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【毎日発送】 商品状態 著者名 角田朋司 出版社名 わかさ出版 発売日 2018年11月1日 ISBN 9784907400965

赤倉功一郎／著よくわかる最新医学本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦の友社出版年月2019年01月サイズ183P 21cmISBNコード9784074354207生活 家庭医学 ガン商品説明前立腺がんゼンリツセンガン ヨク ワカル サイシン イガク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2018/12/19

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞あまり太っていないのに、糖尿病、あるいは予備軍と言われている人がなぜ多いのか。
その理由はマグネシウムが不足しているから。
自分では全く太っているつもりはないのに、ある日突然「糖尿病予備群」だと言われました。
どちらかというと低体重で、食事制限とは無縁の人生を送るつもりだったのに、今後の食生活を思って暗い気分に。
そんなときに出会ったのが、横田先生の「これを食べなさい」という理論。
糖尿病＝食事制限だと思い込んでいただけに、目からウロコが落ちました。
実際にお会いしてみると、横田先生はお酒を飲むことを否定もしていないし、こういうふうに食べるといいですよ、と「食べる」話が中心に。
今は「そばのひ孫と〜」と唱えながら、毎日食べることを楽しんでいます。
食べることは生きること。
おいしく食べて健康になれるなら、こんなに嬉しいことはありません。
家庭で作れるレシピや、外食のときに選びたいメニューなどを紹介します。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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辰巳出版 癌／免疫療法　水素 175P　19cm スイソ　ガス　デ　ガン　ワ　キエル アカギ，ジユンジ

＜p＞ぜんぜん出歩けない！ジムにも行けない！毎日食べては寝て、食べては寝て……。
もうコロナ太りが止まらない！そんな方はぜひ、本書を読んでみてください！「インターバル速歩」なら、たったの「3分早歩き」を繰り返すだけで、あなたの失われた筋肉がよみがえります！「ただ歩くだけ」で、超メンドクサーイ筋トレから、将来の寝たきりまで予防できます！！さらにベストセラー『究極の歩き方（講談社）』の著者アシックススポーツ工学研究所に日本人の足と歩き方も取材しており「歩き方本」の決定版です！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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竹内岳登／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名WAVE出版出版年月2020年06月サイズ190P 19cmISBNコード9784866212838生活 家庭医学 各科別療法商品説明慢性上咽頭炎は東洋医学で治す 鼻とのどの不調原因は「首のこり」!マンセイ ジヨウイントウエン ワ トウヨウ イガク デ ナオス ハナ ト ノド ノ フチヨウ ゲンイン ワ クビ ノ コリ長引く原因不明の不調に悩む人は、鼻の奥（上咽頭）にくすぶる炎症により、熱こもり体質になっているのかもしれません。
いま話題の慢性上咽頭炎は、東洋医学でいう「熱こもり体質」のこと。
熱こもりを生む首のこりを解消することが、慢性不調から抜け出す切り札になります。
本書の東洋医学による新しいアプローチ「JSメソッド」で克服していきましょう!第1章 上咽頭炎のしくみを知る｜第2章 「隠れ上咽頭炎」を見逃すな｜第3章 東洋医学で考える「慢性上咽頭炎」｜第4章 セルフケアできる!岳式首こりほぐし体操｜第5章 首のこりを作らない生活習慣｜第6章 JSメソッドで「慢性上咽頭炎」を克服できた!※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/06/17

