4 TECHNICS AERO 2 インストラクター ：島田 厚 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　60分 レッスンを構成する中で必要なテクニックとは 1.コリオグラフィーの作成センス 2.的確なキューイングで伝えるセンス 3.明確な動き方 4.全体の雰囲気を作り上げるプレゼン力、です。
その4つのテクニックを駆使し、クラス作りが成り立っています。
今回はそこにプラスして、島田節満載オリジナルクラスをスムーズ且つエキサイティングに皆さまを導いていきます。
一緒に楽しみましょう。
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商品種別DVD発売日2005/04/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンルTVバラエティお笑い・バラエティ永続特典／同梱内容■その他特典・仕様クリアケース仕様商品番号NSDS-8926販売元NHKエンタープライズ組枚数2収録時間110分色彩カラー制作年度／国2005／日画面サイズスタンダード音声仕様日：ドルビーステレオ _映像ソフト _TVバラエティ_お笑い・バラエティ _DVD _NHKエンタープライズ 登録日：2005/08/16 発売日：2005/04/22 締切日：2005/03/25

【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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自由なエアロ インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　57分 クラスの難易度は様々な方法で上げる事が出来ます。
プログラミング、複雑なコリオグラフィー、面替え(3D)などなど…ただ、レッスンを展開するうえでお客様が運動量を保てるように、ブレイクダウンの中でなるべく流れを失わずコリオグラフィーをお伝えする事を心掛けています。
そこには適度なアームスなどでも難易度を保てるので面白いと思います。
そしてタイトルにもあるように形にこだわらない、Free styleでエアロビクスダンスを表現していますのであらゆる角度で楽しめる内容にしています。
様々な手法ももちろんですが第一弾から更にブラッシュアップされている駒澤流の動きの緩急、見せ方にもご注目頂けると嬉しいです。
皆様なりにアレンジをしてご参考下さい。
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STEP WIND 11 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　58分 このDVDでは初級〜初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。
前半は初級レベルを想定し、ストレスを感じることなく台を使って動きながら、台の感覚(高さ・幅・距離感)に慣れていただく為に、「どのように進め、どう導くか」をポイントにコンビネーションを作成し、解説を加えました。
中盤は初中級から中級、さらに後半は中級レベルを想定し、「中級クラスへのステップアップ」から「中級クラスへの定着」、プラス「おまけとして楽しんでいただく要素」までを視野に入れ、ブロックごとにポイントを置き、少しづつ様々な変換要素を加え、またいろんな手法を取り入れて進めていきました。
実際のレッスンでは、レイヤリングの段階や完成形の選択で、初中級〜中級以上と幅広いクラスで活用して頂けると思います。
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未使用、未開封品ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。
一点物で売り切れ終了です。
(中古品）渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。
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Enjoy Step インストラクター：岩橋 悠太 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：59分 皆様こんにちは。
インストラクターの岩橋悠太です。
今回のDVDでは初級?中級レベルのコリオグラフィーを5ブロック監修させていただきました。
私が普段大切にしているタイトルにもある『Enjoy』楽しむ事。
参加者がまず楽しむ為に必要な事は動ける事だと私は考えています。
参加者が気持ちよく動ける為に必要な事!それは分かりやすい道順を示してあげる事ではないでしょうか!?複雑すぎないブレイクダウン・必要な言葉かけ(キューイング)の優先順!!この2つをテーマにレッスン形式でコリオグラフィーを展開しています。
ステップを導入する際や変化のタイミングでは、まずどのような言葉が必要でしょうか?また視覚優位の状態のままキューイングを続けていても参加者の耳には全く届いていないこともあります。
そんな時にはどのようなアプローチが必要なのか。
今回の5ブロックの中でお伝えさせていただきます。
是非御参考にしていただければ幸いです。
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日本ルーシーダットン普及連盟（監修）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2006/12/06JAN：4988002514694タイに古くから伝わる仙人体操と呼ばれる健康法“ルーシーダットン”。
新陳代謝を良くし、体内毒素が排出されやすくなる話題のニュー・エクササイズを指導する映像作品だ。
初心者でも簡単にチャレンジできる。

