■ISBN:9784780427707★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】動画で完全マスター!小学生のバレーボール上達のポイント50　佐川延夫/監修ふりがなどうがでかんぜんますた−しようがくせいのばれ−ぼ−るじようたつのぽいんとごじゆうでい−ヴいでい−でさがつくしようがくせいのばれ−ぼ−るじようたつのこつごじゆうどうが/で/かんぜん/ますた−/しようがくせい/の/発売日202305出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780427707大きさ128P　21cm著者名佐川延夫/監修

■ISBN:9784583112466★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルバレーボールのフィジカルトレーニング　競技力が上がる体づくり　佐藤裕務/著ふりがなばれ−ぼ−るのふいじかるとれ−にんぐきようぎりよくがあがるからだずくり発売日202108出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583112466大きさ175P　21cm著者名佐藤裕務/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞正確な判断と反応で相手を絡めとる!リードやコミットなどのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動したトータルディフェンス戦術まで!＜収録内容＞1 ブロックの本質を知る2 基本のブロック技術をレベルアップ3 ブロックにおける戦術の選択4 サーブとディグに関連した戦術5 弱点を克服するブロック練習6 ブロック技術を磨くトレーニング7 ブロック効果に関連する知るべきデータ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2560470Yamamura Hiroshi Futoshi / Kanshu / Volleyball Block Hissho No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/11JAN：9784780424041バレーボールブロック必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 山村宏太/監修2020/11発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2385637Yamamoto Takahiro / Cho / Volleyball Chokansen Jutsu ”Su” No Shiten De Play No Kakehiki Woメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/07JAN：9784862555212バレーボール超観戦術 「数」の視点で、プレーの駆け引きを読み解く[本/雑誌] / 山本隆弘/著2019/07発売

蔦宗 浩二 メイツ出版レンケイリョクヲキワメルバレーボールセッタージョウタツノポイントゴジュウシンバン ツタムネコウジ 発行年月：2021年02月26日 予約締切日：2020年12月07日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780424324 蔦宗浩二（ツタムネコウジ） 順天堂大学先任准教授。
順天堂大学男子バレーボール部元監督。
同大学卒業後、神奈川県立高校の教員となり、着任した釜利谷高校のバレーボール部では全国大会優勝6回（国体含む）の実績を残す。
その後、順天堂大学男子バレーボール部監督に就任。
2009年に全日本大学男子バレーボール大会（インカレ）準優勝、2010年優勝など高い指導力でチームを導く。
藤井直伸（東レアローズ）、今村駿（元堺ブレイザーズ）、山岡祐也（元FC東京バレーボールチーム）、山田要平（FC東京バレーボールチーム）など、多くのセッターをVリーグに輩出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トスアップを身につける（両手で弾くようにボールをコントロールする／中央の位置からトスを上げるのがセオリー　ほか）／2　攻撃バリエーションを増やす（スピードのある攻撃でブロックを分散させる／Bクイックでレフトのブロックを1枚にする　ほか）／3　プレーの総合力を上げる（2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす／呼吸を合わせて隙間のない壁を作る　ほか）／4　セッターに必要な技術・筋力を養う（壁打ちとストレッチでプレーの準備をする／トスのコントロールを高める　ほか）／5　思考能力・戦術を高める（試合の流れを読んで試合を優位に進める／「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う　ほか） 各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで！セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

■ISBN:9784418231355★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル龍神NIPPON　Road　to　the　Paris　2024ふりがなりゆうじんにつぽんりゆうじん/NIPPONろ−どとう−ざぱりとうえんていとうえんていふお−ROADTOTHEPARIS2024びつぐまんすぺしやるBIGMAN/すぺしやる発売日202310出版社世界文化ブックスISBN9784418231355大きさ97P　30cm

著者矢島忠明(著) 遠藤俊郎(著)出版社西村書店発売日1994年09月ISBN9784890132263ページ数148Pキーワードばれーぼーるぼーるげーむすぽーつぷろぐらむしりーず バレーボールボールゲームスポーツプログラムシリーズ やじま ただあき えんどう と ヤジマ タダアキ エンドウ ト9784890132263