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ここまで分かった!老化のメカニズム。
老化の原因はズバリ、体内にたまる「AGE」。
AGEを抑え、健康的でよりよい老後を送るための生活習慣を、AGE研究の分野で世界一に認定された著者が科学的根拠に基づいて具体的に解説!＜収録内容＞第1章 人はなぜ老化するのか?老化の意味とメカニズム(たった一つの臓器の機能不全が寿命を決める老化はなぜ起こるか ほか)第2章 老化物質AGEの正体(「糖化」によってつくられるAGEとはAGEは臓器にたまり、機能障害を引き起こす ほか)第3章 老化の原因「AGE」を抑える食習慣のルール(「正しい食べ方」でAGEを抑える「効果的な食材」でAGEを抑える ほか)第4章 AGEを抑える生活習慣のルール(体を動かす「睡眠負債」やストレスをためない ほか)第5章 よりよく年をとるための秘訣?健康情報に振り回されないために(身の回りのあやしい健康情報に要注意!なぜ、その健康情報を信じるのか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2614280YAMAGISHI SHOICHI / Cho / Fukenai Hito Ha Nani Ga Chigau No Ka Kyo Kara Hajimeru! Genki Ni Nagaiki Suru Tame No Seikatsu Shukanメディア：本/雑誌重量：247g発売日：2021/05JAN：9784772661898老けない人は何が違うのか 今日から始める!元気に長生きするための生活習慣[本/雑誌] / 山岸昌一/著2021/05発売

真島康雄／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎出版年月2009年03月サイズ205P 18cmISBNコード9784344016392生活 家庭医学 各科別療法脳梗塞・心筋梗塞は予知できるノウコウソク シンキン コウソク ワ ヨチ デキル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/04

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞料理で米を選ぶ時代繊維切りで肉は変わるジビエはキレイの近道魚の得する食べ方野菜の美味しさを引き出すコツ切り方ひとつで野菜が変わるさつまいもが長く愛される理由きのこは下準備が決め手間違いだらけのりんごの食べ方チーズは虫歯予防に効く〔ほか〕＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2604897Magazine House / Norinsuisansho Shokuin Jikiden ”Shokuzai” No Tori Setsuメディア：本/雑誌重量：239g発売日：2021/04JAN：9784838731466農林水産省職員直伝「食材」のトリセツ[本/雑誌] / マガジンハウス2021/04発売

福谷直人／共著 伊藤かよこ／共著 福井聖／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日経BP出版年月2020年07月サイズ230P 19cmISBNコード9784822288792生活 家庭医学 家庭医学その他商品説明「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本コシ ガ イタイ ト オモツタラ トニカク ヨム ホン腰痛の古い常識が重症化・慢性化・再発のリスクを上げていた!?密・接触のいらない「腰痛マネジメント」バーチャル診察室。
在宅勤務、立ち仕事、デスクワークでつらさ改善・生産性アップ!腰痛改善のプロ3人が教える「医学的に本当に正しい、最強の腰痛マネジメント」!1 痛み医療の先進国で行なわれている治療の正体（「腰痛＝治らない」は過去の思い込み｜腰痛は治療費の他に、年間「3000万円」の損失を生む!?｜病院でただ身を任せていても、「治して」はくれない｜「病院に駆け込むべき腰痛」は、腰痛全体の「ごく一部」 ほか）｜2 これが本当の腰痛対策!?セルフマネジメントの極意とは?（あなたの腰痛の「危険信号」を見極める｜心理・社会的要因を探る｜7つの質問に答えるだけの「腰痛マネジメントログ」｜生活習慣を無理なく見直す）｜3 腰痛読書療法?バーチャル診察室へようこそ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/07/23

佐藤のり子／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2004年09月サイズ159P 21cmISBNコード9784774506197生活 家庭医学 アレルギーアレルギーっ子簡単レシピたっぷり150 毎日の献立から離乳食、季節のごちそうまでアレルギ-ツコ カンタン レシピ タツプリ ヒヤクゴジユウ マイニチ ノ コンダテ カラ リニユウシヨク キセツ ノ ゴチソウ マデ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/04

ベヴ・エイズベット／著 入江真佐子／訳 松本桂樹／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大和書房出版年月2013年08月サイズ223P 19cmISBNコード9784479761556生活 家庭医学 メンタルヘルスパニック障害とうまくつきあうルールパニツク シヨウガイ ト ウマク ツキアウ ル-ル原タイトル：LIVING IT UP※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/08/17

