福士加代子 いろは出版フクシカヨコ フクシカヨコ 発行年月：2022年02月19日 予約締切日：2022年01月17日 サイズ：単行本 ISBN：9784866072524 福士加代子（フクシカヨコ） 1982年3月25日生まれ。青森県北津軽郡板柳町出身。五所川原工業高校で陸上を始め、2000年にワコールへ入社。2002年に3000mと5000mで当時の日本新記録をマーク、10000mでも日本選手権6連覇を果たすなど、「トラックの女王」と呼ばれた。ハーフマラソンでは2006年に当時の日本新記録を樹立。2008年の大阪国際女子マラソンでマラソンに初挑戦し、2013年の世界選手権モスクワ大会で銅メダルを獲得。トラック種目で2004年のアテネから2012年のロンドンまでオリンピック3大会連続出場。2016年のリオデジャネイロオリンピックにマラソンで出場し、日本の女子陸上選手で初めてオリンピック4大会連続出場を果たした。その他、全日本実業団対抗女子駅伝では20年間で通算108人抜き、世界選手権は5大会出場するなど、日本女子長距離界の第一人者として活躍した。2022年1月30日の大阪ハーフマラソンを最後に、第一線を退く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　りんごの町でかけっこ／第2章　トラックの女王の笑顔と涙／第3章　42．195kmと産まれたての小鹿／第4章　失敗したままの自分が嫌だから／第5章　やっと獲ったよ、1等賞！／第6章　結婚式で東京オリンピック挑戦を誓う／第7章　走り続けたら、すっぽんぽんになれた！／福士加代子×後輩ランナー 39歳、引退だべ！笑って、転んで、人生はおもしろい。 本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） 小説・エッセイ その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

平塚潤 カンゼンフルマラソン サブスリータッセイサイキョウメソッド ヒラツカジュン 発行年月：2022年01月21日 予約締切日：2021年12月09日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784862556202 平塚潤（ヒラツカジュン） 1969年1月8日生まれ、茨城県出身。日本体育大学時代は箱根駅伝や全日本大学駅伝で活躍。卒業後エスビー食品陸上部に所属。駅伝、長距離で注目を集める。93年世界陸上10000m日本代表。94年アジア大会10000m銀メダル。98年バンコクアジア大会5000m日本代表。2001年、城西大学駅伝部創部と同時に監督に就任し、3年でチームを箱根駅伝に出場させる（2009年3月退任）。現在、城西大学経営学部准教授として教壇に立つ傍ら、イベントやランニングクラブで市民ランナーの指導を行う。44歳、46歳、47歳、50歳と各年齢でのフルマラソン日本記録を更新（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　サブスリー達成狙いは5000m19分が目標／第2章　サブスリー達成まであと一歩の理由を自覚しよう／第3章　サブスリー達成のために毎日ほぐしたい筋肉／第4章　サブスリーを達成するために鍛えたい筋肉／第5章　サブスリー達成に欠かせない坂トレーニング／第6章　サブスリー達成に欠かせないインターバル走／第7章　サブスリー達成のためのメンタルトレーニング／第8章　レース前3カ月の練習内容を徹底チェック！！／第9章　平塚メソッドで念願のサブスリー達成！ 働きながら日々、サブスリーランナーをめざすための練習を積み重ねることは容易ではありません。マラソンにはまぐれがなく、練習したことしか結果に残らない厳しいスポーツです。本書は約1年半かけて平塚メソッドを実践し、サブスリー達成に向けて挑戦した9名の社会人ランナーの軌跡を通じ、その練習法・課題克服法をまとめました。サブスリー達成をめざすランナー必読の一冊です。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

走りの常識を変える！フォームをリセットする！ 高岡尚司 実業之日本社ゼロ ベース ランニング タカオカ,ショウジ 発行年月：2016年12月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784408456157 高岡尚司（タカオカショウジ） 1978年生まれ。福岡県大牟田高校から帝京大学へ進学。関東学生陸上競技対抗選手権大会などで活躍。ケガを経験し選手の道をあきらめ、トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師として活動していく中、足袋メーカー・きねや足袋と「MUTEKI」を共同開発。2014年から「ALTRA」のアンバサダーに就任。現在は、「ゼロベースランニング」の普及と、オリンピックで活躍するランナーを育てるプロジェクトに参画し、コーチとしても活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　常識の中に潜む危険ーゼロベースランニングはここが違う／第2章　走りをゼロから再考するーゼロベースランニングとは／第3章　ランニングフォームを自己診断ーゼロベース度チェック／第4章　人間本来の走りを実現するーゼロベーストレーニング／第5章　ゼロベースランニングの極意ーゼロベースランニングTIPS／第6章　ケガのないランニング人生へーゼロベースでケガを考える 胸を張る、腕を振らない、胴体を動かす、大転子で加速する、カカト着地しない、つま先で蹴らない。もっと楽に、ケガなく自己記録更新！人間本来の走り方を実現する最新ランニングメソッド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：為末 大, 月刊陸上競技出版社：出版芸術社サイズ：単行本ISBN-10：4882934493ISBN-13：9784882934493■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

