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SIN?125539素材:アルミ合金 16 φ、 14 φサイズ:仕様長96?114cm(2cm毎 /10 段階調節)重量(1本):約225g調節:ラチェット ( ボタン ) 式先端直径: 14 φ先ゴム: PP10-14(14 φ、 14MM)日本製製品安全協会認定、安全基準合格品蓄光反射ステッカー付きの「ひかるあんしん二本杖」。暗闇で光る !
素材:本体/アルミ合金、先ゴム/PP?MWサイズ:長さ/70?100cm、パイプ径/上部14mm・下部/12mm重量:約172g(1本)対応身長:111?160cm付属品:専用収納ケース原産国:日本正しい姿勢を身につけよう!子供用ウォーキングポール!
素材:シャフト/耐食アルミ、グリップ/エラストマー重量:約220g(1本)サイズ:ラチェット式80?114cm(2cm毎/18段階調節)PP‐18(滑りにくい安全先ゴム)原産国:日本優しい柄で日常的にご利用いただけるデザインになりました。雨の日、雪の日、濡れた路面でも安心の滑りにくい安全先ゴム採用。
素材:アルミ合金サイズ:85?115cm重量:570g/組原産国:日本幅広いサイズ設定、使用感を向上させた新グリップ採用、カムレバー式でサイズ調整が簡単に行える。
素材:PVC、チェッカーレザー直径:35cm重量:8kgペアでパスしたり、丈夫なコンクリートの壁にあてたりといった、体全体を使った動作により体幹トレーニングやプライオメトリクストレーニングに効果的リバウンドを利用してのトレーニングにはD?5478メディシンボールリバウンダーをご利用ください。原産国:中国弾まない大型メディシンボール
素材:シャフト/アルミ合金φ14+12サイズ:68?93cm重量:360g/組適応身長:108?147cm原産国:日本スクリュー式でサイズ調整が出来るジュニア用ウォーキングポール。
素材:アルミ合金サイズ:85?115cm重量:474g/組原産国:日本坑ウィルス素材をグリップ全体とストラップに採用、幅広いサイズ設定。
素材:アルミ合金、径16mm / 14mm使用長:85?120cm重量:約220g(1本)調節:回転固定式日本製カラー:ブラック製品安全協会認定、安全基準合格品ファイテンテクノロジーとシナノの技術を融合させたコラボモデル。ミクロチタンボールをグリップに練り込むことにより人間が本来持ってる力を引き出し、心身を本来のリラックス状態にサポートします。金属をナノレベルで水中に分散させる技術を独自に開発し身につける事により可能にした技術です。
カラー:H調節:回転固定式使用サイズ: 90-110CM対応身長: 142-175CM重量:約 210G(1 本 )材質:アルミ合金 12 φ先ゴム: PP-MWSG: 製品安全協会認定安全基準合格品「レビータトゥインクル」は図柄部分が反射材になっており、車のライトに照らされると反射して光ります。暗い夜道でも遠くから非常に目立ち、ドライバーが早く発見できるので、交通事故防止に効果的。夜間や明け方にウォーキングされる方におすすめです。ストラップの内側はメッシュ素材になっており、通気性が良く発汗時の蒸れを防ぎます。直接肌に触れる部分なので、長時間快適にお使い頂けるようこだわりました。また、グリップから突出した位置にストラップを配置することで ( 特許取得 ) 、スッと手を通しやすくストレスなくお使い頂けます。
素材:本体/アルミ、グリップ/PP・エラストマー、先ゴム/合成ゴムサイズ:長さ/85?115cm、グリップ/5×6cm、収納時/85cm、パイプ径/上部1.6cm・下部1.4cm重量:254g(1本)認証:SGマーク取得商品原産国:日本内蔵されたスプリングがポールを突いた時の衝撃を吸収し、手首への負担を軽減し、長時間のウォーキングが楽。
【ご注文について】お客様のご都合(数量間違いや型番・適合間違いも含む)による商品のキャンセル・交換・返品は一切承ることが出来ません。ご注文の際は慎重にお選びの上、ご注文願います。【納期について】ご注文(ご入金)確認後1週間前後の出荷予定【送料について】こちらは『同梱区分K : 1配送先につき756円(※但し、沖縄県・離島へのお届けの場合は送料1650円)』が適用されます。※沖縄県・離島への配送をご希望の場合、送料は自動計算されませんので、ご注文確認後、メールにてご連絡の上、送料の訂正を行わせて頂きます。※『異なる同梱区分の商品』を一緒にご注文頂いた場合は、同梱が出来ません。別配送となり追加送料がかかりますので、ご注文後に訂正の上、ご連絡させて頂きます。(送料は自動計算されません。出荷は保留扱いとなります。)【ご注文・配送に関しての注意事項】こちらはメーカーより直送となる場合がございます。ラッピング(包装)・のしがけは承ることが出来ません。メール便・定形外郵便等はご指定頂けません。配送業者はご指定不可。