de personnes handicap?es. Passionn?e par les gens et leur caract?re, elle aime croquer le monde qui l’entoure. Les personnages de son premier roman, ＜em＞Dans l’ombre de ma s?ur＜/em＞, sont d?crits avec finesse et beaucoup de justesse.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞What is it like to be young in a Europe faced with conflict and austerity? Volume 3 of the series Perspectives on youth focuses on “healthy Europe”, not just in the narrow sense, but in the broader sense of what it is like to be young in a Europe faced with conflict and austerity, and what it feels like to be young as transitions become ever more challenging. The assumption when planning this issue was that health in this broader sense remains a controversial area within youth policy, where the points of departure of policy makers, on the one hand, and young people themselves on the other are often dramatically different; in fact, young people tend to interpret the dominating discourse as limiting, patronising, maybe even offensive. The question of health brings the old tensions between protection and participation as well as agency and structure to the forefront. Not all questions are addressed in detail but many are touched upon. It is, intentionally, an eclectic mix of contributions, to provide a diversity of argumentation and to promote reflection and debate. As has been the intention of Perspectives on youth throughout, we have sought to solicit and elicit the views of academics, policy makers and practitioners, presenting theoretical, empirical and hypothetical assertions and analysis. Perspectives on youth is published by the partnership between the European Union and the Council of Europe in the field of youth in co-operation with, and with support from, four countries: Belgium, Finland, France and Germany. Its purpose is to keep the dialogue on key problems of child and youth policies on a solid foundation in terms of content, expertise and politics. The series aims to act as a forum for information, discussion, reflection and dialogue on European developments and trends in the field of youth policy, youth research and youth work while promoting a policy and youth work practice that is based on knowledge and participatory principles. The editorial team of this volume is composed of 12 members representing the supporting countries, the Pool of European Youth Researchers (PEYR), the co-ordinator of the youth policy reviews of the Council of Europe, the EU-Council of Europe youth partnership and the co?ordinator of the editorial team.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Der Ratgeber zum erfolgreichen Hebammen-Podcast＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞So geht Kinderkriegen wirklich! Die beiden leidenschaftlichen Hebammen Kareen Dannhauer und Sissi Rasche verraten mit viel Charme und Herzblut, worauf es bei Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett tats?chlich ankommt. Und zwar nicht nur in ihrem erfolgreichen w?chentlichen Podcast, sondern endlich auch in Buchform. Ihr Ratgeber vereint neueste Forschung, jahrelange Berufserfahrung und erstaunliche Anekdoten aus dem Hebammenk?fferchen: Von Sex bis Stillstart, von H?morrhoiden bis Hausgeburt. Zwei toughe Frauen mixen Tacheles mit Taktgef?hl und Evidenz mit Entertainment ? der perfekte Einstieg ins Thema Baby!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth R?cker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas f?r das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gel?st, Konzentrationsf?higkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkr?fte und das Herz-Kreislauf-System gest?rkt ? kurz gesagt, Yoga ist gut f?r K?rper und Seele.