FEEL THE RHYTHM 7 インストラクター ： 有田 麻里子 ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　49分 FEEL THE RHYTHM 7では、エアロビクスの動きにどのようにダンステイストを加えたらよいのか、どのように動きを魅せたらよいのか、どのようにダンステイストを伝えたらよいのか、など細かいポイントに焦点を当てました。
ダンスムーブメントに慣れていないお客様にもダンスエアロビクスを楽しんでいただけるようなコリオや展開方法を盛り込んでみました。
また、普段中上級クラスに参加されている方だけでなく初中級クラスに参加されている方にも楽しんでいただけるようなシンプルなステップやオルタネートのものを中心にまとめました。
アシンメトリースタイルのコリオグラフィーをご紹介いたしますが、シンメトリースタイルでのレッスンをされている方もぜひ取り入れてみていただけたらと思います。
また各コリオの終わりに、動きをより魅せるためのポイントなどを解説しておりますのでそちらもご覧いただけたらうれしいです♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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ヨガ DVD 【ヨガ・ベーシックス〜初級編〜】 送料無料　( 3/23発売) フィットネス感覚あふれる、ナチュラルでおしゃれな健康法・ダイエット法の入門編・決定版！ ・2ページオールカラーの分かりやすい解説書 ・“be yoga japan” 1クラス1,000円・ヨガ体験カード封入 ・「姿月あさと」のコメント入りステッカー ○2005年03月23日発売 ★代金引換をご利用の場合は、発送日より翌々日（最短）での引換になります。
ご了承下さいませ。
お急ぎの場合は、クレジットカード・郵便振替・銀行振込をお勧めいたします。
収録内容 DVD ○初心者にもなじみやすく、様々なポーズを取り入れて、楽しくヨガができるようにします。
呼吸法を学びながら、心身をリラックスし、同時に体力、柔軟性を向上させていきます。
※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
「ヨガ」の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■送料は無料です。
■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。
その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。
■代金引換の場合は、「代金引換便＝簡易書留扱い」（代金引換手数料：250円）を利用させていただいております。
■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。
　

Glitter In Aero 3 石田 好美 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　60分 このDVDでは中上級レベルのエアロビクスコンビネーションとその展開をご紹介します。
ベーシックなフットパターンに面やリズムの変化をプラスしたり、上 肢をつけることでより自然にターンを回れるように促したりと自由自在に変化させていきます。
変化させるタイミングやポイントなどは展開の層を追いながらご 覧になるとご理解いただけます。
展開方法はレイヤリングを基本にしてあります。
レイヤリングのデメリット「単調な繰り返しに感じる」「慣れていないお客様はレイヤリングの展開を嫌がる」 といった点にも注意し、大きなレイヤリングをかけつつ部分的に取り出したり、動きの変化を見せながらお客様を待たせず一緒に作っていくリニア風の展開を取 り入れた飽きさせない構成です。
中上級レッスンで活躍している皆様、これから中上級レッスンを担当されるIRの皆様の参考にして頂けたら嬉しいです。
石田 好美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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◆タイトル: Bollywood Boogie◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Join fitness star and yogini Hemalayaa for three 15-minute dance workouts that burn calories and blast away stress. Start with a flirty, sensual sequence to firm and tone the body and release your inhibitions. Then turn up the heat with bold, playful moves of energetic cardio that work all the major muscle groups and cinch the midsection. This is a serious workout that doesn't take itself too seriously. So embrace your inner goddess, get fit, and have fun-Bollywood style!Bollywood Boogie DVD 【輸入盤】

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/03/15JAN：4988013070943大ヒット作『ひきしめ体操〜7秒間エクササイズ』の続編的作品。
「ひねり運動」は、たった7秒間、最大の力を入れて体をひねるだけで、絶大なシェイプアップ効果が得られる。