出版社ブランニュー発売日2019年12月ISBN9784073416814ページ数128Pキーワードばれーぼーるねくすと8 バレーボールネクスト89784073416814内容紹介W杯を機に「男子バレーがおもしろい」と話題に。
2020東京への期待が大いに高まっています。
そこでVol.8を緊急発売。
「新時代到来！」をテーマに、バレー界の今をお届けします。
・W杯でベストサーバーに輝いた西田有志は186cm。
世界ではかなり小柄ですが、それでも人並み外れたプレーができる理由を、元日本代表選手で動作解析の専門家である増村雅尚氏との対談で明らかにします。
・人気企画「アスリートの肖像」（石川・柳田・山内・高橋）は、それぞれのW杯に焦点を当てました。
・人生をかけて勝負する福澤達哉のインタビューは、ぜひ読んでいただきたい自信作。
・恒例の「BEST SHOT」は45ページの写真集。
W杯の迫力と感動を余すところなく詰め込みました。
・来季の代表入りに闘志を燃やすVリーガーや大学生にもスポットを当てています。
今号もオール男子バレー、オールカラー。
16ページ増量で男子バレーの魅力が満載の1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

■ISBN:9784583626918★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】VOLLEYBALL　HEROES　5ふりがなばれ−ぼ−るひ−ろ−ず5び−び−むつく68069−63発売日202112出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583626918

著者山本隆弘(著)出版社カンゼン発売日2019年08月ISBN9784862555212ページ数167Pキーワードばれーぼーるちようかんせんじゆつかずのしてんでぷれ バレーボールチヨウカンセンジユツカズノシテンデプレ やまもと たかひろ ヤマモト タカヒロ9784862555212内容紹介バレーボールの試合中に起こる様々なプレー、戦術を元・日本代表山本隆弘が選手目線で解説。
バレーボールが100倍楽しく観戦できるようになる一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

出版社メトロポリタンプレス発売日2023年12月ISBN9784909908841ページ数94Pキーワードうまらいふ2024ー1 ウマライフ2024ー19784909908841内容紹介「UMA LIFE」には、馬と過ごす時間が楽しくなるような国内外の情報が満載です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

現代スポーツコーチ全集 松平康隆 豊田博 大修館書店バレーボール ノ コーチング マツダイラ,ヤスタカ トヨダ,ヒロシ 発行年月：1974年01月 ページ数：609p サイズ：全集・双書 ISBN：9784469161724 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 主婦と生活社 出版社名 主婦と生活社 発売日 2023年09月28日 ISBN 9784391644449

著者：松平 康隆出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469161721ISBN-13：9784469161724■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 ソフトバレーボールの生い立ち・その普及と今後の方向性第2章 よりよい指導を目指して第3章 ソフトバレーボールの指導過程と練習法第4章 ソフトバレーボールのフォーメーション第5章 競技会の開き方と運営法第6章 ソフトバレーボールの競技規則と審判法＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2107946Nippon Soft Volleyball Remmei / Hen / Saishin Soft Volley Handbookメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2017/06JAN：9784469268232最新ソフトバレー・ハンドブック[本/雑誌] / 日本ソフトバレーボール連盟/編2017/06発売