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Viele Partnerschaften stehen vor einer harten Belastungsprobe: Mit den wenigsten Herausforderungen haben sie gerechnet, ?ber die meisten haben sie nie gesprochen und kaum ein Paar entwickelt rechtzeitig einen klaren Blick f?r die Untiefen, die sich nach der ersten Verliebtheitsphase auftun. Die Scheidungsquote spricht B?nde. Dazu kommt pandemiebedingt eine neue Normalit?t des Alltags, die l?ngst ?berholt geglaubte Rollenmodelle aufleben und unterschwellige Konflikte hervortreten l?sst, unter der alle Beteiligten leiden ? nicht zuletzt die betroffenen Kinder.＜/p＞ ＜p＞Dieses Buch gibt n?tige Hilfestellung auf die Fragen: Wie lassen sich Rollen in der Partnerschaft neu denken? Wie k?nnen sich Partner ?ber ihre Bed?rfnisse und W?nsche klar werden und austauschen? Wenn Kinder da sind: Wie l?sst sich die Partnerschaft ?ber die anstrengende Babyphase, die nicht minder anstrengende Pubert?tsphase und dann auch noch ?ber Lockdown- und Homeschool-Zeiten retten?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Mit den richtigen Gewohnheiten zum Wunschgewicht＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Ob es um eine ＜strong＞gesunde Beziehung zum Essen＜/strong＞, eine ＜strong＞neue Fitnessroutine＜/strong＞ oder eine bestimmte ＜strong＞Zahl auf der Waage＜/strong＞ geht ? die richtigen Gewohnheiten sind der Schl?ssel zum Erfolg. Die ＜strong＞Noom-Methode＜/strong＞, auf der die gleichnamige Erfolgsapp basiert, liefert eine einfache Gebrauchsanweisung, mit der du deine Gewohnheiten zum Positiven ?nderst und dauerhaft beibeh?ltst.＜/p＞ ＜p＞● Nachhaltige Ver?nderungen umsetzen＜/p＞ ＜p＞● Hinderliche Denkmuster ?berwinden＜/p＞ ＜p＞● Interne Motivation entwickeln＜/p＞ ＜p＞Psychologische Strategien, die auf wissenschaftlich erprobten Prinzipien wie der kognitiven Verhaltenstherapie beruhen, helfen dabei, schon durch kleine Ver?nderungen Gro?es zu erreichen: ＜strong＞Ohne Di?t zum Wohlf?hlgewicht ? mit Noom kein Problem!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞La logique interne de tous sports de combat est de remporter plus de s?quences d’?change en touchant plus que l’adversaire avec pr?cision, efficacit?, sans se faire toucher. La t?che n’est pas ais?e, la cible se d?place, attaque, se d?fend. Se focaliser uniquement sur la finalit? ≪ la touche ≫ serait une erreur. La comp?tition est un syst?me, o? tous les acteurs qui sont ? l’int?rieur ont un impact. Il faut regarder le syst?me dans sa globalit? et observer l’ensemble des actions qui ont conduit ? la r?ussite ou l’?chec de la touche.＜br /＞ L’admiration procur?e par l’aisance technique, la fluidit?, la rapidit?, la puissance exprim?es par un boxeur sont surtout li?es ? la capacit? de l’athl?te ? exprimer toutes ces qualit?s dans un timing parfait. Lors d’une rencontre, le bon combattant alterne des phases de placement, de pr?paration, d’attaque-riposte, de contre-attaque, d’organisation d?fensive et de rupture de l’?change. Les appuis en sont le d?nominateur commun. Ils apportent toute la fluidit? ? l’histoire qu’il nous raconte.＜/p＞ ＜p＞Cet ?crit, centr? sur le d?veloppement de la coordination des appuis, vise ? construire les fondations de la performance dans les sports de ring. Les diff?rents ateliers, m?thodes et axes de progressivit? qui vous seront propos?s peuvent s’int?grer dans vos s?ances, ou faire l’objet d’un travail individuel avant ou apr?s celle-ci.＜/p＞ ＜p＞Ce tome 1 ≪ pause ≫ les bases indispensables et n?cessaires ? tous combattants souhaitant am?liorer sa r?activit? et adaptabilit? motrice face ? des situations d’opposition.＜/p＞ ＜p＞Un tome 2 est en pr?paration. L’objectif de ce prochain ouvrage sera de faire le lien entre les exercices du tome 1 et leur implication directe dans des phases technico-tactiques. Vous verrez comment les int?grer dans vos entra?nements en fonction des choix strat?giques que vous souhaitez am?liorer et des armes que vous voulez utiliser.