USB充電式3段階振動調整自宅で簡単に筋膜リリースと筋肉ストレッチのセルフケアグッズ運動後の筋膜リリースや毎日のストレッチに。
エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ などに振動ボール・ツインバージョンは特殊な形状が背中・腕・腰・お尻・腿・ふくらはぎ・足裏など色々な部位にフィット3段階で調節できる振動（バイブレーション）機能があり、筋肉や筋膜などを刺激しリラックスさせます。
充電式コードレスなので手の届かない部位も利用可能。
また、オフィスなどにも持ち運び自由 サイズ USB充電式 サイズについての説明 17.5cm*9cm ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。
素材 ABS シリコン 色 ピンク ブルー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm?3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

●BRQの製品は、何か刺さっても破裂しません。
メーカー品番 D-5422BK 商品詳細 ●カラー：ブラック ●サイズ/径65cm ●材質/PVC ●重量/1，250g ●イタリア製 在庫について この商品は、【お取り寄せ商品】となる場合がございます。
在庫が確保された商品ではございませんので、メールにてご案内させていただきます。
検索キーワード： ダンノ ギムニク バランスボール D5422BK

製品仕様トレーニングチューブカラーパープル&ピンクセット/ピンクセット/五色セット/ブルーセット詳細【強度レベル5色セット】5色のエクササイズバンドはそれぞれの強度レベルも違います。
身体の箇所や体調によって自由自在なトレーニングや筋力アップが可能です。
【天然ラテックス素材採用】100％パーセント天然ラテックス素材を採用して、耐久性に優れてので、高強度の引っ張りに耐えます。
【全身筋トレーニング】トレーニングチューブはプロガイドが付き、足、腕、胸、腹、お尻などトレーニングの12種類練習図を示しています。
【携帯と収納便利】超軽量の収納袋が付きので、場所も取らず、ジムや自宅など何時でも何処でも好きな時に自分のペースで手軽にレッスン・トレーニングができます。
【保証とサービス】弊社の商品は安心の品質保証を提供致します。
万が一商品が不具合の場合、返品、返金、交換等のサービスを提供致します。
エクササイズバンド トレーニングチューブ ゴムバンド ストレッチ 自宅 筋トレ チューブ ループバンド 美尻 ヨガ バンド エクササイズ ストレッチ 5色 バンド セット 運動不足 室内 簡単 在宅 美尻 ヨガ バンド エクササイズ ストレッチ 5色 バンド セット 運動不足 室内 簡単 在宅

- - スポーツ用品 男性用 女性用 ユニセックス 男女兼用 キッズ 子供用 最安値に挑戦！HATACHI　ハタチってどんなブランド？？羽立工業株式会社(ハタチ HATACHI)はグラウンドゴルフメーカーであると同時に、70年の歴史を誇るスポーツメーカーです。
創業からハタチを支え続けるプラスチック成型技術と、様々な分野でのモノづくりの中で積み上げてきた経験。
そのノウハウは、ハタチのモノづくりのDNAとして「信頼」と「実績」を築き上げながら、今も変わらずに受け継がれています。
こちらの商品の素材、サイズ、機能など使用部位によって選べる気持ち良さ■素材：フォーム部／EVA中芯部／ABS■サイズ：約315 MM ×直径120mm■重量：約545g■備考：外装サイズ：123×320×123mm外装時重量：660g※こちらの商品は、返品・交換不可となります。
※当店では、システムで在庫調整を行っております。
在庫更新のタイミングにより、在庫切れの為、稀にご用意できない場合がございます。

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創業からハタチを支え続けるプラスチック成型技術と、様々な分野でのモノづくりの中で積み上げてきた経験。
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こちらの商品の素材、サイズ、機能など使用部位によって選べる気持ち良さ■素材：フォーム部／EVA中芯部／ABS■サイズ：約315 MM ×直径120mm■重量：約545g■備考：外装サイズ：123×320×123mm外装時重量：660g※こちらの商品は、返品・交換不可となります。
※当店では、システムで在庫調整を行っております。
在庫更新のタイミングにより、在庫切れの為、稀にご用意できない場合がございます。

【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□◆疲れたところに筋膜リリース。
◆無数のイボイボ突起と回転ローラーで全身コロコロ。
◆握りやすいソフトグリップ。
◆肩、腰、太もも、ふくらはぎに。
■　仕　様　■素材：ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム、スチールサイズ(約)：420×45×45mm重量(約)：260g[KW797カワセ]カワセ美容・健康家電＞フィットネス＞フォームローラー

SIN?1255403素材：アルミ合金 16 φ、 14 φサイズ：仕様長80?98cm（2cm毎 /10 段階調節）重量（1本）：約210g調節：ラチェット ( ボタン ) 式先端直径： 14 φ先ゴム： PP10-14(14 φ、 14MM)日本製製品安全協会認定、安全基準合格品蓄光反射ステッカー付きの「ひかるあんしん二本杖」。
暗闇で光る !