森長 正樹 メイツ出版キロクガノビルリクジョウキョウギチョウヤクシンバンハシリハバトビサンダントビハシリタカトビボウタカトビ モリナガマサキ 発行年月：2020年12月21日 予約締切日：2020年10月07日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784780424140 森長正樹（モリナガマサキ） 日本大学スポーツ科学部教授。1972年3月27日生まれ、兵庫県出身。太成学院大学高等学校（当時：太成高等学校）から日本大学、ゴールドウィンと2008年まで走幅跳競技者として、1992年のバルセロナ、2000年のシドニーと2度のオリンピックに出場するなど活躍。1997年の世界陸上では9位、1998年のアジア選手権大会では走幅跳で28年ぶりとなる金メダルを日本にもたらす。7m96cmの高校記録（2020年現在歴代2位）と、8m25cmの日本記録（2020年現在歴代3位）を持つ。現在は、日本大学陸上競技部の跳躍ブロックコーチを務め、後進の指導にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　走高跳（体を反らせて背面からバーを跳び越す／直線から曲線に移行して踏み切る　ほか）／2　棒高跳（ポールをボックスに突き入れて踏み切る／ポールを使って高く跳躍する　ほか）／3　走幅跳（助走からリズムよく踏み切る／助走でトップスピードに乗る　ほか）／4　三段跳（三回の跳躍で競技を構成する／各種スタートから助走に入り、体を起す　ほか）／付章　トレーニングQ＆A（筋力を強化して爆発力を生む／跳躍力のベースをつくる　ほか） コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる！助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

陸上競技入門ブック 吉田孝久 ベースボール・マガジン社チョウヤクダイニハン ヨシダタカヒサ 発行年月：2021年02月09日 予約締切日：2021年02月05日 サイズ：単行本 ISBN：9784583113401 吉田孝久（ヨシダタカヒサ） 日本女子体育大学教授。同大学陸上競技部部長・監督。1970年生まれ、神奈川県出身。筑波大学大学院修了、博士（コーチング学）。日本陸上競技連盟強化委員会オリンピック強化コーチ男子走高跳担当、日本オリンピック委員会強化スタッフ。2011、13、15、17、19年世界選手権跳躍コーチ、2016年リオデジャネイロ・オリンピック跳躍コーチ。2017、18、19年には跳躍種目で3名の学生チャンピオンを輩出。上郷高校時代はインターハイの走高跳で2m20の大会記録を樹立。筑波大学時代に2m23、2m25の日本ジュニア記録（当時）を更新。2m28の学生記録（当時）を跳躍。大学卒業後はミズノに就職し、1993年に日本記録（当時、2m31）を樹立。主な国際大会は、シドニー・オリンピック代表、世界陸上に2回、アジア大会に優勝を含め3回出場。三段跳びでも国体（熊本）で優勝の経験がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　跳躍種目の基本（陸上競技と跳躍種目／競技場と用具　ほか）／2　走高跳のテクニック＆トレーニング（走高跳の特性／走高跳の技術　ほか）／3　走幅跳のテクニック＆トレーニング（走幅跳の特性／走幅跳の技術　ほか）／4　三段跳のテクニック＆トレーニング（三段跳の特性／三段跳の技術　ほか）／跳躍運動の補強運動／トレーニングプラン／跳躍の試合に臨む／補強運動／巻末資料 走高跳・走幅跳・三段跳を徹底解説！！QRコードを読み取って、スマホの画面で即確認！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

