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著者丸山由美(監修)出版社実業之日本社発売日2016年07月ISBN9784408455990ページ数191Pキーワードままさんばれーきほんとせんじゆつぱーふえくとれつす ママサンバレーキホントセンジユツパーフエクトレツス まるやま ゆみ マルヤマ ユミ9784408455990内容紹介チーム全員でワンランクアップ!元オリンピック銅メダリストが9人制バレーボールの勝ち方を徹底指導!効率的にチームの基礎力を上げる練習方法が満載!!練習・試合の組み立て方からチーム作りや体のケアまで完全収録!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ポジションと役割/第2章 サーブ/第3章 ブロック/第4章 レシーブ/第5章 サーブレシーブ/第6章 アタック/第7章 トス/第8章 カバープレー/第9章 チームづくり/第10章 ウォーミングアップ&トレーニング/第11章 ルール
◆◆◆小口に日焼けがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 小室しげ子 出版社名 有紀書房 発売日 1998年08月 ISBN 9784638011256
集英社発行年月:2024年07月17日 予約締切日:2024年04月18日 ISBN:9784081023851 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール
著者:小室 しげ子出版社:有紀書房サイズ:単行本ISBN-10:463801125XISBN-13:9784638011256■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:小室 しげ子出版社:有紀書房サイズ:単行本ISBN-10:463801125XISBN-13:9784638011256■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者:小室 しげ子出版社:有紀書房サイズ:単行本ISBN-10:463801125XISBN-13:9784638011256■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>チーム全員でワンランクアップ!元オリンピック銅メダリストが9人制バレーボールの勝ち方を徹底指導!効率的にチームの基礎力を上げる練習方法が満載!!練習・試合の組み立て方からチーム作りや体のケアまで完全収録!<収録内容>第1章 ポジションと役割第2章 サーブ第3章 ブロック第4章 レシーブ第5章 サーブレシーブ第6章 アタック第7章 トス第8章 カバープレー第9章 チームづくり第10章 ウォーミングアップ&トレーニング第11章 ルール<商品詳細>商品番号:NEOBK-1978568Maruyama Yumi / Kanshu / Mama San Volley Kihon to Senjutsu (Perfect Lesson Book)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2016/07JAN:9784408455990ママさんバレー基本と戦術[本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 丸山由美/監修2016/07発売
【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN64-P●材質/特殊配合ゴム●直径/210mm●球周/640mm●質量/150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN64-H●材質/特殊配合ゴム●直径/210mm●球周/約640mm●質量/180g●小学校5・6年生用●色/イエロー●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●イエロー●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN64-Y●材質/特殊配合ゴム●直径/210mm●球周/640mm●質量/150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●ブルー●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN78-BL●材質/特殊配合ゴム●直径/250mm●球周/780mm●質量/210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●ホワイト●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN64-W●材質/特殊配合ゴム●直径/210mm●球周/640mm●質量/150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●ホワイト●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN78-W●材質/特殊配合ゴム●直径/250mm●球周/780mm●質量/210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●イエロー●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN78-Y●材質/特殊配合ゴム●直径/250mm●球周/780mm●質量/210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●レッド●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN64-R●材質/特殊配合ゴム●直径/210mm●球周/640mm●質量/150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●レッド●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN78-R●材質/特殊配合ゴム●直径/250mm●球周/780mm●質量/210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●ブルー●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN64-BL●材質/特殊配合ゴム●直径/210mm●球周/640mm●質量/150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式/MSN78-P●材質/特殊配合ゴム●直径/250mm●球周/780mm●質量/210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数:1/20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
●1個●通常のボールより軽い為、弱い力でも遠くまでサーブが飛びます。●ボール全体が柔らかい為、怖がらずにボールを受ける事が出来ます●型式/V4C2200-L ●材質/人工皮革(EVA) ●直径/200mm ●球周/620〜640mm ●質量/170〜190g ●4号、小学生用 ●完成品 ●包装数:1
●1個●使い込む事で手に馴染み、より使用感が向上。●型式/V400W ●材質/人工皮革 ●直径/200mm ●球周/630mm ●質量/約250g ●4号、中学生用 ●完成品 ●包装数:1/12
