◆タイトル: Shiva Rea: Daily Energy Collection◆現地発売日: 2013/05/08◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Restore energy, strength, and balance every day with world-renowned yoga teacher Shiva Rea. Practicing yoga daily, even for a short time, can be more beneficial than a long, intense practice once in a while. These two programs offer fourteen 20-minute practices so you can greet each day in a new way.Shiva Rea: Daily Energy Collection DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Exhale: Core Fusion Collection◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Three complete CORE FUSION-? programs! a quarter of a million people have transformed their bodies at Exhale, the exclusive mind/body spa. Now you can get these same results at home. Each program contains five focused segments of just 10 minutes each, for quick results that fit your busy lifestyle.Exhale: Core Fusion Collection DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Tai Chi and Qi Gong Basics◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Tai Chi is an ancient Chinese martial art that enhances agility and power. Qi Gong is a Chinese health system that's been practiced for centuries to improve mental and physical awareness. Taught by Matthew Cohen, a martial-arts master with 30 years' experience, these two programs cultivate strength and tranquility in the mind and body. The Tai Chi program contains three segments. First, you'll learn the essential poses of Tai Chi. Next, you'll move through the postures to create harmony and grace while increasing flexibility and endurance. Finally, you'll put it all together to build overall muscle tone and promote vigor and vitality. The Qi Gong program conditions the body and expands the senses through slow, natural, repetitive movements. You'll stimulate your immune system and gain a sense of balance and inner calm with this healing practice.Tai Chi and Qi Gong Basics DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Pilates for Beginners◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Kristin McGee leads four mix and match programs with a focus on abdominals. Bonuses: bio, booklet of moves, extra workouts, Pilates tutorial.Pilates for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Yoga to the Rescue: Neck and Shoulders◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Desiree Rumbaugh shows simple and effective exercises to relieve aches, pain and stiffness.Yoga to the Rescue: Neck and Shoulders DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Bollywood Boogie◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Join fitness star and yogini Hemalayaa for three 15-minute dance workouts that burn calories and blast away stress. Start with a flirty, sensual sequence to firm and tone the body and release your inhibitions. Then turn up the heat with bold, playful moves of energetic cardio that work all the major muscle groups and cinch the midsection. This is a serious workout that doesn't take itself too seriously. So embrace your inner goddess, get fit, and have fun-Bollywood style!Bollywood Boogie DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Exhale: Core Fusion Pilates Plus◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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A quarter of a million people have transformed their bodies at Exhale, an exclusive mind/body spa with locations around the US. Get the same results at home with 10-minute workouts from Core Fusion creators Fred DeVito and Elisabeth Halfpapp that target specific areas with a unique deep-toning approach. Get washboard abs, perfectly sculpted arms and shoulders, and a tighter, higher backside-fast.Exhale: Core Fusion Pilates Plus DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Cardio for Beginners◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Petra