素材：アルミ合金、径16mm / 14mm使用長：85?120cm重量：約220g（1本）調節：回転固定式日本製カラー：ブラック製品安全協会認定、安全基準合格品ファイテンテクノロジーとシナノの技術を融合させたコラボモデル。
ミクロチタンボールをグリップに練り込むことにより人間が本来持ってる力を引き出し、心身を本来のリラックス状態にサポートします。
金属をナノレベルで水中に分散させる技術を独自に開発し身につける事により可能にした技術です。

素材：シャフト／アルミ合金φ14＋12サイズ：フリーサイズ／91?105cm重量：495g／組適応身長：144?167cm※先ゴムはAAK?W007／12を指定下さい。
石突きは装備されていません。
原産国：日本ゴムテンション式折り畳み、軽量コンパクト、カムレバー式でワンタッチサイズ調整が可能。

製品仕様 商品名 マッスルローラースティック サイズ／寸法 サイズ 長さ：45cm　　幅：約4cm 素材／材質 PP,TPR,ステンレス 色 ブルー オレンジ ブラック グリーン ピンク レッド ご注意事項 モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。
ご了承ください。
配送方法 宅配便での配送になります 代金引換は対応しておりません 日時指定はできません。
その他商品説明 軽くて持ちやすい、マッサージスティック。
女性にも安心してお使いいただけます。
中央部分の13個のホイールがコロコロ回転し、凝り固まったトリガーポイントを刺激！ 血流がよくなり体の循環機能を高めます。
美BODYめざして、気になる脂肪のセルライトケアやむくみにもマッサージ。
また、筋肉への酸素の供給を促進し、スポーツ前後の筋肉痛の減少と疲労回復を早め、代謝機能をサポートします。
男性は筋肉マッサージにもお使い頂けます。
ご自身のお好きな箇所、ポイント部位を絞った刺激が可能。
全身に使えるのが嬉しい！

気になる部位をストレッチで健康サポート。
体のゆがみ改善&体幹トレーニング&ヨガにも使えるピラティスポール。
寝ながらゆらゆら乗るだけの体幹エクササイズ。
肩や背骨周りの筋肉に働きかけることで体のコンディションを整えるストレッチをサポートします。
サイズ 30×15cm 45×15cm サイズについての説明 サイズ：30×15cm 45×15cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材 EVA 色 ブルー ライトブルー ピンク オレンジ グリーン ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm?3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
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速やかに対応致しますのでご安心ください。

●商品情報 ・日々のくらしに集中5分、美しい姿勢の習慣を。
・独自の3Dフォルムで、身体をゆるめて、伸ばして、整える。
・忙しい毎日に、美しい姿勢の習慣を。
・製品サイズ（約）／約W230×D810×H220 ・質量／約860g ・耐荷重／約120kg ※詳細はメーカーHP等をご確認ください。
●状態／【中古】 ・キズやスレ、使用感がございます。
●付属品／本体のみ ●保証／- ●送料無料　※沖縄県のみ500円かかります。
※随時更新してはおりますが、他サイトにて同時販売中のため購入のタイミングによっては売り切れの場合がございます。
売切れの際はご連絡いたします。

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サイズ 30×15cm 45×15cm サイズについての説明 サイズ：30×15cm 45×15cm※サイズ計測には誤差が生じます。
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●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
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速やかに対応致しますのでご安心ください。

商品情報【商品仕様】カラー:ダークブルー/ピンク/ブルーサイズ:15×90cm素材：EPE/PUレザー1個あたりの重さ：1.15kg用途：ヨガ、ピラティス、ダンス、フィットネス、バランス【商品説明】このような方に効果的！肩こり・ 腰痛・猫背・不眠に効果が期待されます。
気になる部分に使うとさらに効果的！ヒップ、太もも、二の腕、腰・お腹など転がした部分の筋肉の緊張をやわらげ血行を良くし老廃物を追い出す効果が期待されます。
【ご注意】※無理のない範囲でトレーニングをおこなってください。
※芯材は製造ロットにより色の変更があります。
材質性能の違いはありません。
※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
※サイズはスタッフが手作業で計測していますので多少の誤差が生じる場合がこざいます。
ヨガポール ロング カバー付き ストレッチ用 ポール エクササイズ リセット体幹 ストレッチ 器具 ポール エクササイズポール ギフト プレゼント ヨガポール フォームローラー 猫背、肩こり、腰痛の改善、ストレッチポール 5