エレコム エクリアスポーツ/伸びるストレッチボール/凸タイプ/ハード/レギュラーサイズ/オレンジ HCK-PBTRHDR気になる部位にしっかり届く。寝ながら、座りながらコリをほぐすレギュラーサイズの伸びるストレッチボール(凸タイプ)。──【JANコード】──4549550170437──【特長】──気になる部位にしっかり届く。寝ながら、座りながらコリをほぐすレギュラーサイズの伸びるストレッチボール(凸タイプ)。体の部位に合わせてボール幅を最短約125mmから最長約200mm(突起部のぞく)の間で調節可能です。しっかり全身のコリをほぐすハードタイプです。コンパクトな直径約60mm(突起部のぞく)のボール2個サイズです。──【仕様】──●材質:合成ゴム●サイズ:直径約60mm(突起部のぞく)、長さ約125〜200mm(突起部のぞく)●耐荷重:80kg●カラー:オレンジ●広告文責:株式会社プロヴィジョン(tel:092-985-3973)
素材:アルミ合金径16+14+12.4×3機能:調節/レバー固定式仕様:対応身長/約143?167cm、収納ケース付きサイズ:使用長/90?105cm、携帯サイズ/32cm重量:約235g/本原産国:台湾サイズ調整機能付きポール
材質:PVCサイズ:10(径)●2ヶ1組カラー:イエロー重さ:70g×2ヶソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク間隔に使用出来てイボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。
材質:PVCサイズ:8(径)カラー:オレンジ重さ:75g×2ヶソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク間隔に使用出来てイボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。
素材:シャフト/アルミ、グリップ/ポリプロピレン、ストラップ/ポリエステル、先端ゴム/合成ゴムサイズ:調整サイズ/約97?117cm、収納サイズ/約38cm重量:約320g/本対応身長:約150?180cm原産国:中国普段着に合うベーシックカラーデザイン。握りやすいPPグリップ。長さ調整が可能で使いやすいカラーストラップ。お出かけに便利折り畳み式でコンパクトに収納。ポールの突き角度に追従し、広い接地面積を確保する先端ゴム。
商品説明 気になる部位を乗せて転がす。リュックに入るコンパクトサイズ。首からふくらはぎまで、小さい突起が狙ったポイントをほぐします。本体中央の空洞部には、ペットボトルやタオルも入ります。小さい突起でポイントをねらいうち!※取扱い注意:使用体重制限は最大100kg です。 商品仕様/スペック サイズ/内容量/重量約径9.9×全長15.5cm 素材本体:EVA、ABS 付属品 原産国台湾 【共通在庫についてのご注意】 当店では複数通販店舗・実店舗(川端滝三郎商店)を運営しており、一部の商品は通販店舗/実店舗で在庫を共有しながらの販売となります。(※実店舗に在庫がない場合もございます※) そのため売り違いにより在庫切れが発生する場合がございます。予めご了承の上、ご注文くださいますようお願いいたします。上記の点が発生した場合は改めてご連絡させていただきます。 関連するキーワード リリースローラー フォームローラー ストレッチローラー ミニ コンパクト 小型 筋肉 ほぐす 関連商品タニタ 手首式 血圧計 ホワイト BP-212WH 収納ケース付 自動...コンポスト 容器 生ごみ処理機 カワタキ EMワーカー コンポスター ...4,378円2,080円風呂椅子 風呂 イス バスチェア スツール ブルー お風呂 シンプル ...マスク フレーム 立体マスク 不織布マスク マスクフレーム マスクガー...2,080円498円洗濯ハンガー 物干しハンガー 60ピンチ付 メガグランデ ワイヤー 角...ハリオ HARIO マグカップ マグ 保温 コーヒー フタ付き コップ...2,068円2,100円ハリオ HARIO マグカップ マグ 保温 コーヒー フタ付き コップ...湯たんぽ ポリ湯たんぽ W 2.7L 袋付き eco 就寝 冷え対策...2,100円1,980円マドーレ ドーナツメーカー水出しポット 冷水筒 HARIO スリムジャグ フィルターインボトル ...1,980円1,980円
製品仕様トレーニングチューブカラーパープル&ピンクセット/ピンクセット/五色セット/ブルーセット詳細【強度レベル5色セット】5色のエクササイズバンドはそれぞれの強度レベルも違います。身体の箇所や体調によって自由自在なトレーニングや筋力アップが可能です。 【天然ラテックス素材採用】100%パーセント天然ラテックス素材を採用して、耐久性に優れてので、高強度の引っ張りに耐えます。 【全身筋トレーニング】トレーニングチューブはプロガイドが付き、足、腕、胸、腹、お尻などトレーニングの12種類練習図を示しています。 【携帯と収納便利】超軽量の収納袋が付きので、場所も取らず、ジムや自宅など何時でも何処でも好きな時に自分のペースで手軽にレッスン・トレーニングができます。 【保証とサービス】弊社の商品は安心の品質保証を提供致します。万が一商品が不具合の場合、返品、返金、交換等のサービスを提供致します。
