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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バスケットボールワールドカップ2023でアジア最上位の成績を収めた日本は、7月下旬に行われるパリオリンピックへの出場権を獲得し、大きな注目を集めています。また近年では、多くの戦術が生まれ、同時にそれらを解明した論文が発表されています。本書ではオフェンスに関する戦術やテクニックの最新論文を解説するとともに、実践に役立つ具体的な練習方法を紹介。指導者はもちろん、プレイヤーも必携の一冊です。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細ユーモラスな太っちょのキャラクターKishiboy(キシボーイ)がスポーツのルールをわかりやすく、楽しく紹介する「これさえ読めばだいたいわかる」シリーズ最終巻。第4弾はバスケ編。基本的なルールをはじめ、役割の違うポジションのひみつ、バスケの歴史やうんちくなど、知っておくとバスケ観戦が何倍も面白くなること間違いなし。さあ、この本を片手にバスケをやろう、楽しもう!
出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本初の世界選手権金メダルペア“りくりゅう”の初のフォトブック。最新インタビュー、撮り下ろしやプライベートショット満載です!
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 ラグビーの特徴/ 第2章 ラグビーにおける競技力とトレーニング/ 第3章 ラグビーの技術・戦術トレーニングにおけるコーチング活動/ 第4章 ラグビーの試合とコーチング活動/ 第5章 ラグビーにおけるパフォーマンスの分析/ 第6章 ラグビーにおけるマネジメント/ 第7章 ラグビーにおける安全対策と医科学支援/ 第8章 ラグビーにおけるコーチの育成/ 第9章 7人制ラグビー
出荷目安の詳細はこちら内容詳細都心の西、荒川と多摩川のあいだ…東京と埼玉に広がる自然と文化。目次 : 東京都区部 武蔵野エリア(武蔵野台地の端に残る緑地 赤塚の古城跡と植物園/ 練馬に高原の森の湖のような風景 石神井公園の三宝寺池/ 池畔の散策とボート遊びが楽しい 武蔵関公園の池と東伏見稲荷 ほか)/ 東京都多摩 武蔵野エリア(この池に来ると、青春の夢を思い出す 風の散歩道を歩いて井の頭公園/ 軍需工場だったとは思えない平和な風景 廃線跡の遊歩道で武蔵野中央公園/ 飛行機を眺める丘、野の花咲く川辺 武蔵野の森公園から野川公園と大沢の里 ほか)/ 埼玉県 武蔵野エリア(類を見ない文化施設と飛行機がテーマの公園 ところざわサクラタウンから所沢航空記念公園/ 人が造り、努力して保った清流の風景 野火止用水、新座駅から史跡公園/ 絶景の湖と歴史探訪の一日散歩旅 狭山湖畔の寺社めぐり ほか)
出荷目安の詳細はこちら内容詳細MLBのメジャーリーガーや、日本のプロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入!スポーツ医学の第一人者が監修し、野球界屈指のピラティス・インストラクターが指導する、野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開!エクササイズはQRコードから動画でも見られるので、やり方がとってもよくわかる!
出荷目安の詳細はこちら内容詳細ビジネス規模や戦術・技術面での進歩が著しい世界のサッカー界の中でも、大きな役割を占める「スカウト」。だが、テレビや漫画などで流布されるそのイメージはいまだ人情や勘に重きを置いた旧態依然としたものであり、実態とは大きく異なる。では、スカウトは何をしているのか?目利きやデータ分析、育成・移籍の裏側など、ベールに包まれたスカウトの仕事を明らかにすることで、サッカー界ひいてはスポーツ界の最新動向に迫る。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細成果を出すために不可欠な、「身体の使い方」を徹底考察!機能解剖学の専門家が運動時の人体についてわかりやすく解説します。★ロングセラー『アスリートのための解剖学』、待望の続編!★今回は筋肉の生理学的な特性や筋腱周辺の細やかな構造に関する解説や、体幹から上肢に関するトピックス、そして各部位間の仕組みと動きのつながりに注目した「キネティックチェーン」についても、わかりやすく解説します。さらにストレッチングやテーピングといったコンディショニング手技についても機能解剖学的な視点から紹介、アスリート&トレーナーの必読の一冊です。〈人体の骨は200余り、筋は600を超えるといわれています。この数は、ほとんど変化しないにもかかわらず、身体の使い方に関する「みどころ」というのは、追求すればするほど、無限に生じるものです。本書では筆者の視点を通して見える、身体の運動機構の見どころについて図と共にお話ししていきたいと思います〉(はじめにより)【日本トレーニング指導者協会機関誌『JATI』の人気連載「GTK現場で使える機能解剖学」の単行本化、第2弾です】
