すぐに使える枚数限定クーポン配布中 ■商品名：ストレッチボール マッサージボール ■付属品：ボール本体 ■商品説明：ハードタイプ（ほとんど伸縮性のないプラスチック素材）のストレッチボールです。
イボイボがストレッチ、マッサージの手助けをします。
気になるところを刺激して、ほぐしてすっきり。
本製品は、かなりのハードタイプの為、使用する方によっては痛く感じる製品です。
合わない場合は、使用を中止して下さい。
また、使用に関しては、医師等にご相談の上、ご使用下さい。
運動前のストレッチ、トレーニング中のケア、ヨガなど、幅広い用途でお使い頂けます。
様々なスポーツの現場でご活用頂いています。
ストレッチ エクササイズ フィットネス ホディメイク スポーツ 運動 リハビリ シェイプアップ ボディビル 格闘技 空手 有酸素運動 二の腕運動 準備運動 インナーマッスル 下半身トレーニング ■使用場所：様々なシーン、こんな場所で活用されていますトレーニングジム ホームジム お部屋 自宅 家庭 マンション 戸建て 学校 教室 施設 体育館 ヨガスタジオ 施術室 リハビリルーム ストレッチルーム ストレッチジム フィットネスジム 道場 控え室 ガレージ 出張先 など ■注意事項：輸送時の小傷がある場合があります。
本製品は、フラストレーションパッケージ簡易包装での本体のみのお届けになります。
■様々な部位にお使い頂けます：全身 腰 肩 腕 足 腹 太もも ふくらはぎ 二の腕 首 など ■カラー/サイズ：レッド赤 グリーン緑 ブルー青 / 7.5cm 9cm ■生産国：中国すぐに使える枚数限定クーポン配布中

2個セット手軽に持ち運べるコンパクトサイズ肩こり・腰痛にマッサージボールで簡単セルフケア手軽に持ち運べるコンパクトサイズなので場所を選ばず、気になったら直ぐに自宅やオフィス/ジムなどでセルフマッサージ！ サイズ 12*6cm 14*7cm 16*8cm サイズについての説明 ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。
素材 コルク 色 2個セット 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm?3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 関連ワード ヨガポール ハーフ 全9色 50×15×7cm 重量250g コンパクト ショート スリム ハーフポール ストレッチ用ポール リセット用ポール 体幹 ストレッチ ポールエクササイズ ダイエット 器具 ポール ダイエット器具 腹筋 プレゼント ギフトアイテム多数ご用意しております 誕生日 父の日ギフト 父の日 プレゼント 母の日ギフト 母の日 プレゼント 実用的 母の日ギフト 花以外 母の日 花以外 敬老の日 プレゼント 記念品 クリスマスプレゼント バレンタインギフト ホワイトデーギフト 内祝 内祝い お祝い返し ウェディングギフト ブライダルギフト 引き出物 引出物 結婚引き出物 結婚引出物 結婚内祝い 出産内祝い 命名内祝い 入園内祝い 入学内祝い 卒園内祝い 卒業内祝い 就職内祝い 新築内祝い 引越し内祝い 快気内祝い 開店内祝い 二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 入園祝い 入学祝い 卒園祝い 卒業祝い 成人式 就職祝い 昇進祝い 新築祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 全快祝い 初老祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 ギフト ギフトセット セット 詰め合わせ 贈答品 お返し お礼 御礼 ごあいさつ ご挨拶 御挨拶 プレゼント お見舞い お見舞御礼 お餞別 引越し 引越しご挨拶 記念日 卒業記念品 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 景品 賞品 粗品 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 お年賀 御年賀 残暑見舞い 年始挨拶▼当店で販売しているその他エクササイズグッズは▼ ≫こちらをクリック≪ ハーフポール 自宅でのヨガやストレッチには欠かせないヨガポールが扱いやすくコンパクトサイズなハーフカットタイプになってRAJAから登場。
EVA素材の柔らか弾力 発泡スチロールやポリエチレンと違い、EVA製なので柔らかく弾力があり、衝撃吸収力に優れているため折れにくく、耐久性にも優れています。
□芯材を傷や汚れから守るカバー付 カバーは耐久性、耐水性にすぐれた合皮仕様。
汚れたり、傷がついたりする心配がありません。
カバーには合皮としては、最高級にあたるPUを使用 □コンパクトだけじゃない、半円ならではの機能性 1.安定性 フラットで安定した構造なのでご年配の方や、バランス感覚を取るのが苦手な方でもかんたんにお使い頂けます。
2.適度な高さ 通常のヨガポールだと高さがありましたが、ハーフポールはコンパクトな分、椅子の上に置いて自然にストレッチ出来たり、今まで体に合わなかった小柄な方でも安心 3.応用した使い方もできます 通常のヨガやストレッチはもちろん、半円上の形状を利用した使い方や、2つ使ってバランスボールやヨガブロックのような使い方もできます。
＞＞当店で販売しているその他エクササイズグッズはこちら ブランド RAJA 素材 カバー素材：PU　芯素材：EVA サイズ 50×15×7cm 重量：約250g カラー ブラック　ブラウン　ネイビー　レッド　フューシャピンク　ソフトピンク　グリーン　アクアブルー　アイボリー 注意 カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございます。
入荷時期により、商品・ラッピングの仕様が変更になる場合があります。
あわせまして予めご了承くださいませ。