目で学ぶシリーズ　5 後藤彰英 ベースボール・マガジン社ミルダケデウマクナルリクジョウキョウギノキソ ゴトウアキヒデ 発行年月：2021年07月14日 予約締切日：2021年06月14日 サイズ：単行本 ISBN：9784583113784 後藤彰英（ゴトウアキヒデ） 船橋市立船橋高等学校陸上競技部顧問。1977年9月16日生まれ。新潟県出身。小学5年生から陸上の世界に。現役時代は十種競技の選手として、関東インカレ6位の成績を収めた。引退後は高校教師として千葉県立高校2校を歴任し、現在は船橋市立船橋高校勤務、陸上競技部の監督を務め、5年間でインターハイの累計得点は100点を超える。全国大会優勝選手3名、個人入賞選手20名を育てた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　練習をはじめる前に／2　動きづくりと身体づくり／3　トラック種目の走り方／4　トラック種目の練習方法／5　ハードル／6　リレー／7　跳躍種目の練習方法／8　投擲種目の練習方法 これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ！練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

サンエイムック 三栄ゼッタイミニツケタイトレイルランニングテクニック 発行年月：2020年12月15日 予約締切日：2020年12月01日 ページ数：128p サイズ：ムックその他 ISBN：9784779642937 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

＜p＞■見どころ：＜br /＞ みちのく潮風トレイル＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ prologue＜br /＞ 目次＜br /＞ 対談 土屋智哉×長谷川晋1 “思い通りにいかない”を楽しむ。＜br /＞ つまみ食い歩き 国東半島峯道ロングトレイル＜br /＞ みちのく潮風トレイル＜br /＞ 大河の一滴［みちのく潮風トレイル誕生物語］＜br /＞ コースガイド座談会 スルーハイキングした名取トレイルセンター4人のスタッフからのアドバイス＜br /＞ 道具の紹介　板谷 学さん＜br /＞ 　晴山 功さん＜br /＞ 　松川亮太さん＜br /＞ 　柳田真澄さん＜br /＞ 対談 土屋智哉×長谷川晋2＜br /＞ 道具の紹介　土屋智哉さん＜br /＞ 　長谷川晋さん＜br /＞ 超ハイスピード18日踏破。＜br /＞ 経験ゼロ。週末ハイキングで1000km挑戦！＜br /＞ 子供と歩くロングトレイル＜br /＞ テント図鑑＜br /＞ 美ヶ原ロングトレイル＜br /＞ 道具の紹介　小泉遥菜さん＜br /＞ 　中島英摩さん＜br /＞ 平安・鎌倉古道＜br /＞ 道具の紹介　野中 勉さん＜br /＞ 　米島世志夫さん＜br /＞ EPILOGUE／奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

著者：古川 哲史, 三浦 誉史加, 井上 摩紀出版社：晃洋書房サイズ：単行本ISBN-10：4771026920ISBN-13：9784771026926■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

＜p＞■見どころ：＜br /＞ 遠・足・寝・食│軽さという自由を手に入れる＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ What is Fastpacking？＜br /＞ 石川弘樹 パタゴニアの旅＜br /＞ スペシャル座談会 土屋智哉×奥野博士×千代田高史＜br /＞ FASTPACKING STYLE01 土屋智哉＜br /＞ FASTPACKING REPORT＜br /＞ FASTPACKING STYLE02 奥野博士＜br /＞ FASTPACKING REPORT＜br /＞ FASTPACKING STYLE03 千代田高史＜br /＞ 北野拓也 スカイハイマウンテンワークス＜br /＞ FASTPACKING STYLE04 北野拓也＜br /＞ FASTPACKING REPORT＜br /＞ 達人4人がピックアップした初心者オススメ装備を土屋智哉が解説＜br /＞ FASTPACKING ITEM CATALOG＜br /＞ RUN+TRAIL FASTPACKING REPORT＜br /＞ fuusora FASTPACKING REPORT＜br /＞ TRIP 01 ファストパッキング＋トレイルラン 鳳凰三山1泊2日のコンビネーション＜br /＞ TRIP 02 トレイルランスタイルで里山遊び クセになる「PBベストでテント泊」＜br /＞ TRIP 03 OMMレース装備に追加 自作ウエストバッグ＜br /＞ プレゼント＜br /＞ 編集後記／バックナンバー／奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