商品名 ストレッチ3分割ハーフポール 商品特徴 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
商品サイズ (約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
※パッケージサイズ：（約）30×15×23cm セット内容 3本セット（ショートハーフサイズ） 材質・成分 ポリエチレン 生産国 中国 お手入れ方法 汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
保管方法・廃棄 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
使用上の注意 ●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
使用方法 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
トレーニング例 トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
●基本姿勢 ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。
ひざを立て、腕を斜め下に広げます。
手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。
●肩甲骨 肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。
このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。
●股関節 足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。
●対角運動 左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。
力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。
イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用） ●姿勢や腰の疲れが気になるときに… イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。
脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。
程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。
●足の疲れが気になるときに… ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。
ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。
平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。
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自宅で手軽にストレッチできるエクササイズ用ポールです。
ヨガポールの上に寝転がるだけでもOK♪ 背中の筋肉が伸びて気持ちいいですよ◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 EVA

CIANAパイプ型フォームローラーは強い刺激や深部にアプローチしたい場面で効果を発揮します。
短時間では緩めきれない筋肉をしっかりほぐす凹凸面、滑りがよくリリースしやすい平らな面、どちらも兼ね備えている万能感が魅力です。
コンパクトサイズのため、小回りを利かせて目的の筋肉にピンポイントでにじり寄っていきます。
筋膜リリース、エクササイズ、ストレッチ、ツボ療法など、1本で何通りにも使いこなせる商品です。
サイズ:長さ33×直径14cm 重量:700g 素材:EVA、ABS 色:ブラック 中国製

--------------------------------------------------------- 商品の説明 ◇半丸形のストレッチ用ポール。
●自宅で簡単に背中をストレッチできるストレッチ器具。
●ローラーの上に寝転ぶと肩や背中、腰が心地よくストレッチできリラックスできます。
●バランスがとりやすく高齢者にもおすすめの半丸タイプ。
商品の仕様 ●素材／EVA成型品 ●本体サイズ／幅14.5×長さ90×高さ7.5cm ●重量／約340g ●生産国／台湾 【中旺ヘルス】 ---------------------------------------------------------フォームローラー半丸形・ロング/FEL-1000 バランスがとりやすい半丸形のストレッチ用ポール。

・足裏は多くの筋膜と筋肉で構成されており、 足底筋膜の緊張を解きほぐすことで体全体のバランスを整えます。
・マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造となっています。
・硬くなった筋膜の柔軟性を高めます。
・並行輸入品のため、日本語の説明書は含まれておりません。
※在庫更新のタイミングにより、在庫切れの場合やむをえずキャンセルさせていただく可能性があります。
ご了承のほどよろしくお願いいたします。
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商品仕様 セット内容本体・ACアダプター・収納袋・取扱説明書器 カラーレッド・ブルー サイズ（約）幅34.5×長さ14×高さ14cm 重量（約）2.1kg コード長さ（約）1.8m オートタイマー約10分（定格20分） 耐荷重（約）90kg 材質EVA樹脂・ABS樹脂・ポリプロピレン（収納袋：ポリエステル） 電源AC100V　50/60Hz 消費電力25W 保証書1年間 生産国中国製 注意事項取扱説明書をよくお読みになってからご使用ください。
以下に該当する方は、必ず医師にご相談の上、ご使用ください。
・医師の治療を受けている方 ・知覚障害のある方 ・妊娠または妊娠の疑いのある方 ・ペースメーカーを使用している方 ・上記以外に身体の異常を感じている方

■特徴コロコロからだ気持ちい！ストレッチ筋膜ローラー■サイズ約直径10×30cm■材質EVA■重量約90g【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。
【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。
ナニワ NANIWA ヨガマットヨガマット 3mヨガマット 6mナニワ NANIWA エクササイズマットエクササイズマット 10mエクササイズマット 12mガイドライン付き エクササイズマットナニワ NANIWA バランスボールガイドライン付きバランスボール45cmガイドライン付きバランスボール 55cmストラップ付きバランスボール 55cmナニワ NANIWA ラバー・チューブフィットネスツインボールチューブツインリングチューブエクサリングバンドナニワ NANIWA フォームローラーフォームローラー ショートタイプフォームローラー　ノーマルタイプヨガポール ミニタイプナニワ NANIWA ナマラ フィットネスマシン計測器付きなわとびバランスウォーカー自走式ウォーカーフロアマットトランポリンネオトランポリンネオDX

サイズFサイズについての説明遊ぶだけで得られる効果がたくさんある”おもちゃ”と”トレーニング用品”の良い所を合わせた代表的な製品です。
バランス感覚は子供ころから育む必要があるすべての感覚を育てる基礎で、感覚訓練の重要な一環。
素材色タイプ1パープル タイプ1レッド タイプ1ブルー タイプ1ライトブルー タイプ1ピンク タイプ1ライトグリーン タイプ2パープル タイプ2オレンジ タイプ2イエロー タイプ2ピンク タイプ2ブルー タイプ2グリーン タイプ2ライトグリーン タイプ2レッド タイプ3レッド タイプ3イエロー タイプ3ブルー タイプ3グリーン タイプ4イエロー タイプ4ブルー備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

