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美容・健康
著者樺沢紫苑(著)出版社サンマーク出版発売日2024年02月ISBN9784763141200ページ数269Pキーワードビジネス書 きおくのうおぼえないきおくじゆつ キオクノウオボエナイキオクジユツ かばさわ しおん カバサワ シオン9784763141200内容紹介記憶ポテンシャル、無限化。“記憶の概念”が根底から変わる本。脳の仕組みから精神科医がひもといた「新時代の記憶術」。情報は「脳に蓄える」より、「外化(自分の外側に記録)」することで記憶のポテンシャルは無限に広がる!脳の仕組みを研究した精神科医が、AI時代の新しい記憶術について伝授します。試験勉強、うっかりミス、物忘れ、効率UP、「無限記憶」ですべて解決します!記憶の入口の「インプット」と出口の「アウトプット」を上手に回して、人間の脳とデシタル脳を一体化させた「記憶脳」を手に入れることができれば、仕事や学びの効率は、10倍、いや100倍以上も変わってくるでしょう。ぜひ、日々の学びや仕事、暮らしにお役立てください!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「記憶脳」を鍛えることで得られる3つのこと/第2章 無理に詰め込まなくてもいい?精神科医の「アウトプット記憶術」/第3章 記憶力に頼らずに成果を最大化する?精神科医の「記憶力外記憶術」/第4章 感情が動くと記憶も強化される?精神科医の「感情操作記憶術」/第5章 無限の記憶を獲得する?精神科医の「ソーシャル記憶術」/第6章 脳の作業領域を増やして仕事を効率化する?精神科医の「脳メモリ解放仕事術」
著者田辺由香里(著)出版社ぱる出版発売日2020年11月ISBN9784827212563ページ数159Pキーワードビジネス書 おどろくほどあたまがよくなるしゆんかんきおく オドロクホドアタマガヨクナルシユンカンキオク たなべ ゆかり タナベ ユカリ9784827212563内容紹介★ベストセラー作家の池田義博氏も認めた「脳トレ」ドリル◎頭の使い方を知っただけで人生が変わる!手品にタネがあるように、記憶力にもタネがある。タネの仕込み方を図解します。~「アクティブ・ブレイン式」記憶法~ベストセラー「見るだけで勝手に記憶力が良くなるドリル」の著者で世界記憶力グランドマスターの池田義博氏より推薦をいただきました!「楽に記憶力を上げたいならこの練習帳で脳のイメージ力をつけることが一番の近道だと思う」瞬時に記憶して忘れない人がやってる、この方法。脳内ハードディスクの作り方・しまい方・引き出し方2万人の人生を変えた超人気記憶マイスターが教える一度聞いたら忘れない「記憶力を高める」ドリル。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 見えるものをイメージ化する練習/第2章 見えるけれど、似たようなものを区別してイメージする練習/第3章 見えないものをイメージする練習/第4章 覚えたものを保存する脳内ハードディスクを作る練習/第5章 時間を計って記録を伸ばす練習/第6章 自分の覚えたいものを覚える練習
著者鈴木秀明(著)出版社ダイヤモンド社発売日2019年03月ISBN9784478107560ページ数205Pキーワードビジネス書 てんすうかせぎのべんきようほうとうだい テンスウカセギノベンキヨウホウトウダイ すずき ひであき スズキ ヒデアキ9784478107560内容紹介要するにどういうことか、をとらえられる。他の概念や考え方から類推できる。物事を図に変換して理解できるようになる。物事のやり方・解決法を何通りも考えられる…難しく感じていたことが自然に身につく。ただ「学力」を伸ばすのではなく、テストで点数をとることを志向した「得点力」を伸ばすための勉強法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 「得点できる人」と「得点できない人」の違い/第1章 8つの力で得点できる人になる/第2章 「得点マスター」になる戦略がある/第3章 勉強を始める前に意識すること/第4章 点数を稼ぐための勉強スタイル/第5章 独学で得点力を高める習慣/終章 結果を出せる教科別の勉強法