トレイサーのエスノグラフィ ジェフリー・キダー 市井　吉興 ミネルヴァ書房パルクールトトシ Jeffrey L. Kidder イチイ　ヨシフサ 発行年月：2022年04月08日 予約締切日：2022年03月01日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784623093823 キダー，ジェフリー（Kidder,Jeffrey L.） 現在、イリノイ州にあるノーザンイリノイ大学社会学部教授（原著刊行時は同大学准教授）であるキダー博士は、政治とアーバニズムに関心を持つ文化社会学者である。これまでに氏が発表した論文は、中小企業経営者の財政に関するテーマから、パルクールに見られるジェンダー化されたパフォーマンスまでと幅広い。多様な研究プロジェクトのなかで半構造化インタビューや本書で示されたような参与観察を積極的に実施している。最近では、アメリカの大学生の政治的アイデンティティやイデオロギーを理解することに関心を向け研究を進めている。氏の研究対象は広範ではあるが、その研究の目的は、個人が日常生活のなかで意味を創造しつづけようとする様々なあり方を明らかにすることにある。これまで多数の論文や編著がある 市井吉興（イチイヨシフサ） 1970年埼玉県生まれ。2000年立命館大学大学院社会学研究科博士課程後期課程修了、博士（社会学）。現在、立命館大学産業社会学部教授 住田翔子（スミダショウコ） 1981年愛知県生まれ。2011年立命館大学大学院社会学研究科博士課程後期課程修了、博士（社会学）。現在、立命館大学産業社会学部准教授 平石貴士（ヒライシタカシ） 1983年群馬県生まれ。2019年立命館大学大学院社会学研究科博士課程後期課程修了、博士（社会学）。現在、立命館大学産業社会学部非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　パルクールを社会学的に考察する／第1章　鍛練の文化を発展させ、スポーツを創造する／第2章　可能性の新しいプリズム／第3章　都市の若者たち／第4章　賭けのリスクを分散する／終章　都市を自分のものに転用する／付録A　データと調査方法の概要／付録B　本書で使われているパルクール用語一覧／解題　パルクール研究における本書の先駆性と課題ーパルクールの安全性とジェンダーの問題をめぐって パルクールとは、1990年代にパリ郊外に住まう若者たちの遊びから誕生した、都市の構造物を利用してアクロバティックに、そしてスムーズに移動する新しいアーバンスポーツである。本書は、2000年代以降フランスのアクション映画を通じて世界に広がったパルクールが、スケートボードのように都市イメージと結びついて広告的、観光的な価値を有し、映像や雑誌、インターネットやSNSを通じて都市景観の一部として演出されている実態を実践者の豊富な言動からエスノグラフィの手法でスリリングに描く。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

鏑木　毅 実務教育出版プロトレイルランナーニマナブヤリトゲルギジュツ カブラキ ツヨシ 発行年月：2018年05月01日 予約締切日：2018年04月26日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784788914681 鏑木毅（カブラキツヨシ） 1968年、群馬県生まれ。プロトレイルランナー。群馬県庁で働きながら、アマチュア選手として数々の大会に出場し優勝。40歳でプロ選手となる異色の経歴を持つ。2009年、世界最高峰のウルトラトレイルレース「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン（通称UTMB、3カ国周回、走距離166km）」にて世界3位。また、同年、全米最高峰のトレイルレース「ウエスタンステイツ100マイルズ」で準優勝など、49歳となる現在（刊行当時）も世界レベルのトレイルランニングレースで常に上位入賞を果たしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　本番までにできることはすべてやるー成果を出すトレーニング／第2章　集中力を極限まで高めるー勝負どころのメンタルマネジメント／第3章　つねに考えながら走るー実力を出し切る方法／第4章　自分の限界を超えるーサバイバルレースを走り抜く方程式／第5章　結果を次につなげるー本番後の学びと回復力／第6章　開拓者として生きるープロトレイルランナー、レース運営の哲学／第7章　これからも走り続けるー50歳からのリスタート 限界を引き上げる力、何回失敗しても折れない心、どん底の自分を変える方法、いじめらっ子、三流ランナー、無気力公務員から40歳で世界3位になれた“結果を残す”コツ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

日本陸上競技連盟 ベースボール・マガジン社リクジョウキョウギシンパンハンドブックニセンニジュウイチニセンニジュウニネンドバン ニホンリクジョウキョウギレンメイ 発行年月：2021年04月16日 予約締切日：2021年03月29日 サイズ：単行本 ISBN：9784583113524 公認審判員／公認競技会と公認記録／競技会役員／トラック競技／フィールド競技／混成競技／競歩競技／道路競走競技／パラ競技・マスターズ陸上／付録 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