著者山村宏太(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年11月ISBN9784780424041ページ数112Pキーワードさいきようのてつぺきとなるばれーぼーるぶろつく サイキヨウノテツペキトナルバレーボールブロツク やまむら こうた ヤマムラ コウタ9784780424041内容紹介★ 封じて勝つ! !「リード」や「コミット」などのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動した「トータルディフェンス戦術」まで!★ 正確な判断と反応で相手を絡めとる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆皆さんは、普段の練習においてブロックにどのくらい練習時間を割いているだろうか?私の学生時代からの経験も踏まえて言えることだが、体育館の使える時間が限られていれば、ブロックだけに多くの時間を割くことは難しいのではないだろうか。
しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、チーム力をアップさせるために優先度の高いプレーであることは間違いない。
なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、必ず1点はサーブ権をブレイクしないと勝利することができないからだ。
ブレイク力の鍵になるのは、最初の防御となるブロックである。
本書では、身長やポジションに関係なく、誰もがブロック能力を上げていくための技術、戦術などをまとめた。
人間の身体は骨格や筋肉の作りによって能力はそれぞれ。
選手全員が同じ能力を持っているわけではない。
それでも、観察できる広い視野と考えて動く判断力を磨いていけば、ブロック技術はみるみる上達し、幅広い戦術も身についていくだろう。
現在、世界トップのバレーボールチームは、ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、両サイド、ミドルとすべてのポジションでブロックできる力を養っている。
このことから、日本国内でもポジションにこだわらず、誰もがどのブロックポジションでも力を発揮できるようになれば、自然にチーム力も上がっていくはずだ。
本書が向上心あふれる選手の皆さんの手助けになれば、幸いである。
サントリーサンバーズ監督 山村宏太◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1ブロックの本質を知るサーブを打ってからの最初の「防御」と「攻撃」☆ PART2基本のブロック技術をレベルアップ☆ PART3ブロックにおける戦術の選択☆ PART4サーブとディグに関連した戦術☆ PART5弱点を克服するブロック練習PART6ブロック技術を磨くトレーニング☆ PART7ブロック効果に関連する知るべきデータ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ブロックの本質を知る/2 基本のブロック技術をレベルアップ/3 ブロックにおける戦術の選択/4 サーブとディグに関連した戦術/5 弱点を克服するブロック練習/6 ブロック技術を磨くトレーニング/7 ブロック効果に関連する知るべきデータ

著者NECレッドロケッツ(監修)出版社メイツ出版発売日2018年06月ISBN9784780420531ページ数96Pキーワードばれーぼーるかつてーぴんぐのこつもくてきべつかんぜ バレーボールカツテーピングノコツモクテキベツカンゼ えぬい−し−／れつど／ろけつつ エヌイ−シ−／レツド／ロケツツ9784780420531内容紹介★ トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法! ★ プレイヤー&マネージャー、両方に役立つ! ★ プレイと部位に応じた的確な処置で、最大限の実力が発揮できる! ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バレーボールは、スパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは瞬間的にボールに飛びつくなど、全身を使った激しい運動を行います。
ケガがつきもので、どれだけ予防し、細心の注意を払っていても、避けられないケガが少なくありません。
バレーボールで多いケガは、足関節捻挫、突き指、肩関節や膝関節の痛みなどです。
また、アタッカー(サイドアタッカー、ミドルブロッカー)、セッター、リベロといったポジションによっても、動きに特徴があり、負荷がかかるカラダの部位やケガの箇所は変わってきます。
プレー中に「これ以上動くと痛い」「違和感があるな」「不安だな」と感じ、集中できないことがあると思います。
そんなときにテーピングを巻くことで、痛みを緩和できたり、関節を安定させて動くことへの不安を取り除いたりすることができます。
その他にも、テーピングによって、ケガをした部位の治療、リハビリテーションの段階からスポーツ復帰する時の再発防止、ケガをした際の応急処置を行うこともあります。
本書では、私が日頃、実際にNECレッドロケッツの選手に行っているテーピングをご紹介します。
バレーボールを楽しむすべての皆様のお役に立てれば幸いです。
NECレッドロケッツトレーナー小川未央※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 上半身（指?ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減/手首?ブロックやレシーブでの手首のケガを予防/ヒジ?アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか）/2 体幹部（腰?サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに/股関節?レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する）/3 脚部・足部（ヒザ?ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する/大腿部?レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減/ふくらはぎ・アキレス腱?ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか）