ITEM INFORMATION - アイテムインフォメーション 商品名 体幹ごろごろ ポールクッション 2個セット カラー ブラウン、ネイビー、ピンク 材質 カバー:ポリエステル100% 中材:塩化ビニル樹脂、ポリエチレン樹脂 耐荷重 約100kg 商品サイズ 約直径14.0×H45.0cm 商品重量 約840g 送料 送料無料 ※沖縄、離島、一部地域は差額送料が必要となります。詳しくはお問合せ下さい ご注意 ・衛生上の問題のため、開封後の返品・交換はお受けできません。 原産国 中国 販売者 株式会社ニーズ [KEYWORD] ニーズ 体幹ごろごろ ポールクッション 体幹 柔軟 ストレッチ 腰 肩甲骨 背中 筋肉 おうち時間 クッション ■この商品の関連商品はこちら Pon!Pon!Cube ポンポンキューブ 体幹ぴょんぴょん ホップステッパー 体幹ゆらゆらバランスクッション 体幹ごろごろ ポールクッション 体幹バランスエクサボール 体幹ぷるぷる 腹筋クッション 体幹エクサマット 筋膜エクサローラー ヨザ YOZA 快適正座クッション体幹運動!ごろごろ!これ1本で全身をストレッチ『体幹ごろごろポールクッション』 おうちで気軽に出来るポールクッションで、気になる部分をごろごろするだけ。 上半身は肩甲骨から、下半身は足の裏までいろいろな部位のストレッチができます! ・体幹 ・柔軟 ・ストレッチ ・リラックス ■腰、肩甲骨、背中の筋肉をほぐして体験を整える 寝転がるだけで背筋が伸び、体の気になる部分をほぐしてストレッチ。 不安定なポールの上でストレッチをすることで体により負荷がかかり、体幹を整えます。 ・インテリアにも馴染む ・おうち時間にストレッチ! ・クッション性があるから程よい柔らかさ ・サイズ約直径14cm×高さ45cm
商品情報商品の説明主な仕様 【鼻クリップ】整形手術をしなくても、簡単に顔の印象を変え、鼻を高くすることができる鼻筋矯正器です!女性にも男性にも適しています。br【高品質な素材】弾力性のある柔らかいシリコーン素材を使用しています!先端は透明なシリコン素材でできており、鼻の粘膜を傷つけないようにコーティングされています。br【違和感がない】黒色なので、鼻の中に入れてもほとんど目立たず、違和感を与えません。br【どんなシーンにも対応】いつでもどこでも、簡単に、自然に、瞬時に理想の鼻を手に入れることができます!顔の印象を簡単に変えることができます!様々なシーンで使用できる 結婚式、デート、面接、卒業写真、記念写真などに適しています。br【使用上の注意】最初は毎日短時間でも着用できますが、自分に合わないと感じたら、すぐに使用を中止してください。就寝中やスポーツ・水泳などの激しい運動中は着用しないでください。
【商品仕様】サイズ55cmカラー07:チャコールグレー素材PVC原産国中国製発売シーズン2022年春夏シンプルデザインのバランスボールで体幹トレーニング。万が一、小さな穴が開いてもゆっくりと空気が抜けるアンチバースト仕様。直径55cmチャコールグレー。■付属品:空気入れ用ポンプ、予備栓■体幹トレーニング、バランストレーニングにおススメ。美しい姿勢作りや体力づくりに■55cm(C3JET203)、65cm(C3JET202)の2種類をラインナップ。体格に合わせてサイズをお選びいただけます■万が一、突起物などによって穴が開いてしまっても、破裂を防ぎ少しずつ空気が抜けるため、安全性を高めてご使用いただけます■耐荷重試験300kg合格※乗る・跳ねるなどの動作による荷重を考慮して、使用体重を100kg以下に設定しております■不安定なボールの上でバランスをとることで、平衡感覚をトレーニングできます■無意識に行っている日常生活の中で、身体のゆがみが知らないうちにさまざまな弊害を生み出していることがあります。背骨や骨盤などを支えている体幹部(コア)の筋肉を鍛えることにより、バランスのいい筋肉の状態を取り戻し、リフレッシュすることができます。-------------------メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。202206MRC3JET20307
【商品説明】●テレビを見ながら、音楽を聴きながら、楽しく簡単エクササイズ!●ボールひとつでいろいろなエクササイズができます。●体幹を整え、きれいな姿勢をサポート。●エアポンプ付。●商品サイズ:直径(約)55cm●耐荷重:100kg●材質:本体/塩化ビニール樹脂、エアポンプ/ポリプロピレン、栓/ポリプロピレン●中国製バランス ボール ヨガ フィットネス エクササイズ ストレッチ 体幹 ヒップ 太もも 腰 背筋 背中 運動 スポーツ 手軽 簡単