ハッ!としてGOODなエアロ指導術 インストラクター ： 杉本 徳宏 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　45分 ここ数年のテーマである「ざっくり指導」の最新版です。
参加者が正確に動くことにフォーカスした従来の指導だと、正しく動くことのみが目的だと思われてしまいます。
フレキシブルな指導を行うことで、参加者にも余裕をもって動いていただけるような雰囲気作りをしています。
プログラムはシンプルな動きにゲーム的な要素を加えたり、表現力を使って楽しむポイントをちりばめました。
さらにアレンジを加えることで初級→中級までレベル変化可能な内容になっています。
指導に関しては注目を集める努力と、参加者を見守り励ますキューをタイミングよくとりいれています。
強調したキューに「ハッ!」として、励ます言葉に「グッ!」ときて、エアロビクスの楽しさに「パッ!」と目覚めるDVDです。
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（趣味／教養）,高柳陵子販売会社/発売会社：株式会社竹緒(株式会社竹緒)発売年月日：2011/06/23JAN：4582298070973

【中古】TALKMORE テレビで覚える ドイツ語 for DVD【メーカー名】インフィニシス【メーカー型番】【ブランド名】インフィニシス【商品説明】TALKMORE テレビで覚える ドイツ語 for DVD映像商品などにimportと記載のある商品に関してはご使用中の機種では使用できないこともございますので予めご確認の上お買い求めください。
付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。
また、中古品の場合、中古という特性上、使用に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れがある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンなど付属してない場合もございます。
中古品は商品名に『初回』『限定』『○○付き』等の記載があっても付属品、特典、ダウンロードコードなどは無い場合もございます。
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2022/07/22JAN：4988066240430ラジオ体操　第1／ラジオ体操　第2／みんなの体操／オリジナルの体操

三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.27は、愛知県岡崎市で行なわれた2007年全日本パワーリフティング選手権大会の模様をダイジェストでお届けします。
トータルでの世界新記録を樹立した女子48kg級の福島友佳子選手、夢のデッドリフト300kgを達成した男子67.5kg級の小岩井雅春選手、双子でダブル優勝を果たした荒川兄弟のインタビューに加え、各階級の見所をすべて紹介しています。
特典映像は、全日本パワーの感動シーンを舞台裏カメラ映像でお届けします！ ●DVD特典映像 全日本パワーの感動シーンを舞台裏カメラ映像でお届けします！　

GETTAMAN販売会社/発売会社：BS朝日、ビデオ・パック・ニッポン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2014/02/28JAN：4988013587465あなたは今、雑誌やTVで話題のゲッタマン（GETTAMAN）を知っているか？魅力的なキャラクターと、解りやすい解説、そして驚きの「カラダの変化」で話題沸騰中のトータルエクササイズ／■今大人気のヒューマンアーティスト・ゲッタマンが登場！／■ゲッタマンの個性を活かした＜明るい・元気・パワフルな＞作りに！／■予約がなかなか取れないゲッタマンのレッスンを自宅リビングで体験できる！／■誰でも出来る簡単・短時間エクササイズ！忙しい会社員や主婦、OLにも便利！／ゲッタマン体操とは、確固たる知識と最新の情報に加え、独自の人生観をもとに、体のコンディション作りから心のケアまで、それぞれの目的に応じたオーダーメイドサポートするトータルエクササイズです。
誰でも！簡単に！部位別に！短時間で！エクササイズが可能です。

叶恭子販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2000/08/02JAN：4988013122307ついに出ました！　　日本一ゴージャスな姉妹として日々誌面を賑わしている叶姉妹のお姉さんが、美の秘訣を伝授するハウツー・ビデオ。
これを見れてエクササイズに励めば、ゴージャスな気分に……。

どうする膝・腰 R60確認体操 ごぼう先生 2023年の最新作！2枚セット！ 全国の介護施設で大人気！ごぼう先生の健康体操！ 膝と腰を確認する体操です！ すべてイスに座ったまま動かしていきます！ 大きな字幕で　分かりやすく 表情が豊かで　面白く　癒される ◇介護施設 ◆デイサービス ◇地域のサロン ◆デイケア ◇有料老人ホーム ◆グループホーム ご高齢の皆さまの運動と笑顔をつくる 体操DVDです。
※送料込み。
代引きの場合、別途手数料が必要となります。

