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著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4870992000ISBN-13：9784870992009■こちらの商品もオススメです ● 風と波を知る101のコツ 海辺の気象学入門 / 森 朗 / エイ出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2089345Kaji Sha / ’17 BOATING GUIDE (KAZI Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2017/05JAN：9784807295807BOATING GUIDE[本/雑誌] 2017 (KAZIムック) / 舵社2017/05発売
著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4870999285ISBN-13：9784870999282■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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日本水泳連盟 大修館書店アンゼン スイエイ ニホン スイエイ レンメイ 発行年月：2007年06月 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784469266375 序章 安全管理とは（安全管理の概念／水泳の安全管理）／第1章 安全に水泳を行うには（コンディションを整える／泳ぐときに注意すること／環境を整える）／第2章 もし事故が起きたときには（緊急時の体制／水泳における疾病障害への配慮／指導者・管理者の心得）／第3章 スタートの段階的指導法と安全対策（スタートに慣れるための基礎練習／水中スタート／台上（プールサイド等）からのスタート）／第4章 着衣泳（着衣泳とは／着衣泳で具体的に何を体験するのか／着衣泳実施上の留意点／泳力段階に応じた練習／着衣泳と関連した水上安全の心得） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
差がつく練習法 原英晃 ベースボール・マガジン社スイエイ ジッセンテキ レンシュウ ドリル ハラ,ヒデアキ 発行年月：2015年10月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784583108490 第1章 水泳の基本／第2章 クロール／第3章 バタフライ／第4章 背泳ぎ／第5章 平泳ぎ／第6章 壁際テクニック／第7章 陸上トレーニング／第8章 トレーニングスケジュール 40歳を超えてもなお泳ぎつづける鉄人スイマーが、速くなるトレーニングメニューを一挙公開！クロール、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、すべての泳ぎに活かせる練習方法が満載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
ビギナーからベテランまで、親愛なるすべてのパドラー 特集：ごきげんカヤックフィッシング♪ KAZI MOOK 舵社カヌー ワールド 発行年月：2023年11月21日 予約締切日：2023年11月09日 ページ数：144p サイズ：ムックその他 ISBN：9784807299171 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
著者：山口 徹正出版社：大泉書店サイズ：単行本ISBN-10：4278046324ISBN-13：9784278046328■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：山口 徹正出版社：大泉書店サイズ：単行本ISBN-10：4278046324ISBN-13：9784278046328■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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SURFBOARD 雑誌 商品説明 月刊サーフィンライフ増刊平成13年6月発行 配送方法 配送方法は2種類から選べます。 ・宅配便660円（代引発送可） ・DM便200円 (代引発送不可) (発送日時の指定はできません) ※DM便を選択された場合はあす楽対象外となります。 ※お使いのモニターにより、画面上の商品画像と実際の商品の色合いが多少異なる場合があります。あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。 ※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