著者NECレッドロケッツ(監修)出版社メイツ出版発売日2018年06月ISBN9784780420531ページ数96Pキーワードばれーぼーるかつてーぴんぐのこつもくてきべつかんぜ バレーボールカツテーピングノコツモクテキベツカンゼ えぬい−し−/れつど/ろけつつ エヌイ−シ−/レツド/ロケツツ9784780420531内容紹介★ トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法! ★ プレイヤー&マネージャー、両方に役立つ! ★ プレイと部位に応じた的確な処置で、最大限の実力が発揮できる! ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バレーボールは、スパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは瞬間的にボールに飛びつくなど、全身を使った激しい運動を行います。ケガがつきもので、どれだけ予防し、細心の注意を払っていても、避けられないケガが少なくありません。バレーボールで多いケガは、足関節捻挫、突き指、肩関節や膝関節の痛みなどです。また、アタッカー(サイドアタッカー、ミドルブロッカー)、セッター、リベロといったポジションによっても、動きに特徴があり、負荷がかかるカラダの部位やケガの箇所は変わってきます。プレー中に「これ以上動くと痛い」「違和感があるな」「不安だな」と感じ、集中できないことがあると思います。そんなときにテーピングを巻くことで、痛みを緩和できたり、関節を安定させて動くことへの不安を取り除いたりすることができます。その他にも、テーピングによって、ケガをした部位の治療、リハビリテーションの段階からスポーツ復帰する時の再発防止、ケガをした際の応急処置を行うこともあります。本書では、私が日頃、実際にNECレッドロケッツの選手に行っているテーピングをご紹介します。バレーボールを楽しむすべての皆様のお役に立てれば幸いです。NECレッドロケッツトレーナー小川未央※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 上半身(指?ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減/手首?ブロックやレシーブでの手首のケガを予防/ヒジ?アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか)/2 体幹部(腰?サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに/股関節?レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する)/3 脚部・足部(ヒザ?ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する/大腿部?レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減/ふくらはぎ・アキレス腱?ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか)
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法!プレイと部位に応じた的確な処置で最大限の実力が発揮できる!<収録内容>1 上半身(指?ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減手首?ブロックやレシーブでの手首のケガを予防ヒジ?アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか)2 体幹部(腰?サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに股関節?レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する)3 脚部・足部(ヒザ?ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する大腿部?レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減ふくらはぎ・アキレス腱?ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2246894NEC Re Ddorokettsu / Kanshu / Volleyball Katsu! Taping No Kotsu Mokuteki Betsu Kanzen Manual (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:203g発売日:2018/06JAN:9784780420531バレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修2018/06発売
著者熊田康則(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2016年03月ISBN9784583109510ページ数143Pキーワードしつてるばれーぼーるくいずですぽーつがうまく シツテルバレーボールクイズデスポーツガウマク くまだ やすのり クマダ ヤスノリ9784583109510内容紹介パス、スパイク、ブロック、サーブ。技術の基本からルール、道具まで。クイズの答えを考えてバレーボールがうまくなる、楽しくなる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 きほんのルールからはじめよう/第2章 正しいオーバーハンドパスをおぼえよう/第3章 正しいアンダーハンドパスをおぼえよう/第4章 かっこいいスパイクをおぼえよう/第5章 ブロックのきほんをおぼえよう/第6章 サーブの達人になって得点しよう
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル!<収録内容>1 トスアップを身につける(両手で弾くようにボールをコントロールする中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか)2 攻撃バリエーションを増やす(スピードのある攻撃でブロックを分散させるBクイックでレフトのブロックを1枚にする ほか)3 プレーの総合力を上げる(2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか)4 セッターに必要な技術・筋力を養う(壁打ちとストレッチでプレーの準備をするトスのコントロールを高める ほか)5 思考能力・戦術を高める(試合の流れを読んで試合を優位に進める「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2589844Tsuta So Koji / Cho / ”Renkei Ryoku” Wo Kiwameru! Volleyball Setter Jotatsu No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:285g発売日:2021/02JAN:9784780424324「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 蔦宗浩二/著2021/02発売
◆◆◆全体的に日焼けがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 リップスティック 出版社名 日本文化出版 発売日 1984年05月 ISBN 9784931033436
著者熊田康則(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2015年02月ISBN9784583107356ページ数143Pキーワードやろうよばれーぼーるこどもすぽーつしりーず ヤロウヨバレーボールコドモスポーツシリーズ くまだ やすのり クマダ ヤスノリ9784583107356内容紹介華麗なスパイクが打てる、多彩なサーブを覚えられる、レシーブ、パス、ブロック基本も応用もばっちり!元全日本のエースによるオリジナル練習法入り!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 動きづくりからはじめよう(動的ストレッチ/動物運動 ほか)/第2章 パス&レシーブを覚える(ボールとともだちになろう(片手パス/ボールキャッチ)/基本のかまえ(スタンス/ポジション別) ほか)/第3章 サーブは最初の攻撃(基本のフローターサーブ/サーブの種類)/第4章 カッコいいスパイクを打とう(基本のスパイク/攻撃の種類 ほか)/第5章 ブロックでまもる(理想的なかまえ/正しい空中姿勢 ほか)