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美容・健康
著者中澤正夫(著)出版社岩波書店発売日2014年05月ISBN9784000287210ページ数196Pキーワードしのめんたるへるすさいごにむけて シノメンタルヘルスサイゴニムケテ なかざわ まさお ナカザワ マサオ9784000287210スタッフPOP臨死体験した老練精神科医が、作家・戦場カメラマン・100歳の医師・末期がん看護師との対話で死生観を深める。内容紹介自らの臨死体験を経て、震災後の福島に通いながら、被爆者を含めた多くの患者の死に接してきた老練の精神科医は何を思ったか?名著『「死」の育て方』から二〇年。心筋梗塞でいったん心臓が止まった戦場カメラマン(石川文洋)、父を看取った同業者(香山リカ)、「永遠の青年」といわれた人気作家(椎名誠)、一〇〇歳現役精神科医の恩師、旧知の末期がん看護師との対話を通して深めた死生観を、「死の豊穣さ」を、大いに語る。フツーの人がフツーに死んでいくために贈る「コロンブスの卵」的終活の書。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 死が最も自分の接近した日/第2章 七七年の人生で出会ってきた「死」/第3章 対談を通して深めた死生観(「死なんか考えている閑はない」?石川文洋さん/何を遺したら安心して死ねるか??香山リカさん/「永遠の青年」も…?椎名誠さん/「クワガタをゲットした少年」の心をもち続ける一〇〇歳?臺弘先生)/第4章 「上手に家で死にたい」?「終活」をまっとうした看護師/第5章 東日本大震災がもたらした変化?「死生観」より「人間論」
著者信田さよ子(著)出版社ホーム社発売日2016年07月ISBN9784834253122ページ数205Pキーワードははからのかいほうむすめたちのこえ ハハカラノカイホウムスメタチノコエ のぶた さよこ ノブタ サヨコ9784834253122内容紹介「墓守娘」という言葉とともに、母娘問題を提起し話題となったカウンセラー信田さよ子が、いまだ生きづらさを抱えるすべての女性におくる一冊。自分の人生をとり戻すための「最後の手段」とは?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 私はあなたの犠牲になりたくない(母親の存在がなぜ子どもを苦しめるのか/愛情が「毒」になるとき ほか)/第2章 娘の苦しみを理解できますか(娘のことは私がいちばんわかっているという自信/ある日突然気づく母親との関係 ほか)/第3章 基準はいま自分が幸せかどうか(世界の中心に「私」がいる/母親は憎む私はヘンですか ほか)/第4章 母の呪縛からどう逃げ出すか(自分を責める母親、無関心の母親/母親は変わるのか ほか)/第5章 自分の人生を生きるために(母親との距離感/期待を捨てれば距離がとれる ほか)
著者茂木健一郎(著)出版社PHP研究所発売日2020年12月ISBN9784569848266ページ数216Pキーワードさいきようめんたるおつくるぜんとうようとれーにんぐ サイキヨウメンタルオツクルゼントウヨウトレーニング もぎ けんいちろう モギ ケンイチロウ9784569848266内容紹介ストレスに打ち勝つメンタルを、手に入れる方法を脳科学的に説く一冊。ある不運に遭遇しても、ポッキリと心が折れてしまうのではなく、しなやかに立ち上がれる力を持つ人物。それが「メンタルモンスター」だ。メンタルモンスターになるためには、脳を変えることが必要。それもタフな脳をつくることに貢献している「前頭葉」を鍛えることが重要だ。前頭葉は、判断力・予測する能力・意思決定・行動力を司っている。脳の司令塔とも言われ、いわば「自分人生の社長」のような役割を担っている。脳トレでは、前頭葉は鍛えられない、前頭葉を鍛えるためには次の方法が有効だ、と著者は語る。(1)前頭葉は雑音のあるところで強化せよ(2)ネガティブ思考に負けない腸を中心にした身体づくり(3)異物を取り入れてメンタル免疫力を強化せよ(4)有事下のメンタルをメンテナンスする科学的・身体的・思考的にメンタルを強化する方法を通して、ぜひ強いメンタルを手に入れてほしい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 前頭葉がメンタルを決める(前頭葉は二十五歳にならないと完成しない?/扁桃体は「アクセル」、前頭前野は「ブレーキ」 ほか)/第2章 前頭葉を鍛えてメンタルを強くする(目の前のマシュマロを我慢できた子どもの将来/最悪の事態に対しても、「冷静に、今起きていることに対処する」 ほか)/第3章 ネガティブ思考に負けない身体づくり(不安やストレスによって脳の血流量は低下する/「できること」と「できないこと」を分ける ほか)/第4章 メンタルの免疫力を強化する(脳にとっての異物が自分を変えるきっかけになる/脳は「慣性の法則」で動いている ほか)/第5章 有事下のメンタルをメンテナンスする(有事下こそ脳が試される/刑務所でもいつもと変わらないホリエモン ほか)