Kolber uses simple, heart-healthy dance moves to get viewers started on a healthier lifestyle. Bonuses: bio, tips booklet, bonus segments from Yoga for Beginners and Weight Loss Cardio Sculpt.Cardio for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Step by Step Tai Chi◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Martial arts champion Tiffany Chen leads this low-impact workout designed for all ages. Bonuses: continuous loop option, mirrored instruction view, dual audio tracks.Step by Step Tai Chi DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Keeping Fit in Your 50s: Aerobics◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Robin Stuhr and Cindy Joseph, both over 50, show others the tricks to getting and staying fit in this series designed especially for baby boomers. By now these women past the half century mark know that fitness is a way of life and a key to essential good looks, good health, well-being and longevity. Simple cardiovascular routines headline this segment. 2005/color/65 min/NR/fullscreen.Keeping Fit in Your 50s: Aerobics DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Keeping Fit in Your 50s◆現地発売日: 2013/03/18◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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This total body workout system fills a void in the marketplace for a fitness product designed especially for baby boomers. By 5-, women know that fitness is essential not only for looking good but also for health, well-being, and longevity. Includes:, Aerobics, Strength, Flexibility.Keeping Fit in Your 50s DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Arthritis RX◆現地発売日: 2013/09/17◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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If you're one of the millions of Americans who suffers from arthritis, this exercise system is designed especially for you. Renowned Sports Medicine specialist Vijay Vad, MD, created these exercise programs to help you reduce pain, enhance mobility, and decrease your dependence on medication, regardless of your current fitness level. ARTHRITIS RX includes three levels of workouts based on yoga and Pilates and is led by expert instructor Stephanie Culen. The beginners program helps increase your flexibility. The intermediate exercises build strength, and the advanced level improves your endurance. Vad provides a step-by-step tutorial for each exercise so you can have complete confidence in their effectiveness. Get the active lifestyle you want with ARTHRITIS RX. Includes bonus exercises targeting common problem areas.Arthritis RX DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Exhale: Core Fusion Barre Basics for Beginners◆現地発売日: 2013/05/14◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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More than half a million people have transformed their bodies at exhale, the exclusive mind body spa. Now you can get these same results at home. As creators of Core Fusion, Elisabeth Halfpapp and Fred DeVito are more than just fitness experts: they've been innovators and leaders in the barre technique for over 30 years. BARRE BASICS FOR BEGINNERS draws on their extensive knowledge for an incredible toning and strengthening workout. These seven 10-minute workouts target all of your muscle groups, giving you lean legs, lifted gluteus, flat abs, and improved strength and flexibility. Specially selected by Fred and Elisabeth from their popular programs, each of the workouts features a detailed tutorial that explains correct poses, alignment, and movements. BARRE BASICS FOR BEGINNERS, you can be confident that you're learning from the best.Exhale: Core Fusion Barre Basics for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Susan Tuttle's in Home Fitness: Cardio Sculpt Intervals for Seniors◆現地発売日: 2014/03/11◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 54分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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予めご了承ください。
