◆タイトル: Step Aerobics◆現地発売日: 2005/04/19◆レーベル: Giddyup Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Gilad Janklowicz broke new ground in the fitness world as the creator of BODIES IN MOTION, the first fitness show to enjoy a regular timeslot on television. Running for 11 years on ESPN, the show gave housewives and athletes an easy way to exercise in their homes. Filmed on location in Waikiki, STEP AEROBICS leads viewers of intermediate and advanced levels through a series of cardiovascular routines that burn fat while building endurance. Designed to create quick results, this program will also increase overall physical health over the long term. Gilad offers fresh, but simple choreography aimed at keeping the body in a constant flow of motion.Step Aerobics DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Perfect in Ten: Stretch◆現地発売日: 2007/02/27◆レーベル: World Dance New York 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Perfect in Ten: Stretch DVD 【輸入盤】

◆タイトル: 60 ＆ 30 Min Low Impact Workouts.◆現地発売日: 2005/04/19◆レーベル: Giddyup Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 90分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Two complete workouts on one DVD. Each workout will give you a fat-burning, cardiovascular workout with minimal impact on your joints. Both workouts include conditioning segments for the abs, hips, thighs and arms.60 ＆ 30 Min Low Impact Workouts. DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Contemporary Bellydance and Yoga Conditioning◆現地発売日: 2007/04/24◆レーベル: World Dance New York 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Contemporary Bellydance and Yoga Conditioning DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Fat Burning: Dance Mix◆現地発売日: 2006/12/19◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
This DVD includes 4 fun dance routines: Latin Groove, Jazz & Pop, Club Funk, and Ballet Sculpt.Fat Burning: Dance Mix DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Boot Camp Total Body Blast◆現地発売日: 2006/12/19◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
This DVD includes 2 kick-butt interval training cardio & strength workouts, plus an extra flexibility segment.Boot Camp Total Body Blast DVD 【輸入盤】

◆タイトル: The Firm: Super Body Sculpt◆現地発売日: 2006/09/05◆レーベル: Gaiam Mod◆その他スペック: オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Quick and effective total-body-shaping workout plus abdominals! If you have trouble finding a workout that does it all, Super Body Sculpt is the workout for you! To compress time, this 3-in-1 workout can be performed all together for a total body-shaping workout in only 40 minutes! Or, when you're really short on time, alternate the 15-minute upper- and lower-body segments for serious results. FIRM Master Instructor Stephanie Corley delivers this intense workout, which will reshape your entire body by building beautiful muscle tone. You will also boost your metabolism and turn your body into a calorie burning machine! A BONUS 10-MINUTE ABDOMINAL WORKOUT will help you to tone and tighten your entire abdominal area for flatter, sexier abs!The Firm: Super Body Sculpt DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Crunch: Burn ＆ Firm Pilates◆現地発売日: 2004/09/07◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Everyone knows that Pilates is great for creating longer, leaner muscles. But we've taken Pilates to a whole new level by adding some unique Burn & Firm elements to this workout! Direction: Andrea Ambandos Actors: Ellen Barrett Special Features: Full Frame Format. Language: English Runtime: 48 minut.Crunch: Burn ＆ Firm Pilates DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Alexander Technique: From Stress to Freedom◆現地発売日: 2007/08/07◆レーベル: Eclectic DVD Dist. 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 70分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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From Stress to Freedom is an introduction to the Alexander Technique. Written and presented by Anthony Kingsley, one of UK's leading Alexander Teachers, it outlines how you can achieve poise, focus and wellbeing in your everyday life.Alexander Technique: From Stress to Freedom DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Pilates for Life: Mat Pilates◆現地発売日: 2008/01/01◆レーベル: Timeless Media 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 40分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Starring Elise Moore.Pilates for Life: Mat Pilates DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Pilates◆現地発売日: 2004/09/21◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 56分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Originally released in 2004. Directed by Andrea Ambandos. Starring Lara Hudson.Pilates DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Energy Boost Pilates◆現地発売日: 2003/11/04◆レーベル: Fit for Life 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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予めご了承ください。
Originally released in 2003. Starring Ana Cab?n.Energy Boost Pilates DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Crunch: Fat Burning Pilates◆現地発売日: 2003/09/09◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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予めご了承ください。
The follow-up to the highly successful Crunch Pick Your Spot Pilates, with the same popular instructor Ellen Barrett. This workout combines standing Pilates-inspired cardio moves with classic mat Pilates to add the important fat burning component that most Pilates workouts are missing. Year: 2003 Runtime: 43 minutes Original Language: EnglishCrunch: Fat Burning Pilates DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Pilates for Pregnancy◆現地発売日: 2003/05/27◆レーベル: Pilates Studio L.A. 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Pilates for Pregnancy DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Yoga for the Rest of Us◆現地発売日: 2004/03/23◆レーベル: WGBH 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
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予めご了承ください。
Host Peggy Cappy designed this one-hour program in such a way that no matter how old you are or the level of your ability, you will fall right into the swing of things in her instructional yoga for the rest of us presentation. 2002/color/60 min/NR/fullscreen.Yoga for the Rest of Us DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Get Up ＆ Dance◆現地発売日: 2003/12/16◆レーベル: Lions Gate 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Join Paula Abdul for the ultimate workout - an hour so fun you'll forget all about the fitness part! Paula's new aerobic dance workout program is unlike anything else out there. It combines both low - and high impact aerobics, with a strong focus on burning all that unwanted fat. It's safe and exciting for beginners, yet challenging enough for pros. Best of all, it's a great time - a workout you'll look forward to. So what are you waiting for... Get up and Dance!Get Up ＆ Dance DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Firm: Firm Parts - 5 Day Abs ＆ Tough Tape 2◆現地発売日: 2002/04/09◆レーベル: Gaiam Mod◆その他スペック: オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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予めご了承ください。
5-Day Abs Host Tracy James leads you through workouts for upper abs, lower abs, oblique's, hip flexors and pelvic diaphragm. Carefully compiled from the acclaimed FIRM total body volumes, these Ab workouts are tested, proven effective, complete-and now convenient. Tough Tape Tough Tape uses weights with minimal cardio intensifiers, creating a strong, shapely upper and lower body. No other video workout firms you better, faster, or harder! This 45-minute workout delivers total body weight training. It features proven fat-burning, muscle-toning routines from all three FIRM Total Body, plus two Cross-Trainer workouts. Led by the most popular FIRM Instructors, it's your express ticket to a better body and buns!Firm: Firm Parts - 5 Day Abs ＆ Tough Tape 2 DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Pilates for Every Body◆現地発売日: 2002/12/17◆レーベル: Lions Gate 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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予めご了承ください。
You don't need to be an exercise-a-holic to reap the substantial benefits from a few minutes of Pilates yoga each day. You'll notice increased flexibility and endurance, and you'll feel better about facing the day. 2001/color/30 min/NR/fullscreen.Pilates for Every Body DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Ultimate Bellydance Fitness Work◆現地発売日: 2004/05/06◆レーベル: World Dance New York 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Starring Jehan.Ultimate Bellydance Fitness Work DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Prenatal Yoga◆現地発売日: 2004/02/03◆レーベル: Fit for Life 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Directed by Ted Landon. Starring Shiva Rea.Prenatal Yoga DVD 【輸入盤】