竹内修二／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名西東社出版年月2012年03月サイズ239P 21cmISBNコード9784791618347生活 家庭医学 家庭医学その他人体解剖の基本がわかる事典 カラー図解ジンタイ カイボウ ノ キホン ガ ワカル ジテン カラ- ズカイ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/07

食事療法おいしく続けるシリーズ 女子栄養大学出版部 腎臓病　食餌療法 95P　24cm オカズ　レパ−トリ−　ジンゾウビヨウ　ロクジユウナナ　レシピ　67／レシピ　シヨクジ　リヨウホウ　オイシク　ツズケル　シリ−ズ カンノ，ヨシヒコ　エノモト，マリ　ケンミザキ，サトミ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞腎臓が衰えると老化が加速する。
成人の5人に1人は腎臓病。
100年元気な腎臓をつくる方法。
食べ方、運動、呼吸法を紹介。
＜収録内容＞第1章 腎臓が悪くなると全身の細胞と臓器が衰える第2章 腎臓は体の毒素を取り除くフィルター第3章 全体重の6割「水」こそ長生きのカギ第4章 一見よさそうな習慣が、実は腎臓をダメにしている第5章 元気な腎臓を取り戻す3つの方法第6章 患者数の増加が危険視されている「慢性腎臓病」＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2840568Takatori Yuji / Cho / Hito Ha Jinzo Kara Oiteikuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/03JAN：9784776212669人は腎臓から老いていく[本/雑誌] / 高取優二/著2023/03発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞あなたの知らない「スーパービタミンC」の使い方を6人の女性医師が解説。
ビタミンCが進化した「スーパービタミンC」が今、世界の美容業界に驚きのイノベーションを!＜収録内容＞Introduction 多くの女性医師がなぜスーパービタミンCを支持するのか?(肌トラブルのない誰もがうらやむ美肌がスーパービタミンCで実現!?高瀬聡子さん(ウォブクリニック中目黒総院長)年齢や性別を問わず使えるスーパービタミンCで健康な肌を目指しましょう?奥村千香さん(おくむらクリニック副院長) ほか)第1章 誰も知らなかったスーパービタミンCの美肌効果(スーパービタミンCの知られざるチカラスーパービタミンCのタイプと特徴)第2章 スーパービタミンCで6つの肌悩みを解決!(シミ、そばかすニキビ ほか)第3章 肌が確実に変わる!美容クリニックのスーパービタミンC施術実例集(GOVCを用いた肌悩み改善の実例スーパービタミンC&その他の成分を用いた施術の実例)＜アーティスト／キャスト＞伊東忍(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2440272Kawata Akira / Kanshu Takase Satoko / Ta Cho / Josei Ishi Ga Oshieru Super Vitamin C Bihada Jutsuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/11JAN：9784296103461女性医師が教えるスーパービタミンC美肌術[本/雑誌] / 川田暁/監修 高瀬聡子/著 奥村千香/著 納さつき/著 佐藤亜美子/著 佐藤薫/著 森文子/著 伊東忍/著2019/11発売

中山明峰／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2023年10月サイズ197P 19cmISBNコード9784774519883生活 家庭医学 老人性痴呆60歳からの認知症にならない眠り方 「ぐっすり眠れない」「夜明け前に目が覚める」は危険信号ロクジツサイ カラ ノ ニンチシヨウ ニ ナラナイ ネムリカタ 60サイ／カラ／ノ／ニンチシヨウ／ニ／ナラナイ／ネムリカタ グツスリ ネムレナイ ヨアケ マエ ニ メ ガ サメル ワ キケン シンゴウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2023/09/23

津金昌一郎／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名西村書店出版年月2009年08月サイズ205P 19cmISBNコード9784890136353生活 家庭医学 ガンなぜ、「がん」になるのか?その予防学教えます。
ナゼ ガン ニ ナル ノカ ソノ ヨボウガク オシエマス※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/09