製品仕様 商品名 フォームローラー トリガーポイント ヨガ 筋膜 リリース 筋膜ローラー 収納袋付き サイズ 縦33cm×横13cm 【重量】約800g カラー ブラック、レッド、オレンジ、グリーン、ブルー、パープル、ピンク 素材／材質 EVA セット内容 フォームローラー、専用収納袋 商品説明 ジム、自宅で出来るお手軽セルフケア！体の歪みをリセット出来るフォームローラーの登場です。
こんなお悩みがある方におすすめの商品になります。
「仕事や家事で体が重い、ガチガチ」「肩こりや腰痛がなかなか取れない」「運動不足を感じる」「ジムに行く時間がない」「毎日マッサージに行くにはお金がかかる」 使い方は簡単！まずは背中や太ももなど、気になる部分でゴロゴロするだけ。
コリや筋肉疲労、むくみは筋肉（筋膜）がねじれたり絡まったりしていると発生します。
そのねじれた筋膜をほぐし柔軟性を取り戻すこと（筋膜リリース）でコリやむくみを改善することができます。
表面の凸凹が、身体にしっかりと刺激を与えてくれて筋膜リリースしてくれます！ こちらのフォームローラーはEVA製のハードタイプなのでへたれにくい作りになっています。
サイズは縦33cm横13cmのコンパクトサイズだから収納に場所を取りません。
テレビを見ながら、本を読みながら、自宅で簡単ストレッチ＆エクササイズ♪フォームローラーでお手軽セルフケア始めてみませんか？フォームローラー紹介動画♪ 98cmロングタイプ◎ヨガポールはこちら 体幹を鍛えられる！バランスボードはこちら 全身を鍛えられるソフトケトルベルはこちら コンパクト！使いやすい幅60cmサイズの体操マットはこちら

商品仕様 【 商品名 】 　フィットネスクラブがつくった　リセットポールウェーブ 【 型　番 】 　RPWー100 【 サイズ 】 　約 長さ43cm × 最大直径14.5cm 【 材　質 】 　EVA 【 カラー 】 　ブルー、グレー 【 付属品 】 　取扱説明書 【 重　量 】 約 300g 【 原産国 】　台湾 【 販売元 】（株）スポーツオアシス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
ボール4つ分のWAVEが ダイナミックに筋肉にアプローチ リセットポールとボールの合わせワザ。
リセットポールと、点で筋膜リリースをするテニスボールやマッサージボールの合わせ技のような使用感が特徴のリセットポール ウェーブ。
その緩やかな形状により、細かな凹凸付きフォームローラに比べて優しい押圧感、それでいてグイッと入りこむことで快適な筋膜リリースをおこなうことが可能です。
ウェーブの凹凸形状を活かした筋膜リリース リセットポール ウェーブを使ったケアー例 商品仕様・サイズ ◆ ご注文前にご確認ください