三笠書房 心霊研究 283,3P 22cm コウウン オ ヒキヨセル スピリチユアル ブツク エハラ,ヒロユキ
サンマーク出版 心霊研究 126P 15×21cm トウキヨウ リユウジン ズカン エシマサ
著者五十川幸導(著)出版社クロスメディア・パブリッシング発売日2022年07月ISBN9784295407010ページ数191Pキーワードいまおいきるれんしゆう イマオイキルレンシユウ いそかわ こうどう イソカワ コウドウ9784295407010内容紹介過去や未来に囚われず、今できることに集中して全力を注ぐ。後悔しない人生を送るための「禅的」な生き方を説く一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今を生きる(今日が人生最後の日だとしたら/生きる意味を見失ったときは ほか)/第2章 自分自身を見つめる(思い通りにいく人生などない/過去と未来は自分の心が生み出した幻想 ほか)/第3章 明日へ向かう力を持つ(全力を尽くしてやり切った、そのあとは/大きな声で笑えば、どんな日でも「いい日」に ほか)/第4章 生きがい(誰かのためになることをする、それこそが人に与えられた使命/「お先にどうぞ」の心を持つことは、自分のため ほか)
著者山富浩司(著)出版社パブラボ発売日2016年12月ISBN9784434225970ページ数260Pキーワードがんばらなくてもうまくいくじぶんおかえなくてもだい ガンバラナクテモウマクイクジブンオカエナクテモダイ やまとみ こうじ ヤマトミ コウジ9784434225970内容紹介うまくいく人は、どう感じ、どう動くのか?何かを追い求めるのではなく、「ある状態」に戻ること。それが幸せへの一番の近道です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 対人関係の悩みと向き合う(あなたの人生に登場する人たち/大嫌いな人がいるとき ほか)/第2章 自分自身の悩みを見つめ直す(なぜ、あなたは欲しいものが手に入らないのか/物事の選択に迷いが生じたら… ほか)/第3章 言葉やモノに出会う(あなたに影響を与える言葉/あなたは人にどのような影響を与えているのか ほか)/第4章 幸せな人生を歩んでいく(あなたがあなたらしくあるために/本当の幸せはあなたのすぐそばにある)
著者工藤孝文(著) こいけえみこ(イラスト)出版社WAVE出版発売日2021年10月ISBN9784866213750ページ数238Pキーワードへこまないひやくのしゆうかんへこまない/100/の ヘコマナイヒヤクノシユウカンヘコマナイ/100/ノ くどう たかふみ こいけ えみ クドウ タカフミ コイケ エミ9784866213750内容紹介長引くコロナ禍の影響もあり、「常にしんどい」「何となく調子が悪い」「気持ちが沈む」「やる気が起きない」などの症状を訴える女性が激増しています。こうした心が「凹む」状態は、ちょっとした習慣を毎日の生活に取り入れるだけで改善できることが実はとても多いのです。「こんな当たり前のことをやったって……」と諦める前に、できそうなことから始めてみましょう。大切なのは、今の自分の状態に「気づく」こと。そして、自分の思考や行動の悪い習慣を、良い習慣に変えること。自分のことを考えたり、振り返ったりするために必要な、誰にでも取り入れやすいシンプルで簡単な100の行動を開設しています。ファンタジックなイラストと解説が1項目1見開きでまとめられていますので、どこからでも、好きなところから読んでみて下さい。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 「常にしんどい」を整える習慣/2章 「なんとなく調子が悪い」を整える習慣/3章 「私なんてだめだ」を整える習慣/4章 「やる気が起きない」を整える習慣/5章 「気持ちが沈む」を整える習慣/6章 「不安でしかたない」を整える習慣/7章 「イライラする」を整える習慣