＜p＞東京・深大寺にある隠れ家焼き菓子店「dans la nature（ダン・ラ・ナチュール）」の待望の最新レシピ本。＜br /＞ ベーシックでいてとびきりおいしいクッキー、バターケーキ、チーズケーキ、チョコレートケーキ、タルト、＜br /＞ プリンなどの作り方を詳しいプロセス写真つきでご紹介。＜br /＞ 材料も作り方もシンプルなのに、ひと味もふた味も違う焼き菓子が作れるようになる本です。＜br /＞ どこか懐かしくておいしい……そんなお菓子が満載の＜br /＞ 眺めて楽しく、使って役立つ保存版の1冊。＜br /＞ 【もくじ】＜br /＞ Cookies＜br /＞ バタークッキー／ごまサブレ／全粒粉のクッキー／ココアジンジャークッキー／＜br /＞ パルミジャーノのクッキー／チャイクッキー……など＜br /＞ Butter cakes＜br /＞ レモンのケーキ／キャラメルとバナナのケーキ／ベリーとクランブルのケーキ／＜br /＞ くるみのケーキ……など＜br /＞ Cheesecakes ＆ Chocolate cakes＜br /＞ ベイクドチーズケーキ／黒糖ミルクのチーズケーキ／スフレチーズケーキ／メープルレアチーズタルト／＜br /＞ ガトーショコラ……など＜br /＞ Tarts ＆ Puddings＜br /＞ バナナとバニラのタルト／くるみのタルト／チョコレートのタルト／カスタードプリン／シナモンプリン……など＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

小山 裕史 講談社コヤマヤスシノウォーキングカクメイショドウフカリロンデカンガエルアルキカタトクツ コヤマ ヤスシ 発行年月：2008年02月 予約締切日：2008年02月13日 ページ数：292p サイズ：単行本 ISBN：9784062143752 小山裕史（コヤマヤスシ） 1956年11月14日生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科修士課程修了。同大学院人間科学研究科博士課程：健康・生命医科学研究領域在籍中。専攻テーマは、神経筋制御、運動制御、生体力学。株式会社ワールドウィングエンタープライズ（通称：ワールドウィング）代表。初動負荷トレーニング研究財団理事長／主任研究員。’94年、初動負荷理論を発表。動作（フォーム）改善、故障改善、強化を中心に、多くのオリンピック選手、プロ・アマスポーツ選手の指導にあたると共に、麻痺改善研究に取り組む。鳥取大学客員教授（医学部）、（財）日本スケート連盟・（財）日本陸上競技連盟・（財）日本水泳連盟・（財）日本柔道連盟のフィットネス・コーチ、科学サポート班等を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　歩き方とシューズの謎の扉を開く／第2章　ストレスを増産する歩き方と自己防衛／第3章　「理想の歩き方」の名付け親は「誤解」／第4章　「脳力」を高める歩き方、低める歩き方／第5章　シューズと足・脚、歩き方の非科学と科学／第6章　魔法使いのシューズと科学使いのシューズ／第7章　歩き方とシューズが医療保険制度破綻を救う（レッスン編） 歩き方と靴の常識革命！これまで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導しているという事実。誤解されてきた「歩く」という動作。初動負荷理論に基づく、正しい歩き方と正しいバランスで地面を押せる靴とは。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