-ダンノ(DANNO) カラーリング NO3 ダンノ カラーリング NO3 イエロー トレーニング用品 フィットネス グリップ 強化 ウエイトリフティング ジム トレーニング 重量挙げ トレーニンググローブ 　- 2

サイズ約 幅15×奥行30×高さ7（cm）※1本あたり内容量3本セット材質ポリエチレン生産国中国製区分返品・キャンセル区分（小型商品）ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●安定感のあるハーフポールです。
●曲面部と平面部があるため多様なエクササイズにお使いいただけます。
●3分割されているので収納時もコンパクトにまとまります。
●縦に並べてもお使いいただけます。
●室内でエクササイズができます。
おすすめポイント3分割でマルチに活躍3分割されているため、様々なシーンで幅広いエクササイズにお使いいただけます。
またエクササイズグッズの他にもクッションやストレッチグッズとしても役立ちます。
商品詳細安定感バツグンの半円型ポール円柱型ポールと違い、半円型であるためより安定感が生まれます。
また曲面部と平面部で2通りのエクササイズが楽しめます。
コンパクトに収納一つ一つが小さくまとまっているため、省スペースでしっかり片付けることができます。
関連キーワード：ダイエット器具 ストレッチ用ポール 半円 ハーフ ハーフカット フィットネス メンテナンス リラックス ストレッチ効果 リフレッシュ リラクゼーション 自宅 家 デスクワーク 肩甲骨 腰痛 睡眠改善 運動不足解消 家トレ 運動不足 宅トレ プレゼント ギフト コンパクト 収納 室内 リセット 姿勢 姿勢改善 青 ブルー関連商品はこちらストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,500円たためるエクササイズマット 6mm厚 2,080円たためるエクササイズマット 8mm厚 厚手 2,710円バランスボール tone エクササイズボール 2,310円ストレッチ ローラー tone でこぼこストレ2,200円ヨガマット たためるヨガマット tone トー1,740円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,080円ストレッチ クッション Vit Fit ごろり2,080円ヨガマット SENSE 61cm x 173c4,290円ストレッチボール ツボ押し マッサージ用品 2,200円押し棒 Vit Fit グッド ストレッチ マ658円トレーニングバンド Vit Fit スーパーハ2,080円

インテリアに馴染むカラーリングで、ハードなトレーニングにも耐える耐荷重500kgのバランスボール。
■高耐久タイプ ハードなトレーニングにも耐える耐荷重500kgの高耐久タイプです。
■アンチバースト仕様 破裂を防止するアンチバースト仕様です。
■インテリアに馴染むカラーリング 部屋のインテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
■ハンドポンプ付き 空気を入れるハンドポンプ付きです。
商品情報 セット内容バランスボール、ハンドポンプ材質バランスボール:PVC、PP/ハンドポンプ:PP、合成ゴムサイズ直径約65cm耐荷重500kg HCFBB65GY　