著者佐藤大和(著)出版社ダイヤモンド社発売日2015年09月ISBN9784478067505ページ数205Pキーワードビジネス書 ずるいあんきじゆつへんさちさんじゆうからしほうしけ ズルイアンキジユツヘンサチサンジユウカラシホウシケ さとう やまと サトウ ヤマト9784478067505内容紹介今までの勉強法を捨てた瞬間から人生は劇的に変わる!「理解」はいらない!「ノート」もいらない!ラクして覚えられる裏ワザが満載!資格試験、英語、大学受験、入社試験ほかで効果絶大!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 学年ビリで偏差値30の私がなぜ、弁護士になれたのか?(ヤンキー先生もびっくりするような家庭に生まれて/人生で初めての1位が、高校模試でダントツのビリ ほか)/第1章 「理解」せずに、ひたすら「答え」だけを見る(問題は絶対に解かない。答えだけを見る/人間は忘れる生き物だと知ることが大事 ほか)/第2章 記憶の「思い出し」をゲーム化する(暗記術の最大の目的は、「答えを思い出すこと」/自分の頭の中に「知識の図書館」をつくる ほか)/第3章 「なりきり主人公」でモチベーションアップ!(「できない主人公」になりきる/できない子ができるようになる小説や漫画を読む ほか)/第4章 習慣化するには、「できない」「やらない」をなくせばいい(「モテたい」をゴールにする/ラクをしたい意識を大事にする ほか)
著者山本直人(著)出版社明日香出版社発売日2020年11月ISBN9784756921154ページ数220Pキーワードビジネス書 ねんしゆうがじゆうばいになるすごいどくしよほう ネンシユウガジユウバイニナルスゴイドクシヨホウ やまもと なおと ヤマモト ナオト9784756921154内容紹介年収に直結した読書法を説いた本。「読書」をいかに活用すれば稼ぎ力につなげられるのか、その読み方、活用法などを紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 「利益思考」で読書せよ!/序章 読書に必要な「利益思考」/第1章 読書が収入に変わる前に立ちはだかる7つの壁/第2章 成果に直結する「読書テーマ」の設定方法/第3章 読書の質を高める「学習目標設定力」/第4章 読書の学びを定着させる「言語化力」/第5章 読書の学びを実践に変える「行動力」/第6章 今すぐ使える読書テクニック/第7章 年収10倍を目指す必須図書20選/おわりに 学びに終わりはない
著者永野裕之(著)出版社PHPエディターズ・グループ発売日2016年04月ISBN9784569830018ページ数207Pキーワードビジネス書 ちゆうがくせいからのあたまがよくなる チユウガクセイカラノアタマガヨクナル ながの ひろゆき ナガノ ヒロユキ9784569830018内容紹介正しい勉強法で取り組めば、勉強は必ずできるようになる! 自身も落ちこぼれだった東大卒の人気塾長が「勉強のコツ」の全てを伝える。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「やる気」を引き出すために知っておくべきこと(勉強をする理由/あなたが持っている『やる気の種』 ほか)/第2章 心構え編?学力を伸ばすために知っておくべきこと(学力が伸びるために必要な3つの要素/勉強=暗記ではない ほか)/第3章 技術編?学力を伸ばすために知っておくべきこと(中学生からのノート術/アクティブに学ぶ?調べる ほか)/第4章 教科別勉強法?数学を中心に(数学の勉強法(1)?中学1年生編/数学の勉強法(2)?中学2年生編 ほか)