ペガサス編集部／編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ペガサス出版年月1992年11月サイズ200P 22cmISBNコード9784893320322生活 家庭医学 ガン食事療法でガンに勝った21人の証言シヨクジ リヨウホウ デ ガン ニ カツタ ニジユウイチニン ノ シヨウゲン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2016/03/14

ゆらり／著 倉恒弘彦／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名合同出版出版年月2019年04月サイズ173P 21cmISBNコード9784772613804生活 家庭医学 家庭医学その他ある日突然、慢性疲労症候群になりました。
この病気、全然「疲労」なんかじゃなかった…アル ヒ トツゼン マンセイ ヒロウ シヨウコウグン ニ ナリマシタ コノ ビヨウキ ゼンゼン ヒロウ ナンカ ジヤ ナカツタ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2019/04/09

栗原毅／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名成美堂出版出版年月2023年05月サイズ335P 15cmISBNコード9784415332635生活 家庭医学 くすり・検査検査値の読み方ポケット事典 パッと引けてしっかり使える 最新の基準値がすぐ引ける!ケア情報も充実ケンサチ ノ ヨミカタ ポケツト ジテン パツ ト ヒケテ シツカリ ツカエル サイシン ノ キジユンチ ガ スグ ヒケル ケア ジヨウホウ モ ジユウジツ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2023/04/07

■ISBN:9784837937029★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】魔法のボール　武笠　公治フリガナマホウ　ノ　ボ−ル　オス　ダケ　デ　ツカレ　ト　コリ　ガ　ミルミル　キエル　ミル　ミル発売日201702出版社三笠書房ISBN9784837937029著者名武笠　公治

内門大丈／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名池田書店出版年月2020年11月サイズ159P 21cmISBNコード9784262123646生活 家庭医学 老人性痴呆商品説明レビー小体型認知症 正しい基礎知識とケアレビ- シヨウタイガタ ニンチシヨウ タダシイ キソ チシキ ト ケアアルツハイマー型との違い、幻視・睡眠障害・パーキンソニズムなどの症状について専門医と介護のエキスパートが解説!レビー小体型認知症の治療とケアがよくわかる本!1 認知症とは（認知症の原因と種類｜認知症の中核症状 ほか）｜2 レビー小体型認知症とは（原因は「レビー小体」というタンパク質｜前兆として便秘やうつなどが現れる ほか）｜3 4つの中核的特徴の治療とケア（認知機能の変動｜幻視 ほか）｜4 そのほかの症状の治療とケア（自律神経症状｜嗅覚障害 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/11/13

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞生きづらさや、将来に対する不安やストレスをスッキリと解消する「生きる知恵袋」。
読むほどに人生が楽しく愉快になる本です。
幸せとはなに?成功とは?健康とは?QOLとは?そんな学びが、この本に凝縮されています。
100年以上にわたって多くの研究者や研究機関が追求してきたジェロントロジーや、さまざまな研究結果に基づいた生きる知恵を短くまとめ、分かりやすくお伝えします。
＜収録内容＞第1章 ご機嫌に生きるには第2章 楽しく生きるノウハウ第3章 ハッピーにチャレンジ第4章 健康で若々しくね!第5章 きれいになって愉快に第6章 夢にあふれた人生設計を第7章 風の時代を笑顔で生きる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2691318Ida Yasu Hisa / Cho / Naze Ano Hito Ha Yukaina No Ka? Happy Gerontology De Shitta Gokigen Ni Ikiru Recipeメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/12JAN：9784866673288なぜあの人は愉快なのか? ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ[本/雑誌] / 飯田ヤスヒサ/著2021/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞今日から始める免疫力アップレシピ。
健康効果を実感できる食べ方を慈恵大学病院の栄養部が教えます。
もち麦、味噌、酢、塩麹、甘酒、ヨーグルト、納豆、チーズ、繊維質豊富な野菜、きのこ、海藻...。
ベースとなる素材は身近なものばかり。
＜収録内容＞0章 免疫力を知る、カラダの仕組み入門(免疫力とはなにか免疫力の基礎Q&A ほか)1章 食事で変えよう あなたの免疫力(まず腸内環境を整えましょうもち麦と味噌汁がベース ほか)2章 もち麦と味噌汁でカラダが整う(注目の大麦β‐グルカンもち麦、6つの効用 ほか)3章 免疫力を高める食材とは(免疫力を高める発酵食品納豆 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2779371Tokyojikeikaikadaigaku Fuzoku Byoin Eiyo Bu / Kanshu / Jikeidaigaku Byoin No Taberu ”Meneki Ryoku” Mochi Mugi to Misoshiru De Harawata Katsu Recipeメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/09JAN：9784418223060慈恵大学病院の食べる「免疫力」 もち麦と味噌汁で腸活レシピ[本/雑誌] / 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部/監修2022/09発売