Interval training is an efficient way to achieve muscle endurance, power and stability for every sport activity. Accomplish greater benefits by designing your own workout and changing up the amount of reps and cardio intervals you perform daily. The Warm-up will get oxygenated blood flowing in your extremities. To prevent injury and increase your range of motion, stretching exercises are performed next. While your muscles are warmed up you'll grab some 3-5 lb hand weights and begin Upper and Lower Body Strength Sculpting. Hit the back button to double up the amount of reps, thereby maximizing your muscle endurance. Put down the weights and begin Cardio Interval 1, a fat-burner which will boost your energy back up. Next you will grab a chair for standing support and pick up your weights for the next set of sculpting targeting biceps, triceps and calves. Trim your thighs and develop power in the legs and gluteus with squats and stationary lunges. Cardio Interval 2 will fire up your metabolism even higher and boost your resting heart rate. Depending on your current fitness endurance level, you may choose to skip the second interval and move onto the Chair and Floor Sculpting. Work chest and shoulder presses on a mat or seated in a chair. Pushups and plank exercises will work the abdominal and back muscles and belly-flattening exercises utilize the total core front, side and back for strong sculpted abs, stability and relief from back pain. A chair is used for standing support as well as seated stretching to release muscle tension, improve the way you feel and increase your longevity. Intense cardio combined with a variety of sculpting and rests create a total body workout to get you into top fitness conditioning and make you less prone to injury. Required Tools: 3-5 lb weights, sturdy armless chair, and a mat.Susan Tuttle's in Home Fitness: Cardio Sculpt Intervals for Seniors DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Susan Tuttle's in Home Fitness: Arthritis Chair◆現地発売日: 2015/02/17◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 61分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Physical Activity decreases the pain associated with Arthritis, while improving muscle function and range of motion. A healthy body needs 30 minutes of moderate, daily exercise and this DVD from Susan Tuttle, the creator of the in Home Fitness Series, is the best way to start. Workout 1 begins with a slow rhythmic warm up to decrease joint stiffness. Next, tone and build as much muscle strength as you can in your upper and lower body using hand weights. A powerful core will help keep you stable so you can move your feet faster. Susan's core exercises accomplish th this while having fun. Add a cool down stretch and improve your overall outlook. Workout 2 gives you an option to stand next to your chair while increasing your energy in this warm up. Get your body in on the sculpting by standing next to your chair and following Susan's easy paced movements. Then have a seat and continue muscle toning exercises to boost your posture, cinch your waist and increase muscle mass. End your session with a peaceful, relaxing stretch. The amount of weight you use will help you exercise at the right level for your goals. The music will make you forget you are working out. Take control of your life by staying active.Susan Tuttle's in Home Fitness: Arthritis Chair DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Beginner Level Yoga◆現地発売日: 2015/12/08◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 78分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Filmed in a serene garden overlooking the Pacific Ocean, these two beginner