■ISBN:9784299052575★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル脳の鍛え方見るだけノート 集中力、記憶力、メンタルが強くなる! 篠原菊紀/監修ふりがなのうのきたえかたみるだけの−としゆうちゆうりよくきおくりよくめんたるがつよくなる発売日202403出版社宝島社ISBN9784299052575大きさ173P 21cm著者名篠原菊紀/監修
著者山中恵美子(著)出版社SBクリエイティブ発売日2020年02月ISBN9784815604714ページ数100Pキーワードビジネス書 しゆんどくどりるいちにちごふんみるだけで シユンドクドリルイチニチゴフンミルダケデ やまなか えみこ ヤマナカ エミコ9784815604714内容紹介★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆11万8000部突破の人気速読本「瞬読」が、1日5分、動画を眺めるだけで、1週間でマスターできる!★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆1冊3分で読めて、内容をスラスラとしゃべったり、書き出したりもできるようになると話題沸騰の「瞬読」。眼球とレーニングなどハードな訓練は一切なく、「フォトリーディング」のように、地頭力やセンスが要求される方法ではない今までに全くなかった速読法です。第1弾の『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』では瞬読のメカニズムなど秘密をじっくり解説し、本で訓練していただきましたが、おかげさまで成功者が続出しました。そして第2弾となる本作は、詳しい解説は第1弾に譲ることにし、瞬読のスキルを身に着けることに、さらに特化。1日目、2日目、…7日目と分かれており、1日5分で終るようになっているから、進めるトレーニングの分量がわかりやすく、しかも眺めるだけだから、手軽にマスターできます。「瞬読」体験者の声をとことん集めて作った最強のドリル版、ぜひご期待ください!第1弾もご購入されたほうが、さらに効果は出やすいですが、この第2弾だけでも、もちろん、「瞬読」が習得できるようになっています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「瞬読」とは、何か??従来の速読とは全くの別物です。(今までの速読法は、いったん全て忘れてください/“速読迷子”の皆さんにこそ、おすすめ/「眼球の動きに頼る」だけだと、限界がある… ほか)/第2章 「瞬読」はどうすれば習得できるのか??やることは、そんなにない。誰でも簡単にマスターできます!(ステップ1「変換力トレーニング」/ステップ2「イメージ力トレーニング」/ステップ3「本読みトレーニング」 ほか)/ドリル編 さっそく「瞬読」を習得してみよう!?たった7日間で、読むスピードは確実にアップします!(各日のメニュー/動画を見る方法/ドリル編のおすすめの使い方 ほか)
著者板倉徹(著)出版社フォレスト出版発売日2013年10月ISBN9784894515918ページ数157Pキーワードビジネス書 ごじゆうだいからはじめるのうおわかがえらせるみみ ゴジユウダイカラハジメルノウオワカガエラセルミミ いたくら とおる イタクラ トオル9784894515918スタッフPOP単純計算や図形を使った「脳トレ」は、脳の一部分しか活性化しない!脳の老化をとめたり、脳機能を若返らせるためには「耳から脳を鍛える」のが最も効果的。ボケ防止、脳を若返らせるために「耳を使いながら作業する」トレーニングを解説。内容紹介脳神経外科教授の権威が教える耳を使って脳を鍛えるシンプルな習慣。