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 健康を知る(理論編 健康とは何か/ 実習編)/ 第2部 身体を知る(理論編 身体と心身/ 実習編)/ 第3部 エクササイズを知る(理論編 健康づくりのための運動/ 実習編)/ 第4部 動き・スポーツ行動を知る(理論編 動き・運動・スポーツ科学/ 実習編)/ 第5部 ライフスキルを知る(理論編 心理社会的スキル論/ 実習編)
出荷目安の詳細はこちら内容詳細【2024シーズンを戦う選手たちの姿を記録したフォトブック】2024シーズンを戦う選手たちの姿を大きな誌面で展開します。日々努力を積み重ねる選手やチームの姿を見て、応援の気持ちが高まります。【全選手名鑑】2024年3月時点でのマリーンズの全選手名鑑です。育成選手やコーチングスタッフも掲載されており、今シーズンのチームのすべてがわかります。【インタビュー】吉井理人監督、小島和哉選手、中村奨吾選手のインタビューでは、今シーズンに臨む気持ちを聞いています。ここでしか読めないインタビューで、昨シーズンの振り返り、優勝への想いやファンへの感謝が語られています。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細チーム別記録集で内容充実!完全無欠のデータブック。これ一冊で2023年シーズンの日本プロ野球のすべてがわかる!セ・パリーグ一軍858試合、クライマックス・シリーズ、日本シリーズなど全テーブルスコアを掲載。交流戦、クライマックス・シリーズ、日本シリーズの個人通算成績も充実!歴代記録集なども満載で、プロ野球ファン必携の一冊だ!
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細プロ転向以降、数々のアイスショーを成功させてきた羽生結弦選手。初のツアーとなる「Yuzuru Hanyu ICE STORY 2nd “RE_PRAY”TOUR」埼玉・横浜公演と羽生結弦 notte stellata 2024」を特集リポート!ほか、ジェイソン・ブラウン選手、田中刑事さんなどアイスショー参加のスケーターへの独占インタビューも。今回も美麗写真を大判サイズでお届けします。(内容は変更になる可能性がございます)
出荷目安の詳細はこちら内容詳細ボールを使ったトレーニングで、子どもの身体の動きが劇的に変わる!遊び感覚で楽しくボール運動をするだけで、敏捷性・瞬発力・判断力・バランス能力が向上。一人でできるものから、3人でするものまであり、スポーツに必要なコーディネーション能力を劇的に高めることができる。【QRコード対応】スマホやタブレットで見本を紹介!学校の先生も必見、全60メニューに動画付き。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1部 学習指導案の書き方と原理(学習指導案をつくろう/ 指導過程の考え方/ 「学び」を引き出す多様な教具/ 保健の授業/ 授業から学校づくりへ)/ 第2部 学習指導案の実践プラン集(小学校の実践プラン/ 中学校の実践プラン)
出荷目安の詳細はこちら内容詳細女性として世界で初めてスペインサッカー協会公認のナショナルライセンスを取得し、男子ナショナルリーグの監督を務め、世界で活躍する日本人女性の一人として様々なメディアでも取り上げられてきた佐伯夕利子。2020年から2年間、Jリーグの常任理事も務め、現在はスペインの強豪クラブ・ビジャレアル の育成部に携わり、後進の指導を行っている。ヨーロッパで活動する日本人サッカー指導者のパイオニアとも言える彼女のこれまでの生い立ちやサッカーから学んだこと、サッカーを通して得たこと、Jリーグの常任理事に就任して感じた日本とヨーロッパのサッカー文化の違い、スペインの強豪クラブビジャレアルでの指導者改革の話などをまとめた1冊。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細必ずうまくなる!!ソフトテニス 基本と練習法