level yoga programs are designed to help you receive all of the benefits that yoga has to offer and feel like you are getting one-on-one instruction in the comfort of your home. The Foundations Program is based on common Hatha postures that are the basis of most yoga practices. It will help you improve your flexibility, build strength and release stress as you increase your confidence with yoga. The Slow Flow Program links postures together in a way that is easy to follow. It will help increase your muscle tone, boost your energy level, improve your balance and leave you feeling rejuvenated. The Bonus Guided Meditation requires nothing more than the focus of your mind yet the results can be powerful. Meditation has been known to help people to relax, feel more centered, be more present in every moment and live life to the fullest.Element: Beginner Level Yoga DVD 【輸入盤】

商品情報商品の説明製品説明：1. 1.抗菌滑り止め生地滑り止め、増加、摩擦、美しい2.高品質、絶妙な仕上がり、耐久性、変形なし。
3.ヨガおよびその他のPVC製品は、ヨガマットであり、非常に便利ではない場合、タイル床に置くか、草、ビーチ、あなたが簡単にヨガをすることができます。
4、汗とほこりをすばやく吸収して、体を常に清潔で快適なヨガにします。
製品のパラメーター：素材：マイクロファイバー85％ポリエステル/ 15％ブロケードサイズ：183 * 63cm厚さ：2mm色分類：1＃2＃3＃4＃梱包リスト：ヨガ毛布* 1主な仕様 【ヨガタオル材質】高品質のポリエステル85%+ポリアミド15%で作られ、触り心地が良い！（画像撮影時の光の角度によって、実物では多少色具合が異なる場合もございます。
モニターによる色違いもございますが、予めご了承くださいませ。
）br【ヨガラグサイズ】63cm x 183cm、重量：350g、ヨガマットに合わせる完璧なツールで、完璧なアウトドアヨガ、山地ヨガ、瞑想、アウトドアスポーツタオルであり、ビーチタオル/バスタオル/休憩用ブランケットとしても使えられる。
br【抗菌防臭】抗菌処理がしっかりされ、臭い匂いはなりにくい。
細菌やダニの繁殖を防ぐ。
体とヨガマットの直接接触を避け、衛生的守りながら、ヨガマットの汚れと老化も丁寧に守る。
洗いやすいタイプなので、普通に洗濯機にいれ、部屋干しや外に干してもぜんぜん大丈夫。
br【多機能】このタオルは軽く、体積が小さく、整理しやすく、空間を占めなく、それをいかなる場所ーアウトドア、旅行、ハイキング、山登り、砂浜などへ持って行っても負担がない。
br【スポーツ・野外活動】ヨガ、アウトドア、ピラティス、ストレッチ、ビーチなどマルチなシーンで活躍中です。
シャバアーサナの時に、体の上にかけたり、折り畳んで枕にしたり使用することもできます。
スポーツにも、花見・花火や山登りやBBQなどの野外活動にも必須です。

◆タイトル: Element: Barre Conditioning◆現地発売日: 2013/12/03◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 69分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Grace meets athleticism in these two innovative workouts. Shot in a picturesque garden overlooking the Pacific Ocean, the standing Burn & Firm program is designed to elevate your heart rate as is tones your upper body, lifts your seat, shapes your legs and strengthens your core. It starts with isometric conditioning using small controlled movements and then layers on larger low impact moves designed to build heat with a vigorous flow. This combination will help increase your energy level and sculpt the slim, well-proportioned physique (or silhouette) of a dancer. The Lengthen & Strengthen program is a dynamic combination of standing bare work and floor work focused on tightening and toning very precisely targeted areas to create a balanced body that is long, strong and lean.Element: Barre Conditioning DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Denise Austin: Burn Fat Fast Latin Dance◆現地発売日: 2013/12/03◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY/ワイドスクリーン 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 40分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Salsa your body slim with BURN FAT FAST LATIN DANCE! New from Denise Austin, this Latin dance workout is designed to torch calories, define your waist and sculpt a lean sexy body!Denise Austin: Burn Fat Fast Latin Dance DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Intro to Yoga◆現地発売日: 2012/12/04◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 75分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Yoga has an amazing way of stretching and strengthening the body while calming the mind and restoring energy. Filmed in a serene garden overlooking the Pacific Ocean these two sessions offer a comprehensive introduction to yoga so that you can begin at any level and continually progress. The Fundamentals program will take you step-by-step through the basics of yoga breathing foundation postures and short vinyasa flows. The Intermediate sequence