著者:綿本 彰出版社:マガジンハウスサイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4838722583ISBN-13:9784838722587■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
<p>写真とイラストでわかりやすい!機能向上に役立つレクリエーションアイデアが37点。・たくさんの写真とイラストでルールがわかりやすい!・楽しみながら機能向上につながるアイデアが満載!・言葉かけ例や配慮するポイントが豊富で実践しやすい!介護施設や高齢者向けサロンのための、レクリエーションアイデア集。高齢者の機能向上につながるよう、腕や手指を使ったり、足を動かしたり、脳を活性化させたりするゲームばかりを集めました。レクリエーションの様子を実際の写真とイラストで紹介しているので、どんなふうに行うのかわかりやすいのが最大の特徴です。スタッフの進め方のポイントや、ねらいや効果、準備する道具についても詳しく紹介しています。※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承願います。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>仕事帰り、大人女子 東京の夜のガイド決定版!<br /> 仕事が早く終わったとき、今日は癒されたいという時、まっすぐ帰宅しないで、ほんの少しだけ「よりみち」してみませんか。<br /> ------- こんなコンセプトを基に、素敵な写真と文章で、オトナ女子の為に夜の東京ガイドを作りました。 掲載ジャンルはアート鑑賞、手作り体験、ごほうびスイーツやヘルシーなご飯、かわいいお花や服、雑貨、星空観測やナイトカヌーまで! 東京には、夜をすてきに過ごせる場所がたくさん。まっすぐ家に帰るにはもったいない! そんな気分にさせてくれる本です。<br /> 掲載箇所は82スポット、全てに実際に足を運んで取材をし、 穴場スポットも満載。地区別掲載で詳細なアクセスガイド付きです。読んで眺めるだけでもこころが華やぐ1冊です。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
著者根本裕幸(著) ユニバーサル・パブリシング(シナリオ) 制作ひげ羽扇(作画)出版社日本能率協会マネジメントセンター発売日2019年06月ISBN9784820731726ページ数247Pキーワードまんがでやさしくわかるびんかんすぎるあなた マンガデヤサシクワカルビンカンスギルアナタ ねもと ひろゆき ゆにば−さる ネモト ヒロユキ ユニバ−サル9784820731726内容紹介「相手の気持ちを考えすぎて人間関係に疲れてしまうタイプ」がたくさんいます。一見、特に問題を抱えているようには見えず、むしろ仕事や恋愛や結婚生活を楽しんでいるように感じられるのだけれど、どこか人間関係に窮屈さを感じて疲れてしまうことが多い。「まわりに機嫌の悪い人がいるだけで緊張する」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」こうした「敏感すぎる人」あるいは「お察し上手な人」は周囲の環境に振り回されることが多く、心も体も疲弊し、自分に自信が持てないことが多いものです。 どうしたらもっとラクに、自分らしく、周囲の環境と付き合うことができるのでしょうか。人の気持ちを察することができ、場の空気を乱さずに振る舞えることが、自分の強みであり、長所であるということに気づけると同時に、著者が「ライフワーク」と呼ぶ、自分らしい人生を歩む道に踏み出せることでしょう。本書では、自分が心地よく振る舞えるようになるための具体的な方法を、マンガを通してわかりやすく紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ まわりの顔色ばかり気にして疲れてしまう「敏感すぎるあなた」?Story0 私が「敏感すぎる人」?/第1章 今の自分に意識を向ける?Story1 「他人軸」からの脱却/第2章 過去の自分に意識を向ける?Story2 ラスボスはお母さん?/第3章 あなたの人間関係をつくる母親の壁?Story3 遅く来た反抗期/第4章 自分の気持ちを優先できる伝え方?Story4 自分の弱点が長所に!/第5章 嫌いな相手への接し方?Story5 嫌いな人のいいところ/エピローグ それぞれの「愛し方」を受け取ってみる?Story6 本当にやりたかったこと