趣味、家事、人間関係、ビジネス。人生をアクティヴに生きるために脳のしくみを活かした、効率的アクチエイジング!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 脳は耳から鍛えなさい!(五〇歳から一五〇億個の脳細胞が減っていく!/脳を生かすも殺すもあなた次第 ほか)/第2章 なぜ、脳は耳から鍛えるのがいいのか?(脳の機能を知れば、老化も防げる/記憶力を上げるなら「側頭葉」を鍛えなさい! ほか)/第3章 耳から記憶力を高める法(「物忘れが多い」は自分で治せる/記憶のメカニズム?記憶はどこに貯蔵されるのか? ほか)/第4章 耳から頭の回転を速くする法(いくつになっても頭の回転は速くなる/脳科学的に「頭の回転が速い」とは? ほか)/第5章 老いない脳を作る生活習慣(二つの脳を使い分けなさい!/なぜ、「できる人」は仕事とプライベートを分けるのか? ほか)
著者原田広幸(著) 瀬戸雅美(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2014年04月ISBN9784344952256ページ数157Pキーワードビジネス書 いがくぶにうかるべんきようけいかくにせんよんひやく イガクブニウカルベンキヨウケイカクニセンヨンヒヤク はらだ ひろゆき せと まさみ ハラダ ヒロユキ セト マサミ9784344952256内容紹介理数科目で確実に高得点を叩きだす「超理系」、語学堪能な帰国子女、難関文系大出身の「ド文系」、歯科医師・薬剤師から医師への転身をねらう「再受験生」。“逆境”から2400時間で合格する計画の立て方。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 参考書80冊、3万ページを勉強しなければ医学部には受からない!?(医学部に合格するために最初にすべきことは何か/合格できる勉強計画は1次関数で考える ほか)/2 逆境型受験生でも膨大な試験範囲を攻略できる勉強計画(勉強計画は「自分専用」で時間配分する/科目ごとに必要な時間を把握する ほか)/3 勉強計画を常に「管理」して合格率を飛躍的に高める(勉強計画を時間割に落とし込む/合格率を高める医学部受験のPDCAサイクル ほか)/4 合格に一気に近づく科目ごとの勉強計画(英語の勉強計画 誰でも「超ハイレベル」に到達できる/数学の勉強計画 頭ではなく手を動かして、体で覚える ほか)
著者荒木博行(著)出版社日本実業出版社発売日2022年02月ISBN9784534059017ページ数245Pキーワードビジネス書 じぶんのあたまでかんがえるどくしよへんか ジブンノアタマデカンガエルドクシヨヘンカ あらき ひろゆき アラキ ヒロユキ9784534059017内容紹介フライヤーやNewsPicksのエバンジェリストとして活躍する著者による、道を切り拓くための読書術を伝授。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 変化の時代、「終身エンタメチャレンジ」の扉を開けよう/第1章 なぜ今、本なのか?/第2章 どんな本を選ぶのか?/第3章 本を通して「問い」を育てる/第4章 「読書の病」を治療しよう/第5章 「読書が役に立つ」とは、どういうことか?/第6章 「本を読む」とは、自らを生きるということ/付録 自分をつくる読書?この本で取り上げた、私をつくる64冊
■ISBN:9784344952256★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル医学部に受かる勉強計画 2400時間で試験範囲を徹底攻略 原田広幸/著 瀬戸雅美/著ふりがないがくぶにうかるべんきようけいかくにせんよんひやくじかんでしけんはんいおてつていこうりやく発売日201404出版社幻冬舎メディアコンサルティングISBN9784344952256大きさ157P 21cm著者名原田広幸/著 瀬戸雅美/著
