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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>1 キャベツ・トマト・じゃがいも・にんじん・玉ねぎで作りおきと使いきりサラダ(キャベツのきほんトマトのきほんじゃがいものきほん ほか)2 肉や魚介で献立の主役に!主菜サラダ(鶏肉で豚肉で牛肉で ほか)3 豆・雑穀・フルーツでバランスサラダ(豆サラダ雑穀サラダフルーツサラダ)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2356488Ushio Rie / Cho / Osozai Salad No Honメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/04JAN:9784262130439おそうざいサラダの本[本/雑誌] / 牛尾理恵/著2019/04発売
著者:講談社出版社:講談社サイズ:ムックISBN-10:4061706713ISBN-13:9784061706712■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
老舗料亭の主人がつくる四季のおかず53品 飯田知史 京都新聞出版センターキョウ ノ オマワリ イイダ,サトシ 発行年月:2011年10月 ページ数:151p サイズ:単行本 ISBN:9784763806574 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 松井克己 出版社名 富民協会 発売日 1982年01月 ISBN 9784829400074
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2964373メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2024/03JAN:9784418243006強い体を作る!スープとおにぎり スポーツや勉強をがんばる子どもの[本/雑誌] / 川端理香/著2024/03発売
八代恵美子 ディスカヴァー・トゥエンティワンBKSCPN_【本ポイントアップ祭り】 カヤノヤ ダシ デ マイニチ ゴチソウ ヤシロ,エミコ 発行年月:2015年02月 サイズ:単行本 ISBN:9784799316108 八代恵美子(ヤシロエミコ) フードエディター、フードコーディネーター。株式会社atrio代表取締役。数多くの女性誌や実用書、書籍における食の分野で、長年編集者として活躍。2004年、培ってきた経験を生かし、主婦の目線、動向、ライフスタイルをベースにした人気生活情報誌、月刊「Mart」(光文社)創刊スタッフとして携わり、数々のブーム作りに貢献。現在に至る。その傍らフードコーディネーターとして誌面、料理ムックにてレシピ・コーディネートを提案。雑誌のみならず、食品メーカー・カフェや飲食店を中心にコンサルティング、商品開発やレシピ、メニュー提案、テーブルコーディネートもこなす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 いつものお料理水をだしに替えるだけで味がバージョンアップ(お母さんのカレー/京風カレーうどん ほか)/2 時短で常備菜野菜がおいしい「だしマリネ」(だしに野菜をつけこむ「だしマリネ」/ダブル大根サラダ ほか)/3 袋を破って和えるだけ絶品だしごはん(パセリたっぷりガーリックライス/生七味のだしペペロンチーノ ほか)/4 だしをとった後も捨てないで!まだまだ美味しい「だしがら」レシピ(お弁当レシピ/ご飯のおともにだしがらをどうぞ ほか)/5 野菜の風味はすべて「野菜だし」におまかせ!(だし入りミートソース/鶏のだしまぶしグリル ほか) コク旨肉じゃが、京風カレーうどん、春菊のごまだし和え、だし旨チーズピザ、ごろっと根菜きんぴら、ごぼうのポタージュ、絶品だしからあげ、ニラたっぷりチヂミ、かりかり梅ひじき、だしがらふりかけ…化学調味料・保存料無添加のだしを使った野菜たっぷりレシピ85。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
著者:城戸崎愛出版社:家の光協会サイズ:単行本ISBN-10:4259535277ISBN-13:9784259535278■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:世界文化社出版社:世界文化社サイズ:単行本ISBN-10:4418883010ISBN-13:9784418883011■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:日本全職業調理士協会出版社:オリジン社サイズ:単行本ISBN-10:4079325029ISBN-13:9784079325028■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>元祖板前割烹「浜作」集大成としてゆかりある新町通に新本店を構え、創業百年へ?川端康成、チャップリン、...紳士淑女が味わった極上の逸品、名物料理。そのレシピを惜しげもなく収めたご主人渾身の「決定版」。<収録内容>料理心得帖1?基本編(道具包丁の使い方御贔屓献立帖 ほか)料理心得帖2?料理編(焚きもの味付けの心得御贔屓献立帖 ほか)料理心得帖3?料理編(浜作・森川氏のこと?文・二代目 中村吉右衛門御贔屓献立帖蒸しもの ほか)<アーティスト/キャスト>森川裕之(演奏者)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2752058Morikawa Hiroyuki / Cho / Gi Wo N Kondate Jo (Washoku No Kyokasho)メディア:本/雑誌重量:616g発売日:2022/06JAN:9784418223053ぎをん献立帖[本/雑誌] (和食の教科書) / 森川裕之/著2022/06発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>春(菜の花サラダ ほか)夏(そら豆トマト ほか)秋(キノコ蒸しもの ほか)冬(白菜グラタン ほか)<アーティスト/キャスト>渡辺有子(演奏者)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2486206Watanabe Yuko / Cho / Watanabe Yuko No Katei Ryori Ki Bushi Goto No Oboegaki to Recipeメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2020/04JAN:9784391154603渡辺有子の家庭料理 季節ごとの覚え書きとレシピ[本/雑誌] / 渡辺有子/著2020/04発売