講談社 占星術 214P 19cm シンゲツ マンゲツ ノ パワ− ウイツシユ ケイコテキ ウチユウ ニ エコヒイキ サレル ネガイ ノ カキカタ KEIKOテキ/ウチユウ/ニ/エコヒイキ/サレル/ネガイ/ノ/カキカタ ケイコ
ワニ・プラス 心霊研究 190P 19cm メザメタ タマシイ アナタ ジシン ガ パワ− スポツト ニ ナル ホウホウ タキザワ,タイヘイ ナルミ,シユウヘイ
KADOKAWA 心霊研究 222P 19cm サイアイ ノ パ−トナ− ト ウチユウイチ シアワセ ニ ナル ホウホウ リリ− ウイステリア
著者:戸田宏明出版社:金沢倶楽部サイズ:文庫ISBN-10:4906387225ISBN-13:9784906387229■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者安岡博之(著)出版社玄文社発売日2020年06月ISBN9784905937210ページ数231Pキーワードからだにもきくこころのくすりひび カラダニモキクココロノクスリヒビ やすおか ひろゆき ヤスオカ ヒロユキ9784905937210内容紹介日本で初めてストレスドックを開院して30年。延べ24,000人を超える患者と向き合ってきた「心のマネジメントと予防医学」パイオニア・安岡ドクターが明かす<心を元気にする方法>※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 体にも効く心のクスリ(心の予防医学?社外役員も一つの道/軽症うつ症の予防 ほか)/2章 男のココロ(過緊張型神経症/人事異動をきっかけに奇病が治る!? ほか)/3章 女のココロ(ピーナッツまたはステーキの選択/「先生、私うつじゃないでしょうか?」 ほか)/4章 家族のカタチ(フジツボ夫婦がうまくいく/ニキビから人生目標設計へ ほか)/5章 あなたとわたしの働き方改革(エリートは早く死ぬ?!/うつ病は伝染る!? ほか)
著者高垣忠一郎(著) 山田喜代春(画)出版社かもがわ出版発売日2008年08月ISBN9784780301984ページ数55Pキーワードじここうていかんつてなんやろう ジココウテイカンツテナンヤロウ たかがき ちゆういちろう やま タカガキ チユウイチロウ ヤマ9784780301984内容紹介自己肯定感を知識として知ってはる人は、ようけいてはります。でも、ほんまにわかってはるひと、どれぐらいいてはりますんやろか?結局、なんや「自己肯定感」が大事や大事やといいながら、自己肯定感を台無しにしてはるんですわ。何をやってはるんですかねぇ。嘆かわしいことですわ。おおらかな心のコラボレーション。臨床心理学者と詩人・版画家の共同作業からうまれたココロの絵本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
著者加藤俊徳(著)出版社すばる舎発売日2021年06月ISBN9784799109311ページ数206Pキーワードかんじようのうのきたえかたやさしすぎてそんばかりが カンジヨウノウノキタエカタヤサシスギテソンバカリガ かとう としのり カトウ トシノリ9784799109311内容紹介世の中には「自分の気持ちがわからない」人がたくさんいます。自分が将来どうなりたいのか、今この状況をどうしたいのか、何がしたくて、何をしたくないのか、そうしたことが自分のなかで明確にならないために、行動と気持ちの不一致がおこりやすく、悩みの種になります。その原因は、脳のなかの「感情系」の発達にあります。子供のころはたいてい自発性が薄いですが、大人になるにつれて発達するもの。感情系の発達の差によって、自発性の差が出てくるのです。本書では、脳を鍛えることで自発性を養っていきます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 4人に1人は自分の気持ちがわからない(「自分の気持ちがわからない脳」とは?/身体反応と自分の気持ちは別物 ほか)/第2章 なぜかうまくいかないのは脳のせい!(気がつけば周りに合わせてばかり/自己感情と他者感情の認識のギャップが原因 ほか)/第3章 同調グセをやめるとラクになる(その場の空気で「同調」していませんか?/「気持ち」は時間をかけてつくられていく ほか)/第4章 「自己感情」を高める簡単なコツ(「普通」になりたくてしかたない/「基準」から外れた自分の特徴を知ろう ほか)/第5章 主体性を取り戻すための生活習慣(「気持ち」が生まれやすくなる習慣づけをしよう/寝付けなくても毎日同じ時間にベッドに入る ほか)