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Wie viele Beine hat ein Esel? Vier? Nein! Er hat vorne zwei, hinten zwei, rechts zwei, links zwei und an allen vier Ecken je eins, macht insgesamt zw?lf! ? Nicht alle mathematischen Scherzfragen (und ein paar davon sind hier enthalten) sind so einfach zu entlarven. Bei manchen muss man seinen Geist erst auf Touren bringen! Jedoch k?nnen s?mtliche Aufgaben dieses Buches allein mit ein paar Kenntnissen aus der Schulmathematik gel?st werden. Schlie?lich geht es um Unterhaltung! Sie stammen aus den verschiedensten Bereichen, Algebra, Geometrie, Logik und anderen, und f?r alle gibt es am Ende ausf?hrliche L?sungen, in denen auch Hintergr?nde und Geschichte der R?tsel erl?utert werden.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞En France, plus des 2/3 des femmes travaillent : toutes celles qui ont des enfants sont concern?es par cet ouvrage !＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞≪ Ma mission ? Aider les mamans d?bord?es, fatigu?es ou stress?es ? se r?approprier leur emploi du temps et ? mieux s’organiser au quotidien : prendre du temps pour elles sans culpabiliser, savoir se poser quand elles en ont besoin, prendre de la hauteur sur leur quotidien, r?fl?chir ? leur organisation, se positionner par rapport ? leurs priorit?s de vie... Mais aussi, plus concr?tement, mieux g?rer les “marathons” du matin et du soir, g?rer ses papiers administratifs, g?rer les courses et les repas, d?sencombrer, planifier le m?nage, et surtout, surtout g?rer sa petite (ou grande) tribu dans la bonne humeur !＜br /＞ En quelques mots, devenir une maman zen et organis?e... ≫ Diane Ballonad＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Des conseils utiles et concrets pour les mamans qui doivent faire deux journ?es en une !＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞EXTRAIT＜/p＞ ＜p＞≪ Maman est trop press?e ! ≫＜/p＞ ＜p＞Connaissez-vous cette petite histoire joliment intitul?e ＜em＞Maman est trop press?e＜/em＞, dans laquelle la maman du petit Ivan court tout le temps, chauss?e de ses baskets supersoniques pour aller encore plus vite, au point de s’emm?ler les pinceaux (en embrassant le directeur d’?cole au lieu de son fils le matin) et d’oublier les choses essentielles comme embrasser ou c?liner Ivan, en lui disant ? longueur de journ?e ≪ P?che-toi, P?che-toi ! ≫ (plus rapide ? dire que ≪ D?p?che-toi ! ≫), jusqu’? ce qu’Ivan ≪ tombe malade de lenteur ≫ ?＜br /＞ Cette fable moderne qui, je vous rassure, finit bien, est tir?e du pr?cieux livre ＜em＞Cent histoires du soir＜/em＞ (?ditions Marabout, 2005) de Sophie Carcain. Je la lisais tr?s souvent ? mes deux premiers enfants, ? leur demande, au moment du coucher. Ils avaient respectivement 7 et 4 ans. Et je dois avouer, sans trop pouvoir l’expliquer, que c’?tait l’une de leurs histoires pr?f?r?es (?), mais que sa lecture finissait toujours par me culpabiliser un peu…＜/p＞ ＜p＞? PROPOS DES AUTEURS＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Diane Ballonad＜/strong＞ est m?re de trois enfants et ≪ mompreneur ≫ ? Montpellier. Toutes les pr?occupations, toutes les contraintes des m?res actives, elle les conna?t bien ! Dans le cadre de son m?tier de ≪ home-organiser ≫, elle a mis ? profit ses exp?riences professionnelles et personnelles pour aider les mamans au quotidien.＜br /＞ Apr?s une formation dans le millieu de la bande dessin?e, ＜strong＞Nallee＜/strong＞ se lance en tant qu’illustratrice pour grands et moins grands, diffusant ses images de princesses et autres girlytudes ? travers la toile.