石黒由美子 NHK出版キセキ ノ ユメ ノート イシグロ,ユミコ 発行年月：2010年08月 ページ数：228p サイズ：単行本 ISBN：9784140814314 石黒由美子（イシグロユミコ） 1983年生まれ。愛知県名古屋市出身。小学校3年でシンクロナイズドスイミングを始める。2002年愛知県立日進高校卒業、2007年愛知教育大学教育学部初等教育教員養成課程卒業、2009年愛知教育大学大学院教育学修士課程修了。2009年4月より神戸大学大学院博士課程後期課程人間発達環境学研究科人間行動専攻在学中、並行して現在、兵庫県西宮市立香櫨園小学校、大阪府高槻市医師会看護専門学校で教鞭をとる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 悪夢の交通事故／2 記憶にない記憶／3 入院生活の影と光／4 「夢ノート」で越えた壁／5 家族の絆／6 花開く青春の日々／7 さよなら、シンクロ！／8 「夢ノート」復活！／9 目指せ、北京オリンピック！／10 夢のオリンピック 失明の危機、三半規管の損傷でまっすぐ泳げない、ましてや水中での倒立や回転は不可能。顔には傷が残り「フランケン」と呼ばれた。ー「シンクロでオリンピックに出る！」交通事故で瀕死の重傷を負った少女は「夢ノート」に綴る。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・あ行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
小泉圭介 マイナビ出版シ エイホウ ガ モット ラク ニ ハヤク オヨゲル ヨウニ ナル スイエイ タイカン コイズミ,ケイスケ 発行年月：2014年06月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784839951856 小泉圭介（コイズミケイスケ） 1971年1月、福井県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。日本水泳連盟医事委員・競泳委員。フィットネスクラブでインストラクター経験を積んだ後、複数の病院で理学療法士としてリハビリテーション業務に携わり、東京衛生学園専門学校専任教員、国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部アスレティックトレーナーを経て、現在は日本スポーツ振興センターマルチサポート事業競泳専任メディカルスタッフ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 スイマーのための体づくりとは／2 キャッチで効率よく水をとらえるためのトレーニング／3 大きな推進力を生み出すプルのためのトレーニング／4 リカバリーで受ける抵抗を小さくするトレーニング／5 キックで大きな推進力を生むためのトレーニング／6 スタートとターンの能力を高めるトレーニング／7 動作の協調性を高めるトレーニング／付録 目的に応じて、無理のないトレーニングメニューを考える 痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
小泉圭介 ベースボール・マガジン社スイエイ センシュ ノ タメノ コンディショニング トレーニング キソ ジョウハン コイズミ,ケイスケ 発行年月：2019年09月 予約締切日：2019年03月06日 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784583111865 第1章 概論（水泳選手の特徴）（骨の仕組み、筋肉の仕組み／ローカル筋とグローバル筋（Bergmark 1989） ほか）／第2章 水泳選手のセルフコンディショニング（ストレッチの意義と種類／広背筋のストレッチ ほか）／第3章 上半身のメカニズム（泳動作）（肩周りの仕組みと動き／胸部の構造と動き ほか）／第4章 上半身トレーニング 基礎編（胸郭・体幹）（トランクツイストストレッチ／胸椎伸展トレーニング ほか）／第5章 上半身トレーニング 応用編（腕と体幹の連動）（フロントブリッジ1 基本姿勢／フロントブリッジ2 脚上げ ほか） レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
身になる練習法 竹村知洋 ベースボール・マガジン社スイエイ ニチダイ ブザンシキ ヨンエイホウ キョウカホウ タケムラ,トモヒロ 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年02月28日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784583110752 竹村知洋（タケムラトモヒロ） 1974年5月15日生まれ。埼玉県出身。日大豊山高等学校→日本大学法学部卒業。在学中は水泳部に所属し、バタフライの選手として活躍。1997年から日大豊山中学・高等学校に地歴公民科の教論として赴任し、同時に水泳部コーチも務める。2005年に水泳部監督に就任。スポーツを通じて人を育てることを信念に指導を続け、2017年には全国中学、日本高等学校総合体育大会でのダブル優勝に貢献。東京都水泳協会競泳委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 上半期のトレーニング／第2章 下半期のトレーニング／第3章 陸上トレーニング／第4章 コンディショニング／第5章 チームビルディング／第6章 強い選手になるためのメンタル／第7章 トレーニングスケジュール 2017年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