素材：シャフト／アルミ、グリップ／ポリプロピレン、ストラップ／ポリエステル、先端ゴム／合成ゴムサイズ：調整サイズ／約97?117cm、収納サイズ／約38cm重量：約320g／本対応身長：約150?180cm原産国：中国この商品のカラーラインナップブルーピンク普段着に合うベーシックカラーデザイン。
握りやすいPPグリップ。
長さ調整が可能で使いやすいカラーストラップ。
お出かけに便利折り畳み式でコンパクトに収納。
ポールの突き角度に追従し、広い接地面積を確保する先端ゴム。

【注意事項】：・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全て米国からお客様のもとへ直送されます。
・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
・通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。
課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。
詳細はこちらご確認下さい。
＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
※ブラウザ上と実際のカラーは異なる場合がございます。
予めご了承ください。
エクササイズ用ハーフボール Bosu 72-15850-50PK スポーツバランストレーナー 送料無料 BOSU スポーツバランストレーナーハーフボールです。
オリジナルのBOSUホームバランストレーナーの小型バージョンです。
同じ頑丈で耐久性のあるドーム素材で構成されていますが、直径はわずか50cmです。
サイズは小さいですが、オリジナルのBOSUバランストレーナーと同じトレーニングを提供します。
初めての初心者でも、経験豊富なアスリートでも、楽しいワークアウトを提供します。
子供がBOSU Sportでジャンプ、バウンス、バランスをとるとき、彼らは有酸素運動をして、強い骨を作り、体を強化しています。
アイテムナンバー: 72-15850-50PK サイズ(約): 58.4×55.8×10.1cm 重量(約): 5.4kg

ほかのストレッチグッズはこちらから！【使用方法】【使用方法】 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
 【トレーニング例】トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
●基本姿勢ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。
ひざを立て、腕を斜め下に広げます。
手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。
●肩甲骨肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。
このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。
●股関節足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。
●対角運動左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。
力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。
 【イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用）】●姿勢や腰の疲れが気になるときに…イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。
脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。
程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。
●足の疲れが気になるときに…ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。
ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。
平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。
 【使用上の注意】●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
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●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
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●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
 【保管方法・廃棄】●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
 【お手入れ方法】●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
【商品説明】肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
 【商品概要】商品サイズ(約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
セット内容3本セット（ショートハーフサイズ）材質・成分ポリエチレン原産国中国JANコード4989409095526パッケージサイズ（約）30×15×23cm梱包状態P.P.袋包装重量(約)305g

マッサージボール トリガーポイント ストレス解消 ストレッチボール 筋膜リリース トレーニング 背中 肩こり 腰 ふくらはぎ 足 ツボ押し アクティブウィナー おすすめ 人気

素材：シャフト／アルミ合金φ14＋12サイズ：フリーサイズ／91?105cm重量：495g／組適応身長：144?167cm※先ゴムはAAK?W007／12を指定下さい。
石突きは装備されていません。
原産国：日本ゴムテンション式折り畳み、軽量コンパクト、カムレバー式でワンタッチサイズ調整が可能。

素材：アルミ合金サイズ：85?115cm重量：474g／組原産国：日本坑ウィルス素材をグリップ全体とストラップに採用、幅広いサイズ設定。

商品説明★ 気になる部位にしっかり届く。
寝ながら、座りながらコリをほぐすレギュラーサイズの伸びるストレッチボール(凸タイプ)。
★ 体の部位に合わせてボール幅を最短約125mmから最長約200mm(突起部のぞく)の間で調節可能です。
★ 優しく全身のコリをほぐすソフトタイプです。
★ コンパクトな直径約60mm(突起部のぞく)のボール2個サイズです。
スペック* 材質…合成ゴム* サイズ：直径約60mm(突起部のぞく)、長さ約125〜200mm(突起部のぞく)* 耐荷重：80kg* カラー：ライトブルー

商品説明★ 気になる部位にしっかり届く。
寝ながら、座りながらコリをほぐすレギュラーサイズの伸びるストレッチボール(凸タイプ)。
★ 体の部位に合わせてボール幅を最短約125mmから最長約200mm(突起部のぞく)の間で調節可能です。
★ 優しく全身のコリをほぐすソフトタイプです。
★ コンパクトな直径約60mm(突起部のぞく)のボール2個サイズです。
スペック* 材質…合成ゴム* サイズ：直径約60mm(突起部のぞく)、長さ約125〜200mm(突起部のぞく)* 耐荷重：80kg* カラー：ライトブルー