＜p＞■見どころ：＜br /＞ ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2023　FUJI/KAI 再会。＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ Introduction to the Journey＜br /＞ 目次＜br /＞ SCARPA リベレラン 見た目とは裏腹に“尖っています”＜br /＞ musubi cafe＜br /＞ 関西のトップランナー竹村直太選手が rig footwear を愛用し続ける理由 次の準備は「直後」のリカバリーから始まる。＜br /＞ フイナム ランニング クラブのトレイルランに物申す！ 特別編 TOADでぼくらが気になったモノ。＜br /＞ 見て、履いて二度も驚かされる最高傑作モデル。＜br /＞ NORVAN 14 VEST アークテリクス最新バックパックの完成度を100マイラー礒村真介さんがチェック 段違いの安定感。＜br /＞ CLOSE UP Young Star 01 ESSアスリートスペシャル対談 鏑木 毅×上田瑠偉＜br /＞ CLOSE UP Young Star 02 若手トップ選手の素顔と2023年 BORN TO RUN 鏑木 毅×近江竜之介＜br /＞ 定期購読キャンペーンのお知らせ＜br /＞ 2023 RENEWAL RACE INFORMATION＜br /＞ Ultra-Trail Mt.Fuji 開幕前夜362日間の助走。＜br /＞ ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2023＜br /＞ 　PHOTO FLASH＜br /＞ 　RACE REPORT 川崎の追撃をかわし中国のチョウが優勝！＜br /＞ 　FUJIで優勝したふたりとそのマネージャーにインタビュー 中国トップ選手の強さをひも解く。＜br /＞ 　KAI RACE REPORT 甲斐に弱みを見せなかった田村が勝利！＜br /＞ 　FUJI／KAI それぞれの旅路。＜br /＞ 　悲願のFUJI完走を果たした舟橋雅代さん 11年分の想いを背負って。＜br /＞ 　僕らの知らないところでレースを支えてくれている人たち。静岡担当 ENT／山梨担当 TEAM RICKA＜br /＞ 　レースプロデューサー 福田六花の回想 20年先まで続く大会を目指して。＜br /＞ TRAILRUNNER’S SOCIAL ACTION WORK トレイルランナーにできること。＜br /＞ ウルトラトレイル向け最新モデル LONG DISTANCE SHOES 徹底レビュー＜br /＞ Pole works ウルトラトレイル完走を引き寄せるポールワークを学ぶ＜br /＞ SPECIAL RACE REPORT HASETSUNE30K＜br /＞ 東北の魅力的なコースを須賀暁＆高橋和之コンビが絶賛発信中!! ふるさと緑の道FKT＜br /＞ 東北最速トップランナー須賀暁のTRAINING MANIAX＜br /＞ 「明日やろう」はバカ野郎だ！＜br /＞ VEGE-DELI＜br /＞ ターザンAQZAWAのなんくるないさー＜br /＞ RIVER RUN＜br /＞ テンカラン＜br /＞ FUJI/KAIはみだしコラム／奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

成瀬雅春 BABジャパンソクホノススメクウチュウホコウ ナルセマサハル 発行年月：2023年07月03日 予約締切日：2023年06月01日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784814205646 成瀬雅春（ナルセマサハル） ヨーガ行者、ヨーガ指導者。1976年からヨーガ指導を始め1977年の初渡印以来、インドを中心にアジア圏を数十回訪れている。地上1メートルを超える空中浮揚やクンダリニー覚醒技法、ルンゴム（空中歩行）、系観瞑想法などを独学で体得。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。日本速歩協会会長。朝日カルチャーセンター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　“歩く”ということの特別性／第2章　上手に歩く準備／第3章　競歩から速歩へ／第4章　速く歩く〜ルンゴム・速歩／第5章　人生を愉しもう／付録：月刊「秘伝」掲載記事（2023年3月号）「効率よく速く歩く」 ヨーガの秘法「ルンゴム（空中歩行）」効率よく速く歩く「速歩」速く歩くことが、精神と体を変える！「歩行」こそが人間の営みの原点！颯爽と歩く者は、それだけで幸福！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

弘山　勉 KADOKAWAジブンシジョウサイソクノハシリヲテニイレル ゲンカイトッパノランニングフォーム ヒロヤマ　ツトム 発行年月：2023年03月02日 予約締切日：2022年12月23日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784046061737 弘山勉（ヒロヤマツトム） 筑波大学陸上競技部男子駅伝監督。EVOLUランニングクラブヘッドコーチ。1966年10月12日栃木県生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。大学在学中は陸上部長距離ランナーとして、箱根駅伝に4年連続出場。卒業後は資生堂に入社。独学でトレーニングを行い、入社すぐの’90年別府大分毎日マラソンで3位、同年12月の福岡国際マラソンでは自己ベスト記録で2位に。その後、指導者に転身。2007年から2013年まで資生堂ランニングクラブの監督を務め、2015年4月に筑波大学陸上競技部中長距離コーチに着任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　限界突破に必要な走り方とは？（フォーム改善の必要性）／第2章　ランニングエコノミーの法則（走りの法則）／第3章　理想のパワポジ＆エアポジをつくるカラダの使いかた（局面別動作解説／さらに深掘り）／第4章　最高のランニング動作を覚醒させる方法（動作覚醒の方法）／第5章　教えて！弘山式ランニング・クリニック（弘山式ランニング・クリニック／やってはいけないNG動作） 理想の走りのヒントは、パワポジ＆エアポジにあり！パワーの源である腰＝股関節が機能すれば、フォームが改善する。そしてもっと速く走れる。自己ベスト更新に悩むすべてのランナーへ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