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Vom Bayerwald in die weite Welt＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Anton Schmaus ist der Koch der deutschen Fu?ballnationalmannschaft und Sternekoch in der mittelalterlichen bayerischen Stadt Regensburg. In seinem ersten Kochbuch l?dt Anton Schmaus die Leserinnen und Leser ein auf eine kulinarischen Reise an die Orte seines bisherigen Schaffens und stellt seine Lieblingsrezepte vor. Die einzelnen gastronomischen Lebens-Stationen bilden dabei die Grundlage der jeweiligen Rezepte. Jedes Rezeptkapitel beginnt mit einem pers?nlichen Intro, in dem er von dieser Reise und seinen daraus entstandenen Gerichten erz?hlt. Er startet im Hotel Schmaus in Viechtach im Bayerischen Wald, wo er mit traditioneller K?che aufw?chst und besucht seine ehemaligen Wikungsst?tten in der Sternegastronomie in Lugano, St. Moritz, Stockholm oder New York. Anton Schmaus geht es darum, dass seine Gerichte von jedem nachkochbar sind. Der heimatverbundene Oberpf?lzer bietet neben seinem Sternelokal Storstadt im selben Geb?ude in Regensburg auch trendige Fusion-K?che im Sticky Fingers an, die sich ebenfalls in dem Buch findet. Und nat?rlich gibt es hier auch Gerichte, die den deutschen Fu?ballnationalspielern besonders gut schmecken＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Rezepte f?r den ganzen Tag＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Gutes und unkompliziertes Essen rund um die Uhr!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Die eigene K?che ist kein Ort, an dem man sich verk?nsteln und mit anderen messen sollte. Sie ist ein Ort, um es sich wirklich gut gehen zu lassen. Dieses Buch liefert die passenden Ideen f?r eine Alltagsk?che, die nicht allt?glich ist.＜/p＞ ＜p＞?ber 100 Rezepte, die das Einfache feiern und doch besonders sind!＜/p＞ ＜p＞Manche sind im Handumdrehen umgesetzt , andere ben?tigen etwas mehr Kochzeit und sind vielleicht eher etwas f?r den entspannten Feierabend. Was sie alle eint: dass sie den Aufwand wert sind. Und garantiert gelingen.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞In diesem Buch gibt Tim M?lzer einen Einblick, wie er zuhause kocht.＜/strong＞ Schnelle alltagstaugliche Rezepte, produktbezogen, h?ufig fleischarm, abwechslungsreich und umsetzbar. ＜strong＞Klar gedachte Gerichte f?r die ganze Familie.＜/strong＞ Nichtsdestotrotz gibt es auch aufw?ndigere Rezepte. Hier gilt: Aufwand muss sich kulinarisch lohnen.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Rezepte ohne Pseudokreativit?t, daf?r aber mit M?lzer-Twist und echtem Geschmack.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜em＞＜strong＞?Ein Risotto ist zeitgem??. Ein Risotto mit Blattgold, Chiliinfusion, fermentierten Stachelbeerbl?ttern und Jakobsmuscheln ist es nicht. Das ist Quatsch!“＜/strong＞＜/em＞ Tim kocht anders. F?r ihn ist ?das Einfache“ zeitgem??. Nicht die kulinarische Pfauenwelt, ein ?berkomplexes Sammelsurium aus Aromen, die den echten Geschmack der Zutaten verdecken und das Wesentliche vermissen lassen. Doch genau darauf gilt es sich zur?ckzubesinnen.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Kochen macht zu jeder Tageszeit Spa?, und schmecken tuts den ganzen Tag.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Du liebst perfekt gepflegte N?gel? Dich fasziniert eine aufw?ndige Manik?re? Oder du m?chtest auch mal aufw?ndiges Nailart ausprobieren, wei?t aber nicht, wo du anfangen sollst? Cherry Nails aka Elizaveta Riefert erkl?rt dir in diesem Ratgeber alles, was du rund um Nagelpflege und Manik?re wissen musst. Mit anschaulichen Illustrationen, inspirierenden Fotomotiven und exklusiven Tipps der Nageldesignerin f?r deine ganz individuelle Nagelroutine.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞D?couvrez tous nos conseils et astuces pour surmonter l'?preuve de l'infid?lit?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞L’infid?lit?, lorsqu'elle est d?couverte, est toujours d'une cruaut? sans limites : elle pulv?rise ce lieu sacr? qu'?tait la relation amoureuse, elle d?molit la confiance et pose des questions hautement douloureuses. La personne trahie perd confiance en son partenaire, et bien souvent, elle perd aussi confiance en elle-m?me. Le d?sarroi est parfois d'une telle intensit? qu'il vient an?antir l'espoir de vivre une relation de couple o? la fid?lit? serait respect?e. Comment surmonter une telle ?preuve ?