著者：野上 優佳子出版社：笠倉出版社サイズ：ムックISBN-10：4773055731ISBN-13：9784773055733■こちらの商品もオススメです ● まいにちお弁当日和 お弁当作りのモチベーションアップ・マガジン no．3（2012） / イカロス出版 / イカロス出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞レンジまたはオーブンにおまかせ ほっとくメイン+ほっとくサブの同時調理(鶏肉豚肉 ほか)2 フライパンひとつで、さくっと作る 焼くだけメイン(鶏肉豚肉 ほか)3 特製ドレッシングやあえごろもで 混ぜるだけサブ(キャベツにんじん ほか)4 これがあれば、弁当の充実度さらにアップ お助けめし、麺、パン、らくちんデザート(お助けめんお助け麺 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2583021Onishi Ayami / Cho / 1 Jikan De 10 Hin Chojitan Tsukurioki Bentoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/02JAN：97847916303561時間で10品超時短つくりおき弁当[本/雑誌] / 大西綾美/著2021/02発売

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【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 INFASパブリケ−ションズ 発売日 2009年05月 ISBN 9784900785847

ホームヘルパーに学ぶ 大日向光 内田治子 中央法規出版ヒトリブン デモ オイシイ オトシヨリ カテイ リョウリチョウ オオヒナタ,ミツ ウチダ,ハルコ 発行年月：2003年07月 予約締切日：2003年07月18日 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784805823712 柴田範子（シバタノリコ） 昭和24年生まれ。
川崎市の福祉事務所にホームヘルパーとして約12年間従事する。
現在は上智社会福祉専門学校の専任講師。
在宅福祉を研究テーマとしている。
介護福祉士。
横浜市社会福祉協議会ホームヘルパー研修分科会委員長、かながわ福祉サービス運営適正化委員会選考委員、神奈川県社会福祉協議会福祉サービス第三者委員会委員、神奈川県介護福祉士会副会長、ヘルパースキル研究会会長等 大日向光（オオヒナタミツ） 昭和11年生まれ。
昭和34年、県立四日市高等学校家庭科非常勤講師。
その後、商品科学研究所に入社し、約19年間商品テストや調査、商品開発、委託研究、セミナーの企画、実施に従事する。
平成元年より現・東京都立技術専門校にて講師を兼務し、調理に従事する人の向上訓練も行う。
現在、上智社会福祉専門学校非常勤講師。
大日向クッキングクラスを主宰。
栄養士、調理師等 内田治子（ウチダハルコ） 昭和11年生まれ。
昭和31年国立第一病院（現：国立国際医療センター）、昭和32年虎ノ門病院にて栄養士として勤務。
昭和47年から現・東京都立技術専門校の講師として調理に従事する人の向上訓練を行うなど、定年退職まで勤める。
その間、聖テレジア病院にて高齢者向けの献立作りと調理指導に当たる一方、平成11年からは横浜YMCA福祉専門学校非常勤講師を兼務し、現在に至る。
栄養士、職業訓練指導員等（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章（料理編（夕食の献立をたてる／基本の家庭料理をマスターするために／家庭の味をマスターするために／症状別の調理法）／レシピ編）／2章　知っておきたい基礎知識編（計量と目安／素材の切り方／上手に、手早く仕上げるコツ／食品構成の目安／保存について／症状別の基礎知識） 意外にもヘルパーさんの調理上の悩みは家庭料理を作ること。
現役ヘルパーさんのアンケート調査をもとにヘルパー経験者や教育者がQ＆A方式でヘルパーさんの悩みを解決。
ヘルパーさんの調理虎の巻。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ヘルシー&美味しい節約弁当85選。
＜収録内容＞Getting Started(The BoxesUseful Tools and Accessories ほか)The Basics(Basic White RiceBasic Brown Rice ほか)Edible Decorations(Cheese PandasCheese Butterflies ほか)The Recipes(Fried Egg and Chicken Meatball BentoLoco Moco Hamburg Steak Bento ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2577377MarcMatsumoto / [Cho] MakiOgawa / [Cho] / ULTIMATE BENTO Healthy Delicious and Affordable 85 Mix and Match Bento Box Recipesメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/01JAN：9784805315675ULTIMATE BENTO Healthy Delicious and Affordable 85 Mix‐and‐Match Bento‐Box Recipes[本/雑誌] / MarcMatsumoto/〔著〕 MakiOgawa/〔著〕2021/01発売

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【毎日発送】 商品状態 著者名 たなかれいこ 出版社名 文化出版局 発売日 2002年05月 ISBN 9784579208098