ショップトップ > カテゴリトップ > スポーツ 商品情報商品の説明【楽しくエクササイズができる】 ボールの弾力や転がりを利用してストレッチやトレーニングを行います。
【仕様】 サイズ(約):直径20cm 　セット内容:ピンク1個+ブルー1個+手動式ポンプ1個+空気入れ針1個 【素材＆滑り止め】 PVC 素材を採用し、ボール表面は滑り止め機能があるので、効率的に運動できます。
【安全に使用できる】 ボールの弾力性により、関節への負担が少ないので子供から高齢者まで安全に使用できます。
【空気の入れ方】 ボール本体に付いている空気穴を準備します。
付属のポンプで空気入れ、まず空気入れ針とポンプを組み立て、そしてボールの空気穴に差し込んで下さい。
簡単に空気を入れます。
（空気を入れ終わったら、栓が必要ではありません。
）主な仕様 【楽しくエクササイズができる】ボールの弾力や転がりを利用してストレッチやトレーニングを行います。
【仕様】サイズ(約):直径20cm　ピンク1個+ブルー1個 【素材＆滑り止め】PVC 素材を採用し、ボール表面は滑り止め機能があるので、効率的に運動できます。
【安全に使用できる】ボールの弾力性により、関節への負担が少ないので子供から高齢者まで安全に使用できます。
ご注意：空気いれ針はセットに含まれません この商品を見た方がよく購入している商品MR:キャプテンスタッグ エクササイズ フィッ2,598円MR:ボールポンプ 2個 - 超コンパクト -2,819円MR:Kingsie ポンポンボール 10003,179円MR:Kingsie ポンポンボール キラキラ2,699円MR:ゴルフボール・テニスボール収納用 メッシ2,586円MR:Andux　ゴルフボールケース　ポケット3,559円MR:Saplizeセープライズ ゴルフボール4,859円MR:Happy Spring ハニカム ボー3,288円MR:Sitengle ゴルフボールケース 23,156円新着商品はこちら2024/4/22MR: BRIGHTZ カムリ AXVH70 6,340円2024/4/22MR:AUTO SPEC トヨタ ヴォクシー 5,076円2024/4/22MR:Kyostar Tブロットホースクランプ2,699円再販商品はこちら2024/4/21MR:Wellvie T10 LED ライト 3,876円2024/4/21MR:Wellvie ヤリスクロス MXPJ15,076円2024/4/21MR:Spigen Galaxy S22 Ul6,008円ショップトップ > カテゴリトップ > スポーツ2024/04/23 更新

材質：PVCサイズ：10（径）●2ヶ1組カラー：イエロー重さ：70g×2ヶソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク間隔に使用出来てイボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。

材質：PVCサイズ：直径10cm 2個1組重量：80g×2カラー：イエロー原産国：イタリアソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク感覚で使用出来ます。
イボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。

材質：PVCサイズ：10（径）●2ヶ1組カラー：イエロー重さ：70g×2ヶソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク間隔に使用出来てイボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。

商品詳細 内容 本体（φ650）×1 材質 PVC 箱サイズ 約260×180×100（入） 箱入重量 約1.5 原産国 中国製

【商品名】フォームローラー ヨガポール 筋膜ローラー 筋膜リリース ヨガ ローラー ストレッチ用 ポール 筋膜はがし リリース ショート ポールダイエット エクササイズポール 体幹 ダイエット トレーニング ヨガローラー ダイエット器具 マッサージ ストレッチグッズ 体幹トレーニング 【ギフト用途】誕生日プレゼント クリスマスプレゼント 男性プレゼント 女性プレゼント ちょっとしたプレゼント 男性へのプレゼント 女性へのプレゼント 退職祝いのプレゼント 退職祝い 定年退職祝い 退職祝い品 退職の贈り物 就職祝い 就職祝いプレゼント 転職祝い 退社祝い 贈り物 ギフト プチギフト プチプレゼント 【その他特徴】プレゼントランキング おしゃれ男子 おしゃれ女子 男の人 女の人 おしゃれ男性 おしゃれ女性 社会人 男友達 女友達 シニア男性 シニア女性 できる男 できる女 新入社員 新社会人 1000円 1500円 3000円 5000円 10000円 20代 30代 40代 50代 60代 60歳 70代 セール SALE 通販 ネット ネットショップ 楽天 お出かけ 外出 お買い物マラソン 楽天スーパーセール 楽天スーパーSALE 大感謝祭 安い 激安 かっこいい モテる かわいい 可愛い 大人気 人気 おすすめ おしゃれ お洒落 メンズ レディース 男女兼用 ユニセックス シック 大人っぽい スタイリッシュ クラシカル モダン 販売店：LKオンラインショップ 楽天市場店 重さ：約800g 素材：EVA / PVC