JUST RIGHT インストラクター ： 東山 紗衣子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　43分 皆さんこんにちは!インストラクターの東山紗衣子です!今回は中上級エアロビクス5ブロックを収録させていただきました。
コリオを作る際、皆さんは何を考慮されますか?難度、強度、流れなどクラスの内容や参加者によって丁度良いものを考えようとしますよね。
ですが「丁度良い」ってなかなか難しいなと私はよく思います。
自分のエゴを出来るだけ捨てて目線を参加者に合わせる。
これはすごく難しいですが、とても大切なことなんだと思います。
そして!その中に伝えたいメッセージやストーリー性を注ぎ込むことで素敵なコリオが出来上がり、素晴らしいクラスになるのではないかと私は考えます! 今回の5ブロックはそんなラインを狙ったコリオになっております。
是非ご覧ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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ファイリングアクア 2 オン ザ ビート インストラクター ： 下地 愛実 ジャンル:　 アクア 収録時間:　54分 前作「ファイリングアクア」の第2弾となります。
今回のテーマは「トレーニング要素のある動きを、よりしっかり動く事」を意識しています。
ダンスは好きだけどトレーニングは苦手…という方に、一歩踏み込んでトレーニングをもう少しだけ頑張ってもらいたい!という想いから生まれた内容です。
ゆっくりとしたBPMに合わせて動いていただく事で可動域が十分に広がり、少ない回数でも効果が感じやすい事、身体を使っている実感がしやすい事、本人のマイペースを崩し過ぎず一緒に動ける事が特徴です。
音に合わせて動く事で、気分も動きもノリやすくダンスとトレーニングを交互に行う事で、楽しさを引き出しつつ気付いたら出来てた!頑張れてた!とお客様に感じていただける事を目標にしています。
また、動きの大きさ、手の向きや形など、細かい部分の強度変換の仕方も伝える事で苦手意識の軽減にも繋がります。
是非ご覧いただき、皆さまのレッスンでもご活用下さい。
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UA AEROBIC ISM moderate ex 島田　厚、林　卯乃 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　64分 皆様こんにちは!チーム北陸島田あつし&林うのです。
この商品は中級以上のエアロビクスプログラムのご紹介です。
運動効果を上げるポイントはいくつかありますが、今回このDVDでは様々な移動方向・面変えによる重心の移動やアップダウン・インパクトの変化による重心軸の使い方にアプローチしコリオグラフィーの作成をしました。
難易度が高まる細かなフットパターンの中にもダイナミックに動く箇所を作り、より強度を調節することが可能となります。
展開方法ではベースを軸にレイヤリングをかけてみたり、アドオンメソッドで少しずつ動きを付けたし丁寧細やかに進めています。
定番のレイヤリングや定番じゃないレイヤリング?二人のオリジナリティー溢れる指導スタイルも必見です!期待を裏切らない・難しすぎず・キツすぎない適度にいい、適当な内容をお届けします。
皆様の参考になればと思います。
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■妊娠前よりキレイを目指す！産後の体をデザインするママフィット ■10ヶ月かけて変化した身体はほうっておいても元には戻りませんね。
■体重は戻っても、ウェストやヒップのラインが理想とはほど遠い…なんて声を産後ママからよく聞きます。
■ママフィットは産後の体を考えたトータルフィットネス。
■産後の体をケアし、理想的なボディに近づける運動がギュッとつまっています。
■育児の合間に無理なくボディケア＆メイク♪■ママフィットで産後の体をトータルケアし、理想のボディ、元気な体を作りましょう。
日本マタニティビクス協会 1時間10分15秒 ※関連用品と致しまして　「パパフィット」　　「マタニティビクス」　「ベビービクス」他　　　エクササイズ用　マットレス（ヨガマット）　フィットネス水着　も同時掲載いたしております関連商品よりご覧いただけます。
日本マタニティフィットネス協会ステレオ1時間10分15秒カラーDVD ママフィット フィットネス ヨガ ピラティス ストレッチ エクササイズ ボディケア ボディメイク 出産 産後ケアに