高橋 潤 佐藤 秀美 チャールズ・イー・タトル出版ジ アート アンド サイエンス オブ スシ タカハシ ジュン サトウ ヒデミ 発行年月:2022年12月27日 予約締切日:2022年11月29日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784805317136 本文:英文 INTRODUCTION(A Brief history of Sushi/Sushi Toppings ほか)/1 THE SCIENCE OF SUSHI(PART 1):SEAFOOD&HOW TO PREPARE IT(The Japanese Kitchen Knife/Singleーedged Knives ほか)/2 THE SCIENCE OF SUSHI(PART 2):RICE,VINEGAR&OTHER INGREDIENTS(Rice/Types of Vinegar ほか)/3 THE ART OF SUSHI:SHAPING,SLICING&PRESENTATION(Shaping the Sushi/A Sushi Chef’s Counter ほか) 『すしのサイエンス』(誠文堂新光社刊)英訳版。江戸前寿司の握り方を解説、紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>最近太ってきただんなさんへの“おいしくて満足できる”愛情ヘルシー献立。<収録内容>1 いつもの献立をヘルシーに(鶏のから揚げ献立定番牛ハンバーグ献立定番肉じゃが献立 ほか)2 ヘルシー食材で作る主役のおかず(鶏ささみ肉のレシピ鶏むね肉のレシピ豚もも肉のレシピ ほか)3 ヘルシーごはんの工夫(ヘルシーストック手作りドレッシングヘルシー小鉢)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1743333Watanabe Maki / Cho / Otto No Tame Noyase Gohan Wagaya De Katsuyaku No Healthy Okazu 111 Hinメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2014/11JAN:9784839953300夫のためのやせごはん 我が家で活躍のヘルシーおかず111品[本/雑誌] / ワタナベマキ/著2014/11発売
著者:高橋 一郎出版社:ハースト婦人画報社サイズ:単行本ISBN-10:4573031200ISBN-13:9784573031203■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。
◆◆◆カバーに日焼けがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 細川亜衣 出版社名 筑摩書房 発売日 2010年7月15日 ISBN 9784480878243
マガジンハウスクロワッサントクベツヘンシュウ リョウリカタチノゼッピンレシピ 発行年月:2023年08月31日 予約締切日:2023年08月17日 ページ数:100p サイズ:ムックその他 ISBN:9784838756261 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>インドカレー、タイ風カレー、欧風カレー、おうちカレーの4タイプにサラダ、漬物、カレー味の絶品おかずもプラス。<収録内容>インドカレー(スパイスチキンカレーチキンティカマサラ ほか)タイ風カレー(鶏肉のグリーンカレー魚介のレッドカレー ほか)欧風カレー(欧風チキンカレービーフカレー ほか)おうちカレー(ポークカレー揚げなすとひき肉のカレー ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1820587Sakata Omone Noriko / Cho / Curry Ga Tabetaku Nattara India Curry Tai Fu Curry Ofu Curry Ochi Curry No 4 Type Ni Salad Tsukemono Curry Aji No Zeppin Okazu Mo plusメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2015/06JAN:9784579212422カレーが食べたくなったら インドカレー、タイ風カレー 欧風カレー、おうちカレーの4タイプにサラダ、漬物、カレー味の絶品おかずもプラス[本/雑誌] / 坂田阿希子/著2015/06発売
著者横井清(著) 西芳照(著) 下山哲一(著)出版社旭屋出版発売日2016年12月ISBN9784751112441ページ数207Pキーワードしんわざたさいわしよくのやさいりようりわしよく シンワザタサイワシヨクノヤサイリヨウリワシヨク よこい きよし にし よしてる ヨコイ キヨシ ニシ ヨシテル9784751112441目次独自の新技で魅力づくり/野菜の持ち味で絶妙な味わいに/たれ・調味料で多彩な味わいを工夫/だしの旨味でもっとおいしく/魚介や肉をプラスして魅力を強める/野菜料理ならではの〆めの一品/新技多彩 和食の野菜料理 作り方
著者: 青木 三恵子出版社:化学同人サイズ:単行本ISBN-10:4759812113ISBN-13:9784759812114■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>包丁をにぎったことがない?お米もといだことがない?大丈夫!経験も自信もゼロでOK!だれでも料理が楽しくなる自炊のキホンと早ウマレシピ。<収録内容>1 まずは揃える2 食材のキホン3 調理のキホン4 キホンの食材だけで作る簡単レシピ265 プラスαの食材で作るアレンジレシピ646 後かたづけをする<商品詳細>商品番号:NEOBK-699932Kiji Ma Ryuta / Zero Kara Hajimeru Jisui No Kyokashoメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2010/02JAN:9784278033243ゼロからはじめる自炊の教科書[本/雑誌] (単行本・ムック) / きじまりゅうた2010/02発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2384829Yoshinaga Maiko / Itsu Demo Yakitate! Sugoi! Zukuri Oki Pan (TJ)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/07JAN:9784800295866いつでも焼きたて!