LINE友だち登録はコチラから >> 商品情報 商品説明 うきうき呼吸エクサ ブレスアッパーストロング 本商品は昔ながらのおもちゃ、吹上パイプをモチーフに、ボールが飛び出ない構造にすることで、長時間ボールを使ったエクササイズをすることができる「ブレスアッパー」の強化版です。 ボールを一定の位置で留め、上下に上げる事で、エクササイズ効果や、ボイストレーニング効果があります。 ストロングバージョンは筒をさらに伸ばし、空気口を減らしたことでより息を吹く時間を長くし、負荷を高めた商品となっております。 うきうき呼吸エクサ ブレスアッパー ストロング 腹式呼吸 ダイエット フェイスライン ボイストレーニング エクササイズ 表情筋 小顔 くびれ ウエスト たるみ 下腹 お腹 簡単 引締め 簡単 PROIDEA プロイデア ドリーム 贈り物 母の日 父の日 敬老の日 プレゼント ギフト クーポン
LINE友だち登録はコチラから >> 骨盤底筋エクササイズクッション キュットブル 骨盤底筋エクササイズのための専用クッション ラボネッツ骨盤底筋エクササイズクッション キュットブルは振動ユニットを搭載した骨盤底筋エクササイズのための専用クッションになります。 振動に合わせて尿道周りの筋肉を引き上げるように力を入れるエクササイズを行うことで骨盤底筋群に効果的なエクササイズが可能になります。快適な生活を送るために必要な骨盤底筋群のエクササイズを簡単で効果的に行うことが出来ます。 オシリにやさしくフィットする低反発素材採用 骨盤底筋群のエクササイズに適した3D立体形状 1秒間に40回の振動がエクササイズをサポート 振動モードは:間欠モードと連続モードの2種類 カバーは取り外して洗濯することが出来ます。 関連ワード 骨盤底筋エクササイズ クッション ブラウン 尿漏れ対策 尿もれ 頻尿対策 骨盤 トレーニング 骨盤補正 キュットブル 軽失禁 プロイデア エクササイズ
【あす楽対応商品】【即納対応商品】平日14時までのご注文は、即出荷(土日祝除く) 【商品名】背筋ストレッチ用ポール ソフト90 【商品説明】 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。 3つに分割できるのでコンパクトに収納が可能。やわらかい素材なので背中が痛くなりにくい。 直径約10cmのスリムなポールで体にフィットしやすく、 バランスがとりやすいので初心者や高齢者の方にも。 ※開封時に材質特有の臭いがあります。 気になる場合は風通しのよい場所で陰干ししてください。 ※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。 ※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。 もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。 その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。 【保管方法・廃棄】 ●収納時は高温多湿や直射日光を避け、風通しのよい場所に保管してください。変色や破損の原因になります。 ●子供の手の届かない場所に保管してください。 ●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。 【材質・成分】 芯部/EVA樹脂 カバー/塩化ビニル樹脂 【原産国】 台湾 【次の方はご使用をお避けください】 ●身体の痛みや腫れがある場合は行わないでください。 身体に障害のある方、リバビリ目的の使用の方は医師の診断を受けてから使用してください。 ●妊娠中や妊娠の可能性のある方は使用しないでください。 ●骨粗しょう症の方は骨折などの原因になる恐れがあるので行わないでください。 ●高血圧・糖尿病などの方は血行がよくなることでめまいや気分が悪くなることがあるので行わないでください。 ●飲酒および酒気帯びの方は使用しないでください。 【使用上の注意】 ●素材の特性上、荷重が集中すると凹む場合があります。 ●本品の上に立つエクササイズは行わないでください。 ●本品は運動の際の補助用具です。 ●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。 ●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。 ●使用中に気分が悪くなったらすぐに使用を中止してください。 ●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。爪が伸びた状態で使用しないでください。 ●固い物や鋭利な物、ザラザラした物などに当たると本品の破損等の原因となりますので注意してください。 ●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。 ●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。 ●本品を使用する際は、市販のトレーニングマットやカーペットの上で使用することをおすすめします。畳やフローリングの上で直接使用するとキズがつく恐れがあります。 ●フローリングや塩化ビニル樹脂製の床やマットに、長時間放置しないでください。対象面を変質させる恐れがあります。 ●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。 ●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。 ●用途以外に使用しないでください。 【広告文責】株式会社ル・キュア (075-468-7260) 【下記のギフトにもおすすめ】 母の日 父の日 敬老の日 プレゼント ギフト 母の日ギフト 父の日ギフト 敬老の日ギフト ギフト対応 ギフトラッピング対応 便利グッズ アイデアグッズ ララフェスタ ▼領収書の発行はコチラ▼ 類似商品はこちらストレッチ3分割ハーフポール ストレッチ用ポ2,750円?体幹ごろごろ ポールクッション ピンク/ネイビ2,178円?\レビューでプレゼントも!/セルシュ 首筋スト3,278円首スッキリング 首 ストレッチ マッサージ ス2,530円ドクターエアー 首筋ストレッチ 首 ストレッチ2,178円?\レビューでプレゼントも!/股関節ストレッチ 2,728円?ヨガマット 折りたたみ たためるエクササイズマ2,640円美バランス ネックイーン 首ストレッチ 首こり6,397円?\レビューでプレゼントも!/セルシュ 背筋スト3,278円新着商品はこちら2024/5/3デュアルプラス グリル・オーブントースター 角880円2024/5/3こたつにつける収納ポケット メール便1,210円2024/5/3デュアルプラス グリル・オーブントースター 焼1,408円再販商品はこちら2024/5/3すべり落ちにくいハンガー 15本組 シルバース770円2024/5/3エアコン室外機カバー アルミ エアコン室外機 1,000円2024/5/3leye くるりとハチミツスプーンミニ LS11,100円2024/05/03 更新
よく一緒に購入されている商品(2個買うと使えるクーポンも)小顔コルセットNEW小顔リフトアップベルト小顔1,595円体幹ごろごろ ポールクッション ピンク/ネイビ2,178円?\早く買えば良かった!/グリル専用焼き魚トレー1,496円?【あす楽対応商品】【即納対応商品】平日14時までのご注文は、即出荷(土日祝除く) 【商品名】ストレッチ 3分割 ハーフポール アイメディア / すとれっち 3ぶんかつ はーふぽーる 【商品説明】 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。 低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、 円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。 平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。 3つに分割できてコンパクトに収納ができます。 タテに並べると長さ約90cmになります。 【セット内容】 3本セット(ショートハーフサイズ) 【材質・成分】 ポリエチレン 【サイズ】 (約)長さ30×幅15×高さ7cm(1本あたり) ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。 ご了承ください。 【原産国】 中国 【お手入れ方法】 ●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。 【保管方法・廃棄】 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。変色や破損の原因になります。 ●子供の手の届かない場所に保管してください。 ●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。 【使用上の注意】 ●本品は運動の際の補助用具です。 ●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。 ●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。 ●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。 ●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。 爪が伸びた状態で使用しないでください。 ●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。 ●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。 ●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。 濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。 ●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。 ●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。 ●荷重が集中すると凹む場合があります。 ●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。 ●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。 ●長時間、床の上に放置しないでください。本品や対象面を変質させる恐れがあります。 ●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。 ●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。 ●用途以外に使用しないでください。 【使用方法】 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。 ●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。 【トレーニング例】 トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。 ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。 ※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。 ※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。 ●基本姿勢 ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。 ひざを立て、腕を斜め下に広げます。 手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。 ●肩甲骨 肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。 このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。 ●股関節 足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。 ●対角運動 左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。 力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。 【イスを使った簡単ストレッチ(ポールを1本使用)】 ●姿勢や腰の疲れが気になるときに… イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。 脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。 程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。 ●足の疲れが気になるときに… ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。 ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。 平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。 【広告文責】株式会社ル・キュア (075-468-7260) 【下記のギフトにもおすすめ】 母の日 父の日 敬老の日 プレゼント ギフト 母の日ギフト 父の日ギフト 敬老の日ギフト ギフト対応 ギフトラッピング対応 便利グッズ アイデアグッズ ララフェスタ ▼領収書の発行はコチラ▼ 類似商品はこちら体幹ごろごろ ポールクッション ピンク/ネイビ2,178円?ストレッチ用ポール 背筋用 ソフト90 スリム4,400円ヨガマット 折りたたみ たためるエクササイズマ2,640円ヨガマット 折りたたみ たためるエクササイズマ2,970円\レビューでプレゼントも!/股関節ストレッチ 2,728円?体幹ゆらゆらバランスクッション ブラウン/ネイ3,278円?ソールバランス コロン 選べる2個セット 体幹3,960円?体幹筋シェイプバランスマット 体幹筋トレーニ3,278円全身ストレッチ 座ってできる シェイプエキスパ2,728円2024/05/03 更新