小泉圭介 ベースボール・マガジン社スイエイ センシュ ノ タメノ コンディショニング トレーニング カハンシン オウヨ コイズミ,ケイスケ 発行年月：2019年09月 予約締切日：2019年03月06日 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784583111872 小泉圭介（コイズミケイスケ） 1971年1月28日生まれ、福井県出身。北陸高→明治学院大→東京衛生学園。早稲田大大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。現職は（株）パフォームベタージャパンテクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟専任トレーナー。2020年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。水泳には2006年水球ワールドリーグを皮切りに、2009年、2011年世界選手権に携わり、2012年ロンドン五輪、2013年、2015年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 下半身のメカニズム（泳動作）（股関節の仕組みと働き／大殿筋の働き ほか）／第2章 下半身トレーニング 基礎編（股関節・体幹）（大殿筋トレーニング／バックブリッジ1 両脚 ほか）／第3章 身体のメカニズム（スタート・ターン）（スタート動作と股関節の関係／スタート動作のポイントとトレーニング ほか）／第4章 下半身トレーニング 応用編（荷重系）（ワイドスクワット（棒サポート）／ワイドスクワット ほか）／第5章 全身トレーニング 応用編（腕・脚と体幹の連動）（全身の連動と協調性トレーニングの理解／アンバランス（ストレッチポール） ほか）／付録 目的別トレーニング構成例 泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策はー。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
著者小泉圭介(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年09月ISBN9784583111865ページ数149Pキーワードすいえいせんしゆのためのこんでいしよにんぐとれーに スイエイセンシユノタメノコンデイシヨニングトレーニ こいずみ けいすけ コイズミ ケイスケ9784583111865内容紹介レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 概論（水泳選手の特徴）（骨の仕組み、筋肉の仕組み/ローカル筋とグローバル筋（Bergmark 1989） ほか）/第2章 水泳選手のセルフコンディショニング（ストレッチの意義と種類/広背筋のストレッチ ほか）/第3章 上半身のメカニズム（泳動作）（肩周りの仕組みと動き/胸部の構造と動き ほか）/第4章 上半身トレーニング 基礎編（胸郭・体幹）（トランクツイストストレッチ/胸椎伸展トレーニング ほか）/第5章 上半身トレーニング 応用編（腕と体幹の連動）（フロントブリッジ1 基本姿勢/フロントブリッジ2 脚上げ ほか）
ビギナーからベテランまで、親愛なるすべてのパドラー 特集：カヌーとクルマの素敵な関係 KAZI MOOK 舵社カヌー ワールド 発行年月：2022年06月21日 予約締切日：2022年06月17日 ページ数：160p サイズ：ムックその他 ISBN：9784807296859 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
ボート免許なしで操船できる 近藤利紀 舵社ニバリキ ボート ノ スベテ コンドウ,トシノリ 発行年月：2011年03月 ページ数：147p サイズ：単行本 ISBN：9784807215218 近藤利紀（コンドウトシノリ） 1970（昭和45）年生まれ。神奈川県箱根町在住。実体験型記事を得意とするフリーのライター＆カメラマン。プロアングラーという肩書きもあり、釣り雑誌やテレビにも登場する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 2馬力ボート／2 インフレータブルボート／3 一体型ボート／4 船外機とエレキモーター／5 2馬力ボートの遊び方／6 安全に遊ぶための知識 規制緩和があり、長さ3m未満、2馬力以下（出力1．5kw未満）のエンジンを付けたボートはボート免許が不要で、船舶検査もいりません。通称「2馬力ボート」。その選び方から操船方法までこの一冊につめこみました。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 高槻和宏 高木裕（ヨット） 舵社クラブ レーサー ノ タメノ セール トリム トラノマキ タカツキ,カズヒロ タカギ,ユタカ 発行年月：2005年02月 ページ数：99p サイズ：単行本 ISBN：9784807210350 高槻和宏（タカツキカズヒロ） 1955年、東京生まれ。大学時代からヨットに乗り始め、卒業後も続けてヨット業界入りする。修理屋、セールメーカー、回航屋、レース運営、新艇カタログ撮影…と、ヨットに関するあらゆる業種を転々とし、現在はKAZI誌などで執筆活動中。レーシングヨットでは“エスメラルダ”チームに所属。ジャパンカップ、鳥羽パールレース、ケンウッドカップ、キーウエスト・レースウィーク、サンフランシスコビッグボートシリーズなど国内外のレースで多くのタイトルを獲得している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 セールの基礎知識／第2章 リグについて考える／第3章 マストチューニング／第4章 メインセール／第5章 ヘッドセール／第6章 クローズホールド／第7章 スピネーカー／第8章 ダウンウインド／第9章 リーチング／APPENDIX 舵誌2003年8月号から2004年7月号まで連載された『セールトリム虎の巻』を一冊にまとめたもの。現役レーサーが伝授するヨットレース入門書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