ストレッチ3分割ハーフポール ピラティス ヨガポール ストレッチ用ポール エクササイズ 首こり 肩こり 体幹トレーニング 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
商品概要 商品サイズ :(約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
セット内容 :3本セット（ショートハーフサイズ） 材質・成分 :ポリエチレン 原産国 :中国 JANコード :4989409095526■ ストレッチ3分割ハーフポール ■ 【使用方法】 【使用方法】 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
【使用上の注意】 ●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
【保管方法・廃棄】 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
【お手入れ方法】 ●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。

商品名 ストレッチ3分割ハーフポール 商品説明 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
セット内容 3本セット（ショートハーフサイズ） 個装サイズ 重量 約30x15x23(cm)/約305g サイズ (約)長さ30×幅15×高さ7cm(1本あたり) ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
材質 ポリエチレン ご使用方法 【使用方法】 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
【保管方法・廃棄】 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
【お手入れ方法】 ●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
使用上のご注意 ●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
販売者 アイメディア株式会社 製造国 中国 JANコード 4989409095526 広告文責：有限会社エーエーエス 048-573-9127

ほかのストレッチグッズはこちらから！【使用方法】【使用方法】 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
 【トレーニング例】トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
●基本姿勢ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。
ひざを立て、腕を斜め下に広げます。
手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。
●肩甲骨肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。
このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。
●股関節足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。
●対角運動左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。
力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。
 【イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用）】●姿勢や腰の疲れが気になるときに…イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。
脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。
程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。
●足の疲れが気になるときに…ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。
ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。
平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。
 【使用上の注意】●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
 【保管方法・廃棄】●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
 【お手入れ方法】●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
【商品説明】肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
 【商品概要】商品サイズ(約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
セット内容3本セット（ショートハーフサイズ）材質・成分ポリエチレン原産国中国JANコード4989409095526パッケージサイズ（約）30×15×23cm梱包状態P.P.袋包装重量(約)305g

商品名 ストレッチ3分割ハーフポール 商品特徴 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
商品サイズ (約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
※パッケージサイズ：（約）30×15×23cm セット内容 3本セット（ショートハーフサイズ） 材質・成分 ポリエチレン 生産国 中国 お手入れ方法 汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
保管方法・廃棄 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
使用上の注意 ●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
使用方法 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
トレーニング例 トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
●基本姿勢 ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。
ひざを立て、腕を斜め下に広げます。
手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。
●肩甲骨 肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。
このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。
●股関節 足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。
●対角運動 左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。
力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。
イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用） ●姿勢や腰の疲れが気になるときに… イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。
脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。
程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。
●足の疲れが気になるときに… ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。
ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。
平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。
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肩や腰、背中のコリにお悩みの方に寝転がるだけですっきりストレッチ！おしゃれなヨガポール。
体のゆがみ改善&体幹トレーニング&ヨガにも使えるピラティスポール。
適度なクッション性と優れた耐久性を兼ね備えた材料を使ってますので、体に害はございません。
さらに本体を丸洗いすることが出来ますので汗をかいても衛生的です。
60cm/45cm/30cmのサイズをご用意しています。
ホールに寝転がってゴロゴロするだけで体のゆがみ矯正体幹トレーニングになります。
実家・オフィス・ジムなどでご利用になってください。
サイズ 30cm 45cm 60cm サイズについての説明 詳しくは写真の通り。
※商品のサイズは手作業で測定させて頂いておりますので、若干の誤差があります。
素材 EPP 色 ブラック ピンク 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm?3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