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :＜/strong＞＜br /＞ ? comprendre les diff?rents types d'infid?lit? ;＜br /＞ ? cerner les probl?mes qui ont pu mener ? l'infid?lit? dans votre couple ;＜br /＞ ? g?rer votre tourbillon ?motionnel ;＜br /＞ ? reconstruire la confiance en vous-m?me et en votre couple ;＜br /＞ ? et bien plus encore !＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Le mot de l'?diteur :＜/strong＞＜br /＞ ≪ Dans ce num?ro de la collection 50MINUTES | Sant? & Bien-?tre, Sophie M?visse revient sur la douloureuse ?preuve de l'infid?lit?. Lorsque l'on apprend la trahison, il est important de prendre le temps de faire le point, de comprendre ce qui a pu amener le couple ? faire cette exp?rience ?prouvante, pour pouvoir ensuite aller de l'avant en reconstruisant la confiance. ≫＜/p＞ ＜p＞＜strong＞? PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Sant? & Bien-?tre＜/strong＞＜br /＞ L'ambition de la collection 50MINUTES | Sant? & Bien-?tre est de proposer aux lecteurs des m?thodes, des pistes et des conseils faciles ? appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-?tre. Nos livres s'adressent ainsi ? toute personne d?sirant mieux g?rer sa vie personnelle, et mieux appr?hender les difficult?s et obstacles qui peuvent se pr?senter ? elle.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Klimafreundlich, gesund und lecker durch die Woche ? und das f?r unter 40?!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Ern?hrungsberaterin und Food-Bloggerin Hanna Olvenmark ist zur?ck und kn?pft direkt an den Erfolg des Bestsellers ＜em＞Nachhaltig Kochen unter 1?＜/em＞ an.＜/p＞ ＜p＞Der Kniff dieses Mal: nicht nur sind alle Rezepte klimafreundlich gestaltet, der Wocheneinkauf f?r alle Mahlzeiten in einem 4-Personen-Haushalt bleibt sogar bei unter 40?! Wie das geht? Ganz einfach: indem man saisonale und lokale Zutaten verwendet.＜/p＞ ＜p＞Ob die M?hren-Linsensuppe im M?rz, die Sommerpasta mit Zucchini-Tomatensauce im Juli oder die K?rbispizza mit Rotkohl und Orangencreme im Dezember - F?r jeden Monat gibt es passende, einfach zu kochende Rezepte, mit denen man g?nstig, nachhaltig und vor allem lecker durch die Woche kommt.＜/p＞ ＜p＞Das schmeckt nicht nur dir, sondern auch der Umwelt!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonl?ufe absolviert hat. Jetzt teilt er alles, was er ?ber den Sport gelernt hat, damit du ihn auch hassen kannst. Vollgepackt mit Weisheit, Humor, der richtigen Haltung, Tipps und Zitaten ? und mehr als 60 aufschlussreichen Diagrammen liefert ＜em＞Ich hasse Laufen＜/em＞ eine kraftvolle Motivationsbotschaft von einem Mentor, mit dem man sich wirklich identifizieren kann. Denn Brendan Leonard bringt die Hassliebe der meisten L?ufer zu diesem Sport auf den Punkt. Er kennt die Schwierigkeit, von der Couch aufzustehen, und lehrt uns, mit dem Unbehagen klarzukommen. Au?erdem kennt er alle praktischen Kniffe, von Trainingsmethoden bis hin zu Ratschl?gen f?r R?ckschl?ge oder Verletzungen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Herzhaft-intensiver Genuss!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Herzhaft-intensiv schmecken die ?ber 75 pflanzlichen Rezepte von Vegan-Koch Sebastian Copien. Geschmortes, Ger?stetes und Gebratenes, Frittiertes, Ger?uchertes und Gegrilltes ? hier z?hlen W?rze, Aroma und Biss. Man genie?t das wohlige Gef?hl zu schlemmen und richtig satt zu werden. Mit diesem veganen Kochbuch setzt Sebastian Copien neue Ma?st?be in der pflanzlichen K?che und begeistert so nicht nur Veganer und Vegetarier. Neben den vielen wundervollen Rezepten gibt der Profikoch sein Wissen ?ber richtiges Abschmecken und die wichtigsten Kochtechniken weiter. Die Rezepte im Buch sind alle handwerklich gut gekocht mit vielen traditionellen Zubereitungen aus der ganzen Welt. Ein Buch f?r viel Geschmack auf dem Teller aber kein Buch f?r die schnelle K?che ? denn manchmal braucht deftige Wohlf?hlk?che einfach etwas Zeit. Das 2018 erstmals publizierte Buch erscheint jetzt in kompletter ?berarbeitung mit neuem Layout, zahlreichen neuen Fotos und einem Vorwort von Niko Rittenau.