著者酒井大祐(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年03月ISBN9784780425949ページ数128Pキーワードぜつたいひろうつなげるばれーぼーるりべろひつしよう ゼツタイヒロウツナゲルバレーボールリベロヒツシヨウ さかい だいすけ サカイ ダイスケ9784780425949内容紹介★ 落とさず勝つ! !★ レシーブの極意を身につけてライバルに差をつけろ!★ ディグ&レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!★ 元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆リベロ制度が採用されたのは、1998年。
今から20年ほど前のことです。
小学2年からバレーボールを始め、ずっとアタッカーだった私が、初めてリベロになったのは大学1年の時(2000年)でした。
当初は、守備の要であるリベロというポジションの重圧がのしかかり、どうしたらチームの勝利に貢献できるか、悩む日々を送っていました。
コート上に一つしかないポジションをつかみ、試合に出るために必死で技術力を磨いてきました。
けれども、年齢を重ねるとともに私はあることに気づきました。
リベロというポジションは、個人の技術力だけを磨いても、試合に勝てない。
個の技術力には、限界がある、と。
バレーボールは、ボールをつなぐ競技です。
チームの1人1人がそれぞれの役割を全うし、組織的な動きをそろえることが、強いチームの要素となります。
コートで組織的な動きを統括するのが、私はリベロというポジションだと思っています。
リベロは、コートの中と外をつなぐ重要なポジションでもあり、チームとしての最後の砦でもあるのです。
この本では、コートのキーマンであるリベロの能力が上がるコツと組織として機能するためのポイントをまとめました。
たとえ個人スキルが長けていなくても、ディグやサーブレシーブは上げられます。
今回の改訂版では、コーチとして培った視点を加筆しました。
1本でも多くディグやサーブレシーブを上げたいと葛藤しているバレーボーラーの皆さんにぜひ読んでいただきたいです。
酒井 大祐※本書は2018年発行の『絶対拾う! つなげる! バレーボール リベロ 必勝のポイント50』を元に、必要な情報の確認と装丁の変更を行い、新たに発行したものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 リベロとしての能力を伸ばそう！/2 基本のディグをレベルアップ！/3 基本のサーブレシーブをレベルアップ！/4 リベロのプレーの幅を広げる！/5 ディグの組織プレーを確立する！/6 サーブレシーブの連携を高める！/7 ディグ力がアップする練習法/8 サーブレシーブ力がアップする練習法/9 ディグ＆サーブレシーブ力がアップするトレーニング/10 リベロのルールQ＆A

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法!プレイと部位に応じた的確な処置で最大限の実力が発揮できる!＜収録内容＞1 上半身(指?ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減手首?ブロックやレシーブでの手首のケガを予防ヒジ?アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか)2 体幹部(腰?サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに股関節?レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する)3 脚部・足部(ヒザ?ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する大腿部?レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減ふくらはぎ・アキレス腱?ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2246894NEC Re Ddorokettsu / Kanshu / Volleyball Katsu! Taping No Kotsu Mokuteki Betsu Kanzen Manual (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：203g発売日：2018/06JAN：9784780420531バレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修2018/06発売

■ISBN:9784074308644★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】VOLLEYBALL　NEXt　　　6フリガナバレ−ボ−ル　ネクスト　6　VOLLEYBALL　NEXT　シユフ　ノ　トモ　ヒツト　シリ−ズ　64590−57発売日201809出版社ブランニューISBN9784074308644

【商品概要】●レッド●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-R●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞早稲田大学バレーボール部ストレングスコーチを務める著者が、科学的な研究結果をもとにしたトレーニング・メニューを紹介。
全国大会で結果を出し続ける「チーム早稲田」のフィジカルトレーニングを初公開する。
トレーニングは「やり方」が目標に合っていなければ、ネガティブな効果が出てしまうことを明確にしながら、足が速くなる、ジャンプ力がつく、柔軟性が増す、ケガを予防する、パフォーマンスが向上するなど、バレーボールに必要なトレーニングを伝える。
中学生、高校生、すべてのバレーボールプレーヤー、多くの指導者にも届けたい「バレーボール力をつける参考書」。
＜収録内容＞1 トレーニングの考え方(なぜトレーニングは必要なのか?バレーボールとはこんな競技 ほか)2 傷害予防トレーニング(どうして腰痛は起こるの?胸椎回旋モビリゼーション ほか)3 パフォーマンス向上トレーニング(自体重スクワットポールスクワット(自体重) ほか)4 クールダウンストレッチ(ふくらはぎのストレッチ大腿四頭筋のストレッチ ほか)5 プログラムデザイン(プログラムデザインとはピリオダイゼーションの考え方 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2652633Sato Hiroshi Tsutomu / Cho / Volleyball No Physical Training (Kyogi Ryoku Ga Agaru Karada Zukuri)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/08JAN：9784583112466バレーボールのフィジカルトレーニング[本/雑誌] (競技力が上がる体づくり) / 佐藤裕務/著2021/08発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ソフトバレーボール上達のための究極の1冊。
初心者から上級者までがレベルアップ!!＜収録内容＞1 パス&レシーブ2 トス3 スパイク4 ブロック5 サーブ6 戦術とゲームプラン7 ストレッチ&トレーニング8 プレーの進行と基本ルール＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2455327Nippon Soft Volleyball Remmei / Kanshu / Soft Volleyball No Kyokasho Shikkari Manande Zettai Ni Umaku Naru!メディア：本/雑誌重量：425g発売日：2020/01JAN：9784537217681ソフトバレーボールの教科書 しっかり学んで絶対にうまくなる![本/雑誌] / 日本ソフトバレーボール連盟/監修2020/01発売