青春出版社 痩身法　下肢 111P　21cm ホソイ　アシ　ワ　ユビ　ガ　ヤワラカイ　ニマンニン　オ　カエタ　ビキヤク　メソツド　2マンニン／オ／カエタ／ビキヤク／メソツド サイトウ，ミエコ

小林直哉／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2021年03月サイズ167P 19cmISBNコード9784774518879生活 家庭医学 各科別療法商品説明もっと!Brush UpできるAIが拓く新医療 「新型コロナ対策」〜「認知症」〜「がん治療」までモツト ブラツシユ アツプ デキル エ-アイ ガ ヒラク シンイリヨウ モツト ブラツシユ アツプ デキル エ-アイ ガ ヒラク シンイリヨウ モツト／BRUSH／UP／デキル／AI／ガ／ヒラク／シンイリヨウ シンガタ コロナ...AI（人工知能）が、超高齢社会を救う!?あらゆる医療シーンを急速に刷新する「AI医療革命」の正しい知識が丸ごとわかる。
手術用ロボット、オンライン診療…検査、治療から介護まで。
プロローグ 近未来のAI医療｜第1章 そもそもAIって何?（私たちの暮らしの中で活躍するAI｜今は第3次のAIブーム ほか）｜第2章 AI医療が変える高齢社会（日本は3人に1人が高齢者の時代｜医療スタッフも介護スタッフも人手不足 ほか）｜第3章 進化するAI医療の今（手術ロボット「ダ・ヴィンチ」の普及｜「ダ・ヴィンチ」が普及した理由とは? ほか）｜第4章 地域医療とデジタルによる健康管理（デジタルによる健康管理（ヘルスケア）で健康寿命を延ばす｜スマートウォッチで健康管理 ほか）｜エピローグ AIと医師が役割分担する時代へ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/03/04

徳留信寛／著Parade Books本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名パレード出版年月2022年11月サイズ199P 19cmISBNコード9784434305030生活 家庭医学 ガンがん予防取り扱い説明書 習い癖すっきり見直しがん予防ガンヨボウ トリアツカイ セツメイシヨ ナライグセ スツキリ ミナオシ ガンヨボウ パレ-ド ブツクス PARADE BOOKS予防できるがんは予防し、治せるがんは治す!生活習慣をリセットし、健康寿命を伸ばし、QOLの高い人生を送りましょう。
第1章 がんの頻度：罹患と死亡｜第2章 がん総論：がん発生機序と背景要因｜第3章 生活要因とがん｜第4章 がん各論｜第5章 スクリーニング｜第6章 まとめ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/11/21

下山晴彦／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名西東社出版年月2012年09月サイズ303P 19cmISBNコード9784791618873生活 家庭医学 メンタルヘルス商品説明面白いほどよくわかる!臨床心理学オモシロイホド ヨク ワカル リンシヨウ シンリガク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/06

・メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています あなたの周りに『食べ過ぎ』の人はいませんか？ 現代日本人の食事には、簡単、便利、美味しいの影に、危険が溢れています。
食と健康の関係性がよくわかる5冊をセットにしました。
監修は、医学博士　真弓定夫先生。
食と健康を考える美建ガイド社の「いじめないで！！」シリーズ5冊セットです。
医学博士 真弓 定夫 1931年東京生まれ。
東京医科歯科大学卒業後、佐々病院小児科医長を務めたあと 1974（昭和49）年、武蔵野市吉祥寺に真弓小児科医院を開設。
“薬を出さない・注射をしない”自然流の子育てを提唱。
2003（平成15）年に社会文化功労賞受賞。
『医者いらずクスリいらずの健康法』など著書も多数。
持ち運びにも便利なコンパクトな仕様。
■セット内容 (1)腸をいじめないで！！ 腸は単なる臓器ではなく、意思や感情のある『脳器』であるとは驚きですが、少食や絶食の効果も目からウロコ。
A5サイズ　48ページ (2)肺をいじめないで！！ 肺にまつわる病気の原因が便利な時代の代償だとしたら… 普段の生活習慣から知らず知らず病気を招いているのかも？ A5サイズ　48ページ (3)胃をいじめないで！！ 私たちが食べた物を黙々と消化してくれる働き者の『胃』ですが、近年の豊かな食生活で、『胃』も弱っているかも？ A5サイズ　48ページ (4)肝臓をいじめないで！！ 肝臓は、『人体の化学工場』とも言われており、生きていく上でとても大切な臓器です。
健康を考えて暴飲暴食は避けましょう。
A5サイズ　48ページ (5)腎臓をいじめないで！！ 生活習慣や食習慣の欧米化により『腎臓』への負担も増していますが、『人工透析』の恐怖からのがれるためにも、しっかりいたわってあげたいものです。
A5サイズ　48ページ 　

・メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています あなたの周りに『食べ過ぎ』の人はいませんか？ 現代日本人の食事には、簡単、便利、美味しいの影に、危険が溢れています。
食と健康の関係性がよくわかる5冊をセットにしました。
監修は、医学博士　真弓定夫先生。
食と健康を考える美建ガイド社の「いじめないで！！」シリーズ5冊セットです。
医学博士 真弓 定夫 1931年東京生まれ。
東京医科歯科大学卒業後、佐々病院小児科医長を務めたあと 1974（昭和49）年、武蔵野市吉祥寺に真弓小児科医院を開設。
“薬を出さない・注射をしない”自然流の子育てを提唱。
2003（平成15）年に社会文化功労賞受賞。
『医者いらずクスリいらずの健康法』など著書も多数。
持ち運びにも便利なコンパクトな仕様。
■セット内容 (1)腸をいじめないで！！ 腸は単なる臓器ではなく、意思や感情のある『脳器』であるとは驚きですが、少食や絶食の効果も目からウロコ。
A5サイズ　48ページ (2)肺をいじめないで！！ 肺にまつわる病気の原因が便利な時代の代償だとしたら… 普段の生活習慣から知らず知らず病気を招いているのかも？ A5サイズ　48ページ (3)胃をいじめないで！！ 私たちが食べた物を黙々と消化してくれる働き者の『胃』ですが、近年の豊かな食生活で、『胃』も弱っているかも？ A5サイズ　48ページ (4)肝臓をいじめないで！！ 肝臓は、『人体の化学工場』とも言われており、生きていく上でとても大切な臓器です。
健康を考えて暴飲暴食は避けましょう。
A5サイズ　48ページ (5)腎臓をいじめないで！！ 生活習慣や食習慣の欧米化により『腎臓』への負担も増していますが、『人工透析』の恐怖からのがれるためにも、しっかりいたわってあげたいものです。
A5サイズ　48ページ