著者：夏梅美智子出版社：KADOKAWA(角川マガジンズ)サイズ：ムックISBN-10：4827543283ISBN-13：9784827543285■こちらの商品もオススメです ● 5分でできた！手作りおやつ 気がまえ不要。
手間も時間もかからないおいしいおやつ / 浅野真美 / KADOKAWA(角川マガジンズ) [ムック] ● 5分でできた！超便利！可愛ハヤお弁当 気がまえ不要。
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著者：野崎 洋光出版社：小学館サイズ：単行本ISBN-10：4093107084ISBN-13：9784093107082■こちらの商品もオススメです ● 野崎洋光和のおかず決定版 「分とく山」の永久保存レシピ / 野崎 洋光 / 世界文化社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：吉村 作治出版社：青春出版社サイズ：単行本ISBN-10：4413062108ISBN-13：9784413062107■こちらの商品もオススメです ● 酒の肴とおつまみ カラー版 / 日本放送協会 / NHK出版 [単行本] ● お料理上手と思われる持ちより＆さし入れレシピ / 馬場 香織 / メディアファクトリー [単行本] ● R25「酒肴道場」 / 荻原 和歌, 寄藤 文平, 小泉 智稔 / 三笠書房 [文庫] ● 暮しの手帖 2019年 08月号 [雑誌] / 暮しの手帖社 [雑誌] ● すし・ご飯もの カラー版 / 日本放送協会 / NHK出版 [単行本] ● 旨い居酒屋メニュー 男子厨房に入る / オレンジページ / オレンジページ [ムック] ● 酒呑み料理家の自慢のおつまみ / 杵島 直美 / 青春出版社 [文庫] ● 5分おつまみ370メニュー ちょこっと作ってオイシク飲みたい！ / 英知出版 / 英知出版 [ムック] ● 絶品！居酒屋風おつまみ ごはんにも合う、野菜たっぷりの116品 / 主婦の友社 / 主婦の友社 [文庫] ● キムチと韓国家庭料理 本場、オモニの味。
/ 朴 春姫 / 大泉書店 [単行本] ● おうちで韓国ごはん 島本美由紀の超簡単なのに美味しい！！定食レシピ集 / 島本 美由紀 / ベストセラーズ [ムック] ● 山野草 カラー版 / 久保田 秀夫 / 家の光協会 [単行本] ● 薬になる野の花・庭の花100種 楽しい薬草の散歩道 改訂版 / 指田豊 / 東京薬科大学附属社会医療研究所東京薬科大 [単行本] ● 世界の料理をつくる / 大月書店編集部 / 大月書店 [単行本] ● 早うま！おもてなしおつまみ “家飲み”応援レシピ115 / 主婦の友社 / 主婦の友社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞たっぷり野菜と手作り発酵調味料で軽やかなのに、大満足のおいしさ。
＜収録内容＞気負わず続けられる おかず3品べんとう(ひよこ豆のつくねべんとう車麩の照り煮べんとうじゃがいものチヂミべんとう ほか)作りおきで“五味”を整える おかず5品べんとう(おかず5品べんとう詰め合わせアイデア塩味のおかず(salty)甘味のおかず(sweet) ほか)忙しいときだって、これさえあれば!私を助けてくれるもの(忙しい日は、おむすびだけでもいいおべんとうに「みそ玉」があると、ホッとします私の料理を支えてくれる、手作り発酵調味料 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2974233Nakajima Fumie / Cho / Karada Ga Totono Saishoku Bentoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/04JAN：9784391161908からだが整う菜食べんとう[本/雑誌] / 中島芙美枝/著2024/04発売

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 岩崎啓子 出版社名 PHP研究所 発売日 2010年03月 ISBN 9784569776736

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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 小林カツ代 出版社名 講談社 発売日 1997年3月10日 ISBN 9784062081696

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞冷蔵庫に作りおきおかずがあれば、おべんとうを持っていくために早起きしなくてもだいじょうぶ。
朝ラクで、おいしくてヘルシーだから、おべんとう生活が長つづきするはず!週末にまとめて作ったり、前夜に作って数日分を保存したり、ライフスタイルに合わせて無理せずに。
早ラクアイデアおかずや、給湯室でチンするおべんとうなど、いまどきのおべんとうライフを応援するレシピをたっぷり紹介します。
＜収録内容＞1 材料別冷凍作りおきおかず(豚肉の冷凍おかず鶏肉の冷凍おかずひき肉の冷凍おかず ほか)2 いろいろ便利な冷蔵おかず(豚肉の冷蔵おかず鶏肉の冷蔵おかず牛肉の冷蔵おかず ほか)3 差し色おかずとべんとうアラカルト(黄色とオレンジの差し色おかず赤とピンクの差し色おかず緑の差し色おかず ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1081859Shufunotomosha / Hen / Honto Ni Asa Ra Ku Bento 300 Reito & Reizo Okazu Wo Tsukurioki Shite! (Shufu No Tomo Shinjitsuyo BOOKS)メディア：本/雑誌重量：464g発売日：2012/02JAN：9784072817377ホントに朝ラクべんとう300 冷凍&冷蔵おかずを作りおきして![本/雑誌] (主婦の友新実用BOOKS) (単行本・ムック) / 主婦の友社/編2012/02発売

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