出版社ぴあ発売日2020年06月ISBN9784835642123ページ数80PキーワードざらりーだんしへんRALLYだんしへんにせんじゆう ザラリーダンシヘンRALLYダンシヘンニセンジユウ9784835642123

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞もっと上手くなりたい!ライバルに追いつき、追い越したい!そんなプレーヤー必携の一冊。
体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。
＜収録内容＞第1章 バレーボールに役立つストレッチング(Neck side flexion.上腕三頭筋ストレッチ ほか)第2章 バレーボールに役立つトレーニング(腹筋・背筋トレーニング腕立て伏せ ほか)第3章 コントロールを磨くスパイク練習(タオルスイングテニスボールキャッチ ほか)第4章 精度を上げるオーバーハンド&アンダーハンド(ヘディングオーバーハンドのリフティング(初級編) ほか)第5章 正確性を高めるサーブ&ブロック(壁打ちサーブ壁打ちサーブ&アンダーハンドパス ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2622072Takahashi Hirofumi / Cho / Volleyball (Rival Ni Sa Wo Tsukero! Jishu Renshu Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/05JAN：9784583113647バレーボール[本/雑誌] (ライバルに差をつけろ!自主練習シリーズ) / 高橋宏文/著2021/05発売

著者佐藤裕務(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年08月ISBN9784583112466ページ数175Pキーワードばれーぼーるのふいじかるとれーにんぐきようぎりよく バレーボールノフイジカルトレーニングキヨウギリヨク さとう ひろむ サトウ ヒロム9784583112466内容紹介早稲田大を常勝に導いたトレーニングを初公開！！「バレーボール力をつける参考書」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 トレーニングの考え方（なぜトレーニングは必要なのか？/バレーボールとはこんな競技 ほか）/2 傷害予防トレーニング（どうして腰痛は起こるの？/胸椎回旋モビリゼーション ほか）/3 パフォーマンス向上トレーニング（自体重スクワット/ポールスクワット（自体重） ほか）/4 クールダウンストレッチ（ふくらはぎのストレッチ/大腿四頭筋のストレッチ ほか）/5 プログラムデザイン（プログラムデザインとは/ピリオダイゼーションの考え方 ほか）

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 日本バレ−ボ−ル協会 出版社名 大修館書店 発売日 1978年10月 ISBN 9784469162080

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル!＜収録内容＞1 トスアップを身につける(両手で弾くようにボールをコントロールする中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか)2 攻撃バリエーションを増やす(スピードのある攻撃でブロックを分散させるBクイックでレフトのブロックを1枚にする ほか)3 プレーの総合力を上げる(2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか)4 セッターに必要な技術・筋力を養う(壁打ちとストレッチでプレーの準備をするトスのコントロールを高める ほか)5 思考能力・戦術を高める(試合の流れを読んで試合を優位に進める「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2589844Tsuta So Koji / Cho / ”Renkei Ryoku” Wo Kiwameru! Volleyball Setter Jotatsu No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：285g発売日：2021/02JAN：9784780424324「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 蔦宗浩二/著2021/02発売

著者：小室 しげ子出版社：有紀書房サイズ：単行本ISBN-10：463801125XISBN-13：9784638011256■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　東洋の魔女から華麗なる火の鳥へとメタモルフォーゼを遂げた女子日本代表、そしてワールドカップ4位の成績を引っさげ昇り龍のごとくメダルに挑む男子日本代表。
1964年の東京から始まったオリンピックバレーボールが今、TOKYOに戻ってきます。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　東洋の魔女から華麗なる火の鳥へとメタモルフォーゼを遂げた女子日本代表、そしてワールドカップ4位の成績を引っさげ昇り龍のごとくメダルに挑む男子日本代表。
1964年の東京から始まったオリンピックバレーボールが今、TOKYOに戻ってきます。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。