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Selbst gebackenes, aromatisches Brot mit knuspriger Kruste - das ist ein Gl?ckserlebnis der besonderen Art. Der Autor zeigt, wie es besonders leicht gelingt. Und wenn Sie schon ge?bt sind im Brotbacken, dann werden Sie viele neue Rezepte finden. Die leckersten Brote und Geb?cke aus aller Welt sind hier mit ausf?hrlicher Anleitung aufgef?hrt. Ein Paradies f?r Brotliebhaber.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Darauf trink ich!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Ausgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreis Silber 2023＜/p＞ ＜p＞Willi Schl?gl ist einer der besten Sommeliers im deutschsprachigen Raum und vielfach ausgezeichnet (Sommelier des Jahres) und betreibt in Berlin Mitte die Weinbar "Freundschaft". Zusammen mit dem Rapper Curly ver?ffentlicht er den erfolgreichsten Wein-Podcast in deutscher Sprache. In "Terroir & Adiletten" sprechen die beiden jede Woche 90 Minuten lang ?ber alle Themen rund um den Wein mit G?sten wie renommierten Winzer*innen oder Prominenten wie Spitzenkoch Tim Raue oder Bestseller-Autorin Sophie Passmann. Der Podcast ist stets in den Top-5 der Food-Podcasts (100.000 monatliche Abrufe). Das Markenzeichen von Terroir & Adiletten: frech, spontan, aber stets mit handfesten Tipps rund ums Thema Wein. Das aufw?ndig gestaltete Hardcover ist mit einem Leseb?ndchen versehen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞L'approvisionnement en eau d'un particulier ou d'une collectivit? implique au pr?alable la d?couverte d'une ressource en eau de qualit?, son captage, son transport, son traitement (m?me pour les eaux de qualit?) et sa distribution collective et individuelle (r?seau public, plomberie domestique), avant sa consommation au sens large du terme...＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu beruhigen? Eline Snels neues Buch f?r die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische ?bungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterst?tzt Kleinkinder bei der Erforschung ihrer inneren Welt und hilft ihnen, sich anderen zu ?ffnen. Eltern zeigt es verschiedene M?glichkeiten auf, ihren Stress abzubauen, um uneingeschr?nkt f?r ihre Kleinen da sein zu k?nnen. So k?nnen sich Eltern und Kindern auf einfache und spielerische Weise mit den Methoden der Achtsamkeit vertraut machen.＜/p＞ ＜p＞Mit Audio-?bungen als Download - diese eignen sich f?r Kinder ab 18 Monaten bis vier Jahren, Spieldauer ca. 70 Min.＜/p＞ ＜p＞Der Weltbestseller mit ?ber 1 Million verkaufter B?cher!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu beruhigen? Eline Snels neues Buch f?r die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische ?bungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterst?tzt Kleinkinder bei der Erforschung ihrer inneren Welt und hilft ihnen, sich anderen zu ?ffnen. Eltern zeigt es verschiedene M?glichkeiten auf, ihren Stress abzubauen, um uneingeschr?nkt f?r ihre Kleinen da sein zu k?nnen. So k?nnen sich Eltern und Kindern auf einfache und spielerische Weise mit den Methoden der Achtsamkeit vertraut machen.＜/p＞ ＜p＞Mit Audio-?bungen als Download - diese eignen sich f?r Kinder ab 18 Monaten bis vier Jahren, Spieldauer ca. 70 Min.＜/p＞ ＜p＞Der Weltbestseller mit ?ber 1 Million verkaufter B?cher!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。