ほかのストレッチグッズはこちらから！【使用方法】【使用方法】 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
 【トレーニング例】トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
●基本姿勢ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。
ひざを立て、腕を斜め下に広げます。
手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。
●肩甲骨肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。
このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。
●股関節足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。
●対角運動左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。
力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。
 【イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用）】●姿勢や腰の疲れが気になるときに…イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。
脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。
程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。
●足の疲れが気になるときに…ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。
ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。
平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。
 【使用上の注意】●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
 【保管方法・廃棄】●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
 【お手入れ方法】●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
【商品説明】肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
 【商品概要】商品サイズ(約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
セット内容3本セット（ショートハーフサイズ）材質・成分ポリエチレン原産国中国JANコード4989409095526パッケージサイズ（約）30×15×23cm梱包状態P.P.袋包装重量(約)305g

母の日 ギフト 父の日 ギフト 敬老の日 ギフト クリスマス ギフト お正月 子供の日 ギフト バレンタインデー ギフト ホワイトデー ギフト 可愛い おしゃれ オシャレ パーティー 入学祝い ギフト 卒業祝い ギフト 結婚記念日 ギフト お歳暮 ギフト お中元 旧正月 春節 お誕生日 などのプレゼントに ひまつぶし大変申し訳ございませんが のし 包装は対応いたしておりません。
ストレッチ3分割ハーフポールエクササイズポール ショート ハーフ 分割 半円 ■商品詳細肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
使用方法ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
サイズ：1本あたり約30×15×7cm(素材の特性上発砲素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
)セット内容：3本セット(ショートハーフサイズ)素材：ポリエチレン原産国：中国本品は運動の際の補助用具です。
本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
荷重が集中すると凹む場合があります。
本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
用途以外に使用しないでください。
■広告文責株式会社マツムラカメラ　076-242-1122区分：運動器具発売元：アイメディア※使用感には個人差がございます。
ストレッチ器具 ほかにも取り扱いございます。
フィットネスポール エクササイズポール フィットネス エクササイズ ストレッチ ヨガ ポール ショート ハーフ 分割 半円 フィットネス用品 エクササイズ用品 ストレッチ用品 トレーニング 体幹 体幹トレーニング 体幹運動 筋膜 運動 運動不足 運動不足解消 ポールクッション 柔軟 リラックス ポール運動 クッション 3分割 ハーフ ハーフポール おすすめ 人気 効果 比較 ランキング 女性 男性 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス ギフト プレゼント 贈り物 レビュー 評判 通販 口コミ google グーグル yahoo ヤフー LINEショッピング 楽天市場当社は自社倉庫より配送しますので、沖縄・離島・中継地域は配送できません。
大変申し訳ございませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
送料区分：60

フォームローラー30キット サイズ　： 15cmx15cmx30cm円柱15cmx7.5cmx30cm半円柱 重　量　： 70g+140g 材質　： EVA 品　番　： fr30 価　格　： 通常価格4000円税抜  スポーツ・トレーニングの前後のストレッチに！長さ30cmとコンパクトな作りでも充分ストレッチ！円柱と半円柱の2本セット。
フィットネスロール　ローラーエクササイズ　ローラーストレッチ

当店では、ヨガ フィットネス 系アイテムも充実のセレクト！ バランスボール 腹筋ローラー からトレーニング 用品の ダンベル ベンチ トレーニングチューブなど、ほとんどが 送料無料 です！ SNSでも話題の ホディメイク のための ヨガ・フィットネス系をお探しの方にもおすすめ！ ヨガマット ヨガポール フォームローラー ヨガマット ケース から、 バランスボール 腹筋補助マットレス なども多数ご用意。
自社ブランド「RIORES」をはじめ、下記のようキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい用品が多数ございます。
トレーニング 効果 腹筋 体幹 座るだけ サイズ 椅子 筋トレ 使い方 ストレッチ ダイエット 妊婦 運動不足 腰痛 おすすめ 背筋 腹筋 ベルト 腹筋 マシン ems 腹筋マシーン 腹筋台 クッション マット付き 55cm 65cm 半球 半分 筋膜リリース ハーフサイズ メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています商品仕様 品名 RIORES ハーフヨガポール 素材 EPE サイズ 長さ約50cm×幅約15cm、高さ約8cm 重量 約280g ※形成時の発砲具合により、220〜280gまで差があります。
ご了承ください。
耐荷重 約100kg 　　 使用上のご注意 肩、腰、背骨など異常のある方は、かかりつけの医師などにご相談の上ご使用ください。
生産地 中国