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞『NHKテレビ体操』の指導者が自宅で簡単にできるオリジナル体操を教えるDVD。
お馴染みの「ラジオ体操 第1」「~第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」を紹介。
＜商品詳細＞商品番号：NSDS-24993Special Interest / NHK TV Taiso Ouchi de Kantan Original Taiso - Radio Taiso Dai 1 / Radio Taiso Dai 2 / Minna no Taiso / Original Taiso -メディア：DVD収録時間：40分リージョン：2カラー：カラー発売日：2021/07/21JAN：4988066236303NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操〜[DVD] / 趣味教養2021/07/21発売

EANコード：4571390726147■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
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出演：ステファン・メルモン製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：TCED-1492発売年月日：2012年05月25日

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※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
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EANコード：0018713517340■通常24時間以内に出荷可能です。
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本製品は、ストリーミング再生で「パソコン」「スマホ」「タブレット」からでも視聴ができるようになっております。
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【トレーニングとストレッチ】 基本的なトレーニングメニュー構成としては「ストレッチ」と「筋トレ」「有酸素運動」を交互に取り入れていく形です。
激しい筋トレだけでは、身体は変わりません。
しっかりとストレッチをしてしなやかな筋力をつけていくことを目的としております。
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詳細は別途同梱されているご利用ガイドへ記載されております。
動作環境Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション）　　　　（各エディション）CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.7GBその他：インターネット接続環境必須　　　　1280x800以上必須、　　　　 High Color(16ビット)以上Mac 対応OS：OS X 10.10以降             (最新の状態に更新済みである             こと) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるストレージの空き領域：1.7GBその他：1280x800以上必須、　　　　 High Color(16ビット)以上Android 対応OS：Android 5.0以上CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるその他：インターネット接続環境必須、             Wi-fi環境推奨  ※非Wi-fi環境の             場合は動画のストリーミング             再生の際にパケット通信を行い             ますのでご注意ください。
iOS対応OS：iOS 11.3以降 　　　　 iPadOS 13.1以降CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるその他：インターネット接続環境必須、             Wi-fi環境推奨  ※非Wi-fi環境の             場合は動画のストリーミング             再生の際にパケット通信を行い             ますのでご注意ください。
メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています■こちらもオススメ！テレワーク、デスクワークでの肩こり腰痛解消に簡単ストレッチ！！肩こり 腰痛 かたこり ようつう 解消 ストレッチ テレワーク デスクワーク トレーニング 運動 自宅 さよなら、肩こり腰痛価格 2,880 円(送料無料)

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・【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。
これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。
動作環境 Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション） CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.4GB その他：1280x800以上必須、High Color(16ビット)以上 Mac 対応OS：OS X 10.10以降(最新の状態に更新済みであること) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.4GB その他：1280x800以上必須、High Color(16ビット)以上 Android 対応OS：Android 5.0以上 CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる その他：インターネット接続環境必須、Wi-fi環境推奨　※非Wi-fi環境の場合は動画のストリーミング再生の際にパケット通信を行いますのでご注意ください。
iOS 対応OS：iOS 11.3以降 / iPadOS 13.1 以降 CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる その他：インターネット接続環境必須、Wi-fi環境推奨　※非Wi-fi環境の場合は動画のストリーミング再生の際にパケット通信を行いますのでご注意ください。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

中古DVDになりますので、キズなど使用感がございますが再生チェック済みです。

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