◆◆◆見返しに?がし跡があります。小口に傷みがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 有田平 出版社名 日本地域社会研究所 発売日 1999年03月 ISBN 9784890227785
マガジンハウス 心霊研究 189P 19cm スピリチユアル オハライ ゴハン ジヨウジユ ゴハン オハライ ゴハン ジヨウジユ ゴハン エハラ,ヒロユキ
ロングセラーズ 人生訓 218P 18cm アナタ ノ ノゾム アイ ガ カナウ アイ オ ヒキヨセル ホウ チヨウヤク ゲンイン ト ケツカ ノ ホウソク アレン,ジエ−ムズ ALLEN,JAMES ウエノ,ジロウ
著者トロイ・L・ラブ(著) 山藤奈穂子(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2021年12月ISBN9784815610968ページ数219Pキーワードいちにちひとつじここうていかんおたかめるさんびやく イチニチヒトツジココウテイカンオタカメルサンビヤク らぶ とろい L. LOVE ラブ トロイ L. LOVE9784815610968内容紹介あなたはもっと、自分を大切にしていい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・わたしたちは、「わたしなんて、だめだ」と思い込んでしまうことがあります。知ってか知らずか心に傷を負い、周りに壁をつくったり、自分で自分を責めたりしているのです。この状況から脱け出すためには、自分を慈しみ、大切にする必要があります。それは、わがままなことでも、うぬぼれることでもありません。自分を大切にする練習をすると、自己批判をしなくなります。自己肯定感が高まり、どこにでも堂々と自分らしく出ていけます。そのために、本書では、365日分の知恵とヒントを集めました。名言、自己肯定の言葉、かんたんなアクティビティなどで、一歩一歩ちょっとずつ、「自分には居場所がある、愛される価値がある」と信じられるようになりましょう。価値のない人など、どこにもいないのです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
著者ピア・エドバーグ(著) 永峯涼(訳)出版社サンマーク出版発売日2017年10月ISBN9784763136305ページ数163PキーワードひゆつげHYGGEほくおううまれのせかいいちしあわ ヒユツゲHYGGEホクオウウマレノセカイイチシアワ えどば−ぐ ぴあ EDBERG エドバ−グ ピア EDBERG9784763136305内容紹介「ヒュッゲ」しちゃえば、どんなときも大丈夫!新天地に移り住んだ著者が、いくつもの困難を乗り越えられたのは、生まれ故郷デンマークの「心地いい」暮らしの知恵のおかげだった。「ニューヨーク・タイムズ」「ワシントン・ポスト」をはじめ、世界中で話題の“快適な生活習慣”があなたのものに。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 世界一幸せなライフスタイル「ヒュッゲ」とは?(北欧生まれの「心地いい」を大切にする暮らし方/お金がなくても「幸せ」は手に入れられる ほか)/2 デンマーク流「心地いい」暮らしの基本(「心地いい」暮らしってどんなもの?/いつでも、どこでも、誰でも実践できる ほか)/3 今日からさっそく「ヒュッゲ」してみよう(「ヒュッゲ」のチャンスは至るところにある/わが家を「世界一くつろげる場所」にしよう ほか)/4 どうして「ヒュッゲ」すると幸せになれるの?(ヒュッゲが教えてくれた「幸せ」のありか/私たちは何のために「忙しい生活」を続けるのか? ほか)/“ヒュッゲ”30日間チャレンジ