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ストレッチ3分割ハーフポールエクササイズポール ショート ハーフ 分割 半円 ■商品詳細肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
使用方法ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
サイズ：1本あたり約30×15×7cm(素材の特性上発砲素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
)セット内容：3本セット(ショートハーフサイズ)素材：ポリエチレン原産国：中国本品は運動の際の補助用具です。
本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
荷重が集中すると凹む場合があります。
本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
用途以外に使用しないでください。
■広告文責株式会社マツムラカメラ　076-242-1122区分：運動器具発売元：アイメディア※使用感には個人差がございます。
ストレッチ器具 ほかにも取り扱いございます。
フィットネスポール エクササイズポール フィットネス エクササイズ ストレッチ ヨガ ポール ショート ハーフ 分割 半円 フィットネス用品 エクササイズ用品 ストレッチ用品 トレーニング 体幹 体幹トレーニング 体幹運動 筋膜 運動 運動不足 運動不足解消 ポールクッション 柔軟 リラックス ポール運動 クッション 3分割 ハーフ ハーフポール おすすめ 人気 効果 比較 ランキング 女性 男性 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス ギフト プレゼント 贈り物 レビュー 評判 通販 口コミ google グーグル yahoo ヤフー LINEショッピング 楽天市場当社は自社倉庫より配送しますので、沖縄・離島・中継地域は配送できません。
大変申し訳ございませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
送料区分：60

商品名 ストレッチ3分割ハーフポール 商品特徴 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
商品サイズ (約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
※パッケージサイズ：（約）30×15×23cm セット内容 3本セット（ショートハーフサイズ） 材質・成分 ポリエチレン 生産国 中国 お手入れ方法 汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
保管方法・廃棄 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
使用上の注意 ●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
使用方法 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
トレーニング例 トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
●基本姿勢 ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。
ひざを立て、腕を斜め下に広げます。
手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。
●肩甲骨 肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。
このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。
●股関節 足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。
●対角運動 左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。
力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。
イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用） ●姿勢や腰の疲れが気になるときに… イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。
脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。
程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。
●足の疲れが気になるときに… ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。
ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。
平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。
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低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、 円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
【セット内容】 3本セット（ショートハーフサイズ） 【材質・成分】 ポリエチレン 【サイズ】 (約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
【原産国】 中国 【お手入れ方法】 ●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
【保管方法・廃棄】 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
【使用上の注意】 ●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
【使用方法】 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
【トレーニング例】 トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
●基本姿勢 ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。
ひざを立て、腕を斜め下に広げます。
手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。
●肩甲骨 肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。
このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。
●股関節 足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。
●対角運動 左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。
力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。
【イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用）】 ●姿勢や腰の疲れが気になるときに… イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。
脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。
程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。
●足の疲れが気になるときに… ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。
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タテに並べると長さ約90cmになります。
使用方法ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
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本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
荷重が集中すると凹む場合があります。
本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
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用途以外に使用しないでください。
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ストレッチ器具 ほかにも取り扱いございます。
フィットネスポール エクササイズポール フィットネス エクササイズ ストレッチ ヨガ ポール ショート ハーフ 分割 半円 フィットネス用品 エクササイズ用品 ストレッチ用品 トレーニング 体幹 体幹トレーニング 体幹運動 筋膜 運動 運動不足 運動不足解消 ポールクッション 柔軟 リラックス ポール運動 クッション 3分割 ハーフ ハーフポール おすすめ 人気 効果 比較 ランキング 女性 男性 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス ギフト プレゼント 贈り物 レビュー 評判 通販 口コミ google グーグル yahoo ヤフー LINEショッピング 楽天市場当社は自社倉庫より配送しますので、沖縄・離島・中継地域は配送できません。
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送料区分：60