柴崎 真木 ベースボール・マガジン社タベテハヤクナルスイマーノエイヨウトショクジ シバザキ マキ 発行年月：2022年11月05日 予約締切日：2022年10月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784583115559 柴崎真木（シバサキマキ） 愛知県生まれ。管理栄養士、健康運動指導士、健康科学修士、経営学修士（MBA）。愛知県内のスイミングスクールや合宿での栄養サポートを経て、文部科学省委託事業スタッフとして、競泳日本代表のサポートに従事し、2012年ロンドン五輪にも帯同。現在はフリーランスで、競泳、スピードスケート、マラソン、柔道の選手やチームをサポートし、海外合宿や国際大会にも帯同。自身も中学までは水泳部に所属し、水泳指導経験もある。愛知県水泳連盟医科学委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 知っておきたいスポーツ栄養学Q＆A（スイマーにとってなぜ食事が重要なの？／スイマーに必要な栄養素とは？ ほか）／第1章 基礎編（エネルギー／炭水化物 ほか）／第2章 実践編（年間計画と栄養の考え方／試合日 ほか）／第3章 献立・レシピ編（献立の考え方／おかずの組み合わせ方 ほか）／第4章 Q＆A編（野菜の代わりに野菜ジュースでもいいですか？／お菓子がやめられません ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
長谷 優 メイツ出版コドモニスイエイヲオシエルゴジュウノコツコレデニジュウゴメートルオヨゲル ハセユウ 発行年月：2020年04月16日 予約締切日：2020年02月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780423310 『これで25メートル泳げる！子どもに水泳を教える本』加筆・修正・改題書 長谷優（ハセユウ） 水泳インストラクター。幅広い分野のフィットネスを指導している経験豊富なインストラクター。指導歴20年。現在は沖縄本島にて活動中。結婚後、ティプトンユウ（Yuu Tipton）と改姓し、一児の母として、リゾートホテルやスポーツクラブ、企業にてフィットネスの指導を行い、フィットネスプログラムのコリオグラファーとしても活躍している。水泳指導においては老若男女、健康の有無、国籍も問わず、全く泳げない方を水泳好きに変える事を得意とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 お家でできる準備と練習（水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える／お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする ほか）／2 遊びながら水に慣れる（水着、ゴーグル、キャップの選び方と3原則／練習の効率をアップ ストレッチでケガ予防 ほか）／3 クロールの体の使い方と呼吸（壁を使ったスタートの方法を練習する／足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足 ほか）／4 かっこいいクロールをマスターする（手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ／腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える ほか）／5 クロールで25メートル泳ぐ（シンプルターンで長い距離にチャレンジ／水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする ほか） パパとママが上手にサポートすれば、水が好きになる、水泳が楽しくなる、泳げるようになる！水に慣れる、もぐる時間を長くする、浮き方のコツから、バタ足、クロール、息継ぎのコツ、キックの使い分けまで。ポイントがわかれば楽しく教えられる！正しいフォームが身につく！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
著者：メディアハウス出版会出版社：メディアハウス出版会サイズ：単行本ISBN-10：4944194064ISBN-13：9784944194063■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：メディアハウス出版会出版社：メディアハウス出版会サイズ：単行本ISBN-10：4944194064ISBN-13：9784944194063■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者：メディアハウス出版会出版社：メディアハウス出版会サイズ：単行本ISBN-10：4944194064ISBN-13：9784944194063■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。