<p>C型肝炎は「飲み薬だけで治せる」時代になりました。<br /> 2015年8月、C型肝炎に対する新たな治療薬が健康保険の適用となりました。この薬は、毎日1錠を12週間飲み続けることで、C型肝炎ウイルスを消すことが期待できます。国内の臨床試験(治験)では、さまざまな条件の患者さんが全員、ウイルスが消えたことが確認されています。インターフェロンの注射なしで、辛い副作用に苦しめられることもなく、毎日錠剤を飲むだけで「治せる」ようになったのです。<br /> 本書は、このような新時代のC型肝炎治療を、患者さんやそのご家族を中心に幅広い方々にお知らせすることで、一人でも多くのC型肝炎の患者さんに、「ウイルスを消す」治療を受けていただくことを第一の目的にしています。未治療のために、将来、肝硬変、肝がんで苦しむ方を少しでも減らすために、本書をどうぞお役立てください。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
著者アルボムッレ・スマナサーラ(著)出版社大和書房発売日2023年02月ISBN9784479012283ページ数239Pキーワードしんぱいしないことぶつだがおしえるこころ シンパイシナイコトブツダガオシエルココロ すまなさ−ら あるぼむつれ S スマナサ−ラ アルボムツレ S9784479012283内容紹介暗い気分になる、ざわついて落ち着かない…。日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになるブッダの心の健康法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ不安になるのか??「自己評価」という落とし穴(あれもこれも不安で仕方がない/未来を知ることは誰にもできない ほか)/第2章 不安のしくみ?自己評価のカラクリを知る(「測る」心は3種類/心にある「慢」は9種類 ほか)/第3章 幸・不幸を司る「心」のしくみ?自己評価と煩悩家族(「正しい」は人それぞれ/うまくいくほど「私は正しい」!? ほか)/第4章 心を使いこなして幸せになる?自己評価で成長する方法(心の免疫機能を働かせる/「自己評価」と上手につき合う ほか)/第5章 心配ごとをブッダに相談してみよう(将来の心配 老後の生活のことが不安で仕方がありません。?将来のことを心配するよりも、今に最善を尽くします。/将来の不安 パンデミックがまた起こるのではないかと心配です。?ウイルスの流行は自分の管轄外のこと。/将来の不安 仏教は「今が大事」といいますが、リスクマネジメントはないのですか??リスクマネジメントとは「今」の問題です。 ほか)
幻冬舎 人生訓 209P 18cm オカネ ツテ フシギ キンウン ワ コウシテ ウゴキダスノ ミラクル マネ− ノ ホウソク オザキ,ユリ
著者新藤真由美(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年10月ISBN9784344942288ページ数229Pキーワードこうふくのななつのかがみこうふく/の/7つ/の/か コウフクノナナツノカガミコウフク/ノ/7ツ/ノ/カ しんどう まゆみ シンドウ マユミ9784344942288内容紹介今こそ、目醒めのとき???「あなたの心の中にある『幸福の7つの鏡』は7つのチャクラと繋がっています」鏡、チャクラ、周波数、気の流れの浄化、神話、ファンタジーストーリー……ハイヤーセルフからメッセージを受け取った著者が「魂を磨くため」の方法を具体例と共に分かり易く伝授。地球が大きな転換期を迎えている時、幸せを願う全ての人に届けたい一冊。あなたの最高の人生への扉が、今、開かれる。【目次】序章 全ては「魂を磨く」ために第一章 心身の気の流れを浄化する〜幸福の7つの鏡とチャクラの重要な関係〜第二章 瞑想でチャクラを整える第三章 次元を超えていく〜今をベストな世界に書き換えよう〜第四章 高次元で現実創造した宇宙大富豪〜幸福の7つの鏡「宇宙大富豪」への道〜終章 「青い地球」創造について※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 全ては「魂を磨く」ために/第1章 心身の気の流れを浄化する?幸福の7つの鏡とチャクラの重要な関係/第2章 瞑想でチャクラを整える/第3章 次元を超えていく?今をベストな世界に書き換えよう/第4章 高次元で現実創造した宇宙大富豪?幸福の7つの鏡「宇宙大富豪」への道/終章 「青い地球」創造について