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平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
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タテに並べると長さ約90cmになります。
使用方法ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
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もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
サイズ：1本あたり約30×15×7cm(素材の特性上発砲素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
)セット内容：3本セット(ショートハーフサイズ)素材：ポリエチレン原産国：中国本品は運動の際の補助用具です。
本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
荷重が集中すると凹む場合があります。
本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
用途以外に使用しないでください。
■広告文責株式会社マツムラカメラ　076-242-1122区分：運動器具発売元：アイメディア※使用感には個人差がございます。
ストレッチ器具 ほかにも取り扱いございます。
フィットネスポール エクササイズポール フィットネス エクササイズ ストレッチ ヨガ ポール ショート ハーフ 分割 半円 フィットネス用品 エクササイズ用品 ストレッチ用品 トレーニング 体幹 体幹トレーニング 体幹運動 筋膜 運動 運動不足 運動不足解消 ポールクッション 柔軟 リラックス ポール運動 クッション 3分割 ハーフ ハーフポール おすすめ 人気 効果 比較 ランキング 女性 男性 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス ギフト プレゼント 贈り物 レビュー 評判 通販 口コミ google グーグル yahoo ヤフー LINEショッピング 楽天市場当社は自社倉庫より配送しますので、沖縄・離島・中継地域は配送できません。
大変申し訳ございませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
送料区分：60

※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。
ご了承くださいませ。

30cm/45cm/60cm/90cm汚れや水に強いEPPを使用肩や腰、背中のコリにお悩みの方に体のゆがみ改善&体幹トレーニング&ヨガにも使えるピラティスポール。
「材質EPP」適度なクッション性と優れた耐久性を兼ね備えたポリエチレン天然材料を使ってますので、体に害はございません。
さらに本体を丸洗いすることが出来ますので汗をかいても衛生的です。
表面には少し盛り上がった梅の花のようなツボがあり、全身をストレッチしながらマッサージできます。
後頭部から仙骨にかけてしっかり支える長さ90cm設計。
身体を安定させ、あらゆる動きに対応します。
ホールに寝転がってゴロゴロするだけで体のゆがみ矯正体幹トレーニングになります。
実家・オフィス・ジムなどでご利用になってください。
サイズ 長さ30cm直径15cm 長さ45cm直径15cm 長さ60cm直径15cm 長さ90cm直径15cm サイズについての説明 長さ30cm直径15cm/腕、肩、首用 長さ45cm直径15cm/脚の筋肉用 長さ60cm直径15cm/背、腰用 長さ90cm直径15cm/全身用 素材 EPP 色 ブラック ネイビー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm?3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

30cm/45cm/60cm/90cm汚れや水に強いEPPを使用肩や腰、背中のコリにお悩みの方に体のゆがみ改善&体幹トレーニング&ヨガにも使えるピラティスポール。
「材質EPP」適度なクッション性と優れた耐久性を兼ね備えたポリエチレン天然材料を使ってますので、体に害はございません。
さらに本体を丸洗いすることが出来ますので汗をかいても衛生的です。
表面には少し盛り上がった梅の花のようなツボがあり、全身をストレッチしながらマッサージできます。
後頭部から仙骨にかけてしっかり支える長さ90cm設計。
身体を安定させ、あらゆる動きに対応します。
ホールに寝転がってゴロゴロするだけで体のゆがみ矯正体幹トレーニングになります。
実家・オフィス・ジムなどでご利用になってください。
サイズ 長さ30cm直径15cm 長さ45cm直径15cm 長さ60cm直径15cm 長さ90cm直径15cm サイズについての説明 長さ30cm直径15cm/腕、肩、首用 長さ45cm直径15cm/脚の筋肉用 長さ60cm直径15cm/背、腰用 長さ90cm直径15cm/全身用 素材 EPP 色 ブラック ネイビー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm?3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。