will introduce the next stage of postures and flow through a series of full sun salutations. Both of these programs will build strength and tone muscle while they improve balance increase flexibility release tension and allow you to start realizing the positive impact that yoga can have on your life. About the Instructor: Raised in his family's yoga ashram on the island of Hawaii Tamal Dodge (tamalyoga) has practiced and taught yoga for most of his life. He is the co-founder of the Yoga Collective one of the largest yoga studios in California and has been featured in publications such as the New York Times Self Magazine and Yogi Times. When he is not teaching at his studio Tamal spends much of his time touring the country to share the benefits of yoga with people of all ages. His goal is not only to help people become physically fit but ultimately happier and more fulfilled.Element: Intro to Yoga DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Tai Chi for Beginners◆現地発売日: 2009/02/03◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 56分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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This DVD features an energizing Qi Gong practice, plus a stress relieving Tai Chi practice to enhance flexibility and promote wellness. The DVD is shot on breathtaking location overlooking the Pacific Ocean.Element: Tai Chi for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Susan Tuttle's in Home Fitness: Chair Pilates◆現地発売日: 2009/04/21◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 63分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Chair Pilates offers two seated workout routines for people looking to recondition their body. Perfect for the beginning exerciser who wants to become more active. Fitness specialist Susan Tuttle inspires you through two safe and fun workouts.Susan Tuttle's in Home Fitness: Chair Pilates DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Get Fit Fast◆現地発売日: 2005/10/12◆レーベル: Lions Gate 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 124分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Get Fit Fast DVD 【輸入盤】

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赤司先生の健康のツボ エクササイズ あなたをもっと美しくするDVD キレイになるツボ ヒーリング映像＆音楽付き! コリコリ美女も、サラリーマンも必見。
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「健康のツボ・エクササイズ」 [1] キレイになるツボ 編 (収録時間：31分/カラー/ステレオ) 1. 美しい肌をつくる 2. 顔・目のシワ取り効果 3. 目のクマに効果 4. 便秘を解消する 5. 顔の表情を豊かにする 6. 気分爽快リフレッシュ [2] スリムアップ のツボ 編 (収録時間：31分/カラー/ステレオ) 1. 食欲を抑えるダイエット 2. 下腹部をスリムにする 3. ウエストをスリムにする 4. 首のむくみを解消する 5. 太腿ひき締め足をスリムに 6. 足首をキュっと細くする [3] 女性の悩み解消のツボ 編 (収録時間：33分/カラー/ステレオ) 1. 目・鼻のアレルギーを改善 2. 下半身の冷えを解消 3. 腰の冷えを解消 4. 生理前の不快を解消 5. 生理痛を改善 6. 生理不順を改善 [4] 気楽にできるラクラク ツボ 編 (収録時間：30分30秒/カラー/ステレオ) 1. 寝ながらラクラク ダイエット 2. 料理しながら疲労回復 3. 掃除しながら膝痛改善 4. テレビ見ながら疲れ目改善 5. 歩きながら傘で肩コリ改善 6. 脚の疲れ改善 [5] 夏・冬風邪に大効果のツボ 編 (収録時間：33分/カラー/ステレオ) 1. 寒気を解消し、体を温める 2. 熱を下げる 3. つらい咳を抑える 4. 喉の痛みをやわらげる 5. 呼吸器を丈夫にする 6. 通勤中に元気チャージ [6] ストレス解消のツボ 編 (収録時間：31分40秒/カラー/ステレオ) 1. 気分爽快リフレッシュ 2. 顔の疲れを癒す 3. ストレス性の胸痛を改善 4. 腕のコリをとってリラックス 5. ストレスを解消する 6. 身体の緊張をほぐす [7] 元気チャージのツボ 編 (収録時間：32分40秒/カラー/ステレオ) 1. 通勤中に元気チャージ 2. やる気がでる 3. 集中力を高める 4. 足のむくみ、疲れ改善 5. 二日酔い、肝機能を改善 6. 腰の疲れをとる [8] 疲れ・痛み解消のツボ 編 (収録時間：31分/カラー/ステレオ) 1. 眠気をとる 2. 疲れ目視界スッキリ 3. 脚の疲れ解消 4. 運転などの腰痛予防 5. 肩コリ解消 6. 寒気を解消し、体を温める [9] オフィスワークを楽にするツボ 編 (収録時間：31分40秒/カラー/ステレオ) 1. 目の疲れ改善 2. 座り疲れに効果 3. 肩コリを改善 4. 手首の疲れ,腱鞘炎を改善 5. 眠気を解消 6. 鼻づまりを改善 [10] ラブラブのツボ 編 (収録時間：31分30秒/カラー/ステレオ) 1. 感受性をアップ 2. 心を癒し深い快感 3. 二人のラブラブ度アップ 4. 男性機能を高める 5. 精力を増進させる 6. 目のクマに効果 ■1 − 6のツボ小映像付ヒーリング映像・音楽 ※6はサービストラックです。

湯浅先生の10才若返るワンポイント 健康体操 《 元気・はつらつ・セクシー 》男性も女性も25才を過ぎたら ! 中・高年も毎日できる !! 見ながら一緒にできる健康体操 !10才若く、ステキになる !! わかりやすい健康体操。
湯浅先生が独自の効果的な体操指導。
エクササイズもご一緒に。