酒井政人 ベストセラーズハコネエキデンノート サカイマサト 発行年月：2017年12月20日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：196p サイズ：単行本 ISBN：9784584138359 酒井政人（サカイマサト） スポーツライター。1977年1月19日生まれ、愛知県出身。東京農業大学1年時に箱根駅伝10区出場。大学卒業後からライター活動を開始。現在は『月刊陸上競技』をはじめ様々な媒体に執筆中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 4月　新入生が加わり、トラックシーズン開幕／5月　熱い思いは日々の練習と『内省』に。絶対的エースの存在感ー神奈川大学／6月　2年生トリオが誘う黄金時代の幕開けー東海大学／7月　北の大地で「好タイム」を狙え／8月　高校時代は補欠だったエース。ユニバーシアード金・銀コンビがチームを牽引ー駒澤大学／9月　主務、マネージャーらサポートメンバーが支える名門校の総合力ー早稲田大学／10月　予選会の悲劇から1年。新チームがあげた伝統校復活の狼煙ー中央大学／11月　優勝を狙わないチームの勝つ戦略ー中央学院大学／2018年の箱根駅伝へ 選手、監督、主務、マネジャー…、それぞれの想いに感涙必至。箱根路の217．1km、たった2日間のためにはるかに長い距離を走ってきた、多くの言葉を綴ってきた。関東インカレ、夏合宿、予選会、出雲、全日本まで、2018年箱根へ徹底取材！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

走っていない時間を見直しレースで圧倒的な結果を出す 中野ジェームズ修一 佐藤基之 カンゼンラン ノ ノビシロ ガ ミツカル ホン ナカノ,ジェームズ シュウイチ サトウ,モトユキ 発行年月：2018年11月 予約締切日：2018年09月20日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784862554871 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士（ACSM／EPーC）。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。早くから「モチベーション」の大切さに着目し、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとしても活躍を続けている。自身が技術責任者を務める東京神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」は、「楽しく継続できる運動指導と高いホスピタリティ」が評価され活況を呈している 佐藤基之（サトウモトユキ） 1974年生まれ。フィジカルトレーナー、スポーツモチベーションチーフトレーナー。ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。個人・法人・子ども〜高齢者と一般向けに幅広く指導。その傍ら中野ジェームズ修一と共に青山学院大学陸上競技部（長距離ブロック）のフィジカル強化指導をチーフトレーナーとしてサポート。書籍の構成や監修、一般向けスポーツの楽しさを伝えるイベント、指導者向け講習会なども精力的に行っている。早稲田大学エクステンションセンター、たかの友梨美容専門学校などで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ウォーミングアップ編ー準備運動を見直してみよう！／2　トレーニング編ーカラダ作りを見直してみよう！／3　障害予防編ーケガ対策を見直してみよう！／4　疲労回復編ー静的ストレッチを見直してみよう！／5　レース前の準備編ーレース前にやるべきこと／6　ランナーの素朴な疑問に答える　ランの「伸びしろ」Q＆A 「充分な練習をしているはずなのにタイムが伸び悩んでいる」「レースで結果が出ずにモチベーションが低下している」「ケガが多くて思うようにトレーニングができない」。真剣にランニングに取り組んでいるランナーほど悩みは尽きないはず。本書は、そんな伸び悩みを感じている中級者以上の市民ランナーに向けた、これまでにない新しいランニングの手引書です。“ランの伸びしろ”は、実は走っていない時間（＝オフタイム）の過ごし方で決まります。「ストレッチ」「トレーニング」「障害予防」「疲労回復」「レースへの準備」という観点から、これまでのランニングへの取り組み方を見直してみましょう。ほんの少しアレンジするだけで、あなたは“ランの伸びしろ”を必ず見つけられます。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：日本陸上競技連盟出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4583112106ISBN-13：9784583112107■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

＜p＞誰でも簡単にできるスポーツとはいえ、筋肉や関節への負担はもちろん、エネルギー消費も激しいランニング。＜br /＞ 本書は、走ることによって起こる、さまざまな身体のしくみの変化を取り上げ、＜br /＞ その疑問や不安を科学的な見地から解消するための一冊だ。＜br /＞ 「フルマラソンでかかる脚への衝撃は？」、「人はどのくらい走り続けられるのか？」、＜br /＞ 「筋肉痛はなぜ起こるのか？」、「痩せているほうがランには有利か？」、＜br /＞ 「なぜ腕フリが重要なのか？」、「朝ランと夜ラン、どっちが効果的？」などなど、＜br /＞ ランナー目線からみた、最低限知っておきたい体のしくみにフォーカス。＜br /＞ コレさえ押さえておけば、快適かつ健康的なランニングライフを送れること間違いナシ！＜br /＞ ※電子版は、紙の書籍とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