出荷目安の詳細はこちら内容詳細山行の荷物を軽くする(減らす)には、そのメリットとリスクを理解したうえで、正しく軽量化することが必要です。安全で快適な「軽量登山」のための知識とテクニックを、登山歴28年の人気登山インストラクターが教えます。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細試合で活躍できる基本が身につく!ドリブル、キック、コントロール、1対1などが楽しくレベルアップ!上達のコツや考え方がまるわかり。DVDとQRコードどちらでも。ポイントがスロー再生でよくわかる。全練習を動画でチェック。目次 : 1 プレーの準備をしよう!(試合が苦手な選手必見!いつも試合でかつやくする選手は何を考えながらプレーしているのだろう?/ 試合でかつやくする選手が考えている3つのこと ほか)/ 2 ドリブルをしよう!(ドリブルの準備/ 知っておきたいドリブルの種類 ほか)/ 3 キック&コントロールをしよう!(キック&コントロールの準備/ 知っておきたいカラダの使い方 ほか)/ 4 1対1に強くなろう!(1対1の準備/ 知っておきたい1対1の考え方 ほか)/ 5 試合をしよう!(試合の準備/ 知っておきたいポジショニング ほか)
出荷目安の詳細はこちら内容詳細運動を始めたい、あるいは始めてみたけど効果が実感できない。そんな方が、無理なく効率よく自分に合った運動方法で、ストレッチ&エクササイズをおこなうために、「(1)緩める(2)伸ばす(3)活性化させる(4)動かす」と4つの項目に分けて、わかりやすく紹介します。目次 : STEP0 運動を始める前に知っておきたい基礎事項/ STEP1 緩める/ STEP2 伸ばす/ STEP3 活性化する/ STEP4 動かす/ STEP5 目的別運動プログラム
出荷目安の詳細はこちら内容詳細次のじゃんけんの相手はだれ?勝ったら、負けたら、どうなるの?ハラハラ、ドキドキのじゃんけんあそびのはじまり!4歳から。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細超相撲マニアで知られるタレントの山根千佳さんが、相撲の通な楽しみ方や魅了を伝える、相撲がより身近に感じられる一冊!
出荷目安の詳細はこちら内容詳細ロングセラーとなった「馬場のすべて教えます」の続編。JRA全10場の馬場解析を中心に、馬券につながるヒントを解説するほか近年、情報開示となった含水率・クッション値などのポイントも紹介。「JRA馬場土木課」の協力のもと、「今後、馬場はどうなるのか」と題し、JRAトップジョッキー(川田将雅騎手・藤岡佑介騎手・坂井瑠星騎手)&馬場土木課座談会の模様を掲載。JRAだけでなく地方競馬場に広がる「白い砂」の正体にも迫る。単に競馬予想に活かす馬場本ではなく、馬場の奥深さを伝え、初心者からマニアまでを満足させるような、これまでにない‘馬場の参考書’の新作。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細野球のキャッチャーポジションのスキル上達ポイントをまとめました。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細高校水泳界をリードする名門・日大豊山。一人ひとりの個性を生かしつつ、大事な基礎を3年間で築くことで、輝かしい実績を残せるチームとなる。4泳法の強化メニューを中心に、水泳選手として、人間として、大きく成長する3年間の指導メソッドを集約!
出荷目安の詳細はこちら内容詳細Jリーグ30年の歴史の中で唯一「消滅したクラブ」の真相とは中区スポーツ少年団、トライスター、全日空、横浜‥源流をたどり、真実に迫る渾身のルポルタージュ
出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツと姿勢は重要な関係にあり、姿勢が歪んでしまうと筋肉・柔軟性・可動域・バランスなどに影響を及ぼします。姿勢はちょっとしたことでも狂ってしまいますが、その修正方法を多くの選手は知りません。本書は姿勢を改善することでパフォーマンスをアップさせるとともに、ケガの予防にも役立つために、なぜ不調や痛みが生じるのか、どこの姿勢が狂っているのが原因なのかをわかりやすく解説し、その改善方法やトレーニングについてイラストと写真でビジュアル的に紹介します。人によって不調が生じる部分は様々です。首、肩。胸郭部、背中、腰、股関節、足、などの各部位ごとに必要な柔軟性をチェックし、不調の整え方、効果的なトレーニング、改善方法を、トレーナーを指導する体育協会理事長の著者が徹底解説する初めての一冊になります。
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 陸上競技/ 水泳競技/ 体操競技/ バレーボール/ バスケットボール/ ハンドボール/ サッカー/ ラグビー/ ソフトテニス/ テニス/ 卓球/ バドミントン/ 野球/ ソフトボール/ 柔道/ 剣道/ スキー/ スケート/ スノーボード/ 新体操〔ほか〕