著者『THE21』編集部(編) 読書猿(ほか著)出版社PHP研究所発売日2023年04月ISBN9784569854601ページ数285Pキーワードビジネス書 よんじゆうだいごじゆうだいでかならずやつておきたい ヨンジユウダイゴジユウダイデカナラズヤツテオキタイ ぴ−えいちぴ−/けんきゆうじよ ピ−エイチピ−/ケンキユウジヨ9784569854601内容紹介あらゆる知識やスキルが急速に陳腐化する時代、「学び直し」は不可欠。……と、頭ではわかっていても、「何を学べばいいのか」「どこで学べばいいのか」「どう学べばいいのか」に迷い、なかなか行動に起こせない人は多いはず。本書は、実際に「学び直し」をしたことで、新たな道を切り開くことに成功した人たちが、「効果的な学び直しの方法」を説くもの。読書猿氏、和田秀樹氏、山口周氏、柳川範之氏、中原淳氏、酒井美紀氏、二所ノ関寛氏(元横綱・稀勢の里)、若宮正子氏といった著名人たちが、学び直しの意義と「何を学ぶべきか」を説くとともに、各界のプロフェッショナルたちが「資格」「デジタルスキル」「語学」「リスキリング」など、分野ごとに学び直しのコツを伝授していく。また、「転職・再就職」と学び直しの関係など、この先のキャリアに悩むビジネスパーソン必見の情報も。月刊ビジネス誌『THE21』の大好評企画が1冊に!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1講 「なぜ」学び直すのか?大人の学びについて考えよう(“「学び」の有識者・専門家に聞く”篇/“「学び」の実践者に聞くPart1”篇)/第2講 「何を」「どこで」学べばよいか?40代・50代からの「学び直し」超入門(“「キャリア&学び」の専門家に聞く”篇/“「学び」の実践者に聞くPart2”篇)/第3講 「どのように」学び直すか?稼ぐ力を手に入れる!(「学び」の成功者&プロフェッショナルに聞く)/補講 一生学び続けることで豊かな人生を(人生100年代?「学び直し」の先輩に聞く)
著者沖田一希(著)出版社自由国民社発売日2019年04月ISBN9784426125370ページ数223Pキーワードビジネス書 さいたんでさいこうのけつかおだす サイタンデサイコウノケツカオダス おきた かずき オキタ カズキ9784426125370内容紹介やる気と集中力が続く!次世代教育メンタリストがズバリ教えるあなたの脳に最適な学習法。●目次はじめに 試験勉強は、やる気よりもやり方が勝敗を分ける第一章 忙しい「自分」でも、勉強次第で「やる気」は続く第ニ章 「できない」と「やらない」を混同しない第三章 短時間で「やる気」と「集中力」が続く勉強法第四章 「五感」を使った高速勉強法第五章 疲れた脳を刺激して、記憶力をアップ特別寄稿 あの頃、僕らはこんなにバカだった!おわりに 自分らしさを大切に、ワクワクする勉強をしよう※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 忙しい「自分」でも、勉強次第で「やる気」は続く(「何のために勉強するのか?」を考える/フワッとした人が陥りやすい「英語」という選択 ほか)/第2章 「できない」と「やらない」を混同しない(もともとの地頭が悪い子なんていない/「できない」と「やらない」を混同しない ほか)/第3章 短時間で「やる気」と「集中力」が続く勉強法(勉強は「作業」ではない/集中力はリラックスから生まれる ほか)/第4章 「五感」を使った高速勉強法(自分の得意な「五感」をチェックする/「五感」はハイブリッドで使うと記憶力がアップする ほか)/第5章 疲れた脳を刺激して、記憶力をアップ(眼精疲労は脳と体の疲弊をまねく勉強の敵である/自分の眼精疲労度をチェックする ほか)/特別寄稿 あの頃、僕らはこんなにバカだった!