すごい!作りおきパン[本/雑誌] (TJ) / 吉永麻衣子/〔著〕2019/07発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-715735Asahiyashuppan / Ame Zaiku Pate Ishie Hisshu Sato Wo Jizai Ni Ayatsuru Saishin Technique Shu Special Ban (Asahiyashuppan MOOK)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2010/02JAN:9784751108673飴細工 パティシェ必修 砂糖を自在に操る最新テクニック集 スペシャル版[本/雑誌] (旭屋出版MOOK) (ムック) / 旭屋出版2010/02発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>いま話題の「電気圧力鍋」の使い方をいちばん詳しく、ていねいに教えます!試作を繰り返して生まれたおすすめレシピ。「手動モード」の基本を写真で解説。使ったあとのお手入れ法も掲載。機種のカタログと加圧時間の早見表付き。困ったときのQ&Aも充実。<収録内容>1 ごちそうおかず(やわらか煮豚ハッシュドポーク ほか)2 肉のおかず(豚スペアリブの煮込みおうちカレー ほか)3 魚のおかず(ぶり大根あじの梅煮 ほか)4 野菜と豆のおかず(ポトフカポナータ ほか)5 ごはんとおやつ(玄米チキンライス中華風炊き込みおこわ ほか)<アーティスト/キャスト>みないきぬこ(演奏者)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2648323Minai Kinuko / Cho / Hajimete No Denki Atsuryoku Nabe Mainichi Tsukaeru Zeppin Recipeメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2021/08JAN:9784259566982はじめての電気圧力鍋 毎日使える絶品レシピ[本/雑誌] / みないきぬこ/著2021/08発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>食べたい、作りたい母の味。春夏秋冬、野菜別おかず153品。<収録内容>春(豚のしょうが焼き献立さわらの西京焼き献立桜えびのかき揚げ献立 ほか)夏(いわしの蒲焼きししとう添え献立枝豆ハンバーグ献立あじの焼き南蛮献立 ほか)秋(れんこんといんげんと豚肉の黒酢炒め献立さんまの塩焼き献立生鮭の照り焼き献立 ほか)冬(さばの味噌煮献立豚しゃぶ献立大根と鶏の炒め煮献立 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1931715Okubo Hisae / Cho / Haha Meshi Ki Bushi No Kondate Ichi Shiru San Sai Shun No Yasai De Karada Wo Totonoeruメディア:本/雑誌重量:417g発売日:2016/03JAN:9784839957124母めし季節の献立一汁三菜 旬の野菜でからだを整える[本/雑誌] / 大久保久江/著2016/03発売
著者:日本放送出版協会出版社:NHK出版サイズ:ムックISBN-10:4146461383ISBN-13:9784146461383■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>予約で連日満席の人気店による鮮魚のメニューアイデア150。刺身、造り、和え物、地浸けから、煮物、焼き物、揚げ物まで。「売れる魚介メニュー」のヒント、ここにあります。居酒屋、小料理、割烹、すべての和食店に。<収録内容>人気店の鮮魚つまみと素材使いのアイデア(namida(下北沢)酒井商会(渋谷)創和堂(恵比寿)の弥七(荒木町)オ山ノ活惚レ(代官山) ほか)鮮魚つまみのバラエティ(刺身、造り、和え物ほか和え物、地浸け、酢の物ほか珍味、酒肴蒸し物、煮物ほか焼き物、揚げ物ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2785274Shibata Shoten / Hen / Washoku Ten No Sengyo Tsumami Sashimi No Kufu to Gyokai Ryori No Idea 150メディア:本/雑誌重量:617g発売日:2022/09JAN:9784388063567和食店の鮮魚つまみ 刺身の工夫と魚介料理のアイデア150[本/雑誌] / 柴田書店/編2022/09発売
夏梅美智子 朝日新聞出版ゼッタイ タベタイ ゴチソウ ナベ レシピ シチジュウシ ナツウメ,ミチコ 発行年月:2014年10月07日 予約締切日:2014年10月03日 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784023330030 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2960229メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2024/03JAN:9784259567910わたしが元気なのはこれを食べているから 76歳、横山タカ子の食の知恵[本/雑誌] / 横山タカ子/著2024/03発売
レタスクラブムック KADOKAWAリョウリカノトッテオキ ヤサイズキノ ヤサイガオイシイオカズ 発行年月:2018年11月14日 ページ数:100p サイズ:ムックその他 ISBN:9784048964180 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
著者乙坂ひで(編著)出版社ナカニシヤ出版発売日1994年10月ISBN9784888482479ページ数391Pキーワードとうほくほつかいどうのきようどりようり トウホクホツカイドウノキヨウドリヨウリ おとさか ひで オトサカ ヒデ9784888482479