ワンダー・アイズが提供する船瀬俊介の「船瀬塾」。
船瀬俊介塾長は「買ってはいけない」の著者で、消費者問題からスタートして、「病院で殺される」、「クスリは飲んではいけない」、「コンクリート住宅は9年早死にする」、「原発マフィア」、「モンスター食品は世界を食べつくす」、を続々発表し、社会の裏に隠れた問題を告発し続ける地球環境評論家。
毎回違ったテーマで講義。
今回のテーマは「ファスティング（断食）1日3食キチンと食べてはいけない」。
近代のウソ、その終りが始まった/戦後の日本人獸化作戦/食べ間違いの元凶/栄養学/文明国の食事はひどすぎる/野生動物を見習え/病院に行っては行けない/ヨガの教え/不食/カロリー半分で寿命が2倍！若返る〜栄養学の破綻/原子転換/ファスティング10大効能/未来の医療・ファスティング/ガンも糖尿病も難病も不妊症もアトピーも腰痛・肩こりも治る/船瀬式ファスティング法/女も男も若返ってよみがえる/不都合な真実は隠される....ほか。
教室の講義で使用したテキスト（非売品）と船瀬塾長が自ら夜なべをして作ったオリジナル資料をプレゼント。
●出演: 船瀬俊介 ●リージョンコード: 2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります) ●ディスク枚数: 1 ●時間: 98 分新医学宣言でも話題の地球環境評論家・船瀬俊介の講義をいつでも・どこでも・お好きな時に学べる船瀬塾！

AERO the MOVIE インストラクター ： 東山 紗衣子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　47分 こんにちは、インストラクターの東山紗衣子です。
今回は、中上級のコリオグラフィーを5ブロック収録させていただきました。
私は、コリオグラフィーを作成する上でレッスンのストーリー性をとても大切にしています。
というと、おそらくエンターテイメントな部分を想像しますが、もちろんその為には、流れの良い動きの選択や、スムーズな展開が必ず必要になってくるのです。
チケットが無ければどんなに素晴らしい映画も見ることができないのと一緒で、レッスンを進めていく上で大切な部分が抜けてしまうと、参加者に感動を与えることは難しくなってきます。
レッスンも同じです。
チケットさえあれば、そこから先はどんな映画を見ても良いと思います!まるで映画を見ているような感覚を大切に、レッスンを進めていけたらと考えています。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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シンプル スタイル 〜エアロMIX〜 高村 利恵 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　44分 このDVDでは、ベースのコリオはシンプルに・・・そこからリズムチェンジ・方向・回数などの変化を加えて、強度や難度を調整して行きます。
シンプルな動作が多い為動きは、簡単ですが体の向きや流れがスムーズになるように構成しておりますので心地よく、効果的に動ける内容です。
シンプルな動作に、少しアレンジを加えるだけで、違った味が出てより新鮮なコリオと生まれ変わります。
展開方法は、レイヤリング展開ですので、動きが簡単なものから少しづつ、複雑になっていく為、初心者から上級者まで幅広い対応が可能になる構成です。
是非、この展開方法や流れを体で感じて【お客さまにとって心地よい動きやすさ】を味わい、参考にしてみてください!! 高村 利恵 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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◆タイトル: Tai Chi Fundamentals◆現地発売日: 2018/03/20◆レーベル: Synergetic◆その他スペック: DOLBY/NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 86分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
If you're a beginner seeking a systematic approach to learning tai chi basics, this video is designed for you. Everyone from professional athletes to people with painful or limiting health conditions can benefit by learning Tai Chi Fundamentals. Tai Chi Fundamentals: For Mastering Tai Chi Basics presents 86 minutes of instruction in a clear, easy-to-learn format, set in beautiful surroundings.Tai Chi Fundamentals DVD 【輸入盤】

商品種別DVD発売日2007/03/28ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養スタッフ&キャスト木幡さち子商品番号TDBT-165販売元日本コロムビア組枚数1収録時間55分色彩カラー制作年度／国2007／日画面サイズスタンダード音声仕様日：ドルビーステレオ _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日：2007/03/27 発売日：2007/03/28 締切日：2007/02/21

商品種別DVD発売日2007/03/28ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養スタッフ&キャスト木幡さち子商品番号TDBT-165販売元日本コロムビア組枚数1収録時間55分色彩カラー制作年度／国2007／日画面サイズスタンダード音声仕様日：ドルビーステレオ _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日：2007/03/27 発売日：2007/03/28 締切日：2007/02/21