著者加藤俊徳(著) マキゾウ(マンガ)出版社永岡書店発売日2022年12月ISBN9784522439975ページ数174Pキーワードビジネス書 ものわすれしなくなるのうのつかいかたじてん モノワスレシナクナルノウノツカイカタジテン かとう としのり まきぞう カトウ トシノリ マキゾウ9784522439975内容紹介「あれ?あの人の名前が思い出せない」、「スマホをどこに置いたかの記憶がない」、「簡単な漢字なのに書けない」など、誰もが経験するちょっとした“もの忘れ”の数々……。本書では、日常生活の中で起こりがちな「脳の小さなもの忘れや心配事」を35ケース紹介。傾向別に分類して、なぜ起こるのか? 脳の中で何が起きているのか? どうすれば防げるのか?等の原因&対策法を最新脳科学の視点から解説アドバイスしています。誰もが思い当たる「もの忘れあるあるマンガ」を読みながら、もの忘れの不思議を楽しく学べる1冊です。●日常生活でよく起こる「小さなもの忘れ」を最新脳科学の視点から徹底分析。●「あるあるマンガ」を読みながら、もの忘れのメカニズムが楽しく学べる。●「最近、もの忘れが増えてヤバイかも…」という漠然とした心配を解消できる。●Part1:「一瞬、やることを見失う」系もの忘れ立ち上がった瞬間、何をしようとしていたのかを忘れた/緊張で頭が真っ白に。いったい何を話そうとしたんだっけ? など。●Part2:「人の名前が出てこない」系もの忘れ顔は思い浮かんでいるのに、その人の名前がどうしても出てこない……/昔の友人とバッタリ……談笑したけれど、最後まで名前が思い出せなかった…… など●Part3:「できていたはずなのに…」系もの忘れ最近のアイドルの顔がみんな同じに見えて区別ができない……/ショッピングセンターで、どこに駐車したのか分からなくなった…… など●Part4:「つい、うっかり忘れもの」系もの忘れ家族で買い物をした帰り、嫁を乗せ忘れたまま出発してしまった……/既に持っている本、CD、DVDなどをしょっちゅう二度買いしてしまう など●Part5:「言葉が出てこない…」系もの忘れ「いま、何を言おうとしてたんだっけ……とても大事なことを言おうとしてたんだけど」という場面がよくある/「あれ、いま令和何年だっけ?」ということがよくある など●Part6:「仕事のミスが増えた」系の心配事大事な会議であったのに、その予定をすっかり忘れて出張してしまった/会議で意見を求められても、何も思いつかずに沈黙してしまうことが多い など●Part7:「ときめきがなくなった…」系の心配事最近、トシのせいか異性にときめくことがなくなってきた……/ツイッター、インスタ、TikTokなど、SNSの新しいツールについていけない など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 「一瞬、やることを見失う…」系もの忘れ/2 「人の名前が出てこない…」系もの忘れ/3 「できていたはずなのに…」系もの忘れ/4 「つい、うっかり忘れもの…」系もの忘れ/5 「言葉が出てこない…」系もの忘れ/6 「仕事でのミスが増えた…」系の心配事/7 「ときめきがなくなった…」系の心配事
■ISBN:9784426125370★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル最短で最高の結果を出す五感高速勉強法 沖田一希/著ふりがなさいたんでさいこうのけつかおだすごかんこうそくべんきようほう発売日201904出版社自由国民社ISBN9784426125370大きさ223P 19cm著者名沖田一希/著
著者松原一樹(著)出版社ダイヤモンド社発売日2010年02月ISBN9784478012857ページ数293Pキーワードビジネス書 きゆうわりうかるべんきようほうだいがくじゆけんしか キユウワリウカルベンキヨウホウダイガクジユケンシカ まつばら かずき マツバラ カズキ9784478012857内容紹介「なりたい自分」をイメージするとやる気が継続して「現実」になる。「観念運動現象」とは?→何かを強くイメージすると、脳は、その方向に向かって行動する。「学習の見える化」「やる気スパイラル法」「2つの心理特性」などなど…、勉強に最も大切な「やる気」を継続させる方法も満載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 勉強の「やる気」を継続するには(「2つ以上の科目を並行して勉強する」とやる気が継続する/「学習の見える化」で自信をつける ほか)/第2章 自分の学力に合った「効果的な勉強法」(「理解する」「覚える」「アウトプットする」と本当の学力が身につく/「自分の学力」に合った参考書でなければ、成績は伸びない ほか)/第3章 「3ステップ」で最短マスター「英語」「現代文」「数学」(8割の人が「英語がわからない」→「英語がわかる」に変わるポイントがある/学力レベルを「3つのステップ」に分けて考える ほか)/第4章 「科目ごとの点数戦略」、偏差値ではなく得点率を重視する(「相手を知る」とは、「志望校の傾向を知る」こと/第2志望、第3志望は、第1志望の勉強が生かせる大学を選ぶ ほか)/第5章 2000冊から厳選した参考書