著者Kenji(著)出版社KADOKAWA発売日2021年09月ISBN9784046052803ページ数207Pキーワードぜろりせつとまじつくふあんがきぼうに ゼロリセツトマジツクフアンガキボウニ けんじ ケンジ9784046052803内容紹介ガムシャラに頑張っていたけど長い間夢を叶えることができなかった、、本書では、著者の実体験を元に、「現実を大きく好転させていく方法」をお伝えします。疲れ切っているのに努力をする必要はありません。勉強する、行動するなどの努力はその次。疲れたら、まずはエネルギーを戻す。たっぷり寝る。そして、日々をできるだけ「心地よく」過ごすこと。あなたのエネルギーを「ゼロ・ポイント」に戻せば、現実は自然とすべてがうまくいくようになるのです。なぜなら、「今、感じていることが後に現実になる」のだから。???著者より???Kenjiです。頑張っているけれど現実が変えられない夢を諦められないという人には、きっとヒントになることがあると思います。なぜなら、僕にはうまくいかなかった経験が山ほどあり、「なぜうまくいかないか」がよくわかるからです。僕が長年の失敗を通して気づいたように、この本を通して「あなたには現実を変える力がある」ということに気づいてもらえたら、とても嬉しいです。??????自身の実体験をもとに、どん底から人生を好転させていく方法をYouTube、Voicyにて発信している。・YouTubeチャンネルKenji Spiritチャンネル登録者数 12万7000人Kenji Tarotチャンネル登録者数 4万8000人・VoicyチャンネルKenji Radioチャンネル登録者数 7000人※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 現実を心地よく創造する11のポイント(「思考は現実化していた」。この認識が、あなたの力を取り戻す最初の一歩です/夢を叶えるために「〜しなければ」と思考するのは、手に入らないと確信しているから。思考は現実化しています ほか)/第2章 最速でゼロ・リセットする28の方法(「何をやってもうまくいかない!」怒りの感情も、視点を変えると、負のループから抜け出すエネルギーとして使えます/夢が叶わないことが問題ではなく「叶わない」という思考に「今」フォーカスしていることが問題です ほか)/第3章 現実が変わる12の変化の兆し(心地よさを上げていく段階で新しい興味や趣味が出てきたら、自分が望むものに意識が向き始めたサインです/現実は変わっていないのに、退屈な日常や憂鬱な人間関係が気にならなくなったら、内側のステージが変わった証拠です ほか)/第4章 もっと夢を叶える10のヒント(残された時間を設定すると、夢は自ずと出てきます。今、最もリアルな感情が、現実になります/現実を無視することで本当の夢を引き出し叶えてくれる「夢ノート」の作り方 ほか)
著者心屋仁之助(著)出版社PHP研究所発売日2014年11月ISBN9784569821252ページ数219Pキーワードすきなことだけしていきていく スキナコトダケシテイキテイク こころや じんのすけ ココロヤ ジンノスケ9784569821252内容紹介好きなことだけをして生きていく。「そんなことができたら幸せだなあ。でも、それができるのは、才能や能力がある人だけ。自分には無理」と思っていませんか? でも、本当は誰でもその人にあった好きなことをして、もっと自由に生きることが可能なのです。もちろん、お金に困ることもありません。▼本書では、19年間会社員をやってきて、今はカウンセラーとして、自由と豊かさを得た著者が、誰もがその人なりに「好きなことだけをして生きていく」方法を紹介します。▼「“努力=報われる”ではない」「人生は、本当は上りのエスカレーター」「好きなように生きることに罪悪感を感じる必要はない」「やりたくないことをやめる」「人に迷惑をかけたり、嫌われることを恐れない」「好きなことをして生きるためには、“一番嫌なあること”をする」など、実践できる具体的な方法がつまっています。▼あなたも、ガマンがいっぱいの人生から解放されませんか?※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 頑張って生きても得るものはない(あなたは頑張っても報われない/頑張っても報われないオーラを出している ほか)/第2章 好きなことをして生きていると幸せがやってくる(好きなことをしていると、みんなが幸せになる/好きなことをしていると、なぜかお金が入ってくる ほか)/第3章 好きなことをして生きる考え方(好きなことをするには一番嫌なことをする/豊かさを受け取ると、“ウンコ”もやってくる ほか)/第4章 好きなことをして生きるコツ(そこそこだと思っていると、そこそこの結果しか来ない/才能、徳・魅力を持っていることにしてみよう ほか)/第5章 好きなことがないという人のために(本当に好きなことって何だろう?/「本当に好きなもの」には理由がない ほか)