[1] ストレッチで若さをつくる 編 (収録時間：32分) 1. 10才若返る入浴のアドバイス 2. 深呼吸でストレス発散、性機能アップ 3. 全身ストレッチで若々しく 4. 背・腰のリラックスストレッチ 5. ふくらはぎの血行改善で若く強い足 [2] 目の輝き、顔・表情が若くなる 編 (収録時間：33分10秒) 1. 10才若返る睡眠のアドバイス 2. ドライアイ解消、目の輝きを取り戻す 3. 疲れ目・視力減退とストレスを解消 4. 顔の皺をとり、口元の表情豊かに 5. 腹式笑いが若い肌をつくる [3] 効果全身、手足のストレッチ 編 (収録時間：29分30秒) 1. 10才若返る食事のアドバイス 2. 手・足を若々しく、冷え性にも効果 3. 指先の血行改善で手から全身の肌を若く 4. 足指体操で転倒防止、快眠効果 5. つま先立ちでむくみ解消、足首キュッ [4] 睡眠中に脂肪がとれる 編 (収録時間：29分50秒) 1. 10才若返る睡眠のアドバイス 2. 睡眠中に脂肪がとれるひねり運動 3. 高効果、脂肪をとる足踏み方 4. 脂肪を落とす基本のウォーキング [5] 肩コリ、腰痛解消で元気はつらつ 編 (収録時間：28分) 1. 10才若返る入浴のアドバイス 2. スポーツ選手の上手な肩コリ解消法 3. 肩の力を抜いてコリ改善 4. 首のラインを美しく、肩コリも解消 5. 背・腰のコリや痛みを上手にとる [6] 首スリムとバストアップ 編 (収録時間：32分20秒) 1. 10才若返る睡眠のアドバイス 2. 首を引き締め強くする 3. 首筋をすっきり若くする 4. 二の腕を細く強くする両腕合わせ 5. 腕・胸を強く、バストアップで美しく [7] ヒップを美しく、便秘解消で若い肌 編 (収録時間：36分30秒) 1. 10才若返る食事のアドバイス 2. ヒップアップで美しく1 片足反り 3. ヒップアップで美しく2 手足反り 4. お腹を引き締め、便秘も解消 5. 頑固な便秘解消で、美しく若い肌 [8] 体操 ラクしてスリムで強い足に 編 (収録時間：29分50秒) 1. 10才若返る入浴のアドバイス 2. 座つてできる足強化 3. 中腰で太もも細く強くする 4. 内ももをスリムに強くする 5. 外ももをスリムに強くする [9] 瞬発反応は若さのバロメーター 編 (収録時間：26分40秒) 1. 10才若返る睡眠のアドバイス 2. 瞬発力をつくる速足踏み 3. クイックジャンプで敏速反応 4. ボクシングスタイルで敏速反応 5. フェンシングスタイルで太もも強化 [10] 骨量アップで丈夫な体をつくる 編 (収録時間：30分40秒) 1. 10才若返る食事のアドバイス 2. 若い骨をつくる座つて足ドスン 3. 腕から肩の若い骨をつくる 4. 若々しい骨をつくる柔らかジャンプ 5. 筋力アップしたスリムで強い足をつくる 指導 : 中京大学体育学部 湯浅景元教授 ( 医学博士 ) 医学と体育学を軸に、いつでも、どこでも、だれにでもできる健康体操を考案し、 自ら実践するとともに指導に当たっている。
アマチュアはもちろん、 プロのスポーツ選手も指導。
NHK、民放など、テレビ出演多数。

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【中古】【未使用】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]290映像商品などにimportと記載のある商品に関してはご使用中の機種では使用できないこともございますので予めご確認の上お買い求めください。
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商品種別DVD発売日2020/06/24ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容封入特典：レッスンカレンダー商品概要概略DAY1：脂肪燃焼 - やる気アクセルを踏もう／DAY2：お腹の脂肪燃焼 - お腹を絞って燃やせ／DAY3：脚＆お尻 - ミッション 下半身を変える／DAY4：二の腕＆上半身 - ハミ肉にサヨナラ／DAY5：脂肪燃焼＆お尻 - 人生をかけたヒップアップ／DAY6：二の腕 with ペットボトル - 腕と肩のシェイプアップ／DAY7：お尻＆脚 with 椅子 - 自分の殻を抜け出せ『令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」』150万部の大ヒット商品「ビリーズブートキャンプ」が令和版として新登場！／今すぐ入隊だ！短期集中7日間ダイエット！！／2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプが令和版として新登場。
ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。
米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。
／令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。
ペットボトルや椅子など家にあるものを使って気軽に実践できるように開発された。
ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう！／■■用意するもの■■／・床が硬い場合はマット／・ペットボトルなどの重り(Lesson6)／・椅子(Lesson7)本編228分スタッフ&キャスト鞍立寛子(監督)、鞍立寛子(プロデューサー)ビリー・ブランクス、RISA、渋谷美穂、Hiromi、Daichi　Sakamoto、アンジェリカ・ブランクス商品番号TCED-5111販売元TCエンタテインメント組枚数2枚組収録時間228分色彩カラー字幕日本語字幕制作年度／国2020／日本画面サイズ16：9LB音声仕様ドルビーデジタルステレオ 日本語 _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _TCエンタテインメント 登録日：2020/04/17 発売日：2020/06/24 締切日：2020/05/14

◆タイトル: Ali MacGraw: Yoga Mind ＆ Body◆現地発売日: 2014/11/04◆レーベル: Warner Home Video◆その他スペック: Repackaged 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 55分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Amid breathtaking White Sands desert landscapes, accompanied by a hypnotic musical score, Ali and others demonstrate a dynamic low-impact workout by master Erich Schiffman. Experience the mind/body well-being that comes from Ujjayi breathing, the Cat Pose, Sun Salutations and 10 more routines. Join the growing number of fitness enthusiasts enjoying the muscle-toning, stress-reducing benefits of yoga.Ali MacGraw: Yoga Mind ＆ Body DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Ali MacGraw: Yoga Mind ＆ Body◆現地発売日: 2014/11/04◆レーベル: Warner Home Video◆その他スペック: Repackaged 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 55分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Amid breathtaking White Sands desert landscapes, accompanied by a hypnotic musical score, Ali and others demonstrate a dynamic low-impact workout by master Erich Schiffman. Experience the mind/body well-being that comes from Ujjayi breathing, the Cat Pose, Sun Salutations and 10 more routines. Join the growing number of fitness enthusiasts enjoying the muscle-toning, stress-reducing benefits of yoga.Ali MacGraw: Yoga Mind ＆ Body DVD 【輸入盤】