秋本真吾 徳間書店イチリュウアスリートガコゾッテジッセンスルサイキョウノハシリカタ アキモトシンゴ 発行年月：2019年02月26日 予約締切日：2019年02月13日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784198647865 秋本真吾（アキモトシンゴ） 1982年4月7日、福島生まれ。400mハードルにおいてオリンピック強化指定選手にも選出。2010年には男子200mハードルで当時アジア最高記録、日本最高記録を樹立。2012年6月に引退後、本格的に指導者として活動を開始。スプリントコーチとして、阪神タイガース、オリックス・バファローズなどプロ野球、プロサッカー、アメリカンフットボール、ラグビーチームなどに走りの指導を展開。個人指導でも浦和レッドダイヤモンズのサッカー選手を筆頭に、これまでに野球選手6球団146名、サッカー選手32クラブ190名の指導を展開。また、トッププレーヤーだけではなく、全国で子どもたちの走り方教室なども幅広く展開。2015年にはNIKEと契約し、NIKE　RUNNING　EXPERT、NIKE　RUNNING　COACHに就任。現在は「速く」走るためのスプリント指導のプロフェッショナル集団0．01SPRINT　PROJECT代表も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スプリントコーチとは？／2　最速のメカニズム／3　走りの誤解を解く／4　野球に必要な走り方／5　サッカーに必要な走り方／特別鼎談　スプリントコーチ・秋本真吾×プロ野球選手・内川聖一×プロサッカー選手・宇賀神友弥　走法革命／SPRINT　TRANING　“最走”トレーニングメソッド 足が速くなりたいすべての人へ！子どもからアスリートまで短距離が速くなる！新しい走りの教科書！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：古川 哲史, 三浦 誉史加, 井上 摩紀出版社：晃洋書房サイズ：単行本ISBN-10：4771026920ISBN-13：9784771026926■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：古川 哲史, 三浦 誉史加, 井上 摩紀出版社：晃洋書房サイズ：単行本ISBN-10：4771026920ISBN-13：9784771026926■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：為末 大, 月刊陸上競技出版社：出版芸術社サイズ：単行本ISBN-10：4882934493ISBN-13：9784882934493■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：為末 大, 月刊陸上競技出版社：出版芸術社サイズ：単行本ISBN-10：4882934493ISBN-13：9784882934493■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

齊藤 倫雄 NHK取材班 集英社ゲキソウニホンアルプスダイジュウダン/ティージェイエイアールニセンニジュウニ チョウセンハレンサスル サイトウ ミチオ エヌエイチケーシュザイハン 発行年月：2023年04月26日 予約締切日：2023年03月10日 ページ数：300p サイズ：単行本 ISBN：9784087817355 齊藤倫雄（サイトウミチオ） 1973年生まれ。熊本県水俣市出身。東京大学文学部卒。1997年NHK入局。金沢放送局、文化福祉番組部などを経て現在、NHKエデュケーショナル特集事務局チーフ・プロデューサー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 0日目　8月6日（スタート直前）「I’m　back」／1日目　8月7日「常識っていうのをばーんと潰していかないと面白くないです」／2日目　8月8日「『ダメだ』となると、すぐやめちゃう。そんなのは、なしでしょう！」／3日目　8月9日「10年の夢が終わりました。ありがとうございました」／4日目　8月10日「『これ、なんの意味があるんだ』と思いました」／5日目　8月11日「選手の中で、一番不安になってる自信はありますね」／6日目　8月12日「いい大人が真剣に何かに向き合う格好良さを、今は知ってます」／7日目　8月13日「ゴールできないんす」／8日目　8月14日「私はいろんなことをやったなと思って死にたい」 2022年8月に開催された日本一過酷な山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」。台風直撃！進むか、リタイアか！？そして自分の限界を超えられるか？極限の人間ドラマが満載の熱走ノンフィクション！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

◆◆◆カバーなし。書き込みがあります。全体的に汚れがあります。全体的に傷みがあります。全体的に日焼けがあります。全体的に使用感があります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 日本陸上競技連盟 出版社名 大修館書店 発売日 1990年11月01日 ISBN 9784469162172

◆◆◆カバーなし。書き込みがあります。全体的に汚れがあります。全体的に傷みがあります。全体的に日焼けがあります。全体的に使用感があります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 日本陸上競技連盟 出版社名 大修館書店 発売日 1990年11月01日 ISBN 9784469162172